ხალხური საშუალებები თმის ზრდისთვის

ფუფუნება გრძელი თმა -ში ყველა დრო იყო მოულოდნელი ატრიბუტი ქალები სილამაზე. ზრდა და შენახვა ჩიქზე საკეტები —  ამოცანა არა -დან ფილტვები, ამიტომ საუკუნეების განმავლობაში დაგროვილი გამოცდილება -ზე მზრუნველობა და მოპყრობა. ყველაფერი აუცილებელი -თვის ამით დავლა ბუნება – მეფე და ბალახი, ყვავილები, კენკრა, ნავთი და ბევრი სხვა. დღეს არსებობს უზარმაზარი არჩევა შამპახლე, შრახი და ბალზამოვი, განუსაზღვრელი არტიკლი სალონები და კლინიკა წინადადება ფართო სპექტრი კოსმეტიკური პროცედურები. არა ღირს დავიწყება ელექტროგარმოშობა ხალხური მეთოდები -თვის ისტო ის თმა და მზრუნველობა საშუალებით nimi., მაგრამ დამოუკიდებლად -დან არჩევა, აუცილებელი მიჩნევა ფაქტორები, რომელი ხელმძღვანელობა მათი ხარისხი და პირობა.

Მიზეზები slowdowns ისტო ის თმა

განცხადების გაკეთება თმა – ეს არის დიდი მაჩვენებელი ჯანმრთელობა მთელი ორგანიზმი. ფაქტორები გავლენა შესაძლოა ყოფნა ბევრი, დაწყება -დან მახასიათებლები კვება და დამთავრება სერიოზული Დაავადებები.
თუ თმა შეჩერდა ზრდა ან გაზრდა ძალიან ბევრი ნელა, გაყოლა რევერსირება ყურადღება -ზე ასეთი მიზეზები:

1. ჰორმონი ფონი. მაღალი ხშირად ქალები სახე -ით დარღვევა ჰორმონალი ფონი -ში დრო ორსულობა და შემდეგ როდოვი, რა მივყავართ -კენ პრობლემები -ით Თმა. Დაავადებები ორგანოები შინაგანი სეკრეცია (ფარისთვის ჯირკვალი, თირკმელზედა ჯირკვლები, პანკრეასტი, პავლე ჯირკვლები, ჰიპოფი) აგრეთვე ლოტი -კენ ჰორმონალური imbalance. V ეს არის შემთხვევაში ჩვეულებრივი პროცედურები -ზე მზრუნველობა იქნება Არ არის საკმარისი. გადაწყვიტოს პრობლემა დაგეხმარები ექიმი—ენდოკრინოლოგი და trichologist (სპეციალისტი -ზე Დაავადებები თმა და Კანი უფროსი).
2. განახლება  ვარცხნილობა. საშუალო ხანგრძლივობა life Თმა -დან 2 ადრე 6 წლის. RECOME თმა v შემოვა გაგრძელებული დრო, არა მძიმე ცნობა, რა ისინი გაზრდა ყველა slow. Ფესვები Სირბილი და sequisky, იძენს არაჯანსაღი კალენდარი.
3. დარღვევა სისხლის მიმოქცევა. ამავე დარღვევები potock სისხლის -კენ Კანი უფროსი Თმა ფოლიკულებს არა მიიღეთ საკმარისი რაოდენობა მკვებავი ნივთიერებების. სიმაღლე თმა ანელებს, Ისე როგორ ფოლიკულებს inactive.
4. Სტრესი – Სტრესი სიტუაცია, დეპრესია, გაჯერებული მუშაკი გრაფიკი – ყველა ეს არის ხელს უწყობს ფიზიკური და ემოციური წარმოქმნილი. Როგორ ელჩის – გამწვავებას Დაავადებები, აუარესებს self-sex და გარე კალენდარი. შეუძლია წარმოიქმნება პრობლემა -ით Კანი და Თმა. Გაყოლა Გადაგდება უარყოფითი აზრები და მისცეს დრო pleasy პროცედურები. V კერძოდ, შეუძლია კეთება მკვებავი ნიღაბი -თვის ისტო ის თმა -ზე ეროვნული რეცეპტი.
5. ნიკოტინი და ალკოჰოლის. მავნე ჩვევები ჯერ არასოდეს არა ხელი შეუწყო ჯანმრთელი გარე ვხედავ. WITH თითოეული დოზა alcohol და ნიკოტინი ნაწარმი ორგანიზმი გაჯერებული ტოქსინები და პროდუქტები მათი decay. Თმა sequisky, აურზაური, შეწყვეტა ზრდა.
6. ეკოლოგია. ატმოსფერო დაბინძურებული მავნე emissions და შხამიანი ნივთიერებების. ხალხი არა v ძალების სრულად ღობე თავს -დან ამით Გავლენა, განსაკუთრებით v Დიდი ქალაქებში. მაგრამ შეუძლია მინიმუმამდე ეს არის Გავლენა -ზე თმა და -ზე ორგანიზმის v მთელი. იყიდება გამოყვანის -ზე street გამოყენება უფროსი Ფეხსაცმელი ან კეთება closed ვარცხნილობა.
7. Wrong ზრუნვა – არარეგულარული ჰიგიენის, არასწორი შერჩევა კოსმეტიკური ინსტრუმენტები, გადაჭარბებული გამოყენება ინსტრუმენტები -თვის styling. ხშირი გამოყენება თერმო—biguja, fENA, poient და iron. ამავე ასეთი. « care» თმა სწრაფად გაცვეთა, break, შეწყვეტა ზრდა.
8.   მაღალი იშვიათად ფაქტორი slowdowns ისტო ის თმა არის გენეტიკური მიდრეკილება.
9. დაუბალანსებელი კვების.

