დაკეტვა

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე სახეზე სწრაფად სახლში. ფონდები, ვიტამინები და პროდუქტები, რომლებიც გააუმჯობესებენ კომპლექსს. ხელნაკეთი ნიღბები სახეზე ფერის გასაუმჯობესებლად

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე სახეზე სწრაფად სახლში. ფონდები, ვიტამინები და პროდუქტები, რომლებიც გააუმჯობესებენ კომპლექსს. ხელნაკეთი ნიღბები სახეზე ფერის გასაუმჯობესებლად
როგორ უნდა დაბრუნდეს კანის ბრწყინვალება და სილამაზე? ბევრი გოგონა შეამჩნია, რომ მას შემდეგ, რაც sleepless ღამის, სტრესი ან დიეტის, კანის გახდა flabby, მშრალი ან გამონაყარი გამოჩნდა, სახე გახდა არაჯანსაღი, როგორც დაავადება. Რა უნდა ვქნა? როგორ დავბრუნდეთ ყველაფერი უკან?

ყველას სურს ლამაზი, გლუვი კანი, ხარვეზების გარეშე. თითოეული ქალი ბუნების მოცემულია ასეთი კანის, მაგრამ წლების განმავლობაში ყველაფერი შეიცვლება. იშვიათად, რომელიც ახერხებს სიცოცხლის მანძილზე ბუნებრივი საჩუქრის შენარჩუნებას. ყოველ წელს ყველა ახალი ნიშნები გამოჩნდება: პიგმენტური ლაქები, კვალი pimples, გამონაყარი, ღია pores და პატარა ნაოჭების. ასეთი კანი ვერ გამოიყურება სრულყოფილი და ხშირად აქვს ნაცრისფერი ელფერი. როგორც ჩანს, ქალი დაიღალა, არ სძინავს ან კარგი ჰქონდა. ზოგიერთი მზად არის მიიღოს, მაგრამ უმეტესობა სასწრაფო ზომებს მიმართავს და ყველაფერს გავაკეთებთ იმისათვის, რომ ჯანსაღი ფისრის დაბრუნება.

როგორ გააუმჯობესოს complexion? გამოვლენა მიზეზები

პრობლემა ის არის, აუცილებელია ბრძოლა, მხოლოდ ბევრი ქალი ეს არასწორია და ყურადღებით ყოველ დილით შენიღბვას დაგროვილი შედეგები არასათანადო კანის და ცხოვრების წესი. რა თქმა უნდა, ეს არის მარტივი მიიღოს ტონალური საფუძველზე, ფხვნილი და სწრაფად მიიღოს სახე სუფთა და მიმზიდველი. მაგრამ, ასეთი მეთოდებით დროებითია, დღის განმავლობაში ისინი უნდა მიმართო ეს თანხები ისევ და მეტი, როგორიცაა კოსმეტიკური შეიძლება მხოლოდ დაძაბოს სიტუაცია. აქედან გამომდინარე, ასეთი საშუალება, მიუხედავად იმისა, რომ სწრაფი, მაგრამ არასწორია.

რა არის კონცეფცია კოსმეტოლოგია არის "არაჯანსაღი სახე"? კონცეფცია გაამარტივა, როგორც ნაცრისფერი, დაღლილი აზრით, მშრალი კანის დარღვევები, stains, სიწითლე, მოდუნება - ეს ყველაფერი შეიძლება აიხსნას ეს ტერმინი.

გავიგოთ ის, თუ რატომ წლების განმავლობაში კანი კარგავს მიმზიდველობას. რა არის ამის მიზეზი:

  1. Გენეტიკური მიდრეკილება. თუ მიზეზი არ არის აღმოჩენილი, იოლი გზა დააყენოს ამ დიაგნოზით, ეძებს კანის მშობლები. იმ შემთხვევაში, თუ დედა ან ბებია აქვს თხელი და ფერმკრთალი კანი, და თქვენ უნდა იგივე, მაშინ ყველაფერი ნათელი ხდება. ნუ არაფერი, მხოლოდ სწორი მოვლის და კვების.
  2. დაავადებები კუჭის, გულის, სისხლძარღვების, თირკმელების, ღვიძლის, პანკრეასის.
  3. ნაკლებობა იმ ორგანოს ნუტრიენტები. კერძოდ: რკინის, ცილებისა და T.L.
  4. Oncology.
  5. ხშირი სტრესი, overvoltage, ემოციური არასტაბილურობა, დაავადებების ნერვული სისტემა.
  6. კანის ინფექციური დაავადებები.
  7. არასწორი ცვლის.
  8. არასწორი მუშაობის გულსისხლძარღვთა სისტემის.
  9. საკვები, სამკურნალო და სხვა მოწამვლა (მაგალითად, ქიმიური ნივთიერებები).
  10. არასწორი კვება: არ გააჩნიათ ვიტამინების (როცა მარხულობ და დაცვით დიეტის) ან პირიქით, როდესაც ცხიმი და სწრაფი ნახშირწყლები მოეგო ყოველდღიური დიეტა.
  11. ხშირი გამოყენება ტკბილი სასმელების აირით, ბევრი ჩაი და ყავა.
  12. ჟანგბადის შიმშილი, გრძელვადიანი ყოფნის დახურულ ოთახში (გარეშე ნაკადი ჰაერის), ისევე, როგორც, როდესაც არ არსებობს შესაძლებლობა, რომ სუფთა ჰაერზე.
  13. ასეთი ცუდი ჩვევები, რადგან ბოროტად ალკოჰოლური სასმელების და მოწევა არ შეიძლება, მაგრამ გავლენა გამოჩენა.
  14. უკონტროლო მიღება პრეპარატები (სიაში შარდმდენები, ანტიბიოტიკები, ჰორმონალური პრეპარატები).
  15. როდესაც overwork, არასათანადო ძილის და დასვენების რეჟიმი, გადაჭარბებული ფიზიკური exertion.
  16. თუ თქვენ გაქვთ ლეპტოპი ეკრანზე დიდი ხნის განმავლობაში, იჯდეს ერთს, დიდხანს უყურებს ტელევიზორს - ანუ პატარა ნაბიჯი.
  17. ასაკი - 45 წლის შემდეგ ჰორმონალური ფონური ცვლილებები, სხეულში მეტაბოლური პროცესების შემცირება და ყველა ეს ცვლილება შეიძლება გავლენას იქონიოს კანზე.
  18. გადაჭარბებული დარჩება სოლარიუმში და სანაპიროზე პირდაპირი მზის ქვეშ დაცვის გარეშე, საუნაში ხშირი ვიზიტები.
  19. არასწორი კანის მოვლა, კოსმეტიკის გამოყენება, რომელიც არ არის შესაფერისი ტყავის ან ცუდი ხარისხის ტიპისათვის.

მაღალი ტემპერატურა, დაბალი, ცუდი ამინდის პირობები, მშრალი ჰაერი, ვიტამინი D და სხვა ვიტამინების ნაკლებობა - ეს ყველაფერი გავლენას მოახდენს კანის მდგომარეობაში. სამწუხაროდ, ბევრი ქალი წლების განმავლობაში არ იხდის ან ცდილობენ დამალვა არასრულყოფილებას დეკორატიული კოსმეტიკის დახმარებით. მაგრამ ასეთი ქმედებები არ შეიძლება სწორი იყოს, რადგან პრობლემა არ არის მოგვარებული, მაგრამ მხოლოდ გამწვავდა.

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე სახეზე სახლში

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ჯანმრთელობის სრული შეკვეთა, მაშინ საჭიროა გამოიყენოთ სერია ზომები, რათა გააუმჯობესოს კანის ჩრდილში, რომელიც ხელს შეუწყობს სიტუაციის გამოსწორებას.

