Massagem facial contra rugas

A aparência de rugas sempre excita as mulheres. Aconteceu que sempre nos esforçamos para sermos bonitos e jovens, a fim de deixar uma marca indelével na alma do sexo oposto. Milagres de cirurgia plástica, todos os tipos de injeções anti -envelhecimento e procedimentos a laser estão disponíveis para as belezas modernas. Tudo isso não tinha as grandes mulheres bonitas dos séculos passados, no entanto, elas pareciam jovens e sofisticadas, e seus rostos ainda são um padrão de beleza. Eles mantiveram sua juventude e beleza com máscaras naturais, banhos e massagem. Atualmente, a massagem está associada a doenças da coluna vertebral e do sistema musculoesquelético e, afinal, as propriedades rejuvenescedoras da terapia manual são conhecidas desde o Egito antigo.

Como o rosto de massagem funciona com as rugas

A massagem tem um efeito tônico na pele e nos músculos do rosto. A pele é aquecida, os processos metabólicos nas células da pele são acelerados. Sob a influência dos movimentos de massagem, o sangue está circulando mais ativamente e o colágeno começa a ser produzido nas células da pele, o que fornece a pele com elasticidade. A pele é puxada para cima e os contornos do rosto se tornam mais claros e uniformes. Como resultado da massagem facial, a condição da pele melhora: manchas e irregularidades desaparecem, que apareceu da circulação sanguínea insuficientemente rápida. A massagem das rugas ajuda a remover o edema sob os olhos e relaxar os músculos do rosto. Se a massagem for realizada de maneira correta e sistematicamente, não apenas ajudará a remover as rugas existentes, mas também terá um efeito preventivo para sua prevenção.

A massagem contra rugas como profilática não tem restrições relacionadas à idade, porque às vezes em meninas com mais de 20 anos, pequenas rugas já aparecem perto dos olhos ou dobram -se entre as sobrancelhas. Isso se deve tanto tanto à idade quanto à falta de descanso, um ritmo tenso da vida, ecologia ruim, desnutrição, predisposição hereditária e outros fatores.

Com todas as suas qualidades positivas para a pele de qualquer idade, a massagem facial contra rugas tem várias contra -indicações. A massagem não é recomendada se:

• exacerbação de herpes;
• processos inflamatórios na pele;
• feridas frescas, abrasões, arranhões;
• verrugas e toupeiras grandes na pele do rosto;
• bronzeado fresco.

Como fazer a massagem enfrentada por rugas

Para preparar a pele para a massagem, você precisa fazer uma compressa quente para o rosto. Despeje 1 colher de chá. Flores de camomila seca com um copo de água fervente, tampe e deixe repousar por 15 a 20 minutos. Coe a infusão quente, aqueça um pouco e mergulhe uma toalha Terry nela. Coloque a toalha espremida no rosto limpo, feche os olhos e deite-se por 5-7 minutos. Durante esse período, a pele sob a toalha se aquece e será mais suscetível à massagem. Aperte o cabelo para que não caia no rosto. As mãos para massagem devem estar perfeitamente limpas para evitar a possibilidade de infecção da pele. Antes da manipulação, um creme ou óleo de massagem deve ser aplicado à pele. É necessário aprender as direções das linhas de massagem com antecedência, é inaceitável para massagem aleatoriamente ou, como você acha que está correto, isso pode levar ao esticar a pele. Como as linhas de massagem estão localizadas e a direção da massagem pode ser vista na foto.

A massagem deve ser realizada com os dedos com cuidado e cuidado, evitando o alongamento da pele. Recomenda-se massagem contra rugas com cursos de procedimentos, por exemplo, 10 dias seguidos, 10 a 15 minutos todos os dias. Para que a massagem traga apenas benefícios, não prejudique, você deve saber: o que são técnicas de massagem e que tipo de massagem pode ser usada de forma independente.

