როგორ იზრდება ხორბალი სახლში. მზარდი ხორბლის sprouts სახლში

ბოლო წლების განმავლობაში, ჯანსაღი ცხოვრების წესის გახდა ნამდვილი ტენდენცია. და ისეთი პროდუქტი, როგორც germinated ხორბალი, ითვლება ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი ადამიანის დიეტა, რომელსაც ძალიან უყვარს ჯანსაღი საკვები. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ხორბლის sprouts მზა სახით, მაგრამ ეს არის იაფი ჩაერთონ მათ germinate თავს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, არ არსებობს სირთულე ამ. როგორ დააყენებს ხორბლის სახლში, ჩვენ გეტყვით, ამ მუხლით.

როგორ იზრდება ხორბალი. რა უნდა დაიწყოს

სანამ მზარდი ხორბლის სახლში, თქვენ უნდა მოამზადოს ყველაფერი თქვენ უნდა ასეთი პროცესი. ასე რომ, რა გჭირდებათ:

1. ხორბლის მარცვალი. ისინი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და არაპროგნოზირებული ნებისმიერი ქიმიკატები. ზამთრის კულტურის მარცვლეული საუკეთესოდ არის შესაფერისი გაფართოებისთვის.
2. უჯრა germination. ეს უნდა იყოს პლასტიკური ან მინის, მაგრამ არა მეტალიკი. თუ პლასტიკური უჯრა აირჩევთ, შეამოწმეთ, რომ ეს გააკეთა კვების ნედლეულისგან. შესაძლებელია თუ არა ხორბალი სხვა რამეზე, ვიდრე უჯრა? შესაძლებელია ასეთი მიზნისა და მარტივი შუშის ქილებში. ბანკების germination საუკეთესოა დასაფარავად gauze.
3. Humidifier - ეს იქნება საჭირო, თუ გადაწყვიტეთ სერიოზულად ჩაერთონ ხორბლის germination სახლში და ვაპირებთ ამის გაკეთება ყველა დროის. საყოფაცხოვრებო მიზნებისათვის, ზოგიერთი იაფი მოდელი შესაფერისია.
4. სუფთა სუფთა წყლის ოთახის ტემპერატურა.

როგორ იზრდება ხორბალი. აირჩიეთ მარცვლეული ხორბლის germination

სანამ ხორბლის სპრინგს იზრდება, თქვენ უნდა აირჩიოთ ნედლეული. აქ გვინდა მოგცეთ რჩევები:

1. მაღაზიებში ან ჯანსაღ კვების განყოფილებებში შეგიძლიათ იპოვოთ ხორბალი სპეციალურად განკუთვნილი germination. მას აქვს შესაბამისი ეტიკეტი, და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ როდესაც ყველა წესს შეესაბამება, მიიღე ხარისხის შედეგი. თუმცა, თუ გსურთ გადარჩენა, ხორბალი შეიძლება შეიძინოს ფერმერები, როდესაც არსებობს ასეთი შესაძლებლობა.
2. ძალიან სასურველია, რომ ნედლეული არ იყო დამუშავებული ნებისმიერი ქიმიკატების მიერ. სამწუხაროდ, უბრალოდ შეუძლებელია, რომ შეისწავლოს იგი შიშველი თვალით. თუ თქვენ შეიძინოთ სპეციალური ეკოლოგიურად სუფთა მარცვლეული, თქვენ შეიძლება მშვიდი - ისინი აუცილებლად აკმაყოფილებენ ყველა მოთხოვნას. შეამოწმეთ ხორბალი ბაზარზე, ასე რომ უბრალოდ წარმატებას ვერ მიაღწევს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ მინიმუმ მისი გამოჩენა. ასე რომ, ყურადღება მიაქციეთ მარცვლეულის ზომას და მთლიანობას. თუ ეს შესაძლებელია, ისინი უნდა იყვნენ იგივე, არ იყოს გამანადგურებელი, არ არის writhing, მშრალი, გლუვი, გარეშე mold. თუ გამოჩენა შემაშფოთებელია, დაუყოვნებლივ გკითხოთ, თუ შესაძლებელია ასეთი ხორბლის იზრდება და იქვე რაიმე სარგებლობა? არჩევა მხოლოდ იმ პროდუქტის, რომელიც არ იწვევს ეჭვს და გამოიყურება ჯანსაღი და მაღალი ხარისხის.
3. ეს ხდება, რომ თუნდაც ლამაზი ერთად წარმოქმნილი მარცვლეული არ germinate და დაიწყოს გალობის მაშინაც კი, როდესაც ისინი swell წყალში. თუ თქვენ შეამჩნევთ mold, არ ამოწურა ასეთი ხორბალი, მაგრამ უბრალოდ გადაყარეთ.
4. სხვადასხვა გზით სხვადასხვა სახის კულტურის სხვადასხვა ჯიშების გააქტიურება. მას ასევე შეუძლია მოითხოვოს სხვადასხვა ტემპერატურა ან ტენიანობა. მაგრამ არსებობს ერთი წესი, რომელიც უნდა შეინიშნოს ხორბლის გაშენებაში სახლში: მარცვლეული წყალში უკეთესია, ვიდრე მოიმკა.