მიზეზები პრობლემა ისტო ის თმა ბევრი, როგორ და მეთოდები მათი აღმოფხვრა. Უყურებს საშუალებით ჯანმრთელობა საკუთარი ორგანიზმი და არა Დავიწყება პრო რეგულარული ზრუნვა.

Როგორ უფლება მოვლა საშუალებით Თმა

როგორც ჩანს, დადგება, არა არაფერი მიჭირს v care საშუალებით Თმა. ეს Ყოველ დღე ქმედებები, რომელი ჩვენ Შესრულება, ზოგჯერ არა ფიქრი. მაგრამ უმრავლესობა ხალხის ზრუნვა საშუალებით n. Თმა ყველაზე არ არის სწორი, განუსაზღვრელი არტიკლი ზოგჯერ კი არა Ვიცით, როგორ და როდესაც -ზე ძალიან ბიზნესი აუცილებელია სარეცხი უფროსი.

Როგორ უფლება სარეცხი უფროსი:
• თმა უკეთესი სარეცხი დილით ან Დღის;
• სისტემატურ სარეცხი დამოკიდებულია -დან ტიპი და სიგრძე თმა;
• წინა სარეცხი მიმართვა -ზე თმა სახლში დამზადებული ნიღაბი;
• ჩაცხრება სწორი შამპუნი, თუ შემდეგ სარეცხი თმა კატეგორიულად ელექტრიფიცირებული და სწრაფად grease, საშუალება შამპუნი არა შეესაბამება;
• თუ შამპუნი იაფი, სანიშნეს v მისი რამდენიმე წვეთი კოსმეტიკური ნავთი (ჟოჟობას, roses, კარაქი green tea);
• სარეცხი თბილი, განუსაზღვრელი არტიკლი არა ცხელი წყლის, შემდეგ რა rush cool;
• tough წყლის შერბილება სოდა (1 c.. ლ. -ზე 5 ლ წყლის);
• გამოყენება ჯილდოები ბალახის და ინფორმაცია v ხარისხი rinsers;
• to Გათავისუფლება -დან leside ტენიანობის, საკმარისი უბრალოდ სანგრების თმა cotton პირსახოცი, ო. v koem. შემთხვევაში არა trite და არა Დადება -ზე დიდხანს დრო.
Როგორ უფლება სავარცხელი თმა:
• კომენტარები თმა ადრე 4 ერთხელ v დღის. ეს ასტიმულირებს Თმა ფოლიკულებს, აჩქარებს სიმაღლე თმა;
• დაიწყოს off აერთიანებს აუცილებელი -დან რჩევები -კენ ფესვები;
• invangible თმა უკეთესი უარყოფა hands, განუსაზღვრელი არტიკლი არა წაკითხული კომერციული;
• სველი თმა აკრძალულია სავარცხელი, -დან ამით ისინი მონაკვეთი და thought.
Როგორ უფლება Აღება აქსესუარები:
• არასოდეს არა ყიდვა rask -ით metal კბილი, t.-კენ. at მისი გამოყენება დაშავდა და ელექტრიფიცირებული თმა, დაზიანებული ტყავი უფროსი;
• არჩევა ჯაგრისები -დან plastics ან ხე;
• არჩევა ფართო და რბილი რეზინის, -ით მინიმალური ნომერი მძიჯა, strazes. და სხვა სამკაულები. აგრეთვე Მჭიდრო და წვრილი რეზინის ზოლები traumat თმა და Თმა lukovitsy.
კლიმატის კონტროლის:
• Შეგროვება თმა v კუდი ან kosh. – ეს არის დაიცავი -დან ხახუნის და დაბნეულობა;
• დაიცავი თმა -დან sun. და frost. -ით დახმარება უფროსი ტანსაცმელი;
• -თვის თმა, at მოგზაურობა -ზე ზღვის, აგრეთვე გამოყენება მზისგან დამცავი თანხები. Marks წყლის, მზე და ქარი – მტრები -თვის სილამაზე შენია თმა.
დაესწროს საპარიკმახერო ერთხელ v თვის to განახლება Ფესვები. შეღებვა აგრეთვე უკეთესი კეთება v სალონი – ეს არის ამცირებს შესაძლებლობა დაზიანება თმა. მიუხედავად იმისა, რომთუ თქვენ მინდა რომ დიდხანს ლენტები -დან paint, crew  და stacking უკეთესი საერთოდ არ მიუცია.

