ინფრაწითელი საუნა სარგებელი და ზიანი. ინფრაწითელი საუნაადმი მიდრეკილებები და უკუჩვენებები, რამდენად ხშირად შეიძლება მოინახულეს

ინფრაწითელი საუნა არც ისე დიდი ხნის წინ გამოჩნდა კოსმეტოლოგიისა და სამედიცინო სფეროების ბიზნეს მომსახურების ბაზარზე. იმავდროულად, თერმული პროცედურების სასარგებლო თვისებები ყოველდღიურად საშუალებას მოგცემთ დაიპყროთ უჩვეულო პროცედურის მხარდამჭერთა რიცხვი.

რა არის ინფრაწითელი საუნა და არსებობს რაიმე უკუჩვენებები ასეთი ელექტრომაგნიტური გამოსხივებისთვის? რამდენად ხშირად შემიძლია მოინახულოს ინფრაწითელი საუნა და როგორ განსხვავდება ჩვეულებრივი საუნა ან აბანო? შევეცადოთ, გავიგოთ ამ არატრადიციული სამედიცინო და ველნესი ყველა უპირატესობა და უარყოფითი მხარეები.

ინფრაწითელი საუნა, ოპერაციის აღწერა და პრინციპი

• ინფრაწითელი საუნა არის სპეციალური სალონში ინფრაწითელი გამოსხივება სითბოს და სითბოს მკურნალობის სესიების ჩატარებისათვის.
• დამზადებულია ეკოლოგიურად სუფთა მასალის - ბუნებრივი ხის, სალონში, როდესაც მწვავე, ხაზს უსვამს დამატებით სასარგებლო ფიატონიკიდებს, პათოგენური ბაქტერიების განვითარებას.
• რადიაციული წყარო არის ინფრაწითელი გამათბობლები დაფარული სალონში და მოქმედი მაგისტრალი.

• ინფრაწითელი ტალღების ელექტრომაგნიტური გამოსხივების არსი არის თერმული ობიექტის განსაზღვრა და თერმული ენერგიის გადაცემა. ტალღების შეიძლება იყოს სხვადასხვა სიგრძე (მოკლე, საშუალო და ხანგრძლივი), რომელიც დამოკიდებულია გათბობის ტემპერატურაზე. უმაღლესი ტემპერატურა უფრო ინტენსიური ელექტრომაგნიტური გამოსხივებაა. ინფრაწითელი აბანო უზრუნველყოფს რადიაციული ტალღების ყველაზე უსაფრთხო სპექტრს.
• განსხვავებით ჩვეულებრივი საუნა, სადაც საჰაერო შეიძლება გათბობის მდე 100 ⁰C, ინფრაწითელი სალონში, ჰაერის ტემპერატურა არ არის ძალიან მაღალი, მხოლოდ თერმული ობიექტები თბება, ანუ. ადამიანის სხეული.
• სხვადასხვა, როგორც ტრადიციული აბანო, ასევე არ მოხდება. შესაბამისად, შეიძლება იყოს გამოსვლა ჟანგბადის შესაძლო ჩაყრის ან დეფიციტის შესახებ.
• IR - სალონში, როგორც წესი, მცირე და კომპაქტური, მოხერხებულად მდებარეობს ოთახში. ასეთი მინი საუნების ზომები განკუთვნილია ერთი ან რამდენიმე ადამიანისთვის. ამ კაბინეტის შესაქმნელად არა უმეტეს ერთი საათი. დიზაინი არ იკავებს უამრავ სივრცეს და გამოირჩევა მობილურობით.
• ამჟამად, კონკრეტული მოთხოვნის სხვადასხვა საშხაპე კაბინაში ჩაშენებული ინფრაწითელი საუნა არის. კომპაქტური და მრავალფუნქციური, კომბინირებული საშხაპე და ინფრაწითელი საუნა - შესანიშნავი თანამედროვე სანტექნიკა მოწყობილობა, რომელიც შეიძლება დააყენოთ აბაზანაში ყველა სურვილისამებრ. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ეწვიოთ IR - საუნას სპორტულ კლუბებში, სამედიცინო ცენტრებში ან კოსმეტიკურ სალონებში, მაგრამ ასეთი მომსახურება ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე თერმული სალონში პირადი გამოყენებისათვის.

