Como parar de roer pregos

Cada pessoa tem suas próprias características e hábitos. Alguns deles são adequados, mas alguns são melhores para recusar. Isso inclui o hábito de pregar pregos e não apenas as crianças sofrem com isso, mas também adultos. Os médicos chamam essa "fraqueza" desagradável de onhofagia. Isso causa bastante dificuldades, então você deve detectar a razão pela qual se manifesta e se livrar dela o mais cedo possível.

Causas do hábito de roer pregos

Para eliminar esse hábito, você precisa entender por que ocorre. Dependendo da idade, as causas da raiz podem ser diferentes. Para as crianças, o comportamento dos pais desempenha um papel importante. A dependência se desenvolve aos 4 anos de idade, antes desse período, como tal não existe. E em adultos, ela pode surgir devido a um estresse constante, o que os acompanha diariamente.

As causas do hábito de roer pregos em crianças:

1. O exemplo mal sucedido dos pais - a criança imita-os e com o tempo, ele começa a morder unhas, então os adultos precisam ter cuidado para seguir o que estão fazendo com seus filhos, já que se interceptam muito rapidamente de seus hábitos. Para não se perguntar como ousar uma criança desse hábito, você deve parar de roer os pregos.
2. Muitas vezes, a criança começa a nibble unhas só porque estão entediadas, então os pais devem encontrá-lo uma lição para distrair. O desejo de morder o cravo pode ocorrer enquanto assiste desenhos animados ou um jogo fascinante. Se você não prestar atenção a isso a tempo, na idade consciente, você lutará pelo hábito, será mais difícil.
   

As causas da aparência de unhas em adultos:

1. Muitas vezes, os adultos começam a estragar a aparência de suas unhas durante a manifestação da ansiedade interna - os problemas de natureza familiar e sexual, a sobretensão constante e o excesso de trabalho levam à aparência de um hábito malicioso. O homem está tentando de alguma forma aliviar a tensão e, sem pensar nas conseqüências, começar a estragar suas unhas.
2. Durante algumas classes divertidas, o que requer concentração completa. A presença desse hábito indica que uma pessoa se torna incerta e desequilibrada em seu estado interior, então se torna mais difícil se livrar dela. No entanto, acontece que o problema surge da malícia e raiva, e, neste caso, é possível esperar por ajuda apenas de um psicólogo, uma vez que as complicações surgem "na cabeça".

Consequências hábitos roendo pregos

O problema das unhas de spray impede que uma pessoa adulta seja membro plenamente da sociedade. Desde a primeira coisa, o que as pessoas prestam atenção para saber são as mãos, então devem sempre parecer perfeitamente e bem preparadas. Mas se suas unhas estiverem em uma condição desagradável, é improvável que você seja capaz de causar uma boa impressão. Sobre essas conseqüências, o hábito das unhas não é limitado.

Consequência de danos à placa de unha:

1. Pequenas feridas podem aparecer em que os micróbios caem e o risco de infecção, a supuração do tecido ao redor da unha, a deformação do formulário de unhas, etc.
2. Sob as unhas coletam a sujeira - cai na boca e, em seguida, no estômago e intestinos, o que leva a envenenamento e aparência de parasitas.
3. Dentes também sofrem desse hábito - a pressão permanente torna-se a causa da inflamação no periodontal, abaixando as gengivas e soltando os dentes saudáveis.

A excitação nervosa deve ter sua própria saída, mas às vezes uma pessoa se estende a suas unhas só porque ele desenvolveu um certo reflexo, então o hábito parece inconscientemente. Isso indica que penetrou profundamente na consciência e retirá-lo de lá, não será tão fácil.

Métodos de combate ao hábito roendo pregos para crianças

Às vezes os pais não percebem o hábito de seu filho roendo as unhas a sério, contando com o fato de que ele vai parar em breve. No entanto, os eventos podem se desenvolver de maneira diferente - o bebê pode se livrar de forma independente do hábito de pregar ou este processo pode se transformar em permanente. Você pode lidar com a ajuda de punição ou avisos, e você também pode simplesmente repreender ou aplicar esmalte médico com um gosto amargo. Esses métodos geralmente começam a trabalhar, mas eles não estão focados na causa dos sintomas.

Se você notou que seu filho roa as unhas só porque ele tem um exemplo negativo na frente de seus olhos, então pode ser estudado desse hábito, mais feliz - tendo dedos com uma substância amarga, como é considerado o estágio inicial do desenvolvimento de Onyhofagia. Mas acontece que a razão está em um nível psicológico, então é necessária uma abordagem especial. Deve ser descoberto o que exatamente a criança é perturbadora - o medo de qualquer coisa ou conflitos frequentes de adultos, e talvez cargas constantes causassem a aparência de hábitos.