რა უნდა მიიღოთ:

  • აშენების კვება. დარწმუნდით, რომ დღეში ერთხელ მაინც თქვენ უნდა ჭამა პროდუქტების მდიდარი ბოჭკოვანი, უფრო ნედლეული ხილი და ბოსტნეული, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მწვანილი, კაკალი დაესწრო დიეტა. შეამცირონ საცხობი მოხმარება, აღმოფხვრა ცხიმიანი პროდუქტები (ცხიმოვანი ხორცი, მაიონეზი), კონსერვაცია, მწვავე და ცხარე საკვები - სრულიად გამორიცხულია;
  • აუცილებელია სასმელი რეჟიმის შესრულების დაცვა: ყოველდღე თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 6 ჭიქა გაწმენდილი წყალი (წვენი, ჩაი და ა.შ. - არ არის გათვალისწინებული). ძლიერი ჩაი (შავი) და ყავა შეიძლება გამორიცხული იყოს. შეიტანეთ ასეთი სასმელები: მარცხი მწვანე ჩაი, ბერი მორსი და ყაჩაღი ჩანთა;
  • დასვენება და ძილი - ნახეთ ძილის რეჟიმი: მინიმუმ დღეს თქვენ უნდა დაიძინოთ 6 საათი, თუ აღმოჩნდება მეტი - შესანიშნავი. საჭიროა ზომიერი სპორტული და გარე ფეხით. და თუ ოთახში უმეტესი დღე გაატარებთ (მაგალითად, ოფისში), მაშინ საჭიროა ოთახის რეგულარულად ჰაერში;
  • ხაზს უსვამს - თუ ეს შესაძლებელია, უნდა მინიმუმამდე. სცადეთ ბევრი რამ, რომ მშვიდი, დადებითი იყოს. თითოეული შფოთვა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე;
  • ტაბლეტების მიღება მხოლოდ ექიმის რეცეპტისთვისაა საჭირო, არ არის აუცილებელი ნარკოტიკების მიღება, მას შემდეგ, რაც ჰორმონალური, ანაბოლური ნივთიერებები და ანაბოლური აგენტები გავლენას ახდენენ კანის მდგომარეობაში;
  • მავნე ჩვევები - თუ შესაძლებელია, მოშორება, თუ ის არ მუშაობს - მინიმუმამდე. მოწევა და ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება მთლიანად ჯანმრთელობას უარყოფითად იმოქმედებს;
  • დარწმუნდით, რომ დაიცვას ულტრაიისფერი ზაფხულში. გაზაფხულის დაწყებისთანავე და შემოდგომის შუაგულში თქვენ უნდა გამოიყენოთ დამცავი აღჭურვილობა კანზე. ეს არასასურველია, რომ დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს შუადღისას და უარი თქვას სოლარიუმში.
  • კოსმეტიკის არჩევანი - ამ საკითხთან დაკავშირებით თქვენ უნდა მივუდგეთ ყველა პასუხისმგებლობას, დაიცვას პირობები, აირჩიეთ კანის ტიპის შესაფერისი საშუალება;
  • ზრუნვა - კომპეტენტური და სრული. ღამით, ადამიანი უნდა გაიწმინდოს კოსმეტიკური, მტვერი და კანის ნარჩენები. არ დაივიწყოთ peelings, მიიღოს ნიღბები (1-2 ჯერ კვირაში), დაიბანეთ თბილი წყალი. გამორიცხავს ჩვეულებრივი საპნის სახე სახეზე.

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე ფერი სწრაფად

ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკით, მაგრამ პირველი მოდით შევიმუშაოთ კანის სწორად ზრუნვის ჩვევა:

  1. დილით - სავალდებულო წმენდა ძილის შემდეგ. გარეცხეთ მაგარი ნავი გაახარეთ, დახურეთ პორები, მოშორება ცხიმის გამორჩეული ღამით. მომზადება წინასწარ ყინულის კუბურები მწვანე fastening ჩაი ან მცენარეული სხივების (კლასიკური არის ბალახის chamomile, calendula).
  2. კანის ყოველდღიური წმენდა კანის ტიპისთვის შესაფერისი სპეციალური საშუალებით.
  3. კანის მატონიზირებელი სავალდებულო დილის რიტუალია კანის ბუნებრივი ბალანსის აღსადგენად.
  4. გამოყენების nutritious ან moisturizing კრემი. ზამთარში, დილით nutritious კრემი, და საღამოს - დამატენიანებელი, ზაფხულში - პირიქით. მაშინ შეგიძლიათ სიტყვით კანი ყველა საჭირო ნივთიერებამ. მსგავსი ქმედებები - საღამოს ღამით.

