Perawatan dan pencegahan rambut rontok

Rambut rontok sedang adalah proses yang sepenuhnya alami. Setiap rambut rata -rata hidup dari 3 hingga 7 tahun, dan, cepat atau lambat, waktu kematian tiba. Setiap hari, 50-100 rambut meninggalkan kepala seseorang, tetapi yang baru, anak-anak muda tumbuh untuk diganti. Pertumbuhan rambut muda tidak maju secepat jatuh. Kadang -kadang terjadi bahwa rambut rontok dengan sangat intensif, dan kami melihat rambut yang telah jatuh di mana -mana: di kamar mandi, di atas bantal, pada pakaian. Jangan terburu -buru untuk panik. Cobalah melakukan tes sederhana. Ambil sekelompok 15-20 rambut dan tarik dengan cukup kuat. Jika 3 atau lebih rambut ditinggalkan di tangan, ada masalah rontok.

Penyebab rambut rontok

Untuk memulainya, Anda dapat mencoba memahami mengapa rambut rontok. Kedokteran memiliki alasan seperti itu sekitar seratus, yang paling global adalah situasi lingkungan dan keturunan. Hampir tidak mungkin untuk melawan alasan -alasan ini, dan prasyarat sisa rambut rontok dapat dibongkar dan apa yang tidak cocok.

Penyebab utama rambut rontok:

1. Ketidakseimbangan hormonal. Ini dapat terjadi setelah melahirkan atau selama menopause. Terkadang muncul setelah mengambil kontrasepsi.
2. Stres dan beban psikoemosional.
3. Penyakit jamur dan bakteri kulit kepala.
4. Kerusakan rambut akibat keriting kimia, pewarnaan. Kerusakan rambut akibat gaya rambut: sisir, ekor ketat atau kepang.
5. Kekurangan zat besi sebagai akibat dari kehilangan darah yang parah.
6. Kurangnya vitamin dan elemen jejak yang timbul dari nutrisi yang tidak tepat, tidak cukup atau tidak seimbang.
7. Penyakit kronis dan kelelahan kronis.

Rambut tidak rontok segera setelah penyakit atau stres, tetapi setelah 2-3 bulan. Karena itu, sulit untuk mengingat alasannya, dan kadang -kadang tidak mungkin. Semua penyebab ini disebut gejala, yaitu muncul setelah pelanggaran atau patologi. Rambut rontok yang disebabkan oleh salah satu prasyarat ini dapat dihentikan.

Pencegahan rambut rontok

Untuk menghindari kerontokan rambut, rawat dengan benar:

1. Cobalah untuk tidak sering menggunakan pewarna rambut, jangan gunakan keriting kimia. Gunakan pewarna rambut tanpa amonia atau berdasarkan pewarna alami.
2. Mengeringkan rambut dengan pengering rambut panas, penggunaan rasa sakit dan setrika, memiliki pengaruh besar pada kondisi rambut. Semua manipulasi ini melukai rambut, membuatnya kering dan melemah.
3. Saat merawat rambut, hanya gunakan sampo, balsem, dan topeng yang cocok untuk jenis rambut Anda. Sangat bagus untuk membuat masker rambut dari produk alami: telur, madu, minyak sayur, kefir.
4. Buat pijatan cahaya kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah.
5. Singkirkan ketombe. Saat ini, diketahui bahwa ketombe adalah penyakit jamur dan ada sejumlah besar cara untuk menyembuhkannya.
6. Hindari paparan sinar matahari yang sering pada rambut. Matahari dapat memiliki efek agresif pada folikel rambut, jadi pada hari -hari musim panas lebih baik memakai topi.

