თმის ზრდის ხალხური საშუალებები

ფუფუნებითი გრძელი თმა -ში ყველა დრო იყო უცვლელი ატრიბუტი ქალი სილამაზე. ზრდა და გადარჩენა ჩინებული curls —  ამოცანა არა -გან ფილტვები, ამიტომ საუკუნეები დაგროვილი გამოცდილება მიერ მზრუნველობა და მოპყრობა. ყველა აუცილებელი -თვის ეს მიცემა ბუნება – ფესვები და მწვანილი, ყვავილები, კენკრა, ზეთი და ბევრი სხვა. დღეს არსებობს უზარმაზარი არჩევა შამპუნები, შრატი და ბალზა, განუსაზღვრელი არტიკლი სალონი და კლინიკები წინადადება ფართო სპექტრი კოსმეტიკური პროცედურები. არა ხარჯები დავიწყება ო ხალხი მეთოდები -თვის სიმსივნე თმა და მზრუნველობა -თვის მათ, მაგრამ დამოუკიდებლად -გან არჩევა, აუცილებელი მიჩნევა ფაქტორები, რომელი ისინი განსაზღვრულია მათი ხარისხი და სახელმწიფო.

მიზეზები შეანელეთ სიმსივნე თმა

სახელმწიფო თმა – ეს დიდი ინდიკატორი ჯანმრთელობა ყველა ორგანიზმი. ფაქტორები გავლენა შესაძლოა ყოფნა ბევრი, დაწყება -გან თვისებები კვება და დასრულება სერიოზული დაავადებები.
თუ თმა გაჩერდა ზრდა ან ზრდა ძალიან ბევრი ნელა, უნდა მობრუნება ყურადღება -ზე ასეთი მიზეზები:

1. ჰორმონი ფონი. ძალიან ხშირად ქალები შეჯახება -ით დარღვევა ჰორმონალური ფონი -ში დრო ორსულობა და შემდეგ მშობიარობა, რა წყევლა -მდე პრობლემები -ით თმა. დაავადებები ორგანოები შინაგანი საიდუმლოებები (ფარისებრი ჯირკვალი, თირკმელზედა ჯირკვლები, პანკრეასი, სექსუალური ჯირკვლები, ჰიპოფია) აგრეთვე მოტანა -მდე ჰორმონალური დისბალანსი. -ში ეს საქმე ჩვეულებრივი პროცედურები მიერ მზრუნველობა ანდერძი არ არის საკმარისი. გადაწყვეტა პრობლემა ეს დაგეხმარებათ ექიმი—ენდოკრინოლოგი და ტრიქოლოგი (სპეციალისტი მიერ დაავადებები თმა და კანი თავები).
2. განახლება  ვარცხნილობა. საშუალო ხანგრძლივობა სიცოცხლე თმიანი -გან 2 -მდე 6 წლები. იზრდება თმა v დენა გრძელი დრო, არა ძნელი შენიშვნა, რა ისინი ზრდა ყველა ნელი. რჩევები ჭრა და სექსი, შეძენა არაჯანსაღი ხედი.
3. დარღვევა სისხლის მიმოქცევა. -ზე დარღვევები შენაკადი სისხლი -მდე კანი თავები თმა ფოლიკულები არა მიიღეთ საკმარისი რაოდენობა მკვებავი ნივთიერებები. სიმაღლე თმა შეანელეთ, ასე როგორ ფოლიკულები უმოქმედო.
4. მახვილი – სტრესული სიტუაციები, დეპრესია, გაჯერებული მუშა ცხრილი – ყველა ეს ხელს უწყობს ფიზიკური და ემოციური გამოფიტვა. როგორ შედეგი – გაათბეთ დაავადებები, გაუარესებული კარგად - და გარეგანი ხედი. კანდიდატი წამოჭრა პრობლემები -ით კანი და თმა. უნდა გაუქმება უარყოფითი აზრები და მიძღვნა დრო სასიამოვნო პროცედურები. -ში განსაკუთრებული, კანდიდატი კეთება მკვებავი ნიღაბი -თვის სიმსივნე თმა მიერ ხალხის რეცეპტი.
5. ნიკოტინი და ალკოჰოლი. საზიანო ჩვევები მეტი არასოდეს არა ხელი შეუწყო ჯანმრთელი გარეგანი მხედველობა. -ით ყოველი დოზა ალკოჰოლი და ნიკოტინი ქსოვილები ორგანიზმი გაჯერებული ტოქსინები და პროდუქტები მათი ლპობა. თმა სექსი, fuck, გაჩერება ზრდა.
6. ეკოლოგია. ატმოსფერო დაბინძურებული საზიანო ემისიები და შხამიანი ნივთიერებები. ხალხი არა v ძალები სრულად დაცვა თვითონ -გან ეს გავლენა, განსაკუთრებით v დიდი ქალაქები. მაგრამ კანდიდატი შემცირება ეს გავლენა -ზე თმა და -ზე ორგანიზმი v მთელი. -თვის გამომავალი -ზე ქუჩა გამოყენება თავი მოწყობილობები ან გააკეთე დაკეტილი ვარცხნილობა.
7. არასწორი მზრუნველობა – არაწესიერი ჰიგიენა, არასწორი შერჩევა კოსმეტიკური საშუალებები, მეტისმეტი გამოყენება საშუალებები -თვის დაწნვა. ხშირი გამოყენება თერმო—ბიგუდი, ფენა, თხრა და რკინიგზა. -ზე ასე « მზრუნველობა» თმა სწრაფი აცვიათ, გატეხვა, გაჩერება ზრდა.
8.   ძალიან იშვიათად ფაქტორი შეანელეთ სიმსივნე თმა არის გენეტიკური მიდრეკილება.
9. არამყარი კვება.

