Az anyagcserének megsértése

A test anyagcsere -folyamata (anyagcserében) az egyik legfontosabb következetes reakció, amely az egyes személyek helyes működéséhez és életéhez létezik. Ennek a jelenségnek a megsértése különféle betegségekhez vezethet.

Bármely szervezet összes metabolikus folyamatát a kémiai reakciók időben történő előrehaladása okozza. Ezeknek a reakcióknak a megsértését gyakran az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a vesék és a mellékvesék, valamint a nemi szervek szabálytalan működése okozhatja. A közelmúltban a szakértők azzal érvelnek, hogy a test anyagcseréje egyre inkább alultápláltságtól szenved: túlzott vagy szigorú étrend.

Az egészséges táplálkozás megsértése a szabályozó idegrendszer hibás működéséhez vezet, amely szintén felelős az anyagcsere -folyamatok működéséért. Ennek eredményeként az agyközpontok és a hypothalamus állapota különösen megváltozik. Az agy ezen szakasza felel az energia, az egészség szabályozásáért és az egész testben felhalmozódó reakciók szabályozásáért.

Anyagcsere

A görög metabolizmus „átalakulást” vagy „változást” jelent, vagyis valójában az anyagcsere -folyamat felelős a test életét és egészséges fejlődését támogató kémiai reakciókért.

Metabolikus funkciók

Az összes kémiai metabolizmus reakció meghatározza a létfontosságú funkciók fenntartását:

• védelem;
• reprodukció;
• válasz a környezeti befolyásokra;
• magasság;
• megőrzés;

Metabolikus reakciók

Fő funkcióinak helyes és időben történő teljesítéséhez viszont az anyagcsere a kémiai reakciók két szakaszán megy keresztül:

1. Katabolizmus vagy disimiláció. A komplex komponensek megosztása, oxidációjuk, hasítás és differenciálódás a sejtekben a következő szinten.
2. Anabolizmus vagy asszimiláció. A fehérjék, lipidek vagy zsírok, cukor és nukleinsavak szintetizálódnak az energia -anyagcsere stádiumában.

Ezeket a folyamatokat egy bizonyos sorrendben tartják, amelyet feltételesen fel kell osztani több szakaszra, amelyet felváltva átélnek.

Az anyagcserének szakaszai

Bármely személy testének egész életében a csere folyamat így történik:

1. A jótékony és a tápanyagok kézhezvétele közvetlenül a test belsejében.
2. Eloszlás olyan enzimekbe, amelyek a tápanyagok és a hasznos elemek felosztását és felszívódását biztosítják az emésztőrendszerből a vér (nyirok) rendszerekké.
3. A tápanyagok és a jótékony anyagok szállításának, eloszlásának, energiájának felszabadulásának és felszívódása.
4. Az olyan bomlási elemek eltávolítása, amelyeket a test sejtjei nem asszimiláltak, az epidermisz (bőr), a légzési és ürülési rendszerek révén.

Anyagcsere és energia

Az energiacsere folyamatában specifikus enzimek vesznek részt, amelyek felelősek minden anyag átalakításáért a test normál élettartamához szükséges elemekké. Ebben a szakaszban az enzimek szabályozzák a kémiai reakciók aktivitását és szabályozzák a test sejtjeiből vett válaszjeleket. Az enzimek döntenek arról, hogy mikor, hogyan és hogyan kell -e molekulákat használni, hogy energiává alakítsák őket.

Metabolikus molekulák és azok típusai

A szintézis a szerves anyagok szekretálására fordul elő, amelyek létfontosságúak, és amelyeket sejtek felépítéséhez vagy energiává alakítanak. A fő metabolizmus az ilyen biológiai molekulák felszabadulására irányul:

1. Mókusok. A test fő kreatív anyaga, amely a vér része, és felelős a hormonok, hemoglobin, citoplazma, sejtek, a víz-só egyensúlyának és az enzimek felszabadulásáért.
2. Zsír. Olyan energiatartalékokat hoznak létre, amelyeket csak szénhidrátmolekulákkal kombinálva adnak meg, biztosítják a hormonok előállítását, elősegítik a vitaminok felszívását, a sejtek védőmembránjának felépítését és a tápanyagok normál megőrzésének biztosítását.
3. Szénhidrátok. Ezek fontos energiaforrások, részt vesznek az aminosavak és a zsírok szintézisében.

