მკურნალობა და პროფილაქტიკა თმის ცვენა

ზომიერი თმის ცვენა არის სრულიად ბუნებრივი პროცესი. ყოველი თმის ცხოვრობს საშუალოდ 3-დან 7 წლის განმავლობაში, და, ადრე თუ გვიან, მრავალფეროვნება მოდის. ყოველდღე პირის ხელმძღვანელი დატოვოს 50-100 თმა, მაგრამ ახალი, ახალგაზრდა, ახალგაზრდა ზრდასრული ჩანაცვლება. ზრდის ახალგაზრდა თმა არ მოძრაობს როგორც სწრაფად, როგორც დაკარგვა. ზოგჯერ ხდება, რომ თმა ცვივა ძალიან ინტენსიურად, და ჩვენ შეამჩნია თმის ჭრის ყველგან: აბაზანა, ბალიში, ტანსაცმელი. არ ჩქარობენ პანიკა. სცადეთ დახარჯვა ადვილი ტესტი. მიიღეთ bunch 15-20 თმა და გაიყვანოს ეს საკმაოდ რთულია. თუ 3 და მეტი თმა დარჩა მხრივ, არ არის პრობლემა ამოვარდნის.

მიზეზები თმის ცვენა

იყიდება დაწყება, შეგიძლიათ ცდილობენ მესმის თავს: რატომ თმა ცვივა. მედიცინის აქვს ასეთი მიზეზების გამო, ასამდე, გლობალური გარემო პირობები და მემკვიდრეობითობა გლობალურ. ამ მიზეზის გამო, რომ პრაქტიკულად შეუძლებელია ბრძოლა, ხოლო დარჩენილი წინაპირობა თმის ცვენა შეიძლება დაშლა და გამორიცხულია, რაც არ არის შესაფერისი.

თმის ცვენის ძირითადი მიზეზები:

1. ჰორმონალური დისბალანსი. შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდეგ ან კლიმაქსის პერიოდში. ზოგჯერ გამოჩნდება კონტრაცეპტივების მიღების შემდეგ.
2. ხაზს უსვამს ფსიქო-ემოციური დატვირთვები.
3. სკალპის სოკოვანი და ბაქტერიული დაავადებები.
4. თმის დაზიანება შედეგად ქიმიური ტალღოვანი, შეღებვა. თმის დაზიანება შედეგად hairstyles: უფასო, მჭიდრო კუდები ან braids.
5. რკინის დეფიციტი ძლიერი სისხლის დაკარგვის შედეგად.
6. არასწორი, არასაკმარისი ან გაუწონასწორებელი კვების წარმოქმნილი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა.
7. ქრონიკული დაავადებები და ქრონიკული დაღლილობა.

თმა იწყება ნებისმიერი დაავადების ან სტრესის შემდეგ, მაგრამ 2-3 თვის შემდეგ. აქედან გამომდინარე, მიზეზი რთულია გვახსოვდეს, ზოგჯერ შეუძლებელია. ყველა ეს მიზეზი ეწოდება სიმპტომურობას, ანუ, ისინი წარმოადგენენ დარღვევების ან პათოლოგიების შემდეგ. ერთი ამ წინაპირობებით გამოწვეული თმის ცვენა შეიძლება შეჩერდეს.

თმის ცვენის პრევენცია

თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, სწორად იზრუნოს:

1. შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ხშირად საღებავი თმისთვის, არ გამოიყენოთ ქიმიური ირონია. გამოიყენეთ თმის საღებავი ამიაკის გარეშე ან ბუნებრივი საღებავების საფუძველზე.
2. თმის მდგომარეობაზე, თმის საშრობი არის ცხელი ფენი, ცუდი და რკინის გამოყენება. ყველა ეს მანიპულაცია დაზიანებულია მათი თმის, მათ მშრალი და დასუსტებული.
3. თმის გასვლისას, გამოიყენეთ მხოლოდ შამპუნები, ბალზამი და ნიღბები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს თმის ტიპს. ძალიან კარგია თმის ნიღბები ბუნებრივი პროდუქტებისგან: კვერცხი, თაფლი, მცენარეული ზეთები, კეფირი.
4. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად სკალპის სინათლის მასაჟი.
5. მოშორება dandruff. ამჟამად ცნობილია, რომ dandruff არის სოკოვანი დაავადება და არსებობს დიდი რაოდენობით გზები განკურნება.
6. თავიდან იქნას აცილებული მზის სხივების ხშირი ზემოქმედება თმაზე. მზე შეიძლება ჰქონდეს აგრესიული გავლენა თმის ხახვი, ამიტომ უმჯობესია აცვიათ headdress ზაფხულის ცხელ დღეებში.

