როგორ დავაღწიოთ სუნი პირში

კითხვა სუნი პირში აწუხებს ბევრი ადამიანი. ყველა impeccability პირი, ეს ფაქტორი შეიძლება დააყენებს, როდესაც კომუნიკაციის და გადამწყვეტია ცხოვრებაში.

განსაზღვრა მუდმივი ძლიერი სუნი პირში

პრობლემა მოძიებაში გარეთ ყოფნა სუნი შეიძლება ართულებს ის ფაქტი, რომ თქვენ შეგიძლიათ და ვერ შეამჩნია, და თქვენი მიმდებარე ყოველთვის არ გითხრათ ამის შესახებ, მაგრამ ისინი რაიმე ობიექტური დასკვნების შესახებ. საუკეთესო გზა შემოწმება დიაგნოზი სუნთქვის მაჩვენებელი მოწყობილობა, მაგრამ არსებობს საშინაო დავალება:

• მიიღოს სუფთა კოვზი, lick იგი და დატოვეთ რამდენიმე წუთში. მოუსმინეთ მას და შეამოწმოს ყოფნა შემოდგომაზე, ეს შეიძლება იყოს მიზეზი სუნი.
• გამოყენების შემდეგ სტომატოლოგიური ძაფის ან toothpicks, ასევე გაფართოებული მათ ყოფნა სუნი.
• ბამბით დარტყმა ენის ძირი ქვემოთ. მას შემდეგ, რაც რამდენიმე წუთის, შეამოწმეთ სუნი.

თუ ხვდები, რომ არ იყო სუნი პირიდან, თქვენ უნდა ვისწავლოთ მეტი ამ დაავადების და მიზეზების დადგენა შემდგომი აღმოფხვრა.

ჰალითოზი ან ცუდი სუნთქვა

სამედიცინო სახელი სუნი პრობლემები პირიდან - halitosis. იგი არის სამი სახის:

• Psevdogalitoz. Breath არ არის გამოხატული ან არარსებული, როგორც დაავადება, მაგრამ პირი თვლის, რომ ის არის. ამ შემთხვევაში აუცილებელია, რათა დიაგნოზი.
• პათოლოგიური. სუნი მოდის ავადმყოფობის:
• oral - დაავადებების პირში და კბილები, აუცილებელია კონსულტაციები სტომატოლოგი;
• extraoral - დაავადებები ყელ ორგანოების (ყურები, ცხვირი და ყელის) და კუჭის და ნაწლავის დაავადება.

გამორკვევა მიზეზების ცუდი სუნთქვა

თუ თქვენ დაიცვან ძირითადი წესები ზეპირი ჰიგიენის - გაიხეხეთ კბილები მინიმუმ 2-ჯერ დღეში, თქვენ აღმოაჩენთ უსიამოვნო სუნი, ღირს გადახდის ყურადღება სხვა მიზეზები.

საკვები

არსებობს პროდუქტები, რომლებიც იწვევენ სპეციფიკური სუნი პირიდან გამოყენების შემდეგ:

• ხახვი;
• ნიორი;
• კომბოსტო;
• კვერცხი;
• თევზი;
• შებოლილი.

ყველა ამ გემრიელი და ჯანსაღი ბუნებრივი პროდუქტები არ არის აკრძალული გამოყენება, მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ სუნი ნიორი, შეჭამეს დილით, თქვენ არ დაეღწია, მას შემდეგ, დავარცხნა.

Alcohol

ყველა ცნობილი მიზეზი halitosis ასევე შეიძლება ალკოჰოლის. თუ სუნი უბრალოდ მთვრალი ალკოჰოლის და არა იმდენად ამაზრზენი, ეს იქნება გაუსაძლისი დილით. ნუ ალკოჰოლის ბოროტად, თუ იცით, რომ ხვალ თქვენ წავიდეთ მუშაობა ან ინტერვიუში, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს საერთო შთაბეჭდილება, რომ ხელისუფლება.

მოწევა

ჰალითოზი მოზრდილებში იგი შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულების. სუნი კონტროლის იქნება უსარგებლო, ხოლო ნეშტი მისი წყარო. ასევე მოწევა იწვევს საშრობი გარეთ პირში და სტომატოლოგიური პრობლემები, რაც მნიშვნელოვანი ფაქტორია უარყოფითი exude odors.