  Influence რაციონი -ზე სიმაღლე თმა

მომწოდებელი საკუთარ თავს დაბალანსებული ჯანმრთელი კვების, თქვენ მიიღეთ Ლამაზი გრძელი თმა.  თუ ყველა—taki გამოჩნდა პრობლემა -ით Თმა, და ისინი შენელება სიმაღლე, ცვლილებათა აფეთქდა რაციონი.
Scroll პროდუქტები რომელი დახმარება ზრდის თმა:
1. რძის პროდუქცია მდიდარი belkom., კალციუმის, ვიტამინი V. ვიტამინები ჯგუფები V არა დაგროვება v ორგანიზმის, ამიტომ გამოყენების v სურსათის შესაბამისი პროდუქტები უნდა ყოფნა რეგულარული.
2. Თევზი და ზღვის პროდუქტები მდიდარი ვიტამინი , ფოსფორის, სასარგებლო ცხიმები, თუთია, iodom.
3. ხორცი, bird, ღვიძლის – ეს არის წყაროები ჯირკვალი და squirrel. Iron ხელს უწყობს Განათლება red სისხლის taurus. Მიწოდება ნაწარმი ჟანგბადის enharged, უზრუნველყოფს კვების Თმა ფოლიკულის.
4. legumes შეიცავს რკინის, თუთია და ვიტამინი 7.
5. მარცვლოვანები და orekhi – მნიშვნელოვანი წყარო ვიტამინი E., V და პოლიუჯერი Ცხიმოვანი acid, შეიცავს თუთია, სელენი.
6. ბოსტნეულის არარაფინირებული ნავთი შეიცავს პოლიუჯერი acid და ვიტამინები , დ, ვიტამინი E., პასუხობს საშუალებით დამატენიანებელი თმა და დაცვის -დან მავნე Გავლენა ultraviolet რადიაციული.
7. Eggs – ეს არის წყარო squirrel, ჯირკვალი, ვიტამინები ჯგუფები V.
8. ბოსტნეული მდიდარი ვიტამინები ჯგუფები V, ვიტამინი , განუსაზღვრელი არტიკლი აგრეთვე მაგნიუმის და kalia.
9. მწვანეთა და ფოთლოვანი სალათები. შეიცავს ბევრი კალციუმის, მაგნიუმის, ჯირკვალი, ვიტამინები WITH, .
10. Ხილი შეიცავს ვიტამინი WITH, რომელი ხელს უწყობს ასიმილაციის ჯირკვალი.
Უზრუნველყოფა ორგანიზმის სუფთა წყლის – სასმელი ადრე 2 ლ v დღის. ეს დაგეხმარები სწრაფად გამომავალი ტოქსინები და პროდუქცია decay, ატენიანებს თმა Შიგნიდან. V გარდა ამისა, -კენ ეს გამოყენება ვიტამინი კოქტეილები.

