როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ტიპის მოღვაწეები პარამეტრებით. ქალების ფიგურების სახეები, ფოტო. როგორ ავირჩიოთ ტანსაცმელი ტიპის ფორმის - რა უნდა ატაროს

ყველა ქალი უნიკალურია, მისი ფიგურის თვისებები უნიკალურია. თუმცა, მეცნიერებმა მოახერხეს რამდენიმე ტიპის ქალთა მოღვაწეობის გამოყოფა, რაც საშუალებას მოგვცემს, ჩვენი ქალების კლასიფიცირება გარკვეული თვისებების მიხედვით.

საერთო ჯამში, ცნობილი რაოდენობის მოღვაწეები ცნობილია, მაგრამ მხოლოდ ხუთი ძირითადი ელემენტია, რომელმაც მიიღო გეომეტრიული ფორმების ან წერილების სახელები. რამდენიმე ვიცი, რომ ზუსტად სწავლობს თქვენს ტიპის ფიგურას, თქვენ არ გაქვთ რაიმე პრობლემა ლამაზი და ელეგანტური კაბა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის უშედეგოდ, რომ არ არის მახინჯი ქალები - არასწორად შერჩეული კარადები. იცის თქვენი ძვლების, ცხიმოვანი ნალექების და კუნთების ქსოვილის ყველა მახასიათებელი, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეარჩიოთ ინდივიდუალური სასწავლო გრაფიკი თქვენთვის და აირჩიოთ საუკეთესო სტილი ტანსაცმელი.

ამ სტატიაში, ჩვენ განვიხილავთ ქალთა ტიპების კლასიფიკაციის მახასიათებლებს, ჩვენ აღწერს ხუთი ძირითადი ტიპის მოღვაწეებს. და ასევე მითხარი უფრო დეტალურად, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ ფორმის ტიპი და როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ტანსაცმელი, რომელიც ეფუძნება სხეულის სტრუქტურის თვისებებს.

ტიპის ქალთა კლასების კლასიფიკაციის მახასიათებლები

უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ ქალის ფიგურის სტრუქტურის მახასიათებლები მემკვიდრეობით. ყველა სხვა ცვლილება შეიძლება იყოს უმნიშვნელო და დამოკიდებულია სიცოცხლის, კვების კულტურის, ფიზიკური გაჯანსაღების შესახებ. თქვენ ძნელად მოახერხა შემცირება მოცულობის thighs თუ თქვენი ტიპის ფიგურა არის მსხალი და, პირიქით, თუ თქვენი ფიგურა ჰგავს ინვერსიული სამკუთხედის, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეამციროს თქვენი shoulders სიგანე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, იდეალური ქალი ფიგურა არ ხდება. სხვადასხვა საუკუნეებში, შესრულდა სრულიად განსხვავებული სახეობის ქალი მოღვაწეები. სტანდარტის ქვის ასაკში, ქალები დიდი ზომის ქალებზე, შუა საუკუნეებში, უპირატესობა გადაეცა ფიგურას მოცულობითი წელის მქონე ფიგურას. და მხოლოდ ბოლო წლებში, იდეალებსა და სტერეოტიპებს შეიცვალა და იდეალური პროპორციები გამოჩნდა, რაც 90-60-90. ბევრი გოგონა არ ჭამს თვეში და ამგვარი პარამეტრების მისაღწევად ფიზიკურ ექსპრესთან ერთად ამოიწურება. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ არ პარამეტრებს, მაგრამ პროპორციულად, საიდანაც ქალების მოღვაწეების ტიპები იკეტება.

ფიგურების სახეები კლასიფიცირებულია ქალის სხეულის პროპორციებზე. მისი ტიპის ფიგურის დასადგენად, მნიშვნელოვანია, რომ მხრებზე, წელისა და ჰიპების პარამეტრების თანაფარდობა გაითვალისწინოს. ამჟამად, არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა კლასიფიკაციების ქალი მოღვაწეები. მონიშნეთ კლასიკური კლასიფიკაცია მსგავსი ფორმებით გეომეტრიული ფორმებით ან ნაყოფით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ კლასიფიკაცია მაჯის და მეტაბოლური სისტემის ტიპების ტიპები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე ახალი სხვადასხვა ტიპის მოღვაწე, რომელიც გამოჩნდა ქალის სხეულის მახასიათებლების ცვლილებების გამო: ბროკოლი, ბადრიჯანი, ჯავმგ გოგრა.

