Hogyan válasszuk ki a fényvédőt

A meleg évszak kezdetén a napenergia -aktivitás jelentős növekedése történik. Az első pillantás alatt a napfény általi ártalmatlan tartózkodás alatt az égési sérülések, allergiák, hiperpigmentáció, irritáció és hámozás megjelenése van a bőrön. Annak érdekében, hogy megvédje magát ezeknek a problémáknak a megjelenésétől, ki kell választania a megfelelő krémet a nap elleni védelemhez.

Miért használják a fényvédőt?

A napsütéses ultraibolya (UV) sugárzás a spektrum következő hagyományos zónáira oszlik:

• UVC spektrum - egy erőteljes rövid hullámú sugárzás, amely elsősorban a felső légkörben abszorbeálódik;
• Az UVV spektrum - ez a sugárzás 10-16 órás időszakban a legaktívabb, barnuláshoz vezet, és napsütéses csapást, égési sérüléseket, bőrpírot és károsodást is provokálhat. Érdemes megjegyezni, hogy a szemüveg és a ruházati szövet megakadályozza ezen sugarak behatolását. Az UVV spektrum sugárzása az epidermisz különféle károsodását okozhatja, ideértve a sejtmutációkat és a daganatok kialakulását;
• Az UVA spektrum a napsugárzás legkevesebb energiakomponense. Ennek ellenére az ilyen típusú sugárzás képes mélyen behatolni az epidermiszbe, elpusztítva az elasztin és a kollagén rostokat. Az UVA -sugarak a szabad gyökök forrásai, amelyek hiperpigmentációt és gyorsított öregedést okoznak. Az ilyen típusú sugárzás a felhőkön, az üvegen és a laza anyagon keresztül szabadon halad át. A legújabb tanulmányok szerint a fotó indulásának hatása mellett az ilyen típusú sugarak hatása a bőrrák kialakulását is okozhatja.

Régóta ismert, hogy a bőr áthatolása az UV -sugárzás olyan kockázati tényező, amely súlyos károkat okozhat az egészségnek. A tudományos tanulmányok azt állítják, hogy elkerülhető a napsugárzás ilyen káros hatása. Az UV-sugárzás megelőző tényező a bőrbetegségek kockázatában, ideértve a rák-melanoma halálos veszélyes formáját is. Annak elkerülése érdekében, hogy az ultraibolya sugarak hatásai által kiváltott különféle problémák elkerüljék, az orvosok határozottan javasolják, hogy a fényvédő rendszeresen használja.

Milyen hatása van a fényvédő akciójának

A cselekvés elve szerint a fényvédő két csoportja megkülönböztethető:

• a cink-oxid vagy a titán-dioxid szervetlen ásványi részecskéinek UV-sugaras ásványi részecskéket tükröződik, képernyőként. Egy ilyen krém megfelelő, beleértve az érzékeny bőrt is. A szűrők szűrők láthatatlan filmet képeznek az epidermisz felületén, amely nem hagyja ki az UVV spektrum sugárzását. Mivel az alkalmazás hátrányai, érdemes megjegyezni, hogy az ilyen védelmet könnyen mosható vízzel, ha fürdés vagy törülközővel mossa - ennek megfelelően a krém megszűnik, és a rétegét frissíteni kell;
• blokkoló sugárzás - tartalmaznak olyan szűrőket, amelyek semlegesítik és elnyelik az UVA és az UVV ultraibolya sugárzást. Az ilyen szűrő anyagok mélyen behatolhatnak az epidermiszbe, és meglehetősen hatékony védelmet képezhetnek. Ezeket az alapokat enyhe konzisztencia különbözteti meg, nem észlelhető a bőrön, és kényelmet teremtenek, de lehet, hogy nem alkalmasak azok számára, akik hajlamosak az allergiás reakciókra. Egy ilyen fényvédő vásárlásakor ajánlott előzetes allergiás teszt elvégzése, a bőr kis területén történő tesztelése.