Carrot კოქტეილის:
• 150 მლ ახლად squeezed სტაფილოს წვენი;
• 50 მლ წვენი -დან sALADA latuk;
• 50 მლ წვენი lucerne.
Carrovna—ozurchichny კოქტეილის:
• 150 მლ ახლად squeezed სტაფილოს წვენი;
• 50 მლ წვენი orange;
• 1 პატარა კიტრი;
• 15—20 g rostkov wheat.
შემადგენლობა beat blender.
Შვრიის კოქტეილის:
• 1/3 სათვალეები მთელი შვრია;
• 250 მლ რძე.
შვრია. rinse, რჩეულებში რძე. boil -ზე სუსტი fire 2 მინ., დაძაბულობა და მაგარი. მიღება 3 ჯერ v დღის v შემოვა თვის.
ყველაფერი შემადგენლობა დიზაინი -ზე ერთ-ერთი ნაწილი. კოქტეილები, შეიცავს ახლად მდგრადი წვენები, გამოყენების გასწვრივ შემდეგ სამზარეულო.
პროდუქტები, არა promotive ჯანმრთელობა და ზრდის თმა:

1. შავი ჩაი და ყავა შეიცავს კოფეინს და cubila ნივთიერებების, რომელი არღვევს მიმოქცევაში. გაუარესდება კვების თმა.
2. საცხობი, საკონდიტრო პროდუქტები, შოკოლადი oversattify ორგანიზმის ნახშირწყლები, რომელი პრევენცია ასიმილაციის ვიტამინები და კვალი ელემენტები.
3. Მარილი და შაქარი at overabity იმოქმედოს როგორ ტოქსინები.
4. Hazed სასმელი, სწრაფი კვება, ნახევრად მზა პროდუქცია გაჯერებული მძიმე ნახშირწყლები და sakhara, კონსერვანტები.
სასჯელაღსრულების, პრობაციისა რაციონი შეუძლებელია მისაღწევად instant შედეგი. პროცესი accumulations ვიტამინები და სხვა ნივთიერებების, აუცილებელია -თვის ისტო ის თმა, დაიკავებს საკმაოდ ხანგრძლივი ვადა. უნდა კომპლექსი მიდგომა -კენ solution პრობლემა. შეუძლია დააჩქაროს სიმაღლე თმა ხალხური საშუალებები – ეს არის უზრუნველყოფა გარე Უსაფრთხოება სასარგებლო ნივთიერებების.

ფონდები ხალხი Წამალი -თვის ისტო ის თმა

როგორც ჩანს, დადგება, თანხები ხალხი Წამალი უკვე დიდი ხანის განმვლობაში გამოსვლის -დან evidence. მარტივი ყიდვა მილის v მაღაზია. მაგრამ რატომ არავინ არა scares სიმრავლის გაუგებარია სახელები -ზე label? დიახ და ვადა storage ასეთი კოსმეტიკა ისე ხანგრძლივი, რა არ არის რთული გამოიცანით ელექტროგარმოშობა ყოფნა კონსერვანტები v შემადგენლობა. თუ გამოსვლა Წავიდა ელექტროგარმოშობა voloch და Კანი უფროსი, მაშინ ქიმიური ნივთიერებების დროულად li იქნება რომ იგივე დადებითი გავლენა როგორ ბუნებრივი, ბუნებრივი კომპონენტები. არა Დავიწყება, რა ეროვნული წამალი -თვის ისტო ის თმა მოიცავს v თავს არა მხოლოდ ნიღბები და ჯილდოები, მაგრამ და სპეციალური მეთოდები Მასაჟი უფროსი.

Მასაჟი უფროსი -თვის ისტო ის თმა

არსებობს ბევრი მეთოდები Მასაჟი უფროსი, უმრავლესობა -დან რომელიც შესაძლოა შეასრულოს მხოლოდ professional მასაჟისტები. მაგრამ -თვის სწრაფი ისტო ის თმა ხალხური თანხები წინადადება ასეთი დათვალიერება Მასაჟი, რომელი -ით განმუხტვის შეუძლია კეთება ერთი საკუთარი.
Დათვალიერება Მასაჟი უფროსი v Სახლში დამზადებული პირობები:

1. Combing massage brush.

Slonite უფროსი წინ და pinchen თმა -ზე შუბლის. neatly კომენტარები წინააღმდეგ ისტო ის თმა, მოძრავი -დან cool -კენ makushke. Otkinte თმა ᲘᲡᲔ შუბლის -ზე პირსახოცი და პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი v ეს არის direction. უფროსი slonite right, pinchen თმა -დან მარცხენა eHA v უფლება მხარე. კომენტარები v ეს არის direction, მოძრავი -დან eHA მასშტაბით mcushi -კენ conchits. აგრეთვე ყველაზე გაიმეორეთ, tallon უფროსი მარცხენა. Პროცედურა შეუძლია ქცევის ადრე 10 ერთხელ v დღის.