Eu existo três principais técnicas de massagem:

1. Massagem clássica. O objetivo desta massagem é melhorar o tom da pele e acelerar a circulação sanguínea. É realizado acariciando e esfregando ao longo das linhas de massagem. Podemos realizar esse tipo de massagem por conta própria, é adequado para suavizar pequenas rugas, eliminar edema e aumentar o tom da pele.
2. Massagem plástica. Esse tipo de massagem é chamado de levantamento manual, só pode ser confiado com um cosmetologista qualificado. Nesta forma de massagem, os movimentos são enérgicos e bastante fortes. A massagem plástica é recomendada para a pele com sinais de envelhecimento.
3. Massagem lança. A massagem é realizada esfregando, beliscando e pressão. Esse tipo de massagem só pode ser realizado por um cosmetologista de acordo com as indicações. Em casa, essa técnica não pode ser usada para não ferir a pele.

Massagem de rugas ao redor dos olhos

Se você começou a perceber que geralmente tem inchaço sob os olhos e inchaço das pálpebras, pode se livrar desse fenômeno com massagem. Para massagem, prepare um óleo cosmético que combina com você e não causa alergias.

1. Os dedos do anel umedecidos em óleo são colocados nos cantos externos dos olhos. Tocar facilmente a pele, como uma borboleta com asas, desenhe os dedos ao longo de uma linha de massagem semicircular do canto externo do olho até o canto interno. O próximo movimento - os dedos retornam na mesma linha de volta.
2. Agora passamos para a área acima dos olhos. Os mesmos dedos estão se movendo suavemente da ponte do nariz, sob as sobrancelhas para o canto externo do olho. Fixamos os dedos por alguns segundos e voltamos para o nariz.
3. Passamos para movimentos circulares ao redor dos olhos. Toque os dedos, pressionando levemente a pele, mova -se sob os olhos. O movimento começa a partir da borda externa do olho. Perto do canto interno do olho, subimos e puxamos sob as sobrancelhas acima do olho, em direção ao canto externo do olho. Realize movimentos circulares 10 vezes.
4. Realizamos o movimento descrito no parágrafo 1, pressionando levemente as pontas dos dedos na pele.

Esses exercícios simples ajudarão a deixar o excesso de líquido da zona ao redor dos olhos, eliminar o inchaço e fazer o olhar brilhando. Experimente!

Melhorar a condição da pele ao redor dos olhos e pequenas rugas suaves ajudará a lavar com água contrastante e massagem com cubos de gelo. É bom massagear os olhos com cubos de decocções congeladas de ervas ou chá.

Massagem facial de rugas com colheres

Existem vários métodos desta massagem de uma só vez. É difícil estabelecer autoria, porque o cosmetologista alemão Rene Koch propôs oficialmente a massagem facial com colheres, mas esse procedimento era conhecido muito antes dele no Japão e na China. Isso não é tão importante, mesmo assim, a massagem com colheres é uma maneira muito eficaz de se livrar das rugas e se livrar do inchaço no rosto. Nada de especial para esta massagem é necessária: apenas duas colheres de chá, duas xícaras de água, desejo e perseverança em alcançar o objetivo.

Massagem facial de rugas com colheres geladas

Usando colheres geladas, você pode remover o inchaço perto dos olhos. Prepare uma xícara de água fria, você pode adicionar vários cubos de gelo. Mergulhe duas colheres de chá na água. Aplique colheres nas pálpebras superiores. Segure alguns minutos quando as colheres estiverem aquecidas, esfrie novamente na água. Então você pode repetir 5 vezes. Realizamos a mesma manipulação com a idade inferior. Se o inchaço não sair, desenhamos com colheres geladas ao longo da pálpebra superior na direção do nariz até o canto externo dos olhos. Então fazemos o mesmo na área da pálpebra inferior. A direção é do ângulo interno do olho para os templos. Execute 5 vezes.

Massagem facial de rugas com colheres quentes

Para esse tipo de massagem, o óleo é usado. Você pode fazer qualquer massagem, seu cosmético favorito ou apenas azeitona. Para a pele oleosa, é recomendável usar kefir quente. Para tornar o procedimento o mais eficaz possível, você pode alternar colheres quentes e frias. Cada movimento deve ser repetido 5 vezes.

