Kehamilan adalah periode penting dan sangat penting dalam kehidupan wanita. Membuat bayi yang sehat dan kuat adalah apa yang diinginkan setiap ibu masa depan. Tetapi selama periode yang indah dan menyenangkan ini, seorang wanita menghadapi sejumlah besar takhayul dan prasangka. Larangan potongan rambut dan pewarnaan rambut adalah salah satu prasangka ini. Tapi ibu hamil yang begitu ingin terlihat cantik dan baik -baik, dan tidak berubah secara eksklusif menjadi objek yang melahirkan bayi. Dalam artikel ini, kami akan mengumpulkan semua argumen "untuk" dan "menentang" potongan rambut dan pewarnaan rambut selama kehamilan, dan juga belajar tentang pewarnaan rambut paling aman selama kehamilan.
Isi
- Mengapa Anda tidak bisa memotong rambut selama kehamilan - tanda rakyat
- Apakah mungkin memotong rambut Anda selama kehamilan - pendapat dokter
- Potongan rambut dengan gunting panas selama kehamilan
- Pewarnaan rambut selama kehamilan adalah tabu atau tidak?
- Pewarna rambut pewarnaan yang aman selama kehamilan
- Perawatan Rambut Selama Kehamilan
Mengapa Anda tidak bisa memotong rambut selama kehamilan - tanda rakyat
Dari mana pikiran itu berasal dari itu, Anda tidak dapat memotong rambut selama kehamilan? Sejak zaman Rus kuno, ada keyakinan pada kekuatan rambut dan kemampuan mereka untuk berkonsentrasi dengan kekuatan hidup itu sendiri. Rambut panjang dianggap semacam "pembawa" informasi, kebijaksanaan hidup. Itulah sebabnya orang dengan potongan rambut pendek pada masa itu dianggap tidak terlalu pintar. Tanda itu dengan lancar bermigrasi ke masa kini. Layak gadis itu untuk memberi tahu kerabatnya tentang situasinya yang menarik, karena perwakilan dari generasi yang lebih tua segera terburu -buru untuk mengingatkan Anda tentang semua aturan dan tabu selama 9 bulan sebelumnya. Sebagai aturan, sebagian besar gadis modern tidak menganggap tanda -tanda seperti itu dengan serius, tetapi ada juga wanita hamil yang mudah dipengaruhi yang “berdiri di persimpangan jalan”. Asal usul tanda -tanda rakyat tentang apakah mungkin untuk memotong rambut selama kehamilan, adalah sebagai berikut:
- rambut menyimpan kekuatan manusia, energi vital. Pada zaman kuno, rambut berusaha untuk tidak memperpendek wanita dan pria;
- rambut dapat menumpuk dalam dirinya sendiri pengalaman hidup, pikiran, dan kebijaksanaan seseorang. Memotong rambut Anda, Anda memperpendek pikiran Anda. Itulah sebabnya, orang dengan rambut pendek di Rus kuno 'dianggap bodoh. Orang -orang dari keluarga kaya mengenakan rambut panjang;
- jalinan panjang untuk wanita memiliki arti khusus. Ini adalah simbol feminitas, remaja, kemampuan untuk memberikan kehidupan kepada anak yang belum lahir. Sangat dilarang untuk mempersingkat rambutnya sampai gadis itu menikah. Jadi dia bisa meletakkan "salib" tidak hanya pada keluarga masa depan, tetapi juga menghancurkan dirinya sendiri untuk infertilitas. Dipercayai bahwa seorang gadis seperti itu “terikat pada rahim dirinya”;
- rambut untuk seorang gadis hamil disamakan dengan nilai dengan tali pusat, yang melaluinya bayi itu menerima kontak dengan ibunya. Rambut berfungsi sebagai semacam konduktor antara ibu dan bayi, cara mentransmisikan kebijaksanaan hidupnya;
- panjang rambut pada wanita hamil juga menunjukkan panjang kehidupan anak yang belum lahir. Memperpendek kepang selama kehamilan, ibuku “memotong” tahun -tahun kehidupan anak itu;
- potongan rambut rambut selama kehamilan dengan keyakinan dapat memengaruhi kemampuan mental anak. Ibu masa depan secara sadar tidak pernah berani mempersingkat panjang rambut agar tidak membahayakan anak. Selain itu, bahkan diyakini bahwa anak -anak yang lahir dengan banyak rambut di kepala mereka sudah akan sangat pintar dan berkembang selama bertahun -tahun;
- untuk memotong rambut pada tahap awal kehamilan juga dianggap sebagai pertanda yang sangat buruk. Orang -orang percaya bahwa anak itu bisa mendapatkan kejahatan, keburukan atau benar -benar mati di dalam rahim;
- nenek moyang kita juga percaya pada kerugian pemotongan rambut selama kehamilan dan untuk wanita itu sendiri. Seorang wanita, bersama dengan sabit, bisa kehilangan energi hidupnya, bisa mulai "memudar" di depan matanya, sakit, dll.;
- pemotongan rambut pada tahap akhir kehamilan tidak melihat sesuatu yang baik. Wanita itu dengan sengaja mengutuk dirinya untuk melahirkan yang panjang dan menyakitkan.
