Cara yang efektif untuk menghadapi wajah di rumah. Resep untuk topeng untuk menghadapi wajah. Latihan, senam, dan pijat untuk menghadapi wajah di rumah

Setiap wanita berkewajiban untuk memantau kesehatan dan keindahan kulitnya sehingga ia memiliki nada yang rata, terlihat muda dan cantik. Jika ini tidak dilakukan, maka kulit bisa menjadi lembek, kehilangan kontur, kerutan tidak akan muncul. Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang metode perawatan kulit seperti pengetatan. Itu tidak perlu dilakukan di kantor dengan ahli bedah plastik atau kosmetolog. Anda dapat melakukannya sendiri, kami akan memberi tahu Anda cara terlibat dalam menghadapi wajah di rumah.

Pengetatan wajah di rumah. Mengapa kulit wajahnya kendur?

Kulit seseorang diregangkan setiap tahun dalam hidupnya, karena proses penuaan diluncurkan dalam sel epitel. Ini adalah fenomena alam yang dimulai setelah seseorang mencapai 15 tahun. Mulai saat ini, epitel kulit harus menerima sebanyak mungkin zat yang akan menyehatkan kulit, terutama harus ada banyak vitamin, jika tidak keseimbangan alami pada tingkat seluler akan terganggu, dan sel -sel mati akan lebih lambat.

Namun, ada beberapa alasan khusus yang dapat mempercepat proses epitel penuaan di kulit:

• kesehatan yang buruk, terutama tentang kasus ketika ada penyakit kronis dari organ internal;
• konsumsi vitamin dan nutrisi lainnya tidak cukup;
• nutrisi yang tidak tepat (jika terutama terdiri dari makanan cepat saji);
• rutinitas harian yang tidak tepat;
• gangguan tidur (seseorang tidur sangat sedikit);
• stres konstan dan kondisi depresi, yang mengarah tidak hanya untuk layu kulit, tetapi juga gangguan sistem saraf;
• kegagalan fungsi dalam karya hormon, metabolisme;
• situasi lingkungan yang buruk;
• asupan cairan yang tidak mencukupi per hari (Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air per hari untuk satu orang);
• penggunaan kosmetik dekoratif yang berlebihan yang berasal dari non -alami.

Tentu saja, kita tidak dapat sepenuhnya menghentikan awal penuaan dermis dermis, tetapi kita dapat memperlambat, memulai proses pembaruan mereka, membersihkan semua lapisan epidermis (kita berbicara tentang internal dan eksternal kain). Kami akan berbagi rahasia dengan Anda bagaimana melakukannya, melakukan senam khusus, pijat dan topeng untuk kulit wajah.

Kulit Wajah: Tindakan pencegahan apa yang akan tetap elastis?

Seperti yang telah kami sebutkan di atas, sehingga kulit tidak melorot seiring bertambahnya usia, Anda perlu merawatnya dengan benar sejak usia muda. Di rumah, ini memungkinkan Anda untuk melakukan:

1. Krim kosmetik khusus dan topeng produksi industri, tetapi secara alami. Mereka perlu dipilih dengan mempertimbangkan jenis kulit, fitur -fiturnya. Sejumlah besar pilihan untuk kosmetik perawatan kulit disajikan di pasar modern.
2. Anda dapat mencegah kebutuhan untuk facelift di rumah dengan obat rakyat. Dengan membuat rebusan khusus, topeng dan kompres berdasarkan produk alami yang masing-masing dapat ditemukan di lemari es, dalam kit pertolongan pertama atau di lapangan, Anda dapat selamanya menghilangkan kebutuhan untuk menarik kulit.
3. Melakukan latihan senam khusus, setiap wanita tidak hanya dapat menjaga keindahan kulit, tetapi juga membuatnya elastis. Prosedur ini sangat berguna bagi orang yang memiliki kecenderungan herediter terhadap kulit yang melorot atau kelebihan berat badan.
4. Mengetahui cara melakukan pijatan pada kulit wajah dan bagian tubuh lainnya dengan benar, dan secara teratur melakukannya, Anda dapat hidup dengan aman dan tidak khawatir tentang fakta bahwa Anda memerlukan pengetatan wajah di rumah setelah 50 tahun. Dan di masa dewasa ini, kulit Anda akan terlihat muda dan menarik.

