ყვავილების ყვავილების ოჯახში მცენარეთა სახელწოდებით ბუზინს აქვს დაახლოებით ოცი -ხუთი სახეობა. ხშირად ეს არის ფართო ბუჩქები არაუმეტეს 4 მეტრის სიმაღლეზე, რომელთა აღიარებაც ადვილია მრავალი პატარა თეთრი და რძის inflorescences და წარმოუდგენლად ძლიერი, ოდნავ cloying, არომატი ყვავილის დროს. შეგიძლიათ შეხვდეთ მას ბევრ ადგილას: ტყეში, მდინარის ნაპირებზე, პარკებსა და ბაღებში. ხანდაზმულთა ზოგიერთ ტიპს აქვს ფართო სპექტრის სამკურნალო თვისებები, მაგალითად, წითელი და შავი ledderberry, რომელიც ხელოვნურად ამუშავებს.
კმაყოფილი
ბუზინას თვისებები: შავი შავი
- შავი Elderberry ჩვეულებრივ პატარა ბუჩქს ჰგავს, მაგრამ ერთხელ აღწევს ხის ზომას. ის ხშირად გვხვდება აზიის ზოგიერთ ზომიერად კლიმატურ რაიონში, ამერიკისა და აზიის ზოგიერთ ნაწილში, ის იშვიათად გვხვდება ევროპაში. კარგად გავრცელებულია კავკასიაში, ბალტიის სახელმწიფოებში და რუსეთის ცენტრალურ ნაწილში. ველური ადვილად იპოვოთ ფოთლოვან და შერეულ ტყეებში. შავი Elderberry- ის სასარგებლო თვისებების შესწავლა, ის ხშირად ხელოვნურად არის გაშენებული, მაგრამ არაბუნებრივ პირობებში ის სწრაფად კვდება.
- უძველესი დროიდან მოყოლებული, მტკიცებულებები ცნობილია, როგორც ხალხის გამოყენება შავი Elderberry- ის კენკრისა და ხილის თვისებების შესახებ. უძველესი სამყაროს გათხრების დროს ნაპოვნი იქნა ბუზინას ძვლები. ცნობილია, რომ ბერძნები ძალიან აფასებენ ბუზინას სამკურნალო თვისებებს და უკვე ამ დღეებში მათ აყენებდნენ. ჰიპოკრატების დროს ბუზინი ითვლებოდა მცენარედ, რომელსაც არა მხოლოდ სიცივის განკურნება შეეძლო, არამედ ადამიანს ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეს აძლევდა. ამგვარი პოპულარობის დაქირავებით, ბუზინსის სამკურნალო თვისებების შესახებ მოთხრობები გადახურდა ლეგენდებითა და ლეგენდებით ბუჩქებში მცხოვრები ანგელოზების შესახებ, რომლებიც შექმნილია ჯანმრთელობის დასაცავად და პიროვნების დასაცავად.
- ჩვენს დროში, Elderberry- ის თვისებები გამოიყენება სხვადასხვა მიზნისთვის: დაამატეთ ჩაი და ფქვილის პროდუქტები, მისი კენკრისგან მომზადებული ჯემი, დაამატეთ ღვინის პროდუქტების, მწნილი და ა.შ.
ბუზინას თვისებები: ბუზინა წითელი
- აყვავებისას, ბუზინ წითელი, შავი, რა თქმა უნდა, ძნელია განასხვავოს მოუმზადებელი თვალით, მაგრამ მათ აქვთ მრავალი ძალიან მნიშვნელოვანი განსხვავება. წითელ ბუზინას აქვს ნაცრისფერი ყავისფერი, მიაღწევს იისფერი, ქერქის ვენებს. იმავე ჩრდილში, მისი ფოთლები გაზაფხულზეა დახატული - ეს ალბათ ერთ -ერთი მთავარი ხილული განსხვავებაა.
