ყელის, კბილების, რეზინის სოდა მოზრდილ ასაკში, ბავშვთა და ორსულ ქალებზე. როგორ მოვამზადოთ სოდაის ხსნარი ყელის ჩამოიბანეთ - რეცეპტი, პროპორცია

სოდა არის პროდუქტი, რომელიც თითქმის ყველა სახლშია. ამ ინსტრუმენტს აქვს წარმოუდგენელი რაოდენობის გამოყენების ვარიანტები. სოდა გამოიყენება კულინარიული მიზნებისთვის, ასევე სარეცხი და გაუფერულებისთვის და კერძების დასაბანად. განსაკუთრებული როლი კოდს ეკუთვნის პირის ღრუს სხვადასხვა პრობლემების გადასაჭრელად. თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ სოდა ტკივილით, მაშინ სოდა შეუძლია შეამსუბუქოს მდგომარეობა წამში. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ ვინ შეიძლება ჩამოიბანოთ სოდასთან, როგორ მოვამზადოთ სოდა გამოსავალი, რა შემთხვევაში შეიძლება სოდა დაეხმაროს.

ჩამოიბანეთ ყელი სოდასთან. სარგებელი

გამაფხვიერებელი სოდა არის თეთრი ფხვნილი ძალიან მცირე სახეხი. მას ასევე აქვს სპეციფიკური გემო, მაგრამ არ აქვს სუნი. სოდას აქვს შემდეგი ტიპის ექსპოზიციის:

• ანტისეპტიკური;
• ჭრილობის შეხორცება;
• სადეზინფექციო;
• შთამნთქმელი.

ეს არის ისეთი თვისებების „თაიგულის“ წყალობით, რომ საკვების სოდა ძალიან ხშირად გამოიყენება საკვების მიზნებისათვის. ეს ინსტრუმენტი ხშირი ასისტენტია სიცივის, პირის ღრუს დაავადებების საშინაო მკურნალობისას. აღსანიშნავია, რომ სოდაის ნებისმიერი გამოყენება უნდა შეთანხმდეს დამსწრე ექიმთან. ამგვარი უვნებელი კომპონენტის უწყვეტი გამოყენება უბრალოდ არ მოიტანს სარგებელს და უარეს შემთხვევაში, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს, ამძაფროს დაავადების მიმდინარეობა. თუ სოდაის გამოყენება მიზანშეწონილია, მაშინ მას შეუძლია შემდეგი სარგებელი მოიტანოს:

• შეამცირეთ ლორწოვანი ზედაპირის შეშუპება;
• ტკივილის სიმპტომის შემცირება;
• პირის ღრუს მიკროფლორის გაუმჯობესება;
• მოიცილეთ ყელის ტკივილი;
• დააჩქარეთ ჩირქოვანი დაფების სამკურნალო პროცესი ლორწოვან გარსებზე.

ღირს ფოკუსირება იმ ფაქტზე, რომ ყელის ტკივილის სოდა ხსნარებით ჩამოიბანეთ ტკივილის მთლიანად აღმოფხვრა. მაშინ რატომ გვჭირდება ასეთი გამონაყარი? მისი ღირებული ანტისეპტიკური თვისებების გამო, სოდას შეუძლია მავნე მიკროორგანიზმების ლორწოვანი გარსის გაწმენდა, რათა ხელი შეუწყოს ლორწოს დაგროვილი ფირფიტების მოშორებას. სოდაის გამრეცხვის მოკლევადიანი გრძნობა კვლავ მოაქვს, რაც ამ ხალხურ მეთოდს პოპულარობას ხდის.

სოდა ყელის გასუფთავებისთვის. პროპორციები

სოდაის ხსნარის მომზადება ყელის გასაშლელად ან პირის ღრუსთვის არ დაგჭირდებათ დიდი დრო. ყველა საჭირო კომპონენტი ნამდვილად იქნება თქვენს სამზარეულოში. ხსნარში სოდაის კონცენტრაცია უნდა შემცირდეს იმისდა მიხედვით, თუ ვისთვის მზადდება გამოსავალი - ზრდასრული ან ბავშვისთვის.

