Scrub for ნაწლავების შვრიის წონის დაკარგვა, რეცეპტი. შვრიის კუჭის scrub

ნაწლავის scrub საწყისი შვრიის არის ეფექტური დასუფთავების მეთოდი, რომელიც ეხმარება სხეულის მოშორება slags და ტოქსინები, წონაში, დაბრუნების სილამაზის და აღადგინოს სხეულის შიგნიდან. შესახებ, თუ როგორ უნდა გაწმენდა ნაწლავები და წონაში, შვრიის გამოყენებით, ასევე გაწმენდის პროცედურის შემდეგ, წაიკითხეთ.

Scrub for კუჭის და ნაწლავების შვრიის. როდის არის ნაწლავის დასუფთავება?

გზა ჩვენ გრძნობენ და გამოიყურება პირდაპირ დამოკიდებულია ჯანმრთელობისა და სახელმწიფო ჩვენი მსხვილი ნაწლავის. ხანდაზმული გავხდეთ, უფრო საჭიროება დასუფთავების ნაწლავის, როგორც ჩანს, იმიტომ, რომ წიდები და ტოქსინები, რომ დაგროვდება წლების განმავლობაში, მოწამვლას ჩვენი ორგანოს, შექმნა დისკომფორტი მუცელში, აუარესებს გამოჩენა და საერთო კეთილდღეობა. გარდა ამისა, როგორც შედეგად უმოძრაობის, არასათანადო ძალაუფლება რეჟიმი, ზედმეტი წონა დაგროვილი, პირველი კანის დაბერების ნიშნებს გამოჩნდება. ინფექციური კვების, ცუდი ეკოლოგია, ცუდი ჩვევები და თანამედროვე ტემპი ცხოვრება გახდეს ძირითადი მიზეზების clogging ნაწლავის და მისი stabbing. Slands, ტოქსინები და სხვა მავნე ნივთიერებების ნაწლავის შემოდგომაზე შევიდა სისხლის მოწამვლა მთელი სხეული.

ნიშნები stabbing და ნაწლავის ინტოქსიკაციის ნიშნები:

• ცუდია კეთილდღეობის მეტი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, რომელსაც თან ახლავს ქრონიკული დაღლილობის, უძილობა, გაღიზიანება, დეპრესია.
• ზრდა მოცულობა მუცლის, კომპლექტი გაფართოება, რომელიც ძნელია აღადგინოთ.
• Euchness.
• თანდასწრებით პრობლემები მომნელებელი სისტემის მხრივ: ხშირი ყაბზობა, შებერილობა, უსიამოვნო სუნი პირში, თეთრი ან მოყვითალო სროლების ენა.
• კანის პრობლემები: გამოჩენა peeling, კერების გაღიზიანება და გამონაყარი.
• არაჯანსაღი თმის აზრით, დაკარგვა.

იმ შემთხვევაში, თუ ჩამოთვლილი სიმპტომები ნაწლავის იცნობს თქვენ, ეს არის დრო, რომ მიიღოს შევიდა ნაწლავის გაწმენდა ბუნებრივი მეთოდი - scrub შვრიის.

როგორ აკეთებს შვრიის და ნაწლავები

შვრიის scrub არის სრულყოფილი ბუნებრივი მეთოდი დასუფთავების ნაწლავის საწყისი წიდები, ტოქსინები, დახარჯული ნივთიერებების დაგროვილი მეტი ხნის განმავლობაში. ბოჭკოების შვრიის, დაცემა კუჭის ლორწოვან, აღიქვას, როგორც Sponge, ყველა ტოქსინები და მავნე ნივთიერებების და შემდეგ გამომავალი სხეულის ბუნებრივად, რომელსაც რბილი, ნაზი გავლენას ლორწოვანი გარსის.

იმის გამო, რომ შვრიის scrub, სასარგებლო მიკროორგანიზმები და ბაქტერიები, რომლებიც არ არის გარეცხილი ნაწლავები, განსხვავებით ტრადიციული მეთოდების წმენდა: enema, საფაღარათო.

