იაპონური სახის მასაჟი ასაჰი ზოგანი

ქალი პირის საწინააღმდეგო ყველა პროცედურა გამოიგონეს გარეგნობის შიდა შინაარსთან შეუსრულებლობის შედეგად. ყველაზე ხშირად, როგორც ეს ხდება? შიგნით თქვენ ხართ ლამაზი სუსტი სილამაზე, მაგრამ სინამდვილეში: შეშუპების თვალების ქვეშ, მეორე ნიკაპი იწყებს გამოჩენას. ასე რომ, ქალები ახლავს ყველა ახალ გზას, რომ შეესაბამებოდეს გარე გარსს შიდა სურათში. ზოგჯერ ამ კვლევის შედეგი საოცარი შედეგია!

რა არის ასაჰის სახის მასაჟი

არც ისე დიდი ხნის წინ, იაპონურმა სტილისტმა იუკუკო ტანაკამ მთელ მსოფლიოში მოყვარულებს წარუდგინა ლიმფური სადრენაჟე მასაჟი. მან სისტემატიზაცია მოახდინა წიგნში გამოცდილების შესახებ მისი სახის მასაჟის შესახებ, გადაიღო ვიდეო მასაჟის შესახებ სხვადასხვა ასაკის ქალთა და სხვადასხვა სახის სახეებისთვის. მასაჟის ტექნიკას უწოდებენ ზოგანს ან, კიდევ უფრო ეგზოტიკურ, ასაჰი (დილის მზე). ეს მასაჟი მშვენიერია იმით, რომ იგი არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს, დიდ დროს არ სჭირდება მარადიული გოგოებისთვის. მასაჟის კურსის გასასვლელად, არ არის აუცილებელი ყოველდღე კოსმეტოლოგთან გასვლა და ძვირადღირებული ამწეების შეძენა. რაც ჩვენ გვჭირდება: იაფი და გაბრაზებული. რაც მთავარია, დაჟინებული და სისტემატური კლასები.

იაპონური მასაჟი Zogan განსხვავდება ჩვეულებრივი სახის მასაჟისგან კანზე ძალით. ხელის მოძრაობების დახმარებით, რომლებიც ლიმფურ გემებზე მიდიან, სახის კუნთები გაძლიერებულია. მარტივი ხელის მოძრაობების შედეგად, ლიმფის გადინება გააქტიურებულია, შეშუპება ფოთლები და სახის კონტური აუმჯობესებს. Asahi იაპონური მასაჟი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ასეთი პრობლემები:

• სახის შეშუპება და შეშუპება;
• ორმაგი ნიკაპი და "მცურავი" სახე;
• მიბაძეთ პატარა ნაოჭები.

როგორ შევასრულოთ იაპონური სახის მასაჟი აშიაი

1. სანამ თვით -მასალას აპირებთ, აუცილებლად უნდა შეისწავლოთ ლიმფური კვანძების ადგილმდებარეობა. ის ადგილები, სადაც ლიმფური კვანძები მდებარეობს, უნდა იყოს მასაჟის გაკეთება ძალიან ფრთხილად, დატვირთვის გარეშე.
2. გაწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან. მასაჟისთვის უნდა იქნას გამოყენებული კოსმეტიკური რძე ან კრემი.
3. მასაჟის ტექნიკის შესწავლა შეგიძლიათ ვიდეო. ყველა სავარჯიშო მთავრდება პალმების გადაადგილებით სახის კონტურის გასწვრივ, ვიზები კისრის გასწვრივ. თითები ჩერდება კლავტებთან ახლოს და 1-2 წამი ფიქსირდება.

უკუჩვენებები ასაჰის სახეების იაპონური მასაჟისთვის

ასეჰის მასაჟი არ შეიძლება შესრულდეს ასეთ შემთხვევებში:

• ლიმფური სისტემის დაავადებები და გაფართოებული ლიმფური კვანძები მასაჟის ზონაში;
• სავაჭრო;
• SARS და Ent-Beaution;
• მაღალი ტემპერატურა;
• გამონაყარი კანზე;
• ახალი გარუჯვა სახეზე.

