Retinol za kožu lica

Nije slučajno da su brojne vitalne tvari nazvale znanstvenike "vitaminima" - od latinske riječi "život". Doista, nedostatak ovog ili onog vitamina može pogoršati kvalitetu ljudskog života, uzrokovati bolest.

Prvi vitamin - vitamin A (ili retinol) - znanstvenici su otvorili 1913. godine. I već su 1947. biolozi naučili sintetizirati tu tvar i koristiti je za poboljšanje zdravlja ljudi.

Retinol je vitamin od masnoće u kojem su neki životinjski proizvodi bogat. Iz biljne hrane, možete dobiti i vitamin A, gdje je sadržan u obliku karotenoida-supstanci iz kojih naše tijelo sintetizira vitamin A. Znanost opisuje više od 50 vrsta karotenoida, od kojih je najpoznatiji β-karoten sadržan u mrkvu .

Retinol se naziva vitamin A. Ne -neovlaštene nečistoće, koje imaju slična svojstvima retinola, nazivaju se retinoidi.

Retinol za kožu: Prednosti retinola za tijelo

1. Poboljšava i obnavlja viziju. Karotinoidi (Luthein i Zeasentin) sprječavaju razvoj katarakte i smanjuju rizik od sljepoće.
2. Vitamin je potreban za pravilan rad imunološkog sustava.
3. Obnova i prehrana epitelnog tkiva. Retinol se koristi za liječenje kožnih bolesti (akne, psorijaza, akne). Ubrzava regeneraciju kože nakon opeklina, posjekotina, smrzavanja.
4. Retinol ima antioksidacijska svojstva. Stoga stručnjaci preporučuju da ga shvate kao prevenciju onkoloških bolesti.
5. Ima iscjeliteljski učinak na cirkulacijski sustav i srce. Vitamin je vrlo koristan za bolesnike s anginom pektoris.
6. Sprječava nakupljanje kolesterola niske gustoće u tijelu, što uzrokuje aterosklerozu.

Izvor vitamina A je riblje ulje, jetra, maslac, sir i žumanjka. Također, sve povrće i voće zelene i žute sadrže karotenoide. Ipak, znanstvenici tvrde da čak i pravilna prehrana ne može pomoći nadopunjavanju nedostatka vitamina A u tijelu. Stoga je potrebno periodično piti vitaminske komplekse sa svojim sadržajem.

U prosjeku, osoba mora primati 3300 obroka dnevno. A ako se otkriju bolesti povezane s njegovim nedostatkom, tada se doza povećava na 10 000 IU. Potreba tijela za vitaminom A varira u različitim sezonama godine. Tako je, na primjer, u hladnom vremenu retinola potrebno mnogo manje nego u vrućem (posebno s redovitim boravkom na suncu). Ako ste prošli radiografsku studiju, također biste trebali napuniti ravnotežu vitamina A.

Retinol za kožu: znakovi nedostatka retinola

1. Suhoća i rano starenje kože, pojava bora, akna i seborojskog dermatitisa.
2. Povećavanje osjetljivosti na bol.
3. Peruti i suha kosa.
4. Osjetljiva emajla zuba.
5. Gastritis i crijevne infekcije.
6. Crvenilo kapka, osjećaj "pijeska" u očima, suhe sluznice oka.
7. Loš vid u nedovoljno osvjetljenja (tako utemeljena "pileća sljepoća").
8. Česte respiratorne infekcije.
9. Anemija.
10. Uzvik na tijelo.

Efekt retinola na kožu

Ljekovita svojstva vitamina A već su dugo poznata, pa je retinol acetat korišten kao dio lijekova za liječenje kože. Međutim, najnovije medicinske studije dokazale su da je retinol izuzetno koristan za pomlađivanje ljudske kože. Nadalje, važno je uzeti ne samo u sastavu hrane, već i koristiti u sastavu kreme i losiona za kožu.

Zbog male molekularne mase tvari, retinol može lako prodrijeti čak i u duboke slojeve epiderme kroz rožnicu i lojne žlijezde. Kad se u koži stvori dovoljna koncentracija retinoida, poticaj stanice se stimulira, kolagena vlakna i međućelijska matrica su ojačana. Retinol također regulira procese pigmentacije i keratinizaciju epidermalnih stanica. Primjećuje se da se bez obzira na starost žene i stanje njezine kože, nove stanice formiraju bez patologija i deformacija, male bore su izglađene, a elastičnost kože raste.

Korištenje retinola za mladu kožu (preporučuje se kao dio kućnih maski):

• liječenje akni i akne;
• crvenilo se smanjuje;
• olakšanje kože je usklađeno;
• koža je navlažena.

Upotreba retinola za zrelu kožu (u obliku anti -mazivih kreme i domaćih maski):

• mirhoroza je eliminirana;
• pigmentne mrlje su manje uočljive;
• koža se pomlađuje;
• elastičnost se povećava;
• manifestacije suhoće nestaju.

