როგორ გავწმინდეთ სისხლი

სისხლი - ეს არის ადამიანის სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ქსოვილი. ის აწვდის ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს ორგანოებსა და ქსოვილებში, ხელს უწყობს მავნე ნივთიერებების ამოღებას და მხარს უჭერს იმუნიტეტს. სისხლში ტოქსინების, შხამების ან ინფექციების შეყვანა გათიშავს მთელ სხეულს. სისხლის ყველა უჯრედი მუდმივად განახლებულია.

1. პლაზმა აუცილებელია სისხლის უჯრედების გადაადგილებისთვის.
2. ერითროციტები (სისხლის წითელი უჯრედები) ჟანგბადს უწოდებენ ორგანოებსა და ქსოვილებს.
3. სისხლის თეთრი უჯრედები (სისხლის თეთრი უჯრედები) ებრძვის ტოქსინებს და ინფექციებს.
4. თრომბოციტები უზრუნველყოფენ სისხლის კოაგულაციას.

ლიმფი- ეს არის უჯრედშორისი სითხე. ის აწვდის საკვებ ნივთიერებებს პირდაპირ თითოეულ უჯრედში და იღებს შხამებს, დაშლის პროდუქტებს, მისგან ვირუსებს. ეს ყველაფერი შემდეგ განეიტრალება ლიმფურ კვანძებში. ნორმალური ლიმფური ნაკადი უზრუნველყოფს ინტენსიურ მეტაბოლურ პროცესებს და შენელებული იწვევს უჯრედებისა და ქსოვილების მდგომარეობის გაუარესებას.

თუ ადამიანის სხეულში ძალიან ბევრი შხამიანი ნივთიერებაა, ისინი იწყებენ დაგროვებას ღვიძლში და ლიმფურ კვანძებში - სერიოზული დაავადებები ხდება.  სწორედ ამიტომ, სისხლისა და ლიმფის გაწმენდა დიდად უწყობს ხელს გულ -სისხლძარღვთა და ფილტვის დაავადებების მქონე ადამიანების მდგომარეობას, თირკმელების დაავადებებს და ასევე ხელს უწყობს ქრონიკული დაღლილობის მოშორებას, ზრდის იმუნიტეტს და აახალგაზრდავებს სხეულს. ლიმფის სტაგნაცია იწვევს ვენებისა და ლიმფოსტაზის გაფართოებას, რის შედეგადაც ადამიანის ლიმფური სისტემა დასახლებულია მავნე მიკროორგანიზმებით, რაც გავლენას ახდენს სახსრების, ხრტილისა და ძვლების მდგომარეობაზე.

ვის და როდის უნდა გაწმენდა სისხლი

ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ყველაფერი, შემდეგ შედის ადამიანის სხეულში რესპირატორული და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მეშვეობით, გარდაუვალია სისხლში და ავრცელებს მას ყველა სისტემაში. სისხლის გაწმენდის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა იწვევს მის დაბინძურებას და აღმოფხვრის მიზეზს. სისხლის ცუდი მდგომარეობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

• შინაგანი ორგანოების დაავადებები (განსაკუთრებით ნაწლავები, ღვიძლი და თირკმელები);
• ვირუსული და ინფექციური დაავადებები;
• ალერგია;
• თამბაქოს მოწევა;
• ნარკოტიკების მიღება;
• ქიმიური აორთქლება;
• ალკოჰოლი;
• მავნე საკვები;
• დაბინძურებული ჰაერი.

"სისხლის გამწმენდის" კონცეფცია ჩვენთან ერთად მოვიდა ხალხური მედიცინისგან, რომლის ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ მცენარეული წარმოშობის რეგულარული გაწმენდა აუცილებელია ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად. ოფიციალური მეცნიერება, თუმცა, არ მიიჩნევს, რომ ყველა ხალხური მეთოდი დადასტურდება.

