Cara menyingkirkan edema di bawah mata

Edema di bawah mata adalah masalah yang cukup umum bagi semua orang. Meskipun, sebagian besar khawatir tentang perwakilan seks yang sangat indah. Banyak yang menganggapnya hanya dengan cacat kosmetik dan karenanya tidak memberinya penting. Bahkan, itu juga merupakan gejala dari banyak penyakit serius. Paling sering menyingkirkan pembengkakan di bawah mata, krim dibeli, yang benar-benar membantu jarang. Bahkan, pertama-tama, perlu untuk menemui dokter yang dapat menentukan penyebab patologi ini. Selanjutnya, kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang cara menyingkirkan edema di bawah mata.

Cara menyingkirkan edema di bawah mata: tentukan penyebabnya

Alasan munculnya edema di bawah mata tidak selalu penyakit. Jadi, itu bisa menjadi reaksi tubuh yang sederhana untuk stimulus tertentu, yang dengan sendirinya tidak mewakili bahaya kesehatan. Salah satu faktor yang sering memprovokasi terjadinya pembengkakan kesalahan dalam gizi. Misalnya, bengkak di bawah mata mungkin muncul jika banyak cairan apapun telah diputus di malam hari. Mungkin mabuk di malam hari kopi, teh, air atau minuman lainnya. Evenkers dalam hal ini timbul karena ginjal tidak dapat mengatasi dengan kelebihan cairan, sehingga mabuk didistribusikan melalui jaringan.

Selain itu, ada faktor lain memprovokasi munculnya pembengkakan:

1. Di pagi hari, edema sekitar mata dapat muncul setelah minum alkohol, yang dikenal, tertunda dalam sel.
2. Penyebab usia usia bisa konsumsi berlebihan pedas, garam atau makanan merokok. Hal ini karena rempah-rempah dan garam, memukul tubuh, menyebabkan pelanggaran dari proses penghapusan cairan penuh matang, yang mengapa tertunda lebih lama dari biasanya.
3. Edems juga dapat muncul jika ada kekurangan air dalam sel. The cukup Modus minum mengarah pada fakta bahwa tubuh intensif dimulai cairan dalam jaringan, yang muncul secara eksternal sebagai edema. Biasanya, norma harian dianggap 2-2,5 liter. per hari.
4. edema dapat muncul sebagai konsekuensi dari reaksi tertentu dari tubuh. Sebagai contoh, setelah kuat menangis, karena shock emosional besar. Karena pemilihan peningkatan air mata, gelombang darah intensif untuk mata. Dalam hal ini, terakumulasi cairan yang berlebihan dalam jaringan.
5. Dalam kondisi umum dan dalam penampilan seseorang juga mempengaruhi. Selain itu, jika Anda tidur tanpa bantal, dapat menyebabkan pelanggaran terhadap aliran normal darah dan lymphs dari kepala, yang, pada gilirannya, juga memprovokasi munculnya edema.
6. Seringkali, penyebab terjadinya edema adalah adegan panjang untuk komputer, membaca, telaten "perhiasan" pekerjaan kecil dan kendali mobil. Semua ini menyebabkan tegangan lebih dari otot mata.
7. Eveniness bisa menjadi reaksi pelindung dari organisme pada beberapa rangsangan. Secara khusus, reaksi tersebut dapat berada di asap, pasang kaustik, di mata benda asing.
8. Seperti kebiasaan merugikan seperti merokok mengarah ke edema nya. Alasan untuk ini adalah fakta bahwa organisme seseorang merokok kekurangan oksigen, di samping itu, ada banyak senyawa kimia yang sangat berbahaya selama merokok.
9. Penyebab terjadinya edema bisa menjadi cedera kepala, pukulan terhadap mata, dahi dan air garam. Faktor ini tidak terlalu berbahaya, karena dampak daya pada mata dapat menyebabkan kerusakan serius.

Kekaisaran dapat diprovokasi oleh beberapa penyebab fisiologis. Jadi, sering muncul karena perubahan kulit yang berhubungan dengan usia dan peralatan ligamen-otot mata. Beberapa orang diwarisi dalam warisan. Namun demikian, itu tidak mempengaruhi kesehatan mereka.

Beberapa alasan untuk pengembangan edema adalah perempuan secara eksklusif. Misalnya, pada akhir siklus menstruasi, organisme wanita di bawah aksi estrogen menjaga cairan dan menempatkannya di jaringan. Tas di bawah mata sering muncul di akhir kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa karena operasi yang diperkuat dari ginjal, garam dan cairan mabuk tidak punya waktu untuk keluar dari tubuh.

Untuk alasan yang lebih serius untuk penampilan edema merujuk:

• reaksi alergi,
• proses inflamasi
• penyakit mata
• penyakit tulang belakang (hernia intervertebralis),
• penyakit hati dan ginjal,
• penyakit kardiovaskular,
• kekurangan vitamin B5.

