Vitamini za djecu staru 3 godine - ocjena vitamina za djecu

Svaka majka želi svojoj bebi sve najbolje. A ako se žena suoči s pitanjem odabira vitamina za svoje dijete, ona će nastojati odabrati najbolje i najkorisnije. Gledajući postolje s dječjim vitaminskim kompleksima u bilo kojoj ljekarni, teško je ne zbuniti. Pogotovo ako ste daleko od teme "vitamina" i ne znate trebaju li vašoj bebi neke aditive, a koji. U ovom slučaju, naravno, bit će logičnije osloniti se na mišljenje stručnjaka koji će vam pomoći da napravite pravi izbor.

U ovom ćemo članku razmotriti najpopularnije vitamine za djecu od 3 godine, njihove razlike, prednosti i nedostatke. Mnoge majke počinju razmišljati o uzimanju vitamina u ovoj dobi, jer Većina djece odlazi u vrtić i počinje se često razboljeti. Naravno, roditelji žele zaštititi svoje dijete što je više moguće, ojačati svoj imunitet, nadoknaditi nedostatak vitamina zimi. Nitko ne tvrdi da se najkorisniji elementi vitamina i u tragovima mogu dobiti pravilnom formiranjem prehrane, što mora uključivati \u200b\u200bsvježe povrće, voće, meso, mlijeko, ribu, žitarice itd. Ali također možete pogoditi samo o korisnosti i prirodnoj povrću iz supermarketa zimi. Vitamini postaju pravi spas za roditelje "malih". Doista, u takvim slučajevima dijete definitivno ne prima potrebnu dnevnu opskrbu vitaminima i mikroelemama. Koje vitamine odabrati? Koji su vitaminski kompleksi najbolji? Što ovisi o cijeni vitamina? U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na ova i druga pitanja.

Što su vitamini za djecu od 3 godine

Da biste odabrali najbolje vitamine za svoje dijete, morate imati minimalnu ideju o skupinama na koje su svi vitamini podijeljeni. Trenutno je uobičajeno podijeliti ih u 3 grupe:

• vode -bitni vitamini;
• masti -rotopiralni vitamini;
• tvari slične vitaminima.

Možda se treća skupina vitamina može činiti najneugriženijim. Tvari poput orga i pangamske kiseline, holin, miinositis, lipoična kiselina ne mogu se nazvati vitaminima u potpunosti, jer Nisu otkrivene bolesti iz njihovog nedostatka. Ali, vjerojatno, tvari slične vitaminima pozitivno utječu na različite funkcije tijela. Vodeni vitamini uključuju: C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, folnu kiselinu, biotin. Masno -bitopivni vitamini su A, D, E, K. Treba napomenuti da su vitamini koji su bitori koji su brži od tijela, a njihov nedostatak može se dogoditi najvjerojatnije. Također, vitamini za djecu staru 3 godine mogu se podijeliti po sastavu:

• jedna -komponent;
• politamini.

Politamini u svom sastavu sadrže bogat kompleks ne samo vitamina, već i minerala, enzima i drugih korisnih tvari. Monokomponentni vitamini sadrže samo jednu vrstu vitamina, na primjer, vitamin C. Izbor određene skupine vitamina ne ovisi samo o vašim osobnim idejama o njihovim koristima, već i o mišljenju liječnika. Budući da vitamini mogu biti štetni. Svi znaju stanje nedostatka vitamina (nedostatak vitamina), ali zaboravite na hipervitaminozu (višak vitamina). Nemojte biti neozbiljni uzimati takve droge bez savjetovanja s dječjim liječnikom.

Vitamini za djecu od 3 godine. Kada razmišljati o uzimanju vitamina

Svaka majka koja pažljivo nadzire stanje djeteta u stanju je uhvatiti najmanje promjene u svom ponašanju. Na primjer, zimi vaša beba:

• pojavila se pospanost;
• nokti su se počeli proširiti;
• ogulite kožu;
• apetit je izgubljen;
• san je slomljen;
• Česte akutne respiratorne infekcije.

Jedan od uzroka takvih manifestacija može biti nedostatak vitamina. Prvo što treba učiniti je, naravno, prilagoditi bebinu prehranu. Pokušajte ga učiniti raznovrsnijim i punijim. Možda dijete dobiva nedovoljne mliječne proizvode ili voće. A vitaminski kompleksi mogu postati u takvoj situaciji kao pravi spasilac. Ali nemojte previše nadati vitaminima. Oni su dobri kao prevencija bolesti, ali ne kao liječenje akutnih respiratornih infekcija, na primjer, u akutnoj fazi. Slijedite ispravnu prehranu, hodajte svježim zrakom - i to će biti većinu uspjeha.

