როგორ ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheekbones

ქალის საქმიანი ბარათი მისი სახეა. თავის ახალგაზრდობაში მისი ოვალური თავისი ელასტიურობით, წლების მანძილზე კანის ელასტიურობას დაკარგავს, კუნთებს, რომლებიც მხარს უჭერენ კანს, ასევე უფრო სუსტი გახდება. ამდენად, არსებობს თანდათანობითი ირონია cheeks და დაგეგმილია მეორე chin. ზოგჯერ, წონის მომატების შედეგად, cheeks გახდება ძალიან plump და despress მათი მფლობელი გადაჭარბებული სისავსე. ერთად კანის გადარჩენის გამო მკვეთრი წონის დაკარგვა collides, მათ შორის ახალგაზრდა ქალები. ამოიღეთ cheeks და cheeks ელეგანტური და ლამაზი დახმარებით კომპლექტი მოვლენების. გაურთულებელი წესების და სპეციალური წვრთნების შესრულების შემდეგ, რეალისტურია, რომ დიდი ხნის განმავლობაში აღადგინოს და გადარჩენა მშვენიერ ოვალურ სახეზე.

როგორ ამოიღონ cheeks და cheeks: პრობლემა ძალიან chubby cheeks

ძალიან სავსე cheeks შეიძლება გამოჩნდეს ჭარბი წონა - ამ შემთხვევაში, ერთად ყველა ორგანოს, გარკვეული ცხიმის სარეზერვო აგროვს სახე. დიეტის კალორიურ შემცველობის შემცირების შედეგად და ფიზიკური აქტივობის გაღრმავება, ეს შესაძლებელია ამ პრობლემის გადასაწყვეტად.

ზოგჯერ საკმაოდ slim და პროპორციული ფიზიკა, ძალიან chubby მრგვალი cheeks შეიძლება იყოს წარმოდგენილი, upsetting მათ მფლობელი. დაარწმუნოს, რომ ეს გამოიყურება საკმაოდ cute და ლამაზი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენად მოგწონთ - თუ ადამიანი უკმაყოფილო მისი გამოჩენა, სრული cheeks იქნება მხოლოდ ხელი შეუწყოს მას მიუახლოვდება სრულყოფა.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ cheekbones თქვენი სახე უფრო თხელი დახმარებით ვიზუალური კორექცია - პატარა ექსპერიმენტი სხვადასხვა ვარიანტი მაკიაჟი მაკიაჟი, შეგიძლიათ ვისწავლოთ მნიშვნელოვნად შეცვალოს ოვალური სახეები. ამის გაკეთება, შეეცადეთ დაიცვას რეკომენდაციები:

• სარკეში ჩამოსვლისას, ყურადღებით შეამოწმეთ სახე კოსმეტიკაზე. გონებრივად წარმოიდგინეთ თქვენი სრულყოფილი გამოსახულება, შემდეგ კი ტონალური კრემით ერთი ან ორი ტონა მუქი თქვენი კანის ბუნებრივი ჩრდილში, მკურნალობის ადგილებში, რომლებიც დარჩნენ სასურველ ოვალზე. შეავსეთ მაკიაჟი ფხვნილი - მისი მუქი ტონი საშუალებას მოგცემთ ყურადღების გადატანას ძალიან chubby ნაკვეთები, ვიზუალურად არეგულირებს მოცულობა. გამოყენებით მაკიაჟი ჯაგრისები, მუშაობა გლუვი გადასვლები გამოყენებითი კოსმეტიკა, მკურნალობა პირი ცენტრალური ნაწილი გასწვრივ Contour გამოყენებით წრიული მოძრაობები;
• ვიზუალურად სწორი chubby cheeks და მიახლოება სრულყოფილი კონტურების სახე Rumyan. ამოიღონ cheeks, ნათელი და ნათელი blush გამოიყენება ხაზი cheekbone - საწყისი მათი შუა და მხატვარი მიმართულებით დროებითი ნაწილი. Blush არის darling, სასურველია ბუნებრივი matte shades გარეშე მარგალიტი, ვრცელდება ოდნავ ქვედა თქვენს cheeks. განსაზღვრავს თუ როგორ უნდა გააკეთოთ cheekbones უფრო ელეგანტური, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი მარტივი მიღება - გაიყვანოს ტუჩის წინ სარკეში, ამსახველი თევზი. ერთდროულად გამოჩნდა სიმსივნები, უნდა იყოს პატარა ბნელი. კოსმეტიკური აგენტის არჩევისას ასეთი კორექტირება, ადამიანი უნდა განიხილოს კანის ბუნებრივი ტონი - მნიშვნელოვანია, რომ მაკიაჟის ჩრდილში მასთან ჰარმონიულად შერწყმულია და სახეზე უფრო ბუნებრივად ჩანდა.