Cara menyingkirkan edema di bawah mata: Aturan umum

Pengobatan edema di bawah mata didasarkan pada beberapa prinsip umum:

1. Pertama-tama, Anda perlu minum air yang cukup. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan banyak cairan di malam hari. Sebagian besar norma harian adalah yang terbaik untuk minum hingga jam 2 sore, sisanya mabuk. Dan setelah jam 8 malam, disarankan untuk membuat lebih banyak sepasang teguk.
2. Perlu untuk membatasi konsumsi garam dan produk asin. Seperti yang telah kita katakan, itu mampu menahan cairan dalam tubuh.
3. Masih layak untuk menghindari penggunaan piring yang terlalu tajam.
4. Alkohol hanya dapat digunakan dalam jumlah minimal, dan lebih baik - untuk dikecualikan sama sekali.
5. Makanan terakhir harus paling lambat 3 jam sebelum tidur.
6. Jangan minum terlalu banyak minuman dengan kafein, terutama di malam hari.
7. Agar tidak muncul pembengkakan, diperlukan tidur normal. Norma dianggap tidur per hari setidaknya 7,5 jam. Untuk tidur yang sehat, bantal yang cocok (rol) akan diperlukan: itu harus solid dan rendah. Kepala saat tidur harus sedikit di atas tubuh.

Ini membantu untuk menghilangkan bengkak di bawah mata dan cara hidup yang benar. Jadi, dianjurkan untuk bergerak lebih, lebih sering menghabiskan luar waktu untuk mengamati rezim kerja dan istirahat. Selain itu, harus menyingkirkan kebiasaan buruk, jika Anda memiliki satu. Hal ini terutama berlaku dari merokok dan konsumsi alkohol.

rekomendasi diet:

1. Dalam diet, itu diinginkan untuk menyertakan lebih banyak makanan direbus dan dikukus. makanan lebih berguna, dikukus dalam oven dan multivarka.
2. Selain itu, diet harus makanan yang mengandung serat dalam komposisi. Ini termasuk, khususnya, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan sereal.
3. Makan lebih sering produk yang baik berasal kelebihan cairan dari tubuh. Ini termasuk - semangka, melon, kubis daun bawang, adas, blackberry, stroberi, asparagus, seledri, chokeberry hitam, labu, marjoram, peterseli. Hanya mereka harus di moderasi.
4. Akan berguna untuk produk yang mengandung komposisi vitamin B5 nya. Mereka kaya sereal dari biji-bijian tidak dipecah, bagian hijau tumbuhan, kacang, kacang, jelly, roti gandum, produk susu dan kecambah.
5. Mengekskresikan kelebihan cairan dapat bantuan makanan lebih banyak kalium: hitam kismis, cranberry, cranberry. jus sayuran berguna, misalnya, campuran gula bit, apel dan wortel.

Bagaimana menyingkirkan bengkak di bawah mata dengan riasan

Itu kecantikan menyarankan? Hal ini diperlukan untuk menggunakan tabir surya. Mereka harus diterapkan selama setidaknya setengah jam untuk meninggalkan rumah. Untuk mata dianjurkan untuk mengambil krim dengan UV filter 30. Di musim panas, untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari mengenakan kacamata hitam. Jika Anda rentan terhadap pembengkakan, dianjurkan untuk menghindari temuan dari panas yang ekstrim. Berjemur juga layak minimal, maka diinginkan dari ini benar-benar menyerah.

Jika Anda menggunakan kosmetik dekoratif, Anda tidak harus menerapkan terlalu banyak uang dengan silikon dan krim tonal dengan tekstur padat. Mereka tidak memungkinkan kulit untuk bernapas dengan benar. Secara umum, setiap make up yang terbaik untuk membasuh setidaknya 2-3 jam sebelum tidur. Hal ini akan memungkinkan kulit untuk beristirahat dengan baik. Untuk daerah halus di sekitar mata berguna untuk menyelesaikan cuci dengan air dingin sesering mungkin dan mengambil mandi kontras. Hal ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan, akibatnya, mengurangi bengkak dan lingkaran di bawah mata.

Dana dari bengkak di bawah mata

Untuk mengatasi masalah yang timbul, Anda dapat menggunakan sarana yang ada dengan komponen-komponen tertentu. Jadi, misalnya, kafein krim berguna. Kosmetik dan salep juga berharga dari edema di bawah mata dengan bahan-bahan tersebut, seperti berangan kuda, jagung, arnica, sage, peterseli, linden, chamomile, daun birch, seri, ekor kuda dan rosemary. Ini bumbu dan minyak mereka berhasil digunakan untuk pembengkakan tempur dan kantong di bawah mata. Istirahat dari rumput di atas dapat digunakan untuk tujuan kosmetik. Air bunga ini juga berguna. Vasilka.

Dalam produk kosmetik tidak boleh ada komponen berbahaya yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kulit di sekitar mata. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakan kosmetik hanya alami tanpa komponen buatan.

Hapus tas dan bengkak di bawah mata akan membantu Sarana dengan Melissa dan Mint. Benar, itu harus berhati-hati dengan mereka, karena mereka dapat menyebabkan iritasi. Pijat daerah halus di sekitar mata akan lebih efektif jika Anda menggunakan gel dengan efek pendinginan. Jika Anda menggunakan krim malam, mereka harus diterapkan selambat-lambatnya dua jam sebelum tidur. Surplus kebutuhan kosmetik untuk dihapus menggunakan kapas.

Edema bawah mata: foto

Edema bawah mata: Video