Kami akan berbicara lebih banyak tentang masing -masing metode pencegahan ini dalam artikel ini lebih lanjut.

Dalam kasus apa pengencangan kulit wajah menjadi kebutuhan?

Jika Anda belum melakukan langkah -langkah pencegahan untuk mencegah penuaan kulit, maka Anda harus mengikutinya ketika Anda sudah dihadapkan dengan masalah tersebut. Dalam kasus apa ini mungkin masih diperlukan:

• jika Anda memiliki tanda -tanda penuaan kulit sudah terlalu jelas, meskipun Anda masih sangat muda (indikator ini tergantung pada karakteristik individu kulit setiap orang);
• jika kulit telah mengubah tekstur dan nada epitel;
• jika kulit setelah cedera, pembedahan atau penurunan berat badan yang tajam dideformasi;
• jika, selain kulit wajah, kulit leher juga terpengaruh.

Kami menyarankan Anda dengan kuat melakukan semua kompleks perawatan kulit yang diperlukan untuk wanita yang telah mencapai usia 25 tahun.

Bagaimana cara membuat pengetatan wajah di rumah dengan alat profesional?

Tempat pertama di mana wanita modern yang ingin meremajakan kulit wajah ditangani adalah toko kosmetik profesional atau internet, di mana Anda dapat menemukan cara yang paling beragam untuk membuat kulit wajah mereka mengencang di rumah dengan bantuan mereka. Jika Anda termasuk dalam kategori wanita ini, maka kami akan memberi tahu Anda beberapa krim dan topeng yang sangat efektif dengan efek pengangkatan yang dapat Anda beli dan gunakan untuk jenis kulit apa pun:

1. Cream malam "Kelembaban intensif dari L. Raphael" - berdasarkan ekstrak berbagai komponen alami. Ini termasuk unsur -unsur rumput laut, kuda, pelet pimpled, minyak zaitun dan ceramides. Alat ini diterapkan pada malam hari, dan di pagi hari hasilnya sudah terlihat.
2. Alat LE Lift dari Chanel - ia menyesuaikan kerutan dan memberikan elastisitas pada kulit dengan efek angkat. Komposisi serum yang mahal ini termasuk akar edulis (ini adalah tanaman pengikat yang mempengaruhi dermis pada tingkat sel). Efek pengangkatan setelah menerapkan serum ini ke kulit berlangsung 12 jam.
3. Serum "stimulasi kulit+" dari darphin adalah alat yang didasarkan pada asam hialuronat, ini juga termasuk ekstrak ganggang dan tanaman tanaman.
4. Serum Swedia “Dynalift Hya” dari Swisks - alat ini memiliki efek pengangkatan, ia perlu digunakan hanya 2 kali dalam 14 hari, karena setelah menerapkannya, jika Anda berlebihan, kulit mungkin tampaknya mati rasa.
5. Menarik kulit, obat “Raising and Fightening Wrinkles” dari Kiehl - produk ini didasarkan pada ekstrak ragi yang mengencangkan kulit. Juga, alat ini termasuk minyak geranium. Itu menghentikan proses yang menghancurkan kolagen dan elastin.

Dengan semua keuntungan dari alat -alat profesional ini, mereka memiliki satu kelemahan yang jelas - harga yang terlalu tinggi, yang bukan setiap saku wanita.

Fasilitas wajah di rumah

Produsen kosmetik mulai meningkatkan perangkat khusus di pasar, yang membantu melakukan prosedur salon di rumah. Ini termasuk perangkat jenis seperti itu:

1. Perangkat yang distimulasi menggunakan arus mikro. Ini termasuk model berikut:

• Geezatone Beauty Iris;
• Spa Kecantikan Galvanik Geezatone;
• Mezolight Geezatone M9900.

2. Perangkat yang bertindak dengan gelombang frekuensi radio.
3. Perangkat memancarkan USG. Ini termasuk model berikut:

• Mezolight Gezatone M9900;
• Geezatone Super Lifting M 355;
• Ya ampun ultra-tonik;
• Perawatan buiw;
• Laserlift Rio.