როგორ იზრდება ხორბალი

1. შერჩევა და ყიდვა ხორბლის მარცვალი, პირველი, რაც მათ უნდა გაჟღენთილია წყლით. უფრო მეტიც, ეს მნიშვნელოვანია, რომ პირველი შევაფასებთ უფლება თანხის ნედლეული. დიდი უჯრა ან პან ზომა 40x40 სმ მისი საჭიროება დაახლოებით ორი სათვალე. Grains უნდა იყოს იმდენად, რომ დაფარული ბოლოში თხელი ფენით.
2. რა იზომება თესლი მათი დაასხით colander ან strainer და rinse ცივი წყალი. ამის შემდეგ ისინი თასი და soak. Soak სუფთა ხორბალი უნდა, თუ ეს შესაძლებელია, გაფილტრული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე. მისი მოცულობა უნდა იყოს 3-ჯერ მეტია, ვიდრე მოცულობის თესლი.
3. Gulf სიმინდის, მოიცავს მათ ერთად კილიტა ან lid და ასეც იჯდეს საათობით მაგიდაზე 10. შემდეგ ამ დროს, კანალიზაციის წყალი და შევა ახალი, ოდნავ ქულერი წინა ერთი, და ასევე გაფილტრული. პუნქტების ის ასევე 3-ჯერ რაოდენობის თესლი. ერთხელ, დატოვონ ხორბლის 10 საათის განმავლობაში. შემდეგ მესამედ, იგივე პროცედურა.
4. შედეგად, ეს უნდა იყოს გამოჩენა ექსპორტი თესლი მცირე ფესვები.
5. Rinse ხორბლის და მოამზადოს tray მისთვის. თუ ბოლოში უჯრა აქვს ხვრელი, ქმნის ბოლოში ქაღალდის პირსახოცები - ასე ფესვები არ იზრდება მეშვეობით კონტეინერი. შემდეგ მიიღოს ორგანული compost ან ნიადაგის და დაასხით მას ფენის 5 სმ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ სახლში არის საჭირო, რომ იზრდება ხორბლის გარეშე სასუქი, ან ნაცვლად სარგებელი მას შეუძლია მხოლოდ ზიანი. სხვათა შორის, ქაღალდის პირსახოცები, რომელიც თქვენ საწოლს უჯრა, ასევე უნდა იყოს სუფთა და თავისუფალი საღებავები და პარფიუმერულ. იზრდებიან ხორბალი შესაძლებელია მიწის გარეშე. ამისათვის, მიიღოს tray გარეშე ხვრელებს და ჭრის gauze. Cheesecloth, დაკეცილი რამდენიმე ფენების, აუცილებელია ქმნის ქვედა, ზედა გავრცელება თესლი და საფარი რამდენიმე ფენების gauze.
6. მარცვლეულის მომზადებული compost დაასხით და თანაბრად. შემდეგ დააჭირეთ ნაზად, რათა ადგილზე, მაგრამ არ იჭრება მთლიანად.
7. ჩაასხით ხორბლის სუფთა წყალი, ცდილობს moisten ყველა სფეროში. თუ გაიზრდება, სიმინდს gauze, ეს უნდა იყოს ზედმიწევნით moisten, მაგრამ არა შეავსოთ მთლიანად, ისე, რომ არ იყო mold.
8. მაშინ დაფარავს tray თესლი სველი გაზეთები ან ქსოვილი.
9. ყოველ დღე შემოწმება ხორბლის და დარწმუნდით, რომ იგი არ მშრალი out. სარწყავი compost რეგულარულად რამდენიმე დღის განმავლობაში. ერთხელ, არ შეავსოთ უჯრა წყლით ზედმეტად. გაზეთები, ცრუობს თავზე და sprinkle ერთი sprayer.
10. 4 დღის შემდეგ, ამოიღონ ქაღალდი და წყლის sprouts ყოველდღე.
11. კითხვაზე, სადაც იზრდება ხორბალი ასევე მნიშვნელოვანია. ამის გაკეთება უკეთესი ადგილი, სადაც ის არ ექვემდებარება პირდაპირი მზის სხივების, მაგრამ არა ძალიან მუქი. არ უნდა სითბო და სინათლე მიმოფანტული უნდა იყოს.

