Beberapa wanita menganggap tiga puluh tahun sebagai pemuda kedua, yang lain - sebagai awal dari kedewasaan dan penuaan yang tak terhindarkan. Tetapi keduanya mulai lebih bertanggung jawab atas pilihan kosmetik untuk kulit dan merawatnya secara umum. Jika beberapa tahun yang lalu seorang wanita dapat benar -benar melakukannya tanpa pemurnian dan kelembaban harian, krim pengupas dan peremajaan salon, maka setelah 30 tahun itu menjadi hanya perlu. Bahkan, tidak ada yang rumit dan tidak mungkin, Anda hanya perlu mencoba sedikit untuk menjaga kesegaran dan keindahan wajah selama bertahun -tahun. Dan tentang di mana harus memulai dan bagaimana mengatur perawatan kulit Anda dengan benar pada usia ini, kami akan memberi tahu Anda dengan senang hati.
Isi
- Kulit setelah 30 tahun - perubahan apa yang harus Anda harapkan?
- Perawatan kulit harian di usia 30 di rumah
- Metode salon mempertahankan kulit muda setelah 30 tahun
- Pilihan produk kulit setelah 30 tergantung pada masalah yang ada
- Perawatan kulit di sekitar mata setelah 30 tahun
- Topeng wajah setelah 30 tahun melawan perubahan terkait usia
- Krim kulit mana setelah 30 tahun untuk dipilih: peringkat favorit
- Video "Top 9 Kesalahan Saat Meninggalkan Kulit Setelah 30 Tahun"
Kulit setelah 30 tahun - perubahan apa yang harus Anda harapkan?
Setelah 30 tahun, kulit masih mempertahankan kesegarannya, tetapi setiap wanita sudah mulai memperhatikan utusan layang pertama. Tetapi di sini penting untuk dipahami bahwa perubahan terkait usia dalam semua terjadi dengan cara yang berbeda, tanpa kerangka waktu yang jelas. Tapi, fakta yang menyedihkan adalah cepat atau lambat penuaan kulit, meskipun sedikit, akan datang. Seseorang akan menghadapi ini pada usia yang lebih awal, misalnya, di 30-33, dan seseorang hanya pada 40-45 tahun. Ini terutama tergantung pada cara hidup, kecenderungan genetik dan, tentu saja, pada kebenaran perawatan kulit.
Namun dalam hal apa pun, kaum muda dapat secara signifikan diperpanjang dengan membuat perawatan kulit wajah yang kompeten dan teratur setelah 30 tahun. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan kosmetolog dan prosedur salon, serta solusi rumah tangga. Nah, agar hasilnya positif, penting untuk mengetahui musuh Anda di wajahnya. Oleh karena itu, mari kita lihat perubahan kulit apa yang bisa menunggu seorang wanita yang berusia di atas 30 tahun.
- Kehilangan elastisitas kulit. Setelah mencapai tanda "30 tahun", tubuh wanita mulai secara bertahap memperlambat semua reaksi biokimia. Proses ini juga mempengaruhi kulit: jumlah kolagen dan serat elastis yang disintesis oleh sel berkurang. Hal ini menyebabkan kerusakan pada jaringan ikat, penurunan kulit kulit, kendur dan ketidakmampuan untuk pulih sepenuhnya.
- Ketidakseimbangan air. Dengan bertambahnya usia, tubuh menjadi lebih sulit untuk mempertahankan kelembaban dalam sel. Ini terutama diuapkan secara intensif dari bola permukaan epidermis di wajah, leher, tangan, dan area kulit lainnya yang sering terbuka. Karena penelitian ini, kulit secara bertahap memudar, ditutupi dengan jalinan kecil kerutan, terlihat lelah dan terawat. Untuk alasan ini, perubahan tajam dalam jenis kulit terjadi. Misalnya, kulit terlalu berminyak setelah 30 tahun menjadi benar -benar kering atau dikombinasikan.
- Regenerasi sel yang melemah. Kulit berhenti secara teratur "membuang" sel keratinisasi dan menggantinya dengan yang baru, lebih lambat dipulihkan setelah kerusakan yang berbeda, dan terluka bahkan setelah jerawat dan jerawat kecil.