2. ფილტვის სიმღერა.

მიიღეთ პატარა სწორი თმა, ასპარეზობენ უფრო ახლოს -კენ ფესვები დაწყება lomenko sip. Დახარჯვა Პროცედურა -ზე ყველა უფროსი, არა გაშვებული ო. ერთ-ერთი სწორი. Feel არა უნდა ყოფნა დისკომფორტი. მას შემდეგ, რაც პროცედურები feel pleasy თბილად და დასვენების. ასეთი მასაჟი ასტიმულირებს შემოდინება სისხლის -კენ ფესვები თმა, გააქტიურება ინტენსიური სიმაღლე.

3. Მასაჟი უფროსი conchikov თითების.

დაწყება მასაჟი -დან viskov -კენ makushke, -დან cool nS lBU. მოძრაობა hands უნდა შეგახსენებთ, მოძრაობა rask, at ეს არის touch Კანი უფროსი ბალიშები თითების. Ალტერნატიული რომ საგზაო -ით Მარტივი მოსმენების -ზე უფროსი conchikov თითების. ქცევის მასაჟი საშუალებით საათი ადრე სარეცხი თმა ან წინა sleep.  მეთოდი დიდი ასტიმულირებს მიმოქცევაში და relax შემდეგ Მძიმე მუშაკი დღის.
4. Მასაჟი თბილი oil.

გააცხელეთ კარაქი ადრე კომფორტული ტემპერატურა (caps droplet ნავთი -ზე მაჯის, at ეს არის უნდა თექის pleasy თბილად), უკეთესი მთელი სითბო -ზე steam ban. Conchikov თითების მიმართვა Პატარა ნომერი -ზე Კანი უფროსი, თანაბრად rubbed -ზე ყველა ზონა ისტო ის თმა ფილტვები massaging მოძრაობები. აგრეთვე თბილი კარაქი შეუძლია ვრცელდება -ზე მასაჟი crest და neatly სავარცხელი -დან ფესვები -კენ conchits. არა მიმართვა სრულად -ზე ყველა სიგრძე თმა და არა Გაწევა -ით ნომერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაიბანეთ მოშორებით საშუალებით ერთ-ერთი ერთხელ არა წარმატების. Across 20—30 მინ. სარეცხი უფროსი როგორ როგორც წესი,. იყიდება მეტი გამოხატული effect გამოყენება ჯილდოები ან ინფორმაცია ბალახის. გაიმეორეთ მასაჟი oil არა უფრო ხშირად ერთ-ერთი ჯერ v კვირის.
Დიაპაზონი ზეთები -თვის ისტო ის თმა დიდი, ყველას Მას აქვს ჩემი texture და aroma. აგრეთვე ისინი არიან საფუძველი პრაქტიკულად ყველა ნიღბები -თვის აქტივაცია ისტო ის თმა.
ბოსტნეულის ნავთი -თვის ისტო ის თმა:

• reperya;
• almond;
• კარაქი Ატამი;
• ზღვის დამარხავს;
• მდოგვი კარაქი;
• castor;
• თეთრეულის;
• olive;
• კაკაოს—კარაქი;
• ჟოჟობას.
etheric ნავთი, დაჩქარება სიმაღლე თმა:

• კარაქი sage;
• nail;
• caminous;
• pines, ნაძვის;
• junipernikova;
• sage;
• melissa;
• ilang—ilanga.

