Arcmasszázs a ráncok ellen

A ráncok megjelenése mindig izgatja a nőket. Éppen így történt, hogy mindig arra törekszünk, hogy gyönyörű és fiatalok legyünk, hogy kitörölhetetlen nyomot hagyjunk az ellenkező nem lelkében. A plasztikai műtét csodái, mindenféle gátlásellenes injekciók és lézer -eljárások a modern szépségek számára elérhetők. Mindezeknek nem volt az elmúlt évszázadok nagy gyönyörű nője, azonban fiatalnak és kifinomultnak tűntek, és arcuk továbbra is a szépség színvonala. Természetes maszkokkal, fürdőkkel és masszázssal megtartották ifjúságukat és szépségüket. Manapság a masszázst a gerinc és az izom -csontrendszer betegségeivel társítják, és elvégre a kézi terápia fiatalító tulajdonságai ismertek az ókori Egyiptom óta.

Hogyan működik az arcmasszázs a ráncokból

A masszázs tonikus hatással van az arc bőrére és izmainak. A bőrt melegítik, a bőrsejtek metabolikus folyamata felgyorsul. A masszázsmozgások hatására a vér aktívabban kering, és a kollagén a bőrsejtekben kezd előállítani, ami rugalmasságot biztosít a bőrnek. A bőr fel van húzva, és az arc kontúrjai tiszta és egyenletesebbek lesznek. Az arcmasszázs eredményeként a bőr állapota javul: a foltok és a szabálytalanságok eltűnnek, ami a nem elég gyors vérkeringésből jelent meg. A ráncokból származó masszázs elősegíti az ödéma eltávolítását a szem alatt és ellazítja az arc izmait. Ha a masszázst helyesen és szisztematikusan hajtják végre, akkor ez nem csak a meglévő ráncok eltávolítását segíti, hanem megelőző hatással is van a megelőzésre.

A ráncok, mint profilaktikus ráncok elleni masszázs nem rendelkezik életkorra vonatkozó korlátozásokkal, mivel a 20 évesnél idősebb lányok esetében néha a szem közelében már kicsi ráncok jelennek meg, vagy a szemöldök között hajtogatnak. Ez nem annyira az életkorral, mint a pihenés hiányával, az élet feszült ritmusával, a rossz ökológiával, az alultápláltsággal, az örökletes hajlammal és más tényezőkkel.

Bármely életkorú bőrre vonatkozó pozitív tulajdonságával a ráncok elleni arcmasszázs számos ellenjavallattal rendelkezik. A masszázs nem ajánlott, ha:

• a herpesz súlyosbodása;
• gyulladásos folyamatok a bőrön;
• friss sebek, kopások, karcolások;
• szemölcsök és nagy anyajegyek az arc bőrén;
• friss barnulás.

Hogyan kell csinálni az arcmasszázst a ráncokból

A bőr masszázs előkészítéséhez forró sűrítést kell készítenie az arcra. Öntsön 1 teáskanál. Szárítsa meg a kamilla virágokat egy pohár forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja állni 15-20 percig. Szűrjük le a meleg infúziót, melegíts fel egy kicsit, és áztassa be a Terry törülközőt. Helyezze a szorított törülközőt a tisztított arcra, csukja be a szemét, és feküdjön 5-7 percig. Ez idő alatt a törülköző alatti bőr felmelegszik, és hajlamosabbak lesznek a masszázsra. Rögzítse a haját úgy, hogy ne essen az arcára. A masszázs kezének tökéletesen tisztának kell lennie, hogy elkerülje a bőr fertőzésének lehetőségét. A manipuláció előtt tejszínt vagy masszázsolajat kell felvinni a bőrre. Előzetesen meg kell tanulni a masszázsvezetékek irányát, véletlenszerűen elfogadhatatlan a masszázs, vagy amint azt gondolja, hogy ez helyes, ez a bőr nyújtásához vezethet. Hogyan lehet a masszázsvezetékek, és a masszázs iránya megtekinthető a képen.

A masszázst ujjakkal kell óvatosan és óvatosan végezni, elkerülve a bőr nyújtását. Javasoljuk, hogy a ráncok ellen masszírozzon eljárási kurzusokkal, például 10 nap egymást követő, minden nap 10-15 percig. Annak érdekében, hogy a masszázs csak előnyöket, nem pedig árt, tudnia kell: milyen masszázstechnikák, és milyen típusú masszázs használható önállóan.

Három fő masszázs technikát létezek:

1. Klasszikus masszázs. Ennek a masszázsnak a célja a bőr tónusának javítása és a vérkeringés felgyorsítása. A masszázsvezetékek mentén simogatással és dörzsöléssel hajtják végre. Ilyen típusú masszázst végezhetünk önmagában, ez alkalmas a kis ráncok simítására, az ödéma kiküszöbölésére és a bőr tónusának növelésére.
2. Műanyag masszázs. Az ilyen típusú masszázst kézi emelésnek hívják, csak képesített kozmetológussal bízhatók meg. A masszázs ezen formájában a mozgások energikus és meglehetősen erősek. Műanyag masszázs ajánlott az öregedés jeleivel.
3. Lándzsa masszázs. A masszázst dörzsöléssel, csipettel és nyomásgal végezzük. Az ilyen típusú masszázst csak kozmetológus végezheti indikációk szerint. Otthon egy ilyen technika nem használható úgy, hogy ne sérüljön meg a bőr.

Masszázs a ráncokból a szem körül

Ha észrevegye, hogy a szeme alatt gyakran duzzanat és a szemhéjak duzzanata van, akkor a masszázssal megszabadulhat ettől a jelenségtől. A masszázshoz készítsen egy kozmetikai olajat, amely megfelel az Önnek, és nem okoz allergiát.

1. Az olajban megnedvesített gyűrűs ujjak a szem külső sarkaiba helyezik. Könnyen megérintheti a bőrt, mint például a szárnyakkal ellátott pillangó, húzza az ujjait egy félkör alakú masszázsvonal mentén a szem külső sarkától a belső sarokig. A következő mozgalom - az ujjak visszatérnek ugyanazon a vonalon.
2. Most a szem feletti területre költözünk. Ugyanazok az ujjak óvatosan mozognak az orr hídjától, a szemöldök alatt a szem külső sarkáig. Néhány másodpercig rögzítjük az ujjaikat, és visszakerülünk az orrba.
3. A szem körül mozogunk a kör alakú mozgásokhoz. Gyűrűs ujjak, kissé nyomva a bőrön, mozogj a szem alatt. A mozgás a szem külső szélétől kezdődik. A szem belső sarkának közelében felfelé mozogunk, és a szem fölé húzzunk a szem fölé, a szem külső sarka felé. Végezzen körkörös mozdulatokat tízszer.
4. Az 1. bekezdésben leírt mozgalmat hajtjuk végre, kissé megnyomva az ujjait a bőrön.

Ezek az egyszerű gyakorlatok elősegítik a felesleges folyadék elhagyását a szem körüli zónából, kiküszöbölik a duzzanatot és a pillantást ragyogják. Próbáld ki!

A szem körüli bőr állapotának és a sima kis ráncok állapotának javítása érdekében elősegíti a kontrasztos vízzel történő mosást és a jégkockák masszázsát. Jó, ha a szem körül masszírozhatjuk a gyógynövények vagy tea fagyasztott főzetének kockájával.

Arcmasszázs ráncokból kanállal

Ennek a masszázsnak számos módszere van egyszerre. Nehéz létrehozni a szerzői képességet, mivel Rene Koch német kozmetológus hivatalosan javasolta, hogy arcmasszázst készítsen kanállal, de ez az eljárás már régóta ismert volt Japánban és Kínában. Ez nem annyira fontos, ugyanakkor a kanala masszázs nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a ráncoktól és megszabaduljon az arcon. A masszázshoz semmi különlegességre van szükség: csak két teáskanál, két csésze víz, vágy és kitartás a cél elérése során.

Arcmasszázs ráncokból hűtött kanálokkal

Hűtött kanál segítségével eltávolíthatja a szem közelében duzzanatot. Készítsen el egy csésze hideg vizet, hozzáadhat több jégkockát. Mártson be két teáskanálot a vízbe. Vigyen fel kanalat a felső szemhéjra. Tartson néhány percet, amikor a kanál melegítve van, hűtsük újra a vízben. Tehát ötször megismételheti. Ugyanazt a manipulációt végezzük az alacsonyabb életkorral. Ha a duzzanat nem hagyja el, akkor a felső szemhéj mentén hűtött kanálokkal húzunk az orrától a szem külső sarkáig. Akkor ugyanezt teszjük az alsó szemhéj területén. Az irány a szem belső szögétől a templomokig terjed. Végezzen ötször.

Arcmasszázs ráncokból meleg kanálmal

Az ilyen típusú masszázshoz olajat használnak. Bármilyen masszázst, kedvenc kozmetikumát vagy csak olajbogyót vehet be. A zsíros bőr esetében a meleg kefir használatát ajánlott. Annak érdekében, hogy az eljárás a lehető leghatékonyabbá váljon, váltakozhat a meleg és hideg kanál. Minden mozgást ötször meg kell ismételni.

1. A masszázs a homlokával kezdődik. Meleg kanálokkal a homlok közepéről a templomokig húzunk. Ha az orrán ráncok vannak, akkor nyomja meg őket meleg kanálmal.
2. A zónát a szem körül masszírozzuk az orrból a templomok felé, ugyanolyan felső és alsó szemhéjak felé. Külön -külön nyomja meg a ráncokat a szem közelében.
3. Kanálot húzunk a masszázsvezetékek mentén: az orr közepétől a templomokig, az orr szárnyától a templomokig, a száj sarkától a templomokig.
4. Meleg kanálokat alkalmazunk az nasolabial redőkre és a felső ajakra, kissé megnyomva és simítva a redőket.
5. Meleg kanálokkal rajzolunk az állának közepétől a fülig.
6. Meleg kanálokat helyeztünk a nyak aljára, a csukló közelében, és az állához vezetünk. A nyakon lévő ráncok simításához, meleg kanál pattanása a problémás területeken.

Miután a masszázs befejeződött, törölje le az arcot egy szalvétával. Javasoljuk, hogy a kanálmal rendelkező masszázs 10 eljárás kurzusán végezzen. A duzzanat az első ülések után halad át.

Láthatja, hogyan lehet megfelelően elvégezni az arcmasszázst ráncokból kanállal.

Arcmasszázs ráncokból kanállal. Videó

Masszázsa a nyakra a ráncokból

Nagyon gyakran a nő kora adja ki a nyakát. Az arcot érdekeljük, maszkokkal, krémekkel és masszázsokkal kényeztessük, és leggyakrabban elfelejtjük a nyakát, amíg a ráncok meg nem jelennek.

A nyaki masszázst a tenyér hátulja végzi, a tenyér iránya a gallérból az állig tart. A masszázst 5-10 percen belül végezzük. A nyakmasszázs megakadályozza a ráncokat, aktiválja a bőr metabolikus folyamatait, simítja a kis ráncokat. A bőr letargiája ellen a nyakmasszázst jégkockák használják. Ilyen masszázst hajtunk végre a masszázsvezetékek mentén: a gallértól az álláig és a nyak oldalán - a fülektől a vállig.

Akupresszúra arcmasszázs ráncokból

A túllépő masszázs célja az arc izmainak pihenése, mivel pontosan a feszültség miatt kapják meg a ráncokat. Ezenkívül a masszázs jelentősen javítja a bőr állapotát, egyenletes és sugárzóvá teszi. Az akupresszúra végrehajtásakor néhány szabályt be kell tartani:

1. A masszázst vagy a nyomást a középső, az index és a gyűrűs ujjak párnái végzik. A sajtolás során enyhe fájdalomérzetnek kell fordulnia.
2. A nyomást lassan és simán végezzük, az expozíció irányát alulról felfelé kissé. A nyomáson kívül a bőrre gyakorolt \u200b\u200bhatást nem lehet végrehajtani.
3. Az egyes pontok időtartama 5-7 másodperc.

A ráncokból származó túlőrző masszázst ilyen szekvencián végezzük.

A homlok masszázsának akupressziója ráncokból

1. A homlok közepén mindkét kéz ujjait feltesszük: névtelen, középső és index. A nyomási erőt érzések határozzák meg. Az érintésnek rugalmasnak kell lennie, de nem fájdalmasnak. Kissé nyomjuk az ujjait a homlok közepéről, ismét akupresszúrát végezünk. Szekvenciálisan az ujjainkat a templomok felé mozgatjuk.
2. A templomok masszázsának ugyanazon technikájában végezzünk.
3. A szemöldök masszázsához megyünk. Vizuálisan osztjuk a szemöldökét 3 részre, a mutatóujj a szemöldök farkán helyezkedik el, a templomban. A középső ujj a szemöldök közepén van, a névtelen az orr közelében, a szemöldök elején. Befolyásoljuk az 5 másodpercet. A középső ujjak párnáit a szem külső sarka közelében helyezzük el, nagyon óvatosan cselekszünk. A középső ujjait a szem belső sarkába mozgatjuk, a lehető leg gondosan és óvatosan cselekedjünk.
4. Masszírozza az orrát. Különös figyelmet kell fordítani azoknak, akiknek a szemöldöke között van egy hajtás. A folyamatosan elvégzett túllépő masszázs enyhíti ezt a ráncot. Az index és a gyűrűs ujjak betétei végzik. Az ujjak a szemöldök közé kerülnek, és óvatosan befolyásolják a redők képződésének helyét. Ezeknek a pontoknak a masszázsa segít megbirkózni a rossz hangulatban és az apátiában.

A ráncokból a szem körüli terület masszázsát masszázsa

1. A szem feletti terület. A gyűrűs ujjak párnáit a szem belső sarkára helyezzük. Az mutatóujj a szem belső sarkán, a középső szemhéj közepén helyezkedik el. Ennek a területnek az akupresszusa segít enyhíteni a szem feszültségét.
2. A terület a szem alatt. Ilyen módon végezzük: az index ujjainak párnáit a szem külső sarkaira helyezzük, az alsó szemhéj középső ujjait, a szem belső sarkán csengetünk. A szem alatti bőr nagyon vékony és érzékeny, ezért a lehető legkevésbé óvatosan cselekszünk a károsodás megakadályozása érdekében.

Az orr, a száj és az álla masszázs ráncokból

1. Az index ujjainak pontszámait az orr szárnyai közelében helyezzük el. Befolyásoljuk az 5 másodpercet.
2. Az aktív pontot a felső ajak felett masszírozzuk. A középső ujj párnájával masszázst végezünk, a közepén a felső ajak fölé helyezzük, nyomja meg az 5 másodpercig. Az alsó ajak masszázsát is végezzük, az aktív pont az alsó ajkak alatt helyezkedik el a közepén.
3. Annak érdekében, hogy az arc megőrizze körvonalait, és ne az „úszókat” lefelé, masszírozzuk az állát. A gyűrű és a középső ujjak párnái az álla közepén helyezkednek el, az mutatóujj az arccsonton található, és a hüvelykujj párnája az arccsont alatt. Ezekre a pontokra cselekszünk. Fokozatosan mozgó ujjak az arccsont mentén, az aktív pontokon 5-6 szakaszban viselkedünk.

Kínai arcmasszázs ráncokból

Ennek a masszázsnak a technikája az aktív pontok hatásain alapul, amelyek hozzájárulnak a bőr belső tartalékok miatti megújulásához. Ahhoz, hogy a kínai masszázs otthoni ráncokból készüljön, el kell készítenie egy zsírkrémet vagy masszázsolajat.

1. A krémet az arcra alkalmazzuk.
2. Masszázzunk meleg tenyérrel. A tenyér előkészítéséhez dörzsölje meg őket néhány percig, amíg melegnek érezzük magunkat.
3. Meleg tenyereket alkalmazunk az arc bőrére. Néhány percig tartunk, szemgolyókkal forogunk, gyakran pislogunk, majd újra megfordítjuk a szemünket.
4. A tenyér könnyű érintésével takarja le a csukott szemeket.
5. Az index ujjak kör alakú mozgásában az orrot masszírozjuk. Az orr szárnyát fentről lefelé masszírozzuk.
6. Az arc masszázsát az ujjhegyek csapásával hajtják végre.
7. A fülek masszázsa javítja az általános állapotot és aktiválja a metabolikus folyamatokat, a középső ujjakkal végezze el az Auricle tetejétől a fülhözig.
8. A homlokot két kéz ujjaival masszírozzuk, a közepétől a templomok felé kezdve.

Kínai arcmasszázs ráncokból. Videó

Japán masszázs ráncokból

A ráncokból származó legnépszerűbb japán masszázst Tsogannak hívják, ez egy arc létrehozását jelenti. Az elmúlt években a ráncok tsogan arcmasszázsáról szóló vélemények megverték az összes minősítést. Az ilyen típusú masszázs minden életkorú nők számára alkalmas, bármilyen típusú arcra. Időnként ezt a masszázst varázslatosnak hívják, rendkívül népszerű azoknál, akik megpróbálnak megszabadulni az arcödémától és a lányoktól, akik legalább 20 kilogrammot veszítettek. A masszázs tsogan segít megbirkózni az arc bőrének és a mély ráncok "megereszkedésével". A masszázs tsgan iránti boldogtalan érdeklődést folyamatosan melegítik új fejlemények, könyvek, videóórák. Teljesen egyszerű, hogy elsajátítsák a masszázs Tsogan technikáját, vagy amint azt is nevezik, Asahi. Elegendő a videó 1-2 alkalommal nézni, napi fél órát válassza ki magát, és ez minden a kitartástól függ. Mint minden típusú masszázs, szisztematikus osztályokat igényel. De ha naponta elvégzi a masszázs eljárást, legalább 10 napon belül, akkor minden bizonnyal meghallja a nektek címzett bókokat, amelyekkel jobban és fiatalabbnak tűntél.

Mielőtt elkezdené a Tsogan masszázsát, meg kell ismerkednie a vezetés technikájával.

1. Az arc előzetes megtisztítású, kozmetikai krémet, vajat vagy könnyű krémet alkalmaznak.
2. Az energiával való expozícióval rendelkező masszázst végezzük, de óvatosan kell megfigyelni. Ha fájdalom jelenik meg, akkor a nyomást csökkenteni kell.
3. A gyakorlatok könnyű mozgással ér véget az arc kontúrja mentén, a templomoktól a csuklóig.

  Japán masszázs tsogan ráncokból. Videó

A videóban elsajátíthatja ennek a mágikus masszázsnak a technikáját.