როგორ გაწმენდა გემები სახლში

ჯანმრთელობა მოცემულია ერთხელ, და ყველა ადამიანი, რომელსაც სურს გრძელვადიან პერსპექტივაში ცხოვრება უნდა იფიქროთ მისი დანაზოგებისა და გაძლიერების შესახებ. განვითარებადი დაავადებები პირველად სიგნალს წარმოადგენს, სადაც აუცილებელია მათი ჯანმრთელობის ურთიერთობის გადახედვა. სისხლძარღვების მდგომარეობა დიდწილად განსაზღვრავს სიცოცხლის ხანგრძლივობას და ხარისხს. აქედან გამომდინარე, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას მათი ჯანმრთელობა და უფლება სამუშაო.

ბიოლოგიიდან, ჩვენ ვიცით, რომ გემები არტერიული და ვენური არიან. არტერიული გემები განიცდიან ქოლესტერინის ნალექებს, ე.წ. პლაკატებს. და ვენური მიდრეკილება სისხლის შემადგენლობის ფორმირებაზე - სისხლის შემადგენლობით. ორივე და სხვა გადახრები შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლის ზრდა, ჰიპერტენზიის განვითარება და მომავალში ისინი საფრთხეს უქმნიან სერიოზულ დაავადებებს - ინფარქციას და პარალიზებს. რა უნდა იქნას მიღებული გემების გაწმენდა? რა ნიშნები შეიძლება ითქვას, რომ უკვე უნდა გაიწმინდოს?

როგორ გაწმენდა გემები: მიზეზების ამაღლებული ქოლესტერინის

ჭურჭლის სახელმწიფოში ბევრი ფაქტორია. მთავარი როლი მემკვიდრეობით არის მოცემული, თუმცა სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობა დიდწილად განისაზღვრება ცუდი ჩვევების არსებობით. მოწევა და ალკოჰოლური სასმელების სისხლძარღვებში დესტრუქციულად: ისინი ელასტიურობას კარგავენ, მათზე ბზარები არიან, სადაც ქოლესტერინის გადადება იწყება. ქოლესტერინის პლაკატების ჩამოყალიბების იმპულსი შეიძლება იყოს სტრესი და ნეიროზი, ჰორმონალური დარღვევები, ცხიმის მეტაბოლიზმის დარღვევა. ზოგიერთი დაავადება ასევე შეიძლება გაიზარდოს ქოლესტერინის:

• დიაბეტი;
• ჰიპერტენზია (გაზრდილი წნევა);
• სიმსუქნე.

როგორ გაწმენდა ჭურჭლის ქოლესტერინისგან

აუცილებელია ქოლესტერინისგან დასუფთავების ჭურჭლის დასუფთავება. უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდირებულია დიეტადან ცხოველური ცხიმების გამორიცხვა. ისინი, ვინც ხელს უწყობს გემების კედლებზე პლაკატების ფორმირებას. აბსოლუტური ტაბუ არის დაკისრებული ღორის, ცხიმოვანი ჯიშების ხორცისა და ქვედანაყოფების შესახებ: ღვიძლი და თირკმლები. ეს უნდა ზღუდავს რძის პროდუქტების გამოყენებას ცხიმის დიდი შინაარსით: არაჟანი, კარაქი, მთელი რძე. კვერცხების რაოდენობა კვირაში 2-3-მდე მოჭრილი.

ქოლესტერინის შესამცირებლად რეკომენდირებულია დიეტაში:

1. ზღვის თევზი, ის შეიცავს სასარგებლო ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავას.
2. საკმარისი რაოდენობის მცენარეთა ბოჭკოვანი. ამისათვის თქვენ უნდა ჭამა ნედლეული ბოსტნეული და ხილი, მწვანილი, legumes, მთელი მარცვლეული ყოველდღიურად.
3. თხილი და თესლი. მას შემდეგ, რაც თხილი არის ცხიმი და მაღალი კალორი პროდუქტი, მისი დღე ნაწილი შემოიფარგლება 30 გ. თხილი და თესლი შეუძლია გაზარდოს "სასარგებლო" ქოლესტერინის დონე. კაკალი და კედარის კაკალი, ნუშის, Sinjut, მზესუმზირის, სელის თესლის ფლობს.
4. მაღალი ხარისხის მწვანე ჩაი.
5. ახალი ბოსტნეულის წვენები: ჭარხალი, სტაფილო, კომბოსტო, ნიახური და გამწვანება აქვს სხეულისგან "ცუდი" ქოლესტერინის გაყვანის უნარი და სისხლი. აუცილებელია მათთვის კურსების გამოყენება თვეში, ½ ჭიქის მიხედვით ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჭარხლის წვენი შეიძლება აღემატებოდეს არა უმეტეს 1 სტადიის. ლ. ერთდროულად.

