Ukratko, koljena škripanje. Što učiniti ako koljena su zgnječena i povrijeđena. Crush koljena pri savijanju - kako liječiti

Svaki dan, osoba se aktivno pomiče i događa tako da postoji osjećaj škripanja u koljenima. Krunch ne ukazuje uvijek bolesti, ali u svakom slučaju, to zahtijeva povećanu pozornost. Ako koljena škripa, saznajte što učiniti ono što treba liječiti i kome kontaktirati.

Koljeno kora: što to znači

Zglobovi su u stanju izdržati ogroman teret: trčanje, duge šetnje, čučnjevi. Pod pritiskom tjelesne težine, oni amortiziraju zbog posebne tekućine koja ih sprječava rezanje.

Normalno, bilo škripanje u koljenima trebalo biti odsutan. Ako on pojavi, to je znak nedostatak. I samo povremeno boljelo smatra opcija za norme. Dakle, svjetlo kriza je moguće:

• slabe prirođenih pakete;
• formiranje malih mjehurića u vrećice koljena;
• intenzivan rast koštanog tkiva, koja uključuje u paketu procesu.

Zanimljiv! Buka u koljenu zove stavove.

U većini slučajeva, kriza, ovo je znak nedostatka hranjivih tvari u zglobu koljena, nedovoljne aktivnosti ili degenerativnih procesa. Uzeti u obzir sve moguće uzroke zaljubljen u koljenima detaljnije.

Zašto drobiti koljena - razlozi

Nemir i škripanje u zglobu koljena često javlja kao posljedica takvih anomalija:

• pretilosti;
• ponovno protiv pozadina lošem fizičkom aktivnošću;
• podizanje težine;
• kronični stres;
• gonartroza;
• zlostavljanje oštrih i previše slanih jela;
• patologija podnožju stopala;
• opterećenje;
• reumatizam;
• menisk ozljeda;
• tumori;
• hormonski poremećaji;
• hipokalcemija;
• hyovitaminosis.

Zašto plače s koljena kada čučeći

Buka u zglobu u vrijeme čučnjeva je česta pojava kod starijih osoba, što je uzrokovano promjenama povezanih sa starošću. Ali i kod mladih ljudi, kriza je također promatrana, pogotovo ako postoji genetska predispozicija, metabolizam ili osoba ne obratite pozornost na sport. Ekološki faktor nije isključena.

S krizom, takve promjene se javljaju u zglobu:

• upalni proces je pokrenut;
• povećava trenje sila;
• povrijeđeno intracelularne hranu;
• plakanje pad;
• bolovi i oteklina mogu biti prisutni.

Važno! Škripanje koljena je u mladoj dobi smatra patologije zahtijevaju promatranje i liječenje dinamičan.

Zašto koljena crusties kad proširenje

Ako je kriza je poremećen bez bolni sindrom, najvjerojatnije, razlog u konkretnom radu vrećice koljena. Ugljikov dioksid se koncentrira u tekućinu i zvuk nalik pucketanje javlja tijekom izlaska iz mjehurića. Patologija izaziva takve promjene:

• varira tlak u vrećici koljena;
• količina mjehurića plina povećava oštro;
• tijekom produžetak, oni praska glasno.

Održava su često hrskavi kada je produženost u starijim osobama koje su izlivele gimnastiku. Također, takve fenomene javljaju se kod ljudi s prirođenim anomalijama vezivnog tkiva. U takvom krizu nema boli, ali se slabost uočava u svim zglobovima i snopovima često su oštećeni.

Zašto čučje koljeno pri savijanju

Ako se savijanjem koljena slomi, razlog leži u upali ili oštećenju tkiva hrskavice. Često se promatra bol, oticanje, crvenilo kože, osobito nakon vježbanja. Takav fenomen prati patološke procese:

• fizička aktivnost se smanjuje;
• trenje se pogoršava u spoju;
• vrećica koljena gubi vlagu i nanosi;
• nastaje deformacija hrskavice;
• koncentracija podmazivanja koljena je smanjena.

