Sederhana dan lezat musim semi Salad - Resep

Untuk persiapan musim semi salad Anda perlu tahu seluk-beluk tertentu. Misalnya, untuk melestarikan vitamin dalam hijau adalah penting untuk merobek sendiri. Semi salad sering menyiapkan dari hijau segar dan sayuran, dan bahwa mereka menghasilkan tidak terlalu banyak jus, mereka perlu diisi dan mencurahkan sebelum disajikan di atas meja. Dan sehingga bahan tidak jatuh dari piring ketika aduk, Anda perlu menggunakan garpu panjang.

Cepat musim semi salad ringan

Dalam memasak modern sudah ada banyak dan berbagai salad musim semi lezat. Mudah cukup untuk mempersiapkan mereka, Anda hanya perlu mengikuti instruksi, dan kemudian salad musim semi bahkan mendapatkan hidangan pembuka daripada di restoran foto.

Salad Spring "Bahore"

Bahan-bahan:

• lobak - 50 g;
• sorrel - 50 g;
• mentimun - 50 g;
• minyak sayur;
• garam;
• lada.

Memasak:

1. Cuci dan bersihkan semua sayuran.
2. Dengan bantuan parutan untuk wortel Korea, gerakkan mentimun.
3. Ambil sorrel dan potong dengan potongan-potongan kecil.
4. Redishes perlu memotong garis tipis.
5. Irisan sayuran perlu dimampu dengan baik di antara mereka sendiri.
6. Tambahkan jumlah minyak nabati yang diperlukan.
7. Garam dan lada menambah rasa. Selamat makan!

Salad musim semi dengan kubis dan mentimun

Bahan-bahan:

• kubis - 0,5 kg;
• mentimun - 2 pcs;
• garam - 0,5 ch. L.;
• dill - 50 g

Isi ulang:

• gULA - 1 TBSP.;
• minyak Sayuran - 3 Tbsp;
• cuka - 2 Tbsp.

Memasak:

1. Cuci dan bersihkan semua sayuran.
2. Menempel di cappist.
3. Tambahkan garam.
4. Menambal kubis dengan garam sampai sayur diizinkan.
5. Mentimun memotong bentuk sedotan.
6. Giling dill.
7. Tambahkan hijau dalam semangkuk kubis.
8. Hubungkan gula, minyak, dan cuka dalam wadah terpisah. Mengaduk.
9. Tuangkan pompa bensin yang dimasak di salad dan cegah dengan baik. Selamat makan!

Resep sederhana salad pegas cahaya dengan saus

Di era dinamika dan makanan sehat, persiapan salad dari sayuran menjadi tidak hanya berguna, tetapi juga modis. Berbagai nutrisi sangat penting bagi tubuh manusia, itulah sebabnya berbagai saus sederhana datang pada bantuan minyak zaitun.

Salad Musim Semi dengan Apple: Resep

Bahan-bahan:

• apple Green - 20 g;
• asparagus - 1 pc.;
• polka dot - 15 g;
• mini-zucchini - 40 g;
• seledri - 30 g;
• alpukat - 0,1 kg;
• lada hijau Bulgaria - 30 g;
• mentimun - 50 g;
• salad Mix (Mini Bayam, Frieze, Arugula, Mangold) - 40 g;
• salad Cress - 2

Saus:

• minyak Sayuran - 10 g;
• jus lemon - 10 g;
• cuka beras - 4 g;
• lada Ground - 2 g;
• bawang kiblet - 12 g;
• madu - 12 g;
• onion Green - 12 g;
• soy Saus - 12 g.

Memasak:

1. Bersihkan asparagus dan potong menjadi dua bagian.
2. Tsukini memperlakukan air mendidih dan memotong bentuk kutub.
3. Cuci seledri. Giling dengan pisau ke sedotan.
4. Bersihkan dan bilas mentimun dan apel.
5. Sayuran harus dipotong dengan lingkaran, dan buah - kubus. Setel tiga potong apel untuk menghias salad.
6. saus masak. Untuk melakukan hal ini, bawang menggiling dan menghubungkannya dengan kecap, madu, jus lemon, rempah-rempah dan cuka beras.
7. Tambahkan saus untuk salad.
8. Masukan hidangan di piring dan menempatkan campuran salad.
9. Pada setiap sisi, menempatkan zucchini dan potongan apel.
10. Lantai atas lay out Salad Cress dan Slice of Asparagus. Selamat makan!

Salad Musim Semi - Resep dengan kubis

Bahan-bahan:

• lada Bulgaria - 500 g;
• wortel - 500 g;
• kubis - 2,5 kg;
• bawang - 500 g;
• gula - 170 g;
• cuka - 250 g;
• garam - 2 sdm .;
• minyak sayur - 0,25 liter.

