მარგალიტის აბაზანების სარგებელი არის მითითებები, უკუჩვენებები. როგორ ხდება მარგალიტის აბანოების პროცედურა

მარგალიტის აბანოები დღეს ძალიან პოპულარულია და ხელმისაწვდომია არა მხოლოდ სანატორიუმებში, არამედ ბევრ სილამაზის სალონში. რა არის მარგალიტის აბანო, როდესაც ის სასარგებლოა და რა შემთხვევაში ეს საზიანოა, რა არის მისი სპეციფიკა და შესაძლებელია თუ არა ასეთი აბანოს გაკეთება სახლში - გაარკვიეთ ჩვენი სტატიიდან.

პროცედურის აღწერა მარგალიტის აბაზანა

მარგალიტის აბანოს საერთო არაფერი აქვს ნამდვილ მარგალიტებთან, ეს არის ერთგვარი ჰიდრომასი, რომელშიც წყალი და ჰაერი მონაწილეობს. ასეთი აბანოს მქონე ადამიანი ჰაერის ბუშტების გავლენის ქვეშ მოექცევა. ეს იყო მარგალიტის მსგავსების გამო, რომ ასეთი სპა პროცედურა იმსახურებდა მის სახელს.

მარგალიტის აბაზანის მოქმედების პრინციპი მარტივია. იგი იყენებს ბადე, რომელიც მდებარეობს წყლის ავზის ძირში. ჰაერი გადის გრილზე მაღალი წნევის ქვეშ - ამ მიზნით, კომპრესორი დამონტაჟებულია მარგალიტის აბაზანაში. ჰაერი, რომელიც ვიწრო ლითონის მილაკებით გადის, იქცევა პატარა ბუშტებად, რომლებსაც სხეულზე აქვთ მასაჟის ეფექტი. წყლის ტემპერატურა ასეთ მარგალიტის ბუბის აბაზანაში ყველაზე კომფორტულია და აღწევს 35-36 ° C. ასეთ პირობებში ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს სრულ დასვენებას, რომელიც გაგრძელდება 10-15 წუთის განმავლობაში.

ვიდრე მარგალიტის აბაზანები სასარგებლოა

მარგალიტის აბანოებს დიდი სარგებელი მოაქვს სხეულისთვის:

• ისინი გავლენას ახდენენ სისხლის მიმოქცევაში და წნევის ნორმალიზებაზე;
• კანის და სისხლძარღვების მდგომარეობის გაუმჯობესება;
• დადებითად იმოქმედოს თითქმის ყველა შინაგანი ორგანოს მუშაობაზე;
• დაეხმაროს რევმატიზმისთვის ტკივილის გამოვლინებების შემცირებას;
• დაისვენეთ კუნთები დატვირთვის შემდეგ, აღმოფხვრეთ დაძაბულობა;
• ბრძოლა ტკივილს;
• მარგალიტის აბაზანების გამოყენება ხელს უწყობს ლიმფის გადინების ნორმალიზებას;
• პროცედურა არის ეფექტური საწინააღმდეგო ინსტრუმენტი, ის აუმჯობესებს განწყობას და ათავისუფლებს დაღლილობას, ძილის ნორმალიზებას;
• თერაპიული მარგალიტის აბანოები ხელს უწყობს ანთების შემსუბუქებას;
• ისინი ხელს უწყობენ ტოქსინების აღმოფხვრას სხეულიდან;
• მარგალიტის აბაზანები სასარგებლოა დაავადებების შემდეგ, როგორც აღდგენის პროცედურები.

სწორი და სრულფასოვანი პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია სპა ან საავადმყოფოში, მაგრამ თუ მარგალიტის აბაზანებისთვის სპეციალურ აღჭურვილობას ყიდულობთ, მაშინ ასეთი თერაპია ხელმისაწვდომი გახდება სახლში.

მიმოხილვების თანახმად, მარგალიტის აბაზანების გამოყენების 2-4 კვირაში, სხეულის ჯანმრთელობა და მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებულია. უფრო მეტიც, ეს სასიამოვნო და დასასვენებელი პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ყოველდღიურად ან 2 დღეში ერთხელ.

მარგალიტის აბაზანის დამზადება ხელს შეუწყობს ზღვის მარილის დამატებას წყალში კიდევ უფრო სასარგებლო. ეს არ დააზარალებს წვეთს და რამდენიმე არომატული ეთერზეთების რამდენიმე წვეთს. უმჯობესია დაასრულოთ სპა ტრაქტატი დამატენიანებელი კანისთვის.

მითითებები მარგალიტის აბაზანების გამოყენების შესახებ

მარგალიტის აბაზანის მიღება არა მხოლოდ დაავადებების პრევენცია და მხოლოდ სასიამოვნო მოქმედებაა, არამედ ეფექტური თერაპია, რომელიც მოცემულია ასეთი პირობებისთვის:

• უთანხმოება ნერვული სისტემის მუშაობაში;
• კუნთოვანი სისტემის დაავადებები;
• ჰიპერტენზია, ართრიტი, ართროზი;
• უძილობა, დეპრესიული სახელმწიფოები;
• მეტაბოლური დარღვევები;
• sedentary სამუშაო და sedentary ცხოვრების წესი;
• მარგალიტის აბაზანები სასარგებლოა მიომისა და გენიტარული სისტემის მრავალი დაავადებისთვის, როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში.

