Lulur tubuh di rumah

Tujuan wanita itu adalah untuk menarik dan memukau, karena diatur oleh alam. Agar tetap muda dan menarik untuk waktu yang lama, kita harus mengurus penampilan Anda, mencintai diri sendiri, memanjakan dan menghargai. Tubuh diberikan kepada kita sekali seumur hidup, dan dalam kondisi seperti apa kulit kita, hanya tergantung pada kita. Kulit terlibat dalam membersihkan tubuh, melindunginya dari pengaruh eksternal. Kulit terutama mencerminkan kesalahan dalam diet dan gaya hidup kita: radang, ruam, stretch mark, selulit dapat muncul di atasnya. Karena itu, kulit harus terus -menerus berhati -hati.

Cara menerapkan scrub tubuh

Perawatan yang tepat terdiri dari pembersihan tepat waktu dari kulit dari polusi dan sel mati. Hanya prosedur air yang tidak cukup untuk ini, pengelupasan kulit yang diperlukan dengan scrub. Di toko kosmetik scrub tubuh, Anda akan ditawari banyak varietas, dari berbagai produsen, untuk berbagai jenis kulit. Tetapi Anda dapat membuat body gosok sendiri, dan itu akan memiliki sejumlah keuntungan. Untuk scrub rumah, hanya produk alami yang digunakan, itu tidak mengandung bahan pengawet, wewangian dan penstabil. Setelah membuat obat untuk membersihkan sendiri, Anda pasti tahu reaksi kulit Anda terhadap berbagai bahan. Lulur tubuh apa pun disarankan untuk digunakan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Sebagai hasil dari pembersihan tubuh dengan scrub, proses metabolisme dalam sel kulit diaktifkan, pori -pori dibersihkan dari lemak, permukaan kulit menjadi halus. Scrub meningkatkan warna kulit, meringankan penyimpangan dan bekas stretch kecil.

Dianjurkan untuk menggunakan scrub di malam hari, setelah mandi atau mandi untuk kulit basah yang dipanaskan. Oleskan scrub ke kulit, sedikit pijat selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Semangat yang berlebihan tidak boleh ditampilkan, mencoba menghilangkan permukaan kulit, ini dapat menyebabkan peradangan dan penipisan kulit.

Kontraindikasi untuk penggunaan scrub

1. Kehamilan. Tubuh wanita selama kehamilan sangat rentan, dan kadang -kadang dapat bereaksi luar biasa terhadap prosedur yang paling tidak berbahaya. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan, lebih baik tidak menggunakan scrub selama harapan seorang anak.
2. Peradangan, luka, goresan dan kerusakan kulit lainnya.
3. Tan segar di bawah sinar matahari atau di solarium.
4. Alergi dan peningkatan sensitivitas kulit terhadap komponen scrub. Jika Anda memiliki reaksi alergi, lebih baik membuat sampel sebelum dimulainya prosedur.
5. Node vena diucapkan dan mesh vaskular yang cerah. Fenomena ini dapat berbicara tentang pembuluh darah. Ini sangat dilarang dengan menggosok di daerah tersebut.

Resep Lulur Kopi Tubuh

Lulur kopi untuk tubuh

Apakah Anda ingin kulit Anda mencium aroma kopi? Lalu untuk masalah ini! Lulur disiapkan sangat sederhana: campur bubuk kopi yang tersisa di bagian bawah cangkir, dari 1 sdt. minyak sayur atau krim asam. Oleskan scrub ke kulit basah, gosok permukaan kulit dengan hati -hati, biarkan komposisi selama 10 menit. Dengan menambahkan minyak dan krim asam berminyak ke dalam scrub, itu dapat dilunakkan oleh efeknya pada kulit.

Kopi tanah alami dianggap sebagai alat yang sangat baik untuk memerangi selulit. Bahkan jika masalah ini belum mengunjungi Anda, Anda dapat menggunakan resep ini untuk pencegahan dan kehalusan kulit. Sensasi setelah prosedur ini luar biasa!

Lulur Kopi Berbasis Mandi

Lulur akan membutuhkan kopi alami penggilingan sedang atau besar. Tambahkan 1 sdt ke 10 ml shower gel. Kopi tanah kering. Sebelum menggunakan scrub, disarankan untuk mengejutkan secara intensif untuk mencampur bahan. Agar aroma gel dan kopi dapat diselaraskan, pilih gel dengan aroma kayu manis, kopi atau lemon.

Lulur kopi dengan madu

1 sdm. Campur madu cair dari 1 sdt. Kopi bubuk dan 1 sdt Minyak zaitun, scrub siap digunakan. Jika kopi tidak terlalu besar, komposisi ini dapat digunakan untuk wajah. Madu dan minyak zaitun sangat merawat kulit, melembabkan dan menyehatkannya dengan zat yang berguna.

Lulur Tubuh Kopi dan Yogurt

Komposisi ini digunakan untuk memerangi selulit dan mengaktifkan kerusakan lemak di area masalah. Alih -alih yogurt alami, Anda dapat mengambil kefir. Komposisi scrub: campur 2 sdm. Kopi bubuk dan 2 sdm. yogurt, tambahkan 1 sdm. Cognac. Selanjutnya, semuanya dilakukan dengan cara yang biasa, jangan lupa untuk melaksanakan prosedur secara sistematis!