მიზეზები პრობლემური სიმსივნე თმა ბევრი, როგორ და გზები მათი აღმოფხვრა. მიდევნება -თვის ჯანმრთელობა შენი საკუთარი ორგანიზმი და არა დავიწყება პროფესიონალი წესიერი მზრუნველობა.

როგორ სწორი მზრუნველობა -თვის თმა

ჩანდა სურდებოდა, არა არაფერი რთული v მზრუნველობა -თვის თმა. ეს ყოველდღე მოქმედებები, რომელი ჩვენ შესრულება, ზოგჯერ არა ფიქრი. მაგრამ უმრავლესობა ხალხი მზრუნველობა -თვის შენი საკუთარი თმა აბსოლუტურად არასწორი, განუსაზღვრელი არტიკლი ზოგჯერ -ც კი არა ცოდნა, როგორ და როდის -ზე შენ თვითონ საქმე საჭიროა გარეცხვა თავი.

როგორ სწორი გარეცხვა თავი:
• თმა უკეთესი გარეცხვა დილით ან დღის განმავლობაში;
• სისწორე სარეცხი დამოკიდებული -გან ტიპი და სიგრძე თმა;
• წინ სარეცხი გამოყენება -ზე თმა სახლი ნიღაბი;
• არჩევა სწორი შამპუნი, თუ შემდეგ სარეცხი თმა მტკიცედ ელექტრიფიცირებული და სწრაფი ცხიმი, საშუალებები შამპუნი არა ჯდება;
• თუ შამპუნი იაფი, დამატება v მას რაღაც ვარ ურთიერთობები კოსმეტიკური ზეთი (ჯოჯობა, ვარდები, ნავთი მწვანე ჩაი);
• გარეცხვა თბილი, განუსაზღვრელი არტიკლი არა ცხელი მორწყვა, შემდეგ რა გავლება გრილი;
• მძიმე მორწყვა რბილი სოდა (1 h. ლ. -ზე 5 ლ მორწყვა);
• გამოყენება დეკოკაციები მწვანილი და ინფუზია v ხარისხი აბიტურიენტები;
• -მდე გაათავისუფლე -გან ზედმეტი ტენიანობა, საკმარისი სამართლიანი სუნი თმა ბამბა პირსახოცი, არც ის v რა საქმე არა წვრილი და არა შეხვევა -ზე გრძელი დრო.
როგორ სწორი სავარცხელი თმა:
• სავარცხელი თმა -მდე 4 ერთხელ v დღე. ეს სტიმულირებს თმა ფოლიკულები, აჩქარებს სიმაღლე თმა;
• დაწყება სავარცხელი აუცილებელი -გან რჩევები -მდე ფესვები;
• კუთხური თმა უკეთესი ამოხსნა ხელები, განუსაზღვრელი არტიკლი არა სავარცხელი სავარცხელი;
• სველი თმა აკრძალულია სავარცხელი, -გან ეს ისინი გაჭიმვა და გამხდარი.
როგორ სწორი აიღე მოწყობილობები:
• არასოდეს არა ყიდვა სავარცხელი -ით ლითონი კბილები, მ.-მდე. -ზე მისი გამოყენება დაშავებული და ელექტრიფიცირებული თმა, დაზიანებული ტყავი თავები;
• არჩევა ჯაგრისები -გან პლასტიკური ან ტყე;
• არჩევა ფართო და რბილი გლაზური, -ით მინიმალური რაოდენობა ებით, rhinestones და სხვა სამკაულები. ძალიან ორი და გამხდარი რეზინი დაშავებული თმა და თმა ბოლქვები.
კლიმატი კონტროლი:
• შეგროვება თმა v კუდი ან ზონარი – ეს დაცვა -გან ხახუნი და მშვიდი;
• დაცვა თმა -გან მზე და ყინვა -ით დახმარება თავი გოთები;
• -თვის თმა, -ზე მოგზაურობა -ზე ზღვა, აგრეთვე გამოყენება მზისგან დამცავი საშუალებები. ზღვა მორწყვა, მზე და ქარი – მტრები -თვის სილამაზე შენი თმა.
სტუმრად მისვლა პარიკმახერი ერთხელ v თვე -მდე განახლება რჩევები. შეღწევა აგრეთვე უკეთესი კეთება v სალონი – ეს ამცირებს ხელსაყრელი შემთხვევა ზიანი თმა. თუმცა, თუ შენ თუ გინდა გრძელი ლენტები, -გან საღებავები, ტალღოვანი  და სტილი უკეთესი საერთოდ კვლავ.