Pravila za uzimanje bilo kojeg vitamina od strane djece od 3 godine

Kao što smo već rekli, vitamini mogu donijeti ne samo koristi, već čak i štetu njihovim nepravilnim uporabom. Pridržavajte se sljedećih pravila prilikom korištenja:

• pažljivo proučite upute unutar ambalaže vitaminima. Sadrži potpune informacije o doziranju, pohrani, predoziranju itd.;
• uzmite vitamine uvijek istovremeno. Bolje je to učiniti ujutro. Ali kako ih uzeti - prije ili nakon jela, to će biti naznačeno u uputama;
• vitamini se mogu proizvesti u različitim oblicima - tablete, želatinske slatkiše, sirup, bomboni itd. Ali uvijek imaju strogu dozu dnevno. Ni u kojem slučaju ne smijete davati ukusne "bombone" dnevno, ako se navede u uputama 1 dnevno;
• neki vitamini za djecu mogu imati dodatne okuse ili dodatke za hranu u svom sastavu kako bi stvorili privlačniji oblik za djecu. Stoga slijedite stanje djeteta u prvim danima prijema kako ne biste propustili moguće alergijske reakcije. Ili pažljivo pročitajte sastav kako biste kupili najprirodnije vitamine;
• liječnici obično ne pozdravljaju usvajanje vitamina ako dijete ima proljev ili povraćanje;
• pažljivo pročitajte o načinu skladištenja vitamina. Neke od njih treba biti pohranjeni u hladnjaku, dok druge na suhom, zamračenom mjestu. Ali svi vitamini uvijek trebaju biti pohranjeni na mjestima nepristupačnim djeci!

Vitamini ocjenjivanje za djecu od 3 godine

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine. Pikovit

Jedna od najpopularnijih i najdražih od strane mnogih majki vitamina za djecu stare 3 godine je Pikovit. A to nisu samo vitamini, već puni vitaminsko-mineralni kompleks Pikovit Unic. Proizvođači savjetuju da počinju uzimati ovaj lijek u sljedećim slučajevima:

• ako je dijete postalo loše jesti;
• ako dijete doživi emocionalnu ili fizičku aktivnost (na primjer, prilikom posjeta vrtiću, gdje postoji puno različitih klasa i aktivnih igara);
• ako dijete ne dobije dobru prehranu;
• tijekom intenzivnog rasta i razvoja tijela.

Vrijedno je napomenuti da Pikovit Unike ima vrlo atraktivan izgled. Proizvođači su se pobrinuli ne samo o dizajnu pakiranja, već i o obliku samih vitamina. Takvi smiješni medvjedići neće ostaviti ravnodušne samo jedno dijete. Definitivno možete zaboraviti na sumnje hoće li ih vaše dijete pojesti. Važna je činjenica da Pikovit Uniker ne sadrži umjetne boje ili arome. Što je sadržano u ovom kompleksu? A njegov je sastav vrlo, vrlo bogat:

• kalcij i fosfor;
• vitamin C;
• vitamini A i E;
• skupina vitamina B;
• željezo i jod;
• selen;
• bakar, magnezij i cink.

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine.  Supradin

Supradin je još jedan popularni vitamini koji se često koriste za održavanje imuniteta djece, njihove vitalnosti i tijela u cjelini. Svijetlo i sunčano pakiranje povoljno razlikuje ove vitamine na polici u ljekarni i odmah vam uhvate oko. Ali, naravno, točka je daleko od šarenog pakiranja, ali u vješto kombiniranom sastavu. U liniji vitamina iz Supraina možete pronaći sljedeće vitamine za djecu od 3 godine:

• Supradin Kids Gel;
• Supradin djeca s Omega-3 i Holin.

Proizvođači vitaminskog kompleksa supraina naglašavaju održavanje takve komponente u njihovim vitaminima kao holin. To ima koristan učinak na razvoj živčanog sustava djeteta i mozga. Jedna od glavnih komponenti djece Suprain je i omega-3 masne kiseline, koje imaju ogroman pozitivan učinak na mentalne sposobnosti djeteta, razvoj govora i pamćenja. B vitamini, koji su također predstavljeni u širokom sastavu ovih vitamina, u stanju su povećati otpornost tijela na različita opterećenja, uključujući i mentalna. Proizvođači vitamina Supradin Kids za djecu od 3 godine osiguravaju ogroman osjećaj svog proizvoda za razvoj kognitivnih funkcija djeteta, sjećanja, pažnje, govora itd.

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine.  Vitrum

Vitaminski kompleksi iz Vitruma mnogi su dugo poznavali i voljeli. Postoje i vitamini za djecu od 3 do 5 godina u njihovoj liniji - Vitrum Baby. To nisu samo vitamini, već univerzalni multivitamin kompleks s mineralima. Vitrum Baby ima svijetli paket s veselim tigrama, što će vaše dijete definitivno svidjeti. Osim toga, vitamini su vrlo prikladni. Ne trebate brinuti da ćete zaboraviti dati djetetovim vitaminima na ručku ili navečer. Potrebno je samo 1 tablet dnevno. Koja su radnja ti vitamini sposobni za dijete:

• pomaže u poboljšanju apetita;
• doprinosi mentalnom razvoju djeteta;
• jača zaštitne funkcije tijela, pripremajući dijete za vrtić;
• ojačava caklinu mliječnih zuba, štiteći ih od izgleda karijesa.

