A könyök ízületének epicondilitis okai és tünetei. A könyökízület epicondilitis kezelése. Népi gyógyszerek a könyök ízületének epicondilitis kezelésére

A könyökízület epikondilitiszét gyulladásos folyamatnak nevezzük, amely a könyök izmait lefedi.  Cikkünk arról, hogy a betegség hogyan születik, és megnyilvánul. Vegye figyelembe a kezelési módszereket és az egészséges életmódhoz való visszatérés előrejelzését is.

A betegség a könyök azon részén alakul ki, ahol az izmok fonják az alkarot. A gyulladás lokalizációja meghatározza a patológia formáját: a betegség belső és külső. A külső gyulladás gyakoribb, hogy ez a leggyakoribb jogsértés az izom-csontrendszer működésében. A jövőre nézve megjegyezzük, hogy melyik orvos vesz részt a könyökízület epicondilitisben - egy ortopéd vagy traumatológus segít megoldani a problémát.

A könyök ízületének epicondilitis formái

A könyökízület külső vagy oldalsó epicondilite

Professzionális körökben a betegség „teniszező könyöknek” nevezhető. Amikor a vállizmok szisztematikusan túlterheltek, az izomrostok és a kosárok összeköttetésének területe fedezi a gyulladást. A teniszezők és az emberek, akik monotoni fizikai munkával (festékfalak, fűrész tűzifa) foglalkoznak, jól ismertek ez a betegség). A betegek életkora 30-50 év között van.

A könyökízület belső vagy medialis epikondilitje

Mint a könyökízület külső epicondilitise, a betegség ezen formájának nem hivatalos neve is - a „Holphist könyöke”. A gyulladás hosszú távú ismételt ingadozások vagy gesztusok miatt jelentkezik (kézi szerszámokkal, zúzódásokkal, diszlokációkkal vagy sport eredetű töréseivel). Az alkar izmainak minden egyes mozgása, számtalanszor megismételve, a könyökízület medialis epikondilitjét okozhatja.

A képen láthatjuk, hogy milyen izmok szenvednek a könyökízület epicondilitis különböző formáiban:

A könyök ízületének epicondilitis oka

A betegség kialakulásának minden oka az izomszövet aktív munkája a könyökben. A következő tényezők hozzájárulhatnak a gyulladás fókuszának kialakulásához a könyökben:

1. A sport iránti odaadás. Az edzőteremben gyakori és hosszú osztályok, az azonos típusú mozgások monoton végrehajtása az inak és a túlmúzódások mikroszkopikus repedését okozza. Szinte mindig a könyökízület oldalsó epikondilitiszét a teniszezők szenvedik, és a betegség medialis formája a legtöbb golfban fordul elő. Rother ezt a "három vezető" súlyemelő, rudak és súlyemlők.
2. Sérülések. A könyök súlyos károsodása termékeny alapjává válik az epicondilitis kialakulásához a jövőben.
3. A vállizmok és az alkar izmainak túlzott feszültsége bizonyos szakmák embereiben: zongoristák, sofőrök, tejlányok, malyars, masszírusok, mozgatók, varrónők.
4. Rendszeresen viselnek nehéz táskákat, üzleti tevékenységeket (például fűrészelést).
5. A kötőszövet kialakulásának veleszületett patológiái.

A könyökízület epicondilitis tünetei

A betegség mindig egy domináns kezét választja, azaz a jobb könyökízület epicondylilite -je a jobb kezességben alakul ki, és fordítva.

A gyulladás fő mutatója a váll és az alkar izomfájdalma, amelynek visszhangja a kezében van. Karaktere megváltozhat: fájlástól égésig, hülyeségről élesre. Külső epikondilitisz esetén a kellemetlenség akkor jelenik meg, amikor egy személy meghosszabbítja az alkarot, a belsővel - amikor meghajolja a kezét a könyökízületbe.