მაშინ თქვენ უნდა მოშორება ცუდი ჩვევები, თუ რომელიმე. უმრავლესობის უმრავლესობა სისხლძარღვთაგან განიცდის, ამიტომ რეკომენდირებულია სასმელი რეჟიმის შეცვლა, დღეში 1.5-2 ლიტრი სასმელი წყლის სასმელი წყალი. მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობა ფიზიკურ საქმიანობას. არ არის გასაკვირი ექიმები ფეხების სისხლძარღვთა "მეორე გულის" სისხლძარღვებში, რადგან როდესაც ჩვენ გადავდივართ, ჭურჭელი აქტიურად არის სისხლი და ტონში, რომელიც ხელს უშლის პლაკატების დეპონირებას და თრომბის ფორმირებას. არჩევა ხელმისაწვდომი სპორტი, ფეხით მუშაობა ან უბრალოდ ფეხით ბევრი.

მედიცინის გაწმენდა გემები

სერიოზული ავადმყოფობის საფრთხის ქვეშ, ქოლესტერინის დონეს სწრაფად შეამცირებს. ასეთ შემთხვევებში ისინი ექიმს მიმართავენ და ის მედიკამენტებს განსაზღვრავს, რაც ხელს შეუწყობს ჭურჭლის სწრაფვას. ეს იყენებს ნარკოტიკების ჯგუფს, რომელსაც ეწოდება Statins. მაგრამ ნებისმიერი მედიკამენტების მიღება ორი მხარეა. ერთის მხრივ, სერიოზული დაავადებების თავიდან აცილებაა და მეორე მხარეს - ნარკოტიკების გვერდითი ეფექტი და უკუჩვენებები. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია მოუსმინოს ექიმის აზრს, და არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება დამოუკიდებლად მკურნალობა. Statins აუცილებლად გამოიყენება პაციენტებისთვის, რომლებმაც განიცადეს გულის შეტევა ან ინსულტი. მათთვის, ეს არის საჭირო პრეპარატი, რომელიც ხშირად ცხოვრობს. გარდა ამისა, არსებობს ქირურგიული ტექნიკა, რომელშიც გემის საწოლი გაწმენდილია და აფართოებს.

მაგრამ ნებისმიერი დაავადება უფრო ადვილია, ვიდრე ორგანოების დაკარგული უნარების აღდგენა. დასუფთავების ჭურჭელი გულისხმობს სისხლძარღვთა სისტემის შენარჩუნებას ჯანსაღ, აქტიურ მდგომარეობაში. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდეთ გემები ხალხური საშუალებებით: Champs, Tincture და Teas.

დასუფთავების გემების ხალხური მეთოდები მრავალფეროვანია და საჭიროა 1-2 თვის განმავლობაში წვეთები და tinctures. მაგრამ ეს გამართლებულია კომპოზიციების რბილი ეფექტისა და უკუჩვენებების არარსებობის გამო.

როგორ გაწმენდა გემები ნიორი

ნიორი - ცნობილი ანტიბაქტერიული აგენტი, რომელსაც აქვს შესაძლებლობა, შეამციროს სისხლის ქოლესტერინის და დაითხოვოს თრომბო. ხალხის healers ამტკიცებს, რომ ჩვენ არ ვიცით ამ უნიკალური მცენარის ყველა სასარგებლო თვისება.

ნივრის tincture

ზოგიერთი წყაროები ამბობენ, რომ რეცეპტი დასუფთავების გემების ნიორი მოვიდა ჩვენთან უძველესი ტიბეტის ნიშნებიდან და ახალგაზრდებს. ალბათ ეს მართალია, რადგან ჯანსაღი გემები დიდ აქტიურ ცხოვრებას უზრუნველყოფს. ამ რეცეპტზე წვეთების მიღება ხელს შეუწყობს თავის ტკივილს, გააუმჯობესოს ჭორები და ხედვა. ნივრის ტინქტის მიღების კურსი შეიძლება გემების ქოლესტერინის დეპონირების პრევენციას. ეს არის საკმაოდ ძლიერი საშუალება, რომელიც ეფექტურად გაწმენდა ჭურჭელში, ამიტომ რეკომენდირებულია ყოველ 3-5 წლის განმავლობაში.

