Lulur untuk usus dari oatmeal untuk penurunan berat badan, resep. Havermut

Lulur untuk usus dari oatmeal adalah metode perawatan yang efektif yang membantu tubuh menghilangkan racun dan racun, menurunkan berat badan, mendapatkan kembali keindahan dan mengembalikan tubuh dari dalam. Tentang cara membersihkan usus dan menurunkan berat badan menggunakan oatmeal, serta ulasan setelah prosedur pembersihan, baca terus.

Gosok perut dan usus dari oatmeal. Kapan usus Anda perlu dibersihkan?

Cara kita merasakan dan terlihat seperti itu secara langsung tergantung pada kesehatan dan keadaan usus besar kita. Semakin tua kita menjadi, semakin banyak kebutuhan akan pembersihan usus muncul, karena terak dan racun yang menumpuk selama bertahun -tahun, meracuni tubuh kita, menciptakan ketidaknyamanan di perut, memperburuk penampilan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain itu, sebagai akibat dari gaya hidup yang menetap, diet yang tidak tepat, berat badan berlebih terakumulasi, tanda -tanda pertama penuaan kulit muncul. Nutrisi yang tak terinfut, ekologi yang buruk, kebiasaan buruk dan laju kehidupan modern menjadi penyebab utama penyumbatan usus dan slaggingnya. Troll, racun dan zat berbahaya lainnya dari usus memasuki aliran darah, meracuni seluruh tubuh.

Tanda -tanda slagging dan keracunan usus:

• Kesejahteraan yang buruk -untuk jangka waktu yang lama, yang disertai dengan kelelahan kronis, insomnia, lekas marah, depresi.
• Peningkatan volume perut, seperangkat berat badan berlebih, yang sulit hilang.
• Pembengkakan.
• Kehadiran masalah dengan sistem pencernaan: sering sembelit, kembung, bau tidak menyenangkan dari mulut, plak putih atau kekuningan di lidah.
• Masalah kulit: Penampilan mengelupas, fokus iritasi dan ruam.
• Jenis rambut yang tidak sehat, jatuh.

Jika gejala slash usus yang tercantum akrab bagi Anda, sekarang saatnya untuk mengambil usus membersihkan metode alami - scrub dari oatmeal.

Bagaimana scrub dari oatmeal untuk perut dan usus

Oat Scrub adalah metode alami yang ideal untuk membersihkan usus racun, racun, menyusun zat yang telah terakumulasi selama bertahun -tahun. Serat oatmeal, jatuh pada selaput lendir perut, menyerap semua racun dan zat berbahaya seperti spons, dan kemudian dikeluarkan dari tubuh secara alami, memiliki efek lembut, hemat pada selaput lendir.

Berkat scrub oat, mikroorganisme dan bakteri yang berguna tidak dicuci dari usus, tidak seperti metode pembersihan tradisional: enema, obat pencahar.

Lulur dari oatmeal digunakan tidak hanya untuk penyembuhan, peremajaan tubuh, tetapi juga untuk penurunan berat badan yang efektif.

Apa manfaat oatmeal untuk perut dan usus

Menurut banyak ahli gizi, oatmeal atau seperti yang kita sebut "oatmeal" - salah satu produk makanan yang paling seimbang dan bermanfaat. Ovsyanka adalah sumber vitamin yang berharga dari grup A, B, E, serat, karbohidrat kompleks, magnesium, seng, yodium, zat besi, fosfor dan elemen jejak lain yang diperlukan untuk fungsi normal usus dan proses metabolisme dalam tubuh. Juga, oatmeal kaya akan protein, berkontribusi terhadap pertumbuhan massa otot. Serat kasar dan serat yang mengandung oatmeal, bengkak di perut, menciptakan perasaan kenyang untuk waktu yang lama. Makan sangat berguna untuk obesitas dan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Dimasukkannya oatmeal secara teratur dalam diet memiliki efek menguntungkan pada penampilan kulit dan rambut. Oatmeal, menyelimuti selaput lendir lambung dan usus, adalah semacam semak belukar alami yang lembut, menghilangkan racun, racun, produk metabolisme berbahaya dari tubuh. Oatmeal harian di pagi hari - pencegahan ulkus peptik, gastritis, penyakit onkologis dari sistem pencernaan. Properti oatmeal lain yang berguna adalah mengisi tubuh dengan energi, kekuatan, dan memberi kekuatan.