Seperti yang Anda lihat, pada zaman kuno, sikap terhadap rambut sangat gemetar. Pria dan wanita mencoba memotong diri sendiri sesedikit mungkin. Untaian yang diikat pasti telah dibakar dalam api perapian, yang disebabkan oleh pasukan pembersih dan pelindung. Anda bisa memotong kepang pada seorang gadis di hari pernikahannya. Dipercayai bahwa pada hari ini dia "meninggal" untuk keluarganya, dan "dilahirkan" dalam keluarga suami. Salah satu hukuman yang paling mengerikan dan memalukan bagi seorang wanita adalah pemotongan kepang di depan umum. Tanda yang sangat buruk juga dianggap sebagai hit dari satu rambut atau sekumpulan rambut kepada orang yang sakit. Orang -orang percaya bahwa dengan bantuan "senjata" seperti itu, mudah untuk merusak atau mata jahat. Tentu saja, seiring waktu, tanda -tanda seperti itu diperlakukan dengan sangat tidak percaya. Tetapi untuk seorang wanita, dan bahkan lebih dari seorang wanita hamil, larangan dan pembatasan pemotongan rambut tetap lama. Oleh karena itu, pada zaman kuno, pertanyaan apakah akan memotong rambut selama kehamilan atau tidak, tidak mungkin.
Apakah mungkin memotong rambut Anda selama kehamilan - pendapat dokter
Saat ini, semua prasangka tentang pemotongan rambut, keyakinan pada kekuatan rambut untuk seseorang terlihat sedikit lucu. Beberapa orang modern secara serius memahami tanda -tanda seperti itu dari masa lalu. Tetapi wanita hamil dalam kondisi khusus. Seluruh dunia bertemu pada satu titik - bantalan anak yang makmur. Ada gadis -gadis yang tidak percaya pada tanda -tanda sebelum kehamilan, dan juga terus percaya pada mereka selama kehamilan. Tetapi beberapa ibu masa depan tidak tahu bagaimana berhubungan dengan instruksi nenek dan bibi tersebut. Bagaimana jika mereka memiliki bagian kebenaran? Bagaimana jika Anda benar -benar dapat membahayakan anak? Akankah wanita lain memotong rambut selama kehamilan? Untuk wanita hamil yang meragukan, pendapat spesialis dapat menjadi penentu. Apa pendapat dokter tentang ini?
- Tidak ada satu pun bukti ilmiah tentang kerugian potongan rambut selama kehamilan.
- Ahli hinekologi tidak tahu satu pun kontraindikasi medis sehingga seorang wanita hamil merawat rambutnya selama periode melahirkan anak.
- Ada banyak bukti bahwa karena perubahan besar dalam latar belakang hormon seorang wanita selama kehamilan, perubahan positif untuk rambut, kulit dan kuku terjadi. Mungkin kebutuhan potongan rambut selama periode ini akan hilang dengan sendirinya.
- Penata rambut memiliki sudut pandang sendiri tentang potongan rambut rambut selama kehamilan. Ketika seorang wanita menetas bayi, pertumbuhan rambut dapat meningkat, dan setelah melahirkan, kehilangan intensif mereka mungkin dimulai. Untuk mengurangi beban pada rambut, disarankan untuk memotong ujung rambut selama kehamilan.
- Bukti bahwa potongan rambut rambut selama kehamilan tidak mempengaruhi perkembangan intrauterin bayi dengan cara apa pun, adalah banyak contoh ibu muda yang cantik yang mengunjungi salon kecantikan selama periode membawa seorang anak.