გოგონებს, რომლებსაც აქვთ თხელი სახე, რეკომენდებულია მასაჟის ფრთხილად შესრულება. უმჯობესია გამოიყენოთ მასაჟის სპეციალური ტექნიკა თხელი ადამიანისთვის.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ პოზიცია საკუთარი თავისთვის. იუკუკო ტანაკამ რეკომენდაცია მისცა მასაჟის დროს, სწორი პოზის შენახვისა და მისი დგომა ან სხდომაზე. ამჟამად, მასაჟის ტყუილის შესრულების გამოცდილება არსებობს, ქალბატონები ამბობენ, რომ ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია და შედეგი გასაოცარია.

იაპონური მასაჟის ტექნიკა Ashai სახისთვის

სანამ ტექნიკის შესწავლა დავიწყებ, მინდა ყურადღება მივაქციო იმ ფაქტს, რომ მასაჟის ტექნიკა მნიშვნელოვნად განსხვავდება სახის კანზე ჩვეულებრივი ეფექტისგან. ჩვენ ყოველთვის გვასწავლიდნენ მსუბუქი წონის მქონე მოძრაობებით, რომ გამოიყენოთ კრემი და თითების თითები მიაპყრო მასაჟის ხაზების გასწვრივ. მასაჟის დაწყება, არ შეგაწუხოთ, თქვენი კანი არ იტანჯება და არ გაჭიმავს. ამის მტკიცებულება არის ქალების დიდი რაოდენობა, რომლებიც იყენებდნენ ასაჰის მასაჟს და ძალიან კმაყოფილი არიან შედეგით.

მასაჟი იწყება მოძრაობით, რომელიც დასრულდება ყველა ვარჯიშზე:

1. სამი თითი მონაწილეობს მასაჟში, მჭიდროდ ურთიერთკავშირში: ინდექსი, საშუალო და უსახელო. ჩვენ თითებს ყურის ჭურვების მახლობლად ვათავსებთ, მჭიდროდ დაჭერით კანზე. ჩვენ ამ პოზიციაზე ვატარებთ 2 წამის განმავლობაში.
2. კანის წნევის ამოღების გარეშე, ჩვენ თითებს კისერზე ჩამოვჯექით კოლაბონისკენ. 2 წამის განმავლობაში ჩვენ ვასწორებთ თითების წერტილს კოლაბორაზე.

როგორ სწორად შეასრულოთ საბოლოო მოძრაობა, შეგიძლიათ გადახედოთ ფოტოს:

ამ ტექნიკით გაუმჯობესებულია ლიმფური ნაკადი. გარდა ამისა, Ashai მასაჟი ხორციელდება ქვემოთ მოცემულ თანმიმდევრობით.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: შუბლის დამარბილებელი

თითები ერთმანეთს პარალელურად დავაყენეთ შუბლის ცენტრში, უკანა მხარეს შინაგანად, ჩვენ 2-3 წამს ვასწორებთ. წნევის ამოღების გარეშე, ჩვენ ვხატავთ ხაზს ტაძრებზე, თითები მარჯვენა კუთხით ვაქცევთ. ჩვენ თითებს გადავდივართ ქვემოთ, ვასრულებთ საბოლოო ვარჯიშს.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: ვარჯიში რეგიონისთვის თვალების გარშემო

თვალების გარშემო მასაჟი რადიკალურად განსხვავდება ჩვეულებრივი მასაჟისგან, ამიტომ ჩვენ უფრო ყურადღებით ვსწავლობთ მას. თვალის არეალის სწორად მასაჟით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ შეშუპება და ვიზუალურად გაზარდოთ თვალები. ქვედა ქუთუთოს მასაჟი ხორციელდება წნევის გარეშე. შუა თითების ბალიშები დავაყენეთ თვალების გარე კუთხეების მახლობლად, ცხვირისკენ მივადექით, თვალის შიდა კუთხეში. ამ ეტაპზე 1-2 წამის თითებს ვასწორებთ, მას სილამაზის წერტილს უწოდებენ. წნევის გაზრდის შემდეგ, ჩვენ ვატარებთ შუა თითების ბალიშებს წარბების ქვეშ, ორბიტალური ძვლის გასწვრივ, თვალების გარე კუთხეებისკენ. ისევ აქ ვჩერდებით მოძრაობას და 2-3 წამს ვასწორებთ.

