Zdravlje se daje jednom, a svaka osoba koja želi živjeti dug puni život trebala bi razmišljati o svojoj uštedi i jačanju. Bolesti u nastajanju prvi signaliziraju malaise u kojima je potrebno preispitati stav prema njihovom zdravlju. Stanje krvnih žila u velikoj mjeri određuje trajanje i kvalitetu života. Stoga je toliko važno pratiti njihovo zdravlje i pravilan rad.
Iz biologije znamo da su žile arterijske i venske. Arterijske posude pate od ležišta kolesterola, tako prikupljenih plakova. A venski su skloni stvaranju krvnih ugrušaka - krvnih ugrušaka. A ta i druga odstupanja mogu dovesti do povećanog pritiska, razvoja hipertenzije, a u budućnosti prijete ozbiljnim bolestima - srčanim udarima i potezima. Što treba učiniti kako bi se plovila čistila? Koji znakovi mogu reći da ih već treba očistiti?
Sadržaj
Kako očistiti plovila: Uzroci visokog kolesterola
Na stanje krvnih žila utječu mnogi čimbenici. Ključna uloga daje se nasljednosti, iako je zdravlje vaskularnog sustava u velikoj mjeri određeno prisutnošću loših navika. Pušenje i alkohol djeluju na krvne žile uništeno: gube elastičnost, na njima se pojavljuju pukotine u kojima se kolesterol počinje odlagati. Poticaj za stvaranje kolesterolnih plakova može biti naprezanja i neuroza, hormonalni poremećaji ili metabolizam masti. Neke bolesti mogu također pomoći u povećanju kolesterola:
- dijabetes melitus;
- hipertenzija (povećani tlak);
- pretilost.
Kako očistiti krvne žile od kolesterola
Potrebno je početi čistiti krvne žile iz revolucije prehrane. Prije svega, preporučuje se isključiti životinjske masti iz prehrane. Oni koji izazivaju stvaranje plakova na zidovima krvnih žila. Apsolutni tabu se nameće svinjskom, masnim sortama mesa i poginulih: jetra i bubrega. Upotreba mliječnih proizvoda s visokim udjelom masti: kiselo vrhnje, maslac, cjelovito mlijeko treba biti ograničeno. Broj jaja konzumiranih kako bi se smanjili na 2-3 tjedno.
Da biste smanjili kolesterol, preporučuje se uključiti u prehranu:
- Morska riba, sadrži korisne omega-3 i omega-6 masne kiseline.
- Dovoljna količina biljnih vlakana. Da biste to učinili, svakodnevno jedite sirovo povrće i voće, bilje, mahunarke, cjelovite žitarice.
- Orašasti plodovi i sjemenke. Budući da su orašasti plodovi masti i kalorični proizvod, njegov dnevni dio je ograničen na 30 g. Ovu sposobnost posjeduju orasi i orasi od cedra, bademi, sjemenke sezama, suncokret, sjemenke lana.
- Zeleni čaj visoke kvalitete.
- Svježi sokovi povrća: repa, mrkva, kupus, celer i bilje mogu ukloniti "loš" kolesterol iz tijela i razrijediti krv. Treba ih konzumirati na tečajevima mjesečno, ½ šalice pola sata prije doručka. Važno je zapamtiti da se sok od repe može uzeti ne više od 1 žlice. l. U vrijeme.
Dalje, trebali biste se riješiti loših navika, ako ih ima. Većina odraslih pati od zgrušavanja krvi, pa se preporučuje prilagoditi režim pijenja, pijući 1,5-2 litre pitke vode dnevno. Tjelesna aktivnost pomoći će poboljšati stanje krvnih žila. Nije ni čudo što liječnici nazivaju krvne žile "drugo srce", jer kad se krećemo, žile aktivno pumpaju krv i u dobrom su stanju, što sprečava taloženje plakova i stvaranje krvnih ugrušaka. Odaberite pristupačan sport, idite na posao ili samo hodajte.
Lijekovi za čišćenje plovila
Uz prijetnju ozbiljne bolesti, potrebno je brzo smanjiti kolesterol. U takvim se slučajevima okreću liječniku, a on propisuje lijek koji će pomoći u brzom čišćenju plovila. Za to se koristi skupina lijekova koji imaju naziv statina. Ali uzimanje bilo kojeg lijeka ima dvije strane. S jedne strane, ovo je prevencija ozbiljnih bolesti, a s druge nuspojave i kontraindikacije lijekova. Stoga je bolje slušati mišljenje liječnika, a ni u kojem slučaju ne propisujete liječenje za sebe. Statini se nužno koriste za pacijente koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar. Za njih je ovo nužni lijek, koji se često propisuje za život. Pored toga, postoje kirurške metode u kojima se kanal plovila čisti i proširuje.
