Učinkovit načini nastavljača lica kod kuće. Recepti maske za pritezanje lica. Vježbe, gimnastika i masaža za namamljenice za lice kod kuće

Svaka žena je dužna slijediti zdravlje i ljepotu svoje kože tako da je imala glatkog tona, izgledala je mlade i lijepe. Ako to nije učinjeno, koža može postati mlitava, izgubiti konturu, bore neće pokazati. U ovom članku ćemo ispričati o ovoj metodi za njegu kože poput predendera. Nije potrebno učiniti uopće u uredu na plastičnom kirurgu ili kozmetologu. Možete učiniti sami, reći ćemo vam kako nacrtati facelift kod kuće.

Suspenzija lica kod kuće. Zašto koža lica je sazna?

Ljudska koža se rasteže svake godine života, jer epiteliume pokreću proces starenja. To je prirodni fenomen koji počinje nakon što osoba dosegne 15 godina. Epitelium kože od sada mora dobiti što više tvari što je više moguće da će hraniti kožu, osobito mnogo vitamina, inače će se prirodna ravnoteža biti poremećena na staničnoj razini, a mrtve će se stanice sporiji za piling.

Međutim, postoji nekoliko specifičnih razloga koji mogu ubrzati proces starenja epitela u koži:

• loše zdravlje, posebno to se odnosi na slučajeve kada postoje kronične bolesti unutarnjih organa;
• nedovoljna potrošnja vitamina i drugih hranjivih tvari;
• netočna snaga (ako se uglavnom sastoji od brze hrane);
• netočni dan dana;
• spavanje spavanja (osoba spava vrlo malo);
• stalni stres i depresivna država, koja ne voditi ne samo za blijeđenje kože, već i na poremećaje živčanog sustava;
• neuspjesi u radu hormona, metabolizma;
• loša ekološka situacija;
• nedovoljna potrošnja tekućine dnevno (morate piti najmanje 1,5 litara vode na jednu osobu);
• prekomjerno korištenje dekorativne kozmetike ne-ljudskog podrijetla.

Naravno, ne možemo u potpunosti zaustaviti proces starenja starenja stanice dermisa, međutim, možemo usporiti, pokrenuti proces njihovog ažuriranja, jasno sve slojeve epidermisa (govorimo o unutarnjem i vanjska tkiva). Podijelit ćemo s vama tajne, kako to učiniti, čineći posebnu gimnastiku, masažu i maske za kožu lica.

Koža lica: Koje preventivne mjere spasit će elastičnost?

Kao što smo već spomenuli, koža ne krivi s godinama, morate se neprestano brinuti o tome od mlađih godina. Kod kuće, to vam omogućuje da učinite:

1. Posebne kozmetičke kreme i industrijske proizvodne maske, ali na prirodnoj osnovi. Moraju se odabrati s vrstom kože, njegove značajke. Moderno tržište predstavlja ogroman broj kozmetike za njegu kože.
2. Možete spriječiti potrebu za suspendiranjem vašeg lica kod kuće po narodnim lijekovima. Izrada posebnih šampiona, maski i obloga na temelju prirodnih proizvoda koji se mogu naći u hladnjaku, u kompletu prve pomoći ili na terenu, zauvijek se riješite potrebe da ikada povučete kožu.
3. Izrada posebnih gimnastičkih vježbi, svaka žena ne može zadržati samo ljepotu kože, već je i elastično. Pogotovo ovaj postupak je koristan za ljude koji imaju nasljednu predispoziciju za bolest kože ili prekomjerne težine.
4. Znajući kako pravilno napraviti masažu kože lica i drugih dijelova tijela, a redovito ga izvoditi, možete lako živjeti i ne brinuti o činjenici da će vam trebati lica za lice kod kuće nakon 50 godina. I u ovoj odrasloj dobi vaša koža će izgledati mlade i atraktivne.