A könyökízület epicondilitis jelei nem jelennek meg azonnal. Először is, a súlyosság a mozgás során bekövetkezett kézzel (úgy tűnik, hogy az a személy, hogy csak fáradt), és egy kicsit később egy nyugodt pihenés során. Időnként hirtelen a könyökön történő lövöldözés jelenik meg, előzetes kellemetlenség nélkül. Ennek eredményeként az epicondilitis tünetei annyira fokozódnak, hogy a beteg nem rázhatja meg a kinyújtott kezét, amikor találkozik, egy poharat vesz, tartja az evőeszközöket stb.

A betegség lefolyásának természetéből adódóan számos típus megkülönböztethető:

• akut - fájdalomcsillapítók egy személyt aktív terhelések során, és még pihenőidőben sem lépnek vissza;
• szubakut - kellemetlen szenzációk emlékeztetik magukat a munka során, és a pihenés időszakában átadják;
• krónikus - időben történő kezelés hiányában a betegség tüneteit 3 \u200b\u200bhónapig megőrzik.

A fájdalom mellett a beteg kéz zsibbadása, bizsergő érzés és a libambumok érzése van. A könyökízület epicondilitis -gyulladásában megakadályozza a beteget, hogy aktívan mozgatja a kezét, bár a passzív hajlítás és a végtag meghosszabbítása az alkar területén egy másik személy által. Alvás közben nincsenek nekik.

Hogyan kell kezelni a könyökízület epicondidilite -jét: diagnosztikai jellemzők

A helyes diagnózis megfogalmazásakor az orvos közvetlen vizsgálata a legfontosabb az orvos számára, mivel az ilyen betegséggel járó vérvizsgálatok továbbra is normálisak, a beteg kéz röntgenfelvétele sem mutat eltéréseket. Időnként a könyökízület epikondilitiszének x-sugárát tükrözi az inakban a kalciumsók lerakódását, de ez csak a betegség nagyon elhanyagolt eseteiben lehetséges.

Személyes beszélgetésben az orvos tisztázza a beteg rossz közérzet tüneteit, és biztosan érdekli a szakmája és a sporthoz való hozzáállás. A vizsgálat során a következő mintákat hajtják végre:

• teszt Velta. A betegnek felajánlják, hogy nyújtsa be a kezét előtte, kinyitja a tenyerét, és egyidejűleg fordítsa őket fel -le. Az érintett kéz tenyere ennek a feladatnak a végrehajtásakor észrevehetően elmarad;
• mobilitási teszt. A beteg könyökét statikus helyzetben tartva az orvos meghívja a beteget, hogy fordítsa a kefét oldalra. A teszt gondolatában a betegnek vissza kell adnia a kefét a kiindulási helyzetbe, legyőzve az orvos kezének ellenállását. Ha egy embernek epicondalitja van, akkor a keze súlyos fájdalmat fog áttörni.

A felületes diagnosztizálás során fennáll annak a lehetősége, hogy megzavarja a könyök ízületének osteoarthritissel, a könyökízület artritiszével, az alkarcsontok törését, a váll törését. További diagnosztikai módszerek segítségével azonban a további vizsgálatban olyan tünetek merülnek fel, amelyek teljesen nem jellemzőek a könyökízület epikondilitiszére:

• az inaktív ízületi mozgások rendkívül fájdalmasak, ha a betegnek arthrosis vagy ízületi gyulladás van;
• a bőrön duzzanat és bőrpír van;
• a vérvizsgálat megerősíti a gyulladásos folyamat jelenlétét, a reumatológiai vizsgálatok pozitívak, ha reumatizmus és rheumatoid arthritis;
•   Az ízületek ultrahang -ízületei az érintett területen az effúziót (gyulladásos) mutatják;
• az ízület x -sugárzása az arthrosist detektálja, ha a kép az Inter -Mudflow rés szűkítését, valamint az ízület csontfelületének észrevehető változását tartalmazza. Ha törés következik be, akkor a csont integritása zavart, és egyes esetekben a fragmensek elmozdulnak.