  გავლენა დიეტა -ზე სიმაღლე თმა

მიწოდება შენ თვითონ გაწონასწორებული ჯანმრთელი კვება, შენ მიიღეთ ლამაზი გრძელი თმა.  განუსაზღვრელი არტიკლი თუ ყველა—იგივე გამოჩნდა პრობლემები -ით თმა, და ისინი შეანელეთ სიმაღლე, რეცენზიის დაწერა ჩემი დიეტა.
გადასვლა პროდუქტები რომელი დახმარება სიმსივნე თმა:
1. სარძევე ფერმა პროდუქტები მდიდარი ცილა, კალციუმი, ვიტამინი -ში. ვიტამინები ჯგუფები -ში არა დაგროვება v სხეული, ამიტომ გამოყენება v საკვები შესაფერისი პროდუქტები უნდა ყოფნა წესიერი.
2. თევზი და თევზის კერძი მდიდარი ვიტამინი განუსაზღვრელი არტიკლი, ფოსფორი, სასარგებლო ცხიმები, თუთია, იოდი.
3. ხორცი, ფრინველი, ღვიძლი – ეს წყაროები ჯირკვალი და ციყვი. რკინა ხელს უწყობს განათლება წითელი სისხლი კურო. მომარაგება ქსოვილები ჟანგბადი გაძლიერებს, მიწოდება კვება თმა ფოლიკიკა.
4. პარკოვიები დატევა რკინა, თუთია და ვიტამინი B7.
5. მარცვლეული და კაკალი – ძვირფასი წყარო ვიტამინი E., -ში და პოლიკატური ცხიმი მჟავები, დატევა თუთია, სელენი.
6. ბოსტნეული არარაფინირებული ზეთი დატევა პავლე -გაჯერებულია მჟავები და ვიტამინები განუსაზღვრელი არტიკლი, დ., ვიტამინი E, პასუხისმგებელი -თვის დამატენიანებელი თმა და დაცვა -გან საზიანო გავლენა ულტრაიისფერი რადიაცია.
7. კვერცხი – ეს წყარო ციყვი, ჯირკვალი, ვიტამინები ჯგუფები -ში.
8. ბოსტნეული მდიდარი ვიტამინები ჯგუფები -ში, ვიტამინი განუსაზღვრელი არტიკლი, განუსაზღვრელი არტიკლი აგრეთვე მაგნიუმი და კალიუმი.
9. მწვანე და ფოთოლი სალათები დატევა ბევრი კალციუმი, მაგნიუმი, ჯირკვალი, ვიტამინები -ით, განუსაზღვრელი არტიკლი.
10. ხილი დატევა ვიტამინი -ით, რომელი ხელს უწყობს ასიმილაცია ჯირკვალი.
უზრუნველყოფა ორგანიზმი სუფთა მორწყვა – სასმელი -მდე 2 ლ v დღე. ეს ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად ჩვენება ტოქსინები და პროდუქტები ლპობა, ატენიანებს თმა შიგნიდან. -ში დამატება -მდე ეს გამოყენება ვიტამინი კოქტეილები.

