მარტივი და გემრიელი სალათები პეკინის კომბოსტო. სალათი რეცეპტები პეკინის კომბოსტო ნაბიჯიდან

Petsay, ან პეკინის კომბოსტო - მაღალი შემეცნებითი და შემთხვევითი ბოსტნეულის კულტურა, რომელიც მაცხოვრებლებს ჩინეთის პირველად იზრდებოდა. მიუხედავად იმისა, რომ "პეკინის" ეგზოტიკური წარმოშობის მიუხედავად, ჩვენს ქვეყანაში იცის და უყვართ შესანიშნავი გემო და უდავო ჯანმრთელობის სარგებელი. გარდა ამისა, თითოეული Mistress აქვს მდიდარი სია რეცეპტები გემრიელი სალათები პეკინის კომბოსტო. რა არის ბოსტნეული სასარგებლო და რა კერძები შეიძლება მომზადდეს, გაეცანით სტატიაში.

ქიმიური შემადგენლობა ჩინური კომბოსტო

როგორ ასრულებს "pekinka" ალბათ ყველამ იცის, - ყოველთვის ნახოთ გადაჭიმული წაგრძელებული outlet ფხვიერი, შეგროვებული გრძელი, მჭიდროდ დაკეცილი ფოთლები, აყვავებულ მწვანე და wavy დაბრუნება და სუფთა თეთრი, ხორციანი გამოხატული ვენების ბაზაზე ხელმძღვანელი. საწყობი ღირებული კომპონენტების ზუსტად თეთრი მყარი ნაწილი დანამატი.

მისი თქმით, შინაარსი ვიტამინი C კომბოსტო აღემატება მისი შორეული "ნათესავი" - curly ფოთოლი ფოთოლი. ასევე succulent ბოსტნეულის საკმარისად retinol, B ვიტამინებით და PP, რომლის მეშვეობითაც პროდუქტის დადებითი გავლენა აქვს ორგანიზმზე. სანიშნეს რომ იოდის, მანგანუმი, რკინის, ფოსფორის და თუთია - გამოდის, რომ "pekinka" ძალიან სასარგებლო!

მოსახლეობას ჩინეთის დიდი ხნის წინ გახმოვანებული თეთრი, მწვანე ბოსტნეულის წყარო დღეგრძელობისა და თანამედროვე მეცნიერები ახლა შეუძლია გაამართლოს ამ თვალსაზრისით, შედეგების საფუძველზე ოფიციალური გამოძიება. რეგულარული მოხმარება ჩინური კომბოსტო მართლაც ახანგრძლივებს სიცოცხლეს გამო ლიზინის შემადგენლობაში ბოსტნეულის. ძვირფასი ამინომჟავის ჩავარდნილი უჭერდა ცილების სისხლის და აძლიერებს იმუნიტეტს.

სასარგებლო თვისებები ჩინური კომბოსტო

მწვანე კომბოსტო - ნამდვილი საანესთეზიო, როგორც ჩვენ დაარწმუნა ჩინური. თუ თქვენ მოიცავს თქვენს დიეტა deliciously crunchy "pekinku" მუდმივ საფუძველზე, გარეშე აბი შეიძლება მოშორება თავის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია სტრესული ყოველდღიური, ასევე მნიშვნელოვნად გაზრდის ხარისხი სტრესი. ბუნებრივი ანტიდეპრესანტული ჩინური კომბოსტო ქმნის alkaloid ნივთიერება lactucin. მისი გავლენა აიხსნება ბენეფიციარი ეფექტი ბოსტნეული ნორმალიზაციის ცვლის და არტერიული წნევა.

დიეტოლოგები ჭამა ბოჭკოვანი მდიდარი ჩინური კომბოსტო რთული კუჭ პრობლემები და არარეგულარული ნაწლავის. გარდა ამისა, ეს წვნიანი ბოსტნეულის ფოთლები ხელს უწყობს მოხსნის ჭარბი სითხის სხეულიდან და "რეზორბცია" შეშუპება.

პეკინი კომბოსტო - სასარგებლო მედიცინის რკინის დეფიციტის ანემია. პროდუქტის ქიმიური შემადგენლობა ხელს უწყობს ერითროციტების ჩამოყალიბებას, ხელს უშლის მავნე ქოლესტერინს და იცავს ღვიძლს სხვადასხვა ტოქსიკური დარტყმებისგან.