  ჯილდოები და ინფორმაცია -თვის ისტო ის თმა

Grass ფართო Გამოყენებული v Წამალი და კოსმეტოლოგია. მათი უნიკალური სამკურნალო თვისებები საუკეთესო გზა მხარდაჭერა სილამაზის და ჯანმრთელობის. დღეს -ით წარმატება მიმართვა ჯილდოები ბალახის და ინფორმაცია, რეცეპტები რომელიც საშუალებით საუკუნის არა შეიცვალა.
ყველას ქარხანა შეიცავს v ძირითადი ერთ-ერთი მოქმედი კომპონენტი. იყიდება ყოვლისმომცველი შემადგენლობა catch რამდენიმე სახეობების ბალახის. Შეგროვება და დასაწყისი მეფე, ყვავილები და ბალახი შეუძლია ერთი საკუთარი, მაგრამ აუცილებელი მიჩნევა ბევრი ფაქტორები: სეზონი კოლექცია, ასაკი მცენარეთა, მეთოდები dryshi და storage. ამავე შეუსრულებლობის მიუხედავად იმისა, რომ დადგება ერთ-ერთი -დან მათ ეფექტი -დან პროგრამები იქნება მინიმალური.
Მაგალითად, -თვის სამზარეულო baran lopuha Გამოყენებული root ორწლიანი მცენარეთა, რომელი მოსავალი გვიან შემოდგომაზე. სამკურნალო romashka Შეგროვება v ივნისი—აგვისტო, at კოლექცია ყვავილები ღია ᲘᲡᲔ structible lena 2—3 სმ.
იკრძალება შეგროვება ყვავილები და ბალახი შემდეგ raine., v ქალაქი, w. ძვირადღირებული ან ახლოს ქარხნები. ყველაფერი მავნე emissions და ნივთიერებების იქნება settle -ზე მცენარეთა. თუ თქვენ არა მზად master ყველა სინატიფით fitotherapy, უბრალოდ ყიდვა ბალახის v pharmacy და Გაყოლა ინსტრუქციები -ზე შეფუთვა.
შორის ხალხური რეცეპტები -თვის ისტო ის თმა სიმრავლის ჯილდოები და nastoev:

1.        decoction rosemary – 2 c.. ლ. skeley rosemary fill მინა მდუღარე წყალში. Breate -ზე slow fire 5 მინ.. Საფარი სახურავი და leave -ზე 2 c.. Straight თხევადი და ჩაასხით v glass კერძები -ით სახურავი. შეინახეთ v მაცივარი არა მეტი ერთ-ერთი კვირის. decoction მიმართვა -ზე სუფთა თმა შემდეგ სარეცხი უფროსი.
2.        decoction reperic (lopuha) – 1 Ხელოვნება. ლ. ხმელი root lopuha, 1 c.. ლ. კონუსები hop და 1 c.. ლ. ხმელი ყვავილები calendula fill 250 მლ მდუღარე წყალში. Საფარი სახურავი და მისცეს დავდგეთ 2—3 c.. Straight თხევადი და სანიშნეს 2 c.. ლ. rEYONE ნავთი. მიმართვა -ზე ფესვები წინა სარეცხი 1—2 ჯერ v კვირის. decoction მაღაზია v Ბნელი კერძები v მაცივარი არა მეტი ორ კვირის.
3.        decoction calendula – 1 Ხელოვნება. ლ. ხმელი calendula, 1 Ხელოვნება. ლ. drug romashki., 1 Ხელოვნება. ლ. კონუსები hop fill მინა მდუღარე წყალში. Საფარი და ამტკიცებენ, 1 c., შემდეგ straight decoction. მიმართვა თხევადი -ზე ფესვები თმა და Კანი უფროსი მასშტაბით დღის, არა დაიბანეთ. მაღაზია v cool, Ბნელი ადგილი არა მეტი კვირის.
4.        tincture ალოეს – cut 3—4 ნიჟნი listic ალოეს, სარეცხი და მოგვაწოდეთ წვენი. მიიღეთ 1 c.. ლ. alcohol ან არაყი. mix -ით წვენი. მიმართვა -ზე ფესვები თმა საშუალებით 1,5 c. ადრე სარეცხი.  საინფუზიო მაღაზია v Ბნელი კერძები v cool ადგილი 2—3 კვირის.
5.        საინფუზიო არყის – გამოყენება ფოთლები, შეგროვებული v ვადა ყვავილები birch. მიიღეთ 4 Ხელოვნება. ლ. მშრალი გაანადგურა ფოთლები birch და 1 Ხელოვნება. ლ. juniper fill 0,5 ლ მდუღარე წყალში. Მჭიდრო Საფარი და leave -ზე 2 c.. Straight თხევადი მასშტაბით marlu. საინფუზიო მიმართვა -თვის ფესვები თმა ან გავლება შემდეგ სარეცხი. მაღაზია v Ბნელი კერძები არა მეტი odoy კვირის.
6.        საინფუზიო ჭინჭრის – 4 Ხელოვნება. ლ. გაანადგურა ფოთლები ჭინჭრის fill 0.5 ლ მდუღარე წყალში. Საფარი სახურავი და ამტკიცებენ, 2 c.. Straight თხევადი მასშტაბით marlu და სანიშნეს 3 c.. ლ. წვენი ჭინჭრის. მიმართვა -ზე ფესვები ან rinse თმა შემდეგ სარეცხი. ფონდები -ზე დაფუძნებული ჭინჭრის უკეთესი მთელი ვრცელდება -თვის თმა მიდრეკილება -კენ fatness.
7.        decoction დედა—და—machi. – 3 Ხელოვნება. ლ. მშრალი ფოთლები დედა—და—machi., 2 Ხელოვნება. ლ. ჭინჭრის და 2 Ხელოვნება. ლ. romashki. drug fill 1 ლ წყლის. Დადება -ზე წყლის ბანუ. და boil 20 მინ.. decoction დაწყნარდი, straight მასშტაბით marlu. rinse უფროსი შემდეგ სარეცხი. შეინახეთ v Ბნელი cool ადგილი არა მეტი ერთ-ერთი კვირის.
8.        ჯერ ერთ-ერთი მარტივი და ძალიან იაფი ხალხი გზა -თვის ისტო ის თმა – ეს არის decoction სტაფილოს botches. V მისი შეიცავს ვიტამინი WITH, TO, porfin და კალიუმის. Დიდი სხივი botches -ით 3—4 morkovin fill 2 ლ წყლის და boil -ზე სუსტი fire 2—3 მინ.. Დაწყნარდი და straight decoction, rinse თმა შემდეგ სარეცხი.