Ha egy további vizsgálat eredményeként a fenti jelek egyikét sem találták meg, akkor az esetet epicondilitissel kell megtenni.

A könyökízület epikondilitisz kezelése

Az, hogy egy személyt a teljes életbe visszatérjen, átfogó intézkedésekre van szükség az epicondilitis kiküszöböléséhez. Mindenekelőtt a fájó ízületnek teljes pihenést igényel. 1 héten belül nem játszhat sportot, gazdasági ügyeket, energetikai kézmozgást. Meg kell pihennie a szakmai kötelességektől is, ha valamilyen módon befolyásolják a könyök gyulladását. Ezután csatlakoztassa a gyógyszerkezelést és a fizioterápiás eljárásokat.

A könyök ízületének epicondilitis -kezelése

A fájó ízület gyulladásának fókuszának kiküszöbölése érdekében a beteget ilyen forrásokra írják elő:

• NSAID. A diklofenakon, a nimesulidon, az ibuprofen és a meloxicamon alapuló pénzeszközök ajánlott napi kétszer (tabletta formájában), vagy napi 3-4 -szer (ha előírt kenőcs). A kezelés folyamata átlagosan 10-14 napig tart. A gyakorlat kimutatta, hogy a könyökízület epikondilitiszével rendelkező kenőcsök hatékonyabbak, mint az analógok tabletták formájában;
• glükokortikoszteroidok kiejtett anti -gyulladásos hatással: deiper, hidrokortizon és prednizon. A terápiás hatás megnyilvánulásához ezeknek a gyógyszereknek a kezelésenkénti 1-2 adagja elegendő: a beteg könyökének területén egy intramuszkuláris injekciót végeznek. Ha a hatás hiányzik, akkor a második injekciót végezzük;
• helyi fájdalomcsillapítók. A könyökízület epicondilitjével a lidokain, az ultrakaine és más fájdalomcsillapítók injekciói szükségesek az ember megmentéséhez a fájdalmas tünetektől.

A könyök ízületének fizioterápiás kezelése

A könyökízület epicondidilite jó a fizioterápiás módszerek kijavításához. A gyulladt izomszövet grafikonjai figyelemre méltóan reagálnak a fizikai erők hatásaira - ezt a vérkeringés javulása, valamint a sérült könyökben a mikrotörések gyorsított gyógyulása mutatja. A kezelés kb. 1 hétig tart. Ezek a releváns eljárások:

•   Impulzus mágneseserápia - Az ízületet alacsony frekvenciájú mágneses impulzusokkal kezelik;
•   A paraffin és az ozkerit alapján történő alkalmazások;
• diadinamoterápia - a könyök gyulladásának enyhítésére, használjon különböző polaritású villamos energiát;
• elektroforézis fájdalomcsillapítóval - ily módon a gyógyszer aktív anyaga eléri a beteg izom legmélyebb szálait;
• infravörös lézer sugárzás;
• krioterápia - A könyök egy bizonyos ideig egy erőteljes száraz és hideg levegőárammal kezelhető.

Ortopédiai eszközök a könyökízület epicondilitis kezelésére

Annak érdekében, hogy a gyulladt könyökízületnek hosszabb hatása legyen, a fájó kéz nagyon óvatos. A Loktu védelmének biztosítása érdekében vannak speciális ortopédiai eszközök: a könyökízület epicondilitjével, a rugalmas kötésből, a bolyhos, kötszerből, amely a váll felső harmadában a végtagot immobilizálja, kopott. Ha a betegség alapján nagyon súlyos fájdalom jelentkezik, akkor a beteget alkalmazzák az érintett ízület területére. Mindezen eszközöknek köszönhetően meg lehet adni a természetes helyzetet egy rögzített állapotban, és így csökkentheti a szalagok és az izmok hangját.