Memasak:

1. Bersih dan mencuci sayuran.
2. Cut bawang setengah cincin.
3. Lada Cut dalam bentuk sedotan.
4. Wortel perlu menggiling dengan parutan.
5. Kubis harus chummer.
6. Dalam wadah terpisah, connect gula, mentega, garam dan cuka. Campur campuran dengan baik.
7. Tuangkan kubis dimasak bumbu cincang.
8. Mix kubis.
9. Tambahkan semua bahan lainnya dan aduk salad lagi. Selamat makan!

Semi salad dengan mentimun: resep

Bahan-bahan:

• mentimun - 2 pcs;
• bawang - 1 pc .;
• paprika - 1 pc .;
• hijau - dengan selera;
• tomat - 3 pcs;
• minyak zaitun - dengan selera;
• lobak - 2 pcs;
• minyak bunga matahari;
• cuka.

Memasak:

1. Siapkan sayuran untuk persiapan salad.
2. Cut paprika, mentimun, lobak dan tomat jerami.
3. Leek luka di bagian cincin.
4. hijau Grind.
5. Tempatkan dalam rendaman dari cuka dan minyak bunga matahari, yang dicampur dalam proporsi 1: 1. Retrol jadi 30 menit.
6. Campur irisan sayuran.
7. Berlatih bawang untuk sayuran.
8. Menambahkan hijau hancur ke salad.
9. Tambahkan 2 sdm. l. minyak zaitun.
10. Tuangkan garam untuk rasa dan campuran hidangan.
11. Tinggalkan salad selama 20 menit, setelah itu Anda dapat melayani di atas meja. Selamat makan!

Semi Kubis Salad Recipe

Bahan-bahan:

• kubis - 0,5 kg;
• hijau - dengan selera;
• minyak sayur - 2 sdm. l.;
• cuka - 2 sdm. l.;
• garam secukupnya;
• gula untuk dicicip.

Memasak:

1. Cuci dan bersih kubis Kochan dari daun atas dan pemukul.
2. Sentuh jerami sayuran.
3. Tempatkan kubis cincang dalam mangkuk dan cerat.
4. Aduk rata dan meninggalkan begitu setengah jam.
5. Isi kubis air mendidih.
6. Tutup mangkuk tutup dan meninggalkan yang lain setengah jam.
7. Tuang kubis ke dalam saringan dan membuang kelebihan air.
8. Tempatkan kubis dalam mangkuk dan tambahkan minyak.
9. Aduk dan tuangkan cuka.
10. Gula menambah rasa.
11. Campuran salad dan biarkan selama 10 menit.
12. Masukan sayuran yang dimasak dalam mangkuk salad dan menghias hidangan dengan tanaman hijau hancur. Selamat makan!

Sederhana dan musim semi salad asli

kejutan penikmat canggih makanan ringan dan berguna tidak akan lagi dengan campuran sayuran dan hijau, yang paling populer menjadi kombinasi yang tidak biasa dan restoran menyajikan hidangan tersebut. Bahkan, semuanya tidak terlalu sulit, hal utama jelas berpegang pada resep dan proporsi.

Salad "Musim Semi Breeze"

Bahan-bahan:

• hijau - dengan selera;
• tomat - 2 pcs;
• bawang putih - 2,5 gigi .;
• kepiting tongkat - 0,2 kg;
• mayones - dengan selera;
• padat keju - 0,2 kg.

Memasak:

1. Discharge kepiting tongkat. Potong-potong dalam bentuk kubus.
2. Cuci tomat dan memotong mereka dengan batu.
3. Hijau Cuci dan menggiling.
4. bawang putih memperlakukan dengan parutan.
5. Sebuah prosedur yang sama harus dilakukan dengan keju.
6. Kemudian mencampur bahan disiapkan.
7. Menambahkan jumlah yang diperlukan mayones dan mengganggu. Selamat makan!

Salad "Musim Semi": Resep

Bahan-bahan:

• kentang - 0,4 kg;
• ayam fillet - 0,3 kg;
• garam secukupnya;
• telur - 3 pcs .;
• wortel - 0,3 kg;
• bawang;
• champignons diasinkan - 0,2 kg.