Seperti yang Anda lihat, sama sekali tidak ada hambatan untuk mengawasi diri sendiri, rambut Anda, untuk keakuratan potongan rambut. Pilihan tetap hanya untuk Anda. Di Cina, misalnya, umumnya ada tradisi yang agak menarik. Segera setelah seorang wanita belajar tentang situasinya yang menarik, dia berkewajiban memotong rambutnya sesingkat mungkin. Ribuan ibu yang bahagia di Cina tidak mencurigai larangan dan tabu yang begitu populer di negara kita.
Potongan rambut dengan gunting panas selama kehamilan
Prosedur seperti potongan rambut dengan gunting panas hanya di salon kecantikan dan penata rambut. Dokter tidak keberatan dengan perilaku potongan rambut seperti itu untuk wanita hamil. Dan para profesional bahkan sangat merekomendasikan memotong rambut selama kehamilan dengan cara ini. Apa manfaat dari potongan rambut seperti itu untuk seorang wanita yang mengharapkan penampilan bayi?
- Potongan rambut rambut dengan gunting panas memiliki satu perbedaan yang sangat signifikan dari potongan rambut dengan gunting biasa. Potongan rambut setelah gunting biasa tetap terbuka. Gunting panas tampaknya menyita rambut pada akhirnya, mencegah hilangnya kelembaban dan vitamin dari rambut.
- Potongan rambut rambut dengan gunting panas adalah salah satu cara terbaik untuk memerangi ujung rambut. Di bawah pengaruh suhu tinggi, potongan rambut disegel, sisiknya pas satu sama lain, mencegah rambut terapkan.
- Wanita hamil mengalami beban yang luar biasa pada semua sistem tubuh. Anak di dalam ibu mengonsumsi sejumlah besar vitamin dan elemen jejak. Rambut wanita hamil dapat bereaksi secara berbeda terhadap kondisi ini. Seseorang memiliki kondisi rambut membaik, tetapi untuk seseorang, sebaliknya. Plasp ujung rambut selama potongan rambut dengan gunting panas memungkinkan Anda untuk memegang maksimum zat menguntungkan di dalam rambut untuk mencegah kekurangan mereka.
Pewarnaan rambut selama kehamilan adalah tabu atau tidak?
Anda dapat mewarnai rambut Anda selama kehamilan menurut dokter, tetapi hati -hati. Argumen spesialis dibagi menjadi 2 kamp:
- beberapa dokter cukup skeptis terhadap prosedur tersebut selama periode kehamilan. Mereka percaya bahwa zat berbahaya dapat jatuh ke dalam darah seorang wanita. Tetapi perlu dicatat bahwa bukti ilmiah yang tepat dari fakta ini tidak ada. Beberapa cat selama pewarnaan dapat memiliki aroma yang cukup gigih dan kaustik, yang inhalasi dapat membahayakan kesejahteraan wanita hamil. Dalam kasus seperti itu, tentu saja, pewarnaan akan tidak diinginkan;
- kategori dokter lain lebih loyal untuk pencelupan rambut selama kehamilan. Tetapi mereka menyarankan memilih senyawa pewarnaan berkualitas tinggi tanpa bau kimia kaustik. Zat berbahaya yang terkandung dalam cat, jika mereka memasuki darah, maka dalam jumlah yang sangat kecil. Placenta tidak ketinggalan sedikit zat mewarnai ini, bertindak sebagai penghalang pelindung bagi anak.
Penentang pewarnaan rambut selama kehamilan karena argumen mereka memberikan daftar zat berbahaya yang mungkin terkandung dalam pewarna rambut yang persisten:
- hidrogen peroksida;
- amonia;
- resorceceine;
- paraphenilandiamine.
Penata rambut tidak memberikan larangan atau batasan untuk pewarnaan rambut untuk anak perempuan hamil. Jika ibu hamil menerima kesenangan luar biasa dari proses pergi untuk dirinya sendiri, maka keinginannya harus dipenuhi. Sangat bodoh untuk percaya pada tanda -tanda lama dan terlihat seperti tas kecil. Kekecewaan terus -menerus ketika melihat diri mereka di cermin, ketidakpuasan dengan penampilan mereka, gaya rambut, kuku akan membawa lebih banyak kerugian bagi kesehatan seorang wanita hamil, dan dengan dia dan anak itu. Lagi pula, keadaan emosional ibu masa depan ditularkan ke bayi. Anda dapat mewarnai rambut Anda selama kehamilan, tetapi dengan warna yang baik dan aman.