სისხლის გაწმენდა სერიოზული გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, ასე რომ, ხალხური სამკურნალო საშუალებებით სახლის გაწმენდისაც კი არ უნდა ჩატარდეს "საქმეში" ან შემდეგ მოდის. ასეთ პროცედურას მიმართეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სერიოზული მტკიცებულებები გაქვთ. და დარწმუნდით, რომ ექიმს გაეცანით გაწმენდის მეთოდებისა და პირობების შესახებ.

ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ გაზაფხულზე სისხლის გამწმენდის სესიების ჩატარებას. სისხლის გამწმენდის სესიების დაწყებამდე, პირველ რიგში, აუცილებელია ნაწლავებში „შეკვეთის აღდგენა“ და ღვიძლის განთავისუფლება ტოქსინებისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, სისხლის პრობლემები სხვა დაავადებების შედეგია. და თუ მავნე ნივთიერებები, მაგალითად, ღვიძლში, მაშინ გაწმენდილი სისხლი დაუყოვნებლივ აითვისებს მათ საკუთარ თავში.

საავადმყოფოში სისხლის გაწმენდა

თუ ადამიანის მდგომარეობა კრიტიკულია (ძლიერი ინტოქსიკაცია ან იმუნიტეტის მნიშვნელოვანი შემცირება), საავადმყოფოში ექიმებმა უნდა შეასრულონ სისხლის გამწმენდი. ამგვარი პროცედურების შემდეგ გართულებები ყველაზე ხშირად არ წარმოიქმნება. მთავარია ენდოთ კარგ სპეციალისტებს, რომელთაც, შემთხვევით, უნდა ჰქონდეთ პრაქტიკის ლიცენზია. პროცედურის დაწყებამდე იხსნება პაკეტი ერთჯერადი სტერილური ინსტრუმენტებით, რომელიც გამორიცხავს ინფექციის შესაძლებლობას.

1. სისხლიდან მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად, გამოიყენეთ ჰემორბციის მეთოდი. იგი გამოიყენება ჭარბი ქოლესტერინის მოსაშორებლად, საკვების სერიოზული მოწამვლის, ალკოჰოლის მოწამვლის და ქიმიკატების, დიაბეტით, რთული ვირუსული დაავადებებით, დიფუზიური სკლეროზით, ბრონქული ასთმით და იმუნური დეფიციტით. სისხლი აღებულია პაციენტის ვენიდან, რომელიც გადადის სპეციალურ ფილტრებში სტერილობის პირობებში და კვლავ სხეულში ჩასმული მასში. ჰემორპები ხორციელდება დაახლოებით 6 სესიის კურსით. პროცედურის უკუჩვენებები იქნება ავთვისებიანი სიმსივნეები, სისხლდენა, ტვინის დაზიანება და გრიპის დაზიანება.
2. პლაზმაფერეზი - ეს არის სისხლში გაწმენდის კიდევ ერთი მეთოდი, ნარკოტიკების გამოყენებით. პაციენტი იღებს 500 მლ სისხლს, სანაცვლოდ, რომლის სანაცვლოდ ნატრიუმის ქლორიდი იღვრება. სისხლი მოთავსებულია სპეციალურ ცენტრიფუგაში, სადაც პლაზმა იხსნება მისი მასიდან, ხოლო მას ტოქსინებითა და ალერგენებით. გაწმენდილი უჯრედის მასას ემატება მარილიანი და მასში შედის პაციენტის ვენაში. ამგვარი გამწმენდის ეფექტი 12 თვემდე შენარჩუნებულია. პლაზმაფერეზის კურსს (3-5 პროცედურები) ინიშნება ბრონქული ასთმის, პნევმონიის, რევმატიზმის, გამონაყარის, შაქრიანი დიაბეტის და ალერგიისა და მოწამვლის მძიმე ფორმებში. პროცედურა უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიის და ანემიის მქონე პაციენტებისთვის, სესიის დროს სისხლის დიდი მოცულობის გამო.
3. სისხლის ულტრაიისფერი დასხივება (უცხოპლანეტელი).დასუსტებული სისხლის უჯრედების ელექტრული მუხტი ნორმალიზებულია და ისინი იწყებენ მუშაობას მთელი ძალით. სისხლის სიბლანტე მცირდება და ყველა ორგანოსა და ქსოვილზე სისხლის მიწოდება აუმჯობესებს - გაფუჭების პროდუქტები უფრო სწრაფად ამოღებულია, უჯრედები უფრო მეტ ჟანგბადს იღებენ. პროცედურას აქვს გამოხატული ანტიკმასის საწინააღმდეგო და ანტი -ალერგიული ეფექტი. ამრიგად, ასთმატიკა და ალერგიის მქონე ადამიანები ხშირად ინიშნება UFO– ს რეგულარული კურსები, ამის გამო ისინი მნიშვნელოვნად ამცირებენ წამლების გამოყენებას. UOF– ის ძირითადი მითითებები იგივეა, რაც პლაზმაფერესთან.