Zašto čuvara koljeno prilikom hodanja

Često škripanje u zglobu koljena kada se hodaju zbog prenapona ili manje napetosti ligamenata. U ovom slučaju, osoba nema bolove i nelagode tijekom pokreta.

Ako, dok hodate, mrvice koljena i bubre, postoje ozbiljni razlozi za to:

• bilo je komplikacija nakon ozljede koljena u prošlosti;
• kup koljena podliježe degenerativnim procesima;
• Školjka kapsule dogodila se;
• artritis je počeo ili drugu klevetu.

Važno! Ako krivu i bol u koljenu povećavate, morate kontaktirati liječnika dok razaranje hrskavice nije otišlo daleko.

Zašto dijete sirovo koljena

Djeca u različitim dobi često su promatrale škripanje u koljenima. Većina majki na liječničkoj recepciji čuje da je razlog mjehurići plina koji se raspršuju. Ali u rijetkim slučajevima, crunch uzrokuje bolesti:

• Povedno tkivo displazija - u djetinjstvu, još nije brže, vrlo elastično i slabo ima zglobove. Tijekom vremena, snopovi su zbijeni, a krizu prolazi. No, mali broj djece ima kongenitalnu slabost vezivnog tkiva, koja leži u nepravilnoj strukturi kolagena. Prenosi se na genetskoj razini. S takvom bolešću, dijete plače koljeno bez boli, ali u isto vrijeme se stavovi promatraju u svim zglobovima.
• Smanjenje izlučivanja vrećice u blizini je nedostatak sinovijalne tekućine, što dovodi do škripa i vezenja u koljenima.
• Artritis je zglobna upala s naknadnom modifikacijom tkiva hrskavice. Bez liječenja, hrskavica je razrijeđena, mrvice, deformirajuće, prekrivene su rast. Postoji bol, ukočenost pokreta, oticanje.

Zašto koljena škripa u tinejdžeru

U adolescenciji, škripanje u koljenima trebala uzrokovati zabrinutost s roditeljima. Intenzivan rast, pubertet i restrukturiranje hormonska pozadini - zajedničke val provosers. Ako tinejdžer ubrzano raste, nesrazmjerno povećanje mišićne i koštanog tkiva može se vidjeti, vlačna ligamenata. Kako biste izbjegli ozljede, potrebno je normalizirati rad na nogama, ako je potrebno, osigurati dijete s vitaminskim kompleksima.

Zašto ozlijeđen i satrti koljena

Kad je kriza popraćena boli, možete pouzdano proglasiti bolest zgloba. Nakon pregleda, liječnik može dijagnosticirati jedan od ovih patologija:

• Artritis je reaktivna upala koja uzrokuje razaranje hrskavice koljena. Imcooling može biti pritisak, bilo ozljeda, autoimune faktor. Osim krize, kod artritisa postoji bol, hipertermija, crvene mrlje na koži, jaka oteklina.
• Gonartroza je postupan raslojavanje hrskavice, koje s vremenom potpuno je uništena. Vezani simptomi: oštra bol, najdeblji izrasline.
• Calcia je formiranje calcinates na površini hrskavice. Ona osjeća krckanje u koljenu, ukočenost, jake gori.
• Meniscopathy - trauma meniskusa, koje se mogu naći u oštrom khrushka i boli. Često zahtijeva operativno intervenciju.
• Subhondralne skleroza je razgradnja hrskavice kao posljedica nedovoljne opskrbe krvlju. Pacijent se osjeća bol, ukočenost pokreta, krckanje.

Kraste Koljeno: Koji liječnik liječi

S primarnom pojavom krize u koljenu, morate posjetiti terapeuta. Kada dijagnosticiranje reaktivni artritis ili dobne lezije, to će biti liječenje. Ako je potrebno, terapeut će dati smjernice za liječnike u uskom profilu:

• rheumatologist - to će biti tretiran sa upalom vezivnog tkiva;
• traumatologist ako je zglob se otkrio;
• s prekomjernom težinom nutricionista.

Škripanje u koljenu - dijagnostika

Da se formira vjernu dijagnozu, liječnik mora ispitati pacijenta i saznati važne točke:

• postoje bilo kakvim drugim bolestima;
• postoji nasljedna faktor;
• koji je prethodio izgled krize.