Hogyan válasszuk ki a fényvédőt

A fényvédő krémek széles skáláját mutatják be az eladásra, amelynek ára számos tényezőtől függ, ideértve a kereskedelem márkájának hírnevét és annak árazási politikáját. Ahhoz, hogy egyénileg megfelelő fényvédőt válasszon, gondosan olvassa el annak leírását, figyeljen a védelem szintjére és a címkén feltüntetett összetételre. A fényvédő alkotóelemeinek listáját olyan aktív anyagok megemlíthetik, mint az oxibenzon és az avobenzon, valamint a retinel palmitát - a dermatológusok véleménye ezen komponensek ártalmatlanságáról. A modern technológiák lehetővé teszik, hogy nanorészecskéket használjon olyan krémek összetételében, amelyek lapos homogén bevonatot képezhetnek a bőrön, és mélyen behatolhatnak az epidermiszbe - az UVA és az UVV sugarai elleni védelem lehetőségének felhasználásával jelentősen fokozódnak. A fényvédők néhány aktívan működő anyagának toxicitása nem bizonyított, és az egészségükre gyakorolt \u200b\u200bképzeletbeli károsodásaikat a kétségtelen megerősített tudományos kutatási előnyök meghaladják, mint olyan eszközöket, amelyek védik az UV -sugárzás káros hatásait.

Hogyan válasszuk ki a fényvédőt: fajták

A bőrgyógyászok ajánlásai szerint érdemes széles körű cselekvési spektrumot választani, amely az UVA és az UVV sugarakból származik. A bemutatott fényvédő krémek többsége SPF szűrők, amelyek megvédik az UVV sugárzást. Az IPD és a PDD szűrők tartalmának azt jelenti, hogy megvédi a bőrt az UVA sugárzás ellen. Ne takarítson meg - a PDD -vel és az SPF -vel rendelkező jó fényvédő ténylegesen megvédi a bőrt a negatív következményektől. A fényvédő különféle hidratáló és enyhítő irritációs, lágyító alkatrészeket tartalmazhat. A megfelelően kiválasztott és rendszeresen használt fényvédő védi az életkori foltoktól és a szeplőktől.

A modern kozmetológiai ipar ajánlatai:

• a testkrémek fényvédője, amely különbözik az univerzális összetételben - a hatékony védelem érdekében körülbelül két evőkanál krémet kell alkalmaznia;
• a zóna arca-ennek a zónának a bőre különösen érzékeny az UV sugárzásra, ami azt jelenti, hogy különleges védelmet igényel a károsodás ellen. Az arc -fényvédő krémeket enyhe következetesség jellemzi, gyorsan felszívódik, nem látható és nem észrevehető a bőrön. Az ilyen pénzeszközök felhasználhatók a mindennapi sminkhez. Különleges fényvédő tónuskrémeket is megjelenítenek. Az UV -sugárzás elleni védelem mellett ezeket enyhe tonális hatás jellemzi. Ne feledje, hogy az UV szűrők jelenlétével rendelkező szokásos tónuskrém minimális bőrvédelmet biztosít;
• víz -repellens és vízálló fényvédő krémek, amelyek egy ideig ellenállnak, mosás nélkül. Ez az eszköz hasznos a tengeri szabadság lefolytatásához gyakori fürdés;
• a gyermekek napszemüveget lágy és szelíd kompozíció, valamint az UV -sugarakkal szembeni nagyfokú védelem jellemzi. Ezeket a pénzeszközöket általában hároméves gyermekek számára szánják. A gyógyszertárakban meg lehet vásárolni a gyermekek fényvédőjét, amelynek hipoallergén kompozíciója a csecsemők számára 6 hónapos. Egy ilyen eszköz használata 6 hónap alatti gyermekek számára, valamint a közvetlen napfényben nem javasolt.

Hogyan válasszuk ki a fényvédő: SPF jelzőt

A fényvédő hatékonyságának fő kritériuma hagyományosan a Sun Protection Factor (SPF) mutató. Értéke jelzi a védelem szintjét az eszköz által biztosított UVB -sugarak expozíciója ellen. A megadott SPF mutatók szerint kiválaszthat egy fényvédőt különféle bőrtípusokhoz. Az SPF -együttható egy olyan jelző, amely azt jelenti, hogy hányszor használja ennek az eszköznek a használatát a napfényben való tartózkodás idején. Így kiszámítható - ha a tiéd, a napsugárzás hatása alatt, kb. 30 perc elteltével pirosra válik, akkor az SPF 20 -as krém biztonságos maradhat a napon 30*20 \u003d 600 percig (egész 10 óra).