სისხლის და ლიმფური ხალხური საშუალებების გაწმენდა

თუ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ მოითხოვს ექიმების ჩარევას და თქვენ გადაწყვიტეთ ხალხური მედიცინის გამოყენება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ დააკვირდებით მკურნალობის კურსის დოზირებას და ხანგრძლივობას. სახლში სისხლის გაწმენდა ყველაზე ხშირად ემყარება „წითელი საკვების“ ჭამას: ჭარხალი, ალუბალი, მოცვი, ყურძენი, წითელი კომბოსტო და სხვები. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ სხვადასხვა ინფუზიების მიღება ცოტა ხნით ადრე.

ასეთი მეთოდები აღმოფხვრის სიმპტომებს და ხელს უწყობს პროფილაქტიკას, მაგრამ თუ სერიოზული ქრონიკული დაავადება გაქვთ, მაშინ, სავარაუდოდ, რელიეფი მხოლოდ დროებითი იქნება.

• ჭარხლის წვენი ხელს უწყობს ჰემატოპოეზის. მიღების პირველ დღეებმა შეიძლება დაიწყოს გულისრევა და თავბრუსხვევა. ასე იწყება სხეულის გამწმენდი. დალიეთ 1 ჭიქა ჭარხლის წვენი დღეში.
• მწვანილი.მცენარეული კოლექციის მოსამზადებლად სისხლის გასაწმენდად, აიღეთ 100 გრ არყის კვირტი, გვირილა და უკვდავი. 1 სტადი. დაჟინებით მოითხოვეთ ნახევარ ლიტრი წყალში 20 წუთის განმავლობაში. დაძაბვა, დაამატეთ 1 ჩ / კ. თაფლი და სასმელი. თქვენ უნდა დალიოთ მცენარეული ინფუზია დილით და საღამოს. სისხლის გამწმენდის 1 კურსისთვის, თქვენ უნდა დალიოთ მწვანილის მთელი კოლექცია.
• ვარდისფერი ჩაი ხსნის ტოქსინებს და ზრდის იმუნიტეტს. 5 ლიტრი მდუღარე წყალში, ცხრა ფესვის ნახევარი ჭიქა და იგივე რაოდენობის ვარდის ხილი იქნება საჭირო. დაბალ სითბოზე, შეანელეთ ინფუზია სამი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ 1 სტადიის. ლ. ორეგანო, წმინდა იოანეს Wort და შავი ჩაი. და გააგრძელეთ დეკორქციის დასრულება კიდევ 1 საათის განმავლობაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასმელი ნებისმიერი რაოდენობით.
• წვენები და თაფლი სხეულის გაახალგაზრდავებისა და სისხლის გაწმენდის მიზნით.ახალგაზრდობის ცნობილი ხალხური ელიტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: კაგორის ღვინო, სტაფილო წვენი, ჭარხალი, ლიმონი, რადიშ და თაფლი. მიიღეთ თითოეული კომპონენტის 200 მლ, შეურიეთ და შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ 1 სტადი. დღეში 3 ჯერ ნახევარი საათით ადრე.
• ვაშლის ძმარი ლიმფური ნაკადის გასაუმჯობესებლად.გაყავით ჭიქა თბილი წყლით 2 ჩ / კ. ვაშლის ძმარი. მიიღეთ კომპოზიცია დღეში 2 ჯერ 1 სტადიისათვის.
• დასუფთავება პლანტარული წვენით ლიმფოსტაზისთვის.გამხმარი პლანეტის ფოთლები დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვს 2 საათის განმავლობაში. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ხსნარი დღეში 6 ჯერ თანაბარი ინტერვალებით.
• ინტენსიური ლიმფური დასუფთავება ციტრუსის წვენებით.შეურიეთ 900 მლ ნარინჯისფერი და ლიმონის წვენები, დაამატეთ 200 მლ გრეიფრუტის წვენი და 2 ჭიქა დნობის წყალი. დილით, მიზანშეწონილია ანემას განთავსება და ცხელ აბაზანაში გაათბოთ. დღის განმავლობაში, დალიეთ ნახევარი ჭიქა ნარევი ყოველ ნახევარ საათში. ციტრუსის თერაპიის კურსი 3 დღეა.