ნიორი 350 გრ სუფთა, ხორცის grinder ან ბლენდერით. შედეგად გამწმენდი არის დაკეცილი შუშის სატანკო და დაასხით 200 გ ალკოჰოლი. მჭიდროდ დახურული კონტეინერი უნდა იყოს შენახული ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. მაშინ tincture სრულიად გაფილტრული. მიღების ხანგრძლივობის ხანგრძლივობაა 1.5-2 თვე, ყველა ამ დროს tincture უკეთესია ინახება მაცივარში. მიიღეთ ეს ჯადოსნური ინსტრუმენტი არ უნდა იყოს 3-ჯერ დღეში 15-20 წუთით ადრე, სასურველია რძის სასმელი. რძის ნეიტრალიზდება ნივრის აქტიური ეფექტი კუჭის შიდა ზედაპირზე. Tincture გამოიყენება მკაცრად სქემის მიხედვით: საუზმე -1 წვეთი, სადილი - 2 წვეთი, ვახშამი - 3 წვეთი და ასე შემდეგ. მე -5 დღეს, როდესაც წვეთი წვეთი ერთი მიიღებს 15-მდე, 1-დან 1 წლამდე. დარჩენილი tincture უნდა იყოს სასმელი, აღების 25 წვეთი 3 ჯერ დღეში.

ამ ტიქმის მინუსი არის ალკოჰოლური სასმელების არსებობა, ასე რომ ზოგიერთი ეს რეცეპტი არ შეესაბამება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოს ნივრის სამკურნალო თვისებები სხვა კომპოზიციაში.

ნიორი, lemons და თაფლი

ამ პროდუქტების ნარევი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს, ამიტომ შეიძლება არა მხოლოდ გემების გაწმენდა, არამედ სეზონური ცილების დროს იმუნიტეტის გაძლიერება. მეთოდი ნარევი სრულყოფილად ტოვებს სხეულს დილის საათში, აუმჯობესებს კეთილდღეობას და ტვინის საქმიანობას. ამავდროულად, ჭურჭელი ქოლესტერინის პლაკატებისგან თავისუფლდება, სისხლის მიმოქცევა უკეთესი და თანაბრად ხდება.

მომზადება სამკურნალო შემადგენლობა, 6 lemons საჭირო იქნება, 4 ნიორი ხელმძღვანელები და ნახევარი 0,5 ლიტრი თაფლი cans (350 გ). Lemons და ნიორი ლობის grind ბლენდერში, დაამატეთ ხარისხის თაფლის მასა. შეურიეთ ნარევი და 10 დღით მაცივარი insteading. ყველაფერი უნდა გაკეთდეს, მინის კონტეინერში, რათა თავიდან ავიცილოთ დაჟანგვის. მას შემდეგ, რაც 10 დღის განმავლობაში, შემადგენლობა დაძაბულობა. შედეგად ნაყენი შეიძლება გაიწმინდოს სისხლძარღვების ქოლესტერინის. ამისათვის ჩვენ მიიღოს 1 tbsp. ლ. Drugs 15 წუთით ადრე კვება, diluting მინის სუფთა სასმელი წყალი. გემის აღდგენა კურსი - 1.5-2 თვის განმავლობაში.

Tincture ნივრით აქვს უკუჩვენებები. ისინი არ შეიძლება იყოს გამოყენებული ორსული ქალებისა და mommies დროს კვება ბავშვის. თუ თქვენ განიცდიან ნებისმიერი დაავადება მომნელებელი სისტემის, სანამ გამოყენების საშუალება, აუცილებელია კონსულტაციები ექიმი, და აღების სამკურნალო ნარევი, დაიცვას რეაქცია ორგანოს.

როგორ გაწმენდა გემები სამკურნალო მცენარეები

კიდევ ერთი ეფექტური გზა გაწმენდა სისხლძარღვების სხეულის სვამს dismissions სამკურნალო მცენარეები.

რეცეპტი ტიბეტური Snagrai

მიიღეთ თანაბარი რაოდენობით მშრალი მწვანილი Hypericum, უკვდავთა, გვირილა და არყის თირკმლის. მკურნალობის კურსი 1.5-2 თვის განმავლობაში. 1 სტადიის. ლ. მშრალი მწვანილი დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. მოხერხებულობის, ეს შეიძლება გაკეთდეს თერმოსი. საღამოს, ზოგჯერ 1 თასი საინფუზიო და დასძინა, 1 tsp. თაფლი. ამის შემდეგ, არ ჭამა. უზმოზე, დალიეთ 1 ჭიქა ინფუზიის 20-30 წუთით ადრე საუზმე.

კოლექცია ამ ბალახების არა მხოლოდ ამცირებს ქოლესტერინის დონე, არამედ დადებითი ეფექტი აქვს სხეულზე, როგორც მთელი: ზრდის იმუნიტეტს, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, აძლიერებს გააჩნდა.

საინფუზიო სელის თესლი

საინფუზიო მომდევნო დღეს უმჯობესია საზ საღამოს. 2 სტადიის. ლ. სელის თესლი დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი, განთავსებული წყლის აბაზანა. Tomber 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ამტკიცებენ, ღამით. საინფუზიო მიიღოს 2-ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება. მკურნალობის კურსი 2 კვირის განმავლობაში.