Ali bilo koju bolest je lakše spriječiti nego vratiti izgubljenu sposobnost organa. Vaskularno čišćenje uključuje održavanje vaskularnog sustava u zdravom, aktivnom stanju. Plovila možete očistiti narodnim lijekovima: dekocije, tinkture i čajevi.
Narodne metode čišćenja plovila su raznolike i zahtijevaju upornost da koriste kapi i tinkture 1-2 mjeseca. Ali to je opravdano mekim učinkom skladbi i nepostojanjem kontraindikacija.
Kako očistiti plovila češnjakom
Češnjak je dobro poznato antibakterijsko sredstvo koje ima mogućnost snižavanja razine kolesterola u krvi i otapanja krvnih ugrušaka. Narodni iscjelitelji tvrde da znamo daleko od svih korisnih svojstava ove jedinstvene biljke.
Tinktura češnjaka
Neki izvori kažu da je recept za čišćenje krvnih žila češnjakom došao od drevnih tibetanskih iscjelitelja i produžava mlade. Možda je to istina, jer zdrave žile jamče dug aktivan život. Prijem kapi prema ovom receptu pomoći će da se riješite glavobolje, poboljšaju sluh i viziju. Tečaj uzimanja tinkture češnjaka može poslužiti kao prevencija ležišta kolesterola u plovilima. Ovo je prilično jak alat koji može učinkovito očistiti plovila, pa se preporučuje koristiti ga jednom u 3-5 godina.
Očistite češnjak u količini od 350 g, mljeveni mljevicom mesa ili miješalicom. Stavite rezultirajući Gruel u staklenu posudu i izlijte 200 g alkohola. Čvrsto zatvoreni spremnik mora se spasiti na tamnom mjestu 10 dana. Tada se tinktura temeljito filtrira. Trajanje tečaja prijema je 1,5-2 mjeseca, sve je to vrijeme bolje skladištiti tinkturu u hladnjaku. Potrebno je uzeti ovaj čarobni lijek ne više od 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela, preporučljivo je piti mlijeko. Mlijeko neutralizira aktivni učinak češnjaka na unutarnju površinu želuca. Tinktura se koristi strogo prema shemi: doručak -1 kap, ručak -2 kapi, večera -3 kapi i tako dalje. 5. dana, kada broj kapi po jednom prijemu dosegne 15, odbrojavanje počinje do 1 pad. Preostala tinktura mora biti pijana, uzimajući 25 kapi 3 puta dnevno.
Nedostatak ove tinkture je prisutnost alkohola u njoj, tako da ovaj recept nije prikladan za neke. Ali ljekovita svojstva češnjaka možete koristiti u drugom sastavu.
Mješavina češnjaka, limuna i meda
Smjesa ovih proizvoda sadrži antioksidante, vitamine i elemente u tragovima, tako da se može uzeti ne samo za čišćenje krvnih žila, već i za jačanje imuniteta tijekom sezonskih prehlada. Unos smjese savršeno tonira tijelom ujutro, poboljšava dobro i aktivnost mozga. Istodobno, posude se oslobađaju od plakova kolesterola, cirkulacija krvi postaje bolja i ujednačena.
Za pripremu ljekovitih sastava, potrebno je 6 limuna, 4 glave češnjaka i pola 0,5 L limenki meda (350 g). Mješajte limun i kriške češnjaka u blenderu, dodajte masu visoke kvalitete. Pomiješajte smjesu i stavite 10 dana u hladnjak za inzistiranje. Sve se mora učiniti u staklenim posudama kako bi se izbjegla oksidacija. Nakon 10 dana, procijedite sastav. Rezultirajuća tinktura može se očistiti krvnim žilama iz kolesterola. Da bismo to učinili, prihvaćamo 1 žlicu. l. Drugi 15 minuta prije jela, razrjeđujući čistu pitku vodu u čaši. Iscjeljujući tijek krvnih žila je 1,5-2 mjeseca.
Tinkture s češnjakom imaju kontraindikacije. Ne mogu ih koristiti trudnice i majke tijekom hranjenja djeteta. Ako patite od bilo koje bolesti probavnog sustava, morate se konzultirati s liječnikom prije upotrebe proizvoda i uzimanja ljekovite smjese, pratiti reakciju tijela.
Kako očistiti posude ljekovitim biljem
Drugi učinkovit način za čišćenje žila u tijelu je piti dekocije ljekovitih biljaka.
Recept za tibetanske iscjelitelje
Uzmite u jednake količine suho bilje sv. Tik liječenja je 1,5-2 mjeseca. 1 žlica. l. Suho bilje ulijte 1 litru kipuće vode. Radi praktičnosti, to se može učiniti u termosu. Navečer popijte 1 šalicu infuzije, dodajući joj 1 žličicu. med. Nakon toga, nemojte jesti. Ujutro, na prazan želudac, pijte 1 šalicu infuzije 20-30 minuta prije doručka.