- ხშირად ითვლება, რომ უხსოვარი დროიდან წითელი ბუზინა ჩვენი ტყეების მკვიდრი იყო, მაგრამ ეს განცხადება არასწორია, რადგან ის ხელოვნურად მიიყვანეს ევროპაში. თავდაპირველად, ბუზინა წითელი ფართოდ იყო გავრცელებული ხმელთაშუა ზღვის კლიმატის ქვეყნებში. ის გვხვდება ველური სველი, ბნელ ადგილებში: ხევებში, ფოთლოვან ან შერეულ ტყეებში, კიდეებზე და ბევრ ხელოსნულ მცენარეს შორის.
- მისი "დების "გან განსხვავებით, წითელი ოლდერბერი ხელოვნურად იზრდება და ბედნიერია, რომ იზრდება კერძო ბაღებში, ადვილად იზრდება ქალაქში, მოითმენს სითბოს კარგად, უყვარს ჩრდილი და ტენიანობა. Buzines აძლევს ხილს სწრაფად და მესამე წელს სწრაფად და უკვე მესამე წელს.
- წითელი ბეიზინების სამკურნალო თვისებები იშვიათად გამოიყენება მედიცინაში. მისი ხილი არ არის შხამიანი, მაგრამ არა საკვები. ამასთან, შეგიძლიათ იპოვოთ მისი ფერის გამოყენება ხალხურ მედიცინაში.
- წითელ ხანდაზმული კენკრისგან და ყვავილებისგან დამზადებული ჩაი ზოგჯერ გამოიყენება როგორც დიაფორიული, ხოლო ხილი იწვევს ღებინებას და იწვევს დამამშვიდებელ ეფექტს. მაგრამ ის უფრო ხშირად გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგალითად, კენკრის ჩვეულებრივი ხახუნის, შესაძლოა გაწმინდეთ ხელები, გამოშვება, რომელიც გამოთავისუფლებულია, საერთოდ არ ქაფდება, მყისიერად იშლება მცენარეთა ფისები და კანს რბილს ხდის. ევროპაში, წითელმა ბუზინამ ისწავლა ტექნიკური ზეთის, ალკოჰოლის და თუნდაც მწვანე საღებავის დამზადება.
ხანდაზმული თერაპიული თვისებები
ჩვენმა წინაპრებმა გამოიყენეს ხანდაზმული კენკრისა და ყვავილების სამკურნალო თვისებები სხეულის ტონის გასაზრდელად, სისხლის მიმოქცევის სისტემის გასაწმენდად, როგორც ჰორმონალური და, რაც ხელს უწყობს ხანგრძლივობას, ხელსაწყოს. ხანდაზმული ყვავილების ყვავილებს აქვთ საწინააღმდეგო დაინფორმაციული და ბაქტერიციდული თვისება, ასევე გამოიყენება დეზინფექციისთვის და როგორც შარდმჟავა. ხშირად, ნარკოტიკებისა და ლაქების მომზადებისთვის, გამოიყენება ვიტამინი, რომელიც შეიცავს ვიტამინს. და, ყვავილები და მხოლოდ მოწყვეტილი ფოთლები მდიდარი კაროტინით და C ვიტამინით, საკმაოდ იშვიათია, მაგრამ არსებობს რეცეპტები ფილიალების, ქერქის და თუნდაც ფესვების გამოყენებით, რომლებიც შეიცავს ეთერზეთს და ქოლინს.
შავი ბეზინების სამკურნალო თვისებები მოიცავს დაავადებების ფართო სპექტრს.
- ქერქის თბილი ბულიონი გამოიყენება როგორც ძლიერი შარდმდენი, თირკმლისა და გულის შეშუპების მოსაშორებლად, ასევე უძილობითა და თავის ტკივილით.
- ახალი ფოთლებიდან რძის დეკორქცია ხელს უწყობს ჰემოროიდებს, ათავისუფლებს საფენების გამონაყარს, ხელს უწყობს დისლოკაციებს და აჩქარებს მოტეხილობების შეხორცებას.
- ახალგაზრდა ბროშურების დეკორქციას აქვს ანალგეტიკური და ჰემოსტური ეფექტი და ასევე გამოიყენება კუჭის დაავადებებისთვის.
- ბროპლის დეკორქცია გვიჩვენებს დადებით კლინიკურ სურათს დიაბეტის და პანკრეასის სამკურნალოდ.