O svakom od tih preventivnih metoda ćemo vam više reći u ovom članku.

U kojim slučajevima, lica za kožu lica postaje nužnost?

Ako niste izvršili preventivne mjere za sprječavanje starenja kože, morat ćete ih slijediti kada se već naiđete na problem. U kojim slučajevima i dalje treba:

• ako imate znakove starenja kože već previše očigledan, iako još uvijek imate dovoljno mladih (ovaj pokazatelj ovisi o individualnim karakteristikama kože svake osobe);
• ako je koža promijenila teksturu i ton epitela;
• ako je koža nakon ozljede, rad ili oštro gubitak težine deformiran;
• ako je koža vrata pretrpjela osim kože lica.

Preporučamo da je pozvao sve potrebne komplekse za njegu kože i vrat na žene koje su dosegnule 25 godina.

Kako napraviti vješanje lica kod kuće s profesionalnim agentima?

Prvo mjesto gdje suvremene žene, koje žele pomladiti kožu lica, je profesionalna kozmetika trgovina ili internet, gdje možete pronaći širok raspon sredstava kako bi se koža u kući. Ako se osjećate o ovoj kategoriji žena, mi ćemo vam reći nekoliko visoko učinkovitih kreme i maske s efektom podizanja koji možete kupiti i koristiti za bilo koji tip kože:

1. Noćna krema "intenzivna hidratantna od L. Raphael" - na temelju ekstrakata brojnih prirodnih komponenti. Uključuje elemente morskih algi, šešira, bitnih ulja kamilice, maslinovog ulja i keramike. Ovaj alat se primjenjuje preko noći, a rezultat je već vidljiv ujutro.
2. Alat "Le lift" iz Chanel - ona prilagođava bore i daje elastičnost koži s učinkom podizanja. Sastav ovog skupa serum uključuje korijen edulisa (to je obvezujuća biljka koja djeluje na dermis na razini stanica). Učinak podizanja nakon primjene ovog seruma na kožu traje 12 sati.
3. Serum "Stimulacija kože +" od Darphina je sredstvo na bazi hijaluronske kiseline, ona također uključuje alge ekstrakta i biljke commodorm.
4. Švedski serum "Dynalift Hy" iz točke - ovaj alat ima učinak podizanja, mora se koristiti samo 2 puta u 14 dana, jer nakon što se primjenjuje, ako se pomaknete, koža može biti ukočena.
5. Zatezanje kože "Podizanje i suspenzija bora" iz Kiehla - lijek se temelji na ekstraktu kvasca zatezanje kože. Također u ovom agentu ulazi u ulje geranium. Zaustavlja procese koji uništavaju kolagen i elastin.

Uz sve prednosti tih stručnih fondova, imaju jedan eksplicitan nedostatak - cijena je previsoka, što nije svaka žena u džep.

Nadlažeči lica kod kuće

Proizvođači kozmetike postali su sve više na tržištu specijalnih uređaja koji pomažu u izvođenju tretmana salona kod kuće. To uključuje uređaje takvih vrsta:

1. Uređaji koji su stimulirali koristeći mikrokuznu. To uključuje takve modele:

• Gezatone Beauty Iris;
• Gezatone galvanske ljepote spa;
• Mezolight Gezatone M9900.

2. Instrumenti koji utječu na valove radiofrekvencije.
3. Uređaji koji emitiraju ultrazvuk. To uključuje takve modele:

• Mezolight Gezatone M9900;
• Gezatone super lifting m 355;
• Gezatone ultra-tonik;
• Njega buiw;
• Laserlift Rio.

4. Laserski učinak uređaji.
5. Instrumenti koji funkcioniraju ozon, ionoterapiju i elektroporaciju. To uključuje takve modele:

• La mente aurora ceutična;
• Savršena fotografija.

Ako odlučite kupiti sebe neke od uređaja koje smo naveli, onda morate konzultirati kozmetičari prije toga. On će vam reći točno što uređaj možete bolje kupiti i savjetuje kako ga koristiti ispravno kako bi se postigao maksimalni učinak.