Express მეთოდები: ეს არის ნიღაბი ფანქარი (მიუთითებს წერტილი), ტონი ბაზა ან ასაფეთქებელი, CC კრემი, შესაფერისი ტიპის ტყავი, ფხვნილი, blush. გამოიყენეთ ნიღაბი აგენტი, მაგრამ ფუნჯი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბაქტერია დაეცემა კანში, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გამონაყარი.

რაც შეეხება ნიღბების არასრულყოფილების საშუალებებს - ისინი არ უნდა განსხვავდებოდეს 1-2 ტონით, რაც არ არის ძალიან მუქი ან პირიქით, მსუბუქი.

ნიღბები, რომლებიც გააუმჯობესებენ

კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სახლში, ხელმისაწვდომი და პენი საშუალებით დაეხმარება. ბაზა არის ხილი, კენკრა და სხვა ბუნებრივი კომპონენტები. ნებისმიერი ნიღაბი გამოყენებამდე, კანი უნდა მომზადდეს: სუფთა, გამართავს საბორნე, რათა სასარგებლო კომპონენტები გადაეცემა თითოეულ საკანში.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნიღბებში შედის კომპლექსებს:

  1. მიღების ნიღაბი ერთად ფორთოხალი და კვერცხი. ეს იქნება აუცილებელი ცილა, იოგურტი 50 გ, ახალი წვენი ნარინჯისფერი 20 მლ. ჩვენ ვიღებთ ცილებს ერთად სოლი ან ჩანგალი, აურიეთ იოგურტი, დაასხით წვენი. შეურიეთ ყველა კომპონენტი, ჩვენ ვრცელდება სახეზე, გაუძლო 20 წუთს, დაიბანეთ ექსკლუზიურად მაგარი წყალი.
  2. როგორ ჩადება ნიღაბი საწყისი მარწყვი და შვრიის: ჩვენ ვიცოდით 3 მარწყვი ჩანგალი. Grind შვრიის (30 გ ან მიიღეთ ფქვილი), დაასხით 150 მლ რძე (ცხელი), ჩვენ 5 წუთს ველოდებით, გლიცერინს (20 გ) და ახალი მარწყვის. ნიღაბი უნდა იყოს გამოყენებული სახეზე, ნახევარი საათის განმავლობაში გაემგზავრება, დაიბანეთ განადგურებული წყლის ტემპერატურა.
  3. კარტოფილი - დიდი წამალია dim კანის, აძლიერებს და smoothes ნაოჭების. აუცილებელია კარტოფილი კარტოფილი კანი, პატარა grater in, ისევე როგორც მოამზადოს მეორე ინგრედიენტი - ნედლი სტაფილო, დაამატოთ yolk და spoonful ზეითუნის ზეთი Cashitz. ნიღაბი შეიძლება იყოს ნახევარ საათში სახეზე.
  4. განაახლეთ სახე, მოშორება ზეთოვანი ბრწყინვალება და თავიდან ასაცილებლად გამოჩენა rashes დაეხმარება ასეთი ჯადოსნური მასშტაბის: ლუდის მსუბუქი 50 მლ, ნედლეულის სტაფილო, ფქვილი კარტოფილის 30 გ და ცილის ერთი კვერცხი. ყველა კომპონენტი შერეული (სტაფილო - grater, ცილის - სცემეს), ნიღაბი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში, გარეცხილი თბილი წყლით.
  5. Apple Mask: დიდი ვაშლი (ჯარიმა grater, საჭიროა წვენი), გაცივებული მინერალური წყალი - 100 მლ, რძე მაცივარი 50 მლ. გამოიყენეთ gauze flap, soak მას შედეგად კომპოზიცია, დააყენა თქვენი სახე, გაუძლოს 40 წუთი. ასე რომ, მარტში არ მშრალი, ნიღაბი პოლიეთილენის ფილმებით. შემდეგ სუნთქვა წყალი.
  6. Express Remedy: Watermelon ახალი წვენი + ლაიმის წვენი თანაბარი პროპორციებით და რამდენიმე წვეთი თხევადი თაფლი. გამოიყენეთ ნიღაბი, დატოვეთ 10 წუთი, დაიბანეთ თბილი წყალი.
  7. კიდევ ერთი ჯადოსნური წამალია: Whipped Egg Protein (როგორც პროდუქტი თქვენ უნდა იყოს 100% დარწმუნებული!) იგი გამოიყენება მომზადებული კანის, იგი დარჩა 15 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ თბილი წყლით. შედეგი უბრალოდ გასაოცარია: ანათებს, ელასტიურ კანს დაღლილობის გარეშე.