1. სოდა ხსნარის რეცეპტი მოზრდილთათვის პირის ღრუსა და ყელის გასაყუჩებლად: მიიღეთ 1 ჭიქა საწვავი და სუფთა წყალი და დაამატეთ 1 ჩ / კ სოდა იქ. კარგად აურიეთ და გააგრძელეთ ჩამოიბანოთ.
2. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კიდევ ერთი ეფექტური რეცეპტი ზრდასრული მოზრდილისთვის გამოსაყენებლად. წყლის ნაცვლად, შეგიძლიათ მიიღოთ ბრძენი, გვირილის ინფუზია, დაამატეთ იქ 1 ჩ / კ სოდა და ჩამოიბანეთ ყელი შედეგად მიღებული ხსნარით. სამკურნალო მცენარეები დადებითად მოქმედებს ლორწოვანი გარსის აღდგენაზე.

ჩამოიბანეთ სოდა ბავშვზე

ბავშვებს ძალიან ხშირად ექვემდებარებიან სხვადასხვა ვირუსული დაავადებები. დედა ყოველთვის რთულია იმის დაკვირვება, თუ როგორ იტანჯება მისი ბავშვი ყელის ტკივილით. თუ ბავშვმა უკვე იცის როგორ ჩამოიბანოთ ყელი და ექიმმა დაუშვა ამგვარი დამხმარე მკურნალობა, მაშინ შეგიძლიათ მოამზადოთ სოდა ხსნარი. ბავშვისთვის სოდა ხსნარს შორის განსხვავება ისაა, რომ მასში სოდაის კონცენტრაცია უნდა იყოს ისეთივე მეტი, როგორც ზრდასრული. ამიტომ, თქვენ უნდა აიღოთ 1 ჭიქა FET წყალი და აურიოთ მასში 0,5 ჩ / კ სოდა. ყელის გამრეცხვის პროცედურის დროს, თქვენ უნდა იყოთ მახლობლად ბავშვთან და გააკონტროლოთ ეს პროცესი. ასე რომ, ბავშვისთვის სოდა გამრეცხვის თვისებები შემდეგია:

• შეუძლებელია ბავშვთან სოდა ხსნარის გადაყლაპვა ისე, რომ არ დააზიანოს კუჭი;
• სოდაის კონცენტრაცია ბავშვის ჩამოიბანების ხსნარში 2 -ჯერ დაბალია, ვიდრე ზრდასრული;
• სოდა ჩამოიბანეთ დადებითად იმოქმედებს ბავშვის ვოკალურ კაბებზე, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ლარინგიტის, ფარინგიტის სამკურნალოდ;
• უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესება ხდება 3 დღეში. თუ სოდა გამონაყარებს მოუტანს დისკომფორტს ბავშვის მიმართ, მაშინ ექიმს აცნობეთ ამის შესახებ.

ჩამოიბანეთ სოდა ყელის ტკივილით

სტენოკარდია მოიხსენიებს იმ დაავადებებს, რომელთა მკურნალობას ექიმთან კონსულტაციის გარეშე შეუძლია მნიშვნელოვნად გაამძაფროს დაავადების მიმდინარეობა. ეს ინფექციური დაავადება ცნობილია თავისი სერიოზული გართულებებით, რაც შეიძლება მოხდეს არასათანადო მკურნალობით. ტონზილიტის სხვადასხვა ფორმა არსებობს და თითოეული ეს ფორმა მოითხოვს სპეციფიკურ მკურნალობას. შესაძლებელია სოდაის გამოყენება ტონზილიტის მკურნალობისას? როგორც მკურნალობის ერთადერთი საშუალება, ნამდვილად არა. სოდა რინსების დადგენა შესაძლებელია ექიმის მიერ შემდეგ შემთხვევებში:

• ყელის მექანიკური გაწმენდისათვის დაგროვილი ლორწოსგან და ჩირქოვანი ქურთუკისგან;
• ყელში ტკივილის მოკლევადიანი შემსუბუქებისთვის ყელის ტკივილით.