4. Perangkat paparan laser.
5. Perangkat yang berfungsi untuk ozino-, ionoterapi dan elektrofi. Ini termasuk model berikut:

• La Mente Aurora Ceutical;
• Porasi foto yang sempurna.

Jika Anda memutuskan untuk membeli salah satu perangkat yang kami daftarkan, maka pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli tatagi sebelum itu. Dia akan memberi tahu Anda perangkat mana yang lebih baik bagi Anda untuk membeli dan memberi tahu cara menggunakannya dengan benar untuk mencapai efek maksimal.

Penundaan Wajah: Resep untuk Topeng Buat Rumah

Mereka yang tidak mampu membayar semua metode facelift di atas di rumah, kami menyajikan resep untuk masker kulit yang bisa Anda masak di rumah sendiri. Tidak ada keraguan bahwa dengan bantuan opsi yang kami bayangkan, Anda tidak hanya dapat membersihkan epidermis secara kualitatif, tetapi juga secara aktif mempengaruhi pemulihan jaringan, sel, meningkatkan metabolisme, mempengaruhi operasi sistem peredaran darah.

Topeng yang disiapkan berdasarkan komponen alami akan memungkinkan kulit terlihat lebih muda, itu menjadi warna yang menyenangkan - alami. Hanya untuk ini Anda perlu membuat topeng untuk wajah beberapa kali sebulan. Topeng apa ini:

1. Topeng yang dapat mengencangkan dan meningkatkan kulit jenis kering: Ambil 1 protein telur - kocok dengan pengocok atau blender, gosok 1 mentimun dalam kentang tumbuk (hanya perlu dibersihkan sebelum semuanya kecuali bubur kertas). Tambahkan 1 sdt ke komposisi ini. minyak zaitun. Setelah itu, Anda perlu mencampur semuanya, dan mengoleskan topeng ke kulit. Jika Anda menghabiskan prosedur seperti itu setidaknya 2 kali seminggu selama 3 bulan, maka Anda dapat dengan cepat menyingkirkan kerutan dan tempat usia yang berbeda.
2. Topeng adas, yang menyisir dan menarik kulit wajah: potong 1 sdt. Dill, campur dengan tepung oatmeal dan minyak zaitun (bahan -bahan ini harus sebanyak adas). Oleskan masker yang dihasilkan ke kulit, tahan selama 20 menit, lalu bilas. Topeng ini perlu dilakukan hanya 1 kali per minggu, tetapi lanjutkan prosedur selama 60 hari.
3. Topeng dengan tanah liat putih, yang mengencangkan kulit dan menyesuaikan oval wajah: ambil 1 sdt. Kuman gandum, tambahkan jus anggur ke dalamnya - 1 sdm. Dan tanah liat kosmetik putih (harus 2 kali lebih banyak dari semua bahan di atas). Oleskan masker yang dihasilkan ke kulit, tahan selama 15-20 menit, dan kemudian bilas dengan air hangat.
4. Topeng berbasis madu yang menyehatkan dan menarik dermis (hanya cocok untuk mereka yang tidak memiliki intoleransi individu terhadap madu): campur oatmeal, protein kocok dan madu dalam satu wadah (setiap komponen harus 1 sdm.). Oleskan masker yang dihasilkan ke kulit, tahan selama 10-15 menit, dan kemudian bilas.
5. Topeng yang terbuat dari krim asam (atau kefir) sesuai dengan resep untuk Sophia Loren: ambil 2-3 sdm. Produk Sour -Milk, tambahkan 1 sdt ke dalamnya. gelatin dan gliserin, serta 1 sdm. Sayang. Oleskan topeng ke kulit, pegang selama 20 menit, lalu bilas, seperti semua topeng lainnya.
6. Topeng Berdasarkan Madu dan Produk Susu (Anda dapat menggunakan apa saja): Campurkan dalam satu wadah 3 sdm, misalnya, keju cottage dengan 1 sdm. Madu (harus dipanaskan dalam penangas air sehingga cairan - jika sudah cair, maka ini tidak perlu). Oleskan masker yang dihasilkan ke kulit wajah, pegang selama 20 menit, lalu cuci.
7. Topeng terbuat dari lilin: Melelehkan 50 g parafin (gunakan penangas air untuk ini), oleskan ke wajah sehingga lapisan 8 mm, dan setelah 20 menit lepaskan lilin. Pastikan untuk melumasi kulit dengan krim pelembab setelah topeng ini.
8. Masker Telur: Ambil satu telur ayam, pisahkan protein dari kuning telur, kocok dan oleskan ke kulit (gunakan sikat khusus untuk ini), setelah 60 masker Anda perlu dibilas secara menyeluruh.
9. Honey and Fruity Mask: Giling beberapa stroberi, anggur, pir, apel dalam blender atau garpu sederhana atau garpu sederhana, campur kentang tumbuk yang dihasilkan dengan 30 g jus jeruk dan dengan jumlah madu yang sama. Oleskan masker yang dihasilkan selama 30 menit, lalu cuci sendiri.
10. Creamy-Banana Mask: Buat kentang tumbuk dari 1 pisang, campur dengan seperempat segelas krim lemak atau krim asam, tambahkan vitamin E vitamin E. Oleskan masker yang dihasilkan selama 10 hingga 15 menit, lalu cuci sendiri.
11. Masker Squirrel-Sugar: Kocok dua kuning telur dan tambahkan 1 sdt. Sahara. Bagikan campuran di wajah dan biarkan selama 25 menit, lalu cuci diri Anda dengan air bersih.
12. Mengangkat masker, di mana kalsium klorida ditambahkan: Siapkan larutan 30 %, melembabkan kapas atau spons di dalamnya, dan kemudian menyeka wajah dalam 4-8 lapisan, kemudian gosok kulit wajah dengan busa, yang terbentuk dari menggosok sabun bayi, dan menggulung bola dari bola darinya. Setelah Anda membuat topeng ini, pastikan untuk membilas wajah Anda dengan rebusan bunga chamomile.
13. Mengangkat masker yang terbuat dari nasi: Anda perlu menggiling nasi merah ke dalam tepung, maka Anda perlu menambahkan beberapa bahan susu asam (krim asam, yogurt atau bahkan krim) dan madu ke bubuk yang dihasilkan. Setelah mengoleskan topeng, bilas dengan air hangat.
14. Cleopatra Lifting Mask: Untuk menyiapkan topeng ajaib dari ratu Mesir yang terkenal, campur minyak zaitun dengan peterseli dan jus kubis. Setelah itu, basahi kain kasa dalam massa yang dihasilkan, tutupi kulit dengan itu, setelah lapisan lain. Akibatnya, Anda harus mendapatkan 4-5 kompres. Kelopak mata juga perlu dibasahi (untuk ini Anda dapat menggunakan spons). Setelah 10 menit, bersihkan semuanya dan cuci semuanya.
15. Topeng Thermolift Darurat: Ambil minyak fir, minyak zaitun dan protein telur (semua bahan harus 3 tetes). Semua komponen perlu dicampur satu sama lain dalam campuran dan panas yang homogen (gunakan mandi air untuk ini). Dalam hal ini, Anda juga perlu menerapkan beberapa lapisan kain kasa dalam bentuk kompres. Semuanya bisa dihapus hanya setelah setengah jam.

Penundaan Wajah: Pijat di Rumah

Pijat membantu mengencangkan wajah di rumah - prosedur yang meremajakan kulit dan menyembuhkannya. Dengan demikian, pengangkatan kulit wajah yang sangat baik disediakan. Untuk membuatnya, tidak perlu pergi ke interior kosmetik, karena Anda dapat melakukannya sendiri.

Dengan bantuan diri -Sisase Anda:

• meningkatkan sirkulasi darah di bawah kulit;
• menghilangkan pembengkakan (terutama yang diucapkan di bawah mata);
• memperkuat otot;
• nada dan menyegarkan kulit.

Jika Anda memperhatikan pasang diri dari kulit wajah dan leher setiap hari untuk pengetatan mereka di rumah setidaknya 10 menit, Anda akan mencapai hasil yang bagus. Pijat harus dilakukan segera setelah Anda menerapkan topeng.