მიზეზები cheek sagging

როგორც ძირითადი მიზეზი Cheek Acts ასაკის კანის გადარჩენის მთავარი მიზეზი. სხეულის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გათვალისწინებით, კოლაგენის ბოჭკოების წარმოება ამცირებს. Elastane- ის დაკარგვის გამო, კანის დეჰიდრატაცია და დაბერების პროცესების გაშვება, აგრეთვე სიმძიმის მოქმედება, cheeks თანდათან ადანაშაულებს. სპეციალური წვრთნების და კოსმეტიკური პროცედურების დახმარებით, ასეთი ცვლილებები საკმაოდ დიდხანს გადაიდო.

გარდა ამისა, როგორც ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ cheeks of sagging, გამოჩნდება:

• მემკვიდრეობა - თუ თქვენი დედა და ბებია განიცდიდა კოსმეტიკური მინუსი, სავარაუდოა, რომ თქვენ გაქვთ მსგავსი სტრუქტურა და sagging cheeks და მეორე chin შეიძლება გამოჩნდეს თქვენთან ერთად;
• არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, საზიანო ჩვევები გამოიწვია კანისა და კუნთების ტონის შემცირება, სახეზე "ფლოტების" შედეგად;
• overweight და (ან) მკვეთრი წონის დაკარგვა - დაგროვილი ჭარბი ცხიმის სარეზერვო ავსებს კანქვეშა ფენებს, ქმნის არასამთავრობო distefleting "ბურთები" სახეზე. სწრაფი slimming slimming, გაჭიმული და დასუსტებული კანის cheeks აგროვებს cristed კანის folds, მსგავსი "Bulldes" cheeks.

როგორ ამოიღონ cheeks და cheeks: სალონი კორექციის პროცედურები

თანამედროვე კოსმეტოლოგიის ინდუსტრია სთავაზობს არა ოპტიმალური კორექციის მრავალფეროვან გზებს, რომელთა დახმარებით ის ეფექტურად გაუმკლავდეს პრობლემას, ძალიან სრული და sagging:

• bioAming არის სახის ჩარჩო ფორმირება ლარი ადმინისტრაციის გამოყენებით hyaluronic მჟავა შინაარსი;
• პროფესიონალი კოსმეტოლოგისგან წამების მასაჟი;
• thermalifting;
• ბიიეროვიტალიზაცია კანქვეშა ინექციების სახით;
• ინექციური ლიპოლიზი (ლაზერული ლიპოსაქცია) Aqualis- ის მომზადების დახმარებით.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მეთოდები უნდა იქნას გამოყენებული სერიოზული მითითებების თანდასწრებით. თუ, კანის ოდნავი ნიშნების თანდასწრებით კოსმეტოლოგიისკენ მიმავალ გზაზე, რომელიც ყოველკვირეულად ამოიღონ თხოვნით, მალე ნაკლებად რადიკალური მეთოდები აბსოლუტურად არაეფექტურია.

პლასტიკური ქირურგების პასუხად, ლიპოსაქციის ან ფლიპების პლასტმასის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად მოშორება ჭარბი ცხიმი და ამოიღონ sagging cheeks. მათი განხორციელების კომპეტენციურად შერჩეული მეთოდების დახმარებით, საკმაოდ რეალისტურია, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ასეთი პრობლემების შესახებ დაივიწყოს. უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი ზემოქმედება არ არის რეკომენდებული 25-30 წლის განმავლობაში. ასაკი, გადაჭარბებული შეშუპება cheek ხშირად ტოვებს თავად. ასაკში გამოყენებული პლასტმასის შემთხვევაში, სახეზე ჩამოყალიბებული ელეგანტური cheekbones დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიძინოს დაღლილი და მტკივნეული სახე.

აქედან გამომდინარე, არ არის მნიშვნელოვანი პლასტიკური ქირურგების მიმართვა - ასეთი ინტერვენციები დროებითი ეფექტით და ხშირად არ უვნებელია. როგორც წესი, ქირურგიული კორექციის მეთოდები იწვევს საკმარისად ხანგრძლივი პერიოდის აღდგენას. გარდა ამისა, ქირურგიული კორექტირების გრძელვადიანი ეფექტის შესანარჩუნებლად საჭიროა სწორი ზრუნვა, რეგულარული წვრთნები და მასაჟები.