Pewarna rambut pewarnaan yang aman selama kehamilan
Di rak -rak toko hanya ada bermacam -macam cat, balsem warna, sampo warna. Jika seorang wanita hamil masih memutuskan untuk mewarnai rambutnya, maka dia harus tahu apa itu pewarna rambut, dan apa perbedaan mereka. Tentu saja, Anda dapat mempercayai profesional dan pergi ke salon kecantikan.
Tips untuk wanita hamil untuk pewarnaan rambut
Saat mewarnai rambut, seorang wanita hamil perlu mempertimbangkan rekomendasi berikut:
- lebih baik mencelupkan rambut selama kehamilan dengan cat non -labamik yang tidak memiliki bau kimia yang tajam;
- kamar tempat prosedur pewarnaan akan dilakukan harus berventilasi dengan baik;
- selama kehamilan, lebih baik tidak mengubah warna rambut rambut. Prosedur seperti itu biasanya dilakukan dengan menggunakan warna yang sangat agresif yang memiliki aroma kimia kaustik;
- jika seorang wanita hamil memutuskan untuk mewarnai rambutnya sendiri di rumah, maka semua tindakan pencegahan harus diamati. Pastikan untuk mempelajari instruksi dengan cermat. Semua produsen pewarna rambut menyarankan untuk melakukan tes untuk mengidentifikasi reaksi alergi 48 jam sebelum prosedur pewarnaan;
- jika seorang wanita hamil datang untuk mewarnai rambutnya di salon kecantikan, maka perlu untuk memperingatkan penata rambut tentang "posisi yang menarik". Ini diperlukan agar master memilih metode pewarnaan yang paling lembut;
- anda perlu mewarnai rambut pada tahap awal kehamilan dengan sangat hati -hati. Jika memungkinkan, lebih baik tidak melakukan ini. Faktanya adalah bahwa latar belakang hormon seorang wanita selama periode ini sangat bervariasi. Anda mungkin menemukan alergi terhadap beberapa komponen cat yang sebelumnya tidak biasa untuk Anda.
Seorang wanita hamil dapat memberikan preferensi pada salah satu pewarna berikut:
- pewarna rambut alami;
- pewarna rambut tanpa amonia;
- balsem berwarna, sampo berwarna, busa, tonik untuk rambut.
Pewarna alami untuk pewarnaan rambut selama kehamilan
Tentu saja, pewarna rambut alami terlihat paling aman dari daftar ini. Kerugian yang signifikan dari metode pewarnaan ini adalah palet nuansa yang agak buruk. Anda dapat memilih pewarna rambut alami berikut untuk diri sendiri:
- Inai. Obat yang cukup populer yang diperoleh dari daun Lavsonia atau Alkan. Warna alami pacar bisa berwarna kuning atau wortel.
- Basma. Pewarna alami paling populer kedua, yang diperoleh dari daun orang India. Warna alami basma adalah warna abu -abu dengan nada kehijauan. Basma sering juga disebut Henna Iran.
- Kamomil. Pabrik dalam bentuk yang dihancurkan ini dapat dengan mudah dibeli di setiap apotek. Tapi kemampuan rambutnya yang pewarnaan tidak diketahui semua orang. Chamomile akan memberikan rona emas yang menyenangkan untuk rambut yang adil, akan membantu menutupi rambut abu -abu.
- Linden. Bunga Linden juga merupakan pewarna alami yang sangat baik untuk rambut. Mereka memberikan rona emas-emas yang indah.
- Bawang bawang. Sekam bawang yang paling sederhana adalah cara yang bagus untuk mendapatkan warna rambut merah, kastanye, rambut merah yang persisten. Intensitas naungan tergantung pada waktu pewarnaan.
- Kulit hijau kenari. Dengan bantuan kulit kenari cincang, Anda dapat mencapai warna rambut cokelat.
- Kopi, kakao, teh. Ada produk serupa di setiap rumah. Dengan bantuan mereka, pemilik Chestnut, rambut cokelat akan bisa mendapatkan rambut yang berbeda. Anda dapat mencapai pewarnaan buatan sendiri yang luar biasa dengan obat alami.