Scrub untuk perut oatmeal untuk penurunan berat badan: manfaat untuk tubuh

Ovsyanka adalah produk nutrisi yang berharga yang, berkat komposisi yang unik, mampu menormalkan saluran pencernaan dan mengembalikan kulit ke kulit, dan membuat tubuh ramping.

Setiap hari, menggunakan scrub untuk perut dari oatmeal untuk penurunan berat badan, segera Anda akan mendapatkan hasil berikut:

1. Kesehatan secara keseluruhan akan membaik, karena scrub secara bertahap menghilangkan semua racun, racun, logam berat yang terakumulasi di usus dari tubuh.
2. Penurunan berat badan yang nyata, penurunan volume perut, ketika proses metabolisme dan metabolisme dalam tubuh membaik.
3. Nada kulit selaras, kemerahan, mengelupas, ruam dan abses pada tubuh menghilang. Kulitnya terlihat muda, bercahaya. Kuku menjadi kuat, kurang rapuh, rambut bersinar dengan kesehatan.

Kontraindikasi untuk melengking dari oatmeal untuk perut

Terlepas dari semua manfaat dari penggunaan scrub oat untuk membersihkan usus, jangan lupa tentang kontraindikasi. Penggunaan scrub oat yang berlebihan dapat memiliki efek sebaliknya dan membahayakan tubuh, misalnya, memancing pencucian kalsium dari tulang. Dokter memperingatkan bahwa pembersihan usus yang terlalu sering tidak akan mengarah pada sesuatu yang baik, jadi mereka menyarankan Anda untuk melakukan prosedur pembersihan setiap 3-5 bulan sekali.

Ada juga sejumlah penyakit di mana pembersihan usus dikontraindikasikan dalam scrub oat. Tidak dianjurkan untuk orang dengan intoleransi gluten (penyakit celiac), mereka yang menderita penyakit hati, kandung kemih empedu, serta orang dengan gagal ginjal.

Resep scrub oat untuk usus untuk penurunan berat badan

Hercules Oatmeal - Sarapan diet lengkap yang sangat baik dan scrub yang sangat baik untuk perut dan usus. Berdasarkan oatmeal, dua jenis scrub disiapkan: dingin dan panas. Sebelum makan kerangka buatan sendiri dari oatmeal, di pagi hari disarankan untuk minum segelas air murni atau teh hijau tanpa gula.

Cara membuat scrub panas untuk usus dari oatmeal

Untuk scrub panas, oatmeal yang dihancurkan digunakan. Mereka harus ditumbuk dalam blender atau penggiling kopi ke keadaan oatmeal.

1. Ambil 3 sdm tepung oat dan tuangkan dengan air mendidih sehingga air sedikit menutupi oatmeal. Tinggalkan bubur untuk diseduh selama sekitar 5-7 menit.
2. Setelah bengkak, 20 menit sebelum sarapan, oatmeal dalam bentuk yang hangat perlu dimakan. Garam dan gula tidak ditambahkan ke oatmeal. Jika diinginkan, jika oatmeal tampaknya tidak terasa, Anda dapat menambahkan sedikit madu, kacang -kacangan, buah -buahan kering.
3. Hot Scrub - bukan sarapan. Karena itu, dalam 20 menit, pastikan untuk makan camilan. Ini bisa berupa sepotong roti gandum dengan mentega, keju. Berkat scrub panas, pound ekstra dan volume berjalan secara bertahap, massa lemak dalam jumlah 2-3 kg daun dalam waktu sekitar 2 minggu.

Cara memasak scrub dingin dari oatmeal untuk usus

Untuk scrub dingin, oatmeal digunakan, tidak perlu menggilingnya sebelum digunakan.

1. Lulur dingin disiapkan di malam hari sehingga disimpan, disimpan di lemari es. 3 sdm. Sendok oatmeal harus dituangkan dengan air rebus pada suhu kamar.
2. Di pagi hari Anda bisa makan oatmeal, dengan hati -hati mengunyah serpihan. Untuk rasa dalam scrub bubur, Anda dapat menambahkan sedikit madu atau kacang.
3. Lulur dingin menggantikan makan pagi, tidak disarankan untuk meminumnya. Segelas air atau teh hijau bisa diminum sebelum makan.
4. Berkat scrub oat dingin, beratnya jauh lebih cepat daripada saat menggunakan scrub panas. Disarankan untuk menjalani kursus pembersihan usus setiap hari selama sebulan, dan kemudian istirahat 1-2 minggu. Selanjutnya, sertakan scrub dingin ke dalam diet beberapa kali seminggu untuk mendukung hasil penurunan berat badan.