სახეები ქალებში - აღწერა

განვიხილოთ ქალთა ფიგურის ტიპების ყველაზე პოპულარული და ხშირად გამოყენებული კლასიფიკაცია, სადაც თითოეული ტიპი შეესაბამება გარკვეულ გეომეტრიულ ფიგურას ერთ შემთხვევაში, ხილი სხვა შემთხვევაში და მესამე შემთხვევაში ანბანის ასო.

ტიპი მსხლის ფიგურა

ზოგჯერ ლიტერატურაში შეგიძლიათ იპოვოთ პატარა სხვა სახელები: ქალთა ფიგურის ტიპის ფორმის ტიპი, სამკუთხედის ფორმის ტიპი. ამ ტიპის ქალი სხეულის ფორმის შეიძლება სამართლიანად მოუწოდა ყველაზე ქალური და მიმზიდველი. ეს არის ისეთი გოგოები და ქალები, რომლებიც კომპლექსს ეკუთვნის, რადგან შეუძლებელია ლამაზი სქესის შესაფერისი - ვიწრო shoulders, საშუალო ძუძუს, ფართო thighs. ყველაზე ხშირად, მსხლის ფორმის ტიპის მფლობელი უფრო მაღალია. ეს არის დამახასიათებელი ბინა მკერდის ან მკერდის მცირე ზომის, მაგრამ კარგად გამორჩეული წელის, რომელიც პრაქტიკულად არ დაგროვების adipose ქსოვილის.

როდესაც წონის მომატება, ცხიმი ქალი ცრემლებს იკავებს ძირითადად hips, buttocks, ხიზილალა, ქვედა მუცლის, ნაკლებად ხშირად წელის ტერიტორიაზე. მაგრამ ასეთი ქალი ყოველთვის არის თხელი ხელების მფლობელი და სხეულის მთელი თავი. ერთი შეხედვით, ასეთი ტიპის ფიგურა ქმნის შთაბეჭდილებას, რომ ზედა ბევრად უფრო მსუბუქია, ვიდრე ქვედა ნაწილი.

ასეთი ფიგურის ნაკლებობა არის ცელულიტის გამოვლენა, რომელიც დიდი ხნის მანძილზე დიდი მტერია. გარდა ამისა, ხარვეზები შეიძლება მიეკუთვნოს იმ ფაქტს, რომ წონის მომატების დროს, მსხლის ფიგურა სულ უფრო გამორჩეულია და ბარძაყის ტერიტორია შესამჩნევად გადმოიყვანა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სამკუთხედის ტიპის მფლობელების ფიგურა ყოველთვის სწორად გამართავს პოზა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა ხარვეზები კიდევ უფრო შესამჩნევი იქნება.

მინიშნებები ძალაუფლების რეჟიმი და ტრენინგი:

• უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენ გადაწყვეტთ შეცვალოთ რაღაც თქვენი ფიგურა, თქვენ უნდა განახორციელოს კომპლექსური წვრთნები.
• ფიგურის მსხლის ტიპის მფლობელებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ფეხების და დუნდების სფეროში წონის დაკარგვას. აქედან გამომდინარე, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ამ კუნთების ჯგუფებს სპეციალურად გაგზავნილი წვრთნების გამოყენებით.
• აუცილებელია სხეულის თავზე ყურადღება მიაქციოს ისე, რომ ზოგადი ფიგურა ჰარმონიულად გამოიყურება და არ იყო აქცენტი მძიმე Hips.
• ქალები ამ ტიპის ფიგურას ძალიან სწრაფად იძენენ, ისინი სრულყოფილად არიან. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ჭამა უფლება.
• Nutritionists ამტკიცებენ, რომ ქალი მსხალი, მეტაბოლიზმი უფრო სწრაფია შუადღისას, ამიტომ რეკომენდირებულია საღამოს მჭიდროდ ჭამა. ამავდროულად, დილით და შუადღეს კვების პროდუქტების მოცულობა.
• რეკომენდირებულია ჭამა მეტი ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული.
• მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად მონიტორინგი გაუწიოს წყლის მოცულობას. ნორმა არის 30 მლ 1 კგ წონაზე.
• სავარჯიშო ქალბატონებისათვის ფიგურით მსხვილფეხა რქოსანი პირის ფიგურით: jagged ხიდი, გადაადგილება ერთად გადახტა, lunges ერთად პროგრესი.