უკუჩვენებები მარგალიტის აბაზანების გამოყენებისთვის

ახლა გავაცნობიეროთ, თუ რომელ შემთხვევებში შეიძლება პროცედურამ ზიანი მიაყენოს:

• ცივი, SARS- ის არსებობა;
• გულის დაავადება, სისხლძარღვები, ჰემატოპოეზის სისტემა;
• პრობლემები გინეკოლოგიის შესახებ;
• კანის ნებისმიერი ანთებითი და ინფექციური დაავადებები;
• ეპიდერმისის სოკოვანი დაზიანებები, ჩირქოვანი ფოკუსების არსებობა;
• შაქრიანი დიაბეტი არ არის პირდაპირი უკუჩვენება, მაგრამ უკეთესია, რომ მსგავსი დაავადების მქონე პირთათვის ექიმთან კონსულტაციისთვის;
• ორსულობის დროს, მარგალიტის აბანოებს სიფრთხილით უნდა მიუახლოვდეს.

მარგალიტის აბანოების ჯიშები

გარდა ჰაერის ბუშტების მიერ მარტივი ჰიდრომასისა, პროცედურის 2 პოპულარული სახეობაა:

1. წიწვოვანი ბაბუა აბანოები. ისინი იღებენ წყალში ნემსების დამატებით. მისი არომატი ხელსაყრელი მოქმედებს რესპირატორულ ტრაქტზე, ნერვული სისტემის მუშაობაზე. ნემსები ასევე ხელს უწყობს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მკურნალობას, ეფექტურად ემსახურება ბრონქიტს და პნევმონიის შედეგებს. იგი მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტური და იმუნოსტიმულაციური აგენტი, ამდიდრებს სხეულის უჯრედებს ვიტამინებით.
2. მინერალ-ბუჩქების აბანოები. ამგვარი სპა პროცესით, აბანოში მინერალი ან თერმული წყალი ემატება. ასეთი კომპონენტების სარგებელი არის ის, რომ ბუშტის მასაჟის ეფექტი მნიშვნელოვნად გაიზარდა. მინერალური მზიური აბანო მოქმედებს როგორც დაბერების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტი, ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, ხელს უწყობს წონის შემცირებას. ნერვების და გულის, რესპირატორული სისტემის, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მსგავსი პროცედურა ხელსაყრელია.

უდიდესი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია სხვადასხვა ტიპის პროცედურების შერწყმით. ასევე, მინერალური და წიწვოვანი მარგალიტის აბანოები შეიძლება გაერთიანდეს io- სთან და მშრალ ნახშირორჟანგთან.

როგორ გავაკეთოთ მარგალიტის აბანოები სახლში

სალონის პროცედურები ხშირად საჭიროებს დამატებით დროს და ისინი ძვირია. იმისათვის, რომ მიიღოთ შესაძლებლობა, მიმართოთ ჰიდრომასის თერაპიას, როდესაც გსურთ, ღირს სპეციალური აღჭურვილობის შეძენა - მარგალიტის აბაზანების მოწყობილობა, რომელიც მოიცავს ხის გრილს ვიწრო ლითონის მილებით, ასევე კომპრესორი, რომელიც აწვდის ჰაერს ზეწოლის ქვეშ.

ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს, თქვენ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ მოწყობილობა რეგულარულ სახლში აბაზანაში და ისიამოვნოთ ბუშტის მასაჟით, ვიდრე ეს არ არის უარესი, ვიდრე სპა კურორტზე. ასეთი მოწყობილობები საკმაოდ გამძლეა და შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში. მთელ ოჯახს შეუძლია აღჭურვილობის გამოყენება.

არსებობს მოწყობილობის უფრო თანამედროვე ვერსია მარგალიტის აბაზანებისთვის. ეს არის ლეიბები კომპრესორით. დიზაინი აღჭურვილია მართვის პანელით, რომელთანაც მოსახერხებელია ჰაერის ბუშტების ინტენსივობისა და ენერგიის რეგულირება.

სახლში მარგალიტის აბაზანის გაკეთება უფრო ადვილია, თუ თქვენ ყიდულობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ და დააკვირდით გარკვეულ პირობებს:

1. წყლის ტემპერატურა სპა მკურნალობისთვის უნდა იყოს 34-36 ° C.
2. დაიბანეთ 10-20 წუთში.
3. თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ ბუშტის თერაპიას ყოველ 1-2 დღეში.
4. აბანოდან მომდევნო 1-2 საათის განმავლობაში, აუცილებელია დასვენება. ამ დროს, ფიზიკური დატვირთვა და ნებისმიერი სტრესი უკუნაჩვენებია. ქუჩაში სიარულიდან ასევე უნდა თავი შეიკავოთ.

მარგალიტის აბაზანების სარგებელი ბავშვებისთვის

ყველა სპა მკურნალობა არ შეიძლება იყოს სასარგებლო, ან თუნდაც უსაფრთხო ბავშვებისთვის. მაგრამ მარგალიტის აბანოები არ მიეკუთვნებიან ასეთ კატეგორიას. ამის საპირისპიროდ, ბუშტის მასაჟი ხშირად ინიშნება ბავშვებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სიცივისკენ, სისრულეზე და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებზე. ჩვენ უფრო დეტალურად გაერკვნენ, თუ რა შეიძლება იყოს სასარგებლო მარგალიტის აბაზანისთვის ბავშვებისთვის:

1. ის ამშვიდებს ნერვებს და ძილის ნორმალიზებას ახდენს, ამიტომ ის მოქმედებს ადვილად აღგზნებულ ბავშვებზე ყველაზე სასარგებლო გზით.
2. პროცედურა აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას.
3. ბუშტის მასაჟი ასევე სასარგებლოა მცენარეულ -სისხლძარღვთა დისტონიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
4. აბანო აძლიერებს იმუნიტეტს და ითვლება კარგი გზა SARS და სიცივის თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ.

მარგალიტის აბანოების სარგებელი ბავშვებისთვის აშკარაა, მაგრამ პროცედურებამდე მაინც უკეთესია პედიატრის კონსულტაცია.

მარგალიტის აბანოები. ვიდეო