- ასევე, ხანდაზმული სამკურნალო თვისებები გამოიყენება, როგორც დამხმარე საშუალება, სიმსივნური კანის დაავადებების სამკურნალოდ - ამონაწერი ღვინოზე და კუჭზე - კენკრის ჯემი.
- არსებობს პრაქტიკა, რომ მოხდეს ელდერბერის სასარგებლო თვისებების გამოყენება კოსმეტოლოგიაში. მისი ყვავილებიდან ლოსიონი კარგად ტრიალებს და აახალგაზრდავებს სახის კანს.
- შავი ძველი ძველი რეცეპტების დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ მეტაბოლიზმი და მკურნალობა რევმატიზმი.
ბუზინას თვისებები: ბუზინა ყვავილები
ხანდაზმული შავი ყვავილები როგორც ქიმიური შემადგენლობით, ასევე სამკურნალო თვისებები განსხვავდება ხილისგან.
ისინი ასევე შეიცავს ეთერზეთებს და C ვიტამინს, მაგრამ სხვა საკითხებთან ერთად, ისინი შეიცავს იშვიათ და თითქმის შეუცვლელ ნივთიერებებს, როგორც გლიკოზიდები, ყავა და ვალერიული მჟავები და სექსუალური ჰორმონების მსგავსი ნივთიერებები.
- ხანდაზმული ფერის სამკურნალო თვისებები გამოიყენება მწვავე რესპირატორული ინფექციებისა და ბრონქიტის, უროლითოზისა და ნაღვლის დაავადებების, დიაბეტისა და ტროფიკული წყლულებისათვის.
- თბილი ინფუზია გამოიყენება როგორც გამჟღავნებული, საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო, დარბილებული და განთავისუფლების შეშუპების საშუალება.
- ყვავილების დეკორქცია ხელსაყრელი გავლენას ახდენს შიდა სეკრეციის ფუნქციების ნორმალიზაციაზე, ამიტომ იგი აქტიურად გამოიყენება მენოპაუზისთვის.
- დუღილის პერიოდში, ხანდაზმული და ლიმონის წვენის ყვავილებიდან, მიიღება გამაგრილებელი, მატონიზირებელი სასმელი.
ბუზინას თვისებები: ბუზინა კენკრა
შავი ბეზინების კენკრა მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით, ამიტომ ისინი გამოიყენება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროებში და არა მხოლოდ სხეულზე ხელსაყრელი თვისებები აქვთ, არამედ ხელს უწყობენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მათ შეუძლიათ შეიცავდეს ვიტამინი, გლუკოზა, ეთერზეთები და მჟავები, პროვიტამინი A და ამინომჟავები.
- კენკრა გამოიყენება ზედაპირის დაავადებებისთვის და ნევრალგიისათვის, ხოლო გარეთ, როგორც სადეზინფექციო საშუალება.
- ისინი ასევე დადებითად მოქმედებენ ჰეპატიტის, ვარიკოზული ვენების, ნაწლავის წყლულების და კუჭის მკურნალობაზე, აგრეთვე ჰემოროიდებსა და ყაბზებზე.
- ბუზინას კენკრის ხალხური გამოყენება მოიცავს არაყისა და ღვინის წარმოებას დუღილის გზით.
- კენკრა ასევე გამოიყენება როგორც ბუნებრივი საღებავი სასმელების წარმოებაში.
- კენკრის სასარგებლო თვისებები ფართოდ გამოიყენება საყოფაცხოვრებო და სამრეწველო და ტექნიკური მიზნებისთვის. მათი კომბინაცია მწვანე სულფატთან გამოიყენება შავებში აბრეშუმის და ბამბის შესანახად.
- კენკრის წვენის, ძმარი და ალუმის დამაკავშირებლად შეგიძლიათ მიიღოთ მელანი.