გამტაცებლების უკუჩვენებები სოდასთან

გამოდის, რომ სოდა გამრეცხვისთვისაც კი არის უკუჩვენებები. ეს ფაქტი კიდევ ერთხელ ამტკიცებს, რომ ტრადიციული მედიცინის ყველაზე დადასტურებული რეცეპტების გამოყენება ექიმთან უნდა იყოს შეთანხმებული. ასე რომ, სიფრთხილით, გააკეთეთ სოდა გამონაყარი ან თუნდაც მთლიანად მიატოვოთ ისინი ისეთ შემთხვევებში, როგორიცაა:

• ორსულობა. ორსულმა ქალებმა სიფრთხილით უნდა გააკეთონ სოდა ზოლები. ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ქალებს. სოდა შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ღებინების ძლიერი პროვოკატორი, თუ ქალი განიცდის ტოქსიკოზს. თუ ქალი ყოველთვის ადვილად იბრუნებდა ყელს სოდა ხსნარებით და ამან გამოიწვია მისი შვება, მაშინ არ შეგეშინდებათ ამ ხალხური მეთოდის გამოყენება;
• ლორწოვანი გარსის გაშრობა. სოდა ცნობილია მისი საშრობი ეფექტით. თქვენ არ უნდა მიმართოთ ასეთ გამონაყარს ძალიან ხშირად, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს წონასწორობის pH- ზე პირის ღრუსა და ყელში;
• თუ თქვენ გაქვთ რაიმე მწვავე და ქრონიკული დაავადება, მაშინ ასევე სიფრთხილით მიმართავს სოდა ზოლებს;
• პირის ღრუს და ყელის ხშირი სოდა გამონაყარი იწვევს მწვავე წყურვილს.

კბილების ჩამოაგდეს სოდასთან

ჩამოიბანეთ სოდა კბილის ტკივილისთვის

ჩამოიბანეთ სოდასთან და სოდასთან ერთად სტომატოლოგიური ჩამოიბანეთ ძველი და დადასტურებული მეთოდი, რომელიც მიეკუთვნება ტრადიციული მედიცინის საშუალებებს, რომლებიც აქტიურად კონსულტაციებს და ამტკიცებენ სტომატოლოგების მიერ. თუ კბილის ტკივილისგან შეურაცხყოფა მიაყენეთ, მაშინ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა ტკივილის კბილის სოდა გამრეცხვის დახმარებით. რა თქმა უნდა, საჭიროა ექიმთან ჩაწერა. სოდა ხსნარს არ შეუძლია კბილის განკურნება, მაგრამ მას შეუძლია ძლიერი ტკივილის შემსუბუქება და ღრძილების დამშვიდება.

როგორ ჩამოიბანოთ სოდა მწვავე კბილის ტკივილით

სოდაის ხსნარის მომზადება კბილის გამრეცხვისთვის ძალიან მარტივია. დაგჭირდებათ:

• 1 ჭიქა მკაცრი წყალი;
• 0.5 ჩაის კოვზი სოდა.

კარგად აურიეთ ყველაფერი, სანამ სოდა მთლიანად არ დაიშლება. რატომ უნდა იყოს წყალი თბილი? ძალიან ცივ წყალს შეუძლია მხოლოდ კბილის ტკივილი გაზარდოს ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნის გამო. ძალიან ცხელი წყალი გახდის გამრეცხვის პროცედურას უბრალოდ უსიამოვნო. კბილის ტკივილის დროს გამრეცხვის ხსნარის ყველაზე კომფორტული ტემპერატურა იქნება ტემპერატურა 36.6 გრადუსით. როგორ ჩამოიბანოთ კბილის ტკივილი?

1. პირველი, კარგად გახეხეთ კბილები რბილი ფუნჯით. შესაძლებელია, რომ მარტივი გაწმენდა უკვე დაზოგავს კბილის ტკივილს. საკვების ნარჩენებმა შეიძლება მოხვდნენ მუწუკის კბილში და ამით ტკივილის შეტევა გამოიწვია.
2. გააკეთეთ თბილი ხსნარის მცირე წვეთი და ჩამოიბანეთ პირი. ჩამოიბანეთ, ყურადღება გაამახვილეთ იმ მხარეს, სადაც მდებარეობს ავადმყოფი კბილი.
3. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ აკრიფოთ თბილი ხსნარი თქვენს პირში და გარკვეული ხნით იქ გააჩეროთ.