სტაფილო კოქტეილი:
• 150 მლ ახლად გაწითლებული სტაფილო წვენი;
• 50 მლ წვენი -გან სალათი ლატუ;
• 50 მლ წვენი ლუცერნი.
სტაფილო—კიტრი კოქტეილი:
• 150 მლ ახლად გაწითლებული სტაფილო წვენი;
• 50 მლ წვენი ნარინჯისფერი;
• 1 პატარა კიტრი;
• 15—20 გ ყლბები ხორბალი.
შემადგენლობა ცემა თაყვანისმცემელი.
თვილი კოქტეილი:
• 1/3 სათვალე მტკიცე შვრია;
• 250 მლ რძე.
შვრია გავლება, დამატება რძე. ადუღება -ზე სუსტი ცეცხლი 2 წთ, ძაბვა და გრილი. მიღება 3 დრო v დღე v დენა თვეები.
ყველა შემადგენლობა გამოითვალა -ზე ერთი ნაწილი. კოქტეილები, შემცველი ახლად გაწითლებული წვენები, გამოყენება პირდაპირ შემდეგ პრეპარატები.
პროდუქტები, არა წვლილი ჯანმრთელობა და სიმსივნე თმა:

1. შავი ჩაი და ყავა დატევა კოფეინი და ტანინები ნივთიერებები, რომელი გაწყვეტი სისხლის მიმოქცევა. გაუარესებული კვება თმა.
2. საფუნთუშე, საკონდიტრო ნაწარმი პროდუქტები, შოკოლადი გადაჭარბებული ორგანიზმი ნახშირწყლები, რომელი შემოღება ასიმილაცია ვიტამინები და მიკროელემენტები.
3. მარილი და შაქარი -ზე ზედმეტი მოქმედება როგორ ტოქსინები.
4. სოდა სასმელები, სწრაფი საკვები, ნახევრად დაფარული პროდუქტები გაჯერებული მძიმე ნახშირწყლები და საჰარა, კონსერვანტები.
შესწორება დიეტა შეუძლებელი მიღწევა დაუყოვნებელი შედეგი. პროცესი ხელმისაწვდომობა ვიტამინები და სხვები ნივთიერებები, აუცილებელი -თვის სიმსივნე თმა, დაკავება ძალიან გრძელი პერიოდი. აუცილებელია რთული მიახლოება -მდე გადაწყვეტილება პრობლემები. კანდიდატი აჩქარება სიმაღლე თმა ხალხი საშუალებები – ეს უზრუნველყოფა გარეგანი შევსება სასარგებლო ნივთიერებები.

საშუალებები ხალხის Წამალი -თვის სიმსივნე თმა

ჩანდა სურდებოდა, საშუალებები ხალხის Წამალი უკვე დიდი ხნის განმავლობაში გარეთ -გან ხელის სიტყვა. ადვილი ყიდვა მილი v მაღაზია. მაგრამ რატომ არავინ არა შეშინებები სიუხვე გაუგებარი სახელები -ზე ეტიკეტი? დიახ და ვადა საცავი ასეთი კოსმეტიკა ასე გრძელი, რა ადვილია მიხვედრა ო არსებობა კონსერვანტები v შემადგენლობა. განუსაზღვრელი არტიკლი თუ სიტყვა მიდის ო თმა და კანი თავები, ის ქიმიკატი ნივთიერებები ნაკლებად სავარაუდოა ლი ისინი უზრუნველყოფენ ასეთი იგივე დადებითი გავლენა როგორ ბუნებრივი, ბუნებრივი კომპონენტები. არა დავიწყება, რა ხალხის წამალი -თვის სიმსივნე თმა მოიცავს v თვითონ არა მხოლოდ ნიღბები და დეკოკაციები, მაგრამ და განსაკუთრებული მეთოდები მასაჟი თავები.

მასაჟი თავები -თვის სიმსივნე თმა

არსებობს ბევრი მეთოდები მასაჟი თავები, უმრავლესობა -გან რომელი შესაძლოა შესრულება მხოლოდ პროფესიული მასაჟისტები. მაგრამ -თვის ჩქარი სიმსივნე თმა ხალხი საშუალებები წინადადება ასეთი ტიპები მასაჟი, რომელი -ით სიმსუბუქე კანდიდატი კეთება საკუთარ თავზე.
ტიპები მასაჟი თავები v სახლი პირობები:

1. მასაჟის ფუნჯის სავარცხელი.

დახრილი თავი წინ და გადაგდება თმა -ზე შუბლი. ფრთხილად სავარცხელი წინააღმდეგ სიმსივნე თმა, მოძრაობა -გან თავის უკანა მხარეს -მდე გვირგვინი. ამოღება თმა თანაარსებობა შუბლი -ზე თავის უკანა მხარეს და სავარცხელი v ეს მიმართულება. თავი დახრილი მარჯვნივ, გადაგდება თმა -გან მარცხენა ყური v სწორი გვერდი. სავარცხელი v ეს მიმართულება, მოძრაობა -გან ყური -ით გვირგვინი -მდე რჩევები. იგივე ყველაზე მეტი გამეორება, დახრილი თავი მარცხნივ. პროცედურა კანდიდატი ხელმძღვანელობა -მდე 10 ერთხელ v დღე.

2. ფილტვი დრამატული.