ფიგურა ტიპი - Hourglass

ამ ტიპის ფიგურა ასევე მოუწოდებს "რვა", "გიტარა" ან "X- ფორმის ფორმის ტიპი". ყველა ეს სახელწოდება აღწერს, ალბათ, ყველაზე იდეალური პროპორციები ქალის სხეულის. ეს არის ყველაზე ცნობილი 90-60-90, მხოლოდ ღირებულებები შეიძლება შეიცვალოს ოდნავ. ჩვენს დროში, ამ ტიპის ფიგურა ითვლება ქალთა სილამაზისთვის, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცდება და ზოგჯერ და მიკერძოებული. ამ ტიპის ფიგურის მფლობელისთვის, მხრებზე პარამეტრების იგივე პროპორციები დამახასიათებელია, ხოლო წელის ძალიან ვიწრო და ზოგჯერ კი არასაჭიროა.

ქალები ფიგურა Hourglass ყოველთვის გამოიყურება კარგი. როდესაც წონის მომატება, ცხიმი აგროვებს hips და ძუძუს ფართობი, ხოლო წელის რჩება ვიწრო. Hourglass ფიგურის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაკლებობაა "ყურების" გამოჩენა Hips ფართობი, როდესაც წონის მომატება. ისინი ადვილად შეიძლება ამოღებულ იქნას ფიზიკური exertion და დენის კორექტირების დროს.

Slender Waist, საშუალო ზომის გულმკერდის, ოდნავ ამოზნექილი buttocks და ფერდობებზე, განსხვავება 30 სმ-ის პარამეტრებს შორის არის ბევრი ქალის სიზმრების ლიმიტი, თუნდაც სრულიად განსხვავებული ტიპის ფიგურა, რომლის პარამეტრებიც არ არის სრულყოფილი. არ იბრძოლეთ ეს, ალბათ, არასოდეს არ იმუშავებს. საკმარისია მხოლოდ თქვენი ფიგურის უპირატესობებზე, და თქვენი სხეული სრულყოფილი გახდება.

მინიშნებები კვების და ტრენინგი:

• ქალთა ტიპის ფიგურა Hourglass რეკომენდირებულია დაბალანსება მათი საკვები. მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად შეინარჩუნოს წონა ისე, რომ ცხიმოვანი ქსოვილი თანაბრად გადანაწილდა მთელ სხეულში და უფრო კონკრეტულად hips და მკერდზე.
• თქვენ არ უნდა დაუშვას მარხვის, ასე რომ თქვენ აუცილებლად მიიღოთ overweight მეშვეობით მუდმივი overeating.
• გააკეთეთ ძირითადი კვება საუზმე და ვახშამი, და მათ შორის ორი მსუბუქი საჭმლის დასაშვებია.
• ბაზის თქვენი დიეტა რძის პროდუქტები, თევზი, ხილი და ბოსტნეული.
• რეკომენდირებულია გამოიყენოს წვრთნები ყველა კუნთების ჯგუფებისთვის, ისე, რომ არ გამოვყოთ სხეულის რომელიმე ნაწილი. მხოლოდ ასე რომ თქვენ უნდა შეინარჩუნოს იდეალური პროპორციები საათგარეშე.
• ინსტრუქტორები აერობიკებზე ვურჩევთ, სადაც გამოიყენება სხვადასხვა წვრთნები: გაშვებული, ფეხით, ველოსიპედით, სტეპერი და სხვა საერთო წვრთნები.