Memasak:

1. Cuci wortel dan kentang, bersihkan sayuran dari kulitnya.
2. Rebus mereka sampai kesiapan lengkap.
3. Rebus ayam fillet. Setelah air mendidih, terus daging di atas api selama sekitar 20 menit.
4. sayuran dilas dengan parutan dangkal.
5. Fillet dipotong kecil-kecil.
6. Mengelas telur dan menggiling mereka pada parutan tersebut.
7. Langkah selanjutnya menggiling jamur.
8. Leek luka di bagian cincin.
9. Lay out kentang cincang di piring.
10. Tambahkan garam dan mayones dengan selera.
11. Tempat di atas kentang di piring champignon.
12. Tambahkan lapisan lain mayones.
13. Praktek wortel dan menariknya keluar dengan mayones.
14. Masukan ke fillet wortel dan menghabiskannya.
15. Menyebarkan busur hancur atas daging.
16. Kemudian taburi bawang dengan telur dan tambahkan garam.
17. Menghias hidangan dengan tanaman hijau. Selamat makan!

Musim semi Salad dengan Bulgaria lada

Bahan-bahan:

• lada Bulgaria besar - 1 pc .;
• tomat - 4 pcs .;
• bawang - 1 pc .;
• mentimun - 3 pcs .;
• kinza;
• kemangi.

Isi ulang:

• adzhika - 1 sdt;
• cuka - 1 sdm. l.;
• mustard minyak - 2 sdm. l.;
• saus kedelai - 2 sdm. l.;
• rendaman untuk kebab - 3 sdm. l.

Memasak:

1. Cuci dan bersihkan semua sayuran.
2. Merica dan bawang dipotong pada cincin.
3. hijau Grind dan tuangkan ke sayuran.
4. Aduk salad.
5. Tomat dipotong kecil-kecil dan menambahkannya ke mangkuk.
6. Lakukan hal yang sama dengan mentimun.
7. Siapkan pengisian bahan bakar. Untuk melakukan hal ini, menghubungkan adjika dengan bumbu, tambahkan saus minyak dan kedelai. Tuangkan cuka.
8. Mengisi salad dan mencegah semua bahan dengan baik. Selamat makan!

Semi Cress Salad: Resep

Bahan-bahan:

• delima - 2 pcs;
• almond goreng - 125 g;
• cress Salad - 125 g;
• jus lemon - 2 sdm .;
• minyak zaitun - 5 sdm .;
• latuke - 0,5 kg;
• salt - ¾ Ch.L .;
• gula -. 1,5 ch l .;
• hitam lada - ¼ ChL

Memasak:

1. Bersihkan granat dan menghapus semua biji-bijian dari mereka.
2. Jus limon bercampur dengan gula dan garam. Tambahkan lada ke campuran ini. Aduk sampai gula benar-benar larut.
3. Tuang minyak zaitun.
4. Ambil campuran yang dimasak ke emulsi.
5. Latuks menggiling menjadi potongan-potongan sekitar 5 cm.
6. Potong sedotan contress-salad.
7. Hubungkan granat dengan kait, campuran jus minyak dan lemon.
8. Taburi dengan salad almond. Selamat makan!

Salad musim semi dengan jagung

Bahan-bahan:

• canned Corn - 0,5 bank;
• peas Canned - 0,5 bank;
• ham - 150 g;
• keju padat - 100 g;
• mayones - 150 g;
• pepper - 1 pc.;
• tomat - 1 pc.;
• mentimun - 1 pc.;
• suchariki dengan Bacon Flavour - 1 bungkus sesuka hati.

Memasak:

1. Cuci dan bersihkan semua sayuran.
2. Potong mentimun dengan irisan.
3. Tomat memotong bagian dari cincin.
4. Pepper dipotong menjadi potongan-potongan kecil.
5. Daging giling ke sedotan halus.
6. Aduk sayuran dengan ham.
7. Perlakukan keju dengan parutan.
8. Lulus keju yang dihancurkan dalam salad.
9. Taburkan salad dengan jagung dan kacang polong.
10. Campur dengan baik.
11. Tambahkan kerupuk dan mayones sesuka hati. Selamat makan!

Salad Musim Semi dengan Ayam: Resep

Bahan-bahan:

• fillet ayam - 300 g;
• mayones - 150 g;
• jeruk - 1 pc.;
• lemon - 1 pc.;
• telur puyuh - 10 pcs .;
• hijau - secukupnya.

Memasak:

1. Rebus fillet ayam.
2. Potong menjadi kubus kecil.
3. Bersih oranye.
4. Potong pada kubus kecil.
5. Rebus telur dan 5 di antaranya memotong bagian cincin.
6. hijau Grind.
7. Hubungkan ayam, oranye, telur dan hijau.
8. Campur mayones dan jus lemon.
9. Tuang saus salad.
10. Hiasi piring dengan sisa 5 telur yang tersisa. Selamat makan!
11. Salad musim semi dengan sumpit kepiting.