წაიღე პატარა საკითხი თმა, ქოლით უფრო ახლოს -მდე ფესვები დასაწყისი სინათლე ყლუპით. ხარჯვა პროცედურა მიერ ყველა თავი, არა დაკარგვა არც ის ერთი ძაბრები. შეგრძნებები არა უნდა ყოფნა მყუდროებას მოკლებული. შემდეგ პროცედურები გრძნობა კარგი თბილი და მოდუნება. ასეთი მასაჟი სტიმულირებს შენაკადი სისხლი -მდე ფესვები თმა, გააქტიურება ინტენსიური სიმაღლე.

3. მასაჟი თავები რჩევები თითები.

დასაწყისი მასაჟი -გან ჩურჩული -მდე გვირგვინი, -გან თავის უკანა მხარეს kO შუბლი. მოძრაობები ხელები უნდა გახსენება მოძრაობები სავარცხელი, -ზე ეს მოპყრობა კანი თავები ბალიშები თითები. მონაცვლეობითი ასეთი მოძრაობა -ით სინათლე მოსაწყენები მიერ თავი რჩევები თითები. ხარჯვა მასაჟი -თვის საათი -მდე სარეცხი თმა ან წინ ძილი.  მიცემა მეთოდი დიდი სტიმულირებს სისხლის მიმოქცევა და შემამსუბუქებელი შემდეგ მძიმე მუშა დღე.
4. მასაჟი თბილი ნავთი.

სითბო ნავთი -მდე მოხერხებული ტემპერატურა (წვეთა წვეთი ზეთი -ზე მაჯა, -ზე ეს უნდა გრძნობა კარგი თბილი), უკეთესი ყველა გაათბეთ -ზე ორთქლი აბაზანა. რჩევები თითები გამოყენება პატარა რაოდენობა -ზე კანი თავები, თანაბრად წმენდა მიერ ყველა ზონა სიმსივნე თმა სინათლე მასაუდი მოძრაობები. აგრეთვე თბილი ნავთი კანდიდატი გამოყენება -ზე მასაჟი კრესტი და ფრთხილად სავარცხელი -გან ფესვები -მდე რჩევები. არა გამოყენება სრულად მიერ ყველა სიგრძე თმა და არა ზედმეტი -ით რაოდენობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში გავლება -თვის ერთი ერთხელ არა წარმატებას მიაღწევს. -ით 20—30 წთ გარეცხვა თავი როგორ ჩვეულებრივ. -თვის მეტი გამოხატული ეფექტი გამოყენება დეკოკაციები ან ინფუზია მწვანილი. გამეორება მასაჟი ნავთი არა უფრო ხშირად ერთი დრო v კვირა.
ასორტიმენტი ზეთი -თვის სიმსივნე თმა დიდი, ყოველი აქვს ჩემი ტექსტურა და არომატი. აგრეთვე ისინი არიან ძირითადი პრაქტიკულად ყველა ნიღბები -თვის გააქტიურება სიმსივნე თმა.
ბოსტნეული ზეთი -თვის სიმსივნე თმა:

• ტვირთს;
• ნუში;
• ნავთი სპარსული;
• ზღვის ბუჩქნი;
• მდოგვი ნავთი;
• აბუსალათონი;
• თეთრეული;
• ზეთის ხილი;
• კაკაო—ნავთი;
• ჯოჯობა.
ეთერული ზეთი, აჩქარება სიმაღლე თმა:

• ნავთი ბრძენი;
• მიხაკი;
• დარიჩინი;
• ფიები, ნაშს;
• ღვია;
• ბრძენი;
• მელიზა;
• ილანგ—ილანგა.