როგორ ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheeks: კომპლექტი ზომები სახლში

ამოღება შეღებილი cheeks სახლში, თქვენ უნდა ვიმუშაოთ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შედეგები იქნება ისეთი სწრაფი და შთამბეჭდავი, როგორც სალონის პროცედურების გამოყენებისას. თუმცა, perseverance თანდასწრებით და რეგულარული ზომების გამოყენებისას, სახლის საშუალებები საკმაოდ ეფექტურია, გარდა ამისა, ისინი უმტკივნეულო და უსაფრთხოა.

თუ არ იცით, როგორ ამოიღონ მეორე cheeks, ინტეგრირებული მიდგომის გამოყენება ოპტიმალურად შესაფერისი. კონტროლი სხეულის წონა, შეგიძლიათ შეამციროს ალბათობა cheeks მიერ მოქმედების ჭარბი წონა. ელასტიურობის კანის მისცეს, ღირს შემდეგ რეკომენდაციებს, როგორ უნდა ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheekbones:

• შიგნიდან ყველა ორგანიზმის სისტემების წმენდა ხელს შეუწყობს კანის უჯრედებს ეფექტურად განახლებას და ელასტიურობას გაზრდის;
• აუცილებელია ყოველდღიური კანის მოვლის შენარჩუნება - ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინებით, მათ შორის, დღის დაცვის, დამატენიანებელი და კვების, ფრთხილად ყოველდღიური კანის წმენდა და პერიოდული გაწმენდა;
• სახვითი კომფორტული ბალიში დასასვენებლად და ღამის ძილისთვის, შეგიძლიათ პრობლემების თავიდან აცილება. რბილი მაღალი ბალიში რეკომენდირებულია შეცვალოს flatter ორთოპედიული. სცადეთ ფეხით გასწორება ხერხემლის, შეინახეთ თქვენი უფროსი და კისრის სწორი, ოდნავ ამაღლების თქვენი chin. შედეგად, cheeks ჩანს ნაკლებად plump, ოვალური პირების გამკაცრდეს;
• ფიზიკური აქტივობის რეჟიმის შეცვლა. აეროდინამიკური ტრენინგი (გაშვებული, ციკლი) წონის დაკარგვა, მაგრამ ყოველთვის არ არის ეფექტური კუნთების ქსოვილის ფორმირებისათვის. ძალაუფლების წვრთნების დახმარებით, არ არის უყვარდა გადაჭარბებული დატვირთვები, აქცენტი სიზუსტით და გამეორების რაოდენობის შესახებ. სუსტი ფიგურა, თქვენ მიიღებთ ბონუსს სახეზე გამკაცრებულ კონტურში;
• სპეციალურად შერჩეული კურსის დახმარებით, სახეზე ტანვარჯიშები შეიძლება გამკაცრდეს და დროთა განმავლობაში მეორე ნიკელისა და ლოცვების ამოღება. ეს საკმაოდ რეალისტურია სპეციალური წვრთნების დახმარებით, რათა ელეგანტური cheekbones - ასეთი ტანვარჯიშის დაეხმარება გამოიწვიოს კუნთების ტონი და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს სახეებს.

როგორ ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheekbones გამოყენებით შესაბამისი კვების

სწრაფად ამოიღონ cheeks სწრაფად, არ იქნება საჭირო შიმშილი. ეს საკმაოდ რეალისტურია, რომ ამის გაკეთება თქვენი დენის რეჟიმის გადახედვით. მიზანშეწონილია მოხმარებული ბოსტნეულისა და ხილის წილის გაზრდა. ბოსტნეულის ცილა და ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ქსოვილებისა და გემების ელასტიურობას. სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებებით გამდიდრებული ჯანსაღი დიეტა სასარგებლოა ეპიდერმისისა და კუნთების ბოჭკოების მდგომარეობაზე.

შეარჩიეთ რბილი ნაზი დიეტა თქვენი გემოვნებით და ყოველდღიური საკვების მიღება 5-6 მიღება. ამოიღონ cheeks, უარი თქვას მავნე საკვები, მათ შორის სხვადასხვა სახის სწრაფი კვების, შემწვარი და ზეთოვანი საკვები. შეეცადეთ შეამცირონ საკონდიტრო რაოდენობა მოხმარებული, მარილები და ტკბილეული. ამოიღონ cheeks და cheeks, როგორც სახის დატენვის კუნთების, სასარგებლოა ყურადღებით chew მძიმე საკვები.