Bahan-bahan:

• tongkat kepiting - 0,4 kg;
• mayones - dengan selera;
• jagung - 0,2 kg;
• bawang putih - 2 gigi.;
• dill - secukupnya;
• telur - 5 pcs.;
• keju padat - 0,2 kg;
• garam secukupnya;
• lada tanah - secukupnya.

Memasak:

1. Telur kurs yang kacau.
2. Duduklah di parutan besar.
3. Lepaskan tongkat kepiting.
4. Giling mereka ke jenis kubus kecil.
5. Keju untuk menangani dengan parutan tengah.
6. Tiriskan dengan cairan jagung.
7. Bawang putih bersih dan giling.
8. Cuci dill, keringkan dan potong halus.
9. Hubungkan dan campur semua produk yang disiapkan.
10. Tambahkan mayones.
11. Tuang begitu banyak rempah-rempah sesuai kebutuhan.
12. Sembuh lagi dan sajikan di atas meja. Selamat makan!

Salmon Salad Musim Semi Kaya

Bahan-bahan:

• salmon merokok - 70 g;
• kentang - 50 g;
• merica untuk rasa;
• garam secukupnya;
• walnut -10 g;
• telur - 2 pcs;
• orange segar - 5 g;
• anggur putih - 10 g;
• minyak zaitun - 10 g;
• salad Corn - 10 g;
• lemon segar - 5 g;
• asparagus - 60 g;
• arugula - 10 g.

Memasak:

1. Potong salmon dengan irisan tipis.
2. asparagus bersih. Kemudian pucat itu sekitar 4 menit. Berikan dingin.
3. Potong asparagus pada tiga buah.
4. Bersihkan kentang dan potong menjadi irisan tipis.
5. Menempatkannya di fryer dan panggang sampai memperoleh warna emas.
6. 2 kuning. Bangun dalam bak air.
7. Menambahkan anggur, jeruk dan lemon segar kepada mereka.
8. Memukul sampai substansi krim diperoleh.
9. Tambahkan merica dan garam.
10. Mengenakan asparagus piring dan Rocket. Tambahkan ke mereka Salad Jagung.
11. Jual semua ini dengan minyak zaitun dan garam.
12. Menambahkan kepada mereka ikan dan kentang.
13. Tuangkan semua ini dengan campuran lemon dan jeruk freasses, anggur dan kuning telur.
14. Menggiling kacang dan ditaburi mereka atas salad. Selamat makan!

semi salad sederhana

Mudah memasak adalah salah satu poin penting dari piring, dan jika masih asli, sangat lezat dan memuaskan, maka tidak diragukan lagi akan menjadi keluarga tercinta.

Semi salad. Resep nomor 1

produk:

• paprika - 1 pc .;
• mayones;
• kecap;
• kalkun fillet - 0.4kg;
• hijau - 2 balok;
• latuke.

Memasak:

1. Potong Turki pada potongan-potongan kecil.
2. Fry daging.
3. Tuang kecap kepadanya.
4. Periksa campuran selama sekitar 20 menit.
5. Potong hijau dengan potongan-potongan kecil.
6. Lakukan hal yang sama dengan lada.
7. Aduk merica dan hijau, menghubungkan mereka dengan daging.
8. Tambahkan mayones.
9. Lay out daun daun lathouse di piring, di atas yang menempatkan salad dimasak. Selamat makan!

Semi salad. Resep # 2.

Bahan-bahan:

• red kubis - 1 kachan;
• apel hijau - 1 pc .;
• apple merah - 1 pc .;
• wortel - 1 pc .;
• kuraga - 0,1 kg;
• lemon - 1 pc.;
• kenari - 8 pcs .;
• minyak sayur;
• hijau - 1 bundel.

Memasak:

1. Patch kubis dangkal jerami.
2. Sattail kupas wortel di parutan besar.
3. Apel dipotong kecil-kecil.
4. Tuangkan mereka dengan jus lemon.
5. Cuci kering dan mengisi dengan air panas. Meninggalkannya di negara ini selama 5 menit. Kemudian membuatnya jerami tipis.
6. Nah menggiling kacang.
7. Menghubungkan semua bahan dan menambahkan beberapa jus lemon.
8. hijau Grind dan kecambah oleh salad nya.
9. Tuangkan hidangan minyak dan mencegah baik. Selamat makan!

nutrisi Prival diisi dengan vitamin merupakan bagian integral dari gaya hidup sehat. Sebuah sedikit pengalaman dan Anda sudah bisa membuat masakan baru.