შვრიის scrub გამოიყენება არა მხოლოდ აღდგენა, გაახალგაზრდავების სხეულის, არამედ ეფექტური წონის დაკარგვა.

რა არის გამოყენების შვრიის კუჭის და ნაწლავების

ბევრი nutritionists, შვრიის ან როგორც ჩვენ მოვუწოდებთ, "შვრიის" არის ერთ ერთი ყველაზე დაბალანსებული და სასარგებლო დიეტური პროდუქცია. შვრია არის ჯგუფის, მაგნიუმის, თუთიის, იოდის, რკინის, ფოსფორის, რკინის, ფოსფორისა და სხვა კვალი ელემენტების ვიტამინების ღირებული წყარო. ასევე, შვრიის მდიდარია პროტეინებში, ხელს უწყობს კუნთების მასის ზრდას. უხეში ბოჭკოები და ბოჭკო, რომელიც შეიცავს შვრიის ღარები, კუჭის შეშუპება, დიდი ხანია ქმნის სასიამოვნო შეგრძნებას. შვრიის სიმსუქნე განსაკუთრებით სასარგებლოა და მათთვის, ვისაც სურს აღადგინოს overweight.

დიეტაში შვრიის რეგულარული ჩართვა აქვს ბენეფიციარ ეფექტს კანისა და თმის გამოჩენაზე. შვრიის, კუჭის და ნაწლავის ლორწოვანი გარსის შემცველობა, არის რბილი ბუნებრივი სქრაბი, შლის slags, ტოქსინები, მავნე გაცვლითი პროდუქტების სხეულიდან. ყოველდღიური შვრიის დილით - წყლულოვანი დაავადების, გასტრიტის, კუჭ-ნაწლავის ონკოლოგიური დაავადებების პრევენცია. შვრიის კიდევ ერთი ბენეფიციარი ქონება არის სხეულის ენერგეტიკის, ენერგეტიკის, ძალაუფლებისთვის.

Slimming კუჭის Scrub: გამოყენება ორგანოს

შვრიის არის ღირებული კვების პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზება და კანის სილამაზის დაბრუნება და სხეული slim.

ყოველდღიურად გამოყენებით კუჭის scrub საწყისი შვრიის წონის დაკარგვა, მალე, თქვენ მიიღებთ შემდეგ შედეგებს:

1. ეს ხელს შეუწყობს საერთო კეთილდღეობას, რადგან scrub თანდათან გამომდინარეობს სხეულის ყველა slags, ტოქსინები, მარილები მძიმე ლითონები, დაგროვილი ნაწლავის.
2. შესამჩნევი წონის დაკარგვა, მუცლის შემცირება, როგორც სხეულში მეტაბოლური და მეტაბოლური პროცესების შემცირება.
3. მარცხენა ტონი, სიწითლე, პილინგი, გამონაყარი და იარაღი სხეულზე გაქრება. კანი გამოიყურება ახალგაზრდა, ანათებს. Nails გახდეს ძლიერი, ნაკლებად brittle, თმის ბრწყინავს ჯანმრთელობის.

უკუჩვენებები შრომისგან კუჭისთვის

მიუხედავად ყველა სარგებლის გამოყენებით შვრია scrub გაწმენდა ნაწლავები, არ დაივიწყოს შესახებ უკუჩვენებები. OAT Scrub- ის გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი და ზიანს აყენებს სხეულს, მაგალითად, ძვლებისგან კალციუმის გაწმენდის პროვოცირება. ექიმები აფრთხილებენ, რომ ძალიან ხშირი ნაწლავური დასუფთავება არ გამოიწვევს არაფერს, ამიტომ მათ 3-5 თვის განმავლობაში გაურკვეველი პროცედურების ჩატარება ურჩია.

ასევე არსებობს რიგი დაავადებები, რომელშიც შვრიის სქრაციის ნაწლავის გაწმენდა უკუნაჩვენებია. არ არის რეკომენდებული წებოვანა (სელიაკის დაავადება) შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის, ვინც ღვიძლის დაავადებების, ნაღვლის ბუშტის, ასევე თირკმლის უკმარისობის მქონე ადამიანებს განიცდის.