პეკინის კომბოსტოს მავნე თვისებები

პროდუქტის ყველა სარგებლობასთან ერთად, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ მისი გამოყენების ზოგიერთი უკუჩვენებები არსებობს. ძირითადი საფრთხე ლიმონის მჟავაშია, რომელიც შეიცავს ბოსტნეულის ფოთლებს - კუჭის გაზრდილი მჟავიანობის მქონე ადამიანებს, წყლულოვანი ფორმით, გასტრიტი, პანკრეატიტი და კუჭის სისხლდენის ტენდენცია, რათა "კარგი" პეკინი კომბოსტო.

დიდი ზრუნვა, თქვენ უნდა სცადოთ კერძები პეკინის კომბოსტო და რძის პროდუქტებით. რბილი ხაჭო ყველი, ყველისა და ყველის მყარი ჯიშები "პეკინთან" კომბინაციაში ხშირად იყენებენ სალათებს, მაგრამ ასეთი კულინარიული მღერის ხშირად გამოწვეულია ძლიერი კუჭის აშლილობით.

რეცეპტები სალათები პეკინის კომბოსტოდან ყოველ დღე

პეკინის კომბოსტოს ფოთლები არ გააღიზიანებს დამახასიათებელ კომბოსტოს გემოვნებას - როგორც ჩანს, ამ ბოსტნეულისთვის და ჩვენი ჰოსირატების მსგავსად დაეცა. Pekinka ინახება დიდი ხნის განმავლობაში და არ დაკარგავს ახალი და ელასტიურობას 3 კვირის განმავლობაში. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გადაიტანოთ curly kochan კვების ფილმი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზღვარზე მისი ფოთლები სწრაფად დაფარული.

ყველაზე ხშირად, პეკინის კომბოსტო გვხვდება სხვადასხვა სალათებში - როგორც ჩანს, ასეთი კერძების შექმნა! კომბინაცია წვნიანი კომბოსტოს ჭრის სხვა ბოსტნეული, ხორცი, სოკო და თევზი არ დატოვებს გულგრილს.

Ეს არის მნიშვნელოვანი! იგი მიზნად ისახავს ახალი პეკინის კომბოსტოს მომზადებას, აუცილებლად დაასხით კერნელი წყლით 1-დან 1.5 საათამდე. ამ დროის განმავლობაში, ბოსტნეული გაიწმინდება უმეტესი ნიტრატის ნაერთებისგან, რომლებიც ზრდის დროს.

რა სალათები შეიძლება მოხარშული პეკინის კომბოსტოსთან? ჩვენ მზად იყოთ თქვენთვის საინტერესო რეცეპტების მთელი შერჩევა. წასვლა ყველაზე საინტერესო!

Crab სალათი პეკინის კომბოსტო

ეს სალათი დაეხმარება მოულოდნელად მოძრავი შეგრძნება შიმშილის თუ თქვენ დაიცვას ფიგურა და ჭამა fractionally.

ინგრედიენტები სჭირდება ცოტა:

• kochan "Pekinking";
• 1 ხვალ და კიტრი;
• 200 გ Crab ჩხირები;
• დახვეწილი მზესუმზირის ზეთი;
• რამდენიმე twigs ახალი ოხრახუში.

გადასვლა სამზარეულო: დავჭრათ ჩინური კომბოსტო და crab ჩხირები მცირე ჩალის. უბრალოდ ეს კიტრი. ტომატის გაყოფა დანა ნახევარი და შემდეგ დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. დაკავშირება ყველა ახალი ინგრედიენტები სალათი თასი, შეავსოთ მათ ზეთით და დაამშვენებს წვრილად დაჭრილი ოხრახუში. მსუბუქი სალათი პეკინი კომბოსტო მზად არის!

მარტივი რეცეპტები, სადაც საზღვარგარეთ კომბოსტო არის მთავარი "სახე", წარმოუდგენელი კომპლექტი. ნომერი და კომბინაცია ინგრედიენტები თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეცვლის თქვენი შეხედულებისამებრ. მაგალითად, შეგიძლიათ ამოიღონ რეცეპტი, რომელიც ჩვენ მხოლოდ იმას, crab ჩხირები და ძალიან გემრიელი საგაზაფხულო სალათი პეკინი კომბოსტო ერთად პომიდორი და კიტრი.