Ne feledje, hogy a különböző emberek bőre külön -külön reagál az ilyen védőszerekre. Mindazonáltal, hogy megválaszthassa, melyik fényvédő alkalmas az Ön számára, a FICPatrick táblázatot használhatja a bőr típusának meghatározására. Az általa kifejlesztett skála szerint hat átlagolt fénykép található. Közülük kettő a forró afrikai országok lakosságának tulajdonítható, a fennmaradó négyet széles körben megtalálhatjuk a szélességeinkben. Miután meghatározta, hogy melyik fototípushoz tartozik, a fenti ajánlások szerint külön választhatja a legjobb fényvédőt:

1. Az első fototípus nagyon fényes bőrű embereket tartalmaz, amelyek hajlamosak a szeplők, a kék vagy a zöld szem, a szőke haj megjelenésére. Az ilyen bőr rosszul befolyásolja a napsütést - a kunyhó bőrpír, irritáció és égési sérülés formájában merül fel. Az ilyen problémák elkerülése érdekében az ilyen típusú bőr tulajdonosai ajánlottak, hogy vásároljanak egy nagy SPF -jelzővel ellátott napszemüveget, amelyet „érzékeny bőrre” jelölnek. Egy ilyen szerszámot az SPF 40-50-rel kell használni a napsütés első napjaiban. Ezután az SPF 30 fényvédőhöz használható.
2. A második fototípus magában foglalja a tisztességes, barna vagy kék szemű, szeplőkkel, könnyű és vörös hajú embereket. Ebben az esetben napozhat, fokozatosan fokozva a napfény tartózkodásának idejét. Kezdetben ezt a 30, majd a 15-20 védelmi tényezővel kell használni. A tengerparton tartózkodáshoz ajánlott egy vízálló fényvédő válasszon.
3. A harmadik típusban sötét szemű, barna vagy barna hajú és meglehetősen tisztességes bőrű emberek vannak. Ez a fototípus a leggyakoribb a szlávok között. Ennek a fototípusnak az emberek bőre enyhén felgyullad, és általában lehet elkerülni a bőrpírot és az azt követő irritációt. Az ilyen embereknek javasolják, hogy először válasszanak egy SPF 15 fényvédőt, majd menjenek egy SPF 8-10-es termék használatához.
4. A negyedik fototípus szerint a sötét hajú és barna szemű, sötét fésű emberek rangsorolhatók. Az ilyen bőr könnyen tolerálja a barnát, a rajta lévő nap nem hagy égést. Meg kell jegyezni, hogy ennek a fototípusnak is védelmet igényel. Ilyen célokra ajánlott használni a sötét bőrre tervezett fényvédő hidratálót.

A fényvédő használata

A fényvédőt körülbelül fél órával a tervezett megjelenés előtt kell alkalmazni a nap alatt. Ebben az esetben a krémnek ideje lesz felszívni és optimálisan megvédeni a bőrt.

A meleg évszak elejével ajánlott, hogy fokozatosan növelje a napsütés idejét, 15-20 perctől kezdve, hogy a bőr fokozatosan megszokja az UV-sugárzás hatását.

Az arc és a test bőrén lévő fényvédőt 2-3 óránként meg kell újítani. Még a legmegfelelőbb vízálló krém is képes fokozatosan lemosni és törölközővel energikus dörzsöléssel mosni. Figyeljen az alap lejárati időpontjára. Ne feledje, hogy a fényvédő felhasználható a szezon során. A fennmaradó jogorvoslat miatt a gyógyszernek sajnálat nélkül kell részt vennie, mivel annak védő tulajdonságai valószínűleg már visszavonhatatlanul elvesznek.

Ne feledje, hogy egy ilyen fényvédő csak krém, míg egyetlen kozmetikai termék sem képes 100%-os védelmet nyújtani a napsugárzás ellen. Tekintettel a bőrgyógyászok ajánlásaira, a közvetlen napfény alatt a lehető leginkább átgondoltabban és óvatosan kell megszervezni a tengerparton, a legnagyobb napenergia -tevékenység során (11-16 óráig) csak vészhelyzet esetén. Ha hosszú napos tartózkodásra van szüksége, ne felejtse el azokat a ruhákat, amelyek megvédik a nap perzselő sugarait, a fejfedőt és a napszemüveget.

Hogyan válasszuk ki a fényvédőt - videó