ინფრაწითელი საუნა მექანიზმი

• ინფრაწითელი სხივების აქვს მაღალი შეღწევადობის ეფექტი და შეუძლია თბილი ქსოვილების, ორგანოების, კუნთების და სახსრების სახსრების 4 სმ სიღრმეზე. კანზე რადიაციის პერიოდში, რბილი სასიამოვნო სითბო იგრძნობა.
• ინფრაწითელი საუნა უზრუნველყოფს სხეულის ინტენსიურ გათბობას და აღემატება მსგავსი ზემოქმედების სხვა სახის საუნასგან, როგორიცაა ფინეთის აბანო (სადაც სხეულის დათბობა მაქსიმუმ 5 მმ-მდე).
• ასეთი ინტენსიური თერმული პროცედურა ბუნებრივად პროვოცირებას და უამრავ ოფლიანობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ slags ან ტოქსინების საუკეთესო ექსკრეცია.
• ინფრაწითელი გამოსხივების სესიები გამორიცხულია, ჩვეულებრივი საუნა განსხვავებით, ცხელი ორთქლისგან დამწვრობის შესაძლო ფორმირება.
• ინფრაწითელ საუნაში სხეულის ერთგვაროვანი გათბობაა, შიდა ტემპერატურა 35-დან 55-მდე ⁰ერთად.

პროცედურის წესები ინფრაწითელ საუნაში

• სესიის დაწყებამდე კაბინაში, ტენიანობის რეკომენდირებული დონე იქმნება (45-50%) და პირველადი ტემპერატურის რეჟიმი (35-37) ⁰ერთად).
• სხდომის დროს ადამიანის სხეულის ტემპერატურა 38-39-მდე იზრდება ⁰C, ოფლიანობა გაძლიერდება. ლაპარაკი ოფლი უკეთესია პერიოდულად wipe პირსახოცი ისე, რომ იგი არ აფერხებს შემდგომი გავლის IR ტალღების.
• სხდომის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 30 წუთია. უფრო მეტიც, ელექტრომაგნიტური გამოსხივების სასარგებლო ეფექტების ძირითადი პირობა არის პროცესის უწყვეტობა. ანუ, ნახევარი საათის განმავლობაში არ უნდა დატოვონ სალონში.
• პირველი ვიზიტი ღირს ცოტა ლიმიტი - მდე 15-20 წუთი, რაც სხეულს ეტაპობრივად ადაპტირება ინფრაწითელი სხივების ეფექტებზე. პირველი ვიზიტის დროს ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 40-45 ⁰C. შემდგომი ვიზიტების დროს, ყოფნის დრო შეიძლება გაიზარდოს 30 წუთი და ტემპერატურა - 55 წლამდე ⁰ერთად.
• თქვენ შეგიძლიათ მოინახულოთ ინფრაწითელი საუნა ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს, დილით კი, სანამ მუშაობდნენ, რადგან კანი არ არის გაჟღენთილი, და პორები არ არის გამჟღავნებული. საღამოს, პირიქით, პროცედურის მიღებამდე, შეგიძლიათ წინასწარ გააუქმოთ კანი ცხელი შხაპის მიღებით. შემდეგ სხეულისგან დაშორების და მავნე ნივთიერებების მოხსნა ყველაზე ეფექტურად მოხდება.
• პროცედურის მიღებისას კაბინეტში ყოფნა აუცილებელია კომფორტული პოზიციის მისაღებად: ზუსტად დასხდნენ, სხეულის გასწვრივ თქვენი იარაღის შემცირებას და ფეხებს სტაბილურად იატაკზე.
• Heatherapy სესიის შემდეგ, რეკომენდირებულია 5-10 წუთი დაისვენოთ, შემდეგ კი თბილი საშხაპე და შეავსეთ სითხის რეზერვები. მწვანე ან მცენარეული ჩაი საუკეთესო შესაფერისი, მინერალური არა-გაზიანი წყალია. სასმელი სითხე არ შეიძლება არა მხოლოდ საუნის მიღების შემდეგ, არამედ მას.
• პროცედურის დასრულების შემდეგ, ადამიანი ენერგეტიკისა და ენერგიის ტალღას გრძნობს. დაასრულებს ველნესი პროცედურების ციკლს, ხელს შეუწყობს სხეულის მასაჟს, პილინგს ან ანტი-ცელულიტს მასაჟს. ეს მანიპულაციები განსაკუთრებით ეფექტური და სასარგებლო იქნება, რადგან საუნა მას შემდეგ, რაც საუნა უკვე კარგად არის გათბობა და მომზადებული.
• საუნაში ვიზიტების პერიოდში შეუძლებელია კანის კოსმეტიკა (კრემები, ზეთები), რათა გამოვიყენოთ ალერგიის შესაძლო გამოჩენა ან კანზე კოსმეტიკის აქტიური ნივთიერებების ურთიერთქმედება ინფრაწითელი სხივების საშუალებით.

ინფრაწითელი საუნაში მკაცრი რაოდენობრივი შეზღუდვები არ არსებობს. როგორც წესი, პროცედურა არა უმეტეს დღეში ერთხელ. ინფრაწითელი საუნა საუკეთესო სამკურნალო ეფექტი უზრუნველყოფს სითბოს მკურნალობის პროცესს: კვირაში 2-3 პროცედურისთვის 10-12 ვიზიტის კურსი.