A kémiai folyamatokat felgyorsító vagy lassító enzimek felelősek az anyagcserének szabályozásáért. A folyamatok megsértése és a molekulák fermentációja esetén azonban a test helytelenül dolgozik, és a bejövő anyagok feldolgozása különféle rendellenességekhez vezet. A kémiai reakciók egyensúlyhiányának sok oka van, és kombinációjuk gyakran krónikus betegségekhez vezethet.

Anyagcsere -reakciók okai

Számos fő tényező hozzájárulhat a metabolikus reakciók megsértéséhez:

1. Gének. Az örökletes információk és a genetikai metabolizmus jellemzői hibákat okozhatnak az anyagcsere -folyamatokban.
2. Az egészséges rendszer és az életmód megsértése. Az alvási mód és az aktív életmód nagy hatással van az energiaköltségre.
3. Patológiák. A pajzsmirigy, a mellékvesék és az agyalapi mirigy betegsége közvetlenül kapcsolódik a metabolikus folyamatokhoz.
4. Táplálás. A metabolizmus az összes elemet az élelmiszerből veszi, és ennek megfelelően korlátozásaikkal vagy túlzottan kudarcot vall.
5. Stressz és depresszió. Ezek az idegrendszer, a táplálkozási és az anyagcsere -folyamatok kiegyensúlyozatlanságához vezetnek.

Az anyagcsere -rendellenességek jelei a testben látási tünetek útján érezhetik magukat, vagy az anyagcsere jellegzetes betegségeivel járhatnak.

A metabolikus reakciók fő tünetei

Az anyagcsere -reakciókért felelős összes kémiai folyamat megsértésének tünetei eltérőek lehetnek, a károsodott anyagcsere -szinttől függően:

1. Cellasz szakasz.
2. Molekuláris stádium.
3. Szövetek és szervek stádiuma.
4. Holisztikus (általános) szakasz:

• fehérjék, lipidek, szénhidrátok szintézise;
• a fehérjék, lipidek, szénhidrátok megbontása (bomlás).

A tünetek néha nem jelennek meg, de gyakran a következő jelekkel felismerhetők:

• az étvágy növekszik vagy csökken;
• súlyváltozás (többé -kevésbé) napi étrenddel;
• az arc és a végtagok duzzanata;
• megnövekedett bőr pigmentáció;
• fogászati \u200b\u200bproblémák és betegségek;
• a hajszerkezet romlása (veszteség, a törékenység kiszáradása, szürke haj);
• a bőr szerkezetének romlása (pattanások, allergiás kiütések, szárazság, pallor, repedések);
• a körmök romlása (törékenység, gomba);
• gyakori hasmenés vagy székrekedés.

Anyagcsere -betegségek

A metabolikus tulajdonságok megsértéséhez vezető összes betegség örökletes lehet, vagy életkorral szerezhető be az élet során.

Örökletes jogsértések

A következő patológiák az anyagcsere -folyamatok megsértéséhez vezethetnek:

1. Ateroszklerózis vagy hiperkoleszterinémia. A lipoproteinek károsodott bomlása miatt következik be, és a tünetek jellemzik:

• magas vérnyomás;
• zsibbadás vagy a végtagok fagyása;
• a szív és az erek patológiái;
• diabetes mellitus;
• a koncentráció és a memória romlása;
• cianózis vagy kék kék.

2. Girke -betegség. A máj enzimfunkciójának egyensúlyhiánya tünetek révén nyilvánul meg:

• lassú növekedés;
• dyspnea;
• a fejlődés hátránya;
• a testhőmérséklet növekedése;
• a máj vagy a hepatomegalia méretének növekedése.

3. Köszvény. A húgysav, a porc sójának változása, amelyet ilyen tünetek jellemeznek:

• ízületi fájdalom;
• ízületi gyulladás;
• szubkután csomópontok képződése a végtagokban és a fülekben;
• duzzanat;
• láz;
• a végtagok vörössége.

4. Feniletonuria. A károsodott anyagcsere -reakciók mellett a pszichológiai fejlődés és az idegrendszer patológiáinak tünetei megnyilvánulnak:

• albinizmus;
• apátia és letargia;
• bőrgyulladás;
• a fizikai és pszichológiai fejlődés hátránya;
• a végtagok forgatása;
• Éles irritáció.