Seperti yang Anda lihat, ada banyak pilihan pewarnaan untuk cara alami dan benar -benar aman. Harus diingat bahwa pewarna alami seperti itu "bekerja" hanya pada rambut yang tidak dicat dengan cat. Jika tidak, Anda bisa mendapatkan warna yang agak tidak terduga. Prosedur pewarnaan dengan komposisi alami seperti itu juga harus dilakukan pada rambut yang benar -benar bersih, di mana tidak ada jejak tanggung jawab. Metode folk pewarnaan rambut, meskipun yang paling aman, juga sangat gigih. Ingatlah bahwa Anda dapat menggunakan pewarna rambut biasa setelah Henna, misalnya, Anda tidak dapat segera.
Pencelupan Pewarnaan Rambut Tanpa Amonia Selama Kehamilan
Penggunaan pewarna non -zamasi untuk pencelupan rambut selama kehamilan memiliki momen kontroversial. Ada informasi. Ammonia itu hanya digantikan oleh zat berbahaya lainnya, yang sama berbahaya. Tetapi keuntungan yang tidak diragukan dari pewarnaan seperti itu adalah tidak adanya bau kimia kaustik. Pilih warna produsen tepercaya yang telah lama mendapatkan kepercayaan pada kualitasnya. Di antara warna seperti itu, Anda dapat mendaftar:
- Estel Sense de Luxe. Cat mungkin digunakan untuk pewarnaan selama kehamilan, karena tidak mengandung amonia dalam komposisinya. Selain itu, catnya kaya akan berbagai komponen kepedulian. Keratin, minyak alpukat dan zaitun, Panthenol akan memberikan perawatan rambut yang dapat diandalkan selama pewarnaan, memberikan kilau dan sutra. Ibu hamil tentu akan senang dengan palet warna yang kaya dan harga yang relatif rendah.
- Garnier "Olia". Ibu masa depan yang memutuskan untuk menyegarkan warna rambutnya, memberi mereka warna baru, akan menghargai cat ini. Keuntungan utamanya adalah adanya sejumlah besar minyak dalam komposisi. Cat untuk 60% terdiri dari minyak yang menghasilkan pigmen mewarnai di kedalaman rambut. Tekstur krim yang halus sangat mudah untuk aplikasi, catnya sederhana untuk digunakan di rumah. Pemilik rambut apa pun dapat menemukan warna yang cocok dari palet yang kaya.
- L'Oreal Casting Creme Gloss. Terlepas dari kenyataan bahwa cat tidak mengandung amonia, warnanya sudah lama diawetkan. Ada nuansa modern untuk pirang, berambut cokelat, berambut merah di palet. Cat telah lama menikmati cinta yang baik di antara para amatir untuk mengubah warna rambut. Ini juga dapat digunakan untuk pewarnaan rambut selama kehamilan.
Balsem berwarna, sampo berwarna untuk pewarnaan rambut selama kehamilan
Balsem, tonik, sampo pewarnaan dan busa sangat ideal untuk wanita hamil yang menginginkan perubahan penampilan, tetapi mereka masih malu dengan peringatan populer. Dana ini tidak akan mengubah warna rambut Anda secara radikal, tetapi hanya memberikan warna baru. Warnanya tidak selama yang kami inginkan. Bermacam -macam balsem dan sampo warna sangat beragam:
- Konsep balsem warna. Balms dapat memberikan tampilan baru pada warna alami rambut dan menghidupkan kembali warna rambut yang sebelumnya berwarna. Komposisi ini berisi banyak aditif pengkondisian, minyak jarak, yang membuat balsem ini dengan prosedur rambut yang menyenangkan.
- BIELITA Color Lux Tint Balms. Balms memiliki efek besar pada rambut. Selain naungan baru dan modis, Anda akan mendapatkan kilau, cahaya, dan kelembutan rambut yang sehat. Komposisi berisi minyak zaitun dan kaite. Balm memiliki aroma yang menyenangkan.
- Balsam rambut tonik pewarnaan. Salah satu cara paling terkenal dan paling terkenal untuk mewarnai rambut aman untuk waktu yang singkat. Wanita hamil mungkin menggunakan alat seperti itu untuk memperbarui warna rambut dan memberi mereka bersinar.
