Maneiras eficazes de enfrentar os rostos em casa. Receitas de máscaras para rostos voltados. Exercícios, ginástica e massagem para rostos em casa

Toda mulher é obrigada a monitorar a saúde e a beleza de sua pele, para que ela tenha um tom uniforme, pareça jovem e bonito. Se isso não for feito, a pele pode se tornar flácida, perder o contorno, as rugas não aparecerão. Neste artigo, falaremos sobre um método de cuidados com a pele como um aperto. Não precisa ser feito no escritório com um cirurgião plástico ou cosmetologista. Você pode fazer isso por conta própria, vamos lhe dizer como se envolver em rostos em casa.

Aperto facial em casa. Por que a pele do rosto está flutuando?

A pele de uma pessoa é esticada todos os anos de sua vida, porque o processo de envelhecimento é lançado nas células do epitélio. Este é um fenômeno natural que começa depois que uma pessoa atinge 15 anos. A partir desse momento, o epitélio da pele deve receber o maior número possível de substâncias que nutrem a pele, especialmente deve haver muitas vitaminas, caso contrário, o equilíbrio natural no nível celular será perturbado e as células mortas serão mais lentamente.

No entanto, existem vários motivos específicos que podem acelerar o processo de envelhecimento do epitélio na pele:

• saúde fraca, especialmente sobre os casos em que há doenças crônicas dos órgãos internos;
• o consumo de vitaminas e outros nutrientes não é suficiente;
• nutrição inadequada (se consiste principalmente em fast food);
• rotina diária inadequada;
• sono prejudicado (uma pessoa dorme muito pouco);
• estresse constante e condição depressiva, que levam não apenas à murcha da pele, mas também a distúrbios do sistema nervoso;
• funcionários no trabalho de hormônios, metabolismo;
• pouca situação ambiental;
• ingestão insuficiente de líquidos por dia (você precisa beber pelo menos 1,5 litros de água por dia para uma pessoa);
• uso excessivo de cosméticos decorativos de origem não -natural.

Obviamente, não somos capazes de interromper completamente o início do envelhecimento da derme da derme, mas podemos desacelerar, iniciar o processo de sua renovação, limpar todas as camadas da epiderme (estamos falando de interno e externo tecidos). Compartilharemos os segredos com você como fazê -lo, fazendo ginástica especial, massagem e máscaras para a pele do rosto.

Couro facial: que medidas preventivas permanecerão elásticas?

Como já mencionamos acima, para que a pele não cambie com a idade, você precisa cuidar adequadamente dele constantemente desde tenra idade. Em casa, isso permite que você faça:

1. Cremes cosméticos especiais e máscaras da produção industrial, mas em uma base natural. Eles precisam ser selecionados levando em consideração o tipo de pele, seus recursos. Um grande número de opções para os cosméticos de cuidados com a pele é apresentado no mercado moderno.
2. Você pode impedir a necessidade de facelift em casa com remédios populares. Ao fazer decocções especiais, máscaras e compressas com base em produtos naturais que cada um pode ser encontrado na geladeira, em um kit de primeiros socorros ou no campo, você pode sempre se livrar da necessidade de puxar a pele.
3. Fazendo exercícios especiais de ginástica, toda mulher pode não apenas preservar a beleza da pele, mas também fazê -la elástica. Este procedimento é especialmente útil para pessoas que têm uma predisposição hereditária para a pele caída ou acima do peso.
4. Sabendo como fazer a massagem da pele do rosto e outras partes do corpo e executando regularmente, você pode viver com segurança e não se preocupar com o fato de precisar de um aperto facial em casa após 50 anos. E nesta idade adulta, sua pele ficará jovem e atraente.

Falaremos mais sobre cada um desses métodos preventivos neste artigo.

Em que casos o aperto da pele do rosto se torna uma necessidade?

Se você não executou medidas preventivas para evitar o envelhecimento da pele, precisará segui -las quando já enfrentar o problema. Em que casos isso ainda pode ser necessário:

• se você tem sinais de envelhecimento da pele já são óbvios demais, embora você ainda seja bastante jovem (esse indicador depende das características individuais da pele de cada pessoa);
• se a pele mudou sua textura e o tom do epitélio;
• se a pele após lesão, cirurgia ou perda de peso acentuada foi deformada;
• se, além da pele do rosto, a pele do pescoço também for afetada.

