Ruang sensorik adalah ruang ajaib untuk relaksasi, menghilangkan stres dan relaksasi. Di ruangan ini ada peralatan yang unik - baik yang istimewa atau dibuat oleh tangannya sendiri - memungkinkan seorang psikolog untuk bekerja dengan lembut dengan bangsanya, melakukan pencegahan dan bahkan perawatan sistem saraf dan organ sensorik. Kamar sensorik memiliki jenis yang berbeda, tetapi mereka semua memiliki satu tujuan tunggal - untuk membantu mendapatkan harmoni dan harmoni pribadi dengan dunia luar, memulihkan keseimbangan mental, memperkuat sistem saraf. Bergantung pada tugas dan metodologi sesi, ruang sensorik dilengkapi dengan modul furnitur tanpa bingkai dan musik ringan, sensor aromatik, pijat dan peralatan interaktif.
Isi
Peralatan kamar sensorik
Sebelumnya, banyak orang tahu hal seperti "ruang pembongkaran psikologis", tetapi pemikiran ilmiah terus berlanjut. Keinginan orang untuk menerima bantuan psikologis dan tuduhan energi positif yang dipaksa untuk memperkenalkan pencapaian ilmiah terbaru dalam praktik psikologis, dari mana ruang sensorik dilahirkan. Penelitian di bidang cahaya dan aromaterapi, efek musik dan warna pada jiwa manusia memungkinkan untuk menggabungkan semua pengetahuan dan hasil yang diperoleh dalam satu ruang yang dilengkapi secara khusus, yang memberikan hasil yang komprehensif dan menakjubkan.
Peralatan utama ruang sensorik
- Peralatan audiovisual, panel ringan dekoratif dan perangkat kontrol elektronik.
- Peralatan posisi, yang meliputi furnitur tanpa bingkai - tikar dan kursi berlapis, bantal dan modul eksperimental yang beradaptasi dengan bentuk tubuh manusia yang meringankan stres fisik dan mental dan mencapai relaksasi maksimum.
- Peralatan dan panel yang mengembangkan bola sensasi raksasa sensorik, pijat benda kecil.
- Elemen cermin dengan backlit fiberoptik, membantu merangsang reseptor taktil dan visual.
- Panel taktil suara untuk kamar sensorik anak -anak memungkinkan Anda membuat lukisan tebal yang menarik, menggunakan niat mereka sendiri atau menurut skema yang sudah berhasil.
- Air mancur cahaya yang luar biasa dari kabel LED. Solusi luar biasa untuk ruang sensorik gelap yang dikombinasikan dengan langit berbintang dan musik santai.
Efek visual ruang sensorik
Sistem pencahayaan di ruang sensorik adalah kondisi utama untuk lingkungan yang menguntungkan. Cahaya yang teredam lembut menciptakan suasana yang menyenangkan dan tenang.
- Cahaya atas seharusnya tidak terang dan berdetak di mata.
- Refleksi dan pembiasan cahaya, penampilan "kelinci" di langit -langit atau dinding - semua ini dicapai dengan menggunakan objek kaca yang memantulkan cahaya. Bisa jadi karangan bunga, bola cermin yang memungkinkan Anda bermain dengan sinar cahaya.
- Efek pencahayaan yang tidak biasa membuat wallpaper dan lukisan fluorid, plasma-shara, mengubah lukisan cahaya di dinding. Di rumah, Anda dapat menyalakan proyektor biasa, atau, jika Anda mematikan lampu, atau lampu teredam, menampilkan gambar yang berubah ke layar monitor, yang akan menciptakan efek positif yang sama seperti dari peralatan mahal.
Iringan musik ruang sensorik
Untuk iringan musik, tidak perlu menggunakan perangkat yang mahal. Pusat musik atau komputer biasa dengan kolom stereo. Musik apa yang paling cocok untuk relaksasi di ruang sensorik?
- Karya -karya tenang klasik.
- Campuran khusus untuk relaksasi.
- Musik meditasi.
- Suara alam: tetesan hujan, suara laut, suara hutan, nyanyian burung dan jeritan lumba -lumba.
- Bell Ringing.
- Ringing liontin kristal atau logam untuk relaksasi. Anda dapat mengarahkan kipas pada mereka, yang akan menciptakan suara angin dan memaksa liontin sedikit melirik.
