Mikor és utána elkezdheti sétálni egy újszülöttvel. Mennyire és milyen gyakran kell egy újszülöttvel járni. Hogyan járjunk egy újszülöttnel az utcán helyesen

A család első sztrájkja után a nő megtanulja az anyaság örömét, és ugyanakkor hatalmas számú felelősséggel kell szembenéznie. Eleinte nehéz kitalálni, mi az. Az egyik elsődleges kérdés, amely arra készteti a fiatal anyát, hogy ideges legyen, a járás. A családtagok azonnal sok tippet adnak, megfélemlítik az abszurd babonákat, egyszóval, hogy egy nőt eltévedjenek. Van egy dilemma előtte: mikor kell az első sétára, mit kell viselni, hova kell menni és mennyit járhat az újszülöttvel a mentesítés után. Ezekre a kérdésekre megválaszoljuk a bizonytalanság eloszlatásával, és segítünk a szabadidejének ésszerű megszervezésében is.

Sétáljon az újszülöttnél a kórházból való mentesítés után: hol kezdje?

Az újszülöttnek valóban friss levegőre van szüksége. Fenntartja az étvágyat a csecsemőben, elősegíti a hőszabályozás helyreállítását a születés után, és segíti az alvás javítását. Ezenkívül a napsütés fontos tényező a D -vitamin kialakulásában, amely nélkül a gyermeket kialakulhatnak.

Mikor kezdje el sétálni egy újszülöttvel

A nem gyermekorvosok arra a tényre összpontosítanak, hogy a kórházból való mentesítés után azonnal sétálnak a csecsemő számára. Igaz, feltéve, hogy a gyermek erős és egészséges született.

Annak érdekében, hogy a környezethez való alkalmazkodás időtartama jól menjen, és a csecsemő aktívan elindul, fontos, hogy megfigyeljék bizonyos szabályokat az első séták során.

Az első napokban sétálnia kell a babával, kezdve egy 10 perces fejszével (wellness séta). Tél - nincs kivétel, és sétálnod kell. De az utcai első kijárat időtartamának 5-7 percnek kell lennie, feltéve, hogy a levegő hőmérséklete nem esik -10 ° C alá.

Fontos! Az a döntés, hogy melyik napon sétálsz az újszülöttvel, de ha a morzsák egészségi állapota tökéletes sorrendben van, jobb, ha a lehető leghamarabb az első sétát, nevezetesen az élet 5-7 napján tölti el az első sétát -

Amikor a baba sikeresen találkozott a friss levegővel, kezdje el meghosszabbítani a sétát minden nap 5-10 percig. Folytassa a sétálási ütemterv módosítását, amíg az egy URO teljes időtartama 2,5-3 óra (kb. 4 óra nyáron).

Tanács! Az első séták az újszülöttnél nagyon rövidek, így babakocsi nélkül is megteheted. A baba a kezedben szegecselhető vagy hevederbe helyezhető. Ha a csecsemő télen született, megvásárolhatja a speciális felsőruházatot - egy Slingokurtka -t a csecsemő osztályával. Nagyon kényelmes és stílusos.

Hogyan járjunk egy újszülöttvel. Hogyan lehet összegyűjteni a babát egy sétára helyesen

Az újszülötteknél a termoreguláció különleges rendszere, amelyet a szülés után hosszú ideig telepítenek. Ezért fontos, hogy megtanuljuk, hogyan kell öltözni a csecsemőt, hogy elkerüljék az olyan következményeket, mint a túlmelegedés vagy a hipotermia.

Ha a gyermek nem elégedett elég öltözött, akkor lefagy. Külsőleg a csecsemő nem reagálhat a hidegre, de a második napon felébredhet. Nem a legjobb megoldás és a túlmelegedés. Ha a gyermek göndör, izzadni fog, sírni kezd, akkor lehet, hogy kiüt. És ha hosszabb ideig tartó tartózkodás ebben az állapotban, a hőmérséklet emelkedhet.

Ahhoz, hogy mindent helyesen tegyünk, meg kell figyelnie egy szabályt: a csecsemő öltözködésével válasszon a dolgokat, mint önmagát, de adjon hozzá egy további ruházatot, például a felesleges csúszást vagy a csúszkát, de semmi több. És csak közelebb áll a gyermek egyéves korához, ugyanúgy öltözött, mint ő maga -a baba nem fog fagyni.