თუ გამტარებლებმა არ შეუწყო ხელი მწვავე ტკივილის განთავისუფლებას, მაშინ წაიყვანეთ საანესთეზიო და იჩქარეთ სტომატოლოგთან მონახულება.

ჩამოიბანეთ ყელი სოდა და მარილი. სარგებელი

ზოგჯერ პირის ღრუსა და ყელის სოდა ზოლების ეფექტურობა შეიძლება გაიზარდოს იქ მარილის დამატებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილი, როგორც დამოუკიდებელი კომპონენტი გამრეცხვისთვის. რა სარგებელი მოაქვს მარილის პირის ღრუსა და ყელისათვის? ფაქტია, რომ ჩვეულებრივი სუფრის მარილს აქვს შესანიშნავი ანტისეპტიკური თვისებები. თუ არ აირჩევთ არა უბრალო მარილს, არამედ საზღვაო, მაშინ კიდევ უფრო მეტი სარგებელი იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ზღვის მარილი მდიდარია მინერალებით, რომელთაც სასარგებლო გავლენა აქვთ ყელის ტკივილზე. ასე რომ, მარილის გამრეცხვას შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი ტიპის ზემოქმედება:

• ჩირქოვანი დაფების აღმოფხვრა;
• დადებითად იმოქმედებს რეზინასა და კბილებზე;
• პირის ღრუს მიკროფლორის ნორმალიზება;
• მარილის გამონაყარი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ლარინგიტისთვის, ფარინგიტისთვის, სტომატიტისთვის, რინოფარინგიტისთვის.

მარილის გადაწყვეტილებები SARS- ის პროფილაქტიკისთვის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი და უნივერსალური საშუალებაა. ეს ინსტრუმენტი აბსოლუტურად უსაფრთხოა როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, ორსული ქალებისთვის და ხანდაზმულებისთვის. მარილის ხსნარები სასარგებლოა არა მხოლოდ ყელის გასაფორმებლად, არამედ ცხვირის ლორწოვანი გარსის მორწყვისთვის. ასეთი გადაწყვეტილებები წარმოდგენილია აფთიაქებში ფართო ასორტიმენტში, მაგრამ მათი მომზადება დამოუკიდებლად შეიძლება.

ჩამოიბანეთ ყელი სოდა და მარილი. პროპორციები

მარილისა და სოდაის ყელის გასაფორმებლად გამოსავლის მოსამზადებლად, თქვენ დაგჭირდებათ მინიმალური კომპონენტები. მთავარი არის წყალი, საკვების სოდა და მარილი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი. გამონაყარის ეფექტურობა მხოლოდ ამისგან გაიზრდება. ასე რომ, ჩვენ ვამზადებთ მარილისა და სოდაის ხსნარს:

• 1 ჭიქა მყარი წყალი, 1 ჩ / კ სოდა და 1 ჩ / კ მარილი. კარგად აურიეთ ყველა კომპონენტი, სანამ მარილი და სოდა მთლიანად არ დაიშლება. გამოსავალი მზად არის გამოსაყენებლად;
• თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ გამოსავალი ოდნავ განსხვავებული "რეცეპტის" მიხედვით. თქვენ დაგჭირდებათ 1 ჭიქა FET წყალი, 1 ჩ / კ მარილი, 1 ჩ / კ სოდა და ერთი კვერცხის ცილა. აურიეთ ყველაფერი და გამოიყენეთ გამრეცხვისთვის.