- ძველ დროში აღინიშნა, რომ ბუზინას კენკრა, როგორც ქათმების საკვები, ფატალური იყო და მათი ინფუზია დაიწყო მავნე მწერების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- საინტერესო ფაქტი: თუ თქვენ დაასხით ახალი ვაშლი ბუჟინებით კენკრით და შეინახეთ გრილ ბნელ ადგილას, მაშინ ისინი მიიღებენ სასიამოვნო სუნი და ინარჩუნებენ სიახლეს გაცილებით დიდხანს.
ბუზინა: უკუჩვენებები
რაც არ უნდა ლამაზი იყოს ledderberry- ის სამკურნალო და სხვა თვისებები, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს მცენარე, მთელი თავისი ხიბლით და სასარგებლო თვისებებით, არის ტოქსიკური მცენარე და აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი უკუჩვენება. ამიტომ, მისი გამოყენება უნდა იყოს მკაცრად კონტროლირებადი და ზუსტი.
- 12 წლამდე ასაკის ბავშვები, ხანდაზმული მკურნალობის მკურნალობისას, აუცილებელია მუდმივად იყოს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
- ორსული და მეძუძური დედები და აკრძალულია ნებისმიერი პრევენციული პროდუქტის გამოყენება, რომელიც მოიცავს ამ პროდუქტს.
- ხალხური მედიცინის ნებისმიერი რეცეპტი ახალი კენკრისგან, ქერქის ან ბუზინების ფესვებისგან ეკრძალება მოხმარებას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მოწამვლა, ხოლო დიდი დოზებით, ლორწოვანი გარსის ძლიერი დამწვრობისა და ანთების პროვოცირებით.
- ის ასევე უკუნაჩვენებია სუსტი ნაწლავების მქონე ადამიანებისთვის, კუჭისა და დიაბეტის დროს ანთებითი პროცესები.
- რეცეპტის ან გრაფიკის შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბება და ღებინება.
ბუზინას რეცეპტები
ბუზინა ტინქსი
ბუზინას ყვავილების ინფუზია
- იგი ათავისუფლებს ანთებას, დეზინფექციებს, აქვს ხელსაყრელი გავლენა სხეულზე, აძლიერებს: ბუზინა ყვავილები დაჟინებით მოითხოვს ცხელ წყალს ერთთან მიმართებაში. შედეგად ინფუზია 4 საათამდე იცავს ბნელ გრილ ადგილას. სქემის მიხედვით და მიღება: ხუთი სუფრის კოვზი ყოველ სამ საათში.
- მიმართეთ მწვავე რესპირატორული ინფექციების, გრიპის, კანის გაღიზიანების, თირკმელების და სასქესო ორგანოების დაავადებების მიმართ: შეურიეთ ბოზინებს მდუღარე წყლიდან ერთამდე პროპორციით. დაჟინებით ითხოვენ შედეგად მიღებულ გადაწყვეტას დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. გაცივდით ადგილზე მზის შეღწევადობის გარეშე. მოიხმარეთ, როგორც ოთხი ჩაის კოვზი, ძირითადი წამლების მიღებისას.
- ხერხემლის ტუბერკულოზით: შეურიეთ ძველი კოვზი ყვავილის ყვავილები სუფრის კოვზთან ერთად მდუღარე წყალში სათვალეებში, ორიდან ერთზე. დაე, ის გრილ ბნელ ადგილას ერთ საათში დადგეს. აურიეთ. გამოიყენეთ გაცხელებული ნახევარი ჭიქა არაუმეტეს ყოველ ოთხ საათში.
- გაწმენდა, სარეცხი გამაძლიერებელი, გამაგრილებელი, დარბილება: დაჟინებით ითხოვს 1: 3 თანაფარდობას ორი ან სამი სუფრის კოვზი ყვავილის დუღილზე. გამოიყენეთ მისი დანიშნულებისამებრ.
ბუზინას ქერქის ინფუზია
ამოიღეთ ქერქი, ჩამოიბანეთ იგი საფუძვლიანად და გაშრეს მზეში. დაარღვიე იგი ნაჭრებად და დაასხით მდუღარე წყალი თერმოსში, ორი სუფრის კოვზი ლიტრ წყალზე. თერმოსის თბილ საბანში მოათავსეთ ღამისთევა. დილით, დარწმუნდით, რომ გაფანტეთ. თუ თქვენ დატოვებთ ქერქს თერმოსში, ის გააგრძელებს დაჟინებას, ამით თქვენ გადააჭარბებთ ძველი ჭიქა წყალზე ძველი ტოქსიკური ნივთიერებების შინაარსს, რომელიც შეიძლება სავალალო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ტინქტურა ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ავადმყოფი თირკმელების მდგომარეობაზე.
