Japanska masaža lica asahi zogan

Svi postupci protiv borbe za žensku osobu izmišljeni su kao rezultat neusklađenosti s unutarnjim sadržajem s izgledom. Najčešće, kao što se događa? Unutra je prekrasna vitka ljepota, ali zapravo: Pod očima oticanja počinje se pojavljivati \u200b\u200bdruga brada. Tako žene izlaze sa svim novim načinima da odgovaraju vanjskoj školjci u unutarnjoj slici. Ponekad je rezultat ovih istraživanja nevjerojatan rezultat!

Što je Asahijeva masaža lica

Ne tako davno, dobro poznati japanski stilist Yukuko Tanaka predstavio je ljubavnicima širom svijeta pomlađujuću limfnu masažu odvodnje. Sistematizirala je svoje iskustvo u knjizi o masaži lica, snimila video o masaži za žene različitih dobnih skupina i različitih vrsta lica. Tehnika masaže naziva se Zogan ili, još egzotičnija, asahi (jutarnje sunce). Ova je masaža lijepa po tome što ne zahtijeva posebne vještine, ne treba puno vremena za zauvijek -zaluđene djevojke. Da bi se prošao tečaj masaže, nije potrebno svakodnevno trčati do kozmetika i kupiti skupo dizanje. Što nam treba: jeftino i ljuto. Ono što je najvažnije, postojanost i sustavne klase.

Japanska masaža Zogan razlikuje se od uobičajene masaže lica silom na koži. Uz pomoć pokreta ruku koji idu duž limfnih žila, mišići lica su ojačani. Kao rezultat jednostavnih pokreta ruku, aktivira se odljev limfe, natečene listove, a kontura lica se poboljšava. Asahi japanska masaža može se koristiti ako se želite riješiti takvih problema:

• oteklina i oteklina lica;
• dvostruka brada i "plutajuće" lice;
• oponašaju male bore.

Kako izvesti japansku masažu lica Ashai

1. Prije nego što nastavite s samo -masažom, svakako biste trebali proučavati mjesto limfnih čvorova. Mjesta na kojima se nalaze limfni čvorovi moraju se masirati vrlo pažljivo, bez opterećenja.
2. Očistite lice od šminke. Za masažu treba koristiti kozmetičko mlijeko ili vrhnje.
3. Tehnika masaže može se proučavati videozapisom. Sve vježbe završavaju u kretanju dlanova duž konture lica, vizama duž vrata. Prsti se zaustavljaju u blizini klavita, a 1-2 sekunde su fiksirane.

Kontraindikacije za japansku masažu Asahijevih lica

Asahi masaža se ne može izvesti u takvim slučajevima:

• bolesti limfnog sustava i proširenih limfnih čvorova u zoni masaže;
• mirhoza;
• SARS i ENT-BEACY;
• visoka temperatura;
• osip na koži;
• svježi ten na licu.

Djevojke koje imaju tanko lice preporučuje se pažljivo izvesti masažu. Bolje je koristiti posebne tehnike masaže za tanku osobu.

Možete sami odabrati položaj za samo -masage. Yukuko Tanaka preporučio je tijekom masaže, zadržavajući ispravno držanje i izvesti ga stajaće ili sjedenje. Trenutno postoji iskustvo u izvođenju laganja masaže, dame kažu da je to mnogo prikladnije, a rezultat je nevjerojatan.

Japanska tehnika masaže Ashai za lice

Prije nego što počnem proučavati tehniku, želim obratiti pažnju na činjenicu da se tehnika masaže značajno razlikuje od uobičajenog učinka na kožu lica. Uvijek su nas učili laganim pokretima za nanošenje vrhnja i crtanje prstiju vrhovima prstiju duž masažnih linija. Početak masaže, nemojte biti alarmirani, vaša koža neće patiti i neće se istegnuti. Dokazi o tome ogroman su broj žena koje su koristile Asahi masažu i vrlo su zadovoljne rezultatom.

Masaža započinje pokretom koji će završiti svaku vježbu:

1. Tri prsta uključena su u masažu, čvrsto međusobno povezana: indeks, srednji i bezimeni. Prsti postavljamo u blizini školjki ušiju, čvrsto pritiskajući na kožu. U ovom položaju držimo 2 sekunde.
2. Bez uklanjanja pritiska na kožu, prstima trčimo niz vrat do ogrlice. Za 2 sekunde popravljamo točku prstiju na ključnu kost.

Kako pravilno izvesti konačni pokret, možete pogledati fotografiju:

Ovom tehnikom pojačava se limfni protok. Nadalje, Ashai masaža se izvodi u nizu opisanom u nastavku.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Izglađivanje čela

Prsti smo stavili paralelno jedni s drugima u sredini čela, s stražnjim stranama prema unutra, popravljamo 2-3 sekunde. Bez uklanjanja tlaka, crtamo crtu do hramova, okrećemo prste pod pravim kutom. Pomičemo prste prema dolje, izvodeći konačnu vježbu.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Vježba za regiju oko očiju

Masaža oko očiju radikalno se razlikuje od uobičajene masaže, pa je pažljivije proučavamo. Pravilnim masiranjem područja očiju, možete se riješiti edema i vizualno povećati oči. Masaža donjeg kapka provodi se bez pritiska. Stavili smo jastuke srednjih prstiju u blizini vanjskih kutova očiju, privukli se do nosa, u unutarnji kut oka. U ovom trenutku popravljamo prste od 1-2 sekunde, to se naziva ljepota. Povećavajući pritisak, provodimo jastuke srednjih prstiju ispod obrva, duž orbitalne kosti, prema vanjskim kutovima očiju. Ovdje opet zaustavljamo kretanje i popravimo 2-3 sekunde.