Scrub kopi dari stretch mark

Dengan bantuan scrub saja, tidak mungkin untuk sepenuhnya menyingkirkan masalah ini, tetapi sangat mungkin untuk membuat stretch mark kurang tebal dan terlihat. Untuk semak 5 sdm. Campurkan cuka sari apel 5%alami dari 1 sdm. Kopi bubuk. Oleskan ke area masalah pada kulit basah. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menutupi tubuh dengan cling film selama 10-15 menit.

Gula

Dengan tangan Anda sendiri, Anda bisa memasak scrub dengan gula. Gula cocok untuk segala jenis: Sandan gula putih biasa dan coklat. Tidak disarankan untuk menggunakan partikel gula yang sangat besar, tetapi juga tidak akan berhasil dari scrub yang terlalu kecil. Dalam proses mempersiapkan komposisi, gula tidak boleh larut, karena justru butirannya yang akan dibersihkan.

Gosok gula dengan vitamin

Campur 1 cangkir gula dengan ½ gelas minyak zaitun, tambahkan 2 sdt. Larutan minyak vitamin A dan E. Campur semuanya, masukkan toples yang indah, tutup rapat. Ini disimpan dengan sempurna di lemari es untuk waktu yang lama. Resep ini dapat diversifikasi dengan menambahkan almond atau minyak persik alih -alih minyak zaitun. Anda dapat memberikan scrub ke scrub menggunakan beberapa tetes lavender, kayu putih atau minyak esensial mawar.

Gosok gula dengan kakao

Lulur tubuh di rumah dengan kakao dan gula membersihkan dan melembutkan kulit, memberikan beludru yang luar biasa. 2 sdm. Campur pasir gula dari 1 sdm. Kakao, tambahkan 2 sdm. krim asam.

Gosok gula dengan oatmeal

Jenis scrub ini sangat cocok untuk kulit kering. Untuk menyiapkan oatmeal untuk menyiapkan scrub pada penggiling kopi atau dalam blender. Anda dapat mengambil oatmeal yang sudah jadi. 2 sdm. Campur minyak nabati dengan jumlah gula yang sama dan 1 sdm. havermut. Campuran yang sangat ringan sangat cocok untuk tubuh dan wajah.

Lulur garam

Resep scrub sering termasuk laut atau garam natrium sederhana. Kedua jenis garam memiliki sifat abrasif dan antibakterikidal yang sangat baik, membersihkan kulit dengan sempurna, menyelaraskan kelegaannya. Garam laut memiliki berbagai elemen jejak: magnesium, kalium, yodium, fosfor. Oleh karena itu, scrub dengan garam laut tidak hanya akan mengelupas sel -sel kulit lama, tetapi juga jenuh dengan zat yang menguntungkan. Pengalaman banyak wanita menunjukkan bahwa garam laut membantu menyelaraskan kulit dengan lega tuberous. Artinya, menggunakan bak mandi, bungkus dan scrub dengan garam laut, Anda dapat menyingkirkan manifestasi selulit dan membuat kulit halus dan rata.

Garam yang digunakan untuk scrub harus baik -baik saja agar tidak melukai kulit. Jika bermasalah menemukan garam kecil, Anda dapat menggiling garam dalam penggiling kopi atau blender.

Lulur garam dan kopi alami

Ambil proporsi yang sama garam laut dan kopi tanah alami dari penggilingan sedang, tambahkan 1 sdm. minyak zaitun. Campur semuanya dengan saksama, lalu gunakan dengan cara yang biasa.

Lulur garam dan madu

Lulur ini dapat disiapkan untuk masa depan dan disimpan di lemari es untuk menggunakannya sesuai dengan kebutuhan. Campurkan 3 sdm. madu dan 3 sdm. garam laut. Jika madu bergaya, Anda bisa memanaskannya dalam penangas air, dan kemudian gunakan.

Scrub garam dan gula

Lulur yang sangat baik dalam kualitasnya ternyata jika Anda mencampur garam dan gula. Ada semakin banyak resep serupa, karena dalam mengejar kulit beludru, keindahan menciptakan komposisi efektif baru. Ambil 1/2 gelas gula, aduk dengan 1/2 cangkir garam laut, tambahkan 1/3 cangkir minyak zaitun.

Lulur garam dan kulit jeruk

Jika Anda suka scrub harum, gunakan resep berikut. Parut semangat pada parutan halus. Ke 1 sdm. Terus tambahkan 2 sdm. garam laut dan 1 sdm. minyak zaitun. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk favorit Anda ke dalam campuran. Oleskan komposisi harum ke kulit basah, pijat selama beberapa menit.