Vitrum Baby također uspješno u svom sastavu predstavlja glavne minerale rasta - kalcij, magnezij i fosfor. To je kompetentna kombinacija ovih komponenti koja je potrebna za skladan i holistički razvoj djetetovog brzo rastućeg i promjenjivog organizma.

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine.  Kompletitis

Mnogi roditelji koji brinu o skladnom razvoju svog djeteta biraju vitaminsko-mineralne komplekse od kompletisa. Uz ogromnu liniju vitamina za odrasle, postoje kompleksi za djecu od 3 godine:

• Komplicirati multivitamini + jod (od 3 do 8 godina). Prilično bogat kompleks. Može se naći: vitamin A, gotovo svi vitamini grupe B, C, D, E, PP. Važna komponenta je jod. Zbog ove komponente vitamini su postavljeni kao kompleks potreban za primanje u područjima s lošom situacijom u okolišu. Nedostatak joda najviše pati u takvim područjima;           
• Imovina žvakanja ispunjava (od 3 godine). Kompleks sadrži 11 vitamina i 3 minerala. Može se uspješno koristiti u zimskom razdoblju, kada se osjeti najizrazitiji nedostatak vitamina, kao i nakon prenesenih bolesti kako bi se podržala i vratila obrana tijela. Žvakanje slatkiša-"Vitamini" imaju ugodan voćni ukus i neće ostaviti ravnodušnu jednu bebu. 

Dječji vitamin-mineralni kompleksi sa kompletima mogu biti odličan izbor brižnih roditelja. Proizvođači se usredotočuju na jedinstvenu mikrogranulacijsku tehnologiju u proizvodnji kompleksa, što smanjuje rizik od mogućih alergijskih reakcija na potpuni minimum. Na to, vitaminski-mineralni kompleksi za djecu iz kompletima imaju najtačniju dnevnu dozu vitamina i minerala, omogućujući vam da izbjegnete prenasičenje tijela tim tvarima ili, obrnuto, njihov nedostatak.

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine.  Abeceda

Abecedni kompleksi usmjereni su na različite slučajeve prevencije vitamina. Ovo je vrlo prikladno, jer Možete odabrati kompleks koji vam je potreban sami. Za djecu od 3 godine prikladni su sljedeći vitamini s linije abecede:

• Abeceda vrtić (od 3 do 7 godina). Nije tajna da dijete prvo ide u vrtić doživljava ogroman emocionalni stres. Da bi ga nekako podržali u tako teškom razdoblju i namijenjen je ovaj vitaminsko-mineralni kompleks. Njegov sastav također sadrži toliko važan za rast kalcijevih kostiju.

• Abeceda u hladnoj sezoni za djecu (od 3 do 14 godina) kompleks je obogaćen tako važnim probioticima za djetetovo tijelo. To će biti posebno relevantno nakon bolesti, uzimajući antibiotike.

Abecedni kompleksi imaju jednu vrlo značajnu razliku od ostalih polivitamina. Nedavne znanstvene studije više od jednom potvrđuju da za bolju apsorpciju vitamina i minerala moraju biti prihvaćeni odvojeno. Proizvođači ovog dječjeg vitaminskog kompleksa uspješno su utjelovili podatke o takvim studijama u njihovim proizvodima. Dnevna norma svih vitamina i minerala iz abecede podijeljena je u 3 tablete za žvakanje:

• željezo+
• antioksidanti+
• kalcij D3+

Naravno, u početku možete sumnjati u praktičnost uzimanja takvih vitamina. Uostalom, treba ih uzeti ne 3 tablete odjednom, već u 3 doze približno u jednakim intervalima. Ali tvorci kompleksa abecede imaju prilično uvjerljive činjenice:

1. Zglobni unos kalcija i željeza smanjuje gotovo polovicu asimilacije željeza.
2. Zajednički prijem B12 i željezo smanjuje probavljivost B12 za 30%.
3. Zajednička tehnika cinka i folne kiseline također negativno utječe na apsorpciju svake od ovih komponenti.

Pored toga, zasebna tehnika nekih vitamina i minerala smanjuje rizik od alergijskih reakcija na nulu.

Najbolji vitamini za djecu od 3 godine.  Multi-tabs

Vitamini iz multi-tabsa zaslužuju povjerenje mnogih roditelja zbog svog iskustva „rada“-više od 20 godina. Ova marka nudi vitamine ne samo za odrasle, već i za djecu, počevši od rođenja. Za djecu koja su već dosegla 3 godine, možete odabrati sljedeće komplekse:

• Multi-tabs beba (od 1 godine do 4 godine).

• Multi-tabs dječji kalcij + vitamini rasta za djecu (od 2 do 7 godina).

Vitamin-mineralni kompleksi iz multi-tabsa pružit će vašoj bebi najpotrebnije elemente u tragovima. Važna je činjenica da se vitamini proizvode u obliku žvakanja tableta s ugodnim voćnim ukusom. Ne sadrže boje i konzervanse.

Imajte na umu najvažnije što niti jedan vitamini, čak ni najbolji, ne mogu u potpunosti zamijeniti potpunu prehranu, otvrdnuti i hodati svježim zrakom za djecu. Neka vaša djeca budu sretna i zdrava!