  დეკოკაციები და ინფუზია -თვის სიმსივნე თმა

მწვანილი ფართო გამოყენება v Წამალი და კოსმეტოლოგია. მათი ოვანი განკურნება თვისებები საუკეთესო გზა მხარდაჭერა სილამაზე და ჯანმრთელობა. დღეს -ით წარმატება გამოყენება დეკოკაციები მწვანილი და ინფუზია, რეცეპები რომელი -თვის საუკუნეები არა შეიცვალა.
ყოველი მცენარე შეიცავს v უმთავრესად ერთი მსახიობობა კომპონენტი. -თვის რთული შემადგენლობა შეთავსება რაღაც სახეობები მწვანილი. შეკრება და მოსავალი ფესვები, ყვავილები და მწვანილი კანდიდატი საკუთარ თავზე, მაგრამ აუცილებელი მიჩნევა ბევრი ფაქტორები: წლის დრო კოლექცია, ასაკი მცენარეები, მეთოდები გაშრობა და საცავი. -ზე შეუსრულებლობა თუმცა სურდებოდა ერთი -გან მათ ეფექტი -გან გამოყენება ანდერძი მინიმალური.
მაგალითად, -თვის პრეპარატები დეკოკაციები ტვირთს გამოყენება ფესვი ორი -წლის მცენარეები, რომელი მოსავალი დაგვიანებული შემოდგომაზე. განუსაზღვრელი არტიკლი სამკურნალო გვირილა შეგროვებული v ივნისი—აგვისტო, -ზე კოლექცია ყვავილები გაანადგურე თანაარსებობა ღერო სიგრძე 2—3 სმ.
აკრძალულია შეკრება ყვავილები და მწვანილი შემდეგ წვიმა, v ქალაქი, u გზები ან ახლოს ქარხნები. ყველა საზიანო ემისიები და ნივთიერებები იქნება ნივთიერება -ზე მცენარეები. თუ შენ არა მომზადებული დაუფლება ყველა დახვეწილობა ფიტოთერაპია, სამართლიანი ყიდვა ბალახი v აფთიაქი და მიდევნება ინსტრუქციები -ზე შეფუთვა.
შორის ხალხი რეცეპები -თვის სიმსივნე თმა სიუხვე დეკოკაციები და ინფუზია:

1.        დეკოლი როზმარინი – 2 h. ლ. ფუძეთა როზმარინი დასხმა ჭიქა მდუღარე წყალი. მზარეული -ზე ნელი ცეცხლი 5 წთ. სახურავი სახურავი და დატოვება -ზე 2 h. ძაბვა თხევადი და დაასხით v ჭიქა კერძები -ით სახურავი. შენახვა v მაცივარი არა მეტი ერთი კვირები. დეკოლი გამოყენება -ზე სუფთა თმა შემდეგ სარეცხი თავები.
2.        დეკოლი ტვირთს (ტვირთს) – 1 ხელოვნება. ლ. გამხმარი ფესვი ტვირთს, 1 h. ლ. შიშკა ჰოტები და 1 h. ლ. გამხმარი ყვავილები კალენდენტები დასხმა 250 მლ მდუღარე წყალი. სახურავი სახურავი და მიეცით დგომა 2—3 h. ძაბვა თხევადი და დამატება 2 h. ლ. ტვირთს ზეთი. გამოყენება -ზე ფესვები წინ სარეცხი 1—2 დრო v კვირა. დეკოლი შენახვა v ბნელი კერძები v მაცივარი არა მეტი ორი კვირები.
3.        დეკოლი კალენდენტები – 1 ხელოვნება. ლ. გამხმარი კალენდენტები, 1 ხელოვნება. ლ. სამკურნალო გვირილა, 1 ხელოვნება. ლ. შიშკა ჰოტები დასხმა ჭიქა მდუღარე წყალი. სახურავი და მოთხოვნა 1 h, შემდეგ ძაბვა დეკოლი. გამოყენება თხევადი -ზე ფესვები თმა და კანი თავები -ით დღე, არა გარეცხეთ. შენახვა v გრილი, ბნელი მოთავსება არა მეტი კვირები.
4.        მოდური ალოე – გაჭრა 3—4 უფრო დაბალი ფოთოლი ალოე, გარეცხვა და გაწურვა წვენი. წაიღე 1 h. ლ. ალკოჰოლი ან არაყი არევა -ით წვენი. გამოყენება -ზე ფესვები თმა -თვის 1,5 h -მდე სარეცხი.  ინფუზია შენახვა v ბნელი კერძები v გრილი მოთავსება 2—3 კვირები.
5.        ინფუზია არყალი – გამოყენება ფოთლები, შეგროვებული v პერიოდი აყვავება არყალი. წაიღე 4 ხელოვნება. ლ. მშრალი გახეხილი ფოთლები არყალი და 1 ხელოვნება. ლ. ღვია დასხმა 0,5 ლ მდუღარე წყალი. მჭიდროდ სახურავი და დატოვება -ზე 2 h. ძაბვა თხევადი -ით ღუზი. ინფუზია გამოყენება -თვის ფესვები თმა ან არჩევანი შემდეგ სარეცხი. შენახვა v ბნელი კერძები არა მეტი ოდი კვირები.
6.        ინფუზია ბათამი – 4 ხელოვნება. ლ. გახეხილი ფოთლები ბათამი დასხმა 0.5 ლ მდუღარე წყალი. სახურავი სახურავი და მოთხოვნა 2 h. ძაბვა თხევადი -ით ღუზი და დამატება 3 h. ლ. წვენი ბათამი. გამოყენება -ზე ფესვები ან გავლება თმა შემდეგ სარეცხი. საშუალებები -ზე საფუძველი ბათამი უკეთესი ყველა გამოყენება -თვის თმა მიდრეკილნი -მდე ცხიმის შემცველობა.
7.        დეკოლი დედა—და—ნაბიჯები – 3 ხელოვნება. ლ. მშრალი ფოთლები დედა—და—ნაბიჯები, 2 ხელოვნება. ლ. ბათამი და 2 ხელოვნება. ლ. გვირილა სამკურნალო დასხმა 1 ლ მორწყვა. დადება -ზე მორწყვა აბაზანა და ადუღება 20 წთ. დეკოლი გრილი, ძაბვა -ით ღუზი. გავლება თავი შემდეგ სარეცხი. შენახვა v ბნელი გრილი მოთავსება არა მეტი ერთი კვირები.
8.        მეტი ერთი მარტივი და ძალიან იაფი ხალხის გზა -თვის სიმსივნე თმა – ეს დეკოლი სტაფილო ბუფები. -ში მისი შეიცავს ვიტამინი -ით, -მდე, პორფირინი და კალიუმი. დიდი ჯგუფი ბუფები -ით 3—4 მორკოვინი დასხმა 2 ლ მორწყვა და ადუღება -ზე სუსტი ცეცხლი 2—3 წთ. გრილი და ძაბვა დეკოლი, გავლება თმა შემდეგ სარეცხი.