ალკოჰოლის სისხლის გაწმენდა

არ არსებობს საშუალება, რომელსაც შეუძლია დაუყოვნებლივ გაასუფთავოს ეთილის ალკოჰოლის გაფუჭების პროდუქტების სისხლი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად დაეხმაროთ სხეულს გაუმკლავდეთ ტოქსინების ექსკრეციას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შესაძლებელია გაწმენდის დაწყება მხოლოდ ალკოჰოლის მიღების შეჩერებით, სხვაგვარად ხდება გვერდითი მოვლენები.

1. ალკოჰოლის მოწამვლისთვის პირველი დახმარება არის უამრავი სასმელი. ჩაი ლიმონით, სუფთა წყლით, ბუნებრივი წვენებით, მარილწყალით, რძის პროდუქტებით კარგია. სითხის მთვრალი რაოდენობა უნდა აღემატებოდეს დღეში 2 ლიტრს. ხელშესახები შედეგი გამოჩნდება მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ. სითხის გაზრდილი რაოდენობის მოხმარება არ არის რეკომენდებული თირკმელების პათოლოგიის მქონე ადამიანებისთვის, ისევე როგორც ადამიანებისთვის, რომლებიც განლაგებულნი არიან ასეთ დაავადებებზე.
2. წყლის სხვადასხვა პროცედურები (შხაპი, ცურვა ან თბილი აბაზანა), არსებული დარწმუნება, არ დაეხმარება სისხლის გაწმენდას, მაგრამ ოდნავ გააუმჯობესებს ინტოქსიკაციის მქონე პირის ზოგად მდგომარეობას. მკაცრად არ არის რეკომენდებული აბაზანის ან საუნის მონახულება ისე, რომ არ შექმნათ დამატებით სტრესი სხეულისთვის.
3. ალკოჰოლის შემცველი მედიკამენტების მოხმარება აკრძალულია. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გულის მუშაობაზე.
4. სორბენტების მიღება (გააქტიურებული ნახშირბადის, ენტეროზგელი, სორბექსი და სხვები) ხელს უწყობს მდგომარეობის ზოგად რელიეფს.

თუ სიტუაცია ძალიან რთულია და ზემოხსენებული არ უწყობს ხელს მოწამვლის ნიშნების მოშორებას, აუცილებელია ნარკოლოგი სახლში დარეკვა ან პაციენტის სამედიცინო დაწესებულებაში წაყვანა.

რთულ შემთხვევებში ტოქსინების ამოღების ოპტიმალური მეთოდია. ექიმი ირჩევს აუცილებელ სამკურნალო ხსნარს, სიტუაციის, მითითებებისა და უკუჩვენებების გათვალისწინებით (მაგალითად, ქრონიკული დაავადებების არსებობა). თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ წვეთი ალკოჰოლის ბოლო მიღებიდან 12 საათისა. თუ პაციენტი ჯერ კიდევ ინტოქსიკაციურია, წვეთი არ იმუშავებს.