Recomendamos que você realize fortemente todos os complexos de cuidados com a pele necessários para mulheres que atingiram 25 anos de idade.

Como fazer um aperto facial em casa com ferramentas profissionais?

O primeiro lugar onde as mulheres modernas que desejam rejuvenescer a pele dos rostos são abordadas é uma loja de cosméticos profissionais ou da Internet, onde você pode encontrar os meios mais diversos para fazer com que sua pele facial se aperte em casa com sua ajuda. Se você pertence a essa categoria de mulheres, diremos alguns cremes e máscaras altamente eficazes com um efeito de elevação que você pode comprar e usar para qualquer tipo de pele:

1. Creme noturno "umidade intensiva de L. Raphael" - com base em extratos de numerosos componentes naturais. Inclui elementos de algas marinhas, chormão, pellets pimpled, azeite e ceramidas. Essa ferramenta é aplicada à noite e, de manhã, o resultado já está visível.
2. A ferramenta Le elevador da Chanel - ajusta as rugas e dá elasticidade à pele com o efeito de elevação. A composição deste soro caro inclui a raiz Edulis (esta é uma planta de ligação que afeta a derme no nível da célula). O efeito de levantamento após aplicar esse soro à pele dura 12 horas.
3. O sérico “estimulação da pele+” do darphin é uma ferramenta baseada em ácido hialurônico, também inclui extratos de algas e plantas vegetais.
4. O soro sueco “dynalift hya” da Swisks - essa ferramenta tem um efeito de elevação, ela precisa ser usada apenas 2 vezes em 14 dias, porque depois de aplicá -la, se você exagera, a pele pode parecer entorpecida.
5. Puxando a pele, o remédio "elevar e apertar as rugas" de Kiehl - o produto é baseado no extrato de fermento que aperta a pele. Além disso, essa ferramenta inclui óleo de gerânio. Ele impede os processos que destroem o colágeno e a elastina.

Com todas as vantagens dessas ferramentas profissionais, elas têm uma desvantagem óbvia - preço muito alto, que não é o bolso de toda mulher.

Instalações faciais em casa

Os fabricantes de cosméticos começaram a aumentar os dispositivos especiais no mercado, que ajudam a realizar procedimentos de salão em casa. Estes incluem dispositivos desses tipos:

1. Dispositivos que são estimulados usando uma microcorrente. Isso inclui os seguintes modelos:

• Geezatone Beauty Iris;
• Geezatone Galvanic Beauty Spa;
• Mezolight Geezatone M9900.

2. Dispositivos atuando com ondas de radiofrequência.
3. Dispositivos emitindo ultrassom. Isso inclui os seguintes modelos:

• Mezolight Gezatone M9900;
• Geezatone Super Lifting M 355;
• Geezatone Ultra-Tonic;
• Cuidar de Buiw;
• Laserlift Rio.

4. Dispositivos de exposição a laser.
5. Dispositivos que funcionam para ozino-, ionoterapia e eletrofia. Isso inclui os seguintes modelos:

• La Mente Aurora Ceutical;
• Photo Photo Perfect.

Se você decidir comprar algum dos dispositivos que listamos, consulte um cosmetologista antes disso. Ele lhe dirá qual dispositivo é melhor comprar e aconselhar como usá -lo corretamente para obter o efeito máximo.

Atrasos faciais: receitas para máscaras feitas em casa

Aqueles que não podem pagar todos os métodos de facelift acima em casa, apresentamos receitas para máscaras de pele que você pode cozinhar em casa. Não há dúvida de que, com a ajuda de opções que imaginamos, você pode não apenas limpar qualitativamente a epiderme, mas também afetar ativamente a restauração de tecidos, células, melhorar o metabolismo, afetar a operação do sistema circulatório.