Kami akan membiasakan Anda dengan 2 teknik massage sendiri untuk menghadapi wajah:

1. Basis:

• kulit bagian bawah wajah harus dipetik rapi dengan jari -jari kedua tangan, menuju dari tengah dagu ke daun telinga (perlu diingat bahwa tunda harus ringan dan sering terjadi sehingga kulit tidak terluka );
• bangkit ke tulang pipi dan ulangi hal yang sama dengan alis dan dahi;
• pergi ke cahaya, sapuan kulit halus, pastikan untuk membelai sisi kanannya di sepanjang garis pijat (di tangan kiri ini);
• buat beberapa tepukan cahaya, dan kemudian mengetuk seluruh kulit wajah (pertimbangkan jalur garis pijat);
• di ujung pijatan, nyalakan kulit dengan lembut.

2. Pijat herbal dengan handuk untuk pipi:

• minum handuk Terry dalam rebusan herbal;
• lipat dengan akordeon dan bawa ke rahang bawah;
• mulailah mengetuk dagu dengan handuk, lalu pergi ke pipi.

Latihan untuk menghadapi wajah di rumah

Untuk menghadapi wajah di rumah, Anda dapat melakukan senam khusus. Jika Anda melakukannya secara teratur, maka kondisi area masalah kulit wajah dan leher akan meningkat secara signifikan:

• otot -otot akan mengembalikan nada sebelumnya;
• kulit akan menjadi halus dan elastis;
• wajah akan terlihat jauh lebih muda.

Menurut ulasan, metode facelift di rumah ini adalah yang paling menguntungkan, karena Anda tidak perlu menghabiskan sepeser pun. Kami akan memberi tahu Anda latihan mana yang paling efektif saat ini, tetapi sebagai permulaan Anda perlu mempelajari beberapa aturan, bagaimana latihan ini harus dipenuhi:

• sebelum dimulainya senam, kulit harus dibasahi dengan krim;
• lakukan semua latihan, duduk, menenangkan, memandang diri sendiri di cermin;
• jangan terburu -buru saat Anda melakukan senam, dan cobalah untuk menyaring otot Anda sebanyak mungkin;
• melakukan latihan setiap hari (cukup untuk mencurahkan 15 menit waktu luang);
• anda harus merasakan sedikit sensasi terbakar setelah Anda membuat beberapa pendekatan.

Sekarang kami akan memperkenalkan beberapa kompleks yang dapat membantu Anda mengencangkan kulit dan leher Anda:

1. Kompleks No. 1 - Ini disebut malas, karena tidak ada upaya tertentu yang harus diterapkan untuk mencapai hasilnya (ini cocok untuk mereka yang dihadapkan dengan pipi yang kendur, yang sering terjadi setelah penurunan berat badan yang tajam, mereka yang tidak diungkapkan dengan jelas di wajah, memiliki tempat untuk berada di sana dagu ganda yang tidak melukis wanita):

• ketik ke dalam mulut Anda sebanyak mungkin, setelah itu pastikan untuk menutup bibir Anda dengan erat dan mengepul pipi Anda, tekan di atasnya (Anda harus merasakan seberapa banyak otot -ototnya bersegangan), setelah beberapa detik, dan lebih disukai menit, udara harus di udara harus dilepaskan, menerapkan kekuatan yang sama, meregangkan bibir ke depan, dan cobalah untuk rileks keras (di akhir latihan ini Anda harus memiliki perasaan kelelahan otot di wajah);
• buat senyum lebar sehingga pipi tegang, maka Anda perlu mencoba meregangkan bibir Anda dari senyum - dalam kondisi mereka harus menyerupai pancing atau tabung (lakukan latihan ini sebanyak mungkin dengan berapa kali, jadi bahwa pada akhirnya Anda merasa bahwa otot wajah Anda sudah lelah);
• ceritakan huruf "o", dalam posisi ini Anda perlu memutar lidah ke dalam mulut Anda sehingga satu bagian dalam pipi ditandai terlebih dahulu, dan kemudian yang lain - dari latihan ini Anda harus bosan dengan lidah dan pipi (Jika Anda merasa sedikit kesakitan - ini adalah pilihan yang sempurna);
• bersukacitalah kepala Anda ke atas dan angkat rahang bawah ke depan, setelah itu bibir Anda harus ditarik keluar dengan tabung, itu harus ditiru seperti Anda ingin mengatakan huruf "u" (disimpan dengan wajah seperti itu selama beberapa detik, dan dan lalu bersantai dengan baik);
• buat 25 kemiringan halus dengan kepala Anda terlebih dahulu ke satu bahu, dan kemudian ke yang kedua (sehingga lipatan dan kerutan serviks akan dilepas).