ხალხური რეცეპტები ალკოჰოლის სისხლის გასაწმენდად

თუ ალკოჰოლის მოწამვლა არ წარმოადგენს რეალურ საფრთხეს პაციენტის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას, შეიძლება ხელი შეუწყოს მის მდგომარეობას სახლში ხალხური საშუალებების გამოყენებით.

1. დღეში სამჯერ უნდა მიიღოთ სტაფილო წვენი(თითოეული 50 გ). ბოსტნეული არა მხოლოდ ხელს უწყობს ეთილის ალკოჰოლის გაფუჭების პროდუქტების განეიტრალებას, არამედ ავსებს სისხლში ვიტამინებისა და მინერალების ბალანსს.
2. ჯანჯაფილის ფესვი მას აქვს სამკურნალო ეფექტი სხეულზე. აუცილებელია ჯანჯაფილის ფესვის ჭამა, წყალთან ერთად წყალთან ერთად სვამ. შეგიძლიათ ჯანჯაფილი დღეში ერთხელ ცარიელ კუჭზე.
3. მცენარეების დეკორაციები. მცენარეები ეხმარება სხეულს აქტიურად ებრძოლოს ალკოჰოლის უარყოფით გავლენას. Brew Mint, thyme, hoof კოლექციის სახით ან გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი მცენარე. დღეში სამჯერ შეგიძლიათ დალიოთ დეკოკურები.

ქოლესტერინისგან სისხლის გაწმენდა

ბევრი მიიჩნევს, რომ ქოლესტერინი არის განსაკუთრებული მავნე ნივთიერება, რომელიც ადამიანს დაავადებას მიჰყავს. ეს მოსაზრება მხოლოდ ნაწილობრივ მართალია.  ქოლესტერინი იწარმოება ადამიანის სხეულით, ეს ბუნებრივი ნივთიერებაა. ქოლესტერინი საჭიროა D ვიტამინის განვითარებისთვის, სქესის ჰორმონების ფორმირებისთვის, ის მხარს უჭერს იმუნიტეტს და არღვევს ცხიმებს. მაგრამ საშიშროება ზუსტად არის მნიშვნელოვანი ჭარბი ჭარბი ნორმა სისხლში ქოლესტერინის ნორმისთვის.

"დამატებითი" ქოლესტერინი გროვდება გემებში და აყალიბებს მათ - ათეროსკლეროზული დაფები, რომლებიც დროთა განმავლობაში დახურავს გემის სანათებს, ხელს უშლის სისხლს თავისუფლად გადაადგილებას. ეს იწვევს გულის პათოლოგიებსა და დარტყმებს.

ამრიგად, "დამატებითი" ნივთიერებიდან აუცილებელია სისხლის გაწმენდა, რათა თავიდან აიცილოს დაავადებების შემთხვევა და სხეულის ფუნქციონირება შესაბამის დონეზე.

1. ნიორით სისხლის გაწმენდა. ნიორში შემავალი ნივთიერებები ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას და ზრდის სისხლის ნაკადს, ხელს უწყობს ქოლესტერინის დაფების აღმოფხვრას. გახეხეთ 350 გრ ნიორი, ჩადეთ იგი ქილაში, დაფარეთ იგი სახურავით და დატოვეთ ბნელ ადგილას რამდენიმე საათის განმავლობაში. დაასხით 200 მლ ალკოჰოლი. ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული 10 დღის განმავლობაში მშრალ და გრილ ადგილას. მიიღეთ შედეგად მიღებული ხსნარის 2 წვეთი დღეში 3 ჯერ.
2. ჭარხალი kvass მას აქვს აღდგენითი ეფექტი ტვინის გემებზე, ხელს უწყობს ინსულტის თავიდან აცილებას. დაასხით 1 კგ დამსხვრეული ჭარხალი თბილი წყლით (3 ლიტრი), ჩადეთ ნაჭერი ჭვავის პური, ნაყენი მარილი და 100 გრ შაქარი. KVASS უნდა იყოს გაჟღენთილი თბილ ადგილას სამი დღის განმავლობაში. მიიღეთ სასმელი ყოველ ჯერზე, როდესაც ნახევარი ჭიქა ჭამთ.
3. ინფუზია ნემსებით. შეურიეთ 5 სტადიის. დამსხვრეული ნემსები, 3 სტადიის. ვარდი და 2 სტადი. ხახვის ხახვი. დაასხით ეს ყველაფერი წყლით (700 მლ) და მოიყვანეთ ადუღებამდე. მიიღეთ 1 სტადი. დღეში 3-4 თვის განმავლობაში.