ფიგურა ტიპი - მართკუთხედი

ამ ტიპის ფიგურა ასევე აქვს საკუთარი თავისებურებები და შორს არის იდეალური. ამ ტიპის მხრებზე ქალი, წელის და ბარძაყის ქალი თითქმის იგივე პარამეტრებია, რისთვისაც მართკუთხედის ფიზიკურია. ზოგჯერ თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ სხვა სახელებს სხეულის სტრუქტურის დამახასიათებლად, მაგალითად, მმართველი ან ბანანი, ან N- ფორმის ფიგურა. ამ ტიპის ხასიათდება საკმაოდ ფართო გულმკერდი, ზოგჯერ კუჭ-ნაწლავისა და უკმაყოფილო ჰიპების გამოვლენა მენჯის ძვლებისგან.

ქალები ასეთ ფიგურას ხშირად ჰგავს მოზარდებებს ან მამაკაცებს. მთავარი პრობლემაა სისუსტის ტენდენცია, რაც ხელს უწყობს მხრებზე, წელისა და ჰიპებს შორის პროპორციების სრულ არარსებობას. თუმცა, მუდმივი დატვირთვით და სათანადო კვების, შეგიძლიათ მიიღოთ სრულყოფილი პარამეტრები. ძალიან ხშირად ქალები ტიპის ფიგურა. მართკუთხედი შეგიძლიათ იპოვოთ პოდიუმზე.

ტიპის N- ის ფიგურა არის ყველაზე მეტად ყველა კორექტირება. მაშინაც კი, მცირე ზემოქმედების ფიზიკური წვრთნები, შეგიძლიათ იხილოთ შედეგი. ბუნება, ასეთი ქალები ძალიან მწვავე კუნთების, რომლებიც ადვილად შექმნან სწორი მიმართულებით.

მინიშნებები კვების და ტრენინგი:

• ძირითადი პრობლემა ქალთა მართკუთხა ფიგურა - protruding კუჭის და ნაკლებობა წელის. ექსპერტები რეკომენდირებულია ეფექტურად ჩართული სათანადო კვების, გამოიყენეთ დაბალი კალორიური დიეტა.
• ოპტიმალური პროპორციების მისაღებად მნიშვნელოვანია მარილის, ალკოჰოლური სასმელების, კერძოდ, ლუდის და ძეხვის პროდუქტების გამოყენება.
• ამ ტიპის მეტაბოლიზმის მაჩვენებელი საშუალოდ არის საშუალო, ამიტომ რეკომენდირებულია მთელი დღის განმავლობაში მცირე ნაწილში ჭამა.
• ამ ტიპის ფორმის შენარჩუნების მიზნით, მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად ჩაერთონ ფიზიკურ ექსპრესში. სპეციალისტები ვურჩევ პრესის სხვადასხვა წვრთნებს. აუცილებელია მუდმივად მუშაობა მუცლის ფარგლებში, რათა მიაღწიოს მომატებას და წელის გამოვლენას.
• ასევე აუცილებელია ძალაუფლების წვრთნებთან გამკლავება, რომლებიც მიზნად ისახავს თაღლითობის მოცულობის გაზრდას Hips და buttocks, რათა ქალბატონების ფიგურა.
• დიდი ქალები კარდიო სწავლების მართკუთხა ტიპის ფიგურით. ეს არის ხანგრძლივი სირბილი, ფეხით.

ფიგურა ტიპი - ვაშლი

ამ ტიპის ქალი ფიგურა ხშირად მოუწოდა სხვა განმარტებებს: O- ფორმის ტიპის, ოვალური, წრე ან rhombus, ზოგჯერ შეგიძლიათ აკმაყოფილებდეს სახელი Diamond. როგორც წესი, ამ ტიპის ფიგურის მფლობელი დასრულებულია. მათი დამახასიათებელი ფუნქცია არის იგივე მკერდის პარამეტრები და წელის, რომელიც აძლევს ფიგურა მსგავსებას ვაშლის ან ოვალთან. უპირველეს ყოვლისა, ქალები O- ფორმის ფიგურას აქვს გლუვი ხაზი, რომელიც მიდის ძუძუს ბარძაყისგან, ეს არის ქალთა ოდნავ სავსე.