ვიტამინები, რომლებიც გააუმჯობესებენ

სათანადო კვება არის შესანიშნავი, მაგრამ შეუძლებელია დაკარგული ნივთიერებების რეზერვების შევსება, თქვენ უნდა მიიღოთ ვიტამინის კომპლექსები. თითქმის ყველა მეორე პირზე, გამოვლინდა ვიტამინების მკვეთრი ნაკლებობა. Avitaminosis- მა თითოეული განსხვავებული გზებით გამოავლინა: სისუსტე, თავბრუსხვევა, სამუშაო სიმძლავრის შემცირება, კანის პალორი, სიმშრალე. სიტყვასიტყვით მიღების შემდეგ კომპლექსი ვიტამინების, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ შესანიშნავი შედეგი. სილამაზის კანისთვის, მულტივიტამინის კომპლექსი აუცილებელია. კომპოზიცია აუცილებლად უნდა წარმოადგინოს ვიტამინები C და A, E, RR, ასევე ჯგუფის ვიტამინები B, მინერალები.

როგორ მივიღოთ ვიტამინები:

  1. იმისათვის, რომ არ დააზარალებს თქვენს სხეულს, თქვენ უნდა გაიაროთ ტესტები იმის გამოვლენისას, თუ რა ვიტამინებს აკლია.
  2. სპეციალისტის კონსულტაცია არ იქნება ზედმეტი. დერმატოლოგი ან კოსმეტოლოგი გეტყვით, რომელი ვიტამინების შეძენა. ეს იქნება რთული ან მხოლოდ ცალკე ჯგუფი ვიტამინების.
  3. დამოუკიდებლად არასასურველია გარკვეული ვიტამინების კომბინაცია.
  4. ტექნიკას შორის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ 2 თვე. შეეცადეთ არ გამოტოვოთ კაფსულები, ამის გაკეთება ამავე დროს.

სათანადო კვების პლუს, კომპეტენტური ზრუნვა ხელს შეუწყობს პრობლემის აღმოფხვრას.

ობიექტის გაუმჯობესება

არსებობს ბევრი საგანგებო პროდუქცია, რომელიც მყისიერად დაეხმარება სწორი imperfections, მისცეს კანის ჯანსაღი, ანათებს გამოჩენა.

მიტოვებული ცნობილი კოსმეტოლოგიის ბრენდის პრეპარატი:

და კიდევ ერთი ინსტრუმენტი ხელს შეუწყობს იმას, რომ დაღლილობის კვალი ამოიღონ:

ამ კოსმეტიკური ხაზის პროდუქცია ფუნქციონირებს კომპლექსში, ამიტომ სასურველია შეიძინოს ძირითადი კომპლექტი: წმენდის, შერბილებისა და სიმძლავრის / დამატენიანებელი.

კრემი, რომელიც აუმჯობესებს კანს, კოსმეტოლოგთა რჩევას, უნდა შეირჩეს, მისი კანის ტიპისა და პრობლემის გათვალისწინებით. თითქმის ყველა ხაზი აქვს მსგავსი ექსპრეს აგენტი. სხვადასხვა მწარმოებლები, სხვადასხვა ხარჯები:

როგორ გავაუმჯობესოთ სახეზე ფიქრი 30 წლის განმავლობაში?