Aromaterapi di ruang sensorik
Tambahan yang ideal untuk relaksasi dan istirahat adalah minyak aromatik yang memiliki tujuan berbeda: tonik, menstimulasi kekebalan dan santai. Aromariner, lampu aroma atau liontin aromatik dengan ramuan kering akan melakukan pekerjaan mereka - mereka akan mengubah suasana hati, meningkatkan keadaan emosional.
Untuk mengencangkan tubuh, aroma yang meningkatkan kinerja yang memberikan gelombang kekuatan dan energi cocok:
- jeruk bali;
- oranye;
- bergamot;
- jeruk nipis;
- limonnik.
Untuk relaksasi, gunakan bau yang menghilangkan keadaan depresi, neurosis dan overeksitasi:
- mint;
- lemon Balm;
- lavender.
Minyak esensial cocok untuk merangsang kekebalan:
- eucalyptus;
- adas manis;
- chamomile;
- pohon teh;
- minyak konifer.
Bekerja di ruang sensorik
Ruang sensorik dirancang untuk memberikan rasa aman dan ketenangan, tenang dan gembira. Dampak komprehensif pada sistem saraf dan perasaan diperlukan untuk orang -orang dengan masalah dalam pengembangan dan adaptasi sosial setelah stres yang berkepanjangan dengan gangguan keseimbangan psikoemotional, selama rehabilitasi pada periode pasca -trauma.
Pekerjaan di ruang sensorik melibatkan melakukan sesi medis di bawah pengawasan spesialis, sebuah program untuk ruang sensorik dibuat.
Ruang ruang sensorik dapat dibagi menjadi dua bagian: unit relaksasi dan aktivasi.
Blok relaksasi di ruang sensorik
Unit relaksasi dilengkapi dengan kolam kering, fonogram dan cakram berwarna. Sesi dimulai dengan perendaman seseorang di kolam kering yang membantu sepenuhnya rileks jaringan otot. Mengubah warna bola secara bertahap, lukisan berwarna -warni di dinding, musik yang menenangkan membenamkan pengunjung ke dalam suasana damai. Prosedur ini menciptakan suasana hati yang diinginkan, terapis saat ini memulai pekerjaannya.
Blok aktivasi di ruang sensorik
Blok aktivasi dengan kolam kering untuk permainan aktif, peralatan interaktif, panel sensorik dan ponsel menciptakan perasaan liburan, di sekitar menarik perhatian, mendukung perhatian dan minat pada kenyataan di sekitarnya. Efeknya ditingkatkan oleh konstruksi seluler yang merangsang aktivitas, sangat diperlukan untuk anak -anak untuk pengembangan penuh keterampilan motorik.
Kelas di ruang sensorik - tiga tahap
- Bagian pengantar dengan sampah dan ritual salam.
- Relaksasi utama.
- Menyimpulkan dengan ritual perpisahan.
Tiga bagian dari ritual menciptakan lingkungan multiciceur yang emosional, melakukan tugas:
- pencegahan stres emosional;
- koordinasi pergerakan bagian tubuh dalam persepsi suara, ritme dan warna;
- menghapus rasa kecemasan dengan beralih;
- penciptaan emosi positif;
- mengatasi keadaan agresif dan menyingkirkan ketakutan;
- pada anak -anak, perkembangan interaksi satu sama lain;
- pada anak -anak, peningkatan perhatian dan ingatan, pengembangan pemikiran asli.
Kelas diadakan dalam kelompok tidak lebih dari 5 orang.
Kamar sensorik, foto
Kamar Sensorik untuk Anak -anak
Ruang sensorik anak -anak jelas berbeda dari ruangan untuk orang dewasa baik dalam penampilan mereka maupun dalam mengisi, dan dalam tugas yang ditetapkan.
Mendengar atau penglihatan mengganggu persepsi anak, di lingkungan yang biasa, anak -anak seperti itu tidak bisa mendapatkan stimulasi penuh dari sumber daya substitusi tubuh.
Guru terkemuka menghargai hasil luar biasa yang memberi anak -anak penggunaan ruang sensorik dengan pengaruhnya yang terintegrasi. Anak -anak aktif dan hiperaktif dengan mudah tenang di zona relaksasi, dapat duduk di sudut gelap yang tenang di dalam air mancur LED yang berkedip -kedip. Latihan relaksasi di kasur air menghilangkan stres, pencahayaan lembut dan melodi yang menenangkan rileks.
Anak -anak dengan kehilangan perhatian dan berkurangnya minat pada blok aktif ruang sensorik menerima muatan energi, aktifkan latar belakang emosional. Latihan lucu dan kelas yang dikelilingi oleh warna -warna cerah dan mengubah gambar, konsol permainan lucu membangkitkan minat pada kognisi dan pelatihan.