ხშირად ასეთ ქალებს აქვთ ზედმეტი პრობლემები მუცლისა და უკან. მაგრამ ისინი მაღალი და დიდი ძუძუს, სუსტი და გრძელი ფეხების მფლობელები არიან. შორეულ დროს, ასეთი ქალების მსოფლიოს ცნობილი მხატვრები წერდნენ თავიანთ ნამუშევრებში, განიხილავენ მათ მინიშნებას. ბუნება, ასეთი ქალები ხასიათდებიან პოტენციალის მადლითა და არისტოკრატულიობით.

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ საკუთარი იარაღი. გააკეთეთ აქცენტი სახეზე ახალი მაკიაჟის დახმარებით და კაბა-საქმეზე კაბა, ლამაზად ხაზს უსვამს Hips Line და Slender ფეხები.

მინიშნებები კვების და ტრენინგი:

• O- ფორმის ტიპის ფიგურის მეხუთე ქალთა აქილევსია, არის ჭარბი წონის პრობლემა. ყველაზე ხშირად, როგორც ჩანს მუცლის და წელის არეში.
• ნორმალური პროპორციების შესანარჩუნებლად და ჭარბი წებოვანი ქსოვილის წვის შენარჩუნება, რეკომენდირებულია მისი ძალაუფლების მკაცრი მონიტორინგი. მნიშვნელოვანია, რომ დაბალ ნახშირბადის დიეტაზე გამყარებაში.
• როგორც ძირითადი საკვები ქალთა ვაშლის ტიპის ფიგურა, უმჯობესია გამოიყენოთ ახალი ხილი და ბოსტნეული, უცხიმო ტიპის თევზი და ხორცი, სხვადასხვა ფერები მყარი მარცვალი, ხაჭო და კეფირი დაბალი ცხიმოვანი პროცენტული. მთავარია, რომ ყველა ეს პროდუქტი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და მიკროელემენტებით.
• ასევე მნიშვნელოვანია რეგულარული ფიზიკური exertion.
• რეკომენდირებულია პრესის, მუცლის კუნთების წვრთნების შესრულება, მუცლის კუნთები და პრესის გვერდით. სპეციალისტები ვურჩევ შემდეგ წვრთნებს: ბიძგი- ups, berupt ერთად jumping და ველოსიპედით.

ფიგურა ტიპი - ინვერსიული სამკუთხედი

ამ ტიპის ფიგურა ქალებში ხშირად უწოდებენ V- ფორმის, T- ფორმის, მარწყვის ან სტაფილოს. ყველა ეს სახელწოდება აღწერს ფორმის თხელი წელის, საშუალო ძუძუთი, არასამთავრობო ხაფანგის Hips, თუმცა, საკმაოდ მასიური shoulders, რომ ქალი მოღვაწეები, როგორიცაა მამაკაცი.

ქალთა ასეთი ტიპის ფიგურა ყველაზე გავრცელებულია სპორტსმენებს შორის, მაგალითად, საცურაო ან ჩოგბურთში. ეს არის იმის გამო, რომ ყველა ჭარბი ცხიმი აგროვებს მხოლოდ სხეულის ზედა ნაწილში: ხელში, მხრებზე, მკერდზე და კისერზე. გარდა ამისა, ამ ტიპის ფიგურის მფლობელი გრძელი და სუსტი ფეხებია. ყველა ეს თვისებები გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ქალები შეიძლება ძალიან წარმატებული და hardy სპორტში.