სისხლის გაწმენდის შემდეგ, მნიშვნელოვანია პრევენციული ზომების მისაღებად. მაშინ მომავალში შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ქოლესტერინის დაგროვება.

1. უარი თქვით ცხიმოვანი ჯიშების ხორცის, დაკონსერვებული საკვების, ძეხვის, საკონდიტრო ნაწარმისა და დიდი რაოდენობით ტკბილი გამოყენებაზე.
2. დიეტაში შეიყვანეთ ბევრი ბოსტნეული და ხილი. განსაკუთრებით სისხლძარღვების გასაწმენდად, სასარგებლოა ოხრახუშის, ციტრუსის ხილის, თხილის, ლობიოს, ხახვისა და ნივრის გამოყენება.
3. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სტრესი. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ემოციურად მგრძნობიარე ადამიანებში, ქოლესტერინის დონე საშუალოდ რამდენჯერმე აღემატება, ვიდრე მშვიდი ხასიათის მქონე ადამიანებში. ემოციური მდგომარეობის დასაბალანსებლად, თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ სუნთქვის პრაქტიკაში, იოგა ან მედიტაცია.
4. გაიქეცი. ნელი გაშვება კარგად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე: სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება ხდება, სისხლძარღვები უფრო მოქნილი ხდება, მავნე ნივთიერებები გარეცხილია და გამოიყოფა სხეულიდან.

სისხლის გაწმენდა მუწუკების სამკურნალოდ

სახის კანზე გამონაყარის წარმოქმნას შეუძლია სხეულში დიდი რაოდენობით ტოქსინები ან დაშლის პროდუქტები. სისხლი გაწმენდისა და მასთან ერთად მთელი სხეული და გამონაყარის მიზეზი აღმოფხვრა, ტრადიციული მედიცინის დამტკიცებული საშუალებაა.

1. ოხრახუშის ინფუზია მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3 ჯერ.
2. მოცვის წვენიძალიან ხშირად იყენებდნენ სისხლის გასასუფთავებლად. იგი შეიცავს გლუკოზისა და ფრუქტოზას მნიშვნელოვან ტიპებს, ასევე ურშოლური მჟავას, რომელიც შემადგენლობაში ახლოს არის ადამიანის სისხლის პლაზმასთან. ამ კენკრის წვენი კარგად ასუფთავებს ღვიძლს და თირკმელებს. ფრთხილად ეხება ამგვარი პროდუქტის გამოყენებას საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებით, ისევე როგორც მათ, ვინც ალერგიულია მოცვი. მოცვის წვენის მოსამზადებლად, აიღეთ ახალი ან დათბობის კენკრა, დნება და გაათბეთ, რომ ოდნავ გაასუფთავეთ წვენი. მკურნალობის პირველ კვირაში დღეში 3 ჯერ უნდა მიიღოთ წვენი დღეში 3 ჯერ; დღეში 2 ჯერ, ნახევარი ჭიქა - მკურნალობის მეორე კვირაში; ნახევარი ჭიქა დღეში ერთხელ - მკურნალობის მესამე კვირა.

სისხლის გაწმენდა სახლში. ვიდეო