სიხშირე და ხანგრძლივობა გეტყვით ექიმს. ჩვეულებრივ, გირჩევთ, რომ ყელის ჩამოიბანოთ დღის განმავლობაში მინიმუმ 5 ჯერ. თუ თქვენ გაქვთ დისკომფორტი ჩამოიბანების შემდეგ, მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება 5 დღეში, მაშინ ეს არის ექიმის ნახვის შემთხვევა. მარტივი მარილიანი ხსნარებით ჩამოიბანეთ უკუჩვენებები და შეიძლება მთლიანად თამამად გამოიყენონ ორსული ქალები და ლაქტაციური დედები. ასევე არ არსებობს უარყოფითი შედეგები ასეთი გამონაყარისგან, თუ თქვენ არ გადაყლაპავთ მარილის ხსნარს შიგნით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ -ნაწლავის დარღვევები.

ჩამოიბანეთ სოდა და იოდი. სარგებელი

Rinses- ის გადაწყვეტილებების ღირებული კომპონენტი ასევე შეიძლება იყოს იოდი. მხოლოდ ასეთი გადაწყვეტილებების გაკეთება საჭიროა მკაცრად ინსტრუქციის შესაბამისად, არ აღემატება წყალში იოდის კონცენტრაციას. ფაქტია, რომ ამ კომპონენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის დამწვრობა. შემდეგი თვისებები მიეკუთვნება იოდს:

• ანტისეპტიკური თვისებები;
• ანამნეზური თვისებები.

ძალიან ხშირად, ექიმები ურჩევენ იოდის დამატებას ყელის გამოსწორებისთვის, ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა:

• ტონზილიტის სხვადასხვა ტიპები;
• ჩირქოვანი ფარინგიტი.

ამ ინსტრუმენტს აქვს არაერთი უკუჩვენება. არ გამოიყენოთ იოდი, თუ ორსულად ხართ, თუ თქვენი სხეულის ტემპერატურა გაიზარდა, თუ ადრე გაქვთ ალერგიული რეაქციები იოდზე, თუ ტუბერკულოზი განიცდით.

ჩამოიბანეთ სოდა და იოდინით. პროპორციები

ყელის გასუფთავებისა და პირის ღრუს გამოსაყენებლად გადაწყვეტილებების მომზადებისას, რომელიც შეიცავს იოდს, თქვენ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. იოდის კონცენტრაცია შეიძლება განსხვავებული იყოს, იმის მიხედვით, თუ ვინ ჩამოიბანეთ ყელი. ბავშვებისთვის შესაძლებელია ასეთი ტიპის გამრეცხვის გამოყენება მხოლოდ 5 წლის ასაკის შემდეგ.

1. 5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვისთვის სოდა და იოდის ხსნარის რეცეპტი: დაგჭირდებათ 1 ჭიქა საწვავი და სუფთა წყალი, 1 ჩ / კ სოდა და იოდის 1 წვეთი. შეურიეთ შინაარსი კარგად და გამოიყენეთ მისი დანიშნულებისამებრ.
2. რეცეპტი 5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვთან ერთად სოდასთან, მარილთან და იოდთან ერთად: დაგჭირდებათ 1 ჭიქა ტეგა და სუფთა წყალი, 1 ჩ / კ მარილი, 1 ჩ / კ სოდა და იოდის 1 წვეთი. აურიეთ ყველაფერი და დაიწყეთ ჩამოიბანეთ. დარწმუნდით, რომ შინაარსი არ მოხვდება მუცელში.
3. რეცეპტი მოზრდილთათვის სოდა და იოდით ჩამოიბანეთ: მიიღეთ 1 ჭიქა წყალი, 1 ჩ / კ სოდა და იოდის 3 წვეთი, აურიეთ ყველაფერი. გამოსავალი მზად არის გამოსაყენებლად.
4. მოზრდილთათვის ყელის ჩამოიბანეთ მარილი, სოდა და იოდი მოზრდილისთვის: მოამზადეთ ამ წყლის 1 ჭიქა, დაამატეთ 1 ჩ.კ. და სოდა, ასევე იოდის 3 წვეთი. კარგად აურიეთ და გააგრძელეთ ჩამოიბანოთ.

ყელის ან პირის ღრუს ნახევარი ორსული ქალებისთვის იოდის ხსნარებით არ არის რეკომენდებული!