- Kontur wajah fuzzy. Berkat hilangnya nada, kulit mulai meregang dan melorot. Seiring waktu, sirkuit dihaluskan di area tulang pipi, lipatan yang membentuk segitiga nasolabial muncul di sekitar hidung dan mulut.
- Mimic Wrinkles. Karena hilangnya kelembaban dan kolagen, kerutan pertama muncul di tempat-tempat di mana kulit sering mengerutkan kening mata, di dahi, di sekitar mulut, di leher.
- Pembengkakan, lingkaran hitam, pigmentasi. Meskipun tidur cukup, di pagi hari wanita berusia 30+ dihadapkan dengan pembengkakan kelopak mata, memar di bawah mata, bintik -bintik berpigmen di tangan dan wajah mereka, bintik -bintik.
- Kulit terkulai. Tanpa nutrisi penuh dan pacaran untuk kulit, warnanya secara radikal mengubah nadanya. Seringkali kulit setelah 30 tahun memperoleh warna keabu -abuan, terlihat menyakitkan, lelah, kusam. Kondisi kulit yang serius diamati pada wanita yang merokok dan menyalahgunakan minuman beralkohol.
Perubahan terkait usia, tentu saja, merusak suasana hati dan menyebabkan pikiran pesimistis tentang usia. Untungnya, semua perubahan ini dimanifestasikan secara bertahap dan jika Anda memulai pencegahan tepat waktu, Anda dapat menghentikan kereta yang disebut "kulit wajah yang gagal". Pertama, penting untuk membangun jenis kulit Anda yang dapat berubah, dan lebih baik jika seorang ahli tatama melakukannya. Dan kemudian sertakan perawatan kulit harian dalam rutinitas harian Anda dan pilih kosmetik yang sesuai.
Perawatan kulit harian di usia 30 di rumah
Seiring waktu, kulit kehilangan cadangan yang signifikan dari lapisan lipid dan mulai merasakan kekurangan asam hialuronat. Dari sini, kulitnya mengalami dehidrasi dan mengerutkan kening. Oleh karena itu, perawatan kulit yang cukup harus dimulai dengan pelembab dan tonik dan berakhir dengan pembersihan penuh dan nutrisi sebelum tidur.
Selain itu, penting untuk mematuhi aturan berikut untuk mempertahankan kaum muda kulit:
- Berikan "istirahat" penuh dengan kulit Anda. Pertama -tama, ini berlaku untuk aturan emas - selalu bilas riasan di malam hari. Selain itu, sisanya harus komprehensif, yaitu seorang wanita harus tidur setidaknya 7-8 jam, menghindari situasi yang penuh tekanan.
- Penting untuk mengambil kompleks vitamin-mineral yang baik atau merevisi diet Anda sehingga beragam.
- Bantu kulit menyingkirkan sel keratin. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan pengelupasan di rumah atau menghubungi salon untuk pembersihan kulit vakum atau kimia.
- Pilih kosmetik yang cocok untuk jenis kulit Anda. Jika Anda meragukan pilihannya, kunjungi ahli kosmetologi atau dokter kulit. Mereka akan membantu Anda memahami fitur kulit Anda, dan Anda dapat dengan mudah memilih krim dan topeng untuk kulit setelah 30.
- Lindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Matahari adalah musuh paling berbahaya dari kaum muda kulit. Selalu gunakan kosmetik dengan filter SPF yang tinggi dan batasi matahari.
Perawatan kulit biasa pagi pada usia 30 tahun
Jika sampai saat ini Anda jarang menjaga kulit, sekarang saatnya untuk memperkenalkan ritual pagi yang seharusnya menjadi kebiasaan Anda. Setiap pagi itu harus dimulai dengan membersihkan wajah dan aplikasi makeup yang tepat untuk menyiapkan kulit.
- Mencuci dengan air tanpa klorin. Air air sangat kering dan rampasan kulit. Karena itu, Anda harus menggunakan talus atau air mineral. Dalam kasus yang ekstrem, air yang disaring atau direbus cocok. Anda juga dapat mengganti air dengan lotion yang cocok atau susu pembersih.
