Diet terapeutik dengan asam urat

Gout adalah peradangan jaringan dan sendi. Ini terkait dengan akumulasi asam urat di dalamnya.  Pada wanita, gout muncul jauh lebih jarang daripada populasi pria. Adapun usia, kemudian, sebagai suatu peraturan, penyakit ini memanifestasikan dirinya setelah lima puluh. Ini berbeda dalam hal itu berlangsung dalam bentuk kronis dengan eksaserbasi dan remisi.

Mengapa Gout?

Pada dasarnya, faktor predisposisi adalah peningkatan kadar asam urat dan senyawanya dalam tubuh. Ini adalah hasil dari pemrosesan basis nitrogen (purin, pirimidin) yang datang melalui makanan. Dengan peningkatan sintesis, akumulasi asam terjadi lebih cepat, atau ini adalah hasil dari pekerjaan ginjal yang buruk.

Senyawa diakumulasikan dalam sambungan dan kristal. Dalam hal ini, radang sendi berkembang.  Ketika penyakit ini diatasi untuk waktu yang lama, urat (asam urat) juga berlaku untuk jaringan lain di mana mereka berkumpul di tuberkel padat - tofus, yang juga merupakan tanda -tanda penyakit. Dalam sistem kemih, batu -batu yang mengarah ke urolithiasis terbentuk dari kristal.

Gout dapat muncul karena beberapa alasan:

• Peningkatan kadar sel darah merah dalam darah.
• Asupan oksigen yang buruk dalam tubuh.
• Aktivitas fisik yang melelahkan konstan.
• Konsumsi produk yang konstan dengan konten purin tinggi.
• Gagal ginjal dalam bentuk kronis.
• Penerimaan panjang diuretik.
• Dehidrasi.
• Keracunan timbal.
• Hipertensi arteri.

Perlu dikatakan bahwa akumulasi cairan tidak selalu menyebabkan terjadinya suatu penyakit, yang berarti bahwa ada prasyarat lain untuk penampilannya.

Apa gejala gout?

Seperti yang ditunjukkan statistik, pada wanita gout terjadi setelah 60 tahun atau sebaliknya, di masa mudanya. Alasan untuk kejadian terakhir adalah kecenderungan turun -temurun. Dalam kasus yang biasa, pada akhirnya, dokter memeriksa pasien di daerah ibu jari. Tetapi terutama pada wanita beberapa sendi meradang sekaligus. Ini adalah pergelangan kaki, tulang pergelangan tangan dan sendi jari. Seringkali serangan dapat terjadi di malam hari, setelah minum alkohol, aktivitas fisik, operasi atau pendinginan parah.

Sendi yang terkena mulai banyak sakit, dan ketika tekanan di atasnya, rasa sakitnya menjadi lebih kuat. Ini dapat dideformasi karena edema, kulit di sekitar bintik sakit dan luka bakar. Seringkali ada suhu tinggi, dalam 38-39 derajat. Bahkan dengan tidak adanya perawatan, maksimal seminggu serangan berlalu dan tahap remisi dimulai.

Serangan berulang banyak manifest dalam satu tahun, dan masing -masing berikutnya muncul lebih dan lebih sering.

Setelah penyakit menjadi bentuk kronis dengan serangan, rasa sakit tidak lagi kuat, tetapi sendi masih akan kehilangan mobilitas sebelumnya. Mereka sangat cacat sebagai akibat dari peradangan, dan ketika bergerak, Anda dapat mendengar krisis. Selanjutnya, tofus di bawah kulit di area jari dan kaki, lutut dan siku, serta cangkang telinga, akan mulai terbentuk. Terkadang, ketika membuka, massa warna putih dilepaskan dan sebagai pasta dalam konsistensi.

Ketika penyakit ini berlangsung, gagal ginjal juga akan mulai berkembang. Dia memanifestasikan dirinya sebagai pembengkakan di seluruh tubuh. Seorang wanita dapat sering mencatat keinginan ke toilet, terutama di malam hari, dan juga jumlah urin yang disekresikan. Penampilan kolik ginjal, yang terkait dengan pembentukan batu di saluran kemih, dapat dicatat. Pada dasarnya, rasa sakit memanifestasikan dirinya di belakang, memberikannya pada perut, selangkangan atau pinggul. Di sini, diperlukan rawat inap pasien yang mendesak.