Untuk mencegah rambut rontok, patuhi gaya hidup sehat:

1. Jangan gunakan diet atau monodit yang tidak seimbang untuk penurunan berat badan. Hasil penurunan berat badan dari mereka adalah menyedihkan, dan dampak pada kondisi rambut dan tubuh secara keseluruhan dapat berubah menjadi berbahaya.
2. Minum 1,5-2 liter air murni non-karbonasi per hari.
3. Ambil antibiotik hanya dalam keadaan darurat.
4. Terlibat dalam pendidikan jasmani, berjalan, berjalan di udara segar.
5. Cobalah untuk tidur cukup dan hindari stres yang kuat.
6. Sertakan hanya produk berkualitas tinggi dalam makanan Anda sehingga tubuh menerima protein, serta elemen jejak dan vitamin yang diperlukan. Makan lebih banyak produk susu, buah -buahan, dan sayuran.
7. Sertakan sereal yang berbeda dalam diet Anda: oatmeal, gandum mutiara, soba. Berikan perhatian khusus pada bubur barley mutiara, itu hanya dapur vitamin dan elemen jejak. Anda bisa memasak sejumlah besar hidangan lezat dan sehat dari Pearl Barley. Temukan resep Anda dan buat mereka dicintai.
8. Kecualikan produk semi -selesai dan makanan cepat saji dari kekuatan Anda, jangan menyalahgunakan hidangan goreng.

Perawatan rambut rontok

Jika Anda melihat bahwa rambut rontok telah menerima skala yang mengancam, dan Anda tidak dapat mencegahnya sendiri, lebih baik berkonsultasi dengan seorang trikolog. Untuk mengetahui penyebab kerontokan rambut, dokter mengarahkan ke diagnostik. Paling sering, trichogram dan tes darah untuk biokimia diperlukan. Dokter meresepkan pengobatan ketika diagnosis dibuat secara akurat.

Dalam perawatan kompleks kerontokan rambut pada wanita digunakan:

• obat untuk pemberian oral;
• krim, lotion, dan sampo untuk penggunaan lokal;
• terapi laser;
• obat homeopati;
• pijat kulit kepala;
• sarana pengobatan tradisional.

Sampo rambut

Penggunaan sampo saja tidak dapat meringankan masalah yang kompleks, sehingga sampo digunakan dalam pengobatan yang kompleks. Shampo paling populer melawan rambut rontok:

1. Shampo Fitwan disarankan untuk merawat rambut kering yang rontok dan ditangkap.
2. Selencin sampo. Ini adalah sampo dermatologis, yang mencakup obat obat dan rakyat yang efektif terhadap kerontokan rambut.
3. Shampo Aleran, yang digunakan dari rambut rontok dan untuk merangsang pertumbuhan mereka.
4. Shampoo Vichy. Shampo profesional ini dengan aminexil menerima ulasan yang baik sebagai alat dari rambut rontok. Agar tidak mendapatkan palsu, membeli sampo WI dari rambut rontok lebih baik di apotek. Shampoo memperkuat folikel rambut dan memenuhi rambut dengan vitamin kelompok B.

Vitamin dari rambut rontok

Untuk menghentikan proses kerontokan rambut, semua vitamin diperlukan yang penting untuk kehidupan manusia yang dipenuhi penuh. Oleh karena itu, keputusan paling sederhana adalah membuat vitamin yang kompleks. Beberapa ahli menganggap lebih benar untuk mengonsumsi vitamin dari berbagai kelompok secara terpisah. Vitamin yang paling efektif dari kerontokan rambut adalah C, A, E, dan B Vitamin B. Oleh karena itu, vitamin ini dapat diambil secara terpisah dalam kursus. Ada kompleks vitamin khusus untuk meningkatkan kondisi rambut, kuku, dan kulit. Mereka telah membuktikan diri mereka yang terbaik:

1. Aevit.
2. Kecantikan Vitrum.
3. Pantovigar.
4. Perfectil.

Jika masalah kerontokan rambut terjadi pada ibu menyusui, pidana vitrum, supradin, sebelas pidana dan yang lainnya direkomendasikan.

Obat rakyat untuk kerontokan rambut

Salah satu komponen perawatan kompleks kerontokan rambut adalah penggunaan resep rakyat. Keuntungan dari pengobatan tradisional adalah bahwa semua ini diuji oleh lebih dari satu generasi. Semua bahan yang digunakan dalam resep alami dan segar. Pengobatan resep obat tradisional membutuhkan ketekunan dan urutan, 2-3 topeng tidak dapat secara radikal mengubah kondisi rambut.

Topeng rambut karena rontok

Saat rambut rontok, Anda bisa menggunakan kuning telur untuk mencuci kepala. Dalam hal ini, sampo tidak boleh digunakan. Rambut setelah mencuci kuning akan berkilau dan baik -baik. Yolk adalah bagian dari banyak rumah untuk rambut rontok.

Topeng dengan lada merah. Burning lada menghangatkan kulit kepala, mengaktifkan proses metabolisme dan mempercepat pertumbuhan rambut. Jika Anda tidak mentolerir lada merah, Anda dapat menggantinya 1 sdm. l. bubuk mustard kering. Topeng akan membutuhkan:

• 1 kuning telur;
• 1 sdm. Burdock, Castor atau Minyak Sayuran apa pun;
• 1 sdm. Sayang;
• 1 sdm. air jeruk;
• 1 sdm. tingtur alkohol lada;
• 1 sdm. Jus lidah buaya (jika tidak ada jus segar, Anda dapat menggunakan obat farmasi di ampul).

Topeng dengan jus bawang.  Sangat sering, bawang digunakan untuk memperkuat rambut. Anda dapat menggunakan satu bubur bawang tanpa aditif. Sehingga rambutnya tidak terlalu kering, ada baiknya menambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau sayuran lainnya ke bubur. Kami mengoleskan campuran hangat terlebih dahulu pada akar rambut, sedikit gosok. Agar rambut mendapatkan zat yang bermanfaat, kami mendistribusikan topeng di seluruh panjang rambut. Kami membungkus kepala dengan handuk sehingga waktu prosedur berjalan dengan nyaman dan tidak terlihat. Dianjurkan untuk menjaga masker bawang pada rambut kering setidaknya selama satu jam, untuk rambut berminyak dan normal, waktu prosedur meningkat 1-1,5 jam. Lepaskan topeng dengan air hangat, bilas rambut dengan sampo. Untuk menghilangkan bau bawang yang tidak menyenangkan, perlu membilas rambut dengan air yang diasamkan dengan cuka. Tambahkan 1 sdm per 1 liter air. l. Cuka, lebih baik dari Apple.

1. Topeng dengan jus bawang dan kuning telur.

• 1 sdm. cognac;
• 1 sdm. jus bawang;
• 1 sdm. minyak burdock atau rebusan akar burdock;
• 1 kuning telur.

2. Honey -on -um Mask.

• 1 bawang, diparut di parutan halus;
• 1 sdm. Madu cair (jika madu seperti itu, lelehkan dalam bak air).

3. Topeng Kefir-Ray untuk Rambut Kering. Ambil 1 sdm. l. Jus bawang, madu, cognac, garam laut dan kefir lemak atau yogurt. Campur semuanya dengan saksama, oleskan ke rambut.

4. Topengnya adalah vitamin. Campur dalam proporsi yang sama jus bawang, lemon dan wortel, tambahkan satu sendok teh minyak burdock atau jarak. Penggunaan topeng seperti itu selama dua bulan, akan mempercepat pertumbuhan rambut dan membantu mengatasi masalah seperti kekeringan dan kerapuhan.

5. Topeng ragi dengan bawang. Anda dapat mengambil ragi apa pun untuk topeng ini: Keringkan atau ditekan.

• 20 gram ragi tuangkan 1 sdm. air hangat, biarkan selama 15 menit;
• 2 sdm. jus bawang;
• 1 sdm. minyak jarak atau burdock.

Minyak dari rambut rontok

Minyak yang berbeda digunakan untuk memperkuat dan pertumbuhan rambut. Anda dapat menemukan apa yang tepat untuk Anda, Anda hanya bisa mengambil sampel. Minyak telah membuktikan diri dari rambut rontok: Burdock, Castor, Linen. Minyak ini digunakan untuk menyiapkan masker rambut. Topeng seperti itu tidak hanya memperkuat rambut, tetapi juga meningkatkan penampilan mereka, membuatnya berkilau dan baik -baik. Minyak ini dapat dibeli di apotek, tetapi Anda dapat memasak minyak alami yang sangat baik dari rambut rontok di rumah. Dalam hal ini, Anda pasti tidak akan meragukan kualitas minyaknya. Anda bisa memasak minyak burdock. Tanaman ini penuh di flora kita, dan kita semua mengingatnya sejak kecil. Manakah dari gadis -gadis yang tidak menjalankan landak dari burdock di rambut? Tanaman ini memiliki sifat penyembuhan yang unik untuk rambut.

Resep 1.

Tuang 75-100 gram daun hijau burdock dengan segelas minyak zaitun atau bunga matahari. Bersikeras di siang hari. Kemudian masukkan wadah ke dalam bak air dan rebus selama 15 menit. Minyak filte. Gunakan untuk persiapan masker rambut. Di lemari es, itu disimpan untuk waktu yang lama.

Resep 2.

Resep minyak dari rambut rontok ini lebih kompleks dan menghabiskan waktu. Meskipun minyak burdock disiapkan dengan cara ini lebih jenuh. Di musim gugur, gali akar burdock, cuci dan keringkan. Garut akar kupas, tuangkan minyak sayur. Bersikeras akar burdock selama 3 minggu, tegang. Jadi Anda bisa memasak minyak klasik dari burdock yang digunakan leluhur kami.

Masker minyak gurchased digunakan untuk memperkuat rambut setelah penyakit parah, melahirkan, menyusui.

Tingtur rumah untuk memperkuat rambut

Alat yang efektif untuk rambut rontok adalah tincture yang dapat ditambahkan ke topeng atau digunakan untuk membilas rambut. Tincture dari ramuan obat dapat dibeli di apotek, tetapi mereka siap untuk alkohol. Tingtur rumah dapat dimasak di vodka atau di Cognac, mereka akan bertindak lebih lembut di kulit kepala. Tingtur yang disiapkan untuk dirinya sendiri dari produk alami memiliki banyak kualitas yang berguna. Tingtur yang sudah jadi dapat disimpan di tempat yang keren selama beberapa bulan, ia memiliki biaya rendah dan, yang paling penting, disiapkan dengan cinta.

Tingtur dari peterseli untuk memperkuat rambut. Tuang segelas vodka atau cognac cincang peterseli dan dua siung bawang putih yang dipotong halus. Bersikeras 10-15 hari. Saring, tambahkan satu sendok teh infus penyembuhan ke masker rambut atau gosok ke dalam kulit kepala selama 30-40 menit sebelum dicuci.

Tingtur lada merah akut. Cincang halus 2-3 polong lada pedas, tuangkan segelas vodka atau cognac. Bersikeras seminggu di tempat yang gelap. Tambahkan tingtur yang difilter ke topeng untuk memperkuat rambut dan untuk mempercepat pertumbuhan mereka.

Lotion dengan teh hijau. Seduh segelas teh hijau lebih kuat, saring. Tambahkan satu sendok teh jus lemon dan 30 ml cognac atau vodka ke teh dingin. Simpan lotion di lemari es. Lotion dengan teh hijau dengan sempurna menyuarakan kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan dan kondisi rambut. Oleskan ke rambut setelah dicuci, tahan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Mengatasi kerontokan rambut adalah tugas yang sulit. Tetapi, jika penyakit serius dikecualikan, setiap gadis dapat mencoba menyelesaikan masalah ini sendiri.

Perawatan dan pencegahan rambut rontok. Video