როგორ იზრდება ხორბალი. სასარგებლო რეკომენდაციები

იცოდეთ, თუ როგორ სწორად იზრდება ხორბალი სახლში, ღირს მოსმენის ზოგიერთი რჩევები:

1. სად ხარ ხორბლის უჯრა, ჰაერის ტემპერატურა უნდა იყოს 22-24 ° C. ასეთ ადგილას თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ მაღალი ტენიანობა, და თუ ოთახში ჰაერი ძალიან მშრალია, უმჯობესია გამოიყენოთ დამატენიანებელი.
2. კონტეინერში ძალიან ბევრი წყალი ვერ დაასხით. ასეთ პირობებში, თესლი არ არის sprout, მაგრამ მხოლოდ დაეცემა და moldy.
3. თუ არ შეინარჩუნოს მუდმივი ტენიანობა, ხორბალი, პირიქით, გამხმარი და არ გულისხმობს. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია რეგულარულად ნიადაგის, გაზეთების ან გაზეთების ან გაჟღენთილი, რომელიც თავზე მდებარეობს.
4. არ არის აუცილებელი, რომ მარცვლოვან ფენას დაასხით, რადგან ქვედა თესლი უბრალოდ suffocate, და ისინი არ ისარგებლებენ მათგან.
5. როგორც წესი, როდესაც ტექნოლოგია, მაღალხარისხიანი ნედლეულის აღწევს დღეში. და თითქმის ყველა თესლი უნდა germinate. საჭიროა ერთდროულად საჭმელად საჭმელზე ჭამა და მისი sprouts არ უნდა იყოს 3 მმ-ზე მეტი - ამ შემთხვევაში ისინი ძალიან საზიანოდ სხეულს. იმ მარცვლეული, რომელიც არ არის sprout სასურველია იმისათვის, რომ ისინი შეიძლება გაოცდებით ზოგიერთი დაავადება.
6. თუ ხორბალი არ არის 2 დღის განმავლობაში, ეს უნდა იყოს მხოლოდ დააგდეს, რადგან არც ნედლეული აღმოჩნდა ცუდად, ან გააკეთე გარკვეული შეცდომები germination.

რა არის სასარგებლო germinated ხორბალი

ხორბალი თავად, თუნდაც უდავო ფორმით, არის სასარგებლო კომპონენტების მდიდარი წყარო. მშრალ მარცვლებზე, ასეთი კომპონენტები არააქტიურ ფაზაშია, მაგრამ იმ დროს, როდესაც თესლიდან ამოღებულია, მარცვლეული ცდილობს, ყველაფერი, რაც საჭიროა აქტიური განვითარებისთვის. ამდენად, ხორბლის თესლი მობილიზდება ყველა იმ ბენეფიციურ ნივთიერებას, რომელიც მასში იმალება.

Germinated ხორბალი სასარგებლოა არა მხოლოდ მისი შინაარსი, არამედ იმიტომ, რომ შინაარსი დაბალანსებულია, იგი შეიწოვება სხეულის თითქმის მთლიანად. სწორედ ამიტომ კულტურის sprouts ითვლება ღირებული ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დანამატი, რომელიც, უფრო მეტიც, აქვს აბსოლუტურად ბუნებრივი წარმოშობა.

თუ ვსაუბრობთ germinated ხორბლის შემადგენლობაში, ის შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• ცხიმოვანი მჟავა;
• მალტოზა;
• ალმანახი ბოჭკოვანი;
• 20 სხვადასხვა ამინომჟავები;
• მინერალები;
• ვიტამინები: C, E, RR, Vitamins of Group V.