ინფრაწითელი საუნა, სარგებელი

ასე რომ, როგორ არის თერმული ინფრაწითელი რადიაციული პროცედურები? ასეთი საუნები ადამიანის სხეულზე დადებითი კოსმეტიკური და თერაპიული ეფექტი აქვთ, კერძოდ:

• ასუფთავებს კანს, დააჩქარებს კანის უჯრედების რეგენერაციის პროცესებს, ხელს უწყობს ტოქსინების ინტენსიურ მოხსნას.
• გააძლიეროს მეტაბოლური პროცესები, ოფლიანობა, სისხლის მიმოქცევა და ლიმფოტოკი.
• იმუნური სისტემის გაძლიერება, სხეულის სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდა, ძილის აღდგენის ხელშეწყობა.
• სისხლში ქოლესტერინის შემცირება შესაძლებელია ათეროსკლეროზული პლაკატების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად, შეამცირონ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკები.
• უზრუნველყოს ძალა და ენერგია, ხელი შეუწყოს მთელი სხეულის გაუმჯობესებას.
• ჭრილობების დაჩქარება, ნაწიბურების და ადჰეზიების რეორგანიზაცია, კანის დაავადებების მკურნალობა.
• ხელს უწყობს სისხლის სისუსტის აღმოფხვრას, არტერიული წნევის სტაბილიზაციას.
• ამოიღეთ ხელმძღვანელი ან კუნთების ტკივილი, დაბრუნების მოქნილობა და მობილობის სახსრები.
• ტვინის აქტივობის სტიმულირება, მეხსიერების გაუმჯობესება.
• დაავადებების და თირკმლის დაავადების მკურნალობის ხელშეწყობა.
• სითბოს კუნთების დაწყებამდე (ტრენინგი).
• ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის ამოღება.

ხალხთა მიმოხილვისა და სამედიცინო კვლევის თანახმად, ინფრაწითელი საუნა გათბობის თერაპია მნიშვნელოვნად ამცირებს გულის შეტევის, პარალიზის და თრომბოზის წარმოშობის რისკებს; იწვევს ნორმალურ წნევას; ხსნის გონებრივი overvoltage და დაღლილობის შემდეგ სწავლის, აუმჯობესებს განწყობას; მას აქვს დადებითი კოსმეტიკური ეფექტი.

ინფრაწითელი საუნის მითითება

IK - საუნები, საუნების ორთქლისგან განსხვავებით, არ გამოამჟღავნონ სხეული, კერძოდ გული, დიდი დატვირთვა და overheating. აქედან გამომდინარე, ასეთი პროცედურები ნაჩვენებია სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს, როგორც პრევენციული ღონისძიებები ან კონკრეტული ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარება.

• ბევრი კოსმეტოლოგია ურჩევს ასეთი საუნების სტუმრობას ცელულიტის და overweight ბრძოლის პროცესში. საუნაში ერთი ვრცელი ოფლიანობა შეიძლება შეესაბამებოდეს 10 კილომეტრიანი სირბილით. ინფრაწითელი საუნა, სწორი დიეტის კომბინაციაში, აღიარებულია წონის დაკარგვის შეუცნობებლად. გარდა ამისა, IR სხივები ხელს უწყობს კანქვეშა ნალექების სწრაფი რეორგანიზაციას და არასასურველი "ნარინჯისფერი ქერქის აღმოფხვრას".
• ინფრაწითელი სითბოს მედიცინა, როგორც ეფექტური სპა პროცედურა. საუნის მონახულების შემდეგ, კანი აახალგაზრდავებს, ეს ხდება გლუვი, ელასტიური და ელასტიური, პატარა ნიმუშების ნაოჭებისგან. ხელმისაწვდომია კანის ანთება, ჭრილობები ან აკნე სწრაფად მოშუშებისა და დაგვიანებით.
• IR - საუნას ხალხს გულ-სისხლძარღვთა საქმიანობის, იმუნური, უროგენიტალური სისტემების დარღვევით ნაჩვენებია კუნთოვანი დარღვევების (უძილობა) და კუნთოვანი სისტემის დაავადებები (ართრიტი, რევმატიზმი, სკოლიზისი და ა.შ.).
• IR სხივების ეფექტური თერაპიული ეფექტები აღჭურვილია კუნთების სპაზმებით ან დაზიანებისა და ოპერაციების შემდეგ აღდგენის პერიოდში. თერმული რადიაციული ხელს უწყობს სხეულის შავკანიან მჟავას მოცილებას, რაც, თავის მხრივ, თან ახლავს ტკივილის სინდრომების მოცილებას.
• ინფრაწითელი საუნები ნაჩვენებია დაავადებების თერაპიის პერიოდში (ცივი, ბრონქიტი, პნევმონია), კანის დაავადებები (აკნე, ეგზემა, ფსორიაზი), ვარიკოზული ვენების ერთად.
• კუჭ-ნაწლავის დარღვევით, მენოპაუზის დროს ასევე სასარგებლოა IR - საუნას.