Prikupljanje ovih biljaka ne samo da smanjuje razinu kolesterola, već i pozitivno utječe na tijelo u cjelini: povećava imunitet, ubrzava metaboličke procese i pojačava izlučivanje žuči.
Infuzija sjemenki lana
Infuziju sljedećeg dana bolje je kuhati navečer. 2 žlice. l. Sjemenke lana izlivaju 0,5 L kipuće vode, stavite u vodenu kupelji. Smach 2 sata, a zatim inzistira na noći. Uzmite infuziju 2 puta dnevno pola sata prije obroka. Tik liječenja je 2 tjedna.
Kako očistiti plovila na nogama
Stalno smrzavajući udove koji nabujaju navečer, kažu da se plovila ne mogu nositi sa svojim zadacima. Posljedica ovih simptoma može biti varikozne vene. Kako možete očistiti žile nogu kako biste izbjegli ovu ozbiljnu bolest i učinili ih zdravim i elastičnim? Trebali biste započeti s pročišćavanjem svih krvnih žila iz kolesterola pomoću danih recepata s češnjakom. Tada travari preporučuju ispijanje dekocije biljaka koje tanke krvi, sprečavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
Djetelina tinktura
Sastojci:
- 0,5 l staklenke suhih cvjetova crvene djeteline;
- 0,5 L votke.
Ulijte cvijeće djeteline votkom, inzistirajte na 14 dana. Zatim procijedite infuziju i uzmite 1 žlicu. 3 puta dnevno pola sata prije obroka, otapajući tinkturu u čaši vode. Tinkturu alkohola možete zamijeniti dekocijom cvjetova djeteline. Za to, 1 žlica. l. Ulijte 0,5 L kipuće vode, dobro je omotajte i inzistirajte na pola sata. Filtrirana infuzija koristi se tijekom dana.
Mješavina hrena, limuna i češnjaka
Uzmite 250 g pročišćenog hrena, limuna i češnjaka. Udarajte sve sastojke u brusilici mesa, dodajte 1 šalicu kuhane vode na sobnoj temperaturi. Inzistirajte na tome da smjesa na jedan dan. Čuvajte u hladnjaku, uzmite 1 žlicu. l. Tri puta dnevno pola sata prije obroka. Možete dodati 1 žličicu u ljekovitu smjesu. med za svaki sastanak.
Kako očistiti posude mozga
Trajne glavobolje, uši u ušima, smanjenje vida, stalni umor i povećani tlak mogu biti rezultat „loših“ posuda. Ovo je prilika za čišćenje kod kuće. Recepti tradicionalne medicine nude ogroman izbor načina za uklanjanje kolesterola. Učestalost čišćenja plovila ovisi o dobrom, ali se najčešće preporučuje jednom godišnje.
U narodnoj medicini, ovaj recept ima privlačno obećavajuće ime: "Eliksir besmrtnosti." Sastav pomaže u čišćenju žila i jetre od toksina i kolesterola.
- 100 g limunovog soka;
- 100 g meda visoke kvalitete;
- 100 g hladnog stiskanja maslinovog ulja.
Pomiješajte sve, smjesu pohranite u staklenu posudu na hladnoći. Koristite ujutro 1 žličicu. Pola sata prije doručka. Krenite od 2-3 mjeseca.
Dekocija ugrabnog cvijeća
Pologe mozga možete očistiti dekocijom cvijeća. 1 žlica. l. Ulijte cvijeće s 1 čašom kipuće vode, zatvorite se i dobro omotajte. Nakon pola sata, dekocija se može filtrirati. Uzmite dekociju od ½ šalice 3 puta dnevno.
Pomozite u čišćenju plovila glave oraha. Da biste to učinili, nasjeckajte jezgru matice, 1 tbsp. l. Jedite orah 2 puta dnevno prije obroka u 2 mjeseca.
Glavna prednost recepata za tradicionalnu medicinu je njihova pristupačnost i sigurnost. Priroda je pripremila sve što je potrebno za održavanje zdravlja, potrebno je to samo ispravno koristiti.
Komentari
prije nekoliko godina nije bilo strana metrogila iz istog problema, nije bilo nuspojava ...
Uopće nisam ljubitelj ljuštenja, štedi od akni metrogila, također ga izglađuje ...
Sjajan članak!
Idem na drugi tijek kapsula Climafite 911. Plime su prošle vrlo brzo. Postala je mirnija, razdražljivost je nestala i dobro spavam ...
također sam primijetio - vrijedi nervozno, sve odmah utječe na lice. Stoga pokušavam izbjeći sukobe i neugodne ljude. Od kreme, sviđa mi se Miaflow iz bora - ne miješa ne samo male bore ...