Lift lica: domaće maske recepti

Oni koji ne mogu priuštiti sve gore navedene metode lica naborane kod kuće, predstavljamo recepte za kožne maske koje možete sami kuhati kod kuće. Možda ne sumnjate da uz pomoć opcija koje zamišljamo, ne možete samo očistiti epidermis, već i aktivno utjecati na obnovu tkiva, stanica, poboljšati procese razmjene, utjecati na rad cirkulacijskog sustava.

Maske pripremljene na temelju prirodnih komponenti omogućit će koži da izgleda mlađe, postaje ugodna boja - prirodna. Samo za to morat ćete napraviti masku za lice nekoliko puta mjesečno. Što je ta maska:

1. Maska, koja može zategnuti i poboljšati kožu suhog tipa: uzeti 1 jaja proteina - pobijediti ga s klinom ili miješalica, prestići 1 krastavac u pire (samo trebate ga unaprijed očistiti, osim za rešetke). Dodaj ovom sastavu 1 tsp maslinovo ulje. Nakon toga, potrebno je pomiješati sve i primijeniti masku na koži. Ako trošite takav postupak za najmanje 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca, onda se možete brzo riješiti bore i različitih pigmentnih mjesta.
2. Maska iz kopra, koja tonizira i vuče kožu lica: mljevenje 1 tsp Dill, pomiješajte ga s zobenim i maslinovim uljem (ovi sastojci trebaju biti jednako kao i kopra). Nanesite dobivenu masku na koži, držite 20 minuta, a zatim isperite. Morate učiniti ovu masku samo 1 put tjedno, ali nastavite postupke u roku od 60 dana.
3. Maska s bijelom glinom koja vuče kožu i prilagođava oval lica: Uzmite 1 tsp. Rešetke pšenice, dodajte sok od grožđa u nju - 1 tbsp. i bijela kozmetička glina (to bi trebalo biti 2 puta više od svih gore navedenih sastojaka). Nanesite dobivenu masku kožu, držite ga 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
4. Maska na bazi meda koja se hrani i povlači dermis (samo za one koji nemaju individualnu netoleranciju meda): pomiješajte zobenu kašu, tučeno protein i med u jednom spremniku (svaka komponenta treba biti 1 tbsp.). Nanesite dobivenu masku na kožu, držite ga 10-15 minuta, a zatim ga požurite.
5. Maska iz kiselog vrhnja (ili kefir) od recept Sophie Loren: Uzmite 2-3 tbsp. BAKNOTIČNI PROIZVOD, dodajte joj 1 TSP. Želatin i glicerol, kao i 1 tbsp. Med. Nanesite masku na koži, držite ga 20 minuta, a zatim isperite, kao i sve ostale maske.
6. Maska na temelju meda i mliječnih proizvoda (može se koristiti): spojiti u jedan kontejner 3 tbsp., Na primjer, svježi sir od 1 tbsp. Med (mora se zagrijati u vodenoj kupelji tako da je tekućina - ako je tako tekuća, onda to nije potrebno učiniti). Nanesite dobivenu masku na kožu lica, držite ga 20 minuta, a zatim radite.
7. Voska maska: rastopiti 50 g parafina (koristiti vodenu kupelj za to), nanesite ga na lice tako da sloj od 8 mm, i nakon 20 minuta, uklonite vosak. Budite sigurni nakon ove maske, podmažite kožu s bilo kojom kremom za vlaženje.
8. Maska za jaje: Uzmite jedno pileće jaje, razdvojite protein od žumanjka, uzmite ga i primijenite ga na kožu (koristite za to s posebnom četkom), nakon 60 maske potrebno je temeljito ispirati.
9. Medivo-voćna maska: mljevenje u miješalici ili jednostavna vilica, nekoliko jagoda, grožđe, kruške, jabuka, miješaju nastali pire s 30 g soka od naranče i istom količinom meda. Nanesite dobivenu masku 30 minuta, nakon čega ćete biti u mogućnosti.
10. Krem Banana Mask: Napravite pire od 1 banana, pomiješajte ga s četvrt čaše masne kreme ili kiselo vrhnje, dodajte dobivenu masu vitamina E. Nanesite dobitnu masku za 10 do 15 minuta, nakon čega ćete biti mogu.
11. Protekovo-šećerna maska: pobijediti dva žumanjka i dodajte 1 tsp. Sahara. Distribuirajte smjesu na licu i ostavite 25 minuta, nakon čega ćete biti jasna voda.
12. Podizanje maska, u kojoj se doda kalcij klorid: Pripremiti 30% otopinu, navlažite pamuk ili spužvu u njemu, a zatim obrišite lice u 4-8 slojeva, a zatim se soda lice lice pjene, koji se formira iz trljanja od dječjeg sapuna i odvaljava lopte od nje. Nakon što napravite ovu masku, svakako isprati lice s izvarak cvjetova kamilice.
13. Maska za podizanje riže: Morat ćete slomiti smeđe riže u brašno, a zatim trebate dodati rezultirajućem prahu neku vrstu fermentiranog sastojka (kiselo vrhnje, jogurt ili čak krema) i med. 25 minuta nakon nanošenja maske, isprati ga toplom vodom.
14. Kleopatra podizanje maske: pripremiti čudesnu masku poznate egipatske kraljice maslinovog ulja s peršinom i sokovima kupusa. Nakon toga, navlažite u dobivenoj masi gaze, pokriti joj kožu, nakon drugog sloja. Kao rezultat toga, trebali biste dobiti 4-5 komprimira. Kapci također trebaju navlažiti (za to možete koristiti spužvu). Nakon 10 minuta, uklonite sve i rad.
15. Maska "Hitno Termorifting": Uzmite jelo ulje, maslinovo ulje i protein jaja (svi sastojci trebaju biti 3 kapi). Sve komponente moraju se pomiješati jedni s drugima u homogenoj smjesi i toplini (potrebno je koristiti vodenu kupelj za to). U tom slučaju, također trebate primijeniti nekoliko slojeva gaze u obliku kompresija. Sve možete ukloniti samo za pola sata.