სალათი პეკინი კომბოსტო და სიმინდის

გემრიელი კერძი, რომელიც ემზადება ფაქტიურად 5 წუთი, წარმატებით diversifies თქვენი სადილი ან ვახშამი. დაწერეთ სია ინგრედიენტები:

• 200 გ კომბოსტო "Pekinking";
• 100 გრ თეთრი პური;
• 3 დამარილებული კიტრი;
• 1 საბანკო დაკონსერვებული სიმინდი;
• 3 ნიორი ნაჭერი;
• ზოგიერთი მაიონეზი refueling.

თქვენ ალბათ მიხვდა, თუ როგორ უნდა საზ ეს მარტივი კერძი. Patch კომბოსტოს თხელი ზოლებით. პური დაჭრილი შევიდა პატარა neat კუბურები და, სარწყავი მცირე რაოდენობის ზეთი, გავრცელების მათ პირიქით, და შემდეგ მას ღუმელი 15 to 20-ე წუთზე. მიუხედავად იმისა, კრეკერი, რომლებიც ცხვება, კიტრი დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. ნიორი გამოტოვოთ პრესითა და ავურიოთ ამ სუფთა მაიონეზი. შეურიეთ ბოსტნეული ერთ თასი და დაამატეთ მაიონეზი refueling ნივრით. Supliki ემატება სალათი უშუალოდ გამოყენება.

Beijing კომბოსტოს სალათი სტაფილო

ეს მარტივი სალათი სასწრაფო მხრივ ასტიმულირებს მადას. Grind ნახევარი Kochan "Pekinking" ნებისმიერი გზა თქვენთვის მოსახერხებელ და ჩასვეს ღრმა ფირფიტა. საშუალო ზომის სტაფილო Stodita უხეში grater. მცირე bully დაჭრილი ნახევარი ბეჭდები და ბოსტნეულის ჭრა. დაამატეთ pinch მარილი და sprinkle შინაარსი დისკო ლიმონის წვენი. და ბოლოს, მაზუთის და აურიეთ ერთად დამსხვრეული კამა.

სალათი პეკინი კომბოსტო, ლობიო

მიიღეთ თქვენს ყულაბაში რეცეპტები ამ მარტივი სალათი და თქვენ გაქვთ მარტივი და გემრიელი კერძი ყველა შემთხვევაში.

სასურსათო სია:

• მცირე პეკინი კომბოსტო - 1 \u200b\u200bჩანგლები;
• დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 300 გ;
• მზად ჭვავის კრეკერი - 70 გ;
• ნიორი - 4 კბილი;
• მაიონეზი - 5 tbsp. l.;
• ცალი მყარი ყველი - 50 გ;
• მარილი.

დიდხანს იდგა სამზარეულოში არ უნდა:

1. დავჭრათ კომბოსტო საკმაოდ დიდი ჩალის.
2. Rinse ლობიო ეხლა წვენი და მშრალი.
3. მოხარშული ნივრის კბილები Cashitz- ს სახელმწიფოში.
4. წყვილი კომბოსტოს სალათი თასი, ლობიო და ნიორი.
5. გაყიდვა სალათი მაიონეზი და დაამატეთ ყველი დაჭრილი დიდი grater, მარილი და აურიეთ კარგად პროდუქტები.
6. Sukhariki ემატება დასრულებული კერძი ადრე ემსახურება მაგიდასთან.

პეკინის კომბოსტო სალათი ყველით

ეს არის მარტივი snack მდიდარი გემო, რომელიც უზრუნველყოფს კომბინაცია სხვადასხვა cheeses. სალათი შეიძლება მსახურობდეს მაგიდაზე.

დასაწყისისთვის, ასეთი ინგრედიენტების შეგროვება:

• petsai კომბოსტო - 400 გ;
• სალათი წიწაკა - 2 ცალი;
• suluguni ყველი - 70 გ;
• brynza - 70 გ;
• პარმეზანის ყველი - 50 გ;
• ზეითუნის ზეთი - 1 tsp;
• სოიოს სოუსი - 1 tsp;
• სანელებლები.