Anak -anak otomatis mulai bermain dengan air dan pasir dengan minat, mereka mendengarkan berbagai suara, yang membantu menemukan seutas kontak dengan anak seperti itu yang tertutup dalam diri mereka sendiri. Banyak kelas di kamar sensorik membutuhkan aksi bersama anak -anak atau anak dengan orang dewasa, menyebabkan emosi positif.
The School of the Future tidak dapat diwakili tanpa ruang relaksasi untuk relaksasi dan pemulihan setelah pelatihan beban. Ruang sensorik di sekolah adalah fenomena yang jarang, dan itu tidak menjadi bagian wajib yang luas. Sementara proyek -proyek ruang sensorik di sekolah pemasyarakatan, sekolah -sekolah di panti asuhan dan sekolah asrama sedang dikembangkan dan sedang diimplementasikan, di mana mereka paling banyak diminati. Lantai dan dinding lunak, kurangnya rasa bahaya di dalam ruangan mengurangi neurosis dan perilaku yang benar.
Kamar sensorik terang dan gelap
Ruang sensorik proyek untuk dunia kita yang intens dengan lari panik dan stres terus -menerus penting bagi anak -anak, yang jiwa rapuhnya tidak mampu menghadapi pengaruh eksternal mereka sendiri. Menyerap, seperti spons, seluruh lingkungan, anak perlu menghilangkan stres yang berlebihan dan pengaruh negatif. Kedua jenis ruang sensorik - terang dan gelap - secara positif mempengaruhi kondisi mental, mengembangkan keterampilan motorik, dan membantu memperburuk persepsi realitas.
Kamar sensorik yang cerah
Di kamar sensorik cahaya, peralatan ini sangat berbeda dari yang gelap. Kolam kering untuk permainan aktif, trampolin, dan bola -bola cerah raksasa, ayunan dan modul terowongan dengan elemen olahraga - semua ini membantu anak belajar untuk merespons dengan cepat dan benar dalam situasi non -standar. Kelas -kelas di ruang sensorik yang cerah adalah permainan positif yang membawa muatan positif energi yang sangat besar. Di taman kanak -kanak atau sekolah, itu adalah kamar sensorik yang cerah yang paling sering dilengkapi. Berdasarkan solusi seperti itu di pusat -pusat hiburan, atraksi dengan tangga, trampolin lembut dan jaring, dan bola plastik dipasang untuk anak -anak. Kamar -kamar ini memberi orang tua kesempatan untuk dengan tenang menikmati berbelanja sementara anak itu terlibat dan bermain ruangan seperti itu.
Kamar Sensor Gelap
Ruang gelap sensorik memiliki arah aksi yang berbeda. Tujuan dari ruangan seperti itu adalah untuk memulihkan keadaan emosi dan relaksasi. Kamar -kamar gelap lebih sering diatur dengan tujuan penyembuhan dan pemasyarakatan. Mereka dapat ditemukan di sekolah asrama untuk anak -anak dengan cacat perkembangan.
Peralatan Kamar Gelap Sensorik:
- panel ringan dekoratif;
- modul pijat lunak;
- kabel dan air mancur cahaya;
- modul interaktif.
Sensasi sensorik ketika anak memeriksa ruangan seperti itu mengembalikan keseimbangan batinnya, menghilangkan negatif. Keterampilan baru dari pengontrol diri dan menyingkirkan agresivitas dicapai oleh rasa dunia magis ruangan seperti itu, terutama dengan efek umum dari musik dan aromaterapi. Yang sangat penting adalah kelas -kelas di ruang sensorik gelap untuk anak -anak dengan gangguan visual, dan bintik -bintik terang dalam gelap merangsang reseptor visual, otot mata dan ujung saraf.
Proyek untuk Membuat Ruang Sensorik
Hanya saja tanpa tujuan dan tugas tidak mungkin membuat ruang sensorik, Anda perlu tahu pasti tujuannya.
Tugas utama ruang sensorik proyek
- Perkembangan persepsi emosional.
- Pengembangan proses mental.
- Relaksasi.
- Pendidikan anak -anak.