5. Alkaptonuria. Az enzimek megsértése és a hasznos aminosavak felosztása kíséri:

• artritisz;
• letargia;
• bőr pigmentáció;
• osteoporosis;
• a hang csendje;
• sötét vizelet színe.

Megszerzett betegségek

Az anyagcsere -reakciókkal közvetlenül kapcsolódó patológiák egyes elemek és vitaminok hiányából vagy túlzott mértékéből származnak:

1. Kálium. Felelős az izom- és idegrendszerek és enzimek munkájáért, normalizálja a sav-bázis egyensúlyát. A NORM mutatók megsértését a következők kíséri:

• Gyomor -bélrendszeri traktus - émelygés, étvágy hiánya, hasmenés, puffadás, hányás, hasi görcsök, romlott megtorlás;
• sav-bázis-egyensúly-a savtartalom kóros növekedése az emésztőrendszerben;
• a húgyúti traktus gyakori, vagy fordítva túl ritka vizelés;
• az izomrendszer - a végtagok, fáradtság, gyengeség, bénulás rohamai;
• az idegrendszer - megnövekedett ingerlékenység, a figyelem és a memória csökkentése, a reflexek hiánya;
• a szív és az erek gyakran szédülések, a szemben elsötétülnek, aritmia vagy tachikardia.

2. Kalcium. Felelős a sejtek és csontok képződéséért, a vér koagulációjáért. A jogsértések megnyilvánulnak:

• Gyomor -bélrendszeri traktus - hasmenés, émelygés, hányás, szomjúság, kiszáradás, székrekedés;
• az idegrendszer - arc- és végtagok, fájdalomcsillapítók, megnövekedett ingerlékenység, szorongás, álmosság, apátia, gyakori fejfájás;
• szív- és erek - aritmia vagy tachikardia, hipotenzió vagy hipertónia;
• a csontváz és az izmok zsibbadás, görcsök, TICS, a csontok és szövetek törékenysége.

3. Magnézium. Felelős az ideg- és izomrendszer működéséért. Az egyensúlyhiányt az alábbiak kísérik:

• izmok - görcsök, a reflexek romlása, letargia, bénulás, fájdalomgörcsök, myalgia;
• az idegrendszer - álmosság, apátia, elutasítás, letargia, hallucinációk;
• a szív és az erek aritmia vagy tachikardia, alacsony nyomás, szívmegállás.

4. Nátrium. Szabályozza a vesék munkáját, a nyomás, a sav-bázis egyensúly, az ideges, az izom, az ürülési rendszerek, részt vesz a glükóz- és aminosavak szállításában. A nátriumszint egyensúlyhiányát kíséri:

• külső jelek - duzzanat, túlsúly;
• légzés - kékség, légszomj;
• Gyomor -bélrendszeri traktus - hasmenés, émelygés, hányás, görcsök, kólik, szomjúság, szárazság;
• bőr - izzadás, bőrpír, szárazság;
• a vizeletrendszer ritka vizelés, de gyakori késztetés;
• az idegrendszer - gyakori fejfájás, izomgörcsök, TICS, szorongás, ingerlékenység;
• a szív és az erek hipotenzió, gyenge impulzus.

5. A. -vitamin A hiányt a következők jellemzik:

• kis méretű;
• szájszárazság;
• száraz szem;
• száraz bőr.

6. V -vitamin. A hiány azt sugallja:

• niacin - hasmenés, hányás, gyors túlmunka, demencia, bőr dermatitis;
• piridoxin vagy B6 - a végtagok, izomgörcsök, bőr dermatitis, hajhullás, törékenység és körömgomba zsibbadása;
• riboflavin vagy B2 - repedések a száj sarkában, viszketés, repedések az ajkakban és a nyálkahártyák, a szem gyulladása, vérszegénység;
• tiamin vagy B1 - megnövekedett ingerlékenység, a bőr sápadtja, az arc és a végtagok duzzanata, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés, nehéz légzés, izomgörcsök, ideges túlmunka;
• cianokobolamin vagy B12 - Anémia, teljes súlyveszteség, hasmenés, székrekedés, a nyelv duzzanata, mentális rendellenességek.