პრევენციის თმის ცვენა, დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი:

1. არ გამოიყენოთ გაუწონასწორებელი დიეტა ან წონის დაკარგვა. შედეგად წონის დაკარგვა მათ სავალალო, და გავლენა იმ პირობით, თმის და სხეულის, როგორც მთელი შეიძლება დამანგრეველი.
2. სასმელი 1.5-2 ლიტრი სუფთა არასამთავრობო გაზიანი წყალი დღეში.
3. ანტიბიოტიკები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, უკიდურესი აუცილებლობის შემთხვევაში.
4. კარგით ფიზიკური აღზრდის, ფეხით, ფეხით სუფთა ჰაერზე.
5. შეეცადეთ მიიღოთ საკმარისი ძილი კარგად და თავიდან აცილება ძლიერი სტრესი.
6. ჩართეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის მრავალფეროვანი პროდუქტები თქვენს დიეტაში ისე, რომ სხეული იღებს ცილებს, ისევე როგორც საჭირო კვალი ელემენტებს და ვიტამინებს. ჭამე მეტი რძის პროდუქტები, ხილი და ბოსტნეული.
7. ჩართეთ სხვადასხვა porridges თქვენს დიეტა: შვრიის, მარგალიტი, წიწიბურა. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მარგალიტი ფაფა, ეს არის მხოლოდ pantry ვიტამინები და კვალი ელემენტები. ბეღელში, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ დიდი რაოდენობით გემრიელი და სასარგებლო კერძები. იპოვეთ თქვენი რეცეპტები და მათ გვიყვარს.
8. გამორიცხეთ ნახევრად მზა პროდუქცია და სწრაფი კვება თქვენი ძალაუფლებისგან, არ აყენებს შემწვარი კერძებს.

თმის ცვენის მკურნალობა

თუ შეამჩნევთ, რომ თმის ცვენა მუქარის მასშტაბებს აიღო და შენ არ შეგიშლით ხელს, უმჯობესია ტრიქოლოგის დაუკავშირდეს. თმის ცვენის მიზეზი, ექიმი დიაგნოზს აგზავნის. ყველაზე ხშირად საჭიროა ბიოქიმიის თრიქოგრამი და სისხლის ტესტირება. ექიმი მკურნალობს, როდესაც დიაგნოზი ზუსტად იქნება დაყენებული.

ქალებში თმის ცვენის კომპლექსურ მკურნალობაში იყენებს:

• სამკურნალო პრეპარატების მიღება;
• კრემები, ლოსიონები და შამპუნები ადგილობრივი გამოყენებისათვის;
• ლაზერული თერაპია;
• ჰომეოპათიური საშუალებები;
• სკალპის მასაჟი;
• ტრადიციული მედიცინის ფონდები.

შამპუნი თმის ცვენიდან

მარტო შამპუნის გამოყენება ვერ მოახერხა ასეთი კომპლექსური პრობლემის მოშორება, ამიტომ შამპუნი კომპლექსურ მკურნალობაში გამოიყენება. ყველაზე პოპულარული შამპუნები თმის ცვენის წინააღმდეგ:

1. შამპუნი fittal რეკომენდირებულია ზრუნვა მშრალი თმა, რომელიც დაეცემა და shakes.
2. შამპუნი selexen. ეს დერმატოლოგიური შამპუნი, რომელიც მოიცავს ეფექტურ სამკურნალო და ხალხურ საშუალებებს თმის ცვენის წინააღმდეგ.
3. შამპუნი Aleran, რომელიც გამოიყენება თმის ცვენა და სტიმულირება მათი ზრდა.
4. შამპუნი Vichy. ეს პროფესიონალი შამპუნი ამამიქსილთან ერთად კარგი მიმოხილვები მიიღო, როგორც თმის ცვენის საკითხი. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ ყალბი, შეიძინეთ შამპუნი Vichy თმის ცვენა უკეთესი სააფთიაქო. შამპუნი აძლიერებს თმის ფოლიკულის და ისრუტავს თმის ვიტამინები ჯგუფი V.