ქალები ასეთი ციფრებით ადვილად შეინიშნება. ძალიან ხშირად, სხეულის ზედა ნაწილს აქვს ბევრი მასიური და ამავე დროს მოკლე. მზა სამკუთხედის ფიგურების გამარჯვებულთა ფეხები თითქმის ყოველთვის გრძელი და სუსტი, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობაა ასეთი ქალის სტრუქტურის ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა.

მინიშნებები კვების და ტრენინგი:

• ამ ტიპის ფიგურებთან ქალები ასევე აჩვენებენ სათანადო კვებისა და ცხიმებისა და ნახშირწყლების მკაცრი კორექტირებას. უმჯობესია, გამოიყენოს პროდუქტების პროდუქტი ბოჭკოვანი მაღალი შემცველობა. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შეიტანოთ როგორც ბევრი ცილა, რაც შეიძლება ყოველდღიურად დიეტაში, ხოლო რძის პროდუქტების გამოყენებისას.
• ყველა workouts უნდა მიმართული ზედა ორგანოს დაბალანსებული პროპორციები და ქვედა. ამისათვის აუცილებელია ძალაუფლების წვრთნები კუნთების მასის მშენებლობისთვის Hips და buttocks.
• რეკომენდებულია ინვერსიული სამკუთხედის ფიგურის მფლობელების მიერ "SuperSetta" - ისთვის: მცირე რაოდენობის გამეორება.

ფოტო სახეები მოღვაწეები ცნობილი სახეები

მსოფლიო ვარსკვლავები ასევე არ ფლობენ სრულყოფილ ფიგურას, მაგრამ ისინი ცდილობენ ხაზგასმით აღვნიშნოთ მათი ტიპების ყველა ხელსაყრელი თვისება. განვიხილოთ სხვადასხვა ცნობილი პირების ფიგურების ტიპების ფოტოები.

ფიგურა ტიპი საათიანი საათი - სოფიო ლორენი, სკარლეტ იოჰანსონი, მონიკა ბელუჩი, მელინ მონრო, ჰოლი ბერი.

ფიგურა მსხალი ტიპის - კრისტინა აგუილერა, ქეით Winslet, Beyonce, Jennifer Lopez.

ტიპის მოღვაწეები მართკუთხედის - Mill Yovovich, Keira Knightley, Cameron Diaz, Lindsay Lohan.

ფორმის ტიპი Apple - Alla Pugacheva, Kelly Osbourne.

ფორმის ტიპის ინვერსიული სამკუთხედი - Demi Moore, Rene Zellweger.

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ტიპის ფიგურა

გაახარეთ თქვენი ფიგურა სრულყოფილი ყველა ქალი. თქვენ უბრალოდ უნდა გაირკვეს ზუსტად რა ტიპის ფიგურა თქვენ მფლობელი. ქალბატონის ფიგურის განსაზღვრის მიზნით, თქვენ უნდა იპოვოთ საზომი ფირზე, მიიღოს ფურცელი და ფანქარი და გააგრძელეთ გაზომვა.

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა გავზომოთ თქვენს მკერდზე. ამისათვის, მიიღოს ხელში სანტიმეტრი ფირზე, ანიჭებენ მას ჰორიზონტალურად სართულზე თავზე ყველაზე ჩვეულებრივი bra გარეშე ქაფი რეზინის. საზომი ლენტი უნდა ჩატარდეს გასწვრივ სპიკერი წერტილი. ამავე დროს, დაიცვას იგი უნდა იყოს მკაცრად პარალელურად. პარამეტრები დააწერონ ფურცელზე.
• შემდეგი ნაბიჯი იქნება გაზომვა წელის მოცულობა. ამ, საზომი ლენტი აუცილებელია გავზომოთ ვიწრო ნაწილი მუცლის გარეშე უბიძგებენ.
• გაზომეთ მოცულობის თქვენი hips გასწვრივ ფართო და ამობურცული ნაწილი.