Diet და overeating

ხალხი ცდილობს წონაში დიეტა, შეამჩნევთ, ტკბილი ან მჟავე სუნი და გემო პირში. ამის მიზეზი არის გაყოფა ცხიმები და დაგროვილი კლების ნივთიერებების (ketones). მოცილება სუნთქვა ხდება, ბუნებრივია, როდესაც აღდგენის ნორმალური დიეტა.

შედეგად overeating იქნება burp და მისი თანმხლები უსიამოვნო სუნი. განსაკუთრებით ცხიმიანი, ცხარე და მძიმე ხორცის კერძები შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა და მძიმე კუჭის. Jam კვების ღრუს ასევე გამწვავებას მისი სუნი.

შემცირება პირის ღრუს ან Xerostomy

საძილე, სპორტის ან ინტენსიური ფიზიკური მუშაობის შემდეგ, მშრალი პირი ხდება და ბაქტერია არ არის ნერწყვით. ასევე, მშრალი პირი შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი სტრესი. ასეთ შემთხვევებში, პირის ღრუს საუკეთესო საშუალება იქნება კბილების ელემენტარული გაწმენდა და სითხის რეგულარული გამოყენება.

Dummy და კბილების დაავადება

საერთო სტომატოლოგიური დაავადებები ხშირად უსიამოვნო სუნი მიზეზია. უმეტეს შემთხვევაში, პირის ღრუს სუნი წინ უძღვის კამერვის კამპანიას და კბილების მკურნალობას, საჭიროების შემთხვევაში. სტომატოლოგის კონსულტაციები არასდროს არ იქნება ზედმეტი და დაფა პროკურატურული გაწმენდა უფრო ლამაზი გახდება.

Ent დაავადება

ENT ორგანოების დაავადებები, ეს არის, ყურები, ცხვირი და ცხვირი, ასევე შეიძლება იყოს სუნი სუნი. არ გამკაცრდეს მკურნალობის ცივი, რადგან მათ შეუძლიათ ხატვა შევიდა ქრონიკული, რაც უფრო რთული მოშორება. ყელის ელემენტარული runny ცხვირი ან soreness იწვევს ბაქტერიების დაგროვებას ცხვირის-ზეპირი ღრუსში და იწვევს უსიამოვნო სუნი.

დიაბეტი

სუნი აცეტონისგან განსხვავდება დიაბეტის ერთ-ერთი ნიშანია. აუცილებელია სისხლის შაქრის ანალიზზე გადაცემა და დაუკავშირდით ენდოკრინოლოგს. დიაბეტის სხვა ნიშნები არის ძლიერი წონის დაკარგვა, სისუსტე და სწრაფი გადამუშავება, მუდმივი შიმშილი და წყურვილი, ხშირი შარდვა.

Shegreen რაიონი

ასევე პირის ღრუს სუნი შეიძლება იყოს სინდრომი ან Shegreen დაავადება. ეს სინდრომი არის იმუნური სისტემის შემცირება და, რის შედეგადაც, ქსოვილებისა და მზა ჯირკვლის დაზიანების დაზიანება. სხვა სიმპტომები არის სისუსტე, შემცირებული ოფლიანობა, სიმშრალე და წვა კანი და თვალი, ლიმფური კვანძების ზრდა, სინათლის შიში.

Zhktic დაავადებები

კუჭისა და მისი დაავადებების დამპალი სუნი ხშირად საუბრობს გასტრიტის შესახებ. ამის შემდეგ საჭიროა გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია. გარდა ამისა, უსიამოვნო სუნი იწვევს წყლულების ან კუჭის კიბოს, ნაწლავებს, საყლაპავის, ღვიძლის დაავადებას და ნაღვლის ბუშტს. დარწმუნდით, რომ ექიმს ონკოლოგი და ულტრაბგერითი.

ფილტვის დაავადება

პირის ღრუს rotor შეიძლება მოხდეს ფილტვის დაავადებებისა და ბრონქების გამო ქრონიკული ცივი და ალკოჰოლური სასმელების გამო. ჩვეულებრივ, სხეულის ტემპერატურისა და დაავადების ძლიერი ზრდა.

თირკმელების დაავადებები

თირკმლის უკმარისობა იწვევს შარდის სუნი პირიდან და ურემიული სუნი გამო ფორმირების ამიაკის ნერწყვის. ხშირად თან ახლავს მეტალის გემო პირში. თირკმლის ქრონიკული დაავადება შეიძლება მოხდეს შეუმჩნეველი, და ორგანიზმის დაგროვების მავნე ორგანულ მჟავებს, რომელიც გამოიწვევს შეუძლებელია. ეს უნდა იყოს ნაჩვენები, როგორც დაიწყო თირკმლის დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს კომა.