As máscaras preparadas com base em componentes naturais permitirão que a pele pareça mais jovem, torna -se uma cor agradável - natural. Somente para isso você precisará fazer máscaras para o rosto várias vezes por mês. O que são essas máscaras:

1. Uma máscara que pode apertar e melhorar a pele de um tipo seco: pegue 1 proteína de ovo - bata com um batedor ou liquidificador, esfregue 1 pepino em purê de batatas (só que precisa ser limpa antes de tudo, exceto a polpa). Adicione 1 colher de chá a esta composição. azeite. Depois disso, você precisa misturar tudo e aplicar a máscara na pele. Se você gastar esse procedimento pelo menos 2 vezes por semana, durante 3 meses, poderá se livrar rapidamente de rugas e diferentes manchas da idade.
2. Uma máscara de endro, que tonifica e puxa a pele do rosto: pique 1 colher de chá. Dill, misture -o com farinha de aveia e azeite (esses ingredientes devem ser tanto quanto o endro). Aplique a máscara resultante na pele, segure por 20 minutos e depois enxágue. Essa máscara precisa ser feita apenas 1 tempo por semana, mas continue os procedimentos por 60 dias.
3. Uma máscara com argila branca, que aperta a pele e ajusta o oval do rosto: tome 1 colher de chá. Germes de trigo, adicione o suco de uva - 1 colher de sopa. E argila cosmética branca (deve ser 2 vezes mais do que todos os ingredientes acima). Aplique a máscara resultante na pele, segure-a por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.
4. Uma máscara à base de mel que nutre e puxa a derme (adequada apenas para aqueles que não têm intolerância individual ao mel): misture aveia, proteína chicoteada e mel em um recipiente (cada componente deve ser 1 colher de sopa). Aplique a máscara resultante na pele, segure-a por 10 a 15 minutos e depois enxágue.
5. Máscara feita de creme de leite (ou kefir) de acordo com a receita de Sophia Loren: Tome 2-3 colheres de sopa. Produto azedo -milk, adicione 1 colher de chá a ele. gelatina e glicerina, bem como 1 colher de sopa. mel. Aplique a máscara na pele, segure -a por 20 minutos e depois enxágue -a, como todas as outras máscaras.
6. Máscara com base no produto de mel e laticínios (você pode usar qualquer): combine em um recipiente de 3 colheres de sopa, por exemplo, queijo cottage com 1 colher de sopa. Mel (deve ser aquecido em um banho de água para que seja líquido - se já for líquido, isso não é necessário). Aplique a máscara resultante na pele do rosto, segure -a por 20 minutos e lave -a.
7. Máscara feita de cera: derreta 50 g de parafina (use um banho de água para isso), aplique -o no rosto para que uma camada de 8 mm e após 20 minutos remova a cera. Certifique -se de lubrificar a pele com qualquer creme hidratante após esta máscara.
8. Máscara de ovo: pegue um ovo de galinha, separe a proteína da gema, bata -a e aplique -a na pele (use um pincel especial para isso), após 60 máscara necessária para enxaguar bem.
9. Mel e máscara de frutado: moer vários morangos, uvas, peras, maçã em um liquidificador ou garfo simples ou um garfo simples, misture o purê de batatas resultantes com 30 g de suco de laranja e com a mesma quantidade de mel. Aplique a máscara resultante por 30 minutos e lave -se.
10. Máscara cremosa de balana: faça purê de batatas de 1 banana, misture-a com um quarto de copo de creme de gordura ou creme de leite, adicione vitamina E vitamina E. Aplique a máscara resultante por 10 a 15 minutos e depois lave-se.
11. Máscara de esquilo-açúcar: bata duas gemas e adicione 1 colher de chá. Sahara. Distribua a mistura no rosto e deixe por 25 minutos e lave -se com água limpa.
12. Máscara de levantamento, na qual é adicionado cloreto de cálcio: prepare uma solução de 30 %, umedecer algodão ou esponja e limpe o rosto em 4-8 camadas e depois esfregue a pele do rosto com espuma, que é formada a partir de esfregar o sabão do bebê e enrole as bolas das bolas dela. Depois de fazer esta máscara, leve seu rosto com uma decocção de flores de camomila.
13. Máscara de levantamento feita de arroz: você precisa moer arroz integral na farinha e, em seguida, precisará adicionar algum ingrediente de leite azedo (creme de leite, iogurte ou até creme) e mel ao pó resultante. Depois de aplicar a máscara, enxágue -a com água morna.
14. Máscara de levantamento de Cleópatra: Para preparar uma máscara milagrosa da famosa rainha egípcia, misture o azeite com salsa e sucos de repolho. Depois disso, umidade de gaze na massa resultante, cubra a pele com ela, depois de outra camada. Como resultado, você deve obter 4-5 compressas. As pálpebras também precisam ser umedecidas (para isso, você pode usar a esponja). Após 10 minutos, limpe tudo e lave tudo.
15. Máscara de Termolift de emergência: Tome óleo de abeto, azeite e proteína de ovo (todos os ingredientes devem ser de 3 gotas). Todos os componentes precisam ser misturados entre si em uma mistura e calor homogêneos (use um banho de água para isso). Nesse caso, você também precisa aplicar várias camadas de gaze na forma de compressas. Tudo pode ser removido apenas após meia hora.