A séta összegyűjtésének folyamata nem kevésbé fontos. Tehát, hogy először minden simán és jó hangulatban ment az anya és a baba számára, használja a következő tippeket:

1. Az intelligens anya első szabálya: Először az anya öltözött, majd bébi. Egy másik sorrendben a díjak ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a gyermek esküszik, miközben az anya választja, és egy ruhára helyezi, majd megfáz.
2. Válasszon kényelmes ruhát a baba számára. Nem számít, milyen édesnek tűnhet számodra a csúszkákból és a hintákból, dönthet a csúszás javára. Könnyebb öltözni, és a benne lévő baba kényelmesebb. A csecsemők felsőruházatából a kombájn zóna-transzformátor jobban megfelel, amely gyorsan hálózsák formájában vagy borítékban van a szőrön. Először is, ez melegebb benne, másodszor pedig nem korlátozza a gyermekek mozgását. A legfontosabb az, hogy kényelmes mind az anya, mind a baba számára, akkor a séta szórakoztató lesz.
3. Csökkentse az öltözködési folyamatot minimálisra. A dolgokat, a borítékot, a babakocsiot, az anya táskáját - a baba gyűjteményének megkezdése előtt kell elkészíteni. Minél gyorsabban öltözted a babát, és sétálsz, annál nyugodtabb lesz a gyermek alvása.
4. A születés utáni első hónapban a csecsemőnek fel kell vennie a sapkát az utcán, a hideg időszakban, amelyet emellett kalapot tesznek fel. Ezt közvetlenül a ház elhagyása előtt hajtják végre, hogy a fej ne izzadjon. Ebben az időszakban is fontos, hogy egy sapkát válasszon belső varratok nélkül, hogy ne dörzsölje a finom fejbőr második kalap nyomása alatt.
5. Nagyon erős az érzelmi kapcsolat a baba és az anya között. Ezért a sétára vonatkozó gyűjteményeknek nyugodtan, szeretettel kell lenniük, az anyától való ingerlékenység nélkül. Az öltözködés szórakoztató játékgá váljon, majd a baba jó hangulatban sétál.

Tilos, mikor kell járni az újszülöttvel

Noha a séták nagyon hasznosak egy újszülött számára, vannak kivételek a szabályok alól. Időnként a szabadban a gyermek súlyos károkat okozhat a gyermeknek. Tartózkodjon a gyaloglástól, ha:

1. A babád koraszülött vagy gyenge volt. Amikor kimene az utcára, a gyermekorvos határozottan elmondja neked.
2. Ha a gyermek beteg. Amikor a baba valami fáj, az emésztés zavart vagy a hőmérséklet rózsa volt, az újszülöttvel való séta tilos. A túlzott feszültség súlyosbíthatja a gyermek állapotát. Ebben a helyzetben egy szezonban viselhet gyermeket, kinyithat egy ablakot, vagy elviheti a babát az erkélyre. Ha a betegséget hő kíséri, akkor csak a szoba gyakori jólétére korlátozza magát.
3. Az utcán túl hűvös (-10 ° C alatti) vagy forró (+32 ° C felett). Ugyanakkor nem a legjobb idő az első sétákhoz, amikor az ablak eső, zivatar, erős szélszél.

Fontos! Ésszerű kérdés: Lehetséges -e az újszülöttvel járni, ha szeszélyes? Ha a gyermek egy rossz alvás után egyszerűen káros, a séta előnyös lesz neki. De ha a sírást és a szorongást a csecsemő egészségének más változásai kíséri, például az arc vörösedése vagy a pallor, egy erős sikoly - tegyen egy sétát, és konzultáljon egy gyermekorvoshoz.

Egy újszülöttvel sétálva az év különböző időszakaiban

Annak érdekében, hogy az első séta valódi öröm legyen, figyelembe kell vennie az időjárás, a morzsák kútját, valamint a szezon kútját.

Hogyan járjunk újszülött nyárral

A nyári idő a legkedvezőbb idő az első séta számára. A szülők nagy tévhitje azonban az a vélemény, hogy a csecsemő nyarán az élet első napjaiból származó korlátozások nélkül kihagyhat. Nem számít, mennyire meleg időjárás hívja fel a szabályokat, a szabályok változatlanok maradnak: a séta időtartama 10 perccel kezdődik, fokozatos növekedéssel.