- Penolakan lengkap terhadap sabun. Cukup kering dan kencangkan kulit. Jika Anda memiliki kulit kering setelah 30, gunakan emulsi dan gel pelembab. Untuk kulit berminyak, busa dan gel-scrub cocok, dan untuk agen yang bermasalah dan meradang dengan asam asetilsalisilat.
- Menghapus wajah yang tepat. Gunakan handuk kapas lembut. Pada saat yang sama, jangan pernah mencoba wajah Anda, tetapi hanya basah dengan lembut, berusaha untuk tidak meregangkan kulit.
- Toning wajah. Untuk menyegarkan, jenuh dengan kelembaban dan meringankan pembengkakan akan membantu Tonic. Anda dapat mengganti toko dengan rumah. Untuk kulit berminyak, rebusan teh hijau dengan jus jeruk akan menjadi keselamatan yang nyata. Kulit kering dan meradang dapat dibersihkan dengan lotion mentimun tanpa alkohol (4 iris mentimun per 100 ml air) atau es. Untuk melakukan ini, menyeduh campuran herbal, misalnya, Calendula+Mint+St. John's Wort, dan membekukan dalam bentuk es.
- Aplikasi krim. Pilih produk sesuai dengan usia dan kondisi kulit. Oleskan sejumlah kecil krim dengan gerakan melingkar halus. Lebih baik menghilangkan sisa -sisa krim dengan kapas. Di musim panas, beli krim dengan perlindungan dari sinar UV, dan di musim dingin-dengan properti melawan Weaphing and Redness.
- Kelembaban tambahan. Pada siang hari, jika perlu, semprotkan air termal atau mineral pada kulit, terutama di musim panas.
Kantor Perawatan Kulit pada usia 30 tahun
Sebelum tidur, kulit membutuhkan perawatan yang lebih bersemangat:
- Penghapusan makeup. Dalam keadaan apa pun tidak malas untuk mencuci kosmetik dari wajah. Untuk ini, alat cuci apa pun cocok - busa, susu, emulsi, gel. Dengan kulit yang sangat kering, air miselium akan pas dengan sempurna: tidak mengandung alkohol dan ada banyak nutrisi.
- Membersihkan (menggosok) kulit wajah. Kulit perlu dibersihkan tidak hanya dari sel keratin, tetapi juga dari gergaji, residu kosmetik, lemak. Agen scrubging mengembalikan sirkulasi darah, jenuh epidermis dengan oksigen, dan memungkinkan kulit untuk sepenuhnya menyerap zat yang berguna dari krim, tonik, dan topeng. Kulit yang terbakar perlu menggunakan scrub hingga 4 kali seminggu, kering - hingga 3 kali dalam 15 hari. Akibatnya, kulit menjadi matte, halus, segar.
- Krim malam. Terlepas dari banyak krim 2B1, lebih baik secara terpisah mendapatkan krim siang dan malam. Bagaimanapun, mereka memiliki komposisi dan tujuan yang sama sekali berbeda. Alat diterapkan pada wajah yang dibersihkan sebelum tidur. Anda dapat mengganti krim malam dengan minyak nutrisi, misalnya, dengan kelapa, almond, merah muda, zaitun, persik.
Penting! Kondisi umum kulit Anda sebagian besar tergantung tidak hanya pada kelembaban dan pemurniannya, tetapi juga pada gaya hidup Anda. Jika Anda memiliki kulit yang bermasalah dalam 30 tahun - ini adalah alasan khusus untuk membatasi makanan berminyak, alkohol, mengecualikan makanan berbahaya dan bertujuan olahraga, nutrisi yang tepat.
Metode salon mempertahankan kulit muda setelah 30 tahun
Tidak selalu mungkin untuk melakukan secara eksklusif dengan krim dan lotion. Terkadang, untuk menyingkirkan kerutan awal dan menyesuaikan oval wajah, Anda harus beralih ke layanan salon kosmetik.
- Suntikan dengan asam hialuronat. 10 Suntikan dengan asam ini dapat sepenuhnya mengembalikan keseimbangan air kulit, kerutan halus dan meratakan oval wajah. Metode untuk mempertahankan kaum muda kulit di sekitar mata pada usia 30 sangat cocok. Efeknya, tentu saja, berumur pendek, tetapi bahkan krim yang mahal tidak akan menghasilkan hasil seperti itu.
- Pijat kulit. 15 Sesi pijat wajah dan garis leher memberikan mikrosirkulasi darah yang baik, meningkatkan warna dan turgor kulit. Sebagian besar tanda -tanda awal penuaan setelah prosedur menghilang.
- Peeling Kimia. Prosedur ini menyediakan pemrosesan kulit dengan alat khusus untuk menghilangkan sel -sel mati. Ini adalah cara yang paling cocok untuk mencegah penuaan.
- Pembersihan wajah ultrasonik. Cara yang cermat untuk membersihkan lapisan kulit yang lebih dalam tanpa trauma menggunakan peralatan khusus.
Catatan! Kulit 30-35 tahun masih tidak perlu sering membersihkan, koreksi plastik dan manipulasi kosmetik radikal lainnya, jadi cukup untuk mengunjungi salon sekali setiap 6 bulan untuk prosedur preventif.
Pilihan produk kulit setelah 30 tergantung pada masalah yang ada
Banyak kosmetik untuk kulit wajah berbeda dalam kategori usia dan karakteristik kulit, oleh karena itu, memilih serum atau krim kulit baru setelah 30 tahun, memperhitungkan ketidaksempurnaan kulit pribadi yang perlu dihilangkan:
- Kerutan dan kendur. Untuk menghilangkan cacat seperti itu, beli emulsi dengan peptida, krim dengan asam hialuronat, topeng dan tonik dengan kolagen.
- Gloss gemuk, ruam, kemerahan. Dalam hal ini, topeng alternatif dengan rumput laut dan kaolin, tonik berbasis alkohol, gel dengan asam asetilsalisilat.
- Kulit yang tidak sehat. Penampilan blush dan cahaya kulit alami berkontribusi pada pengelupasan. Anda dapat menggunakan busa untuk dicuci dengan efek mengelupas, membuat topeng dengan bubuk kopi.
- Pigmentasi. Sulit untuk menghilangkan bintik -bintik pigmen sendiri, tetapi Anda dapat mencoba krim khusus dengan arbutin dan asam askorbat.
Perawatan kulit di sekitar mata setelah 30 tahun
Area di sekitar mata ditandai dengan peningkatan sensualitas dan agak menua. Karena itu, saat pergi, Anda harus lebih memperhatikan kulit di sekitar mata:
- Menghapus riasan dari kelopak mata lebih disukai dua lotion fase berdasarkan minyak dan cairan.
- Anda perlu menghilangkan kosmetik dengan hati -hati, tanpa meregangkan kulit, bergerak dari tepi luar kelopak mata atas ke luar, dan kembali sepanjang kelopak mata bawah.
- Kulit untuk kulit di sekitar mata pukul 30 harus diaplikasikan di pagi hari dan 1,5 jam sebelum tidur.
- Jangan gunakan produk dengan kandungan lanolin, dan pilih yang ada di mana ada kafein, koenzim Q10, tokoferol.
- Kenakan kacamata hitam dalam cuaca cerah.
- Buat lotion pada kelopak mata menggunakan retungan herbal.
Topeng wajah setelah 30 tahun melawan perubahan terkait usia
Latihan membuktikan bahwa topeng rumah sebagian besar lebih unggul daripada toko. Karena itu, Anda dapat mendukung kaum muda kulit menggunakan produk alami.
Topeng setelah 30 tahun untuk kulit berminyak "kesegaran cranberry"
Bahan-bahan:
- Krim asam atau krim adalah 15% - 25 ml.
- Jus cranberry - 20 ml.
- Puyuh kuning telur - 2 pcs.
Bagaimana menggunakan:
- Tekan wajah Anda di atas uap.
- Gabungkan dan campur komponen.
- Oleskan topeng dengan aplikator ke wajah yang disiapkan.
- Setelah 15 menit, cuci infus teh hijau.
Topeng Setelah 30 tahun untuk kulit dehidrasi "Gelatino-Ogurechny"
Bahan-bahan:
- Gelatin - 15 g.