ნიღბები -თვის ისტო ის თმა

Გააკეთოს ხალხური ნიღბები -თვის ისტო ის თმა ადვილად და ლამაზი, at ეს არის შეუძლია ყოფნა საკუთარ თავში დარწმუნებული v სასარგებლო Თვისებები და ხარისხი კომპონენტები. თქვენ Შენ შეგიძლია ექსპერიმენტი -ით ფორტირება – რჩეულებში ან წაიღე შემადგენლობა, კრეფა optimal მოედანზე ზუსტად -თვის თქვენი თავის ტიპი თმა.

Knowing თავისებურებები Კანი და თმა, v ფორტირება ნიღბები შეუძლია მოიცავს liquid ვიტამინები (ვიტამინები v კაფსულა -ით თხევადი კმაყოფილი), სხვადასხვა ნავთი, ბალახი, კვერცხი ცილის ან გული. კომპონენტები v ძირითადი იაფი, განუსაზღვრელი არტიკლი ტექნიკა სამზარეულო არასამთავრობო არიდებენ, need მხოლოდ ზოგიერთი ცოდნა, პატარა მოთმინება, და თქვენი საკუთარი რეცეპტი ჯანმრთელი და დიდხანს თმა მზად!
რამდენიმე აქტიური რეცეპტები ნიღბები -თვის ისტო ის თმა (ნომერი შემადგენლობა აწონილი -ზე ერთ-ერთი განაცხადის).