2. Kompleks No. 2 - Senam ini dikembangkan oleh Carol Majio (itu dapat dilakukan oleh semua orang yang tidak hanya merosot pipi dan telah membentuk dagu lain, tetapi bagi mereka yang telah dengan jelas mengekspresikan kerutan di wajah):

• lepaskan bibir Anda, cobalah tekan bibir atas ke gigi Anda, tetapi bagian bawah harus ditempatkan di belakang gigi Anda, letakkan jari apa pun (lebih baik jika itu adalah ibu jari) di dagu, tekan, dan kemudian angkat udara Dengan rahang bawah (semua ini harus terjadi perlahan dengan otot -otot wajah yang stres) - di akhir latihan ini, leher dan tulang pipi harus membuat tegang;
• tutup dan rentangkan bibir Anda seolah -olah Anda ingin tersenyum dengan sangat luas, peluk leher Anda dengan satu tangan, dan tarik kulit Anda dengan sangat hati -hati (dalam posisi ini, membalikkan kepala ke belakang dan melihat ke atas - Anda harus merasakan ketegangan dagu dan Otot Leher)-Seharusnya untuk melewati efektivitas untuk mengulangi latihan ini untuk mengencangkan kulit wajah 30-40 kali-jika Anda bisa, hal yang sama lebih baik untuk Anda.

3. Kompleks No. 3 - Anda perlu tampil jika Anda ingin memberikan bentuk ekspresi wajah Anda (khususnya, kompleks ini cocok untuk pemilik bentuk wajah yang paling indah - oval):

• angkat dagu, sambil mencoba mengedepankan rahang bawah, lehernya akan terlihat seolah-olah Anda melihat ke suatu tempat, otot-otot Anda dan berlama-lama dalam keadaan ini selama yang Anda bisa;
• anda perlu menggigit gigi Anda dengan sangat banyak, meletakkan jari -jari di tulang pipi - dalam posisi ini, menempelkan bibir bawah Anda segera setelah Anda merasakan ketegangan yang kuat, rileks (hanya bertahan selama 3 detik);
• balikkan kepala Anda ke satu arah, angkat dagu dan buka mulut (penampilan harus dibuat bahwa Anda menggigit sesuatu), segera setelah Anda merasakan ketegangan yang paling kuat di leher dan dagu-relax (ulangi latihan ini 5 kali) ;
• letakkan tangan Anda di pipi Anda, tersenyum sangat banyak, melesat otot -otot pipi Anda sebanyak mungkin - 5 detik setelah latihan ini, tempelkan lidah Anda sehingga Anda membawanya ke dagu Anda;
• taruh di dagu Anda dengan kepalan tangan Anda, dan dalam posisi ini turunkan rahang bawah, tekan di atasnya dengan kepalan tangan dan kencangkan otot wajah Anda (perlambat dalam keadaan ini selama 3 detik), lalu tempelkan lidah Anda dan cobalah untuk mencapai dagu ;
• cobalah gigi dan senyum paling lebar, tekan di langit dengan ujung lidah Anda (cobalah untuk memberi tekanan di langit sebanyak mungkin sehingga Anda merasakan ketegangan di leher tempat alas ditemukan).

Seperti yang Anda lihat, ada banyak cara untuk mengencangkan kulit wajah di rumah. Untuk mencapai hasil yang paling positif, Anda harus mengikuti semua rekomendasi kami di kompleks. Temukan waktu di siang hari untuk menjaga diri sendiri - setelah semua, ini sangat sederhana dan menyenangkan! Kami berharap Anda selalu tetap cantik, menarik dan selalu muda!

Video: "Mengangkat Topeng Dari Jahe"