რეცეპტები შვრია scrubs for ნაწლავის წონის დაკარგვა

Hercules Oatmeal არის შესანიშნავი სრულფასოვანი დიეტური საუზმე და შესანიშნავი scrub for კუჭის და ნაწლავები. დაყრდნობით შვრიის, ორი ტიპის scrub მზად არის: ცივი და ცხელი. შვრიის ხელნაკეთი სქრაბის გამოყენებამდე რეკომენდირებულია შაქრის გარეშე სუფთა წყლის ან მწვანე ჩაის ჭიქა.

როგორ საზ ცხელი scrub for ნაწლავის შვრიის

ცხელი scrub, გაანადგურა შვრიის გამოიყენება. ისინი უნდა იყვნენ სახეხი ბლენდერში ან ყავის საფქვიდან შვრიის მდგომარეობაში.

1. მიიღეთ 3 ქ. შვრიის წყაროები და დაასხით მათ მდუღარე წყალი ისე, რომ წყალი ოდნავ დაფარული შვრია. დატოვეთ თქვენი ფაფა 5-7 წუთი.
2. შეშუპების შემდეგ, საუზმეზე 20 წუთით ადრე, შვრიის სქრაბი თბილი ფორმით უნდა შეჭამოს. მარილი და შაქარი შვრიის ართმევს. თუ გსურთ, თუ შვრია, როგორც ჩანს, უგემოვნო თქვენ, შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა თაფლი, თხილი, ხმელი ხილი.
3. ცხელი scrub არ არის საუზმე. ამიტომ, 20 წუთის შემდეგ, აუცილებელია snack. ეს შეიძლება იყოს ჭვავის პურის ნაჭერი კარაქით, ყველით. ცხელი scrub- ის წყალობით, დამატებით კილოგრამი და ტომი თანდათანობით, 2-3 კგ-ის ოდენობით, გარკვეულწილად 2 კვირის განმავლობაში.

როგორ საზ ცივი შვრიის scrub for ნაწლავები

ცივი scrub, შვრიის გამოიყენება, მათ არ უნდა grind მათ ადრე გამოყენება.

1. ცივი scrub მზად არის საღამოს ისე, რომ იგი აფეთქდა, ინახება მაცივარში. 3 სტადიის. Bunting კოვზი უნდა გადაისხოს მოხარშული წყლის ოთახის ტემპერატურაზე.
2. დილით შეგიძლიათ შეჭამოთ შვრია, ყურადღებით საღეჭი ფანტელები. გემოვნებით, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა თაფლი ან კაკალი ფაფა-სქრაზე.
3. ცივი scrub შეცვლის დილით საკვები, არ არის რეკომენდირებული სვამს მას. ჭიქა წყალი ან მწვანე ჩაი შეიძლება გაიზარდოს ჭამამდე.
4. მადლობა ცივი შვრიის scrub, წონა მიდის ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე გამოყენების ცხელი scrub. რეკომენდირებულია ყოველდღიური ნაწლავის წმენდის კურსი თვეში, შემდეგ კი 1-2 კვირის განმავლობაში შესვენება. შემდეგი, ჩართეთ ცივი scrub დიეტა რამდენჯერმე კვირაში, რათა შეინარჩუნოს შედეგი წონის დაკარგვა.

