როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე სახლში. როგორ გამკაცრდეს მუცლის ღრუ და კანის კანის - პროცედურები, ვარჯიშები, ხელსაწყოები. როგორ სწრაფად გაიყვანოთ კანი მუცელზე მშობიარობის შემდეგ. როგორ გამკაცრდეს მუცლის კანი წონის დაკარგვის შემდეგ

ძალიან ხშირად გოგონები უკმაყოფილო არიან თავიანთი გარეგნობით. ამავდროულად, მუცლის ღრუში მყოფი კანის უმეტესობა პრობლემებია. ეს ფენომენი შეიძლება მოხდეს ქალებში მშობიარობის შემდეგ, ისევე როგორც იმ გოგონებში, რომლებმაც მოკლე დროში მოახერხეს დიდი რაოდენობით კილოგრამის დაკარგვა. სამართლიანი სექსის ყველა წარმომადგენელი ეხება კითხვას, შესაძლებელია თუ არა კუჭის კუჭის გამკაცრება? შეიძლება. მაგრამ ეს მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. შემდეგი, ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა სწრაფად გაიყვანოთ კანი თქვენს მუცელზე.

როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე. რატომ არის კუჭის კანი

მოდით გაერკვნენ, რა არის მიზეზები მუცლის ღრუს გარეგნობის შესახებ:

1. ყველაზე ხშირად, მუცლის ღრუს კანი იმედოვნებს, როდესაც მოკლე დროში ადამიანმა წონაში დაიკლო. თქვენ შეგიძლიათ ყველაზე ეფექტურად მოიცილოთ ჭარბი ცხიმი ენერგიით ან კარდიოპოლიზაციით. ამასთან, ამ შემთხვევაში, კანის ქსოვილები ყოველთვის არ მცირდება სასურველ ზომამდე, რის შედეგადაც კანი ეშვება.
2. გარდა ამისა, მათ, ვინც გაიარა ქირურგიული ლიპოსაქციის პროცედურა, რის შედეგადაც ბევრი ცხიმის უჯრედი დაკარგა, ასევე შეიძლება ასეთი პრობლემის წინაშე აღმოჩნდნენ. ძალიან ხშირად, ამ შემთხვევაში, ჭარბი კანი მუცელში რჩება, რადგან კანი ბუნებრივად არ შეიძლება შემცირდეს ასეთ მოკლე დროში სასურველ ზომამდე.
3. კანი მუცელში და ახალგაზრდა დედებში ეშვება. მშობიარობის შემდეგ, საშვილოსნოში თანდათანობითი შემცირება ხდება 3 თვის განმავლობაში, მისი შემცირება სასურველ ზომამდე. გარდა ამისა, ამ დროის განმავლობაში მუცლის ღრუშია კანის დატკეპნა და შეკუმშვა.
4. დიასტაზა. ამ პათოლოგიის შედეგად, რექტუსის კუნთები გამოირჩევა ორსულობის დროს. ძალიან ხშირად, ეს პრობლემა აფასებს ორსულ ქალებს ტყუპების მოლოდინში. ამ შემთხვევაში, იმის გამო, რომ კუჭი იძენს დიდ ზომას და მის მიდამოში კანი გადაჭიმულია, კუნთების ბზარებს შორის შემაერთებელი ქსოვილი, დატვირთვის დატვირთვის გარეშე. ამ შემთხვევაში, შეუძლებელია თვით სამკურნალო და ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიშის ჩატარება, რადგან ამ გზით კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენებთ. ეს პათოლოგია მხოლოდ ქირურგიულად შეიძლება აღმოიფხვრას. უფრო მეტიც, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

თუ ეს პრობლემა არ არის სამედიცინო, მაშინ შეგიძლიათ ამოიღოთ კუჭი და გამკაცრდეთ კანი სხვადასხვა სახლის ტექნიკის დახმარებით, რომელზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

როგორ გამკაცრდეს კანი მშობიარობის შემდეგ მუცელზე: ძირითადი წესები და მეთოდები

განვიხილოთ ყველაზე ძირითადი მეთოდები და წესები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამკაცრდეს კუჭზე კანის გამკაცრება:

• ბუნებრივი პროცესი - ძუძუთი კვება. რაც არ უნდა უცნაური იყოს ეს, ქალში ძუძუთი კვების პროცესში ხდება ჰორმონალური ფონი, დაჩქარებული საშვილოსნოს შეკუმშვა მშობიარობის შემდეგ, ხოლო მუცლის ორგანოებში მეტაბოლიზმი და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება. ეს ყველაფერი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალის მუცელში კანი ბუნებრივად მცირდება.
• რეგულარული დიეტური კვება. მშობიარობის შემდეგ ქალისთვის მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან დაბალანსებული დიეტა. მან უნდა ჭამა მხოლოდ ჯანსაღი პროდუქტები, რომლებიც არ დააზიანებს ბავშვის ჯანმრთელობას, რადგან დედის დედის რძის მეშვეობით ის იღებს ყველაფერს, რაც აუცილებელია სათანადო ზრდისთვის და განვითარებისთვის. ამ შემთხვევაში, ქალმა არ უნდა გადაჭარბებულიყო. ყოველივე ამის შემდეგ, საკვების გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს კანქვეშა ცხიმის დეპონირებას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მშობიარობის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, როდესაც სხეული აღადგენს თავის ჰორმონალურ ბალანსს. დიეტადან, მშობიარობის შემდეგ ქალებმა უნდა გამოირიცხონ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ცხიმოვანი და შებოლილი ხორცი, საცხობი, შოკოლადი, ნაყინი, ტკბილეული, ნახევრად გამოყოფილი პროდუქტები.
• ზომიერი ფიზიკური ვარჯიში. გაიყვანეთ და გააკეთეთ ელასტიური კანი მუცელზე მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, მარტივი ფიზიკური ვარჯიშების დახმარებით. თქვენ არ უნდა ამოწუროთ საკუთარი თავი ტრენინგით, რადგან ეს მხოლოდ ზიანს აყენებს. თუმცა, ისინი რეგულარული უნდა იყვნენ. მაგალითად, მიმოხილვებით ვიმსჯელებთ, შეგიძლიათ კუჭი კუჭზე გაიყვანოთ ქუჩაში, ველოსიპედითა და ცურვით დილის დილის, ველოსიპედისა და ცურვის დახმარებით.

• თქვენ შეგიძლიათ გამკაცრდეთ კანი კუჭზე თვით -მასა.  ამ პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია სახლში. ამისათვის შეგიძლიათ მუცლის ღრუში კანი გახეხოთ, სანამ ის ოდნავ არ გახდება. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას, ლიმფური დრენაჟის გაზრდას, რის შედეგადაც შემცირდება ცხიმის საბადოები. თვით -მასაჟის პროცედურის ეფექტის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მასაჟის ზეთი, ზეითუნის ან მცენარეული ზეთი. თვით -მასაჟის პროცედურა უნდა დასრულდეს კონტრასტული შხაპით.

იმისათვის, რომ არ იფიქროთ მშობიარობის შემდეგ, როგორ გამკაცრდეს კუჭზე კანის კანის გამკაცრება, შემდეგი პროფილაქტიკური ზომების ჩატარება შესაძლებელია ორსულობის დაწყებამდე და მის დროს:

• ორსულობის დაწყებამდე, ვარჯიშის დატენვა მუცლის კუნთების გასაძლიერებლად. ეს შეიძლება იყოს სავარჯიშოები პრესის, მიდრეკილებების, კვადრატებისთვის.
• ორსულობის 4-5 თვიდან დაწყებული, თქვენ უნდა აცვიათ ბანდაჟი თქვენს მუცელზე, ეს არ დაუშვებს მუცლის კუნთების გაჭიმვას.
• დარწმუნდით, რომ ორსულობის დროს წონა თანაბრად იზრდება. ნუ მოგცემთ ორსულობის პერიოდში 10-12 კგ-ზე მეტს.

როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე წონის დაკარგვის შემდეგ

როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე: ვარჯიშები

განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა გამკაცრდეს ფარნის კანი მუცელზე წონის დაკარგვის შემდეგ ვარჯიშების დახმარებით:

• სავარჯიშო 1. თქვენ უნდა იტყუოთ ზურგზე, ფეხები მუხლებზე მიხუროთ და ხელები დაიხუროთ თქვენი თავის უკან. შემდეგი, თქვენ უნდა გაანადგუროთ სხეული იატაკიდან, ისე, რომ მხრის პირები იატაკზე დარჩეს. უდიდესი დაძაბულობის დროს, თქვენ უნდა შეაჩეროთ სუნთქვა და ამოისუნთქოთ პირის ღრუს მეშვეობით, ნელა დაეშვა იატაკზე. თქვენ უნდა გააკეთოთ იმდენი გამეორება, როგორც საკმარისი ძალა. თითოეული მიდგომით, გამეორება უნდა გაიზარდოს 1 -ით, რაც მიაღწევს 30 -ს ერთ მიდგომას.
• სავარჯიშო 2. თქვენ უნდა იტყუოთ ზურგზე, მკლავები იკვებეთ საკეტში თქვენი თავით, მუხლებზე მიხურეთ. შემდეგი, ინსპირაციის დროს, თქვენ უნდა ნელა აწიოთ მუხლები თქვენს მკერდზე და გასწორდეთ ფეხები 60⁰ - ზე იატაკის დონეზე. ექსჰალაციის დროს, ფეხები ნელა იატაკზე იწევს იატაკზე. გამეორებების რაოდენობა 30 -მდეა.
• სავარჯიშო 3. თქვენ უნდა მოაწყოთ ზურგზე, მოათავსოთ ხელები დუნდულების ქვეშ და გააფართოვოთ ფეხები იატაკზე პერპენდიკულურად და, ინსპირაციით, მაქსიმალურად გაავრცელოთ ისინი. Exhalation - დაუბრუნდით თავდაპირველ პოზიციას.
• სავარჯიშო 4. კომპლექსის ბოლო სავარჯიშო არის გადაჭიმული. თქვენ უნდა დაჩოქოთ, დაეყრდნოთ წინ და ხელები იატაკზე მოათავსოთ. შემდეგ აუცილებელია ნელ -ნელა შეამციროთ ბარძაყები და ერთდროულად გაჭიმოთ და წინ. როდესაც მუცლის კუნთების მაქსიმალური დაძაბულობა იგრძნობა, აუცილებელია ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში დარჩეს. აუცილებელია 5 გამეორების გაკეთება.

როგორ გამკაცრდეს კანი კუჭზე იაპონური მეთოდოლოგიის მიხედვით

ეს ტექნიკა ძალიან პოპულარულია მათ შორის, ვისაც მუცლის ფორმის კორექტირება სურს. ასეთი კორექტირება შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ამისათვის ძვირადღირებული მოწყობილობები ან ნარკოტიკი არ არის საჭირო, ამიტომ მისი განხორციელების ხარჯები ნულისკენ მიისწრაფვის. ყველაფერი, რაც იაპონური მეთოდით კორექტირებისთვის საჭიროა, არის ტერი პირსახოცი. იგი ფრთხილად უნდა იქცეს როლიკად და დაფიქსირდეს ძლიერი ძაფით.

პროცედურა ძალიან მარტივია:

• აუცილებელია თანაბრად მძიმე ზედაპირზე მოხვედრა, როლიკერი ქვედა ნაწილის ქვეშ მოათავსეთ ისე, რომ იგი მკაცრად იყოს navel დონეზე.
• ფეხები უნდა გასწორდეს და მხრის სიგანე განასხვავოთ, ხოლო ფეხები დახურულია ისე, რომ თითები კონტაქტში იყოს. ხელები გასწორეთ და გაიქეცით თქვენი თავით, გადააქციეთ თქვენი პალმები და გამოხატეთ პატარა თითი.
• ამ პოზიციაში თქვენ უნდა მოაწყოთ დაახლოებით 5 წუთი. იაპონელი მეცნიერების თქმით, შედეგი შეიძლება შესამჩნევი გახდეს რამდენიმე კვირაში. თქვენ უნდა გაიმეოროთ პროცედურა ყოველდღიურად რამდენიმე თვის განმავლობაში, შემდეგ კი შედეგი დიდხანს დარჩება.