- Tint Balms Fara. Pabrikan Rusia juga cukup populer. Balsem tidak memiliki amonia dan hidrogen peroksida dalam komposisinya, yang membuat penggunaannya benar -benar aman untuk wanita hamil. Anda akan mendapatkan bayangan rambut yang indah, yang akan tersapu setelah 4-5 minggu.
Perawatan Rambut Selama Kehamilan
Mulai dari saat Anda belajar tentang kehamilan Anda, bersiaplah untuk banyak "kejutan" dari tubuh Anda. Ini berlaku untuk rambut. Mengapa rambut menjadi "orang lain" selama kehamilan? Mengapa rambut mulai rontok setelah kehamilan? Rasa bersalah dari segalanya adalah latar belakang hormon wanita, yang sangat berubah sehingga ini tercermin dalam rambut. Rambut kering bisa menjadi rambut berminyak, berminyak sebelum kehamilan bisa menjadi kering, dll. Tentu saja, perawatan rambut Anda yang biasa mungkin menjadi tidak cukup cocok. Anda mungkin harus mengubah sampo favorit Anda ke yang lain, mulailah menggunakan topeng rambut tambahan. Di antara rekomendasi yang paling umum untuk perawatan rambut selama kehamilan adalah sebagai berikut:
- mulailah setiap pagi dengan menyisir rambut secara menyeluruh. Anda akan membutuhkan setidaknya 2 sisir: sisir dengan gigi langka dan sikat pijat. Sisir rambut ke arah yang berbeda, mulai dari ujungnya. Ulangi menyisir ini di malam hari;
- agar selalu terlihat bagus, cuci rambut Anda saat tercemar. Jika dengan timbulnya kehamilan, rambut mulai menjadi "berminyak" dengan sangat cepat, maka Anda harus lebih sering mencuci rambut. Jika sebelumnya Anda sudah cukup untuk mencuci kepala 2 kali seminggu, sekarang Anda mungkin membutuhkan 3, atau bahkan 4 kali. Shampo dalam kasus seperti itu harus menjadi lebih ringan dan lembut;
- jangan gunakan air terlalu panas untuk mencuci rambut Anda. Ini harus terutama dihindari oleh pemilik rambut berminyak;
- selama kehamilan, pentingnya kebersihan meningkat beberapa kali. Selalu gunakan hanya handuk rambut yang bersih dan segar;
- selama kehamilan, rambut dapat mengalami stres yang sama dengan seluruh tubuh. Lagi pula, sejumlah besar elemen vitamin dan jejak penting "diarahkan" kepada anak. Jangan membebani rambut dengan beban tambahan. Jika memungkinkan, hindari menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut, menyisir rambut dalam bentuk basah;
- masker rambut selama kehamilan akan sangat berguna. Anda dapat memasaknya sendiri atau membeli dana siap pakai di toko. "Pakaian atas" rambut seperti itu akan sangat bermanfaat untuk mempengaruhi tidak hanya penampilan rambut, tetapi juga pada keadaan emosi ibu masa depan.
Seorang wanita harus tetap secantik, baik -baik dan menawan bahkan selama kehamilan. Terus mengikuti penampilan Anda di waktu ajaib ini, Anda akan memberi diri Anda suasana hati yang baik dan emosi positif yang sangat penting bagi ibu masa depan. Setiap wanita yang menunggu kelahiran bayi ke dalam cahaya, sekarang biarkan dia menjawab pertanyaan untuk dirinya sendiri: "Bisakah saya memotong rambut Anda selama kehamilan?", "Apakah mungkin untuk mewarnai rambut Anda selama kehamilan?" Seorang ibu yang bahagia adalah bayi yang bahagia di perut! Bersikaplah cantik!
Komentar
beberapa tahun yang lalu, tidak ada sisi metrogil dari masalah yang sama, tidak ada efek samping ...
Saya sama sekali bukan penggemar mengelupas, itu menghemat dari jerawat metrogil, itu juga menghaluskannya ...
Artikel yang bagus!
Saya mengikuti kursus kedua dari kapsul ClimeFite 911. Pasang surut berjalan sangat cepat. Itu menjadi lebih tenang, mudah marah hilang dan saya tidur nyenyak ...
saya juga memperhatikan - itu layak untuk gugup, semuanya segera mempengaruhi wajah. Karena itu, saya mencoba menghindari konflik dan orang yang tidak menyenangkan. Dari krim, saya suka miaflow dari kerutan - menghaluskan tidak hanya kerutan kecil ...