სალათი "შეგროვება" ორ ანგარიშზე: სატუმბი წიწაკა არ არის ძალიან პატარა ჩალის, მაგრამ kochan ანგარიშით ფოთლები და ფუნჯი მათ ხელში. პარმეზანს დაჭრილი თხელი სიმსივნეებით, დანარჩენი ყველით - კუბურები. დაკავშირება ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ ნავთობის, სოიოს სოუსით და სანელებლები გემოვნებით. დასრულებული კერძი შეიძლება გაფორმდეს ქიშმიშით, კედარის კაკალით ან სეზამის ფილიალებით.

პეკინის კომბოსტო სალათი ქათამი

სალათი ინგრედიენტები ყოველთვის იქნება ნაპოვნი მაცივარში:

• მცირე ძალები "პეკინი";
• დაკონსერვებული სიმინდის ბანკი;
• დიდი ქათმის ფილე;
• 3 კვერცხი;
• მაიონეზი.

მარტივი სალათი პეკინის კომბოსტო და ქათმის მომზადება შემდეგნაირად:

1. Swarge კვერცხები ბრალია, შემდეგ grind.
2. კომბოსტო grind და აურიეთ ერთად სიმინდის.
3. მოხარშული ქათმის ფილე ბოჭკოების დაიშალა.
4. განათავსეთ ყველა პროდუქტი თასი, საწვავის მაიონეზი და აურიეთ. მდიდარი სალათი მზად არის!

სალათი პეკინის კომბოსტოსთან ერთად

დარწმუნდით ყველა საჭირო პროდუქტი:

• petsai კომბოსტო - ნახევარი ჩანგალი;
• ham - 200 გ;
• ახალი კიტრი - 2 ცალი;
• მოხარშული კვერცხი - 2 ცალი;
• პატარა ბოლქვი - 1 PC.;
• ლიმონის წვენი;
• მაიონეზი;
• მარილი.

მომზადება სალათი ამ რეცეპტი, მოჭრილი ბოლქვი პატარა სკვერებით, შემდეგ კი rinse ჭრის გაშვებული ცივი წყალი და შეავსოთ ახალი ლიმონის წვენი. მიუხედავად იმისა, რომ Marques ხახვი, ჩართოთ კვერცხები, დაჭრილი შევიდა პეკინის კომბოსტო პატარა ჩალის, ham - თხელი ბარები, კიტრი - ნახევარი ფოთლები. როდესაც ყველა ინგრედიენტი გაანადგურა, აურიეთ ისინი სალათი თასი, დაამატეთ მაიონეზი და მარილი გემოვნებით, და შემდეგ აურიეთ კარგად. მკვებავი და ამავე დროს პეკინის კომბოსტოდან საკმაოდ მსუბუქი სალათი მზად არის.

პეკინის კომბოსტო სალათი მწყერი კვერცხით

პროდუქცია, საიდანაც მოვამზადებთ:

• ჩინეთის კომბოსტოს მცირე ჩანთები - 1 PC.;
• quail Eggs - 4 ცალი;
• წითელი ბულგარული წიწაკა - 1 PC.;
• cherry პომიდორი - 6 ცალი;
• ახალი მწვანილი;
• მჭლე ზეთი;
• სანელებლები.

მომზადება ნაზი კერძი sweet notchs ინსტრუქციის შესაბამისად:

1. დავჭრათ კომბოსტო კომბოსტო ზოლები სიგანე 1.5 - 2 სმ.
2. Cherry პომიდორი დაჭრილი 4 ნაჭერი.
3. ტკბილი წიწაკა გაყოფა ნახევარ და დაჭრილი შევიდა თხელი ნახევარი რგოლები.
4. მოხარშული მწყერი კვერცხი დაჭრილი 2 იდენტური halves.
5. Melko დაჭრილი მწვანილი.
6. დაკავშირება ყველა ინგრედიენტი, spray, სეზონი მცირე რაოდენობის ზეთი და აურიეთ საფუძვლიანად.

Salads პეკინი კომბოსტო სადღესასწაულო მაგიდასთან

თქვენ ცდებით, ფიქრობს, რომ მოკრძალებული საზღვარგარეთ ბოსტნეულის განკუთვნილია მხოლოდ ყოველდღიური კერძები, რომლებიც ემზადებიან სასწრაფო დახმარების ხელი. არსებობს ამდენი დახვეწილი სალათები ერთად cappression რომ არ მრცხვენია, რომ დააყენა სადღესასწაულო მაგიდასთან.