ინფრაწითელი საუნა

ინფრაწითელი საუნის გამოყენებით სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, პროცედურა შეიძლება არ მოიტანოს მოსალოდნელი სარგებელი, მაგრამ ადამიანისთვის გამოუსწორებელი ზიანის დაწესებაც კი.

ექსპლუატაციის ყველა წესის დაცვით და არ აღემატება სითბოს და სითბოს თერაპიის ჩატარების რეკომენდებულ სტანდარტებს, ინფრაწითელი საუნები აბსოლუტურად უვნებელია.

პირის მდგომარეობის გაუარესება IR - ჯიხურების გამოცხადების შემდეგ შესაძლებელია ზემოთ აღწერილი პროცედურის პროცედურის შეუსრულებლობის შემთხვევაში.

ცალკე, უნდა აღინიშნოს ასეთი ინტენსიური სითბოს ემისიის პირის შესაძლო ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. აქედან გამომდინარე, თუ ადამიანი გრძნობს წვის შეგრძნებას კანზე ან nasopharynx, თავბრუსხვევა ან თავის ტკივილი, ცრემლსადენი, დაუყოვნებლივ დატოვოს საუნა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფრაწითელი სხივები შეიძლება ადამიანის ჯანმრთელობაზე მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, IR - საუნა განიხილება, როგორც პრევენციული ან დამატებითი ღონისძიება ნებისმიერი დაავადების მკურნალობაში. თერმული პროცედურა არ შეუძლია მთლიანად შეცვალოს ნარკოტიკების მოპყრობა.

უკუჩვენებები ინფრაწითელი საუნა გამოყენებისათვის

ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გარდა, არსებობს რიგი სამედიცინო უკუჩვენებები, რომელშიც ვიზიტი IR - ჯიხურები არასასურველი ან ზოგადად მკაცრად აკრძალულია.

ეს უკუჩვენებები მოიცავს:

• კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
• გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა და მუდმივი არტერიული ჰიპერტენზია.
• მწვავე პერიოდის ინფექციური დაავადებების არსებობა.
• მწვავე ჩირქოვანი ანთებითი დაავადებები.
• ტუბერკულოზის ღია ფორმა.
• სხეულის უკიდურესი ამოწურვა (Cachexia).
• შაქრიანი დიაბეტის ლაბორატორიული ფორმა.
• ორსულობის, ძუძუთი კვების ან მენსტრუაციის პერიოდი.
• დაავადება ათეროსკლეროზი და ტენდენცია მდიდარი სისხლდენა.
• ყოფნა სილიკონის იმპლანტანტების ორგანიზმში.
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციების დარღვევა.
• ქრონიკული ალკოჰოლიზმი.

ყველა უკუჩვენება დაკავშირებულია სხეულზე თერმული დატვირთვის არასასურველი ეფექტით.

გარდა ამისა, თუ პირი იღებს ნარკოტიკებს, ადრე ინფრაწითელი საუნა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, რათა თავიდან იქნას აცილებული გვერდითი მოვლენების გამოვლენა, როდესაც ნარკოტიკების ურთიერთქმედება თერმული ტალღებით.

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები არ არიან უკუნაჩვენებით IR - საუნების გამოყენება, მაგრამ, იმის გათვალისწინებით, რომ დიაგნოზის სპეციფიკას, დაავადების, გართულებების და პათოლოგიის ხარისხი, ასევე არსებობს შეზღუდვები. აქედან გამომდინარე, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებებით, დამსწრე ექიმის სავალდებულო კონსულტაციებს, რჩევებსა და რეკომენდაციებს, რომლის შემთხვევაშიც არ უნდა იგნორირება.

იდეალურ შემთხვევაში, ინფრაწითელ რადიაციასთან დაკავშირებული პროცედურების მიღებამდე ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები ან სამედიცინო გამოკვლევა.

ამდენად, ინფრაწითელი საუნა არის ადამიანის სხეულის ზემოქმედების ეფექტური თერაპიული და კოსმეტიკური საშუალებები. მაგრამ, რომ თერმული რადიაციული სარგებელი და არ ზიანი მიაყენოს, გონივრულია ასეთი პროცედურების მიღება. ექიმის კონსულტაცია, საუნის მონახულების წესების დაცვა, უკუჩვენებების არარსებობა და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის არარსებობა, სითბოს კაბინაში წარმატებული ვიზიტის გასაღები გახდება დადებითი და ეფექტური შედეგი.

ინფრაწითელი საუნა, ფოტო

ვიდეო: "ინფრაწითელი საუნა სარგებელი და ზიანი"