Druga polovica ove vježbe usmjerena je na donji kap. Bez pritiska, izvlačimo prste do unutarnjih kutova očiju, popraviti točku. Napravimo mali pritisak i vraćamo se istom linijom do vanjskih kutova očiju. Na hramovima privlačimo prste, popravljamo točke u hramu 2-3 sekunde.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Vježba za regiju

Ova vježba pomoći će u izglađivanju nasolabijalnih nabora i podizanju uglova usana. U sredinu brade stavite prsten i srednje prste, popravite ga. Stavite prste oko usta, držite prste u sredini gornje usne, popravite točku.

U drugom dijelu ove vježbe stavite srednje prste u jame u blizini nosnica i izvedite nekoliko kliznih pokreta oko krila nosa.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Vježba za formiranje nosne linije

Jastuci srednjih i prstenastih prstiju izvodimo klizne pokrete s pritiskom od sredine nosa na njegove strane. Zatim kliznite do hramova i popravite točku prstima.

Japanska masaža lica Ashai Zogan: Vježba za kutove usta, obraza i jagodica

Stavili smo prste u sredinu brade i uz lagani napor napredujemo ih prema očima. Popravimo kožu ispod očiju. Zatim lagano raširite prste prema hramovima i izvodite konačnu vježbu. Ne uplašite kožu prikupljenu u harmonici ispod očiju, sve će biti u redu! Nakon izvođenja ove vježbe, moguć je osjećaj zagrijavanja u području jagodica i obraza.

Japanska masaža lica Ashai Zogan: Vježba za donji dio obraza

Lijevi i desni obrazi su masaža odvojeno. Dlanom jedne ruke odmaramo se na zigomatskoj kosti sa strane, prstima drugog dlana koji crtamo iz zigomatske kosti do unutarnjeg kuta oka, popravite točku. Tada se lako nastavimo kretati od očiju do hramova. Popravimo točku 2-3 sekunde.

Japanska masaža lica Ashai Zogan: Uklonite obraze

Prste stavljamo na obje strane nosa, s pritiskom, crtajući iz nosa u hramove. Popravimo točku.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Napravimo konturu lica

Pred nama povezujemo laktove i dlanove. Otvaramo dlanove, u sredini postavljamo bradu. Nacrtamo s dlanovima s pritiskom na hramove, popravimo točku i izvodimo konačnu vježbu.

Japanska masaža lica Asahi Zogan: Uklanjamo drugu bradu

Vježba se izvodi odvojeno za desni i lijevi dio lica. Stavili smo dlan na bradu, prsti su usmjereni na uho. S tlakom vršimo donju čeljust, "crtajući" oval. Palmu promoviramo u uho. Popravimo 2-3 sekunde.

Japanska masaža lica Ashai Zogan: Izglađivanje lica

Stavite palčeve ispod brade, zatvorite kažiprstu među sobom. Nos, usne i brada postavljeni su u rezultirajući trokut. Palce držimo na mjestu i kožu ispružimo rubom kažičkih prstiju, počevši od nosa, prema hramovima. Vrlo učinkovita vježba! Nakon nje se osjeća lakoća i stezanje kože.

Japanska masaža lica Ashai Zogan: Uklonite bore na čelu

Prstima jedne ruke zagladite čelo s pokretima od vrha do dna i odozdo prema gore. Prvo prelazimo u jedan hram, a zatim na drugi.

Svaku vježbu izvodimo 3 puta. Ne zaboravite izvoditi konačne pokrete od hramova do klavita nakon izvođenja svake vježbe.

Asahijeva masaža lica, recenzije

U posljednjih nekoliko godina nije došlo do masaže popularnije od Asahi masaže. Neke dame koje su testirale njegov učinak na sebe smatraju ga jednostavno čarobnim. Nakon jednog, dvotjednog puta masaže, koža postaje tonirana i elastična, male bore nestaju i nestaju oticanje.

Pozitivne učinke masaže asahi primjećuju žene nakon 50 godina. Tvrde da je 10 godina do mlađe s masažom Zogan sasvim moguće: oval lica se poboljšava, druga brada se povlači, a nazalni i kvržici nabori odlaze. I sve je to apsolutno besplatno i bez odlaska od kuće!

Japansko lice Asahijevog lica vrlo je popularno u onima koji su izgubili 20 ili više kilograma. Takvi ljudi, posebno oni koji su u kratkom vremenu izgubili kilograme, imaju problema s opadanjem kože obraza, brade i vrata. Uz pomoć samo -masage, možete se riješiti tih problema bez pribjegavanja radikalnim metodama zatezanja kože.

Razočaranja nakon masaže Asahi najčešće su povezana s nepravilnim performansama tehnike.

Praktični savjeti za masažu Zogan

Ne biste trebali odmah žuriti do krajnosti i pritiskom i snažnim učincima na kožu, pokušajte poboljšati izgled. Bolje je postupno savladati tehniku \u200b\u200bjapanske masaže Ashinih lica, pogledati reakciju kože, a zatim prijeći na intenzivnije tehnike. Samo na taj način možete postići izvrsne rezultate.

Ako imate tanko lice, a bojite se da ne gubi težinu još više, vježbajte više od gornjeg dijela i područja oko očiju. Ako imate problem druge brade, izvedite intenzivne vježbe na ovom području.

Ako se kao rezultat japanske masaže Asahijevih osipa na licu pojavilo na licu, postupci treba zaustaviti. Možda imate reakciju na kozmetičko mlijeko ili kremu. Pokušajte promijeniti kozmetički proizvod i pažljivo ga uklonite nakon masaže.

Ashina masaža lica. Video

Video detaljno prikazuje sve tehnike izvođenja japanske masaže Asahijevog lica.