მინიშნებები ეფექტური წონის დაკარგვა, როდესაც გამოყენებით შვრიის scrub

1. თუ თქვენს მიერ არჩეული ცივი scrub შეამციროს წონა, ღირს თუ გავითვალისწინებთ, რომ ეს არის სრული საუზმე, რის შემდეგაც იგი აკრძალულია წყალი და სხვა პროდუქტები სამი საათის განმავლობაში. თუ ცხელი - თქვენ შეიძლება ჰქონდეს საუზმე.
2. ჭამა Skarab, აირჩიოს დილით 6-დან 8 საათამდე, როდესაც სხეულის იღვიძებს, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაიწყოს მათი მუშაობა და საკვები შეიწოვება უკეთესი.
3. ეფექტური slimming და წმენდის ნაწლავის საწყისი წიდები, თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში. მას შემდეგ, რაც არასაკმარისი სითხის ნაკადის ორგანო, ცვლის პროცესები შენელდება, და წონა დაკარგვა ხდება ბევრად ნელი.
4. დღის განმავლობაში, მსუბუქი საუზმე ხილი, ბოსტნეულის სალათები, საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი და სრული, აღმოფხვრის ცხიმოვანი კერძები, შებოლილი საკვები, და სხვა მავნე საკვები.
5. საჭიროების შემთხვევაში, დამატებით მიღება multivitamine კომპლექსები იყოს თქვენი დიეტა, რომელიც შეივსება სხეულის ნაკლებობა კვების კვალი ელემენტებს.

შვრიის scrub: მიმოხილვა

დღეისათვის არ არის დიდი რაოდენობით ინტერნეტის მომხმარებლებს, რომლებიც თავიანთ წარმატებებს გამოყენების შემდეგ შვრიის scrub ასუფთავებს ნაწლავები და წონის დაკარგვა. ვიმსჯელებთ მიმოხილვა, scrub არის ნამდვილად ეფექტური, ხელმისაწვდომი და უსაფრთხო მეთოდი ზედმეტი კილოგრამი სარგებელი სილამაზე და ჯანმრთელობა.

მარინა, 28 წლის: "შვრიის ქმნის სასწაულებს - მე არა მხოლოდ სწრაფი და კომფორტულად დაკარგული თვეში, მაგრამ ვგრძნობ, ბრწყინვალედ. დავბრუნდი ძილის, შეშუპება გაქრა, განსაკუთრებით ჩემი ფეხები, შეგრძნება mushy. დილით არ არის ავარია და დაღლილობის, როგორც ადრე, მე Bodra მთელი დღე! "

კატია, 35 წლის: "მე წავიკითხე ბევრი რამ საოცარი ნაწლავის გაწმენდა მეთოდი და გადავწყვიტე. მე ძალიან კმაყოფილი შედეგი! ბუჩქნარი შვრიის შესანიშნავად ეხმარება წონაში. 2-3 კვირის განმავლობაში, მხარეებს და წელის გამოჩნდა! განსაკუთრებით მოხარული ფრჩხილების და თმის, ისინი ბევრად უფრო ძლიერი, მათ შეიძინეს ჯანსაღი სახის "

Olga, 42 წლის: "დასუფთავების ნაწლავის შვრიის დამეხმარა მოშორება რამდენიმე პრობლემა, ჩარევა ჩემთან ერთად. პირველ რიგში, მე მოიშორეს გრძნობა სიმძიმის, დისკომფორტი მუცელში, მიზეზი რომელიც იყო ფილიალებში ორგანო. მას შემდეგ, რაც, რა თქმა უნდა გაწმენდა ნაწლავის შვრიის scrub, მე კიდევ ერთხელ გაბრაზდა: მონელების იყო დარეგულირებული, შეკრულობა შეწყვიტა ტანჯვა, შესამჩნევად დაკარგა წონა. მეორე, მე დაიწყო უკეთესი - სიფერმკრთალე და კანის კანის შეიცვალა ჯანსაღი blush, ფრჩხილების ძლიერდება, და თმის შეიძინა ბრწყინავს. ეს არის საუკეთესო მეთოდი აღდგენა და დაკარგვის წონა, რომელიც მე გირჩევთ ეს! "

ნაწლავის scrub საწყისი შვრიის წონის დაკარგვა არის იდეალური გზა გამკლავება overweight, რომელიც ერთდროულად ასუფთავებს და rejuvenates სხეულის, დაბრუნების ახალგაზრდობა და სილამაზის. არ დაივიწყოთ უფლება, დაბალანსებული კვების და სასმელი რეჟიმი, რაც ხელს შეუწყობს შედეგების კონსოლიდაციას და თვეში 3-4 კგ აღდგენას. გამოიყენეთ შვრიის სქრაბი რეგულარულად თვეში და შედეგი სასიამოვნოდ გაოცებთ!