Lulur Tubuh

Minyak dalam scrub menggabungkan sisa komponen, dan juga melembutkan dan melembabkan kulit. Untuk konsistensi scrub yang baik, 1/3 cangkir minyak harus diambil pada segelas pengelupasan kulit. Jika kulit terlalu kering, jumlah minyak dapat ditingkatkan, tetapi scrub harus digunakan segera setelah dimasak, karena penyimpanan menyebabkan relaksasi komposisi. Di rumah scrub tubuh termasuk minyak yang berbeda:

1. Minyak Bunga Matahari. Ini adalah pilihan yang paling akrab dan ekonomis. Minyak bunga matahari mudah diserap oleh kulit dan dicuci dengan baik di akhir prosedur. Dan dalam komposisi dapat bersaing dengan minyak zaitun.
2. Minyak zaitun. Jika Anda perlu melembabkan kulit dan membuatnya lembut, Anda perlu memasukkan minyak zaitun ke dalam scrub. Terutama tambahkan minyak zaitun ke scrub kulit yang layu. Karena tingginya kandungan nutrisi dan vitamin, minyak zaitun dapat bekerja keajaiban: ia meremajakan kulit, membuat bekas stretch kecil tidak terlihat dan melembabkan kulit untuk waktu yang lama.
3. Minyak vinogram. Ini memiliki konsistensi ringan dan aroma manis, memiliki kemampuan untuk meninggalkan film tipis ringan di kulit, yang menahan kelembaban.

Lulur vanilla dengan minyak almond

Campurkan 3 sdm. gula dan 1 sdm. Minyak almond, tambahkan 5 tetes minyak esensial vanilla. Oleskan campuran harum ke tubuh, sedikit memijat, biarkan selama 10 menit.

Gosok dengan kayu manis dan minyak zaitun

Komposisi ini memiliki efek antioksidan, mempercepat metabolisme pada kulit, melakukan pemanasan dan membersihkannya. Campurkan 2 sdt. Cinnamon ground dan 1 sdt garam, tambahkan 1 sdt. Minyak zaitun dan sejumput lada hitam gerinda besar.

Lulur yang menyenangkan dengan rempah -rempah

Resep scrub ini muncul sebagai hasil dari komunikasi wanita sehari -hari dan pertukaran pengalaman. Pilihannya sangat cocok untuk mereka yang menyukai aroma rempah -rempah oriental di kulit mereka.

Untuk scrub yang Anda perlukan:

• 1/2 gelas gula;
• 1/2 gelas garam;
• 1/2 cangkir minyak zaitun;
• 1/2 cangkir madu;
• 2-3 tetes minyak esensial Eucalyptus;
• rempah -rempah.

Campur gula, garam, dan minyak zaitun. Tambahkan minyak esensial kayu putih atau juniper ke dalam campuran. Minyak ini selaras dengan rempah -rempah lainnya. Tutupi mangkuk dengan polietilen sehingga aroma minyak esensial tidak hilang.

Siapkan bagian kedua dari scrub. Rempah -rempah dapat dipilih sesuai selera Anda, dan menurut resep itu diusulkan untuk menggiling 5 PC dalam mortir. Cengkeh, 5 pcs. Biji cardamon, sejumput biji ketumbar, tambahkan kayu manis dan jahe kering. Masukkan madu ke dalam bak air, panaskan sedikit dan tuangkan rempah -rempah ke dalamnya. Selanjutnya, dinginkan madu dan aduk dengan bagian pertama dari scrub.

Komposisi ini disimpan dengan sempurna di lemari es, tanpa kehilangan aroma. Ini digunakan mirip dengan resep lain. Kulit setelahnya sangat halus, seperti bayi.

Scrub tubuh anti -selulit

Saat ini, selulit adalah masalah bagi sejumlah besar anak perempuan, dan ini tidak tergantung pada keberadaan berat badan dan gaya hidup yang berlebihan. Obat -obatan mengklaim bahwa masalah "kulit jeruk" harus dirawat secara komprehensif: nutrisi seimbang, latihan fisik, pijat dan perawatan kulit. Dalam perawatan kulit yang bermasalah, tempat penting diberikan pada sisa tubuh panas. Lulur disebut panas secara kiasan, mereka sama sekali tidak diharuskan dipanaskan dan diaplikasikan pada kulit dalam bentuk ini. Kemampuan pemanasan muncul sebagai hasil dari menambahkan lada hitam atau merah, mustard, kayu manis ke scrub. Setelah prosedur seperti itu, aliran darah ke area masalah ditingkatkan, pemisahan lemak dipercepat dan kulit selaras.

Scrub tubuh panas anti -selulit dengan mustard

Bahan untuk scrub:

• 1 sdt bubuk mustard;
• 1 sdm. air;
• 1 sdt Sayang;
• 1 sdm. Sahara;
• 1 sdt minyak zaitun.

Campur bubuk mustard dengan air hangat, tambahkan sisa bahan. Campuran diaplikasikan pada tubuh berpemanas basah setelah mandi atau mandi, sedikit dipijat. Kulit mulai melakukan pemanasan hangat. Komposisi harus disimpan setidaknya 10 menit. Untuk meningkatkan efeknya, bungkus area masalah dengan cling film. Kemudian cuci scrub dengan air hangat.

Lulur tubuh di rumah. Video

Cara menyiapkan scrub tubuh anti -selulit panas.