A bőr, a haj és a körmök állapota szerint megítélhetjük az egész ember egészségét. Még a táplálkozás és a nap módjának kis megsértése is jelezheti a megjelenés romlását. A szürke arcbőr, az unalmas törékeny haj, a körmök fektetése messze van a testünkben a hibás működés külső jeleinek teljes listájától.
Tartalom
Egy kicsit a körmökről
A körmök erős kürtlemezek, amelyek megóvják az ujjaink falakát a sérülésektől és a sérülésektől. A körömlemez sűrűségének alapja a keratin. A köröm egészséges megjelenéséhez azonban a nyomelemek egész sorára van szükség: kén, kalcium, szelén, foszfor, króm és mások. Ezenkívül egy gyönyörű ragyogó körömnek elegendő mennyiségű vitamint kell kapnia. Ha mindez jelen van a testben, akkor szép tartós körmök és a haj növekedése van. Mindegyik köröm a gyökérből származik, amelynek egy részét a körömhenger közelében láthatjuk fehér folt formájában. És a körömgyökér tápanyagokat kap a vérből.
Az egészséges köröm nem különbözik a társaitól, ugyanolyan alakú, színű és felülete van a körömlemeznél. Ha egy vagy több körm megszakad a többihez, akkor gondolkodnia kell arról, hogy miért történik ez. A köröm körülbelül hat hónapig nő, így a körömlemez megjelenésének megváltozása jelzi az ebben az időszakban bekövetkezett eseményeket. A körmök ilyen változásainak figyelmeztetniük kell: a törékenységet, a rétegződést, a fehér foltok megjelenését, a körömlemez felületének deformációját.
Fehér foltok a körmökön: Mit jelent ez
A népi jelek és a babonák a fehér foltok megjelenését a körmökön a maga módján értelmezik: a jövő előrejelzéseitől és a jósokkal való érveléssel, a Loves-Does nem tetszik. Ez mind nagyon messze van az igazságtól. A fehér foltok megjelenése a körmökön a keratinizációs folyamat megsértésével jár. A keratin hiánya eredményeként a körömlemez elveszíti sűrűségét, és a legkisebb levegő részecskék képződnek. Ezek a részecskék fehér foltokként láthatók számunkra. A körömlemez növekedésével eltűnnek, ha a köröm kialakulásának folyamata helyreáll. És ha az okot nem szüntetik meg, a körmök fehér foltjai újra és újra megjelennek. Külsőleg a körmök fehér foltjai csíkok, ovális foltok, eltérő helyük lehetnek. Nem okoznak kellemetlenséget a háziasszonynak, kivéve a nem -esztétikai megjelenést. A hátrányok elfedése a körömlakk segítségével nem nevezhető jó megoldásnak a problémára. Tehát csak elrejthetjük a külső hibát, de nem távolíthatjuk el az okot.
Fehér foltok a körmökön: okok
A fehér foltok gyakori oka a köröm mikrotrauma. Bármilyen mechanikai kár lehet: zúzódás, vágás, égés. A nőknél ez a sérülés akkor fordul elő, amikor a köröm vagy a kutikula pontatlan eltávolítása történik.
A háztartási vegyi anyagok fehér foltok megjelenését is okozhatják a körmökön. Ezért agresszív mosószerek használatakor gumi kesztyűt kell viselni. Ugyanezek az ajánlások azokra vonatkoznak, akik gyakran festékekkel, lakkokkal és oldószerekkel dolgoznak. A körömlemez szenvedhet az alacsony minőségű körömlakk állandó használatától, amelynek eredményeként fehér foltok is megjelennek.
Gyakran a felmerülő stressz fehér foltokat okozhat. Ez egyszerűen magyarázható: a stressz eredményeként az anyagcsere -folyamat zavar, a hasznos nyomelemek rosszul felszívódnak a testben. Stresszes helyzet nem csak az ideges túlfeszültség eredményeként fordulhat elő. Időnként az oka a merev monodeták vagy az étrend hirtelen csökkenése.
Időnként a kezek körmén lévő fehér foltok megjelennek a kezükben elégtelen vérkeringéssel. Ennek eredményeként a körömlemez táplálkozása korlátozott. Az ilyen helyzeteket gyakran a szív vagy az erek meglévő betegségeivel társítják.