Atrasos faciais: Massagem em casa

A massagem ajuda a apertar o rosto em casa - um procedimento que rejuvenesce a pele e a cura. Assim, é fornecido um excelente levantamento de pele facial. Para fazer isso, não é necessário ir ao interior cosmético, porque você pode fazer isso sozinho.

Com a ajuda de auto -massagear você:

• melhorar a circulação sanguínea sob a pele;
• eliminar inchaço (especialmente aqueles que são pronunciados sob os olhos);
• fortalecer os músculos;
• tone e refresque a pele.

Se você prestar atenção à auto -massagem da pele do rosto e pescoço todos os dias por seu aperto em casa pelo menos 10 minutos, você alcançará um ótimo resultado. A massagem deve ser feita imediatamente após aplicar a máscara.

Nós o familiarizaremos com 2 técnicas de auto -massagem para rostos de frente:

1. Base:

• a pele da parte inferior da face deve ser cuidadosamente arrancada com os dedos das duas mãos, indo do meio do queixo para o lóbulo da orelha (lembre -se de que os rebocadores devem ser leves e frequentes para que a pele não seja ferida );
• levante -se às maçãs do rosto e repita o mesmo com sobrancelhas e testa;
• vá para a luz, golpes delicados da pele, acaricie seu lado direito ao longo das linhas de massagem (nesta mão esquerda);
• faça alguns tapas leves e, em seguida, tocando sobre toda a pele do rosto (leve em consideração o caminho das linhas de massagem);
• no final da massagem, acaricie suavemente a pele.

2. Massagem à base de plantas com uma toalha para bochechas:

• beba uma toalha Terry em uma decocção de ervas;
• dobre -o com um acordeão e leve -o para a mandíbula inferior;
• comece a tocar no queixo com uma toalha e depois vá para as bochechas.

Exercícios para enfrentar os rostos em casa

Para enfrentar os rostos em casa, você pode realizar ginástica especial. Se você fizer isso regularmente, a condição de áreas problemáticas da pele do rosto e pescoço melhorará significativamente:

• os músculos retornarão o tom anterior;
• a pele se tornará suave e elástica;
• o rosto ficará muito mais jovem.

De acordo com as revisões, esse método de facelift em casa é o mais lucrativo, porque você não precisa gastar um centavo. Diremos a você quais exercícios são os mais eficazes hoje, mas para iniciantes você precisará aprender várias regras, como esses exercícios devem ser realizados:

• antes do início da ginástica, a pele deve ser umedecida com creme;
• realize todos os exercícios, sentado, relaxando, olhando para si mesmo no espelho;
• não se apresse quando fizer ginástica e tente forçar seus músculos o máximo possível;
• realize exercícios diariamente (basta dedicar 15 minutos de tempo livre);
• você deve sentir uma leve sensação de queimação depois de fazer várias abordagens.