ჰორმონების

ცუდი სუნთქვა შეიძლება მოხდეს ცვლილების გამო ჰორმონალური დონეზე ქალის სხეული, ისევე, როგორც PMS. ჰორმონები იმოქმედებს ოპერაციის სანერწყვე ჯირკვლების, ჩვეულებრივი შენელებისა მათი ოპერაცია და იწვევს სიბლანტის ნერწყვის გამო შემცირებული ჟანგბადის შემცველობა იგი.

მედიკამენტები

შედეგად იღებენ გარკვეული პრეპარატების შემცირდა ოდენობით ნერწყვის, სუნთქვა სუნი და გაძლიერდეს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს:

• დამამშვიდებელი;
• ანტიჰისტამინური;
• ჰორმონალური;
• დიურეზები;
• ანტიდეპრესანტები.

Breath ბავშვი

გრძელვადიანი კვების ჩვილი რძის დედა შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეატიტი ან დისბაქტერიოზი მომნელებელი სისტემის და მიზეზი ცუდი სუნთქვა მხარეს. ეს უნდა მიმართოს ექიმს და ჩაატაროს კვლევა. ეს არის ასევე მიზეზი სუნი შეიძლება იყოს სუნთქვა მისი პირით, მაშინ სწავლა, თუ როგორ სუნთქვა მეშვეობით ცხვირი, პრობლემა გაივლის თავისთავად.

როგორ აღმოფხვრა ცუდი სუნთქვა შემდეგ ჭამა?

არ არსებობს ერთი უნივერსალური მეთოდი აღმოფხვრის ნებისმიერი სუნი. დამოკიდებულია მისი მიზეზი, არსებობს რამდენიმე მეთოდი მოშორების ცუდი სუნთქვა.

მას შემდეგ, რაც ჭამა გარკვეული საკვები თქვენი სუნთქვა შეიძლება გახდეს არასასიამოვნო, და თქვენ გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა ამოიღონ ცუდი სუნთქვა. აღმოფხვრას ზოგიერთი თანხები შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• ილი, კამა, დარიჩინი, anise, cumin, შალფეი, ლიმონის ბალზამი, კამა, პიტნა, ოხრახუში, ნიახური, რეჰანი, კბილი შეამციროს სუნი ჭამის შემდეგ;
• ყავის ლობიო, ახალი ძლიერი ჩაი, რძე, კენკრა, სტაფილო, ვაშლი, ნიახური, ნესვი, მაწონი ციტრუსის წვენი პროდუქცია და ასევე იძლევა საშუალებას მოხდენას სუნი;
• პირში sprays შეიძლება შეძენილი სააფთიაქო და მუდამ მათთან;
• მზადდება, საღეჭი რეზინის mouthwash ან დავარცხნა კბილი კბილის და floss გაწმენდა ღრუს.

მუდმივი სუნთქვა. Რა უნდა ვქნა?

ტრადიციული მეთოდები

გარკვეული მცენარეთა და პროდუქტები ხელს შეუწყობს აღმოფხვრას ცუდი სუნთქვა:

• გვირილა, calendula, პიტნის, კრაზანას, სალბი (ფოთლები ქარხანა, რათა ბულიონი და გამოიყენება, როგორც mouthwash ჭამის შემდეგ ერთი თვის განმავლობაში);
• ქერქი მუხის (decoction ხმელი მუხის ქერქი, დაძაბვის და rinse თქვენი პირით ჭამის შემდეგ);
• ჰერკულეს ფაფა (იზრდება salivation);
• იოგურტი (აუმჯობესებს მიკროფლორას).

ჰიგიენური პირის ღრუს

მინიმუმ 2 ჯერ დღეში, და უკეთესად თითოეული მიღების შემდეგ, გაწმენდა კბილები და წაშლა ენაზე. თუ არ არსებობს კბილების ფუნჯი, გამოიყენეთ თემა, ჩამოიბანეთ ან საღეჭი რეზინი. ასევე, არ დაივიწყოთ რეგულარული ვიზიტები სტომატოლოგზე, რათა ამოიღონ დაფა ან კბილები და ღრძილების მკურნალობა.

რეგულარული წყლის მოხმარება

წყალი უზრუნველყოფს კარგ salivation, რომელიც, თავის მხრივ, შეიცავს ფერმენტებს და ჟანგბადს და ხელს უშლის ბაქტერიების გამოჩენას. ინტენსიური სპორტის დროს, მშრალი პირის ღრუში, მაგრამ არ არის რეკომენდებული ტრენინგის დროს. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ rinse პირის ღრუს წყლით, არ გადაყლაპავ მას.

პროდუქტები და სათანადო საკვები

ჯანსაღი დიეტა ხშირად აგარიდებთ ბევრ ჯანმრთელობას და, კერძოდ, უსიამოვნო სუნთქვას:

• მწვანე ჩაი არის შესანიშნავი ანტიბაქტერიული აგენტი, ხელს უწყობს ნერწყვის თაობას, უზრუნველყოფს ხელსაყრელ ფლორას (სვამს შაქრის გარეშე);
• ბოსტნეული და ხილი;
• რძის ან ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

Დაავადებები

კუჭის ავადმყოფობაში, ყოველკვირეული პრევენციის ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• დილით, ცარიელი კუჭის საჭირო ჭიქა წყალი spoonful მარილი (მარილი გაწმენდა კედლები კუჭის და ნაწლავების);
• ხუთი წუთის შემდეგ, სვამს რძის, იოგურტის ან კეფირას ჭიქა (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად).

ასეთი ყოველკვირეული პროცედურა აკრძალულია გასტრიტის ან წყლულების ტანჯვის მქონე ადამიანების მიერ. უნდა აღინიშნოს, რომ სუნი არ გაივლის, თუ მისი დაავადების უფრო სერიოზული მიზეზია. აუცილებელია კვლევა და მკურნალობა, მაშინ სუნი თავისთავად აღმოიფხვრება.

როგორ დავაღწიოთ უსიამოვნო სუნი პირში. ვიდეო

შეჯამება

უსიამოვნო სუნთქვა არის ძალიან სერიოზული პრობლემა, პირველ რიგში, სამედიცინო ბუნება და სოციალური. ყველა თქვენი დადებითი თვისება შეიძლება ქრებოდა ამ უბედურების გამო, და არასწორი შთაბეჭდილება გახდის. ახლომდებარე სუნთქვის შექმნა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი აზრის შესახებ, როგორც არაკომერციული ან ალკოჰოლური მოძალადე.

პირის ღრუს სუნი მიზეზი შეიძლება იყოს რამდენიმე ფაქტორი: საკვები, ცუდი ჩვევები და ჯანმრთელობის მდგომარეობა. თუმცა, არსებობს დაავადებები, რომლებიც პირდაპირ იმოქმედებს თქვენი არაჯანსაღი სუნთქვისა და იმით, რომ ერთი შეხედვით, არ არის დაკავშირებული.

კბილების ჯანმრთელობის პრევენცია და მათი ჰიგიენა შეიძლება აღმოფხვრას ცუდი სუნი. ასევე ღირს ყურადღების გამახვილება მშრალი პირში, ყოველდღიური დიეტა, გამოყენებული ნარკოტიკების და ცუდი ჩვევები, რომლებიც ხშირად ხელს უშლის ჯანსაღი სუნთქვა.

თუ არსებობს სერიოზული დაავადებები ღრძილების და კბილების, პირის ღრუს, სუნთქვის ორგანოების, კუჭის და ნაწლავების, თირკმელების, ფილტვების, დიაბეტის ან სხეულის ჰორმონის დონის დარღვევის, მაშინ პირის ღრუს პრევენცია არ იქნება ეფექტური საკმარისი. ზუსტად არის დაავადების მიზეზი.

თუ თქვენ უბრალოდ იყენებთ კონკრეტულად სუნი პროდუქტებს, მაშინ რამდენიმე მარტივი ხრიკი დაგეხმარებათ უსიამოვნო სიტუაციიდან კომუნიკაციის შემდეგ საკომუნიკაციო საშუალებებით. პოპულარული ინსტრუმენტები სუნთქვის სისუფთავე თითქმის ყველგან იყიდება და ძალიან მოსახერხებელია მათთან რაიმე უხერხულ მომენტში.

უარი თქვას ცუდი ჩვევები, შეინახეთ პირის ღრუს ჰიგიენის ძირითადი წესები, უყურეთ კვების და თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობას, შემდეგ კი სუნთქვა და სხვებთან ურთიერთობის გარეშე.