Tugas ruang sensorik
Kamar sensorik dapat berspesialisasi untuk bekerja di taman kanak -kanak, sekolah, rumah sakit, pusat kesehatan, dan dapat menjadi bagian dari rumah di mana Anda dapat bersantai, dipagari dari semua masalah, mendapatkan muatan energi, bisa untuk anak -anak atau orang dewasa, tetapi Semua kamar ini memutuskan tugas yang sama.
- Kurangi kecemasan, dapatkan kepercayaan diri dan ketenangan.
- Untuk membantu mengurangi reaksi vegetatif-vaskular atau gangguan neurotik pada orang dari usia yang berbeda.
- Merangsang organ sensorik yang melemah dan tidak berfungsi.
- Meringankan nyeri kronis.
- Menjadi asisten rehabilitasi setelah operasi atau sebaliknya, persiapkan pasien untuk itu.
- Ciptakan latar belakang emosional yang baik.
Di rumah, ruangan seperti itu akan menjadi tongkat untuk anak untuk anak ketika dia ingin sendirian atau bersenang -senang dengan teman -teman.
Ruang sensorik untuk membantu anak -anak
- Akan mengurangi kelebihan aktivitas dan menghilangkan stres.
- Ini akan membantu mengatasi ketakutan anak -anak yang obsesif.
- Meningkatkan ingatan dan perhatian.
- Merangsang sensitivitas sensorik dan keterampilan motorik halus.
- Mengurangi kelelahan.
- Akan mengurangi agresi dan konflik.
- Akan meminta dalam pengetahuan dan studi tentang dunia.
- Dalam permainan dengan anak -anak, ia menyesuaikan anak itu dengan tim anak -anak di taman atau sekolah dasar.
- Tenang dan tingkatkan tertidur.
- Mengaktifkan potensi kreatif, mengidentifikasi bakat, mengembangkan imajinasi.
Untuk orang dewasa, ruang sensorik yang dilengkapi di rumah akan membantu mengambil istirahat dari stres yang bekerja, berada di dunia batin mereka, di mana tidak ada yang mengganggu berurusan dengan pikiran dan perasaan, menormalkan tekanan dan bernafas.
Kamar sensorik DIY
Setelah pernah mengunjungi ruang sensorik, saya ingin kembali ke sana lagi dan lagi. Mengapa tidak mengatur area relaksasi rumah?
Ada beberapa solusi:
- Manfaatkan proyek jadi ruang sensorik.
- Jadikan proyek sendiri dan kumpulkan dari peralatan jadi.
- Atur ruang sensorik dengan tangan Anda sendiri dari bahan improvisasi.
Masing -masing keputusan ini memiliki hak untuk ada. Untuk memulainya, Anda perlu menemukan ruang kosong di apartemen atau rumah Anda dan mengalokasikan ruang terpisah untuk pembuatan ruang sensorik. Lalu masalah cahaya diselesaikan: akankah ruang gelap menjadi gelap? Ini penting untuk memilih peralatan akhir. Ini:
- Perangkat cahaya teredam.
- Konsol ringan dan karangan bunga ringan.
- Elemen cermin untuk pembiasan cahaya.
- Pelapis fluorescent untuk dinding dan langit -langit.
- Proyektor.
- Modul lunak khusus adalah pouf dan kursi tanpa bingkai.
Bagian dari peralatan dapat dibuat secara mandiri atau menggunakan solusi asli sebagai pengamatan dalam cahaya teredam di belakang gelembung air dalam ketel listrik transparan dengan lampu latar. Sedikit musik, sedikit lilin aromatik dan relaksasi disediakan.
Kipas biasa yang menciptakan aliran udara juga akan membantu, mengembang pita berwarna, yang menghasilkan efek santai.
Akuarium yang diremehkan dengan ikan cerah, musik yang menenangkan di komputer menghasilkan efek positif yang tidak kalah.
Komentar
beberapa tahun yang lalu, tidak ada sisi metrogil dari masalah yang sama, tidak ada efek samping ...
Saya sama sekali bukan penggemar mengelupas, itu menghemat dari jerawat metrogil, itu juga menghaluskannya ...
Artikel yang bagus!
Saya mengikuti kursus kedua dari kapsul ClimeFite 911. Pasang surut berjalan sangat cepat. Itu menjadi lebih tenang, mudah marah hilang dan saya tidur nyenyak ...
saya juga memperhatikan - itu layak untuk gugup, semuanya segera mempengaruhi wajah. Karena itu, saya mencoba menghindari konflik dan orang yang tidak menyenangkan. Dari krim, saya suka miaflow dari kerutan - menghaluskan tidak hanya kerutan kecil ...