Artykuł zawiera zalecenia dotyczące utraty wagi w ramionach i rąk poprzez regulację żywienia, ćwiczeń fizycznych, masek i opakowania, procedur wodnych oraz prawidłowego wyboru garderoby.
Artykuł zawiera charakterystykę hormonalnych i niehormonalnych środków antykoncepcji awaryjnej, głównych zaleceń dla ich podania, a także opisuje, jak wybrać lek, który Ci pomoże.
W artykule omówiono naturalne sposoby przyspieszenia porodu w domu, zaczynając od 38 tygodni ciąży, a także listę leków do aktywowania porodu podczas nadmiernego ustalenia.