როგორ გამკაცრდეს კანი კუჭზე კრემით

• გუამის კრემი - ეს არის ცნობილი იტალიური მწარმოებლის კოსმეტიკური ხაზის ერთ - ერთი კოსმეტიკა. მას აქვს მატონიზირებელი და გამაძლიერებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლას და კანის გადაქცევას. კრემი გამოიყენება ყველა სახის მასაჟისთვის, ასევე შესაფუთი. გამოყენება ძალიან მარტივია: აუცილებელია წამლის გამოყენება მუცლის კანის ზედაპირზე თხელი ფენით და გახეხეთ, სანამ იგი მთლიანად არ შეიწოვება. კრემი არ უნდა დაიშვას თვალების ლორწოვან გარსზე.
• Garnier Skinat სხეულის გაძლიერება ეს არის შესანიშნავი დამატენიანებელი აგენტი. მასში შედის ფიტოკოფოოფერი, რომელიც სრულყოფილად ემსახურება ცხიმების დაშლას და ზღვის მცენარეების ექსტრაქტს, რაც აძლიერებს უჯრედებს. კარგი ეფექტისთვის, აუცილებელია ყოველდღიურად გამოიყენოთ კრემი მუცლის კანის გასასუფთავებლად ერთი თვის განმავლობაში.
• ფიტნეს ხაზის კრემები მათ აქვთ ცხიმის წვა და გამკაცრებელი თვისებები. ისინი მშვენივრად იბრძვიან ცელულიტით. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მუცლის ფორმის ფორმის შესწორების, მასაჟის და სხვა მეთოდებით.

როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე: გადაფარავს

• თაფლის ბადებიშექმნილია მუცლის კანის გამკაცრებისთვის. ეს არის საკმაოდ პოპულარული მეთოდი მუცლის ფორმის სახლში გამოსწორების მიზნით. თხევადი თაფლი ოთახის ტემპერატურაზე უნდა იქნას გამოყენებული მუცლის ზედაპირზე თხელი ფენით და გახვეული პლასტიკური ფილმით. ასეთი თავისებური შეკუმშვა უნდა ინახებოდეს 30 წუთის განმავლობაში, იწვა თბილი საბნის ქვეშ, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თაფლის შეფუთვის კურსი 10 პროცედურამდეა. მისი დასრულების შემდეგ, მუცელზე კანი უფრო ელასტიური უნდა გახდეს.
• შეფუთვის მოსამზადებლად, ჩვენ გვჭირდება 5 სტადიის მიწის ყავა. დაასხით იგი წყლით, სანამ მასა არ ჩამოყალიბდება, მისი თანმიმდევრულობით, რომელიც წააგავს კრემს. წაისვით მუცელზე. ჩვენ ვბრუნდებით cling ფილმით და ვცრუობთ 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გარეცხეთ.
• ისინი კარგად უმკლავდებიან კანის გამკაცრებას და ნავთობის გახვევა. ამისათვის, თქვენ გჭირდებათ 2 ჩ / კ ზეითუნის ზეთი, ისინი უხვად აჭედებენ კანს მუცელზე და შემდეგ ამ ტერიტორიას გადაიტანეთ cling ფილმით. ზეთი ხელსაყრელი გავლენას ახდენს მუცლის კანზე, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადის ამ მხარეში. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30 წუთი.

როგორ გამკაცრდეს მუცლის კანი: ნიღბები

მუცლის კანის გამკაცრებისთვის ნიღბების რეცეპტები:

• ნიღბის მოსამზადებლად, ჩვენ გვჭირდება წითელი წიწაკის ფხვნილი (0.5 ჩ / კ) და 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. შეურიეთ პროდუქტი და გაუშვით 20 წუთის განმავლობაში. ასეთი ნიღაბი გამოიყენება 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ის უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით. წითელი წიწაკის ფხვნილი აუმჯობესებს და აძლიერებს სისხლის ნაკადს, ასევე აქვს ცხიმის წვის თვისებები.
• თაფლი და ყავა ასევე დადებითად მოქმედებს მუცლის კანის მდგომარეობაზე. ამისათვის მიიღება 2 ჩ / კ თაფლი და 1 ჩ / კ. ბუნებრივი მიწის ყავა, შერეული. ეს ნარევი მუცლის ღრუში 25 წუთის განმავლობაში გამოიყენება.