ვიტამინები თმის ცვენა

პროცესის შეჩერებას თმის ცვენა, ყველა ვიტამინების საჭირო, რომლებიც მნიშვნელოვანია სრულფასოვანი ადამიანის სიცოცხლე შეეწირა. აქედან გამომდინარე, იოლი გამოსავალი არის მიიღოს კომპლექსის ვიტამინების. ექსპერტთა ნაწილი მიიჩნევს, რომ ეს უფრო სწორი მიიღოს ვიტამინების სხვადასხვა ჯგუფების ცალ-ცალკე. ყველაზე ეფექტური ვიტამინები თმის დაკარგვა C, A, E და ვიტამინების ჯგუფს. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეუძლია მიიღოს ამ ვიტამინების ცალკე კურსები. არსებობს სპეციალური ვიტამინების კომპლექსის გაუმჯობესების მდგომარეობის თმის, ფრჩხილების და კანის. საუკეთესო რამ უკვე დაადასტურა:

1. AEVIT.
2. Witrum სილამაზის.
3. Pantomigar.
4. Perfectyl.

იმ შემთხვევაში, თუ პრობლემა თმის ცვენა ხდება მეძუძური დედა, vitrum რეკომენდირებულია, Supradin, Elevit პრენატალური და სხვები.

ხალხური საშუალებები თმის ცვენა

ერთ-ერთი კომპონენტია კომპლექსური მკურნალობა თმის ცვენა გამოყენების ხალხური რეცეპტები. უპირატესობა ტრადიციული მედიცინის ის არის, რომ ეს ყველაფერი გამოცდილია არა ერთი თაობა. ყველა ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება რეცეპტები, ბუნებრივი და სუფთა. მკურნალობა ხალხური მედიცინის რეცეპტები მოითხოვს perseverance და თანმიმდევრობით, 2-3 ნიღბები ვერ რადიკალურად შეიცვლება მდგომარეობა თმის.

თმის ნიღბები

With თმა ცვივა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ yolk ხელმძღვანელი სარეცხი. ამ შემთხვევაში, შამპუნი არ უნდა იქნას გამოყენებული. თმის შემდეგ სარეცხი გული იქნება გამოუყენებელი და მოვლილი. გული არის ნაწილი ბევრი ოჯახი თმის ცვენა.

ნიღაბი წითელი წიწაკა. იწვის წიწაკა ათბობს scalp, ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს და აჩქარებს თმის ზრდას. თუ თქვენ არ დაუშვებს წითელი წიწაკა, შეგიძლიათ შეცვალოს იგი 1 tbsp. ლ. მშრალი მდოგვის ფხვნილი. ნიღბები, თქვენ უნდა:

• 1 yolk;
• 1 სტადიის. ქარხნის, აბუსალათინის ან მცენარეული ზეთი;
• 1 სტადიის. თაფლი;
• 1 სტადიის. ლიმონის წვენი;
• 1 სტადიის. ალკოჰოლის წიწაკა ნაყენი;
• 1 სტადიის. ალოეს წვენი (თუ არ არის სუფთა წვენი, შეგიძლიათ მიიღოს სააფთიაქო ნარკოტიკული ამპულა).