ამ ასაკში, თქვენ არ უნდა მიმართოთ მძიმე არტილერიას, ასე რომ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის სწორი კანის მოვლა, სწორი კვება, ცხოვრების წესი, და რა თქმა უნდა, ვიტამინის კომპლექსების მიღება.

მოვლის ნიღბები ხელს შეუწყობს პრობლემას. ამ ასაკში ყველაფერი ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე, ვთქვათ 40.50 და 60. მაგრამ, ნებისმიერ ასაკში, მისი charms და მათი გზები მიღწევა შედეგი.

ჩვენ სწორად სწავლობს:

  1. ღამით, ბევრი სასმელი სითხე არ ღირს, არ არის პროვოცირება შეშუპება დილით. ბოლო ჭიქა ჩაი, წვენი ან წყალი გაზის გარეშე საჭიროა რამდენიმე საათით ადრე წასვლა საწოლში.
  2. რეგულარული ვიზიტები კოსმეტოლოგიზე. ერთ დროს თვეში საკმარისია იმისთვის, რომ ისწავლონ, თუ როგორ უნდა ზრუნავდეს კანზე და პრობლემების აღმოფხვრა.
  3. რა თქმა უნდა, ლიმფური სადრენაჟო სახის მასაჟის წელიწადში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. თუ არ არსებობს შესაძლებლობა, რომ მოინახულოთ პროფესიონალი, გააკეთე მასაჟი.
  4. კრემი შესაფერისი ტიპის თქვენი კანის არის გამოიყენოს ყოველდღე. 30 წელიწადში უკვე საჭიროა კოლაგენის დამატება.
  5. თქვენს ასაკში, ყველა კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს ფილტრებს ულტრაიისფერიდან (ზამთარშიც კი, კომპიუტერში ოფისში მუშაობისას).
  6. 30 წლის შემდეგ, ის არა მხოლოდ კრემს მიიღებს, არამედ შრატში, რომელიც გამოიყენება გაწმენდილი კანისთვის (დილით / საღამოს) და შემდეგ კრემი.
  7. ნიღბები - კვირაში 2-ჯერ მაინც. ეს არის სპეციალური ერთჯერადი კრემი ფორმის პროდუქტები, ქსოვილი ან ხელნაკეთი (საწყისი პროდუქცია) განკუთვნილია კანის ტიპისთვის.

განსაკუთრებული ყურადღება - თვალის გარშემო კანი. ამ საიტებზე სტანდარტული საშუალება არ არის შესაფერისი, საჭიროა სპეციალური, რომელიც მიზნად ისახავს გარკვეულ პრობლემას: შეშუპების, გაძლიერების, გამაძლიერებელი, მუქ წრეების მოშორების და ა.შ. არჩევა დადასტურებული თანხები.

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე 40 წლის განმავლობაში?

40 წლის შემდეგ, სხეულის რესურსები თანდათან მცირდება და 30 წლის განმავლობაში მას აქვს საკმარისი ძალისხმევა, მაშინ 40-კა -ის შემდეგ ყველაფერი შეიცვლება.

Ძირითადი წესები:

  1. შეესაბამება დღეს: დროულად მისაღებად up, წასვლა საწოლი დროულად. თქვენ უნდა დაიძინოთ მინიმუმ 6-8 საათი. ძილის ნაკლებობა დაუყოვნებლივ აისახება სახეზე.
  2. რეგულარული ზრუნვა: სუფთა, დამატენიანებელი, შესანახი. სპეციალური კანის მოვლის საშუალებების შერჩევა.
  3. კანის მოვლის სისტემაა.
  4. ვიტამინის კომპლექსების მიღება წელიწადში 2-3-ჯერ შეფერხებით.
  5. კვება დაბალანსებულია, თავიდან ასაცილებლად, ზეთოვანი, მოხმარების მოხმარება, მკვეთრი, შემწვარი, ფქვილი, ალკოჰოლი.
  6. 40 წლის შემდეგ, სასურველია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მასაჟი ან რეგულარულად წასვლა beautician. ნათელი სახე ტანვარჯიშის (Facebilding).
  7. ნიღბები პირისპირ კვირაში 2-ჯერ უნდა გამოიყენოს ვიტამინებისა და E.
  8. ზრუნვა სილამაზის შიგნიდან: ყოველდღე თქვენ უნდა მიიღოს დაბერების საწინააღმდეგო კოქტეილები. რეცეპტი ერთი მათგანი: თაფლი, ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. ყველა თანაბარი პროპორციით, სასმელი დაუყოვნებლივ შემდეგ ძილის წინ. ან ყოველ დღე მას შემდეგ, რაც იღვიძებს სასმელი ჭიქა თბილი წყალი ერთად თაფლი კოვზები.