A testben lévő fénytelen étrend és a károsodott fehérje anyagcseréje provokálhatja a fehér foltok megjelenését a körmökön. Ha az étrendben kevés fehérje van, javítsa ki a menüt, komolyabb jogsértésekkel, amelyekhez orvoshoz kell fordulnia. Ez szükséges a patológiák, például a vese vagy a szívbetegségek kizárásához. A vesék patológiájával a körömlemez vizuálisan 2 részre osztható: a felső részben a színe nem okoz panaszt, és az alsó részet számos fehér pontokkal pontozják.
A fehér foltok megjelenésének egy másik, elemi oka lehet a rossz emésztés, amelynek eredményeként a test nem kap jótékony anyagokat.
Ha a fehér foltok mellett más jelenségek is megjelennek a körmökön: a körömlemez egyenetlen vastagsága, a törékenység vagy a színváltozás - ez lehet a kezdő gombás betegség. Ez az eltérés szükség esetén sürgős kezelést igényel egy speciális és gombaellenes kezeléssel. Nincs értelme elhalasztani az orvos látogatását, mert a kezelés megkezdése a leghatékonyabb.
Fehér foltok a körmökön: mely vitaminok
A körömlemez egészsége közvetlenül attól függ, hogy a testnek a szükséges vitaminkészletet biztosítja. Ezenkívül azok a vitaminok, amelyeken a körömlemez növekedése, nem függ közvetlenül a körmök állapotától, szintén befolyásolják a körmök állapotát. A testünkben minden összekapcsolódik, tehát az egyik anyag hiánya a szervek és a rendszerek munkájában kudarcot vall.
Az egészséges körmök legfontosabb vitaminjai a következők:
- A. -vitamin. Különösen fontos a bőr, valamint a körömlemez lágy gyökere számára. Az A -vitaminhiány esetén a testben a körmök vékonyak és egyenetlenek.
- B1 -vitamin. Ez a vitamin részt vesz a keratin képződésében, azaz az, hogy biztosítja a köröm erősségét. Más B -vitaminok nem kevésbé fontosak az egészséges körmök számára, befolyásolják a lemez növekedési ütemét és keménységét.
- E. vitamin ELNYI, AZ AZ Ifjúság és Szépség vitaminjának nevezik, antioxidáns hatása van, a körmök hiányával száraz és törékeny lesz.
- Az N. -vitamin befolyásolja a körmök és a haj megjelenését, hiánya a körömlemez színének megváltozásában mutatkozik meg. A körmök unalmassá és egyenetlenné válnak.
- A D. -vitamin szükséges a kalcium nagy minőségű abszorpciójához, részt vesz a körömlemez kialakulásában.
Mindezt egy gyógyszertárban megvásárolhatja, és minden vitamint külön vehet, de kényelmesebb a multivitamin komplex használatát. A körmök vitaminok és mikroelemek tartalmában a leginkább kiegyensúlyozott:
- Perfectil. Ez egy vitaminok és ásványi anyagok komplexe, különféle palettákat tartalmaz hasznos anyagokból, valamint burdok és echinacea kivonatait. Célja a körmök, a bőr és a haj egészségének fenntartása. A Perfectil -t a körmök és a haj betegségeinek kezelésére, valamint egy megelőző eszközre írják fel az egészség fenntartására télen vagy betegség után. A fogadás napi egyszeri 1 kapszulát ajánlott 30 napig.
- Revalid. A, B, E és ásványi anyagokat tartalmaz. Képes helyreállítani a körmök szerkezetét, mivel szilíciumot tartalmaz, amely részt vesz a keratinizáció folyamatában. A gyógyszer ellenjavallt a 12 év alatti gyermekek és a terhes nők számára. Napi 3 kapszulát írnak elő étkezés közben 1-2 hónapig.
- Vitrum Beauty Elite. Vitamin -komplex, amely vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, a köröm és a haj állapotának javítása érdekében. A gyógyszert nem írják elő gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Vegyen be 2 tablettát egy nappal az étkezés után.
Fehér foltok a körmökön
A fehér foltok megjelenését a lábak körmén leggyakrabban ugyanazok az okok okozzák, és a szűk és keskeny cipő viselésével is provokálják az eseményüket. Az ilyen cipőket azonnal el kell hagyni, és hogy jó gondoskodást biztosítson a lábak normál vérkeringésének helyreállítása érdekében.
A pedikűr eljárás jobb, ha bízik egy szakemberben, és ha inkább önmagát csinálja, mindent óvatosan csináljon, kerülje el a mikrotraumát.
