Ricinusolaj a fogyáshoz

A ricinusolaj mindenki számára ismert: terápiás és kozmetikai vegyületekben használják. De nem sokan tudják, hogy a szokásos ricinus szintén eszköz a súlycsökkentés, a test megtisztításának és a test hangzásának hozatalának.

A ricinusolaj előállításának jellemzői

A Kleshchevin növény (népszerûen "Krisztus tenyérének") szélességeinkben nagyon gyakori: parkokban, személyes szakaszokban és egyszerűen az utakon. Ez egy magas cserje, nagy faragott levelekkel, amelyet a virágzás során élénkbarna virágzat borít.

A tudósok már régóta bizonyították az egészséges alkatrészek magas tartalmát a kullancsos olaj - ricinusolaj egészségi állapotában. A Kleshchevina -nak azonban van egy másik oldala: a növényi magok veszélyes méregeket tartalmaznak, amelyek az emberi sejtek visszafordíthatatlan mutációját okozhatják és megsemmisíthetik az élet létfontosságú fehérjét. A ricinusolaj ipari előállításának folyamatában a magokat lefoglalják, és a kompozíciót megtisztítják. Ezért ne próbálja meg önmagát készíteni a ricinusolajat, vagy enni a növényi részeket, amelyek magokat tartalmaznak.

Az olaj tisztítása nem befolyásolja ízét és illatát: távol maradnak a legkellemesebbtől, ezért a ricinolajat csak gyógyszerként használják, de nem élelmiszer -termékként. Emlékeztetni kell arra, hogy az adag túlzottsága negatív következményekkel járhat, ezért a ricinus szedése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, aki ismeri a testének jellemzőit és az egészség állapotát.

A ricinusolaj és annak összetételének jellemzői

A ricinusolaj eladható a zselatin -kapszulák gyógyszertáraiban. Ez megkönnyíti a folyamatát azok számára, akik túl nehéz elviselni a ricinus sajátos ízét és illatát. Mint sok más olaj, a ricin is hideg vagy forró centrifugálás lehet. Szóbeli szedéshez válassza a hidegprés -olajat - ez megtartja a növény hasznosabb tulajdonságait. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az extra kilogrammoktól, a Castor kívül is használható, masszázsokat, csomagolást és maszkot készítve annak felhasználásával.

Számos fontos sav van a ricinusolaj összetételében:

• linóleum;
• rECINOL;
• oleinovaya;
• sztearin;
• palmetin.

A ricinusolaj előnyei az emberi test számára

1. Serkenti a májfunkciót, és elindítja a test aktív tisztításának folyamatait a felhalmozódott mérgező anyagoktól.
2. Felgyorsítja a lipid (zsír) anyagcserét a testszövetekben.
3. Annak antiszeptikus hatása van.
4. Segít a testnek megbirkózni a gombás betegségekkel (beleértve a Candidiasist is, amely extra font felhalmozódását okozhatja).
5. Tulajdonságai vannak a rák kialakulásának megelőzésére (kis mennyiségű mérgező anyag jelenléte miatt).
6. Javítja az erek rugalmasságát, és ennek eredményeként a véráramlás normalizálását okozza.
7. Elősegíti a test általános erősítését és megújulását.
8. Külső felhasználással a testszövetekben a folyadékok árama fokozódik, így megbirkózik a cellulit problémájával.

Hogyan segít a Castor a fogyásban

Azok a nők, akik az extra font elleni küzdelmet kezdték, tudják, hogy a fogyás mindig integrált megközelítést igényel:

• megfelelő táplálkozás;
• a salak és a toxinok testének megtisztítása a bélben;
• az alkoholfogyasztási rendszer betartása;
• fizikai aktivitás;
• kozmetológiai testület eljárások a problémás területeken.

A ricinusolaj a test kvalitatív tisztításában segíthet. Végül is, egyetlen, sem a legjobb étrend vagy gimnasztika is adja a kívánt hatást, ha a testet levágják és túlterhelik. A toxinoktól való megszabadulás azonban nemcsak könnyedséget hoz, hanem önmagában is lehetővé teszi, hogy megszabaduljon napi több felesleges kilogrammtól.

A ricinolaj hashajtó hatása annak a ténynek köszönhető, hogy a gyógyszer összetétele ricinolsav. Ez az anyag, miután eltalálja az emberi béleket, befolyásolja a benne lévő receptorokat: Ennek eredményeként stimulálják a perisztaltist, és a bél ürülése megtörténik.

Sok lány átfogó gyógyszereket szed, hashajtó hatással, hogy elindítsa a bél tisztító folyamatát, vagy természetes - rost, széna leveleket. Bár sokkal lágyabb, gyorsabb és biztonságosabb lesz a ricinusolaj kompetens bevitelének hatása.

A táplálkozási szakemberek azt is megjegyzik, hogy a beleknek további stimulációra lesz szükségük, ha ragaszkodik egy olyan fehérjetartalmú étrendhez, amely bonyolítja a gyomor -bél traktus munkáját. Ebben az esetben helyénvaló lesz rendszeresen kis adagokban (miközben folytatja az étrendet) kis adagokban.

Ne használja a ricinolajat független eszközként a súlycsökkentéshez. Csak a test megtisztításában segíthet. A kiegészítő font megsemmisítésének fő reményeit a megfelelő táplálkozáshoz és sporthoz kell kinevezni.

A ricinusolaj előnyei a fogyáshoz

Mint már említettük, a bomlási termékek testének időszakos tisztítása szükséges az egészséghez és a súly normalizálásához:

1. Castorus segíti a toxinok kiválasztásának óvatosan stimulálását.
2. A bél falainak tisztítása segít csökkenteni az étvágyat. A helyzet az, hogy a bél falait lefedő salak megakadályozzák a tápanyagok megfelelő felszívódását az élelmiszerből az emberi vérbe. A tápanyagok eredményeként nincs elég, és az agy jelzést küld a testnek az enni szükségességről - éhség érzése van. Amikor a bélfalak megtisztulnak, a test képes a maximális tápanyagokat a minimális élelmiszerből.
3. A ricinusolajban található vitaminok hozzájárulnak a test általános megerősítéséhez.

Várolaj -bevitel: Figyelmeztetések

1. A felnőttkori ricinolaj maximális napi adagja 100 ml. Semmilyen esetben nem veszi már.
2. A test nagyon gyorsan megszokja a ricinus hatását, és megszűnik, hogy megbirkózzon a bélmozgások funkciójával. Ezért annak érdekében, hogy a fogyás biztonságosan, fokozatosan és az egész szervezetnél ne legyen stressz, a ricinusolajat kurzusokat kell venni.
3. Castorus megzavarhatja az emésztést: A bélből származó salakokkal együtt a testet lakó hasznos baktériumokat aktívan eltávolítják. Ezért az olajfogyasztással rendelkező étrendet gyógyszerek szedésével kell kísérni a bél mikroflóra helyreállítása érdekében.
4. Az emésztőrendszer betegségeiben szenvedő embereknek meg kell tagadniuk a ricinolajat: ez súlyosbodást okozhat.
5. A ricinusolaj tulajdonsága a vérkeringés stimulálására, a vérzésre hajlamos nők rossz szolgálatát szolgálhatja. Ugyanezen okból a menstruáció során nem vehet be ricinust.
6. A ricinusolaj szigorúan ellenjavallt a terhes nőkben.

Tehát a ricinus szedésének fő szabálya az, hogy nem haladja meg az adagot, hogy ne zavarja a saját testének munkáját: Ha a belek kezelését kell kezelni, akkor a súlycsökkenést mindenképpen el kell halasztani.

Hogyan lehet helyesen venni a ricinusolajat

A ricinolaj gyors anyag. A fogadás után 1-6 óra elteltével érezheti, hogy meglátogatja a WC-t. Ezért, ha először vesz egy ricinust, akkor ezt egy szabadnapon csinálja, hogy értékelje a test reakcióját a gyógyszerre. Ezenkívül a feladataitól, az orvos kútját és ajánlásaitól függően válassza ki az optimális sémát a Castor szedéséhez.

1. Tisztítás hetente egyszer. Ez a módszer alkalmas a bél toxinoktól való megelőzésére. Reggel vagy este 1 teáskanálon kell inni. olajok. Mielőtt a bél tisztítása megtisztulna, nem enni lehet ételt. De az olaj szedése után egy órán belül a víz (nem karbonált) a test kiszáradásának megakadályozása érdekében szükség van egy órával. Egy órával a tisztítás után megengedheti magának, hogy valami könnyű enni: zabliszt, joghurt vagy zöld tea igyon. Egész nap az olaj szedése után kirakodni kell.
2. A test tisztítása 3 hét alatt. Kastorot reggel fél órával az étkezés előtt veszik fel - 2 desszert kanál. 30 perc elteltével igyon egy pohár meleg vizet, és folytassa a reggelit. A tisztító tanfolyam alatt a reggelinek könnyűnek kell lennie (gyümölcsöknek, gyümölcsleveknek, joghurtnak, gabonafélékből származó gabonafélék). Ne feledje, hogy a ricinusolaj után nem iszhat fekete teát vagy kávét.

Ugyanezen séma szerint olajkomplexumot lehet használni: Castor + Linen (1 desszert kanál). A lenmagolajnak számos hasznos anyaggal rendelkezik, amelyek pozitív hatással vannak a testre a fogyás során.

3. További előnyök: ricinusolaj és természetes gyümölcslevek. Készítsen el egy koktélt: 1 ml ricinus minden súlyának kilogrammjára és a frissen szorított gyümölcslé kétszer annyit. Keverjen össze mindent, és igyon ivóvíz nélkül. Fél óra elteltével elindíthat egy könnyű reggelit. A tisztításhoz és a töltéshez a vitaminoknak ötnapos pályán kell menniük.

• ricineolaj és citromlé-1. nap;
• olaj és almalé-2. nap;
• olaj- és narancslé-3. nap;
• olaj- és sárgarépalé-4. nap;
• olaj- és grapefruit juice-5. Nap.

A ricinusolaj külső felhasználása a fogyáshoz

A Castorca kozmetikai testének rendszeres használata a test számára szintén gyorsan eredményez, fontos, hogy ne lusta legyen és a megfelelő ajánlások.

Masszázs fogyáshoz ricinusolajjal

Bármely olaj és ricinus sem kivétel, erősebb hatással van a bőrre, ha testhőmérsékletre melegítik. Ne melegítse túl az olajat - ez elpusztítja a benne található jótékony alkatrészeket.

• fürdjen be egy fürdést vagy forró zuhanyt, hogy a bőr párolódjon;
• vigyen fel olajat a csípőre és a gyomorra, fordítsa el körkörös mozgásokat;
• ne nyújtsa ki a bőrt;
• készítsen könnyű masszázsmozdulatokat a vérkeringés fokozása érdekében, és adja meg az olajat;
• folytassa a masszázst 10-15 percig;
• vakolja a fennmaradó olajat papírtörülközővel;
• ismételje meg a masszázst minden nap vagy minden más nap;
• masszázspálya A fogyás 10-15 ülésekhez.

Cellulit gyógyszer ricinusolajjal

A ricinusolaj alapján olajok keverékét készítheti, amely rendszeres használatban segít:

• fokozza a helyi vérkeringést;
• osztott zsírok;
• távolítsa el a felesleges vizet a szövetekből;
• csökkentse a test mennyiségét;
• adja meg a bőr rugalmasságát, ami a fogyáskor nagyon fontos.

A keveréshez vegyen egy kis méretű záró üveg palackot. Először öntsön be egy ricinort, majd adja hozzá az étereket, és alaposan keverje össze.

• ricin olaj - 100 ml;
• cédrus illóolaj -30 csepp;
• citrom illóolaj - 30 csepp;
• grapefruit illóolaj - 40 csepp;
• levendula illóolaj - 25 csepp.

Használja a kompozíciót a bőrre minden este zuhanyozás után, körkörös dörzsölési mozgásokkal, és ne mossa le. Tartsa az olajat sötét helyen, amelyben a hőmérséklet nem haladja meg a 25 fokot. Ismételje meg az olaj alkalmazását minden nap 2-3 hónapig.

Tekercselés ricinusolajjal a fogyáshoz

A csomagolások az egyik leghatékonyabb és leggyorsabban aktív módszer a ricinusolaj külső használatának. A bőr telített tápanyagokkal, a vér mikrocirkulációja a problémás területeken növekszik, ami zsírok égetéséhez vezet.

Csomagolást kell készítenie

• ricinusolaj;
• szövet (csak természetes szöveteket használjon, például pamut);
• törülköző;
• párna;
• szóda;
• fűtőpad (ha nincs fűtőpárna, használhat egy üveg forró vizet).

Az eljárást hetente több mint háromszor lehet elvégezni este, amikor lesz ideje pihenni és pihenni. Javasoljuk, hogy egy hónapig megismételje az üléseket.

1. Hajtsa össze a szövetet három rétegben (kapjon egy szalvétát, amelyet teljesen be lehet fedni a gyomorral).
2. Bűn a szövettel a ricinusolajban.
3. Helyezzen egy szalvétát a gyomorra, fedje le polietilénnel és egy törülközővel.
4. A hazugság kényelmesebb, kívánatos, hogy a lábak magasabbak legyenek (ehhez használjon párnát).
5. Helyezze a fűtőpadot a gyomorra.
6. Ebben a helyzetben, teljesen pihentető, feküdjön le 40-50 percig.
7. Lélegezzen simán, inspirációval, a gyomor dörzsölésével és a kilégzéssel, megpróbálva a gerincre nyomni.
8. Amikor kijön az idő, készítsen szódaoldatot (2 evőkanál. Szóda / 1 liter meleg víz), és törölje le a bőrt, eltávolítva a fennmaradó olajat.
9. A szalvéta többször is használható. Az eljárások között tárolja a hűtőszekrényben.

A ricinusolaj fogadása belül: Videó