Almond—ხორბლის (-თვის ყველა სახეები თმა):
•      1 c.. ლ. almond ნავთი;
•      2 c.. ლ. sprout wheat;
•      2 Ხელოვნება. ლ. მინერალური წყლის (გარეშე გაზის);
•      ½ c.. ლ. თხევადი honey (at Ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის თაფლი შეუძლია გამორიცხავს -დან შემადგენლობა ან შეცვლის -ზე Არაჟანი).
Rostic wheat furiate v mortar ადრე Განათლება kashitsy. Mix მიღებულია ნარევი v glass კერძები -ით ნუშის oil და honey. სანიშნეს მინერალური წყლის. არა მიმართ storage t.-კენ. სასარგებლო თვისებები lose (აუცილებელია გამოყენების გასწვრივ).
Way პროგრამები: moch თმა თბილი წყლის, Ჭარბი ტენიანობის ჩაკეტილი პირსახოცი. მიმართვა ნიღაბი -ზე Კანი უფროსი ფილტვები წრიული მოძრაობები. Leave -ზე 30 მინ., მაშინ სარეცხი უფროსი -ით შამპუნი. გაიმეორეთ Პროცედურა 2—3 ჯერ v კვირის, v შემოვა 3 თვის.
Cocoa—როზმარინი (-თვის Ბნელი თმა):
•      100 მლ baran rosemary;
•      2 Ხელოვნება. ლ. კაკაოს—ნავთი;
•      1 Ხელოვნება. ლ. კაკაოს—ფხვნილი.
ადგილი კაკაოს—კარაქი v glass კერძები და melt -ზე steam ban, არა გადახურების. სანიშნეს კაკაოს—ფხვნილი და საფუძვლიანად mix. Cocoa—ფხვნილი და კაკაოს—კარაქი შეუძლია შეცვლის 50 g extra შავი შოკოლადის 72—80%. Thin stake შეიყვანეთ decoction rosemary, მუდმივად აღვივებს ნარევი.
Way პროგრამები: მიმართვა თბილი ნიღაბი -ზე ყველა სიგრძე თმა, თანაბრად სადისტრიბუციო -დან ფესვები ადრე რჩევები. Wait 20—30 მინ., მაშინ smash. ეფექტი მიაღწია at გამოყენება შემადგენლობა v შემოვა 2—3 თვის წინა eachdy სარეცხი უფროსი. არა შენარჩუნება – at განმეორებითი სავარძლების სტრუქტურა ნიღბები ჩამოინგრა.
mustard—თაფლი (-თვის Მსუბუქი ან red თმა):
•      3 Ხელოვნება. ლ. მდოგვი ფხვნილი;
•      1 გული;
•      1 c.. ლ. თხევადი honey;
•      1 c.. ლ. rEYONE ნავთი (ან ნებისმიერი სხვა -ზე თქვენი არჩევა);
•      6 Ხელოვნება. ლ. მოხარშული წყლის.
mustard ფხვნილი ადგილი v glass კერძები და ჩაასხით ცხელი წყლის (არა მდუღარე წყალში!), stir ადრე ერთგვაროვანი. Საფარი სახურავი და შვებულება -ზე 10—15 მინ.. გული მიწის ნაკვეთი და მოიშორეთ -ით მისი ფილმი, რჩეულებში თაფლი, კარაქი და mustian და mix ადრე ერთიანი განცხადების გაკეთება.
Way პროგრამები: ნიღაბი პატარა heat -ზე steam ban (იმისათვის, რომ არა დაძლეული გული). მიმართვა -ზე ფესვები თმა და შეინახეთ 25 მინ.. მაშინ სარეცხი უფროსი. ეშვება თმა decoction romashki.. არა მიმართ storage -დან—საშუალებით ყოფნა functuating გული. v შემადგენლობა.
Aloe—ქაცვის (-თვის Ცხიმოვანი თმა):
•      1 Ხელოვნება. ლ. inferior ალოეს;
•      1 c.. ლ. წვენი ალოეს;
•      1 c.. ლ. outpiece ნავთი;
•      50 მლ green tea (გარეშე sahara).
Brew მწვანე ჩაი გარეშე დანამატები და გემოს, დაძაბულობა. V glass კერძები mix ყველა შემადგენლობა და გათბობა -ზე steam ban.
Way პროგრამები: თბილი ნიღაბი მიმართვა -ზე მშრალი თმა, თანაბრად გავრცელება ნარევი -ზე ფესვები. Across 20 მინ. სარეცხი უფროსი, ეშვება საინფუზიო ჭინჭრის. Პროცედურა გაიმეორეთ არა მეტი 1 ჯერ v კვირის v შემოვა 2 თვის. შეინახეთ, მჭიდრო სუფთა სახურავი, არა მეტი 2 sOUTON v Ბნელი cool ადგილი.
Ginger—ჟოჟობას (-თვის მშრალი თმა):
•      2 Ხელოვნება. ლ. წვენი root ginger;
•      4 c.. ლ. კარაქი ჟოჟობას;
•      2 Ხელოვნება. ლ. შვრიის კლავს;
•      1 c.. ლ. სეზამის ნავთი;
•      3 Ხელოვნება. ლ. Ცხიმოვანი kefira.
შვრიის ფანტელები grind v ფქვილი. Butter ჟოჟობას და სეზამის კარაქი ადგილი v glass კერძები და გათბობა -ზე steam ban. შვრიის ფქვილი mix -ით წვენი ginger და კეფირი., რჩეულებში ნარევი ზეთები. Stir ადრე ერთიანი consistencies. არა მიმართ storage – at დიდხანს კონტაქტი -ით ჟანგბადის წვენი ginger კარგავს მათი თვისებები.
Way პროგრამები: მიმართვა ნიღაბი -ზე სველი თმა, თანაბრად გავრცელება w. ფესვები, ცდა არა აფექტი Კანი უფროსი. Პროცედურა გაიმეორეთ არა მეტი 1 ჯერ v კვირის v შემოვა 2 თვის. სიარული თმა foodie ფილმი და პირსახოცი, hold 15 მინ.. Სარეცხი უფროსი.

ახლა, როდესაც secrets ხალხი Წამალი -თვის ისტო ის თმა გაიხსნა, თქვენ Შენ შეგიძლია მისცეს საკუთარი volos ახალი ცხოვრება.