ბუზინას ფოთლების ინფუზია
მოგეხსენებათ, სიცივით საჭიროა ბევრი დალიოთ, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ. თუ ეს არის Elderberry ინფუზია თავისი სამკურნალო თვისებებით - აღდგენა ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფი იქნება. ჩვენ გთავაზობთ მარტივ რეცეპტს შავი ბეზინის ფოთლების tincture.
შეიკრიბეთ შავი ოლდერის ფოთლების მუჭა, გაშრეს ისინი მზეში და გახეხეთ ფხვნილში. ჩაის ნაცვლად ჩაის კოვზი ჩაის ნაცვლად ჭიქა მდუღარე წყალზე, სასწაულებს იმუშავებს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ორი საათის განმავლობაში დატოვოთ. გაცხელებამდე ცოტა ხნით ადრე. არ გამოიყენოთ ბოროტად გამოყენება - ჩაისთვის, რა თქმა უნდა, როგორც ჩანს, მაგრამ დღეში არაუმეტეს სამჯერ სვამს. სიფრთხილე: ძალიან შარდმდენი.
ხანდაზმული ხილის ინფუზია
ხილი, ერთ -ერთი ყველაზე ღირებული და უნიკალური შავი Elderberry. კენკრებში შემავალი სამკურნალო თვისებები აუმჯობესებს ნაღვლის სეკრეციას და სხეულიდან მის ექსკრეციას, ხელს უწყობს მონელების და ნაწლავის ფუნქციის გაუმჯობესებას.
- ყაბზიდან: შეაგროვეთ შავი lederberry- ის ნაყოფი, მშრალი. ჩაის ნაცვლად 3-4 ხილი ადუღეთ, დამოკიდებულია კონტეინერზე. დაუყოვნებლივ დალიე.
- თუ გრძნობთ იმას, რაც ავად გახდებით: ჩაის ნაცვლად ხუთი ხილი მოამზადეთ 300-400 მლ თხევადში შესანარჩუნებელი კონტეინერის სიცხეში, ან ღამით გადაიტანეთ თბილ საბანში ან ტერი პირსახოცში. დალიეთ დილით ჩაის ნაცვლად.
- Laxative: კენკრა, წინასწარ შეგროვებული და გამხმარი, დაჟინებით მოითხოვს ყოველ ჯერზე, სანამ სამ საათში მიიღებთ ერთ ჩაის კოვზს თითო ჭიქა მდუღარე წყალში. მოდით, რომ გახდეს, როდესაც ის გახდება თბილი - შეგიძლიათ დალიოთ.
საქმიანი დეკორაციები
ქერქი და შავი ბოზინას გასროლაც
ეს decoction ეფექტურია დიაბეტით გამოყენებისთვის, სხვადასხვა წარმოშობის მსუბუქი შეშუპების შესამსუბუქებლად და ბუნებრივია, როგორც შარდმდენი.
- მომზადებისთვის, თქვენ დაგჭირდებათ ახალი ქერქი და ახალგაზრდა გასროლები - პირველი დაიბანეთ ყველაფერი და პირსახოცით მიიღეთ შესვენება.
- შეურიეთ ყველაფერი 1: 2 -ის პროპორციით: ანუ ქერქის ერთ ნაწილზე - ახალგაზრდა გასროლის ორი ნაწილი.
- პროპორცია აუცილებლად უნდა შეინიშნოს, რადგან ქერქი ინახება ქერქში ტოქსიკური ნივთიერებების რაოდენობა.
- მას შემდეგ, რაც ყველაფერი შერეული იყო, ცეცხლი წაუსვით ყაზანში და თანდათანობით შემოიტანეთ წინასწარ მოხარშული ცივი წყალი ერთიდან სამამდე პროპორციით.