მოდით დავამთავროთ: მზის დაცვა, წმენდა, დამატენიანებელი, საკვები, მასაჟები, ნიღბები - ეს ყველაფერი აუცილებელია ქალისთვის, რათა გააუმჯობესოს კანი.

როგორ გავაუმჯობესოთ სახე 50 წლის განმავლობაში

შეხედეთ 50-ზე ნაკლები ვიდრე თქვენს ასაკს, თუ 20-25 წლამდე საკუთარ თავს ზრუნავს. თუ ასეა, შესაძლებელია ამ ასაკის კარგი შედეგებით.

ზრუნვა ამ ასაკში იგივეა, რაც 40 წელიწადში.

50-ზე, კოსმეტოლოგთა რეკომენდაციას ასრულებს ასეთი პროცედურები შედეგების მისაღწევად:

  • ლაზერული სახეხი;
  • ფოტოგრაფია - ლაზერის მსგავსად, ტკივილისა და რეაბილიტაციის პერიოდის გარეშე შესანიშნავი შედეგები იძლევა. შედეგი არის კოსმეტოლოგის პირველი ვიზიტის შემდეგ.
  • რადიოსიხშირული გამოსხივება (თერმული ან რადიოლტინგი) - კანის განახლება ტკივილის გარეშე და შემცირების პერიოდის შემცირება;
  • სილამაზის ნამუშევრები (კოქტეილები, ჰიალურონის მჟავას, ნარკოტიკების, ნაოჭების დაბლოკვის მობილობის დაბლოკვა);
  • ნიმუშების დანერგვა, შეჩერება;
  • ოზონის გაახალგაზრდავება;
  • სახეხი.

კომპეტენტური სახლში მოვლის არავის გაუუქმებია: გაწმენდა, საკვები და დამატენიანებელი პლუს ნიღბები - უნდა და შემდეგ კანი დარჩება ჯანსაღი და ანათებს!

კომენტარები

  • Edward

    შესანიშნავი სტატია!

  • მარინა.

    მე მივიღებ მეორე კურსს Capsules Climafit 911. ძალიან სწრაფად დატოვა ცხენოსნობა. ეს გახდა მშვიდი, გაღიზიანება მოხდა და ძილის კარგად ...

  • Valyantyna.

    ასევე შენიშნა - ღირს, ყველაფერი მაშინვე ასახავს სახეზე. ამიტომ, ვცდილობ, რომ თავიდან იქნას აცილებული კონფლიქტები და უსიამოვნო ხალხი. კრემები მე მიყვარს ნაოჭებისგან - არა მხოლოდ მცირე სახეები smoothes ...

  • მარიჯი.

    მე უკვე დიდი ხანია ეძებს sofa თქვენი loft. და მხოლოდ აქ http://marketloft.ru/product/divan-v-v- ძალიან სწრაფად უპასუხა და გააკეთა ....

  • ოლგა

    ყველა საშუალების (რომელიც მე ცელულიტს ვცდილობდი) მე მომეწონა ძალიან კრემი ლარი ანტი-ცელულიტი Fors Mark, უბრძანა მათ ინტერნეტ მაღაზიაში, ზოგადად სუპერ, ეს არ არის საკმარისი, რომ ის ეხმარება მკვლელი ...

კომენტარები

Უკომენტაროდ...

თემი