ნიღბები ხახვი წვენი. ძალიან ხშირად, ხახვი გამოიყენება გაძლიერება თმის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი plug ხახვი დანამატები. იმისათვის, რომ თმის იყოს ზედმეტად მშრალი, დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ან სხვა მცენარეული ზეთი Cashitz. ჩვენ დააყენა თბილი mix პირველი ფესვები თმა, ოდნავ რუბლს შეადგენს. ისე, რომ თმის ასევე მიიღო სასარგებლო ნივთიერებები, ჩვენ გავრცელება ნიღაბი მთელ სიგრძეზე თმა. გადაიტანოთ თქვენი უფროსი პირსახოცი ისე, რომ პროცედურა არის კომფორტული და შეუმჩნეველი. ხახვი ნიღაბი მშრალი თმის რეკომენდირებულია შენარჩუნება მინიმუმ საათში, ცხიმიანი და ნორმალური თმა, ახლა პროცედურა იზრდება 1-1.5 საათი. ნიღაბი Remove თბილი წყალი, rinse თმის შამპუნი. ამოიღონ უსიამოვნო ხახვი სუნი, ჩვენ უნდა rinse თმის იყოს hair, შედედებული ძმრით. On 1 ლიტრი წყალი დაამატოთ 1 სტადიის. ლ. ძმარი, უკეთესი ვაშლი.

1. ნიღაბი ხახვი წვენი და კვერცხის გული.

• 1 სტადიის. კონიაკი;
• 1 სტადიის. ხახვი წვენი;
• 1 სტადიის. ნავთობის reurenik ან მამაცი ფესვი burdock;
• 1 yolk.

2. Medovo-leek ნიღაბი.

• 1 ნათურებით, გახეხილი პატარა grater;
• 1 სტადიის. თხევადი თაფლი (თუ თაფლი მიახალა დნება მას წყლის აბანო).

3. Kefir-leek ნიღაბი მშრალი თმა. მიიღეთ 1 tbsp. ლ. ხახვი წვენი, თაფლი, კონიაკი, ზღვის მარილი და ცხიმი კეფირი ან prostrochashi. Mix ყველაფერი საფუძვლიანად, ვრცელდება თმა.

4. ვიტამინი ნიღაბი. შეურიეთ თანაბარი პროპორციით წვენი ხახვი, ლიმონი და სტაფილო, დაამატეთ კოვზი სწრაფი ან აბუსალათინის ზეთი. ამგვარი ნიღაბი მიერ, რა თქმა უნდა, ორი თვის განმავლობაში დააჩქარებს თმის ზრდა და დაეხმარება დაძლიოს პრობლემები, როგორიცაა სიმშრალე და ცოდნა.

5. საფუარი ნიღაბი ერთად ხახვი. საფუარი ამ ნიღაბი შეიძლება იქნას ნებისმიერ: მშრალი ან დაპრესილი.

• 20 გრამი საფუარი დაასხით 1 tbsp. თბილი წყალი, გაემგზავრება 15 წუთი;
• 2 სტადიის. ხახვი წვენი;
• 1 სტადიის. Castor ან სწრაფი ზეთი.

ნავთობის თმის ცვენა

სხვადასხვა ზეთები ვრცელდება გაძლიერება და თმის ზრდის. იპოვოს ის, რაც განკუთვნილია, მხოლოდ მეთოდით ნიმუშები. Oils ძალიან კარგად დადგენილი თმის ცვენა: ა rayful, აბუსალათინის, თეთრეული. ეს ზეთები გამოიყენება მომზადება თმის ნიღბები. ასეთი ნიღბები არა მხოლოდ გააძლიეროს თმის, არამედ გააუმჯობესოს მათი გამოჩენა, მათი გამოუყენებელი და მოვლილი. ნებისმიერი ამ ზეთები შეიძლება შეძენილი სააფთიაქო, მაგრამ შეგიძლიათ მოამზადოს შესანიშნავი ბუნებრივი ზეთი თმის ცვენა სახლში. ამ შემთხვევაში, თქვენ აუცილებლად ეჭვი არ მეპარება, ზეთი. შეგიძლიათ მოამზადოს ray ზეთი. ეს ქარხანა სრული ჩვენს ფლორისა და ჩვენ ყველას გვახსოვს ის ბავშვობიდან. რომელი გოგონებს არ დაიწყოს ზღარბი საწყისი დაკრძალეს თმა? ეს არის მცენარეთა და უნიკალური სამკურნალო თვისებები თმა.

რეცეპტი 1.

75-100 გრამი მწვანე leopa ფოთლები დაასხით ერთი ჭიქა ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი. საპროცენტო დღის განმავლობაში. შემდეგ დააყენა კონტეინერი წყლის აბანო და მოვხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში. Cool ზეთი ნახვა. გამოყენება cooking თმის ნიღბები. მაცივარი, ეს არის შენახული საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში.

რეცეპტი 2.

ეს ზეთი რეცეპტი თმის ცვენა უფრო რთული და შრომატევადი. მიუხედავად იმისა, რომ ray ნავთობის მომზადებული ამ გზით არის მიღებული უფრო გაჯერებული. შემოდგომაზე, იჭრება ფესვი ფესვები, სარეცხი მათ და მშრალი მათ. სუფთა ფესვები რუბლს შეადგენს grater, დაასხით მცენარეული ზეთი. ამტკიცებენ, რომ ფესვები reurenik 3 კვირის განმავლობაში, დაძაბულობა. ასე, რომ თქვენ შეუძლია მოამზადოს კლასიკური ნავთობის reurenik, რომელიც გამოიყენება ჩვენი წინაპრები.

ნიღბები დაკრძალეს ნავთობის გამოიყენება გაძლიერება თმის შემდეგ მძიმე დაავადებების, მშობიარობის, ძუძუთი კვების დროს.

ხელნაკეთი თმის გამაძლიერებელი

ეფექტური საშუალება თმის დაკარგვა ნაყენები, რომ შეიძლება დაემატოს ნიღაბი ან გამოყენების თმის გავლება. ნაყენი სამკურნალო ბალახების შეიძლება შეიძინა სააფთიაქო, მაგრამ ისინი მოხარშული ალკოჰოლის. ხელნაკეთი tinctures შეიძლება მომზადებული არყის ან კონიაკის, იმოქმედებს რბილი scalp. ნაყენი მომზადებული თავად ბუნებრივი პროდუქტები აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებებს. მზა ნაყენი შეიძლება ინახება გრილ ადგილას რამდენიმე თვის განმავლობაში, მას აქვს დაბალი ღირებულება და, რაც მთავარია, ეს არის მოხარშული სიყვარულით.

Tincture მწვანე ოხრახუში, რათა გააძლიეროს თმა. ჩაასხით ჭიქა არყის ან კონიაკის გაანადგურა ოხრახუში გამწვანება და ორი ჯარიმა კბილი ნიორი. დაჟინებით 10-15 დღე. Strain, teaspoon of სამკურნალო საინფუზიო დაამატოთ ნიღბები თმის მოვლის ან რუბლის ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი 30-40 წუთით ადრე სარეცხი.

მწვავე წითელი წიწაკა. წვრილად დაჭრილი 2-3 pods მწვავე წიწაკა, დაასხით ჭიქა არაყი ან კონიაკი. ანყალისთვის ერთი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას. აქტიური tincture დაამატოთ ნიღბები, რათა გააძლიეროს თმა და დააჩქაროს მათი ზრდა.

ლოსიონი მწვანე ჩაი. მწვანე ჩაის ნაკადი ჭიქა, შტამი. გაცივებული ჩაის დაამატოთ ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და 30 მლ კონიაკი ან არაყი. მაღაზიის ლოსიონი მაცივარში. ლოსიონი მწვანე ჩაის შესანიშნავად ტონა სკალპით, აუმჯობესებს თმის ზრდას და მდგომარეობას. გამოიყენეთ თმის შემდეგ სარეცხი შემდეგ, შეინახეთ 20-30 წუთი, შემდეგ კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

ქცევის თმის ცვენა რთული ამოცანაა. მაგრამ თუ სერიოზული ავადმყოფობა გამორიცხულია, თითოეულ გოგონას შეუძლია შეასწოროს ეს პრობლემა.

თმის ცვენის მკურნალობა და პრევენცია. ვიდეო