Se você é incapaz de se entender que pode ser possível, então você deve apelar imediatamente para o psicólogo das crianças. Ele ajudará você a lidar com os medos do seu filho, e você pode salvá-lo de unhas feias e desiguais.

Como não nibble unhas adultos

Se com o hábito de uma criança, é mais fácil entender, então com um adulto não funcionará. Ela "trabalhou" anos e, neste caso, tudo depende do seu desejo e perseverança. Primeiro, você precisa pensar sobre o fato de que sua manicure pode ser para sempre estragada, e o ambiente começará a evitar se comunicar com você. Além disso, mais cedo ou mais tarde você trará uma infecção em uma ferida aberta, o que levará a conseqüências negativas e às visitas a uma instituição médica.

Métodos de tratamento:

1. Muitas vezes, o homem durante o processo de pensamento deixa de perceber que ele começa a nibble unhas. Isso é reflexivo, então você precisa pensar constantemente sobre o que é feio. Você pode até em casa para anexar vários adesivos ao espelho para que essa frase sempre tenha diante de seus olhos. A este respeito, o pensamento de unhas feias irá para você e com o tempo você os removerá para roer-los para sempre. Você só precisa conectar a ideia com ação e, em seguida, o resultado positivo é garantido.
2. Lembre-se de que as células nervosas não são restauradas, então vamos ultrapassar e tentar reduzir o risco de preocupação com as ninharias. Nós batemos seu sistema nervoso e tentamos realizar mais tempo no ar fresco, esportes ou encontrar uma atividade favorita para si mesmo - isso vai ajudá-lo a relaxar e fazer você esquecer que você precisa nible unhas para se livrar da tensão.
   
3. Deixe ser melhor no hábito de um banho relaxante com um sal marinho ou espuma aromatizada, uma massagem de todo o corpo com aromaasl, uma visita aos procedimentos de SPA. Prepare-se para você mesmo chá com base no feixe de ervas - ajudará a trazer seu corpo em ordem.
4. Encontre outra lição para as mãos, por exemplo, use sementes. Naquele momento, quando você quer morder suas unhas, mude para sementes. Se você não é fã do descascamento de sementes de girassol, eles podem ser substituídos pelo rosário ou algum brinquedo para o desenvolvimento dos filmes dos dedos.
5. Para parar de roer suas unhas em seus braços, faça-os movimentos completamente diferentes, por exemplo, louvar levemente em suas mãos ou fazer as mãos. O principal é escolher algo útil, sem danos à sua saúde, já que na maioria das vezes as pessoas podem substituir um mau hábito a outra, por exemplo, começar a fumar ou comer. Ambos podem levar a conseqüências negativas - com sobrepeso ou doença pulmonar, por isso não deve ser feita.
6. Ensine-se a usar uma moeda especial no meu bolso para que você possa torcê-lo a qualquer momento em suas mãos.
7. Se você é uma pessoa criativa, você pode tentar fazer qualquer coisa de argila, plasticina ou até a massa. Seus dedos estarão constantemente ocupados e, além de qualquer um dos materiais listados ficarão com os dedos e deixa seus traços, então você dificilmente pode tentar provar argila ou plasticina.
   
8. Não é necessário morder as unhas - dezenas de frutas ou palitos, e às vezes até brinquedos infantis macios para cortar dentes estão ajudando. No entanto, a última opção é melhor usar em casa.
9. Comece a visitar um salão de manicure - o cuidado necessário para as mãos e as unhas bonitas não permitirá que você estrague. Lembre-se de que você passou muito tempo e dinheiro do mestre, a fim de trazer seus calênios em ordem.
10. Outra saída da situação, mas se encaixa apenas para meninas e mulheres - você pode construir pregos de gel ou acrílico.
11. Às vezes, o adulto gira a unha, porque ele quebrou, então você deve sempre ter uma pinça ou um balde com você.
    
12. Luvas médicas comuns ajudarão você a jogar um hábito malicioso. Primeiro, você não pode fisicamente chegar às unhas. Em segundo lugar, é quente em luvas e isso servirá como um motivador mais forte, já que as associações serão particionadas. Lembre-se de que, se você não quiser andar constantemente em luvas, é melhor dizer adeus a um mau hábito.

Para entender por que crianças e adultos estão batendo nas unhas. E não importa quanto tempo você vai levá-lo, o principal é encontrar a substituição posterior para esta lição e começar a fazer algo útil para você.