A nyáron nem kevésbé veszélyes, mint télen. Az utcán lévő hosszú tartózkodás forró időben fokozatos akklimatizáció nélkül fenyegeti a termikus csapást. Ezért az első három hónapban be kell tartania a nyáron a szigorú gyaloglás szabályait:

• Ne engedje meg a morzsákat nyitott napfényben. Az ideális lehetőség a szétszórt sugarak.
• Az első séták megengedett idője forró időben: 7 és 11 óra után 17:00 után.
• Ha egy csecsemőt az utcán +30 ° C feletti hőmérsékleten tart, az egészségére veszélyes lehet.
• A gyermeknek ingyenes pamut ruházatnak kell lennie. A szövet összetétele a matracra is fontos - nem lehet szintetikus adalékanyagok. A természetellenes szövetek bőrirritációt, fokozott izzadást, allergiát okoznak.
• Az újszülöttek fejdíjának jelen kell lennie a csecsemő fején, hogy megakadályozzák a napenergia -csapást.
• Nyáron egy újszülöttnek napi legalább kétszer kell járnia az utcán. Eleinte a séták rövid élettartamúak lehetnek, de 2-3 hét elteltével a séta teljes időtartama 4 órára kerülhet. Jobb, ha több rövid sétára bontja a takarmányok között.
• Sétáláshoz mindig magával kell vinnie egy tartalékkészletet, ha a baba sokat izzad. Számos csörgő hasznos lesz, ha a gyermek nem akar aludni, és szeszélyes lesz.

Sétáljon egy újszülöttvel egy babakocsiban télen

A fagyos időjárás valószínűleg a legtöbb kétségbe vonja a csecsemő első sétáit. A szülők, félve az alacsony hőmérsékletektől és a fagyos széltől, gyakran hagyják a babát friss levegő és napfény nélkül.

De ez egy nagy hiba, amely a jövőben a legjobb módon befolyásolhatja a csecsemő egészségét. Végül is a D -vitamint a nap nélkül nem szintetizálják, és az oxigénhiány miatt alacsonyabb alvás idegi rendellenességekhez vezet.

Lehetséges, és az első sétákra ki kell venni, ha erre nincs ellenjavallat. A lényeg az, hogy tudjuk, mennyi télen kell járni az újszülöttvel, és hogyan kell ezt jól csinálni. A következő ajánlásoknak való megfelelés segít megérteni ezeket a kérdéseket:

1. Ha a tél nagyon durva, az első séta 7-10 napig elhalasztható.
2. Ha a hőmérséklet -5 -10 ° C -on belül van, akkor a csecsemőt 10-15 percig lehet kivenni, más tényezőktől függően -SUNNY, felhős, havazás.
3. Ha a hőmérséklet -10 -15 ⁰ alatt van, akkor az első sétát meg kell törölni, és ha a csecsemő már az utcán volt, akkor a sétát 5-7 percre kell csökkenteni.
4. A biztonságos téli séta kulcsa a megfelelő baba. Jobb, ha a többrétegű elvét használja, amikor 2-3 golyó vékony ruhát öltözött a gyermekre. Ez melegebb és kényelmesebb lehetőség lesz, mint egy vastag meleg öltöny.
5. Ha az utca erős fagyos szél, akkor nem kell kimennie a babával. Még akkor is, ha a levegő hőmérséklete kényelmes, akkor a baba orr és az arc továbbra is átjár. Ilyen időjárási körülmények között jobb, ha sétálunk az erkélyre.
6. A séta teljes időtartama a télen nem haladhatja meg az 1,5 órát. Javasoljuk, hogy ezt az időt két kijáratra osztja.
7. A gyalogláshoz jobb, ha egy bölcsővel ellátott babakocsit használ, meleg takarót helyezhet bele. A bölcsőben a baba védettnek érzi magát, mintha anyja hasában lenne. Ebben meleg és kényelmes lesz.
8. Az újszülött gyermekek gyakran elaludnak séták során, ezért válasszon egy téli felsőruhát, amelyet könnyen el lehet távolítani a csecsemőből. Tehát sétálás után levetkőzhet egy édesen alvó babát anélkül, hogy megzavarná az alvását.
9. Télen, különösen, ha a lassú az utcán van, fennáll annak a veszélye, hogy „elkapják” az influenza vagy a SARS -t. Ezek a betegségek nagyon veszélyesek a csecsemők számára, tehát az influenza -járvány első említése során egy sétát el kell halasztani vagy elhagyatott helyeken járni.

