Hogyan lehet megszabadulni a mellkason lévő striáktól

A nő számára a gyönyörű mellek külön tárgy a büszkeség számára. A rugalmas mellszoborot gyönyörű, dekolt ruhák keretezik, 100%-os sikert eredményeznek a férfiakban. De hogyan lehet elkerülni a komplexeket, ha a striák megjelennek, vagy az orvosi nyelven beszélnek. Beszéljünk erről részletesebben ebben a cikkben. 

A striák megjelenésének okai a mellkason

A fő oka annak, hogy a striák megjelennek a nőstény mellén:

• Éles súlyváltozás. A gyors fogyás vagy a tömegkészlet okozza a dermis alsó rétegének mikrokrakkáit.

A terhesség eredményekénti gyors tömeg növekedése miatt, a hormonális gyógyszerek szedése miatt, anyagcsere -rendellenességek, a bőr, mint nagyon rugalmas anyag, a nyújtás és a meglévő súlyhoz való alkalmazkodás tulajdonságai vannak. A dermis alsó rétegének mikrotrauma kezdetben élénk rózsaszín vagy kékes színű, a kapillárisok megszakadása miatt.

Súlycsökkenés esetén gyakran akkor merül fel, ha megsemmisíti a korábban teljes bőr területeit. A mellkason nyújtva, amely a túlzott súly alatt jelent meg, végül színtelen lesz, amint a képen látható, színe különbözik a bőr általános árnyalatától, és fehéres hegek formájú.

A mellkason lévő feltörekvő striák idővel sápadtak, de nem tűnnek el teljesen, mert nem kapnak természetes kollagén -elősegítést és oxigént a testből, ezért gyakran összehasonlítják őket a hegekkel.

• Hormonális háttér -megsértésamelyet a terhesség alatt leggyakrabban megfigyelnek.
• A pubertás során, amikor a tizenéves lány gyorsan növekszik, de nincs megfelelő táplálkozás, és a vízmérleg nem figyelhető meg.

A mellkason lévő striák megjelenéséről szóló komplexek a következő módon legyőzhetők:

• végezzen el a megelőző bőrápolás szekvenciális komplexét;
• stabil részt vesz az aktív fizikai gyakorlatokban;
• használja a lézerterápia eredményeit;
• helyesen maszkolja a striákat kozmetikumokkal vagy speciálisan kiválasztott szekrényekkel.

A striák megelőzése a mellkason

A mellkason a striák előfordulásának megakadályozására szolgáló fő megelőző intézkedések a következők:

1. Éles vagy fogyás megelőzése- Az egész organizmus számára az ilyen rázások nyom nélkül nem haladnak át, beleértve a bőrt is. Erősítik ezt a közvetlen bizonyítékot.
2. Egészséges táplálkozásTeljesítve az összes szükséges vitaminnal és lipidekkel, beleértve a kollagént is - a fiatalok és a bőr rugalmasságának közvetlen forrása. A sárgarépa, a körte, a káposzta, a fehér hús aminosavak raktára, és a bőrgyógyászok ajánlják napi használatra.
3. Az alkoholfogyasztási egyenleg betartása. A bőséges ital segít gyorsan eltávolítani a méreganyagokat a testből és fenntartani a bőr páratartalmát.
4. Napi kontrasztos zuhany Ez segít eltávolítani a mellkasán lévő striákat, és visszaadja azt a rugalmassághoz és a hanghoz, és ha ezt az eljárást kiegészíti a problémás területek önmagasztással, akkor a hatás észrevehető 1 hónap után.
5. Masszázs- A nyakkivágáshoz a mellkason lévő striák masszázs tökéletes, körkörös progresszív mozgásokkal, kakaóolaj, olívaolaj és altai múmia hozzáadásával a szokásos tápanyagkrémhez. A zsírsavakkal telített ilyen maszkok elősegítik a mellkas bőrének rugalmasságát és rugalmasságát.
6. Aktív fizikai gyakorlatok, a medence meglátogatása, a nyújtás elősegíti a mellkas izmait jó állapotban, és megakadályozza a Striae megjelenését.
7. Annak elkerülése érdekében, hogy elkerüljék a striák megjelenését a terhesség alatt, ajánlott viselni különleges támogató vászon vagy kötszerA további terhelés előfordulásának maximalizálása érdekében.

A mellkason lévő striák elleni küzdelem módszerei otthon

Az otthoni komplex gondozás magában foglalja a szisztematikus gyakorlatot pakolásokkal, maszkokkal, cserjésekkel és striákkal a mellkason. Az otthoni mellápolás, még akkor is, ha nem ad túl gyors eredményeket, de az összetevők összetétele nem tartalmaz kémiát, és nem árt az egészségnek.

Maszkok és kompressziók felhasználásával a mell bőrének nyújtásának eltávolításához emlékezni kell arra, hogy az összetevők a legjobban felszívódnak, ha a tiszta pórusokkal, azaz a kontrasztos zuhany után, a fürdőbe vagy a fürdőbe látogató tiszta bőrre alkalmazzák őket. Vagy szauna. A maszkot körkörös progresszív mozgásokban kell alkalmazni a székekkel borított mell problémás területeire.

Tartsa a maszkot 20-30 percig, miután korábban a mellkasát étrendi fóliával vagy meleg Terry törülközővel borította. Ezután mossa le nagy mennyiségű meleg víz alatt vagy kamilla főzete alatt, zsírozza tápanyag -krémmel. Az ilyen gondozás különösen releváns a terhesség alatt a bőr tónusának fenntartása érdekében.

Az Ön figyelmére a maszkokat kínálják az otthon elkészített striákból származó mellek számára.

Kefir-sajt dezodorizáló maszk. A dermatológusok már régóta bizonyították a savanyú tejtermékek előnyeit. A szerves eredetű zsíros aminosavak magas százaléka antibakteriális hatással van, és segít megszabadulni a pattanásoktól és a mellkas bőrének felületén lévő egyéb gyulladásoktól. A kefir helyettesíthető hamu, joghurt vagy tejfölre. 5 evőkanál keverednie kell. l. Sour -Milk termék, 1 evőkanál. l. Olívaolaj és 1 teáskanál. Aprítva a fokhagymás helyzetbe.

Keményítő és sárgarépalé maszkja. A termékek ilyen keveréke nem véletlen. A keratin -rich sárgarépa, a keményítőben, tandemben található gluténnel, helyreállító és szigorító hatással van a bőrre. A maszk így készül: Fél pohár sárgarépalé keverése 1 evőkanálból. l. Száraz keményítő. A keményítőt lassan kell önteni, keverve a léet, hogy elkerüljék a csomók fogadását.

Tojásmaszk fehérjével. Verte vastag Faam 2 tojásfehérjét, majd írjon oda 1 evőkanál. l. krém vagy tejföl és 1 fosó fehérje. A fehérítő fehérje textúrájának köszönhetően a bőr meghúzódik, és a tejföl enyhíti ezt a hatást.

Az anti -aging maszk feltárása. Hígítsuk fel egy félpohár vizet szobahőmérsékleten 1 teáskanál. sör élesztő. Keverjen alaposan, és hagyja 10 percig, amíg teljesen fel nem oldódik. Ezután írjon be 1 evőkanál. l. krém vagy olívaolaj.

Tisztító uborka maszk. Csiszolja meg 2 friss uborkát egy zabkás állapotba egy turmixgépnél vagy reszelőn. Írja be a 4 halolaj -kapszulát, amely a gyógyszertárak köztulajdonban van. Keverjen alaposan. Az uborka élettartamot ad a bőr számára nyújtó nedvességtartalommal, és a halolaj szerves eredetű lágyító.

Vitaminmaszk aloe -val. Keverjen össze 3 evőkanál. l. Aloe juice, az A, E és C vitamin kapszulákkal a kapszulákkal a gyógyszertárakban értékesíthető. Egy ilyen maszk elősegíti a Striae simítását és a mellkas bőrének csiklandozását.

Gyümölcs tápanyagmaszk. Keverjen össze egy egy pohár gyümölcslé bármilyen gyümölcsöt, amelyben gazdag C -vitamin: citrom, narancs, kivi stb. l. tejföl. A C -vitamin kollagén forrása a dermis és a simák striák számára.

Maszk-scrub fehér agyaggal. Keverje össze 4 evőkanál. l. Víz 1 evőkanálból. l. Száraz agyag és 1 teáskanál. Szahara. A legjobb, ha egy ilyen maszkot egy speciális kefével alkalmazunk, hogy az agyag egyenletesen esjen a mellkas bőrére.

Maszk-scrub a földi zablisztből. Keverje össze 4 evőkanál. l. őrölt egy turmixgép zablisztére 2 evőkanálból. l. zsírkrém homogén állapotba. A zabliszt erőteljes antibakteriális és lágyító hatású, és a krém segít a maszknak a krém textúrájának megszerzésében a kényelmes alkalmazás érdekében.

Kávémaszk -bozót. Keverje össze 2 evőkanál. l. Kávé helyek 1 evőkanál. l. olívaolaj. A kellemes aromán kívül a kávé a pórusok mély megtisztításához, valamint az elhalasztott bőrsejtek hámlasztásának alapját képezi. Az E -vitaminnal telített olívaolaj simító hatással van, és elősegíti a száraz bőr elkerülését ezzel a tisztítási módszerrel.

Maszk az Altai Múmia -val. 2 teáskanál. A múmia keveréke 2 evőkanál. l. zsírkrém. Egy ilyen maszk nem csak megmenti Önt a mellkason lévő striáktól, hanem jelentősen megújítja a bőrt.

A maszkmaszk előkészítéséhez önállóan választhatja ki az összetevőket, a legfontosabb a hámlasztó alkatrészek jelenléte: só, cukor, kávéfőző vagy szappan LuFA -val.

A mellkason lévő striák elleni küzdelem módszerei: gyógyszeres kezelés

Meg kell jegyezni, hogy az orvosi beavatkozással kapcsolatos eljárások meglehetősen drágák.

Annak érdekében, hogy megszabaduljanak a ládájukon lévő striáktól, a nőket LPG eljárásoknak, mezoterápiának és hasioplasztikának kínálják.

A legszebb út az LPG masszázs- Ez a vákuumkezelés, amelyet a hegek és a varratok eltávolítására használtak. A kozmetológiában az ilyen eljárások felhasználásával megszabadulhat a cellulitoktól és a striáktól.

Mezoterápia  - Ez nem csak a bőr sérült területeinek masszázsa, az ilyen eljárásokat szubkután injekciók kísérik, amelyek vitamin -összetételt és kollagént tartalmaznak.

Hasenoplasztika - Ez plasztikai műtét, amikor az orvos eltávolítja a mellkas bőrének metszeteit Striae -val. A rehabilitációs periódus komplexitásban ugyanaz, mint a szokásos művelet után.

Gyakorlatok sorozata a mell izmainak megerősítésére

A női test 20% -kal több zsírszövetet tartalmaz, mint a férfi. A nőstény mellek 60% zsír és az izomszövet 40% -a. A sport jelentését nem lehet alábecsülni, mivel a mozgás az izomszövet hangforrása. Ezért, ha a mellkas izmait kiképzi, rugalmas és gyönyörű lesz.

Ennek az egyszerű gyakorlatkészletnek a végrehajtásával jelentősen erősítheti az izmokat, a mellkasot, amely keretként támogatja a női mellet.

1. gyakorlat. Kezdő helyzet - A szilárd felületen állva, a lábak vállát - távolságra, hajlítsa meg a karjait a könyökbe, és zárja be a keféket a „zárba”. Az a képesség, hogy a tenyerét egymáshoz kapja, úgy érezze, hogy a mellkas izmainak feszültsége érezhető. Végezzen 10-15-szeres 1-2 megközelítést.

2. gyakorlat. Kezdő helyzet - A hangsúly a lábak és a térd zoknáinak hangsúlyozása a padlón, a lábak térdre vannak hajlítva, a zokni felfelé néz. Készítsen nyomást, hogy a mellkas megérintse a padlót, és a testvonal egyenes vonalat képez. Végezzen el 15-szer 1-2 megközelítést.

3. gyakorlat. Kezdő helyzet - állva egy szilárd felületen. Vegyünk egy súlyt 1 kg súlyú mindkét kezébe (súlyzók vagy vízzel töltött liter palackok). Húzza ki a kezét a padlóval párhuzamosan, a tenyerét a súlyzókkal irányítják. Készítsen kezével az „olló” ingadozásokat, átlépve őket egy lendületben. Végezzen el 12 -szer 2 megközelítést.

4. gyakorlat. Húzza fel a kinyújtott kezek vízszintes sávját. Emelje fel a testet kinyújtott kezekre. A lehető legnagyobb időtartamra húzza. Ajánlott mennyiség - legalább 10.

5. gyakorlat. Kezdő helyzet - Ülés egy lapos, kemény felületen, a lábak együtt. A testnek és a lábaknak derékszöget kell képezniük. Nyújtsa meg a kezét a zoknihoz. Végezzen el 15 -szer 2 megközelítést.

Kozmikus kozmetikai termékek és a striák szekrényének elemei a mellkason

Az álcázási kozmetikumok értékeit a problematikus mellgondozáshoz nem szabad csökkenteni.

Ha alig várja a nyakkivágást, és van egy kicsi, de megereszkedő mellkasod, akkor a Vander márkájú melltartó a legmegfelelőbb (a „Push AP” effektussal), azonban egy nagy, hatalmas mell mellett ajánlott preferenciát adni késleltetett fűzőhöz vagy elasztikus szövetek maszkjához.

Ezután szüksége lesz egy tonális krémre, amely 1-2 tónusú sötétebb, mint a mellkason a bőr színe; A por árnyékkal, amelyet az arc vagy a krémmoshoz használ a testhez, a villogás hatására.

Az összes felsorolt \u200b\u200bkészletből bármely mellével csodákat és Pierce -t készíthet egy nyitott, dekolált ruhában. Tehát a műveletek algoritmusa a következő lesz: Miután felhelyezte a melltartót, a mellkas felső része olyan helyeken, ahol vannak nyújtási jelek, fedje le egy vékony tónusréteggel az egész felületen, amíg egyenletes színt nem kapnak - Ezután porolja a mellkasának ezt a részét. A por helyett használhat egy testhabot is, amely villogó effektussal rendelkezik, amely ragyogással és túlcsordulással eltereli a figyelmet az unisthetic stris -től.

Videó. Hogyan lehet megszabadulni a striáktól a terhesség után, és nem csak

A mell szépségének nem áldozatokat, hanem egyszerűen szisztematikus megelőző ellátást igényel. A statisztikák szerint a nők összes komplexuma maguk elutasításából származik, nem pedig a mellkason lévő striák jelenlétéből.

Húzza meg a romantikát önmagával, szeresd magad, ne felejtsük el, hogy a lusta nők ritkán szépek, vigyázz a mellekre, sportolj, és az eredmény nem lesz sokáig jön!