როგორ გამკაცრდეს მუცლის კანი სახლით და სამრეწველო პროდუქტებით

თქვენ შეგიძლიათ გამკაცრდეთ კანი მუცელზე სახლში შემდეგი გზით:

• ნიღბები და აბანოები, რომლებიც მუცლის კანის დამატებით იჭერენ ეთერზეთები. შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თითქმის ყველგან, და ისინი შედარებით იაფია. ეს პროცედურას ხელმისაწვდომი გახდის, მაგრამ ამავე დროს, იგი არ არის დაბინძურებული სხვა კოსმეტიკური პროცედურებისადმი მისი ეფექტურობით. რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი უნდა იყოს შერეული ზღვის მარილით და დაამატეთ აბაზანა თბილი წყლით. ამ უკანასკნელის ტემპერატურა უნდა იყოს არაუმეტეს +38 ° C- ზე. ერთი სესიის ხანგრძლივობა დაახლოებით 20 წუთია. პროცედურა მეორდება 2 დღის სიხშირით. ეთერზეთებით დაავადებული აბაზანები სასარგებლოა მთელი ორგანიზმისთვის და არა მხოლოდ მუცლის კანისთვის. ძალიან კარგი შედეგები მოცემულია აბანოებით, კალენდულას, კუნელის, ბრძენი და სხვა სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებით. ისინი ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმის აჩქარებას, დადებითად მოქმედებენ კანის უჯრედების მდგომარეობაზე.

• მასაჟი ზეთების გამოყენებით. რა ზეთი აყენებს მუცლის კანს მასაჟის დროს? ეს არის ვარდის ზეთი, სელის, ზეთისხილის, ნუშის და ა.შ. ისინი შეიცავს დიდი ვიტამინ E- ს, რაც დადებითად მოქმედებს კანის სიძლიერესა და ელასტიურობაზე. ასეთი მასაჟები ხორციელდება 10-15 პროცედურის კურსებით. მუცლის ფორმის გამოსწორების მიზნით, გამოიყენება კრემებით მასაჟები, რომელშიც შედის ყავისფერი წყალმცენარეების ან ცხენის წაბლის ექსტრაქტები, კოლაგენი, მენთოლი.
• სპეციალური გამოყენება მშობიარობის შემდგომი პლასტმასები. ისინი ხელს უწყობენ მშობიარობის შემდეგ კანზე გაჭიმვის ნიშნებს და კანს უფრო ელასტიური გახადონ.

კლინიკური მეთოდები და პროცედურები მუცლის კანის გამკაცრებისთვის

ეს პროცედურები, რომლებიც მუცლის კანს იჭრებიან, ხორციელდება კოსმეტიკურ კლინიკებში. განასხვავეთ კონსერვატიული მეთოდები და ქირურგიული.

პირველი მოიცავს:

1. კრიოთერაპია. იგი შედგება მოკლევადიანი ზემოქმედებით უკიდურესად დაბალი ტემპერატურის კანზე. ამ ეფექტის წყალობით, კანი უფრო ელასტიური და ჯანმრთელი ხდება. ამ პროცედურას ასევე უწოდებენ კრიოლოპოლიას. იგი დამზადებულია კოსმეტიკურ სალონებში სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით, მაგალითად Criowave. სხდომა შემდეგნაირად ხორციელდება: პაციენტი დივანზე დევს, მუცლის ღრუზე მიედინება ცივი. გელის თხელი ფენა გამოიყენება მათსა და კანს შორის, რაც არბილებს ცივი მოქმედებას. გელები შეიცავს გვირილის და ალოეს ექსტრაქტებს, რომლებიც ამშვიდებენ და ატენიანებენ კანს. კრიოლიპოლიზის კურსი შედგება მხოლოდ 3 პროცედურისგან, რომლებიც მზადდება 45 დღის შესვენებით. გავლენის შედეგები შემთხვევების უზარმაზარ რაოდენობაში ჩანს პირველი სესიის შემდეგ.

2. სხვადასხვა მასაჟები: სახელმძღვანელო და აპარატურა.