- Mentimun - 150 g.
- Jus Aloe - 2 sdm. l.
- Infus Teh - 20 ml.
Bagaimana menggunakan:
- Parut mentimun di parutan halus.
- Campur massa mentimun dengan gelatin dan teh, lalu pasangkan campuran untuk pembubaran gelatin.
- Dinginkan topengnya, tambahkan kuning telur dan lidah buaya.
- Oleskan ke wajah selama 20 menit.
- Tanpa mencuci, lepaskan film yang dibentuk.
Topeng setelah 30 tahun dari kerutan "Vine-Honey"
Bahan-bahan:
- Jus anggur (cahaya) - 40 ml.
- Natural Honey - 40 ml.
- Kain kasa.
Bagaimana menggunakan:
- Campur jus dan madu.
- Lipat kain kasa dalam beberapa lapisan.
- Celupkan kain kasa ke dalam campuran dan pasang ke wajah selama 15 menit.
- Kemudian cuci diri Anda dengan air dingin.
Krim kulit mana setelah 30 tahun untuk dipilih: peringkat favorit
Untuk wanita yang masih berada di awal cara mencari krim wajah yang cocok, kami menawarkan peringkat cara paling populer untuk kategori "30+".
Krim kulit setelah 30 tahun vichy aqualia thermal
Krim dari merek Prancis Vichy ini telah lama memimpin di pasar agen medis dan pencegahan. Krim ini ditujukan untuk kulit dehidrasi pelembab maksimum. Ini mengandung air termal, gliserin dan antioksidan. Biaya di apotek yang berbeda berkisar dari 1000 hingga 1500 rubel.
Keuntungan dari Vichy Aqualia Thermal:
- Komposisi mineral memberikan nutrisi dan pelembapan wajah.
- Tekstur gel berkontribusi pada aplikasi krim yang mudah dan hati -hati.
- Krim melindungi wajah dari suhu rendah dan udara basah mentah.
Krim kulit setelah 30 tahun Kora "Antistress"
Melembabkan Fitcore dari produsen Rusia berdasarkan 60 zat pabrik. Produk ini 3 kali lebih murah daripada Prancis Vichy dan harganya sekitar 500 rubel.
Keuntungan Kora "Antistress" Cream:
- Krim dengan mudah diletakkan pada kulit tanpa membuat film dan kelebihan gloss berminyak.
- Komposisi beragam dan bergizi cocok untuk semua jenis kulit.
- Krim ini cocok untuk aplikasi pagi, dan untuk digunakan sebelum tidur.
- Membantu kulit dengan cepat meregenerasi sel dan menghilangkan fokus peradangan.
Krim kulit setelah 30 tahun Nivea Q10 Plus
Krim yang agak populer di kalangan wanita yang diproduksi di Jerman. Dianjurkan untuk menggunakan krim kulit di sekitar mata setelah 30 tahun.
Keuntungan krim dari Nivea:
- Harga yang tersedia. Biaya rata -rata tidak melebihi 500 rubel. Untuk tabung.
- Hidrasi kulit yang dalam, asalkan penggunaan seluruh garis yang terintegrasi adalah Q10 Plus.
- Penghitaman keriput kecil yang efektif 10 hari setelah dimulainya penggunaan.
Aturan perawatan kulit yang sederhana setelah 30 tahun akan membantu melestarikan masa muda Anda dengan hutang.
Komentar
beberapa tahun yang lalu, tidak ada sisi metrogil dari masalah yang sama, tidak ada efek samping ...
Saya sama sekali bukan penggemar mengelupas, itu menghemat dari jerawat metrogil, itu juga menghaluskannya ...
Artikel yang bagus!
Saya mengikuti kursus kedua dari kapsul ClimeFite 911. Pasang surut berjalan sangat cepat. Itu menjadi lebih tenang, mudah marah hilang dan saya tidur nyenyak ...
saya juga memperhatikan - itu layak untuk gugup, semuanya segera mempengaruhi wajah. Karena itu, saya mencoba menghindari konflik dan orang yang tidak menyenangkan. Dari krim, saya suka miaflow dari kerutan - menghaluskan tidak hanya kerutan kecil ...