ადრე კვება, რეკომენდირებულია სვამს ჭიქა სუფთა წყალი. ზოგადად, დღის განმავლობაში საჭიროა სვამს მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი სითხე. ცხელ სეზონში, ისევე, როგორც თქვენ ექვემდებარება გაზრდილი ფიზიკური exertion და ოფლი მძიმე, რათა თავიდან ავიცილოთ დეჰიდრატაცია, გაზრდის ოდენობით წყლის მოხმარებული. სხვაგვარად, დეჰიდრატაციისგან დაზარალებული, სხეული იწყებს მომავლის სითხის გადარჩენას და ეს არის უსიამოვნო შედეგებით - კანის მდგომარეობის გაუარესება, სახეზე და ჭურჭლის შეშუპება.

როგორ ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheeks: გამოყენების ნიღბები სახე და მასაჟი

სახლში, სახეზე და cheeks- ზე დაფუძნებული სხვადასხვა ნიღბები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე და cheeks - კვერცხის ცილა, თაფლი, ლიმონის წვენი, რძის პროდუქტები შეესაბამება მათ ხარისხს. ასევე, მოსახერხებელია გამოიყენოს მზა მოდელირების ნიღბები ოვალური სახე გამოსასწორებლად (ისინი შეძენილია აფთიაქებში ან კოსმეტიკური მაღაზიებში). ამოიღონ cheeks, აირჩიოს პროდუქცია ზღვის მცენარეების, ლეციტინის და ალანტინის.

რეგულარული მასაჟის ან თვითმმართველობის მასაჟის დახმარებით, შესაძლებელია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და დიდწილად დაბრუნდეს სახე ფორმების სიწმინდე. ე.წ. "ბულდოგების" თანდასწრებით, რომელიც აღწერილია მეორე ნიკისა და დაწნული, სკულპტურული პლასტინგის მასაჟი სრულყოფილია. მას შემდეგ, რაც ყურადღებით შეისწავლა სკულპტურული მასაჟის ვიდეო მეთოდოლოგიის შესწავლა, შეგიძლიათ სცადოთ პრაქტიკაში მიღებული ცოდნა. გარდა ამისა, მარტივი ტექნიკის სახით patters და მოსმენების cheek დაეხმარება გააუმჯობესოს სისხლის microcirculation და დაეხმაროს აღდგენას კანის ელასტიურობას ამ სფეროში.

როგორ ამოიღონ cheeks და cheekbones: წვრთნები

ცვლილებების პრობლემების მოგვარება გამოჩენა - აღმოფხვრა ორმაგი chin, გააძლიეროს კუნთების პირების, აღადგინოს სიწმინდე ფორმები და ამოიღონ cheeks დაეხმარება შემდეგ წვრთნებს:

• მოხერხებულად იჯდეს, გამკაცრდეს თქვენი უფროსი უკან და ცდილობენ რიტმულად გადაადგილება chin up - ისე, რომ ზედა ყბის ქვეშ ბოლოში;
• მას შემდეგ, რაც მისი ხელმძღვანელი სწორი და მჭიდროდ ახლოს კბილები, გადატანა ბოლოში ტუჩის, ცდილობს გათიშეთ ის მაქსიმალურად;
• დაიხუროს თქვენი უფროსი მაქსიმალურად და გადაადგილება chin ორივე მხარეს, ცდილობს მიაღწიოს მონაცვლეობით shoulders;
• გამართავს ფანქარი თქვენს კბილებს და კისრის და კისრის გადაადგილებას, სხვადასხვა ფორმებსა და სიტყვებს ჰაერში;
• ინჰალავს უფრო მეტი ჰაერის აკრეფით. გააფართოვოს ჰაერში პირში, ჩატარების ტუჩები მჭიდროდ დაიხურა. თანდათანობით გაათავისუფლეთ იგი მკაცრი jigsaws თვითნებური სიხშირით;
• ხდება პირდაპირ და დასაკეცი ტუჩები მილის, plucked ნებისმიერ წესრიგს სხვადასხვა ხმოვანთა;
• დაწყება სწორი, straighten ხერხემლის და shoulders. მას შემდეგ, რაც შეამცირა მისი ხელმძღვანელი და დაჭერით chin გულმკერდის, გაიყვანოს მათ უფლება მხრის. თავდაპირველ პოზიციაზე დაბრუნება, შეამოწმეთ ხელმძღვანელი უკან და დაბრუნდით თავდაპირველ პოზიციაზე. გაიმეორეთ ეს თანმიმდევრობა მარცხნივ მხრისთვის;
• დგას ზუსტად, ჩახშობის ხელები მკერდზე, მხრებზე. გაიყვანეთ კისერი მაქსიმალურად, სუნთქვა ღრმად და დაგვიანებით თქვენი სუნთქვა რამდენიმე წამში, და შემდეგ ქვედა ხელმძღვანელი საწყისი პოზიცია.

როგორ ამოიღონ cheeks და მიიღოს cheekbones - ვიდეო