Agora, apresentaremos vários complexos que podem ajudá -lo a apertar sua pele e pescoço:

1. Complexo No. 1 - é chamado de preguiçoso, porque nenhum esforço particular deve ser aplicado para alcançar o resultado (é adequado para aqueles que se deparam com bochechas caídas, que geralmente ocorre após a perda de peso acentuada, aqueles que não são claramente expressos no rosto, tem um lugar para estar lá duplo queixo que não pinta uma mulher):

• digite na boca o máximo possível, após o que feche firmemente os lábios e inchie as bochechas, pressione -as (você deve sentir quanto os músculos se esforçam), depois de alguns segundos e, de preferência, o ar deve ser liberado, aplicando a mesma força, esticando os lábios para a frente e tente relaxar duro (no final deste exercício, você deve ter uma sensação de fadiga muscular no rosto);
• faça um sorriso largo para que as bochechas tensem, então você precisa tentar esticar os lábios de um sorriso - em forma, eles devem se parecer com uma haste de pesca ou um tubo (faça esses exercícios o máximo possível pelo número de vezes, então que no final você sente que seus músculos faciais já estão cansados);
• diga -me a letra "O", nesta posição que você precisa torcer a língua na boca, para que uma parte interna da bochecha seja marcada primeiro e depois a outra - a partir deste exercício, você deve se cansar da língua e das bochechas (Se você sentir uma leve dor - esta é a opção perfeita);
• alegra -se da cabeça e anda a mandíbula inferior para a frente, depois disso seus lábios devem ser puxados com um tubo, deve ser imitadamente como você quer dizer a letra "u" (seja armazenado com esse rosto por vários segundos, e então relaxe bem);
• faça 25 inclinações suaves com a cabeça primeiro a um ombro e depois para o segundo (para que as dobras e rugas cervicais sejam removidas).

2. Complexo No. 2 - Esta ginástica foi desenvolvida por Carol Majio (isso pode ser feito por todos que não apenas cederam as bochechas e formaram outro queixo, mas também para aqueles que já expressaram claramente as rugas no rosto):

• retire os lábios, tente pressionar o lábio superior nos dentes, mas o fundo deve ser colocado atrás dos dentes, coloque qualquer dedo (é melhor se for um polegar) no queixo, pressione -o e depois retire o ar Com a mandíbula inferior (tudo isso deve acontecer lentamente com os músculos do estresse) - No final deste exercício, o pescoço e a bochecha devem se esforçar;
• feche e estique os lábios como se você quisesse sorrir de maneira ampla, abraçar o pescoço com uma mão e puxar a pele com muito cuidado (nesta posição, cair a cabeça para trás e olhar para cima - você deve sentir a tensão do queixo e Músculos do pescoço)-Deveria passar a eficácia repetir este exercício para apertar a pele da face 30-40 vezes-se puder, o mesmo é melhor para você.

3. Complexo No. 3 - Você precisa executar se quiser dar expressividade a forma do seu rosto (em particular, esse complexo é adequado para os proprietários da forma mais bonita do rosto - oval):

• levante o queixo, enquanto tentava apresentar a mandíbula inferior para a frente, o pescoço deve parecer que você olhava em algum lugar de gente e permanece nesse estado o máximo que puder;
• você precisa ranger muito os dentes, colocar os dedos nas maçãs do rosto - nesta posição, coloque o lábio inferior assim que sentir uma forte tensão, relaxe (apenas aguarde apenas 3 segundos);
• vire a cabeça em uma direção, levantando o queixo e abrindo a boca (a aparência deve ser criada para que você esteja mordendo alguma coisa), assim que sentir a tensão mais poderosa no pescoço e no queixo-relax (repita este exercício 5 vezes) ;
• coloque as mãos nas bochechas, sorria muito, esticando os músculos das bochechas o máximo possível - 5 segundos após este exercício, enfie a língua para que você o coloque no queixo;
• coloque no queixo com o punho e, nessa posição ;
• experimente os dentes e sorria mais amplamente, pressione o céu com a ponta da sua língua (tente pressionar o céu o máximo possível, para que você sinta a tensão no pescoço onde a base é encontrada).

Como você pode ver, existem muitas maneiras de apertar a pele do rosto em casa. Para alcançar o resultado mais positivo, você deve seguir todas as nossas recomendações no complexo. Encontre o tempo durante o dia para cuidar de si mesmo - afinal, é muito simples e agradável! Desejamos que você sempre permaneça bonito, atraente e sempre jovem!

Vídeo: "Levantando máscara de gengibre"