Kupanje tuge

Svi znaju o brojnim korisnim svojstvima sode. Već dugi niz godina se aktivno koristi u svakodnevnom životu, osim toga, postoji i povećanje interesa u njemu kao zdrav organizam prirodnih i iscjeljivih agenata. Važno je napomenuti da bi se izgubila težina, ne preporuča se uzeti sok unutra, mnogo je sigurnije i učinkovitije koristiti ga za vanjsku uporabu. Korištenjem kupki sa sodom, možete poboljšati stanje kože, smanjiti manifestacije celulita i izgubiti težinu.

Korisna svojstva sode

Soda, ili natrijev bikarbonat, je bijeli prah u obliku kristala, praktički bez mirisa. Ova tvar je javni antiseptik, a ne otrovan i lako otopljen u vodi, uz istovremeno smanjenje njegove krutosti. U narodnoj medicini, Soda se aktivno koristi kao pristupačna sredstva, kada nema lijekova - za ispiranje usne šupljine i grla, kada kašljanje za ukapljivanje viskoznog sputuma, kako bi se smanjio povećani tlak.

Važno je s obzirom na to da se ta tvar pri ulasku u unutrašnjost ponaša vrlo aktivno, tako da je potrebno približiti njegovoj upotrebi kao zamišljeno i pažljivo. Na primjer, koristeći unos sode otopine, napad žgaravice može se ukloniti - ipak, vjerojatnost takozvanog "kiselog povratka" u obliku oštrog povećanja kiselosti želuca je visoka. Činjenica je da ulazak u tijelo velike količine alkalija može izazvati dodatno odvajanje klorovodične kiseline i ugljičnog dioksida s naknadnom iritacijom želuca.

Ipak, korisna svojstva natrijevog bikarbonata može se uspješno koristiti za uklanjanje višestrukih kilograma. Postoje mnoge pozitivne povratne informacije o kupki s sodom za mršavljenje, budući da je ovaj postupak dostupan i jednostavan za implementaciju, a pomaže u poboljšanju tijela i poboljšati stanje kože.

Koje su korisne kupke s sodom za mršavljenje

Ne tako davno postalo je poznato da se soda može koristiti kao učinkovita sredstva za vanjsku uporabu kako bi se riješili dodatnih kilograma. Za mršavljenja vrijedi koristiti vodene tretmane pomoću natrijevog bikarbonata. Uz korištenje kupelji sa sodom, lako je postići opipljiv učinak gubitka težine, kao i poboljšanje stanja kože i tijela u cjelini.

Kupke s sodom za mršavljenje posjeduju sljedeće korisne efekte:

• očistite kožu od iritacija i upale, eliminirajte ga od crvenila i akni;
• umiriti i omekšati epidermu, eliminirati manifestacije dermatitisa;
• normalizirati aktivnost limfnog i krvnog sustava, poboljšati cirkulaciju krvi;
• doprinijeti uklanjanju prekomjerne tekućine iz tijela, eliminirajući oticanje;
• opušteno i umirujuće na živčanom sustavu će utjecati, pomoći se riješiti akumulirane negativne energije;
• uklonite šljake i toksine iz tijela;
• pomoći u suočavanju s posljedicama opijenosti, uključujući i trovanje alkoholom ili utjecajem povećanog zračenja;
• ublažiti svrbež u ugrizu kukaca, pomoći omekšati kožu nakon opeklina;
• pomoć s pretjeranim znojenjem, jer se učinkovito bore s mirisom znoja, stvarajući alkalno okruženje na koži;
• djelovati kao učinkovito antifungalno sredstvo;
• uklonite letargy i kožni zatvanjačnosti;
• omekšati vodljivu epidermu (na primjer, parcele na laktovima i stopalima).

Nakon teškog dana, soda kupka će doprinijeti punom opuštanju, pomoći će se riješiti akumuliranog umora i stresa. Osim toga, kupke s sodom su vrlo učinkovite kao jedna od komponenti problema borbe protiv problema - posebno, s celulitom, kao što je pomoglo da izvuče olakšanje kože, čine ga elastičnim i elastičnim. U slučaju iznenadne kupelji s mršavljenjem s sodom pomoći u borbi s kožom, učinkovito ga zategnite.

Kupka s sodom i morskom soli za mršavljenje

Da biste pripremili kupelj za gubitke, možda će vam trebati od 100 do 300 g obične sode hrane - ovisno o veličini kupke, kao i od željene koncentracije aktivne tvari. Kako bi se poboljšao koristan utjecaj sode, kako bi se dobio dodatni zdravstveni učinak, ova tvar se preporučuje da se kombinira s morskom soli - bit će potrebno dodati u iznosu od 200-500 za usvajanje kupke.

Morska sol karakterizira sljedeći medicinski i zdravstveni učinak:

• regulira hormonsku razmjenu;
• inhibira procese starenja;
• učinkovito odbacuje koštani sustav tijela;
• daje elastičnost plovila i normalizira rad kardiovaskularnog sustava;
• povećava imunitet;
• jača tkiva, stimulira regeneraciju oštećenih stanica.