უმაღლესი კონცენტრაცია ამ ნივთიერებების იმყოფება პროდუქტი, როდესაც მისი sprouts აღწევს 1-2 მმ სიგრძის. ითვლება, რომ germinated ხორბალი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ჩართული მშენებლობის ნუკლეინის მჟავების, და იმ მხრივ საფუძვლად უდევს ჩვენი გენი. ეს იწვევს ის ფაქტი, რომ ადამიანის სხეულის შემდეგ პრეპარატის გამოყენება, რეზერვები, როგორც ჩანს, აღდგენა და მკურნალობა ბევრი, მათ შორის სერიოზული დაავადებები.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ, თუ როგორ აქცია აქვს germinated ხორბლის სხეულზე, მაშინ უნდა ითვალისწინებდეს შემდეგ:

1. პროდუქტის აგვარებს მრავალი ორგანოებისა და ორგანოს სისტემები. Tits ორგანოს, ზრდის იმუნიტეტს და საშუალებას იძლევა პირის ადვილად უმკლავდება ინფექციები. ხორბლის ნორმალიზებას ცვლის, იძლევა ენერგიით და ენერგია.
2. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, გამოყენების შემდეგ დაავადებები, როდესაც სხეულის ამოწურა და არ აქვს საკმარისი ძალები აღდგენა. ადამიანები დაქვეითებული იმუნიტეტი, ეს პროდუქტი ასევე მნიშვნელოვანია დიეტა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Sprouts და როგორც პროფილაქტიკური აგენტი, მაგალითად, იმ Arvi სეზონი და გრიპის ეპიდემია.
3. დადებითი გზა აქვს ასეთი საკვები და მუშაობის ნერვული სისტემის, აღმოფხვრის დეპრესიისა და ხაზს უსვამს.
4. ეს არის სასარგებლო აღმოცენდა ხორბლის და მამაკაცებს. მას სჯეროდა, რომ მისი უწყვეტი გამოყენება ეხმარება გაუმკლავდეს სექსუალური დისფუნქცია.
5. მაგნიუმი, რომელიც შეიცავს კომბოსტო კულტურის, მნიშვნელოვნად ამცირებს ზეწოლა, და ასევე იღებს ქოლესტერინის out სისხლი.
6. უხსნად ბოჭკოები სასარგებლო ოპერაციის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ნაზი ხორბლის ეხმარება ბრძოლა შეკრულობა, მონიტორები წიდები, ტოქსინები და რადიონუკლიდების. ხსნადი ბოჭკოს ასევე აქვს ფაქტობრივ გავლენას ნაწლავის ტრაქტის, შთამნთქმელი ნაღვლის მჟავები და მორგება ნაწლავის მიკროფლორას.
7. ნორმალიზება ცვლის, რომელიც ხელს უწყობს გამოყენების germinated ხორბალი, ეხმარება სიმსუქნე. თავად პროდუქტი არის ძალიან მცირე, მაგრამ იგი აკმაყოფილებს კარგად, სწრაფად და ხანგრძლივი აღმოფხვრის შიმშილს. ისინი, ვინც განიცდიან ჭარბი წონა და გადაწყვიტა საჭმელად germinated ხორბალი, ეს არის მიზანშეწონილი, რომ გამოირიცხოს პური დიეტა.
8. ხორბლის sprouts ითვლება შესანიშნავი საშუალებების თავიდან აცილების კიბოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი პროდუქტი დაეხმარა გაუმკლავდეს უკვე არსებული ახალწარმონაქმნები: cysts, myomas, fibromes, პოლიპების.
9. GESTOINATED მარცვლები რეკომენდირებულია ხედვის გაუარესებასთან, სხეულში სხვადასხვა ანთების არსებობისას, დიაბეტით. ხორბლის sprouts დაეხმარება აღადგინოს კიდევ ძალიან ცუდი მხედველობა, თუ მათ რეგულარულად და დიდი ხნის განმავლობაში. რაც შეეხება დიაბეტით, ასეთი საკვები მნიშვნელოვნად ხელს უწყობს დაავადების კურსს და ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობისას სასარგებლოა.
10. ნაზი ხორბალი აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი სხეულზე, აუმჯობესებს კანის, კანის, თმის, ფრჩხილების და კბილების მდგომარეობას. იგი ენერგეტიკულ სხეულს აძლევს, აძლევს ძალას და საქმიანობას.