1. A massagem começa com a testa. Com colheres quentes, pegamos do meio da testa para as templos. Se houver rugas no nariz, pressione -as com colheres quentes.
2. Massageamos a zona ao redor dos olhos do nariz em direção aos templos, igualmente pálpebras superiores e inferiores. Separadamente, pressione as rugas perto dos olhos.
3. Desenhamos uma colher ao longo das linhas de massagem: do meio do nariz aos templos, desde as asas do nariz até os templos, dos cantos da boca até os templos.
4. Aplicamos colheres quentes nas dobras nasolabiais e no lábio superior, pressionando levemente e suavizando as dobras.
5. Tornamos com colheres quentes do centro do queixo até as orelhas.
6. Colocamos colheres quentes no fundo do pescoço, perto da clavícula, e levamos ao queixo. Para suavizar as rugas no pescoço, dando um tapinha em colheres quentes em áreas problemáticas.

Após a conclusão da massagem, limpe o rosto com um guardanapo. Recomenda -se que a massagem com colheres seja realizada em cursos de 10 procedimentos. Inchaço passa após as primeiras sessões.

Você pode ver como realizar uma massagem facial corretamente a partir de rugas com colheres.

Massagem facial de rugas com colheres. Vídeo

Massagem para o pescoço de rugas

Muitas vezes, a idade da mulher dá o pescoço. Nós nos preocupamos com o rosto, mimará -lo com máscaras, cremes e massagens, e na maioria das vezes esquecemos o pescoço até que as rugas apareçam.

A massagem no pescoço é realizada pela parte de trás da palma, a direção da palma é da clavícula ao queixo. A massagem é realizada em 5 a 10 minutos. A massagem no pescoço impede as rugas, ativa processos metabólicos na pele, suaviza pequenas rugas. Contra a letargia da pele, a massagem no pescoço é usada por cubos de gelo. Essa massagem é realizada ao longo das linhas de massagem: da clavícula ao queixo e nos lados lados do pescoço - das orelhas ao ombro.

Massagem facial de acupressão de rugas

A massagem de sobrevivência visa relaxar os músculos do rosto, porque é precisamente por causa da tensão que as rugas são obtidas. Além disso, a massagem melhora significativamente a condição da pele, a torna uniforme e radiante. Ao realizar acupressão, algumas regras devem ser seguidas:

1. A massagem ou pressão é realizada por almofadas dos dedos do meio, índice e anel. Ao pressionar, devem ocorrer sensações de dor leve.
2. A pressão é realizada lenta e suavemente, a direção da exposição um pouco do fundo para cima. Além da pressão, nenhum efeito na pele pode ser realizado.
3. O tempo de pressão para cada um dos pontos é de 5-7 segundos.

A massagem de sobrevivência de rugas é realizada nessa sequência.

Acupressão da massagem na testa de rugas

1. No meio da testa, colocamos os dedos das duas mãos: sem nome, meio e índice. A força de pressão é determinada pelas sensações. O toque deve ser elástico, mas não doloroso. Nós empurramos levemente os dedos do centro da testa, novamente realizamos uma acupressão. Nós movemos sequencialmente os dedos para os templos.
2. Ficamos na mesma técnica de massagem com templos.
3. Vamos à massagem das sobrancelhas. Dividimos visualmente a sobrancelha em 3 partes, o dedo indicador está localizado na cauda da sobrancelha, no templo. O dedo médio está no meio da sobrancelha e o sem nome perto do nariz, no início das sobrancelhas. Influenciamos 5 segundos. Colocamos as almofadas dos dedos do meio perto do canto externo do olho, agimos com muito cuidado. Mudamos os dedos do meio para o canto interno do olho, agimos de maneira mais cuidadosa e cuidadosa possível.
4. Massagem no nariz. Atenção especial deve ser dada àqueles que têm uma dobra entre as sobrancelhas. A massagem de sobrevivência, realizada constantemente, aliviará essa ruga. Realizado pelas almofadas dos dedos do índice e do anel. Os dedos são colocados entre as sobrancelhas e afetam suavemente o local de formação das dobras. A massagem desses pontos ajuda a lidar com mau humor e apatia.

Surgindo massagem da área ao redor dos olhos de rugas

1. A área acima dos olhos. Colocamos os travesseiros dos dedos do anel no canto interno do olho. O dedo indicador está localizado no canto interno do olho e o do meio na pálpebra superior. A acupressão dessa área ajudará a aliviar a tensão ocular.
2. A área sob os olhos. É realizado dessa maneira: colocamos as almofadas dos dedos índices nos cantos externos dos olhos, os dedos médios na pálpebra inferior, anel nos cantos internos dos olhos. A pele sob os olhos é muito fina e sensível, por isso agimos o mais cuidadosamente possível para evitar danos.