Ova komponenta sode mršavljenja učinkovito vlaži, umiruje i omekšava kožu, pomaže u jačanju procesa razmjene u organima i tkivima. Poznato je da je za normalizaciju kapilarne cirkulacije krvi, koncentracija morske soli potrebna od oko 25-30 g / l. Uz dodatak morske soli u kadi s sodom za mršavljenje, moguće je postići poboljšano znojenje i ubrzavanje metaboličkih procesa. Kao rezultat toga, tijelo je učinkovito očišćeno proizvodima za propadanje, aktivno se uklanjanjem šljača, masti i toksina, kao i znakova celulita. Nakon početnog postupka, zbog svjetlosne dehidracije tijela, možemo očekivati \u200b\u200bsmanjenje težine za oko 1,5-2 kg, svaka naknadna kupka pomoći će smanjiti težinu od oko 0,5 kg. Treba napomenuti da osnovni učinak postupka leži u gubitku viška tekućine - dakle, nakon obilnog pijenja, težina se može vratiti na prethodnu oznaku. Ipak, zbog usvajanja kupke s sodom i soli za mršavljenje, možete dobiti izvrsnu i zategnutu kožu.

Tko će se uklopiti u kupke s sodom za mršavljenje

Koristeći vodene postupke u obliku kupki s sodom, moguće je riješiti se nekoliko dodatnih kilograma u roku od nekoliko dana - takav učinak može se postići uglavnom uklanjanjem viška tekućine. Učinak sode kupelji će biti najizraženiji kada se pridržava zdravog načina života u kombinaciji s kompetentno organiziranim režimom rada i rekreacije, promišljena prehrana bez prejedanja, kao i dovoljnu motornu aktivnost - na taj se način doista riješio nekoliko kilograma prekomjerne težine.
U prisutnosti pretilosti, definirajući čimbenici su poremećaji rada endokrinih i probavnih sustava, tako da u ovom slučaju treba razgovarati s liječnikom. Ako nemate kontraindikacije, ovaj postupak može dobro dati tijelu opipljiv pritisak na daljnji gubitak težine.

Takav postupak treba provesti, opuštajući se. Kupke s sodom za mršavljenje najviše se preporučuju za uporabu u sljedećim slučajevima:

1. U prisutnosti stresnog stanja, popraćeno povećanjem apetita i prejedanja.
2. U slučaju kada je potrebno bez mnogo napona i u kratkom vremenu da izgubite težinu za nekoliko kilograma.
3. U nedostatku dovoljne motivacije za usklađivanje s strogim dijetama ili nedostupnosti zbog zdravstvenog statusa.

Kontraindikacije i nuspojave

Prije nanošenja kupke s sodom za mršavljenje, trebali biste se upoznati s popisom kontraindikacija.

Među njima je potrebno zabilježiti sljedeće:

• bolesti srca i posuda;
• prisutnost hipertenzije;
• poremećaji endokrinog sustava - dijabetes, hipotireoza;
• ginekološke bolesti;
• prisutnost povišene tjelesne temperature (na primjer, s prehladama);
• astmatičari, kao i osobe s tendencijom pojavljivanja alergijskih reakcija;
• ako postoje rane i oštećenja kože;
• osobe koje su nedavno imale operacije;
• djeca i žene tijekom trudnoće, kao i dojenje.

Važno je razmotriti da se ne preporučuje da se vruća kupka s sodom za gubitak težine u prisutnosti bilo koje, čak i lagane opijenosti.

Osim toga, ponekad se uočavaju pojedinačne netolerancije ovog postupka i pojavu alergijskih reakcija. U slučaju znakova iritacije kože u obliku spaljivanja i / ili osipa, potrebno je zaustaviti postupak za kupnju i isperite toplom vodom. U prisutnosti trnci u području srca, kao i povećanje pulsa, temperatura glumu se treba smanjiti, staviti u kupelj s mlazom hladne vode. Osim toga, ako osjetite glavobolju koja se javlja kao posljedica skokova krvnog tlaka, od upotrebe kupke s sodom za gubitak težine morat će se napustiti.

Kako se okupati sodom za mršavljenje

U nedostatku kontraindikacija, možete se početi kupati sodom za gubitak težine. Zajamčeni su pozitivni učinak u obliku viška težine, opuštanja i rekreacije, kao i zabavne i elastične kože.

Da biste pripremili kupelj za gubitak, morat ćete zaspati hranu soda i morske soli u odgovarajući kapacitet i otopiti ga u toploj vodi. Rezultirajuća otopina je potrebna za dodavanje u kadu s vodom za postignutom vodom (optimalno 36-39 ° C).