როგორ გაწმენდა გემები ფეხები

მუდმივად გაყინვა კიდურების რომ ადიდება საღამოს, ისინი ამბობენ, რომ ჭურჭელი არ გაუმკლავდეს მათი ამოცანები. შედეგად ამ სიმპტომების შეიძლება ვარიკოზული ვენები. რა შეიძლება გაიწმინდოს ფეხით ჭურჭელი, რათა თავიდან ავიცილოთ მძიმე ავადმყოფობის და მათი ჯანსაღი და ელასტიური? ეს უნდა დაიწყო გაწმენდა ყველა ქოლესტერინის გემები გამოყენებით მცირდება რეცეპტები ნივრით. მაშინ herbalists რეკომენდაცია სასმელი მწვანილი მამაცი, რომელიც განზავებული სისხლი, თავიდან აცილების ფორმირების სისხლის კოლტების.

ნაყენი clover ყვავილები

შემადგენლობა:

• 0.5 ლიტრი წითელი სამყაროს მშრალი inflorescence;
• 0.5 ლ არაყი.

ჩაასხით სამყაროს ყვავილები არაყი, 14 დღის განმავლობაში მოითხოვს. შემდეგ გააფართოვოს ინფუზია და მიიღეთ 1 სტადიის. 3-ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე საჭმელს, წყლით წყლით დამსხვრევა. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ალკოჰოლური სასმელების ჩანაცვლება clover ყვავილების decoction. ამისათვის 1 სტადიის. ლ. წითელი სამყაროს ყვავილები დაასხით 0.5 ლიტრი მდუღარე წყალში, გაბრაზება და ნახევარი საათის განმავლობაში. ინფიცირებული ინფუზია გამოიყენოთ მთელი დღის განმავლობაში.

ნაზავი, ლიმონი და ნიორი

მიიღეთ 250 გრ გამწმენდი horseradish, lemons და ნიორი. ყველა ინგრედიენტი ხორცის grinder, დაამატეთ 1 ჭიქა მოხარშული წყლის ოთახის ტემპერატურა. ნარევი ამტკიცებს დღეს. მაღაზიაში მაცივარში, მიიღეთ 1 სტადიის. ლ. სამჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება. სამკურნალო ნარევი, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 tsp. თაფლი თითოეული მიღებისთვის.

როგორ გაწმენდა ტვინის ჭურჭელი

მუდმივი თავის ტკივილი, ხმაური ყურები, ხედვის შემცირება, მუდმივი დაღლილობა და გაზრდილი ზეწოლა შეიძლება იყოს "ცუდი" გემების შედეგი. ამ მიზეზით, მათი დასუფთავება სახლში. ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები გთავაზობთ ქოლესტერინის მოშორების გზების უზარმაზარ შერჩევას. დასუფთავების ჭურჭლის სიხშირე დამოკიდებულია კეთილდღეობაზე, მაგრამ წელიწადში ერთხელ რეკომენდირებულია.

ხალხურ მედიცინაში ეს რეცეპტი არსებობს მიმზიდველი პერსპექტიული სახელით: "უკვდავების ელიქსირი". შემადგენლობა ხელს უწყობს ჭურჭლისა და ღვიძლის გაწმენდას და ქოლესტერინისგან.

• 100 გრ ლიმონის წვენი;
• 100 გრ მაღალი ხარისხის თაფლი;
• 100 გ ცივი დაჭერილი ზეითუნის ზეთი.

შეურიეთ ყველაფერი, ინახება ნარევი შუშის კონტეინერში ცივში. გამოიყენება დილით 1 სთ. ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე. მიიღეთ კურსი 2-3 თვეში.

Decoction of Grab ყვავილები

ტვინის ჭურჭლის გაწმენდა შეგიძლიათ Hog- ის ყვავილების დეკორაციით. 1 სტადიის. ლ. ყვავილები დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, ახლოს და კარგად შეიძინა. ნახევარი საათის შემდეგ, დეკორაცია შეიძლება დაძაბოს. მიიღეთ დეკორაცია ½ ჭიქა 3 ჯერ დღეში.

დახმარება კაკლის ხელმძღვანელი გემები დაეხმარება. ამ თხილის ბირთვებისთვის, 1 სტადიის. ლ. კაკალი 2-ჯერ დღეში 2-ჯერ ჭამს 2 თვის განმავლობაში.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების მთავარი უპირატესობა მათი ხელმისაწვდომობისა და უსაფრთხოების სფეროში. ბუნება მოამზადა ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ სწორად.

მკურნალობა გემების მიერ ხალხური საშუალებებით. ვიდეო