3. მეზოთერაპია. მუცლის ფორმის კორექტირების ეს მეთოდი ემყარება კანის ქვეშ მყოფი სპეციალური მედიკამენტების შემოღებას, რაც ხელსაყრელი გავლენას ახდენს კანის ელასტიურობაზე - ელასტინი, კოლაგენი, ჰიალურონის მჟავა. ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოიყენება კოქტეილები, რომლებიც აუმჯობესებენ ლიმფურ დრენაჟს, მეტაბოლიზმს, დააჩქარებენ ცხიმის უჯრედების გაფუჭებას. მეზოთერაპიის სესიები ტარდება, როგორც წესი, ინტერვალით 7-15 დღის განმავლობაში. მუცლის ფორმის კორექტირების სხვა მეთოდებისგან განსხვავებით, მეზოთერაპიის შედეგი დაუყოვნებლივ არ იქნება შესამჩნევი. იგი გაიზრდება დანერგული ნივთიერებების საქმიანობის ზრდით. პროცედურის ეფექტურობის შესაფასებლად, კოსმეტოლოგი ზომავს პაციენტის წელის კურსის დაწყებამდე და მის შემდეგ. მეზოთერაპიის რამდენიმე ტიპი არსებობს:

• ინექცია. კანის ქვეშ პრეპარატები ინიშნება თხელი ნემსებით.
• წილადი. შეყვანისათვის გამოიყენება სპეციალური აკუპუნქტურული ნემსების მქონე მოწყობილობები.
• აპარატურა არაინჟექცია. გამოიყენება მოწყობილობები, რომლებიც წარმოადგენენ წამალს კანის ქვეშ, ულტრაბგერითი, დაბალი სიხშირის, შეკუმშული ჰაერის დენის გამოყენებით.

4. რადიო ტალღის თერაპია. რადიო ტალღის კანის ამაღლება გულისხმობს კანის მაღალი სიხშირის დენის და კონტროლირებადი გათბობის, აგრეთვე ცხიმოვანი ქსოვილის გამოყენებას. მაღალი სიხშირის დინებები ცილოვან კოლაგენზე გავლენას ახდენს, მისი ხარისხის გაუმჯობესება, რაც მხოლოდ წლების განმავლობაში გაუარესდება. კოლაგენის შეცვლისა და განახლების გამო, კანი უფრო ელასტიური და გაჭიმული ხდება. რადიო ტალღის თერაპიის კურსი ჩვეულებრივ შედგება 10 სესიისგან. პირველი შედეგების ნახვა შესაძლებელია 2 პროცედურის შემდეგ.

5. ჰირუდოთერაპია. არც თუ ისე სასიამოვნო პროცედურა, რომელიც მოიცავს კანის პრობლემურ არეალზე ლეიკების მოქმედებას.

ქირურგიული მეთოდები მოიცავს აბდომინოპლასტიკას. ეს არის ოპერაცია, რომელიც მიზნად ისახავს ჭარბი წებოვანი ქსოვილისა და კანის მონაკვეთის ამოღებას, რაც მუცლის კონტურის უფრო ესთეტიკას ხდის.

ეს ოპერაცია ხორციელდება შემდეგნაირად:

• წინა მუცლის კედელზე დამზადებულია ჰორიზონტალური ან ვერტიკალური განყოფილება.
• ჭარბი ქსოვილი ამოღებულია navel- ის ქვემოთ, კანის მონაკვეთის ნიშნებთან ერთად.
• ორსულობის დროს დაშლილ კუნთებს (ჭარბი წონა) მიედინება წინა პოზიციაზე და ნორმალურ ტონზე.
• გამოიყენება seams, დამონტაჟებულია დრენაჟი და bandage. ეს უკანასკნელი 4-6 კვირის განმავლობაში უნდა ნახმარი.
• ოპერაციის შემდეგ საავადმყოფოში მოძიება დაახლოებით 7-10 დღეა, ზოგადი მდგომარეობიდან გამომდინარე.
• გვერდითი მოვლენები, ოპერაციის სირთულე და გრძელვადიანი აღდგენის საჭიროება ამ მეთოდს არც თუ ისე პოპულარობას ხდის. ამასთან, იგი ითვლება ყველაზე ეფექტურად, რაც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ მუცლის ფორმის თითქმის ნებისმიერი ნაკლი.

როგორ გამკაცრდეს კანი მუცელზე: ვიდეო