როგორ იზრდება ხორბალი. უკუჩვენებები ხორბლის sprouts გამოყენებისათვის

ხორბლის ყველა ბუნებრიობისა და სარგებლის მიუხედავად, მას ასევე აქვს უკუჩვენებები:

1. იგი არ ღირს მათთვის, ვისაც აქვს თირკმელების პრობლემები ან სერიოზული დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაში.
2. ისინი, ვინც ხშირი ნაწლავური დარღვევებისთვის მიდრეკილნი არიან, განსაკუთრებულ ზრუნვასთან ერთად, ასეთ პროდუქტს თავიანთ დიეტაში.
3. ნაზი ხორბალი, როგორც ნებისმიერ სხვა, არსებობს წებოვანა. ადამიანების უმრავლესობისთვის ის არ წარმოადგენს ცუდად, მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც არ არიან ისეთი კომპონენტისგან.

ჟერვის ხორბლის გამოყენების რეაქცია შეიძლება იყოს საჭმლის მონელების არეულობა, მაგრამ, როგორც წესი, გარკვეული დროის შემდეგ, სხეული თავისთავად ამ სიმპტომში გამოიყენება.

როგორ გამოვიყენოთ germinated ხორბალი

ხორბლის sprout წვენი

ხორბლის მომზადება წვენის მომზადებისთვის საკმარისად დიდი ხნის განმავლობაში, სანამ sprouts მიაღწევს სიგრძის 10-12 სმ. მაშინ ისინი შეიძლება შეწყვიტოს და შესუსტებას წვენი. ეს მოიცავს შემდეგნაირად:

1. პირველი, sprouts გარეცხილი cool წყალი
2. შემდეგ ისინი სპეციალურ juicer შექმნილია სპეციალურად ასეთი მიზნებისათვის. მარტივი juicer ამ შემთხვევაში არ იქნება გაყოფილი, რადგან აფეთქების შეიძლება გაიტანა, და ეს ვერ. ხორბლის sprouts- ის წვენი მომზადების სპეციალური მოწყობილობები ხორციელდება ისე, რომ მიიღება მაქსიმალური სითხის რაოდენობა.
3. თუ თქვენ არ გაქვთ ასეთი juicer, მაშინ grind bleach ერთად ბლენდერი, და შემდეგ დაძაბვის მეშვეობით ძალიან ჯარიმა sieve ან gauze.

Slip-Apple საუზმე ხორბლის sprouts

ეს კერძი ძალიან სასარგებლოა საუზმეზე და მზადდება შემდეგი კომპონენტებიდან:

• prunes - 8 ცალი;
• apple - 1 PC.;
• წყალი არის 1 ჭიქა;
• gestroinated ხორბალი - 1 სტადიის.

ამ გზით დამზადებულია კარტოფილი:

1. Prunes შეედინება ჭიქა წყალი, დატოვონ ღამით.
2. დილით, წყალი თასზე გადადის, ვაშლის ზედაპირზე, წყლით გაჟღენთილი.
3. Prunes გაანადგურეს ბლენდერში და ასევე დაამატოთ პიურე. ხორბლის sprouts იქ, გამოიწვია.

ხორბლის Sprout სალათი

სალათი ხორბლის sprouts მზადდება ასეთი პროდუქცია:

• კივი - 1 PC.;
• ბროწეულის მარცვალი - 3 სტადიის;
• ბანანი - 1 PC.;
• brynza - 100 გ;
• მზესუმზირის თესლი - 3 სტადიის;
• germinated ხორბალი - 2 სტადიის;
• თაფლი - გემოვნებით.

მზესუმზირის თესლი და germinated ხორბლის grind, აურიეთ თაფლი, cropped ერთად ყველი და დაჭრილი შევიდა ხილის ცალი. დაასხით ყველა ბროწეულის მარცვლეული ზემოთ.

პიურე ვაშლი და ხორბლის sprouts წონის დაკარგვა

ვისაც სურს წონის დაკარგვა, ასეთი პიურე რეკომენდირებულია საუზმის ნაცვლად. მომზადება, გაწმენდა 2 დიდი ვაშლი და grind in ბლენდერი ჰომოგენური სახელმწიფო. შეურიეთ 2 სტადიის. ხორბლის sprouts და ჭამა საკვები. მომდევნო კვება უნდა იყოს 4 საათის შემდეგ.

თქვენ შეგიძლიათ ჭამა germinated ხორბალი თაფლით. ამისათვის დაახლოებით 3 სტადიის. პროდუქტი უნდა გადაუგრიხოს ხორცის grinder და დაამატოთ 2 tsp. თაფლი. ეს არ არის აუცილებელი ამ ინსტრუმენტის სასმელი, და მხოლოდ 3 საათის შემდეგ.

როგორ იზრდება ხორბალი სახლში. ვიდეო