- ჩვენ მოვიყვანთ ადუღებას და ცეცხლს მინიმუმამდე ვამცირებთ. დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში ვხარშავთ, დავტოვებთ, გადავიხადოთ.
- მას შემდეგ, რაც ნარევი მოგვარდა - ჩვენ გავფილტებთ gauze bandage- ს.
საქმიანი ბულიონი
- წინასწარ შეგროვება და გაშრობა კენკრა.
- ცეცხლი წაისვით სამსაფეხურიანი პანელი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- გადაყარეთ 30 გრ მშრალი კენკრა, რომლითაც მანამდე გაანადგურა ისინი, შეამცირეთ ცეცხლი და მოხარშეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
- მოდით, ეს მწიფდება და გაცივდეს. დაძაბვა, დალიე ისე, როგორც განზრახული.
ბოზინას დეკორაცია
ფოთლების დეკორქცია შეიცავს ყველაზე ნაკლებად ტოქსიკურ ნივთიერებებს და არის ძალიან ლაქები და დეკორაცია, შესაბამისად, მცირე რაოდენობით, დაფიქსირებული რეაქციით, მათი მიღება შესაძლებელია 12 წლიდან. დეკორაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გამხმარი, ასევე ახალი შეგროვებული ფოთლები. ჩვენ დავამატებთ ჩაის კოვზი ფოთლებს 300 მლ წყალს - მოვიყვანეთ ადუღებამდე, განვიხილოთ. ამ დეკორაციის უნიკალურობა - მას არ სჭირდება დაჟინებით, უბრალოდ გამოხატეთ თუ არა, როგორც მოგწონთ, და ჩვენ მას დაუყოვნებლივ ვიღებთ. მოხუცებისთვის ძალიან ეფექტურია და ხალხი მიდრეკილია სახსრებში მარილების დაგროვებისკენ.
Elderberry- ის ფესვების დეკორქცია
რეცეპტების გამოყენებით, შავი ბეზინის ფესვების ლეკვების ლეკვებით, გახსოვდეთ, რომ ამ შემთხვევაში საკვებ ნივთიერებების კონცენტრაცია ძალიან მაღალია და სიფხიზლეა მისი მიღების დროს. მიჰყევით დოზას.
ეს decoction ეფექტურია ქალის სასქესო ორგანოების ანთებისთვის, რომელიც გამოიყენება დუშინგისთვის: წინასწარ გამჟღავნებული ბოზინები თანაფარდობით 1: 4 ადუღდება წყალში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. იმოძრავეთ ყველაფერი საფუძვლიანად და მაგარი. ყურადღება მიაქციეთ დეკოკსს მხოლოდ ოდნავ შეღებვა. თუ გეჩვენებათ, რომ ის მუქი არის - განზავდეს მოხარშული წყლით თვალში და გაუშვით 5 წუთამდე. გამოყენებამდე, სცადეთ ცოტათი თქვენს ხელზე, თუ ის არ იწვის 5-10 წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ OP დანიშნულების ადგილამდე.
კომენტარები
რამდენიმე წლის წინ, იგივე პრობლემისგან მეტროგილების მხარე არ არსებობდა, გვერდითი მოვლენები არ ყოფილა ...
მე საერთოდ არ ვარ პილინგის გულშემატკივარი, ის დაზოგავს მეტროგილის აკნესგან, ის ასევე არბილებს მას ...
შესანიშნავი სტატია!
კაფსულების Climafite 911- ის მეორე კურსს ვატარებ. ტალღები ძალიან სწრაფად წავიდა. მშვიდი გახდა, გაღიზიანება გაქრა და მე კარგად მეძინა ...
მე ასევე შევამჩნიე - ნერვიული ღირს, ყველაფერი დაუყოვნებლივ მოქმედებს სახეზე. ამიტომ, ვცდილობ თავიდან ავიცილო კონფლიქტები და უსიამოვნო ადამიანები. კრემებისგან, მე მომწონს ნაოჭებისგან miaflow - არბილებს არა მხოლოდ პატარა ნაოჭებს ...