Bagaimana cara mengobati gout?

Penyakit ini mengobati penyakit pada wanita, tetapi jika mobilitas sendi sangat terganggu, maka dalam hal ini seorang ortopedi juga bergabung dengan pengobatan. Pasien harus dirawat di rumah sakit untuk memilih obat -obatan atau menghilangkan serangan yang berlarut -larut.

Gout pengobatan gout

Selama periode eksaserbasi, dengan serangan, flu diterapkan pada kekalahan tempat dan pasien diberi kondisi yang tenang. Pengobatan dengan obat -obatan harus dimulai secepat mungkin sehingga pemulihan datang dengan cepat.

Setelah artritis akut mereda, Anda harus segera melanjutkan ke penurunan konsentrasi asam urat dalam tubuh. Untuk ini digunakan:

• Allopurinol;
• Sulfinpirazone;
• Fenofibrat;
• Lozartan.

Anda harus menggunakan narkoba sampai akhir kehidupan, tetapi dengan perbaikan Anda dapat istirahat selama beberapa bulan. Untuk mencegah penampilan batu di ginjal pada awal pengobatan, selain terapi umum, Blemaren diresepkan obat yang mengurangi keasaman dalam urin dan meningkatkan kelarutan urat.

Saat minum obat, diet khusus 6 harus diamati dengan asam urat, yang membantu mengurangi jumlah purin yang berasal dari makanan ke dalam tubuh.

Produk apa yang harus sepenuhnya dikecualikan dengan gout?

Diet dengan gout kaki dan bagian tubuh lainnya membuat Anda meninggalkan makanan asap, sosis, garam, serta kacang -kacangan. Dilarang secara ketat untuk mengonsumsi daging berlemak, offal, serta ikan.

Makanan berat, misalnya, jamur dan lemak babi, sepenuhnya dikecualikan. Anda tidak dapat menambahkan bumbu dan rempah -rempah tajam ke dalam makanan. Kecuali hanya daun salam dan cuka. Selain itu, larangan tersebut harus diaplikasikan pada alkohol, cokelat, kakao, teh dan kopi yang kuat. Keju tajam dan asin juga dilarang. Selain itu, Anda harus lupa tentang sup dan kaldu daging.

Makanan untuk encok, diet - produk mana yang harus dibatasi

Terlepas dari semua larangan, Anda dapat mendiversifikasi nutrisi Anda dengan menambahkan beberapa produk, tetapi secukupnya. Ini berlaku untuk susu dan mentega. Mereka tidak boleh digunakan dalam bentuk murni, tetapi hanya sebagai aditif, misalnya, untuk bubur. Perhatian harus dengan burung dan ikan rebus. Anda bisa makan ikan trout atau salmon kecil, beberapa tomat, kembang kol, sayuran hijau, lobak berair atau lobak. Dengan hati -hati, Anda perlu makan prem.

Diet dengan Gout - Tabel Produk

Makan sehingga diet diisi dengan sup sayuran, makanan laut (berkepala kepala, krustasea), ikan rendah lemak, daging kelinci, sereal dan pasta, produk susu, roti hitam dan putih. Ganti protein hewani dengan tanaman.

Makanlah telur, tetapi tidak lebih dari satu per hari. Isi menu dengan sayuran yang diizinkan, serta buah -buahan dan buah beri. Tidak kalah berguna adalah buah kering, madu, kacang -kacangan dan biji -bijian. Dari permen, marshmallow, selai jeruk dan selai diperbolehkan. Makanan dapat dimasak dengan minyak apa pun, tetapi Anda harus menolak daging babi dan lemak domba.

Jika kita berbicara tentang minuman, maka berguna - teh hijau, teh dengan susu, lemon, jus, rebusan tanaman. Jus mineral dan mentimun tidak kalah bermanfaat.