Caesar Salad პეკინი კომბოსტო

ინგრედიენტების სია:

• petsay - 500 გრ;
• ქათმის მკერდის - 1 pc .;
• ნიორი - 2 ნაჭერი;
• ალუბლის პომიდორი - 3 ცალი .;
• baton - 100 გ;
• მზესუმზირის ზეთი - 4 tbsp. l.;
• მარილი.

პროცედურა სამზარეულო კერძი არის შემდეგი:

1. სუფთა ნიორი კბილი husk, წვრილად babble და ეს მასა, გარკვეული დროის მინის ზეთით.
2. მოხარშული ძუძუს მოჭრა შევიდა იგივე მცირე ნაწილები და, დაქანებული თეთრად, fry ქათამი საშუალო სითბოს.
3. "Pekinka" და პომიდორი crush დანით და ხრეშის ყველის დიდი ჩიპი. ჯერ ყველა პროდუქცია შევიდა საერთო კერძები.
4. ახლა ჩვენ გამკლავება croutons. Fry დამარილებული ნაჭერი baton ნიორი ზეთი, rosy.
5. სანიშნეს რამდენიმე მაიონეზი ნივრით ნივრით, საფუძვლიანად და სეზონის სალათი. დასრულდა კერძი დაამშვენებს დამთავრდება კრეკერი უფლება ადრე ემსახურება მაგიდაზე.

Bride სალათი პეკინი კომბოსტო

თუ თქვენ არ სცადა ეს კერძი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ეს შენიშვნა რეცეპტი. სალათი პატარძალი მიღებული ჰაერი, სადღესასწაულო და უგემრიელესი.

საჭირო ინგრედიენტები:

• ნედლეული ქათმის ფილე - 350 გ;
• მოხარშული გაიზარდა კვერცხი - 3 ცალი .;
• მოხარშული კარტოფილი - 2 tuber;
• ჩინური კომბოსტო - 5 ფურცლები;
• მდნარი ყველი - 2 pcs .;
• მაიონეზი.

მომზადება პატარძალი სალათი პეკინის კომბოსტო ეტაპობრივად:

1. დავჭრათ ფილე შევიდა პატარა ნაჭრები თვითნებური ფორმის. ჩაასხით რამდენიმე ნავთობის პან, სითბოს და ფრაის დამარილებული და seasoned ერთად წიწაკა ხორცის ადრე გამოჩენა ლამაზი ოქროს ქერქი.
2. მოხარშული კარტოფილი grind დიდი grater. განათავსეთ კარტოფილის მასა პირველი ფენის დიდი ბინა ფირფიტა.
3. კვერცხები yolks და ცილები. Yolks დამახსოვრება ჩანგალი და გავრცელება yolk მასობრივი გასწვრივ ფენა კარტოფილი, და ზედა გადაიზარდა მცირე რაოდენობის მაიონეზი.
4. დააყენა ცალი შემწვარი ხორცი თავზე.
5. Blank ქათმის წვრილად ქათამი მწვანე ნაწილი პეკინი კომბოსტო. Lubricate კომბოსტო ჩალის მაიონეზი.
6. შემდეგი ფენა სალათი არის ოდნავ გაყინული მდნარი ყველი, დაფქული წლის grater.
7. დაასრულეთ "პირამიდა" წვრილად დაჭრილი ცილები. განათავსეთ მათ მდნარი ყველი და impregnate მაიონეზი. სალათი მიიღებს რამდენიმე საათი აქვს სასმელი და უფრო tastier.

ბერძნული სალათი პეკინი კომბოსტო

ბერძნული სალათი არის დახვეწილი და მსუბუქი კერძი, რომელიც Petsay უღალატებს უჩვეულო საინტერესო გემო. ეს არის ზუსტად ის, რაც საჭიროა მშვიდი რომანტიული ვახშამი.

მომზადება პროდუქციის სიაში:

• feta - 200 გ;
• ჩინური კომბოსტო - 300 გ;
• კიტრი - 3 ცალი .;
• მწიფე მყარი პომიდორი - 4 ცალი .;
• ბულგარული წიწაკა - 1 pc .;
• ზეთისხილი - გემოვნებით;
• ხახვი - 1 თავი;
• lemon - ნახევარი;
• ზეითუნის ზეთი - 5 tbsp. l.;
• ხმელი soul - გემოვნებით;
• სანელებლები.