შემდეგი, შეიტანოს თქვენი პარამეტრების აღწერილობა თითოეული ტიპის ფორმა:

• მოცულობა თქვენს მკერდზე და hips თითქმის თანაბარი და წელის არის ნაკლები დაახლოებით 20-30 სმ - თქვენი ტიპის ფორმის hourglass.
• მკერდის მოცულობა, thighs და წელის თითქმის იგივე, მაშინ თქვენ ხართ მფლობელი მართკუთხა ტიპის.
• მოცულობა თქვენი მკერდის მნიშვნელოვნად ნაკლები მოცულობის თქვენი hips, მაშინ თქვენი ტიპის punch ფორმის.
• შენი მკერდზე მოცულობა გაცილებით დიდია, ვიდრე ბარძაყის - ტიპის მაჩვენებელი ინვერსიული სამკუთხედის.
• მოცულობის თქვენი წელის და გულმკერდის საკმაოდ შთამბეჭდავი - თქვენი ტიპის ვაშლის ფორმის.

შეუძლია განსაზღვრავს ტიპის ფორმის ონლაინ მოცემული ანალიზის დახმარებით სპეციალური ინტერნეტ პროგრამები. ამისათვის, შეიყვანოთ პარამეტრების თქვენი სხეულის სპეციალური სვეტები და დააჭირეთ გამოთვალეთ. პროგრამა თავად განსაზღვრავს, თუ რომელი ტიპის ფორმები გაქვთ.

როგორ ავირჩიოთ ტანსაცმელი სხეულის ტიპის

როგორც ზემოთ აღინიშნა, არ არსებობს მახინჯი ფიგურა - არ არის არასწორად შერჩეული კარადები. ჩვენ გაძლევთ რამდენიმე რჩევა სწორი არჩევანი ტანსაცმელი ტიპის ფიგურა ქალებში. რომელმაც შეიტყო რა უნდა ატაროს ტიპის ფორმის, თქვენ შეგიძლიათ კომპეტენტურად და ოსტატურად აერთიანებს outfits, რომ ხაზი გავუსვა ყველა უპირატესობა და დამალვა ხარვეზები.

როგორ აირჩიოს კარადები - გაცნობის მსხალი ფიგურა

• ტანსაცმელი უნდა აღინიშნოს, რომ ყველაზე თქვენი სხეულის.
• თქვენ რა თქმა უნდა აირჩიოთ რამდენიმე დაპყრობა, მაისურები ღია ხელში გარეშე sleeves. შიშველი shoulders, ერთად cutout.
• მაისურები და blouses ფართო sleeves.
• Blouses ფართო neckline, მომგებიანად ხაზგასმა მკერდზე.
• კაბები ტიპის ფიგურა მსხლის განკუთვნილია რომელზეც overwhelmed წელის ან ruffle ქვეშ გულმკერდის ონლაინ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ კაბები V ფორმის neckline.
• ქვედა სასურველია შავი მკვრივი ქსოვილის.
• საწყისი ასორტიმენტი კალთები, უპირატესობას ანიჭებს ფანქრები.
• შარვალი არის უკეთესი აცვიათ პატარა სწორი დაჭრილი, გაგრძელების ჰიპ.
• ზემო ტანსაცმელი საუკეთესო შეძენილი მკვრივი ქსოვილი, და ფენის გადაფარვას shoulders შეიძლება შესრულდეს.

როგორ აირჩიოს კარადები - hourglass

• ეს არის ერთადერთი ტიპის ფორმა, რომელიც ჯდება თითქმის ნებისმიერი ტანსაცმელი.
• ურჩევნია კარადები, რომელიც ხაზს უსვამს სწორი პროპორციები მკერდზე და hips, ასევე ხაზს უსვამს მცირე წელის.
• კაბები არჩევა ახლო იარაღი cut. იგივე შეიძლება ითქვას outerwear, როგორიცაა ქურთუკი ან cape.
• მნიშვნელოვანია ისიც აღვნიშნო, წელის ქამარი, ასე რომ აირჩიოს პერანგი, blouse და outerwear ქამარი.
• Blouses და კაბები საკმაოდ დიდი V ფორმის neckline.
• მდებარეობა კალთები დარჩენა trapeze კალთები და კალთები მაღალი წელის.
• შარვალი უნდა აირჩიოს სწორი.
• Sheath კაბა და wraparound კაბა ხაზგასმას ყველა უპირატესობა თქვენი ფიგურა.
• Swimsuit ტიპის hourglass ფიგურა შეგიძლიათ აბსოლუტურად ნებისმიერი, აუცილებელია ვიხელმძღვანელოთ თვისებები ორგანოს სტრუქტურა.
• თავიდან ასაცილებლად baggy ტანსაცმელი, რომელიც მალავს თქვენი ფიგურა.
• კარადები ასევე უკეთესი ამოიღონ შარვალი და ჯინსების ერთად დაბალი წელის.