პირის ღრუსა და ყელის სოდა გამრეცხვის თვისებები

1. ყელის ან პირის ღრუს სოდოვის, სოდო-მარილის, სოდო-მარილის იოდის ხსნარებით ჩამოიბანეთ, შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
2. როგორც წესი, ნებისმიერი გამონაყარი არ მოქმედებს როგორც დამოუკიდებელი თერაპია. ექიმი განსაზღვრავს მთავარ მკურნალობას, ხოლო გამრეცხი მხოლოდ დამხმარე აგენტია, მაგრამ ძალიან ეფექტური.
3. ყელის და პირის ღრუს გამრეცხვის გადაწყვეტილებები, რომლებიც შეიცავს იოდს მათ შემადგენლობაში, არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსული ქალების სამკურნალოდ.
4. ბავშვებს უფლება აქვთ ჩამოიბანონ მარილის გადაწყვეტილებები, თუ მათ შეუძლიათ ამ პროცედურის ჩატარება. ჩამოიბანეთ გადაწყვეტილებები სოდასთან და იოდთან ერთად, ბავშვების მიერ ნებადართულია მხოლოდ 5 წლის ასაკის მიღწევისას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ კომპონენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, ძალიან აგრესიულად იმოქმედოს დელიკატური ლორწოვანი გარსის შესახებ.
5. ყველაზე დიდი ეფექტურობა მარილისგან, სოდას გამრეცხვისა და იოდის ხსნარით ჩამოსხმისგან, დაავადების დროს სისტემატური გამოყენებით შესაძლებელია.
6. გამრეცხვის გადაწყვეტილებების მოსამზადებლად გამოიყენეთ მხოლოდ სუფთა წყალი. თუ არ გაქვთ წყლის ფილტრი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩამოსხმული წყალი ან წყალი დუღილის შემდეგ.
7. მარილის ხსნარი საუკეთესოდ მზადდება თბილი წყლისგან. მაშინ მკურნალობის ეფექტურობა მხოლოდ გაიზრდება.
8. თუ გამტაცებლები ახორციელებენ ბავშვის მიერ, მაშინ ზრდასრული ყოველთვის უნდა იყოს ახლომდებარე. მნიშვნელოვანია, რომ შუშის შინაარსი არ მოხვდეს კუჭში, არამედ ისე, რომ ბავშვი მას აფუჭებს.
9. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ გადაწყვეტილებები პირის ღრუსა და ყელის გასაშლელად დაუყოვნებლივ და არა შენახვისთვის.

როგორ განვახორციელოთ გამრეცხვის პროცედურა სოდა სწორად

გამრეცხვის პროცედურის ტექნოლოგია მარილიანი ან სოდა ხსნარებით ძალიან მარტივია.

• ჩამოიბანეთ კომფორტული ტემპერატურის ხსნარი. პროდუქტი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი, მაგრამ არ უნდა იყოს ცივი. ავადმყოფობის დროს, ლორწოვანი გარსი ძალიან მგრძნობიარეა ტემპერატურის ცვლილებებზე;
• დაასხით მომზადებული ხსნარი სუფთა ჭიქაში. უმჯობესია ჩაატაროთ პროცედურა აბაზანაში Washbasin- ზე;
• აიღეთ პატარა წვეთი, გადააგდეთ თქვენი თავი ისე, რომ გამოსავალი მიაღწევს ყელის ტკივილს, მაგრამ ასევე არ დაეცემა საყლაპავის ქვემოთ;
• უმჯობესია ჩამოიბანოთ, გახადოთ გრძელი ხმა "S";
• ერთი ასეთი სესიის ხანგრძლივობაა 10-15 წამი. გაიმეორეთ ასეთი გამონაყარი უნდა იყოს 5-6 წუთში.

ექიმის მიერ მიუთითებს გამრეცხვის ყველაზე ზუსტი ხანგრძლივობა და სიხშირე. ის ასევე ურჩევს ყველაზე ოპტიმალური გამრეცხვის გადაწყვეტას. ნუ თვითკომპანიას! მაგალითად, ყელის ტკივილით ყელის ყელი შეიძლება მხოლოდ დაავადება გამწვავდეს, რაც გავლენას ახდენს ბაქტერიების გავრცელებაზე სხვა ორგანოებზე.