ვაგრძელებთ მუშაობას: შეხებაზე "პეკინი", კიტრი დაჭრილი ნახევარი ბეჭდები, პომიდორი - ნაჭერი, ტკბილი წიწაკა - ჩალის. ხახვი ჩახშობის კვარტალში ან ნახევარი ბეჭდები და ყველის პატარა კუბი. შეურიეთ ყველა პროდუქცია, რის შემდეგაც იგი ლიმონის წვენი ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. ნუ დაგავიწყდებათ რომ დაამატოთ სანელებლები და საყვარელი სანელებლები. ბერძნული სალათი პეკინი კომბოსტო მზად.

სალათი პეკინი კომბოსტო და Pineapple

კომბინაცია ქათამი და დაკონსერვებული ანანასი უკვე შეიძლება ეწოდოს კლასიკური. მიუხედავად ამისა, პეკინის კომბოსტო იდეალურად დამკვიდრებული კავშირი და შედეგი არის წვნიანი გემრიელი სალათი ყოველდღე ან დღესთან დაკავშირებით დღესასწაული.

მომზადება სალათი ასეთი პროდუქცია:

• პეკინის კომბოსტო - ნახევარი Kochan;
• ანანასის რგოლები კონსერვი - 250 გ;
• ქათმის ფილე - 250 გ;
• არაჟანი 15% refueling;
• მარილი, შავი დაფქული პილპილი;
• green ლუკა Feathers;
• წყვილი კამა ფილიალში.

Raise ქათმის ფილე მოჭრილი შევიდა პატარა ნაწილები. სარეცხი ჩინური კომბოსტოს ფურცლები. Cut straws. Pineapple ბეჭდები კუბურები. დაკავშირება ყველა slicing იგივე კერძი, შევსება არაჟანი, დავუმატოთ სუნელები და დაამშვენებს წვრილად დაჭრილი მწვანილი. შემდეგ საფუძვლიანი შერევით, სალათი პეკინის კომბოსტო ანანასი ემსახურება მაგიდასთან.

სალათი პეკინი კომბოსტო და Squid

კერძები ჩინური კომბოსტო და ზაფხულში საჩუქრები განსაკუთრებით ძალიან პოპულარულია. ასეთი სალათები უგემრიელესი და ძალიან სასარგებლო.

მიიღეთ შემდეგი პროდუქტები:

• კონსერვი squid - 3 pcs .;
• petsai კომბოსტო - 5 ფოთლები;
• მოხარშული გაიზარდა კვერცხი - 2 ცალი .;
• sweet ხახვი - 1 pc .;
• მაიონეზი - 3 - 4 tbsp. l.;
• ლიმონის წვენი;
• მარილი.

სალათი პეკინი კომბოსტო და Shrimp

• ჩინური კომბოსტო - 600 გ;
• გაყინული კრევეტები - 500 გრ;
• orange - 1 pc .;
• ზეითუნის ზეთი.

სალათი პეკინი კომბოსტო და Tuna

1. Grind, რომ "პეკინი" openwork ჩალის, მაშინ მზა კერძი იქნება უჩვეულოდ ნაზი.
2. კიტრი Cut მრგვალი ნაჭერი და შემდეგ თითოეული მათგანი გავყოთ 4 ნაწილად.
3. Eggs მოჭრილი შევიდა დიდი კუბურები.
4. გადინების ზეთი დაკონსერვებული tuna და ყოფს თევზი შევიდა პატარა ნაჭრები.
5. ყველა პროდუქტი დაკავშირებული ღრმა ფირფიტა.
6. ახლა თქვენ მოამზადოს სალათი შევსება. ამისათვის, აურიეთ ზეითუნის ზეთი, სოიოს სოუსი და ლიმონის წვენი, 2: 1: 1 შეფარდებით. თქვენ მოგიწევთ ერთგვაროვანი სითხის მუქი ყავისფერი ჩრდილში. მიიღეთ სალათი და ვიწვევთ ყველას, რომ მაგიდასთან.

სალათი პეკინი კომბოსტო შებოლილი ქათმის მკერდის. ვიდეო