Torna gyakorlatok a könyökízület epikondilitiszéhez

Az ilyen jellegű degeneratív betegséggel töltve szükség van a mozgás szabadságának a gyengült ízületbe történő visszaadására. A gyakorlatok elvégzése releváns a betegség átmenetének szakaszában a remisszió stádiumába. Az orvos a betegek egyedi igényeinek megfelelően kiválasztja a gyakorlatokat. Minden gyakorlatot 2-3 percig végeznek az ébredés után és lefekvés előtt. Például:

• összeszoruljon és kibontja az ököllel, tartva az emelt alkarot a mellkas közelében;
• felváltva emelje fel és csökkentse az alkarokat;
• forgassa el a kezével a könyökízületekben;
• csavarja be a kezét, majd emelje fel és csökkentse mindkét alkarot egyszerre;
• ragadja meg a beteg végtag kefét a használt kezeléssel, és óvatosan hajlítsa meg. A teljes kanyar idején néhány pillanatra meg kell tartania a kezét;
• készítse el az "ollót" a kezével.

Amikor jobb, ha elkezdi gyakorolni, az orvos megmondja. A terápiás gimnasztika korai kezelése nagymértékben károsíthatja az inakot, ha a gyulladásos folyamatot még nem sikerült kiküszöbölni.

A könyök ízületének epicondilitis kezelése népi gyógyszerekkel

A hivatalos orvostudomány képviselőinek semmi sem a „nagymama” receptjei ellen, amikor a gyulladásos könyök bonyolítja az ember életét, de odafigyelnek arra, hogy ez az intézkedés segéd, és mindenesetre nem tud gyógyszerek nélkül megtenni.

Itt található számos lehetőség az otthoni könyökízület epicondilitis kezelésére:

1. A keverék anti -gyulladásgátló. A fűszövetet mézzel és napraforgóolajjal keverjük ugyanabban az arányban. A fájó foltot egy hétig lefekvés előtti orvoslással dörzsölik meg.
2. Fűtő agyag tömörítés. A 250 g fehér agyagot vízben hígítják, a könyökízületre felhordják, és több rétegben gézzel csomagolják, és a tetején gyapjú sálral vannak szigetelve. Egy ilyen kompresszor veszélyes a betegség súlyosbodása során. Naponta háromszor alkalmazzák 1 órán át.
3. Dörzsölje az érintett ízületet friss csalánlevélekkel. A növényt forró vízzel történő felhasználás előtt öntik.

A könyökízület epicondilite műtéte

A betegség műtéti korrekciója egy, nagyon nehéz az esetek kompetens kezelésének hiánya miatt, amikor egy fájdalmas fájdalom -szindróma 6 hónapig kiüti az áldozatát. Ezután az alkar hátulján miniatűr bemetszést készítenek, és a sebész bevágást készít az inakon, majd felvarrja a vágott bőrt. A gimnasztikai gyakorlatok 10–14 nappal a műtét után végezhetők.

A könyök ízületének epicondilitis súlyosbodásának megelőzése

Ha a beteg nem változtathatja meg a betegség kialakulását vonzó szakmát, akkor mindig figyeljen több egyszerű ajánlást a gyulladásos folyamat visszaesése érdekében. A sportnak el kell foglalkoznia a kezének speciális zaklatókkal történő biztosításában, és mielőtt egy gyakorlatot elvégezne, meleg -fel kell végezni a vérkeringés aktiválására a kockázati övezetben. A masszázs nagy jelentőséggel bír a könyökízület epicondhilite szempontjából: hosszan tartó monoton munka elvégzéséhez gyakran szükség van egy „öt perc” elrendezésére a relaxációhoz és a könyök enyhén masszírozásához a munka folytatása előtt.

A könyökízület epicondilitis kezelésének prognózisa ígéretes. A betegség jól alkalmazza magát a kezelésre, és szinte soha nem „benőtt” a szövődmények miatt. A patológiát azonban lehetetlen alábecsülni: az epicondilitis területén az egészségéhez való hosszú gondatlan hozzáállás esetén a bursitis kialakul, amely a legtöbb operatív megközelítésnél súlyosabb, a legtöbb esetben.

A könyökízület epicondidilite. Videó