Tips untuk penurunan berat badan yang efektif saat menggunakan scrub dari oatmeal

1. Jika Anda telah memilih scrub dingin untuk mengurangi berat badan, ada baiknya mempertimbangkan bahwa ini adalah sarapan lengkap, setelah itu dilarang mengkonsumsi air dan produk lainnya dalam waktu tiga jam. Jika panas - Anda bisa sarapan.
2. Untuk menggunakan skyd, pilih jam pagi dari 6 hingga 8 pagi, ketika tubuh terbangun, organ pencernaan memulai pekerjaan mereka, dan makanan lebih baik diserap.
3. Untuk penurunan berat badan yang efektif dan pembersihan usus dari racun, Anda perlu minum setidaknya 8 gelas air per hari. Karena dengan asupan cairan yang tidak mencukupi ke dalam tubuh, proses metabolisme melambat, dan penurunan berat badan terjadi jauh lebih lambat.
4. Pada siang hari, makanan ringan buah -buahan, salad sayuran tidak dilarang, makanan harus bervariasi dan penuh, tidak termasuk hidangan berlemak, daging asap dan makanan berbahaya lainnya.
5. Jika perlu, Anda dapat memasukkan dalam diet Anda asupan tambahan kompleks polivitamin, yang akan mengisi kembali kurangnya mikro nutrisi dalam tubuh.

Ovsyanka Scrub: Ulasan

Sampai saat ini, ada sejumlah besar pengguna internet yang berbagi keberhasilan mereka setelah menggunakan oat scrub untuk membersihkan usus dan penurunan berat badan. Dilihat dari ulasan, scrub adalah metode yang sangat efektif, terjangkau, dan aman untuk menurunkan pound ekstra dengan manfaat kesehatan dan kecantikan.

Marina, 28 tahun: “Ovsyanka bekerja keajaiban - Saya tidak hanya dengan cepat dan nyaman kehilangan berat badan dalam sebulan, tetapi saya juga merasa sangat baik. Tidur saya dinormalisasi, pembengkakan menghilang, terutama di kaki saya, terasa seperti bulu. Di pagi hari tidak ada gangguan dan kelelahan, seperti sebelumnya, saya ceria sepanjang hari! ”

Katya, 35: “Saya membaca banyak tentang metode pembersihan usus yang luar biasa dan sekarang memutuskan. Saya sangat senang dengan hasilnya! Lulur dari oatmeal membantu menurunkan berat badan. Dalam 2-3 minggu, sisi kiri dan pinggang muncul! Terutama senang dengan kuku dan rambut, menjadi jauh lebih kuat, mendapatkan tampilan yang sehat "

Olga, 42: “Membersihkan usus Ovsyanka membantu saya menyingkirkan beberapa masalah yang mencegah saya hidup. Pertama, saya menyingkirkan perasaan gravitasi, ketidaknyamanan di perut, yang penyebabnya adalah slagging tubuh. Setelah membersihkan usus dengan scrub oat, saya diremajakan lagi: pencernaan dinormalisasi, berhenti untuk menyiksa sembelit, dan kehilangan terasa. Kedua, saya mulai terlihat lebih baik-pucat dan kelabu kulit berubah menjadi blush on yang sehat, kuku menjadi lebih kuat dan rambut yang diperoleh kilau. Ini adalah metodologi terbaik untuk penyembuhan dan penurunan berat badan, yang saya rekomendasikan untuk semua orang! ”

Lulur untuk usus karena menurunkan berat badan adalah cara yang ideal untuk melawan kelebihan berat badan, yang secara bersamaan membersihkan dan meremajakan tubuh, mengembalikan pemuda dan keindahan ke sana. Jangan lupa tentang diet yang tepat dan seimbang dan mode minum, yang akan membantu memperbaiki hasilnya dan kehilangan 3-4 kg per bulan. Gunakan oat scrub secara teratur selama sebulan dan hasilnya akan mengejutkan Anda!