7. C. -vitamin A hiány expresszálódik:

• izom atrófia;
• impotencia;
• depresszió;
• immunhiány;
• fertőző betegségek;
• megsebesült fel nem lakhathatatlanság;
• idegesség;
• duzzanat;
• só lerakódása;
• a vérzés növekedése;
• étvágyvesztés;
• ingerlékenység;
• a csontok megsemmisítése;
• zúzódások és a kapillárisok törékenysége;
• gyengeség;
• fogyás;
• skorbut.

Az anyagcserének kezelése

A metabolikus rendellenességek kezelésében azt állítólag az egészséges életmód megfelelően figyeli meg. A megfelelő táplálkozást, a vitaminok és nyomelemek szükséges szintjének megőrzését, a sport és a testmozgás, a napi rendszer és az alvás rendszerének, a betegségek időben történő kezelésével és a stressz elleni küzdelemmel.

Felgyorsult metabolizmus

A metabolizmus folyamatainak felgyorsításakor az egészséges táplálkozást a kábítószer -kezeléssel kombinálva, a szakemberek kontrollja alatt javasoljuk:

• az aminosavak anyaghiányt biztosítanak, és a gyors anyagcserével szabályozzák az energia vezetőképességét;
• a antitrombikus gyógyszerek stabilizálják a vas szintjét és szabályozzák a hemosztázisot;
• a biostimulátorok biztosítják az idegrendszer normál állapotát, és növelik az egész szervezet védőfunkcióit
• a vitaminkészítmények aktív pozitív részt vesznek a test egész életében, rendszeresen be lehet venni, ha orvos felírják;
• a hormonális gyógyszerek szabályozzák a metabolikus és más testrendszerek normalizálását;
• az enzimek helyreállítják az anyagcserét, és hozzájárulnak a semlegesítéshez, deaktiváláshoz vagy a test gyorsított ütemben történő munkájának lassításához, a test kémiai anyagcsere -reakcióihoz.

Lassú metabolizmus

A lassú tempó metabolizmusa érdekében ajánlott ragaszkodni egy bizonyos ételek és étrend bizonyos étrendjéhez, amelyet nem a fogyás, hanem az anyagcserének felgyorsítása, hanem hozzájárulhat az extra font elvesztéséhez:

• fogyasszon legalább két liter tisztított vizet naponta;
• csirke vagy hal napi legalább 200 g;
• az olajat napraforgó, olajbogyó, kukorica használják, jobb, ha megtagadja a krémet;
• a pasztőrözött tejtermékeket alacsony zsírtartalmúak;
• a lisztet nem fogyasztják, kivéve a korpa kenyeret, legfeljebb 200 g naponta;
• kötelező napi 300 g könnyű csirkelevest;
• a friss zöldségek és a napi legalább 300 g gyümölcs és gyümölcs kötelező jelenléte;
• a szárított termékek elutasítása;
• a burgonya, a szószok, a kávé, az alkohol, a rizs, a Semolina elutasítása;
• a tészta és a főtt tészta elutasítása (gombócok, gombócok);
• a túl só, fűszeres és konzervek elutasítása;
• a tojások fogadása napi két (főtt, gőz omlett);
• javasolt folyékony zabkása és főtt gabonafélék;
• az SDOBA és az édességek kizártak;
• a tea csak zöld, cukor nélkül.

Népi gyógymódok az anyagcsere javítása érdekében

A hagyományos orvoslás elősegíti az anyagcserét és az otthoni károsodott reakciók leküzdését:

• a vörös vibrurnum gyümölcsök infúzióját naponta kétszer használják;
• a mező acél gyökereinek főzetét fél órával a fő ételek előtt használják;
• az anyák, a szárítók, a lovasok és a körök varrásainak főzetét fél pohárba veszik, miután a fő trükkök írnak;
• a halhatatlanság fű, a nyírbimbók, a Szent János Slőr és a kamilla fű főzete fél órát vesz igénybe reggeli előtt és lefekvés előtt mézzel;
• egy sorozat, ibolya, burdock gyökér, csalán, cicka, ribizli levelek és szamóca főzete egy órával az étkezés után;
• a dió levelek főzetét a fő ételekbe vesszük.

Video lecke az anyagcsere normalizálására

A Malakhov+program részletes videóanyagja segít megismerni az anyagcsere elleni küzdelem más módjait: