Bármely nő számára a szögelés komoly probléma, amelyet sürgősen harcolni kell. Ezért nem lesz felesleges figyelmet fordítani az ilyen problémákra, megvitatni a probléma lényegét és annak megoldásának lehetőségeit.
Tartalom
A körmök összehajtottak
Körmök behelyezése
Nyilvánvaló, hogy nagyon sok oka van a körmök elhelyezésének, ezért ezeket sorrendben kell figyelembe venni. Tehát kezdjük: kezdjük:
- A szilícium hiánya. A szilícium az az elem, amely a körmök erősségéért felelős, ezért hiányosságával a körmöket elhelyezik. Mellesleg, a banán, a ribizli és a petrezselyemben a szilícium rengeteg.
- A D -vitamin hiánya, kalcium. Nagyon gyakran a körmök a kalcium hiánya miatt is feküdnek. És ha észreveszi a hiányát, ez azt is jelentheti, hogy a D -vitamin hiányát is jelentheti, mivel ez a vitamin jobban segíti a kalciumot az abszorpcióban. A test kalciumszintjének helyreállítása érdekében a tejtermékek, a gyógynövények és a halak fogyasztása ajánlott.
- Rossz körömreszelő. Lehet, hogy ez hírré vált az Ön számára, de egyes fájlok megsérthetik a köröm szerkezetét, amelynek eredményeként a formáció megkezdődik.
- Túl nedves környezet. Ha a körmök gyakran nedves környezetben vannak, ez befolyásolhatja azok rétegződését. Ezért tisztításkor a padlómosás, a gumi kesztyűt használja. Ne felejtse el mindig használni egy törülközőt, és törölje le a kezét szárazon.
- A lakkok túlzott használata. Az összes kémia, amely lakkokban van, nem befolyásolja a köröm szerkezetét. Sőt, nem számít, ha van -e olcsó lakkja vagy drága, luxusosztály.
- Vashiány a testben. A testben a vas hiányával a körmök rétegződése is megkezdődhet. Ezért a napi étrendben májnak, tojásnak, zöldnek vagy szárított gyümölcsnek kell lennie.
A körmök feküdnek és törnek
A fektetésen kívül a körmök is teljesen eltörhetnek. A következő pontok a hiba itt:
- Magnézium hiánya. Ez az elem nagyon súlyos szerepet játszik a neuromuszkuláris típus szabályozásában, és a szív- és érrendszeri rendszer egészségétől függ. Hiánya miatt a körmök egészsége erősen romlik, ami megnövekedett törékenységüket vezeti.
- Foszforhiány a testben. Ez az elem közvetlenül a körmök és a csontszövet összetételébe kerül. Ezért hiánya nagyon rosszul befolyásolja a körmök szerkezetét, ami törékenységükhöz vezet.
- Az antibiotikumok fogadása. Ha bármilyen gyulladásos betegséget átvitt, amelynek kezelését antibiotikumok alkalmazásával végezték el, ez befolyásolhatja a körömlemez képződését.
- Endokrin betegségek. A pajzsmirigy betegségeiben a körömlemez gyengül, mivel az emberi immunitás jelentősen csökken, és teste gyengül.
A körmök tételének és helyreállításának megelőzése és helyreállítása
Körömfektetési megelőzés
Ha tudja, hogy a körmöket fektetni kell, akkor különös figyelmet kell fordítania rájuk. Ezért itt van egy olyan eljárási készlet, amely megválaszolja azt a kérdést, hogy hogyan erősítse meg a kialakuló körmöket:
- Egyél csak a biotinban gazdag ételeket. Ezek közül a termékek között máj, színes káposzta, valamint avokádó és főtt tojás található. Nem lesz ideje észrevenni, hogy a körmök szerkezete hogyan erősödik.
- Olajolajban áztatás. Ha nagyon erős köröm van, akkor ki kell próbálnia az olívaolajat. Vegye figyelembe az extra szűz speciális olívaolajat, és naponta 15 percig áztassa benne. Az ilyen eljárásokat egy hónapig kell elvégezni. Az első hónap után az eljárást hetente kétszer meg kell ismételni.
- Használjon minél több vizet. A víz, amely elősegíti a száraz körmök hidratálását és elegendő táplálkozást.
- Ne felejtsd el szedni vitaminokat. Mint már említettük, az A, C, C. vitaminra, kalciumra lesz szüksége. Ezenkívül ne feledje a fehérjét, amelynek a testében is elégnek kell lennie.
- Használjon speciális olaj -kutikulaolajat. Ha helyesen választja az olajat, akkor kompenzálhatja a nem elegendő nedvességmennyiséget, valamint áztathatja a szárított kutikulákat. Figyeljen arra a tényre, hogy nincsenek mesterséges adalékanyagok, valamint tartósítószerek.
Erősítő körmök
A körmök megfelelő megerősítése érdekében elkészítheti a következő megoldást:
- növényi olaj (2 evőkanál);
- merész zöld tea (fél pohár).
Csökkentse az ujjait a kapott oldatba minden nap lefekvés előtt 15 percig, de ezt megelőzően 40 Celsius fokig kell melegítenie az oldatot.
Egy másik kiváló lehetőség a köröm, a citromlevet körülvevő bőrbe dörzsölése.
Mellesleg, a különféle gyümölcsök léje kiválóan alkalmas a köröm erősítésére. A következő gyümölcsök használhatók:
- citrom;
- vörösáfonya;
- piros ribizli;
- fekete ribizli.
A gyerek körmök feküdnek
A köröm elhelyezésének problémája gyakran a gyermekeket érinti. De annak fő oka az, hogy a gyermekek keze nem nagyon gyengéd.
A köröm feküdésének okai a gyermekeknél
Az első dolog, ha hirtelen felfedezte legalább egy köröm kialakulását a gyermekében, az, hogy ellenőrizze, hogy megütötte -e őket. Nem titok, hogy stroke és sérülések után a körmök elterjedhetnek és sötétedhetnek. Lehetséges, hogy ez történt az Ön esetében.
Egy másik ok lehet a gombás betegség. Ha gyanítja ezt a betegséget, azonnal konzultáljon egy mikológussal, mivel a gomba kezelése gyermekeknél nem engedélyezi a népi módszerek alkalmazását.
A kórházban elküldik az összes szükséges teszt elvégzésére, és az illetékes kezelés felírása után a csecsemő gyógyítható.
Lehetséges, hogy ez egy olyan lehetőség, amelyben a csecsemőt a körmökbe helyezik, kivétel nélkül, ujjak. Sajnos ez jelentheti a gyomor -bél traktus problémáinak jelenlétét. A diagnózis tisztázása érdekében konzultáljon orvosnak a gyermekorvoshoz. Valószínűleg a helyes étrend és a kiegyensúlyozott étrend segíthet a probléma megoldásában.
Bizonyos vitaminok hiányával egy kisgyermek testében a köröm elhelyezése is megkezdődhet. De ebben az esetben a gyengeséget is hozzáadják. A gyermeknek a következő vitaminokra van szüksége:
- foszfor;
- kalcium;
- cink;
- magnézium.
Vegye fel a kapcsolatot az orvossal, és megírja az összes szükséges vitamint, amely elősegítheti a körmök erősségének és a csecsemő egészének egészségének helyreállítását.
Ezenkívül a következő termékek segítik a gyermeket:
- zab és hajdina zabkása;
- lenolaj;
- tojás;
- hal;
- szárított gyümölcsök;
- süti;
- dió.
Kezelés
A vizsgálat elvégzése után egy gyermek felírhat egy hatalmas komplexet a szükséges vitaminokból, amely magában foglalja a dicséretet, a pikovitot és a multitabokat. De nem lakhat csak a vitaminokon, hozzá kell adnia edényeket a gyermek étrendjéhez, beleértve a kalciumot és a vasat. A következő termékek ajánlottak:
- mazsola;
- tofu sajt;
- brokkoli;
- gabona növények;
- túró;
- mandula;
- szárított sárgabarack.
Ha gyermeke körmét a gombás eredetű betegségek miatt osztják meg, akkor először vért kell adományoznia a vetéshez, és az összes standard tesztet, amelyet a gyermekorvos kér. Ezt követően az orvosok kiválasztják a leghatékonyabb kezelést, amely megfelel a gomba gyógyszerekkel szembeni érzékenységének.
Ezenkívül a jódfürdő, a citromlé, valamint az olajolaj fürdője szintén segít. Igaz, pontosan tudnia kell, hogy a gyermeknek nincs allergiája a jódra, hogy ezt az eszközt magabiztosan használja.
A lábak körmök feküdnek
A körmök lábakra fektetésének lehetséges okai
Számos lehetséges oka vezet a lábak körömrétegeihez, ezek közül érdemes megjegyezni a következőket:
- Nem túl nagy minőségű kozmetikumok és lakkok. A kezekhez hasonlóan a rossz minőségű lakk is befolyásolhatja a lábak körmét. Ezenkívül maga a lakk -folyadék elpusztíthatja a körmök szerkezetét is. Ezért nem szabad túl göndöríteni a nagy minőségű kozmetikumokat, mert végül drágább lesz neked.
- Megmagyarázhatatlan cipő. Az ismeretlen, szűk cipő elpusztíthatja a körmöket is. Ezért csak kényelmes cipőt kell választania, és a kellemetlenséget okozó, jobb, ha időnként és rövid ideig visel.
- Körömgomba. Teljesen nyilvánvaló ok, amire gondolni kell. Ha a köröm más színt szerzett, vagy átlátszatlan lett, vegye fel a kapcsolatot egy szűk szakemberrel ezzel a problémával.
- Helytelen gondozás. Nem megfelelő vágás esetén, a fémfájlok használata esetén megsemmisítheti a köröm szerkezetét, és elhozhatja őket a Delaimingbe.
- A lábakban károsított vérkeringés. Rögzített életmód esetén vagy varikoosák jelenlétében az egyik mellékhatás pihentető körmök lehet. A gimnasztikai gyakorlatok szisztematikus teljesítménye segít.
- Nem megfelelő táplálkozás. A kiegyensúlyozatlan étrend mellett az ember egésze egésze romlik a körmökkel.
A körmök feküdnek: vitaminok
Annak érdekében, hogy a körmöket teljesen egészséges állapotban tartsák a lábakon, a testnek telítettnek kell lennie a megfelelő vitaminokkal.
Mindenekelőtt a körmöknek fehérjékre van szükségük, ezért próbáljon meg az azt tartalmazó termékeket, vagy válassza ki a megfelelő gyógyszerkészletet.
Mivel a magnézium, valamint a kalcium, teljesen eltávolítva az emberi testből, ezekre az elemekre folyamatosan szükség van a körmök erősítéséhez. Lehetséges, hogy a termékekből nem húzza elegendő adag magnéziumot, és ebben az esetben gyógyszereket kell használnia.
Szüksége lehet szilíciumra is, amelyet mindig meg lehet venni az ilyen termékekben:
- banán;
- szilva;
- dátumok;
- alma;
- dinnye;
- saláta;
- torma;
- zöld hagyma.
Végül meg kell jegyezni a vas, amelynek hiánya szintén képes befolyásolni a lábak körmök szerkezetének megsemmisítését. Mellesleg, az ilyen kellemetlenség sokkal gyakrabban érinti a nőket, mert a kritikus napokban a test sok vasat veszít. A következő termékek helyreállítják a testben a vas szintjét:
- hajdina zabkása;
- körte;
- zöld;
- búza;
- marhahús;
- tojás.
A körmök feküdnek: kezelés
Ezután szeretnék fontolóra venni egy olyan eljárást és eszközt, amely segít a lábak elhelyezésének kezelésében. Végül is, amikor a körmök feküdnek, a legtöbb embertől felmerülő első kérdés, mit kell tennie?
A következő eljárások és termékek segíthetnek a probléma megoldásában:
- Kozmetikumok. A modern gyógyszertári kioszkokban nem nehéz krémeket találni, valamint a körmök kezelésére használt megfelelő olajokat. Panthenolt, allatonint és liposzómákat tartalmaznak, amelyek biztonságosan befolyásolják a körmöket és felgyorsítják növekedését.
- Paraffinterápia. Ezt az eljárást a legtöbb szépségszalonban javasolják, de nagyon reális az is, ha otthon vezetik. Fertőtlenítőszert kell alkalmaznia a tiszta lábakra, majd ellenőriznie kell a bőr reakcióját a paraffinra. Ha a bőr nyitott területeit általában reagálják a paraffinra, akkor biztonságosan vállalhatja az eljárást. Meg kell olvadnia a paraffint, és 10 másodpercig be kell meríteni a lábát. Ismételje meg az ilyen műveleteket körülbelül ötször, hogy több réteg paraffint rögzítsen a lábakra. Ha a paraffin teljesen száraz, akkor a lábadon polietilénzsákokat és meleg zoknit kell feltenni. Sétáljon így fél órán át, majd távolítsa el a paraffint a lábak körméből. Végül kenje be a lábát egy tápláló krémmel.
- Terápiás masszázs. A tengeri sóban található jótékony anyagoknak köszönhetően telítheti a lábát. Ehhez 10-15 percig kell tartani őket a fürdőben, majd jól dagasztják. Csináljon egy ilyen masszázst hetente 2-3-szor, és elfelejti a körmökkel kapcsolatos problémák létezését.
- A glicerinből, a vízből és az alumból álló maszk szintén képes lesz visszaállítani a köröm energiáját. Ehhez 5 g -t kell kevernie. Fedje le mindent polietilén csomaggal, és tegyen meleg zoknit a lábakra. 30 perc elteltével távolítsa el a maszkot.
A körmöket a kezükre helyezik: otthoni kezelés. Videó
Ha pontosan szeretné tudni, hogyan lehet gyógyítani a körmök elhelyezését, azt javasoljuk, hogy nézzen meg egy szórakoztató videót. Kicsi, de minden tiszta és elérhető rajta.
A körmök az alapon feküdnek
Ha észreveszi, hogy a körmök közvetlenül a bázisánál kezdenek meghosszabbodni, ez csak egy gomba jelenlétét jelentheti. Ebben az esetben nem szabad késleltetni a probléma megoldásának kérdését, a népi orvoslás üdvösségét kérni, de azonnal el kell mennie az orvoshoz, aki racionális és hatékony kezelést fog írni.
Több szakaszban kell kezelni:
- Megszabadulni a gomba fejlődéséhez hozzájáruló tényezőktől és előfeltételektől.
- Az orvos által előírt kenőcsök és gyógyszerek használata.
- A tabletták és vitaminok fogadása a körmök megerősítéséhez és helyreállításához.
Ne feledje, hogy minden a kezedben van, és ha az első tippeket találják a problémára, akkor azonnal meg kell kezdenie a kezelést, mivel a szemét a problémára bezárta, akkor csak súlyosbítja azt. Sok szerencsét!
Megjegyzések
pár évvel ezelőtt nem volt ugyanabból a problémából a metrogilok oldala, nem voltak mellékhatások ...
Egyáltalán nem vagyok rajongója a hámozásnak, ez megtakarít a metrogil pattanásoktól, ez is simítja ...
Remek cikk!
Veszem a kapszulák második tanfolyamát a 911 -es csúcsra. Az árapály nagyon gyorsan ment. Nyugodtabb lett, az ingerlékenység eltűnt, és jól alszom ...
azt is észrevettem - érdemes idegesíteni, minden azonnal befolyásolja az arcot. Ezért megpróbálom elkerülni a konfliktusokat és a kellemetlen embereket. A krémek közül szeretem a ráncokból származó miaflow -t - a simítást nem csak a kis ráncok ...