ნიღბები -თვის სიმსივნე თმა

კეთება ხალხი ნიღბები -თვის სიმსივნე თმა ადვილად და კარგი, -ზე ეს კანდიდატი ყოფნა დარწმუნებული v სასარგებლო თვისებები და ხარისხი კომპონენტები. შენ შეგიძლია ექსპერიმენტი -ით შემადგენლობა – დამატება ან წართმევა შემადგენლობა, არჩევა ოპტიმალური კომბინაცია ზუსტად -თვის შენი ტიპი თმა.

ცოდნა თავისებურებები კანი და თმა, v ნაერთი ნიღბები კანდიდატი მოიცავს თხევადი ვიტამინები (ვიტამინები v კაფსულები -ით თხევადი შინაარსი), განსხვავებული ზეთი, მწვანილი, კვერცხი ცილა ან კვერცხის გული. კომპონენტები v უმთავრესად იაფი, განუსაზღვრელი არტიკლი ტექნოლოგია პრეპარატები უკაცუნა, დაგჭირდებათ მხოლოდ რაღაც ცოდნა, ცოტა მოთმინება, და შენი საკუთარი რეცეპტი ჯანმრთელი და გრძელი თმა მომზადებული!
რაღაც ეფექტური რეცეპები ნიღბები -თვის სიმსივნე თმა (რაოდენობა შემადგენლობა გამოითვალა -ზე ერთი გამოყენება).