Retinol za lice: komplikacije i kontraindikacije

Nakon korištenja kozmetike s retinolom (retinoična kozmetika), moguće je crvenilo kože, ljuštenja i povećanje osjetljivosti na učinke UV zraka. Takva se reakcija na retinol ne događa nakon prve uporabe, već tek nakon nakupljanja tvari u tijelu. Zbog činjenice da retinol aktivno utječe na metaboličke procese u kožnim tkivima, može se pojaviti ozbiljna alergijska reakcija.

Upotreba takve kozmetike zabranjena je tijekom tehnika nekih lijekova, tako da ako prođete bilo koji tijek liječenja, prije nego što kupite retino kremu, posavjetujte se s liječnikom.

Odbijte uporabu vitamina A, ako vaša koža ima gnojne ili visoko upaljene rane. Bolesti cirkulacijskog sustava također su ozbiljna kontraindikacija.

Što se tiče razdoblja trudnoće, uzimanje lijekova koji sadrže vitamin A strogo je zabranjeno. Činjenica je da retinol može uzrokovati nedostatke u razvoju fetusa. Iako je koncentracija retinoida u kozmetici beznačajna, ne biste trebali riskirati zdravlje buduće bebe.

Kremaste kreme s retinolom za lice

Na tržištu je prikazano puno kreme za borbu protiv zrele kože koji sadrže zrelu kožu. Roc, Gigi, Vichy, Avene i mnogi drugi već su predstavili svoje retinoičke proizvode. Sastav kreme nadopunjuju različite komponente koje poboljšavaju učinak retinola, mijenjaju njegovu dozu - potragu za savršenim sastavom i dalje provode kozmetičke kompanije.

Ako želite poboljšati stanje svoje dostojne kože takvom kozmetikom, dajte prednost tvrtkama koje potvrđuju kvalitetu vaše robe laboratorijskim istraživanjima.

Pri odabiru retinoične kozmetike obratite pažnju na koncentraciju retinola u proizvodu. Što je viši sadržaj retinola u kremi, to je izraženiji učinak. Za osjetljivu kožu postoje posebni niz kreme retinola, s niskom koncentracijom tvari i sadrže umirujuće komponente.

Na forumima možete pronaći mnoge recenzije žena koje su isprobale razne kreme s retinolom. Ako generalizirate njihovo mišljenje, onda možemo reći da samo alergijska reakcija na retinol može postati problem. Ali ako je koža uzela retinol, bore će se eliminirati.

Krema može biti učinkovita za vašu kožu ili ne učinkovita ne samo zato što sadrži retinol. Važno je razumjeti koje tvari kompleks nadopunjuje i koliko je aktivan u cjelini.

• vitamini C i E kao dio retinoične kozmetike daju dodatnu prehranu kože šiva;
• voćna kiselina pojačava efekt anti -silacije;
• SPF faktor štiti od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja;
• panthenol liječi mikrotraumu;
• glicerin ili hijaluronska kiselina aktivno vlaži kožu;
• prirodna ulja stimuliraju aktivne metaboličke procese u stanicama epiderme.

Upotreba anti -slabog vrhnja s retinolom za lice: Mjere opreza

Retinol aktivno stimulira stanice kože. Međutim, ako dođe do predoziranja lijeka, tada dolazi do sindroma iscrpljenosti, u kojem se stanična podjela naglo prestaje i koža počinje vrlo brzo ostariti. Da ne biste dobili suprotan učinak retinola, koristite ga ispravno.

1. Možete početi koristiti anti -odstupanje retinoične kozmetike tek nakon 40 godina. Mlađa koža od zasićenja takvim lijekovima počet će brže blijediti.
2. Između tečajeva upotrebe retinola (45-60 dana) potrebno je napraviti pauze od 2-3 mjeseca kako bi se izbjeglo pretjerano nakupljanje tvari.
3. S prvim primjenama koža može negativno reagirati na učinke retinoične kozmetike. Ako se pojavi crvenilo, ljuštenje ili trnce, proizvod treba koristiti ne svakodnevno, već svaki drugi dan. Prilagodba kože na novi lijek događa se u roku od dva tjedna, a zatim negativne manifestacije prestaju. Ako se ovisnost ne dogodi, idite na kremu s nižom koncentracijom retinola.
4. Ako se nalazite na svim vrstama alergija, prije upotrebe vrhnja s retinolom, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
5. Nanesite lijekove s retinolom jednom dnevno, bolje navečer. Budući da se noću događa proces obnavljanja stanica kože.
6. Nanesite kremu na cijelu površinu lica, a posebno na bore.  Ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte kremu s područja oko očiju tako da nema neugodnih senzacija.
7. Za kožu oko očiju koriste se posebne kreme s retinolom.
8. Pod utjecajem retinola, koža aktivno proizvodi sebum kako bi se zaštitila od suhoće. Stoga, paralelno s Retinoev -om, koristite kremu za duboko hidrataciju kože kako biste izbjegli prekomjernu masnu kožu.
9. Pazite na kozmetiku s retinolom iz učinaka svjetlosnih zraka kako se tvar ne oksidira.
10. Bolje je početi koristiti retinol kremu u jesen ili zimu, kada je koža manje osjetljiva na stres od učinaka sunčevog zračenja.