Ako je potrebno, liječnik može odrediti dodatni pregled:

• x-zraka;
• Ultrazvuk;
• artroskopije zglob;
• MR.

Tada liječnik će dati upute za analizu, a rezultati će dijagnosticirati.

Prignječenjem koljena - liječenje

Uz krizu u koljenu, potrebno je složeno liječenje. Sastoji se od odabrane prehrane uzimajući u obzir utvrđenu bolest, liječenje lijeka i rehabilitaciju zgloba.

Droge od crunches u koljenima

Ovisno o uzroku krize, pacijent može dodijeliti takve lijekove:

• Protuupalni lijekovi - ublažavaju bol i upalu, koriste se u artritisu. Ovo je Diklell, Nimille, koji ima.
• Alati za hrskavicu - Chonddroprotektore (masti, pilule), koji vraćaju slabo tkivo hrskavice. Ovo je chonddroxide i rumalon.
• MAZI - Uzmite bol i pomognite da vratite mobilnost u zglob. Često se koriste finalgon, diclac gel, Espol, Woltaren.
• Kortikosteroidi - hormonski lijekovi. Ovo je prednizon ili ugljikovodika.
• Vitaminski i mineralni kompleksi. Recepcija kalcija, vitamina D, fosfor.

Masaža od škripaca u koljenima

Kako bi se poboljšalo protok krvi i prehrani, hrskavica se prikazuje masaža. Preporučljivo je povjeriti ovaj poslovni maser, ali samo-masaža će također biti korisna. Za postupak možete koristiti masažnu ulje ili zagrijati mast. Pokreti se čine nježno, broj ponavljanja je od 5 do 7.

Masaža iz škripaca:

• Dlanovi čine kružne poteze oko zgloba u dva smjera.
• Vrhunski pokucao na kožu jastuka prstiju oko zgloba.
• Rub ruku ide u smjeru kazaljke na satu i natrag, sama zglob ne masira.

Fizička kultura od škripanje u koljenima

Da biste povećali mišićni ton i poboljšali mobilnost zgloba, liječnik će propisati terapijsko tjelesno obrazovanje:

• 30 sekundi vježbe "bicikl";
• Čučan sa stolom 10 puta;
• rotacija savijena u koljenima stopa 9 puta.

Važno! Vježbe imenuju liječnika s obzirom na stanje zglobova.

Narodne recepte iz koljena

Ako koljena su hrskavi, narodni lijekovi će pomoći:

• Mast: Uzmite jod tinkturu, ljekarni glicerin, med i alkohol u istoj količini. Spojite sastojke i koristite alat okidač.
• Spremnik: Miješajte biljnu ulje i sok od limuna u omjeru 5: 1. Pomiješajte smjesu na ubrus i pričvrstite na spoj 60 minuta.
• Šumsko piće: Sparing u 200 mg vode preko noći. Uzmite tekućinu dva puta dnevno.
• Kholotel: Kuhajte goveđih spojeva u vodi 5 sati i koristite na dan 300 g.
• Aplikacija s zobenim kašeom: 30 g zobenih pahuljica ulijte kipuću vodu, dobivena kaša pričvršćena na koljeno jedan sat.

Prevencija zaljubljenosti u koljenima

Prevencija će pomoći izbjeći neugodne osjećaje u koljenu:

1. Gledajte svoju težinu.
2. Odaberite udobne cipele.
3. Alternativno opterećenje i odmor.
4. Ako imate mjesta za sjedenje, napravite kratke vježbe.
5. Nemojte dopustiti supercooling.
6. Potpuno manifestirati.
7. Slijedite stanje endokrinog sustava.
8. Pij puno vode.
9. Plivati \u200b\u200bi hodati pješice.

Ako imaš škripanje koljena, što da sada znaš. Donesite zdrav način života, odmah obratite svog liječnika i proći tretman. Zapamtite, gnječenje koljena je lakše upozoriti, a ne liječiti.

Video "Crunch u zglobovima: Što učiniti?"