ამ სავარჯიშოს მეორე ნახევარი მიმართულია ქვედა ქუთუთოსკენ. წნევის გარეშე, ჩვენ თითებს ვუყურებთ თვალების შიდა კუთხეებს, ვასწორებთ წერტილს. ჩვენ ვაკეთებთ მცირე წნევას და ვუბრუნდებით იმავე ხაზის გასწვრივ თვალების გარე კუთხეებს. ჩვენ თითებს მივყავართ ტაძრებზე, 2-3 წამის განმავლობაში ვაფასებთ წერტილებს ტაძარში.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: ვარჯიში რეგიონისთვის

ეს სავარჯიშო ხელს შეუწყობს ნასოლაბალური ნაკეცების გაუფერულებას და ტუჩების კუთხეების ამაღლებას. ნიკაპის ცენტრში ჩადეთ ბეჭედი და შუა თითები, გაასწორეთ. თითები პირის ღრუს ირგვლივ მოათავსეთ, თითები ზედა ტუჩის ცენტრში გააჩერეთ, დააფიქსირეთ წერტილი.

ამ სავარჯიშოს მეორე ნაწილში, შუა თითები ნესტოების მახლობლად მდებარე ორმოებში განათავსეთ და ცხვირის ფრთების გარშემო შეასრულეთ რამდენიმე მოცურების მოძრაობა.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: ვარჯიში ცხვირის ხაზის ფორმირებისთვის

შუა და ბეჭედი თითების ბალიშები, ჩვენ ვასრულებთ მოცურების მოძრაობებს ცხვირის შუაგულიდან მის მხარეებამდე. შემდეგი, გადაიტანეთ ტაძრებზე და დააფიქსირეთ წერტილი თქვენი თითებით.

იაპონური სახის მასაჟი Ashai Zogan: ვარჯიში პირის ღრუს, ლოყებისა და ლოყების კუთხეებისთვის

თითები ნიკაპის შუაში ჩავდექით და მცირე ძალისხმევით ვატარებთ მათ თვალებისკენ. ჩვენ კანს ვაფიქსირებთ თვალების ქვეშ. შემდეგ, ნაზად გაანაწილეთ თითები ტაძრებისკენ და შეასრულეთ საბოლოო სავარჯიშო. ნუ შეაშინებთ აკორდეონში შეგროვებულ კანს თვალების ქვეშ, ყველაფერი კარგად იქნება! ამ ვარჯიშის შესრულების შემდეგ, შესაძლებელია ლოყებისა და ლოყების მიდამოში დათბობის შეგრძნება.

იაპონური სახის მასაჟი Ashai Zogan: ვარჯიში ლოყების ქვედა ნაწილისთვის

მარცხენა და მარჯვენა ლოყები ცალკეა მასაჟი. ერთი ხელის პალმით, ჩვენ ვსვენებთ ზიგომატურ ძვალს მხარეს, მეორე პალმის თითებით ზიგომატური ძვლიდან თვალის შიდა კუთხეში ვხატავთ, ვაფიქსირებთ წერტილს. შემდეგ ჩვენ მარტივად გავაგრძელებთ თვალებიდან ტაძრებზე გადაადგილებას. ჩვენ ვასწორებთ წერტილს 2-3 წამს.

იაპონური სახის მასაჟი Ashai Zogan: ამოიღეთ ლოყები

თითები ცხვირის ორივე მხარეს დავდექით, დაჭერით, ცხვირიდან ტაძრამდე მივყავართ. ჩვენ ვასწორებთ წერტილს.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: ჩვენ ვაკეთებთ სახის კონტურს

ჩვენ ვუკავშირდებით იდაყვებსა და პალმებს ჩვენს თვალწინ. ჩვენ ვხსნით ჩვენს პალმებს, შუაში ვათავსებთ ნიკაპს. ჩვენ პალმებით ვხატავთ ტაძრებზე ზეწოლას, ვასწორებთ წერტილს და ვასრულებთ საბოლოო ვარჯიშს.

იაპონური სახის მასაჟი Asahi Zogan: ჩვენ ამოიღეთ მეორე ნიკაპი

სავარჯიშო ხორციელდება ცალკე, სახის მარჯვენა და მარცხენა ნაწილისთვის. პალმა ნიკაპზე დავდოთ, თითები ყურზეა მიმართული. ზეწოლით, ჩვენ ქვედა ყბაზე ვატარებთ, "ხატვა" ოვალური. ჩვენ ხელს ვუწყობთ პალმის ყურამდე. ჩვენ 2-3 წამს ვასწორებთ.