U kojem je obliku retinol za kožu

Ako želite sami napraviti maske i kreme s retinolom, tvar se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Lijek vitamina A u farmakologiji naziva se "retinol acetat".

1. Otopina retinola namijenjena je oralnoj ili vanjskoj upotrebi. Doza doza: Otopina ulja acetata retinola 3,44% i 8,60%. Gotovo je idealan za kozmetičku upotrebu.
2. Kapsule s uljem otopine vitamina A. Da biste izvukli proizvod, morat ćete probiti kapsulu i stisnuti je. To nije najprikladniji način, ali možete ga koristiti.
3. Vitamin A u ampulama. U medicini je namijenjen za ubrizgavanje, u kući, ampule su vrlo prikladne u pripremi različitih maski.

Ako vam kontraindikacije ne dopuštaju da koristite retinol za kožu, možete pronaći alternativu u obliku maski s proizvodima koji sadrže vitamin A do takvih proizvoda:

• viburnum, morska buka;
• žumanjci od jaja;
• alge;
• riblje ulje;
• marelice;
• mrkva i bundeva;
• vrhnja, kiselo vrhnje i sir;
• peršin i špinat.

Retinol je bogat uljima pšenice, ruža i morskog kovčega. Stoga, ako imate negativnu reakciju na retinoičnu kozmetiku, koristite ulja. Redovitom upotrebom maski s proizvodima koji sadrže vitamin, koža će joj biti zasićena prilično pomlađenom i pomlađivanju.

Priprema domaće maske za lice s retinolom

Kod kuće se možete nositi s bilo kojim osipom i akni s maskama s vitaminom A. retinol pomoći će ublažavanju upale, smanjiti masnoću kože, eliminirati bakterije i ubrzati zacjeljivanje rana.

1. Ne preporučuje se na kožu nanošenje nepotrebnog retinola.
2. Prije upotrebe retinola u maskama provedite test alergijske reakcije. Da biste to učinili, primijenite otopinu ulja vitamina A na zglob. Ako se iritacija ne pojavi u roku od 15 minuta, tada možete sigurno nanijeti masku s retinolom na licu.
3. Nemojte pregrijavati lijekove retinolom kako ne biste uništili njegovu molekularnu strukturu.
4. Ako pripremite masku s retinolom, tada se mora otopiti u uljima. Vitama A odnosi se na skupinu masnoće, tako da malo komunicira s vodom.
5. Ne koristite retinol za kožu lica istovremeno s kiselinama: voćem, mlijekom i limunovim sokom.
6. Da bi se poboljšao učinak, lijekovi s retinolom mogu se koristiti zajedno s vitaminima B, C, E.
7. Prije nanošenja maske napravite parnu kupku za proširenje pore. Dobro je koristiti dekociju biljaka.
8. Očistite kožu pilingom kako biste je pripremili za učinke korisnih komponenti.
9. Da biste poboljšali prodor lijeka u slojeve kože, napravite laganu masažu dok nanosite masku, ali pokušajte ne istegnuti kožu.
10. Vrijeme izlaganja maske je 15-30 minuta. Ovisno o vrsti vaše kože.
11. Maska se ispere toplom vodom ili dekocijom bilja.
12. Nakon maske, morate nanijeti svoju uobičajenu hranjivu kremu.
13. Maske treba ponoviti ne više od 1 puta tjedno.
14. Tečaj se sastoji od 12 postupaka. Tada morate odmoriti nekoliko mjeseci.

Recepti za lice za kućne maske s retinolom

1. Do 1 žlice. Kreme za lice dodaju 10 kapi vitamina A i 1 TSP ulja. Sok od aloje.
2. Uzmite 1 žlicu maslinovog ulja i pomiješajte sa sadržajem 1 ampule retinola.
3. Pomiješajte 1 žlicu. Sir sir i kiselo vrhnje dodajte 1 retinol ampule.
4. Pomiješajte ulja od meda, badema i burdoka od 1 žlice. Dodajte 1 TSP. Retinol.
5. Pomiješajte svježe iscijeđeni sok od mrkve s zobenim kaše nasjeckanim u blenderu. Treba dobiti konzistentnost kiselog vrhnja.
6. Uzmite pulpu marelice i avokada u jednakim količinama i utrljajte je u stanje Gruela. Dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja.
7. Pomiješajte sok od bobica morskog biljke (1 žlice) s žumanjkom jajeta.

Retinol za kožu lica. Video