ნუში—ხორბალი (-თვის ყველა ტიპები თმა):
•      1 h. ლ. ნუში ზეთი;
•      2 h. ლ. ყვავი ხორბალი;
•      2 ხელოვნება. ლ. მინერალი მორწყვა (გარეშე გაზი);
•      ½ h. ლ. თხევადი თაფლი (-ზე ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა თაფლი კანდიდატი გამორიცხვა -გან შემადგენლობა ან შეცვლა -ზე არაჟანი).
თოვლის სექციები ხორბალი გაიყვანე v სტუპკა -მდე განათლება გრვალი. არევა მიღებული ნარევი v ჭიქა კერძები -ით ნუში ნავთი და თაფლი. დამატება მინერალი მორწყვა. არა საგანი საცავი მ.-მდე. სასარგებლო თვისებები დაკარგული (აუცილებელი გამოყენება პირდაპირ).
გზა გამოყენება: დამატენიათ თმა თბილი მორწყვა, ზედმეტი ტენიანობა სველი პირსახოცი. გამოყენება ნიღაბი -ზე კანი თავები სინათლე წრიული მოძრაობები. დატოვება -ზე 30 წთ, მაშინ გარეცხვა თავი -ით შამპუნი. გამეორება პროცედურა 2—3 დრო v კვირა, v დენა 3 თვეები.
კაკაო—როზმარინი (-თვის ბნელი თმა):
•      100 მლ დეკოკაციები როზმარინი;
•      2 ხელოვნება. ლ. კაკაო—ზეთი;
•      1 ხელოვნება. ლ. კაკაო—ფხვნილი.
მოთავსება კაკაო—ნავთი v ჭიქა კერძები და დნობა -ზე ორთქლი აბაზანა, არა გადახურება. დამატება კაკაო—ფხვნილი და საფუძვლიანად არევა. კაკაო—ფხვნილი და კაკაო—ნავთი კანდიდატი შეცვლა 50 გ დამატებითი შავი შოკოლადი 72—80%. გამხდარი ნაკადი შემოღება დეკოლი როზმარინი, მუდამ აჟიოტაჟი ნარევი.
გზა გამოყენება: გამოყენება თბილი ნიღაბი მიერ ყველა სიგრძე თმა, თანაბრად განაწილება -გან ფესვები -მდე რჩევები. ლოდინი 20—30 წთ, მაშინ გავლება. ეფექტი მიღწეული -ზე გამოყენება შემადგენლობა v დენა 2—3 თვეები წინ ყოველი სარეცხი თავები. არა შენახვა – -ზე განმეორებით გათბობა სტრუქტურა ნიღბები განადგურებული.
მდოგვი—თაფლი (-თვის ნათელი ან წითური თმა):
•      3 ხელოვნება. ლ. მდოგვი ფხვნილი;
•      1 კვერცხის გული;
•      1 h. ლ. თხევადი თაფლი;
•      1 h. ლ. ტვირთს ზეთი (ან ვინმეს სხვა -ზე შენი არჩევა);
•      6 ხელოვნება. ლ. მოხარშული მორწყვა.
მდოგვი ფხვნილი მოთავსება v ჭიქა კერძები და დასხმა ცხელი მორწყვა (არა მდუღარე წყალი!), მოძრაობა -მდე ჰომოგენურობა. სახურავი სახურავი და დატოვება -ზე 10—15 წთ. კვერცხის გული ჩხვლეტა და განათავსე -ით მას ფილმი, დამატება თაფლი, ნავთი და მდოგვი და არევა -მდე ერთგვაროვანი სახელმწიფოები.
გზა გამოყენება: ნიღაბი ცოტა სითბო -ზე ორთქლი აბაზანა (ასე არა მოსახვევი კვერცხის გული). გამოყენება -ზე ფესვები თმა და შენახვა 25 წთ. მაშინ გარეცხვა თავი. გავლება თმა დეკოლი გვირილა. არა საგანი საცავი -გან—-თვის არსებობა სწრაფად პორტატული კვერცხის გული v შემადგენლობა.
ალოე—ზღვის ბუჩქნი (-თვის ცხიმი თმა):
•      1 ხელოვნება. ლ. ინფუზია ალოე;
•      1 h. ლ. წვენი ალოე;
•      1 h. ლ. ზღვის ბუჩქნი ზეთი;
•      50 მლ მწვანე ჩაი (გარეშე საჰარა).
ლუდის წარმოება მწვანე ჩაი გარეშე დანამატები და არომატიზაცია, ძაბვა. -ში ჭიქა კერძები არევა ყველა შემადგენლობა და სითბო -ზე ორთქლი აბაზანა.
გზა გამოყენება: თბილი ნიღაბი გამოყენება -ზე მშრალი თმა, თანაბრად განაწილება ნარევი მიერ ფესვები. -ით 20 წთ გარეცხვა თავი, გავლება ინფუზია ბათამი. პროცედურა გამეორება არა მეტი 1 დრო v კვირა v დენა 2 თვეები. შენახვა, მჭიდროდ დახურვა სახურავი, არა მეტი 2 დღე v ბნელი გრილი მოთავსება.
ჯანჯაფილი—ჯოჯობა (-თვის მშრალი თმა):
•      2 ხელოვნება. ლ. წვენი ფესვი ჯანჯაფილი;
•      4 h. ლ. ნავთი ჯოჯობა;
•      2 ხელოვნება. ლ. თვილი ტაშისცემა;
•      1 h. ლ. სეზამი ზეთი;
•      3 ხელოვნება. ლ. ცხიმი კეფირა.
შვრია ფანტები დაფქვა v ფქვილი. ნავთი ჯოჯობა და სეზამი ნავთი მოთავსება v ჭიქა კერძები და სითბო -ზე ორთქლი აბაზანა. შვრია ფქვილი არევა -ით წვენი ჯანჯაფილი და კეფირი, დამატება ნარევი ზეთი. მოძრაობა -მდე ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა. არა საგანი საცავი – -ზე გრძელი კონტაქტი -ით ჟანგბადი წვენი ჯანჯაფილი დაკარგული მათი თვისებები.
გზა გამოყენება: გამოყენება ნიღაბი -ზე სველი თმა, თანაბრად განაწილება u ფესვები, ცდა არა გავლენის მოხდენა კანი თავები. პროცედურა გამეორება არა მეტი 1 დრო v კვირა v დენა 2 თვეები. შეხვევა თმა საკვები ფილმი და პირსახოცი, გამართე 15 წთ. გარეცხვა თავი.

ახლა, როდის საიდუმლოებები ხალხის Წამალი -თვის სიმსივნე თმა გახსნა, შენ შეგიძლია მიცემა საკუთარი თმა ახალი სიცოცხლე.