Fehér foltok kezelése a körmökön
Ha fehér foltok jelennek meg a körmökön, és nem tűnnek el, amikor a körömlemez növekszik, akkor ez egy alkalom, hogy kapcsolatba lépjen az orvossal. Előtte gondolkodjon azon, hogy mi változott az egészségi állapotban az elmúlt hat hónapban. Ez segít az orvosnak megérteni a körmök cseréjének okait. Mielőtt orvoshoz megy, készítsen legalább egy minimális vizsgálatot. A meglévő patológiák azonosításához vérvizsgálatokat kell elvégezni, ultrahang diagnosztikán keresztül, más vizsgálatok is lehetséges. Nagyon fontos, hogy a betegség kezelése a lehető leghamarabb kezdődik, és egy szakember végzi.
Még ha az orvostudomány sem fedezi fel az egészségi állapotban való eltéréseket, a vitaminkomplex bevitele hasznos lesz. A vitaminok kiválasztásakor az is jobb, ha az orvos ajánlásai vezetik. Ne felejtse el az egészség megerősítésére irányuló általános ajánlások végrehajtását:
- ragaszkodjon a racionális táplálkozáshoz;
- figyelje meg a munka módját és pihenjen;
- ha lehetséges, hogy elkerülje a stressz;
- igyon elegendő ivóvizet;
- gyakorlat.
A körömlemez kozmetikai hiányának eltávolításához használhatja a népi recepteket, vagy kapcsolatba léphet egy szépségszalonnal.
Fehér foltok a körmökön: népi receptek
A körmök, a masszázs, a gyógynövények és illóolajok főzetének fürdéseinek megerősítése és javítása érdekében használják.
Kiváló, tesztelt módszer a körmök megerősítésére, a körömlemez friss fokhagymával dörzsölésével. Készítsen fürdőt a meleg vízből. Tartsa be a kezét 10-15 percig. Süssük az ujjait törülközővel. Alaposan reszelje a körmöket fokhagymával felére. Végezze el az eljárást 20-30 perc elteltével, kezet mossa meleg vízzel.
Fürdők, hogy megszabaduljanak a körmök fehér foltjaitól.
- Az eljáráshoz 2 csésze meleg vizet és 1 evőkanál szükséges. tengeri só. A kapott sóoldatban tartsa a keféket 10-15 percig. Ezután öblítse le a kezét tiszta vízzel, és törölje le alaposan. A tengeri só táplálja a körömlemezeket a tenger ásványi anyagaival és erősíti a körmöket. Javasoljuk, hogy végezze el a manipulációt úgy, hogy dörzsöli a körmöket és a halolaj, olívaolaj vagy ricinusolaj körömét és kutikuláját. Naponta 1 hónapig kell fürdeni.
- Keverjen össze 1/2 csésze almaecetet ugyanolyan mennyiségű növényi olajjal. Tartsa az ujjait meleg kompozícióban 10 percig.
- Meleg vízben oldjon fel több kálium -permanganát kristályt. Az oldat színének halvány rózsaszínűnek kell lennie, hogy a bőr ne folt. Tartsa a kezét 15 percig egy meleg fürdőben, törölje le szárazon. Kenje meg a körömlemezeket az E -vitamin, a halolaj vagy a kutikula tápanyag -krém olajoldattal.
- 1 teáskanál kamilla virágok és 1 teáskanál Oak kéreg öntsön 2 csésze forrásban lévő vizet. Tekerje be jól, ragaszkodjon 20-30 percig. A szűrt infúzióban tartsa az ujjait 10-15 percig.
A kézi fürdők javítják a kezek vérkeringését, és ez segíti az anyagcserét. Az ilyen egyszerű eljárások, amelyeket a kurzus 2-4 hét alatt hajt végre, segít megszabadulni a körmök fehér foltjaitól.
Megjegyzések
pár évvel ezelőtt nem volt ugyanabból a problémából a metrogilok oldala, nem voltak mellékhatások ...
Egyáltalán nem vagyok rajongója a hámozásnak, ez megtakarít a metrogil pattanásoktól, ez is simítja ...
Remek cikk!
Veszem a kapszulák második tanfolyamát a 911 -es csúcsra. Az árapály nagyon gyorsan ment. Nyugodtabb lett, az ingerlékenység eltűnt, és jól alszom ...
azt is észrevettem - érdemes idegesíteni, minden azonnal befolyásolja az arcot. Ezért megpróbálom elkerülni a konfliktusokat és a kellemetlen embereket. A krémek közül szeretem a ráncokból származó miaflow -t - a simítást nem csak a kis ráncok ...