Treba napomenuti da je soda blago dršaja koža - izbjegava pojavu piling je jednostavan, dodajući u kadu s sodom i morskom soli da izgubi hidratantne aditive u obliku nekoliko kapljica bitnih ili biljnih ulja na vašem izboru. Uz njihovu pomoć, također je moguće postići dodatni učinak opuštanja i oporavka. U borbi protiv celulita, ulje limuna ili grejpa prikladno je, osim, citrusna ulja imaju tonik učinak i povećati raspoloženje. Umirite živčani sustav i učinkovito navlažite kožu će pomoći u ulju patuliju, orlje i lavandu. Oslobodite se hladnoće, kao i stimuliranje uklanjanja toksina iz tijela, kupajući se dodavanjem nekoliko kapljica zrakoplovnog ulja, čajnog stabla ili eukaliptusa.

Preporučena vremenska kupka izlaganja sa sodom za gubitak težine je 20-30 minuta. Nakon kupanja, ne morate ispirati vodom - kao što soda radi i nakon zahvata, samo uđite u tijelo suho ručnikom. Dalje, to bi trebalo biti odjeven kao topliji što je više moguće, ili okrenite list i idite ispod pokrivača oko sat i pol (možete popiti šalicu toplog biljnog čaja). To je najpogodnije za kupnju soda za mršavljenja u večernjim satima, jer ima izraženi opuštajući učinak - nakon ovog postupka, mirno se slati jutro.

Preporučljivo je da se soda kupke za mršavljenje svaki drugi dan. Ukupno, to će biti potrebno provesti 10 takvih postupaka, nakon čega je potrebno uzeti pauzu za najmanje dva mjeseca. Za optimalan učinak kupke sa sodom za mršavljenje, potrebno je uspostaviti zdrav način, kombinirajući ih s umjerenim poboljšanje fizičkog napora, kao i zdravu niske kalorijske prehrane i dovoljno boravak na svježem zraku.

Značajke postupka

Prilikom planiranja mršavljenje i oporavak sjednicu, sljedeće značajke treba uzeti u obzir:

• ne preporuča jesti za 1,5-2 sata prije kupanja, kao i dva sata nakon toga;
• prije provođenja postupka, to je poželjno napraviti mali hoda. Osim toga, možete provesti kardiografija;
• da biste dobili maksimalan učinak, prije uzimanja kupku sa sodom, preporuča se ispiranje pod tušem, kao i iskoristiti u grmlje, ili izgubiti tijelo s ručnik za pripremu kože za daljnje utjecati na aktivne tvari u oblik bikarbone i soli;
• potrebno je uzeti kadu sjedi tako da je srce prostor je iznad vode (jer to ne bi trebao biti izložen povećanim opterećenjima). Takav uranjanje u vodu će biti vrlo korisno, budući da je većina tjelesne masti na tijelu je koncentrirana u nastavku. Ruke i ramena, ako je potrebno, možete isprati s vremena na vrijeme.

Treba napomenuti da je voda u kupaonici brzo hladi, tako da se održava temperatura stabilna, to će biti potrebno povremeno osjećala toplom vodom.

Za postupak, možete koristiti sljedeće kuhanje recepti sa sodom mršavljenje:

• klasična - trebate birati punu kadu vode, a zatim otopiti 200 g soda u njemu. Zatim treba uroniti u kadi za 20-30 minuta. Tijekom postupka, ne zaboravite pratiti temperaturu utječe tekućine, održavanje IT konstantnim dodavanjem vruće vode. Ako želite, soda također može koristiti kao piling - za to bi trebao biti zbunjen na tijelu, a zatim prekriti kožu kružnim pokretima. Takva kupka sa sodom za mršavljenje će pomoći smanjiti težinu, zategnuti kožu i smanjuju celulit manifestacija (pogotovo ako nakon Postupak se primjenjuje na kožu anticelulitnih sredstava);
• sodo-solna kupka - za obavljanje takve sesije, bit će potrebno otopiti u vodi birališta hrane (250 g) i čašu morske soli. Vrijeme izlaganja je takva kupka - pola sata. Ovaj postupak neće samo pomoći smanjiti težinu, povećati elastičnost i elastičnost kože, već će također doprinijeti poboljšanju imuniteta. Kupke s sokom i soli su vrlo učinkovite za poboljšanje stanja i povećavaju ton spore kože nakon gubitka težine;
• kompozicija protiv celulita - Za takav utjecaj je potrebno dodati 300 g sode hrane i morske soli u kupelj, kao i smjesu nekoliko kapi bilo kapljivih ulja citrusa i bergamota, otopljenog u malu količinu mlijeka ili tekući med. Kada provode postupak, važno je osigurati da je voda dovoljno vruća - u ovom slučaju, aktivne komponente pripravka prodiru duboko u subkutane slojeve, učinkovito cijepanje masnih naslaga.

Kada se kupaju s sodom za mršavljenje, potrebno je pažljivo slušati popratne senzacije - potrebno je da su čisto ugodni. Uz izgled nelagode, glavobolje, varanje pulsa ili osjećaja spaljivanja je dodavanje hladne vode u kadu, dok se ne žuri za ispiranje i zaustavljanje postupka.

Kupka s soda mršavljenje - videozapisi