Diet dengan gout - meja

Ingat pentingnya pembongkaran. Pada hari -hari seperti itu Anda bisa makan sayuran dengan jenis yang sama, misalnya, kentang atau apel hijau. Jika sulit bagi Anda untuk hanya memiliki satu hal, maka gabungkan beberapa sayuran atau buah -buahan dan buat salad dari mereka. Selain itu, Anda dapat menghabiskan hari -hari seperti itu dalam susu, kefir atau keju cottage.

Selama hari yang membongkar, juga amati diet apel beras. Untuk melakukan ini, rebus nasi dalam susu dan makan dalam porsi kecil. Di antara waktu makan, makan apel, tetapi tidak lebih dari 250 gram per hari. Jika Anda memutuskan untuk membuat kolak, maka jangan tambahkan gula ke dalamnya.

Perlu dikatakan bahwa setidaknya pembongkaran direkomendasikan, dilarang ketat untuk kelaparan. Selain itu, kelaparan terapeutik dilarang, karena karena tidak adanya makanan yang lama dalam tubuh, asam laktat akan menumpuk. Ini akan menyebabkan serangan baru.

Diet dengan Gout - Perkiraan Menu

Pasien direkomendasikan untuk makanan berikut. Untuk sarapan - salad sayuran, puding wortel dan apel, telur lembut dan teh yang sedikit diseduh. Untuk sarapan kedua, buat kaldu rosehip, tetapi jangan tambahkan gula. Untuk makan siang, buat sup susu dengan pasta, pancake, dan jeli. Berangkut apel segar untuk camilan sore. Dan untuk makan malam, siapkan kue keju, gulungan kol tanpa daging dan bukan teh yang kuat. Sebelum tidur, minum recoksi gandum.

Perlu dikatakan bahwa menu diet dengan gout dibedakan oleh struktur khusus. Seharusnya memiliki lebih banyak cairan atau semi -cair, karena Anda perlu minum setidaknya dua liter air. Saat membongkar, Anda bisa makan hingga dua kilogram sayuran.

Dokter Dietetika saat menentukan menu memperhitungkan penyakit lain. Sebagai contoh, mereka yang mengalami peningkatan kolesterol bukan kuning telur, dan dengan diabetes, tepung dan permen secara kategoris dilarang. Juga, selama periode eksaserbasi, diet agak berbeda dari yang biasa. Sebagai aturan, nomor diet keenam atau kedelapan dengan gout ditugaskan.

Diet dengan Gout - Resep

Seringkali gout berkembang dengan obesitas. Kemudian pasien menunjukkan diet dengan asam urat dan peningkatan asam urat nomor delapan. Ketika diamati, hari -hari bongkar lebih sering dilakukan. Mereka yang sakit gout disarankan untuk menurunkan berat badan, karena dari serangan berat badan berlebih terjadi lebih sering. Tetapi Anda tidak bisa menurunkan berat badan dengan tajam. Anda perlu melakukan ini secara bertahap.

Perlu diingat kompleksitas perawatan. Karena itu, satu diet saja tidak cukup, bahkan jika itu sempurna untuk Anda. Bersama dengannya, perlu untuk terlibat dalam prosedur fisioterapi dan pendidikan jasmani, yang membantu memperkuat tubuh. Tapi pertama -tama, diskusikan masalah ini dengan dokter Anda.

Prosedur tersebut dilarang selama eksaserbasi. Letakkan diri Anda dari tenaga fisik, mandi air hangat dan buat kompres, dan juga ingat bahwa diet harus diamati dengan eksaserbasi gout. Berjalan lebih sering sebelum makan dan setelah itu.

Ingat! Gout mungkin tidak begitu terganggu jika Anda dengan hati -hati memantau kesehatan Anda. Dengan konsultasi dan perawatan yang tepat waktu, Anda tidak dapat mengingat penyakit Anda untuk waktu yang lama.

Video: Gout: Perawatan, gejala dan tanda. Diet dan Makanan untuk encok