როგორ არჩევანის უფლება კარადები - ტიპის ფორმის მართკუთხედი

• არჩევა ტანსაცმელი ამ ტიპის ცალი გჭირდებათ რათა შორის ბალანსის ზედა და ქვედა ორგანოს.
• გარე ტანსაცმელი არის საუკეთესო შეიძინოს ფორმის იარაღი, შესაძლოა ქამარი.
• Dress მილის იარაღი dresses შიშველი shoulders და სუნი.
• იარაღი skirt ფორმის ტრაპეციის ან skirt-მზე.
• დაპყრობა და მაისურები უმჯობესია აცვიათ მოკლე sleeved ან sleeveless საერთოდ.
• კორექტირება ამ ტიპის ფორმის, შეგიძლიათ აცვიათ კაბები, კალთები, ფენის oblique პირას.
• მაისურები და blouses ოვალური ან კვადრატული cut.
• ტანსაცმელი არის უკეთესი აირჩიოს მყარი და მასიური ქსოვილი, რომელიც ჩნდება წელის.

როგორ არჩევანის უფლება კარადები - აკრიფოთ ინვერსიული სამკუთხედის ფორმის

• გაამდიდრებენ თქვენს გარდერობში ტანსაცმელი, რომელიც ვიზუალურად გაზრდის და ფოკუსირებული იქნება ფეხები და ხურავს ძალიან მასიური ზედა ნაწილში.
• მაისურები და blouses უკეთესი აირჩიოს V ფორმის ან ოვალური დაჭრილი.
• Sweaters, კარდიგანები, მაისურები უნდა იყოს ჭარბი ოდენობით და sleeves.
• სასურველია, აცვიათ მუქი ზედა და მსუბუქი ბოლოში.
• ზემო ტანსაცმელი უნდა იყოს ოდნავ ფხვიერი, მაგალითად, ქურთუკები, trapeze.
• შარვალი ან ჯინსების არის საუკეთესო აცვიათ დაბალი slung.
• ბიზნეს სტილი შეგიძლიათ აირჩიოთ დაპყრობა ან კაბები Basque hips. ეს ვიზუალურად გაზრდის მათი მოცულობა.
• არჩევა skirt უამრავი pleats, tulle ან bulky ჯიბეში.

როგორ აირჩიეთ უფლება ტანსაცმელი - ვაშლის სხეულის ტიპის

• ტანსაცმელი ამ ტიპის დარტყმები თქვენ უნდა ფოკუსირება სუსტი ფეხები და ზედა ორგანოს, იმალებოდნენ მუცლის არეში.
• ზემო ტანსაცმელი საუკეთესო ტარება ტრაპეციული ფორმა ფორმის სილუეტი.
• კაბები ასევე უკეთესი აირჩიოს a-სილუეტი, ერთად სუნი და overwhelmed წელის ქვეშ მკერდზე.
• Wide მუხლის კალთები და პატარა აღარ.
• შარვალი სწორი ან ოდნავ მოხრილი რომელზეც overwhelmed წელის.
• უპირატესობას ანიჭებს ერთ-ფოტო ტანსაცმელი.

არ დევნის იდეალებს, რომლებიც სრულიად არ შეეფერება თქვენი ტიპის ფიგურა. უმჯობესია, რომ ყველაფერი გავაკეთოთ, რათა ხაზი გავუსვა ყველა უპირატესობა თქვენი სხეულის და დამალვა უარყოფითი მხარეები.