Surgindo massagem do nariz, boca e queixo das rugas

1. Colocamos as pontuações dos dedos do índice perto das asas do nariz. Influenciamos 5 segundos.
2. Massageamos o ponto ativo acima do lábio superior. Realizamos massagem com um travesseiro do dedo médio, colocamos -o acima do lábio superior no meio, pressionamos 5 segundos. Também fazemos massagem do lábio inferior, o ponto ativo está localizado sob o lábio inferior no meio.
3. Para que o rosto mantenha seus contornos, e não "flutua", massageamos o queixo. Os travesseiros do anel e os dedos do meio estão localizados no centro do queixo, o dedo indicador está localizado na maba da bochecha e o travesseiro do polegar sob a maba da bochecha. Nós agimos sobre esses pontos. Gradualmente em movimento nos dedos ao longo da bochecha, agimos em pontos ativos em 5-6 etapas.

Chineses enfrenta massagem de rugas

A técnica dessa massagem é baseada nos efeitos dos pontos ativos, que contribuem para o rejuvenescimento da pele devido a reservas internas. Para fazer massagem chinesa a partir de rugas em casa, você precisa preparar um creme gordo ou óleo de massagem.

1. Aplicamos o creme no rosto.
2. Realizamos massagem com palmeiras quentes. Para preparar as palmas das mãos, esfregue -as por vários minutos até que nos sentimos quentes.
3. Aplicamos palmeiras quentes na pele do rosto. Seguimos por alguns minutos, giramos com globos oculares, geralmente pisamos, depois vira os olhos novamente.
4. Com toques leves das palmas das mãos, tampe os olhos fechados.
5. Em movimentos circulares dos dedos do índice, massageamos o nariz. Massageamos as asas do nariz de cima para baixo.
6. A massagem das bochechas é realizada pelo golpe das pontas dos dedos.
7. A massagem dos ouvidos melhora a condição geral e ativa os processos metabólicos, execute -a com os dedos do meio na direção da parte superior da aurícula até o lóbulo da orelha.
8. Massageamos a testa com os dedos das duas mãos, começando do meio em direção aos templos.

Chineses enfrentam massagem de rugas. Vídeo

Massagem japonesa de rugas

A massagem japonesa mais popular de rugas é chamada de tsogan, isso significa a criação de um rosto. Nos últimos anos, críticas sobre massagem facial de rugas Tsogan venceram todas as classificações. Esse tipo de massagem é adequado para mulheres de todas as idades, para qualquer tipo de face. Às vezes, essa massagem é chamada de mágica, é extremamente popular entre aqueles que estão tentando se livrar do edema facial e das meninas que perderam 20 ou mais quilogramas. A massagem Tsogan ajuda a lidar com a "flacidez" da pele do rosto e rugas profundas. O infeliz interesse em massagem que Tsgan é constantemente aquecido por novos desenvolvimentos, livros e vídeos. Dominar a técnica de massagem tsogan ou, como também é chamada, Asahi, é completamente fácil. Basta assistir ao vídeo 1-2 vezes, selecione meia hora de tempo por dia e, em seguida, tudo depende da sua perseverança. Como todos os tipos de massagem, requer classes sistemáticas. Mas se você fizer o procedimento de massagem diariamente, pelo menos em 10 dias, definitivamente ouvirá elogios endereçados a você que começou a parecer cada vez mais jovem.

Antes de começar a massagear o tsogan, você deve se familiarizar com a técnica de conduzir.

1. O rosto é pré -aplicado, creme cosmético, manteiga ou creme leve são aplicados.
2. A massagem com exposição ao poder é realizada, mas deve ser observado cautela. Se a dor aparecer, a pressão deve ser reduzida.
3. Os exercícios terminam com o movimento da luz ao longo do contorno do rosto, desde os templos até as clavículas.

  Massagem japonesa Tsogan de rugas. Vídeo

Você pode dominar a técnica desta massagem mágica neste vídeo.