იაპონური სახის მასაჟი Ashai Zogan: სახის გამარტივება

თითები ნიკაპის ქვეშ მოათავსეთ, დახურეთ ინდექსის თითები ერთმანეთთან. ცხვირი, ტუჩები და ნიკაპი მოთავსებულია შედეგად სამკუთხედში. ჩვენ ვიჭერდით თითებს ადგილზე და ვჭრით კანს ინდექსის თითების პირას, ცხვირიდან დაწყებული, ტაძრებისკენ. ძალიან ეფექტური ვარჯიში! ამის შემდეგ, კანის სიმსუბუქე და გამკაცრება იგრძნობა.

იაპონური სახის მასაჟი Ashai Zogan: შუბლზე ნაოჭები ამოიღეთ

ერთი ხელის თითებით, გლუვი შუბლზე ზემოდან ქვემოდან და ქვედა ზემოთ მოძრაობით. ჯერ გადავდივართ ერთ ტაძარში, შემდეგ მეორეზე.

ჩვენ თითოეულ ვარჯიშს 3 ჯერ ვასრულებთ. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შეასრულოთ საბოლოო მოძრაობები ტაძრებიდან კლავიტებამდე, თითოეული ვარჯიშის შესრულების შემდეგ.

ასაჰის სახის მასაჟი, მიმოხილვები

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მასაჟი არ ყოფილა უფრო პოპულარული, ვიდრე ასაჰის მასაჟი. ზოგი ქალბატონი, ვინც თავის გავლენას ახდენდა საკუთარ თავზე, მას უბრალოდ ჯადოსნურად თვლის. ერთი, ორკვირიანი მასაჟის კურსის შემდეგ, კანი ხდება და ელასტიური, პატარა ნაოჭები ქრება და შეშუპება გაქრება.

ასაჰის მასაჟის დადებითი შედეგები ქალებმა აღნიშნეს 50 წლის შემდეგ. ისინი ამტკიცებენ, რომ 10 წლის განმავლობაში მასაჟის მქონე მასაჟით Zogan სავსებით შესაძლებელია: სახის ოვალური გაუმჯობესებაა, მეორე ნიკაპი ამოღებულია, ხოლო ცხვირის და სიმსივნის ნაკეცები ტოვებს. და ეს ყველაფერი აბსოლუტურად უფასოა და სახლიდან გასვლის გარეშე!

ასაჰის სახის იაპონური სახე ძალიან პოპულარულია მათში, ვინც დაკარგა 20 ან მეტი კილოგრამი. ასეთ ადამიანებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც მცირე ხნით წონაში დაკარგეს, პრობლემები აქვთ ლოყების, ნიკაპისა და კისრის კანს. თვით -მასალის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ეს პრობლემები კანის გამკაცრების რადიკალურ მეთოდებზე.

Asahi მასაჟის შემდეგ იმედგაცრუებები ყველაზე ხშირად უკავშირდება ტექნიკის არასათანადო შესრულებას.

პრაქტიკული რჩევები მასაჟისთვის Zogan

თქვენ არ უნდა დაუყოვნებლივ ჩქარობდეთ უკიდურესობამდე და კანზე დაჭერით და ძლიერი ეფექტებით, შეეცადეთ გააუმჯობესოთ გარეგნობა. უმჯობესია თანდათანობით დაეუფლონ აშას სახეების იაპონური მასაჟის ტექნიკას, გადახედოთ კანის რეაქციას და შემდეგ გადავიდეთ უფრო ინტენსიურ ტექნიკაზე. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესანიშნავი შედეგების მიღწევას.

თუ თქვენ გაქვთ თხელი სახე და გეშინიათ, რომ ის წონაში არ იკლებს, უფრო მეტი შეიმუშავეთ, ვიდრე ზედა ნაწილზე და თვალების გარშემო არსებული ტერიტორია. თუ თქვენ გაქვთ მეორე ნიკაპის პრობლემა, შეასრულეთ ინტენსიური ვარჯიშები ამ სფეროში.

თუ Asahi- ს სახის გამონაყარის იაპონური მასაჟის შედეგად გამოჩნდა სახეზე, პროცედურები უნდა შეჩერდეს. შეიძლება გქონდეთ რეაქცია კოსმეტიკური რძით ან კრემზე. სცადეთ შეცვალოთ კოსმეტიკური პროდუქტი და ფრთხილად ამოიღეთ მასაჟის შემდეგ.

აშას სახის მასაჟი. ვიდეო

ვიდეო დეტალურადაა ნაჩვენები ასაჰის სახის იაპონური მასაჟის შესრულების ყველა ტექნიკა.