Érdekes! A "téli" gyermekeket az erős immunitás különbözteti meg. Kevésbé valószínű, hogy szenvednek, és jobban az időjárási körülmények között szenvednek. Ennek oka az a tény, hogy az élet első napjaitól kezdve a testük a hideg évszakban sétált.

Hogyan járjunk újszülött őszével és tavasszal

Tavasszal és ősszel az időjárás megváltoztatható: vagy a nap süt, majd az eső ömlött. Ez az évszakban sok nehézséget okoz a fiatal anyák a gyaloglás szempontjából. Gyakran nincs mód arra, hogy megjósoljuk, milyen lesz az időjárás néhány órán belül, ami bonyolítja a ruhák választását egy sétára. Ezért a csecsemők tavasszal-őszi időszakában a leggyakrabban hidegek. De ez nem oka annak, hogy sétáljon az újszülöttvel.

Annak elkerülése érdekében, hogy orrfolyás vagy köhögés megjelenjen, vegye figyelembe a több szabályt:

1. Az első séta száraz és meleg időben 15 percig tarthat. Ezután fokozatosan növelje ezt az időt 3 órára. Az időjárástól függ az, hogy hányszor járni az újszülöttnél. Ha az utcai campformális hőmérsékleten a teljes időt a levegőben 2-3 sétára oszthatja.
2. Ha az ablak esik, várja meg, amíg leáll, és csak akkor menjen sétálni. Bizonyos esetekben a babakocsi használata megfelelő. És az egyszerű sétákhoz ez elfogadhatatlan. Az olajtengely köpenye az üvegház és a csecsemő hatását hozza létre, ahelyett, hogy friss levegőben lélegzik, gőzben lélegezne.
3. Kétes időben válassza ki a kényelmes demi -szezonon át tartó iktumot a gyalogláshoz, lehetővé téve a hő megőrzését, és ugyanakkor nem akadályozza meg a bőr normál hőcseréjét. A baba nem izzad bennük, és nem fog fagyni.

Hogyan és mennyit kell sétálni az újszülöttnel: Általános ajánlások

• Annak érdekében, hogy kényelmesebbé tegye magát és a babát, vásároljon egy kényelmes babakocsit. Nem szabad a legdrágábbnak lennie sok olyan funkcióval, amelyek gyakran feleslegesek. Vigyázzon csak a következő részletekre: A babakocsiknak lengéscsillapítókkal kell rendelkezniük (ez kényelmesebb lesz a gyermekek szállításának ellenőrzéséhez), stabilnak, akár egész fenekével, magas színvonalú hipoallergén béléssel és matracgal kell rendelkeznie.
• Tervezze meg a sétát az etetés között. A gyermeknek tele és nyugodtnak kell lennie. A séta azonnal a táplálás után hosszabb lesz, mert a baba édesen elalszik.
• Sétáljon csendes és nem szennyezett helyeken, távol a zajos utaktól és az emberek nagy felhalmozódásától. Keressen egy parkot a közelben vagy egy kis teret, játszótér is jöhet, ha a családnak már van egy gyermeke.
• Ha az időjárás kint forró, sétáljon a csecsemővel árnyékolt helyeken, többszörös csipke lámpával.
• Mindig tartson egy pár dummy kéznél, különösen a téli szezonban. Segítenek megnyugtatni a babát, ha sír. Ezzel megvédi a gyermeket a hideg levegő lenyelésétől.
• Ha az időjárás rossz az utcán, a csecsemőnek még mindig nem szabad elveszítenie a friss levegőt. Ha van erkélye, öltöztesse fel a babát, mint egy sétára, és tegyen egy babakocsit. Természetesen nem felügyelet nélkül. Győződjön meg arról, hogy nincs vázlat, és ha teljesen nyitott erkélye van, tehát valami nem esik be a babakocsiba.

A friss levegőben való séta hasznos mind anya, mind a baba számára. A baba, akivel gyakran járnak, gyorsabban nőnek, helyesen fejlődnek, szorosan alszik és jól eszik. És az anya aktívan mozog, erővel tele és gyorsabban alakul ki a szülés után. Ne hagyja figyelmen kívül a hosszú sétákat a csecsemővel, és tartsa be a szakemberek ajánlásait, akkor te és a baba egészséges lesz.

Videó: "Mikor kell járni az újszülöttvel a kórház után"