Lift lica: masaža kod kuće

Za suspendirano lice, masaža se najbolje pomaže kod kuće - postupak koji pomlađuje kožu i liječi ga. To osigurava izvrsno podizanje kože lica. Da bi to učinili, nije potrebno otići u kozmetički interijer, jer to možete učiniti sami.

Uz pomoć samo-masaže:

• poboljšati cirkulaciju krvi pod kožom;
• uklonite oticanje (osobito one koje se izgovaraju u očima);
• ojačati mišiće;
• toniranje i osvježite kožu.

Ako ćete obratiti pozornost na samo-masažu kože lica i vrata za njihove sudače kod kuće najmanje 10 minuta, postići ćete izvrstan rezultat. Masaža treba učiniti odmah nakon što primijenite masku.

Predstavit ćemo vas s 2 tehnike samo-masaže za podizanje lica:

1. Baza:

• koža donjeg dijela lica mora se lagano štipati prstima obje ruke, krećući se iz sredine brade do uha uha (samo uzeti u obzir osjećaj treba biti lagan i čest, tako da koža ne ozlijedi );
• popnite se na škrinje i ponovite isto s obrvama i čelo;
• idite na jednostavne, nježne poteze kože, nužno na masažnim linijama (s lijevom udarcem desnom bokom i obrnuto);
• napravite nekoliko pluća pattera, a zatim kuckanje kroz kožu lica (uzmite u obzir putanju masažnih linija);
• na kraju masaže nježno poticati kožu.

2. Biljna masaža s ručnikom za obraze:

• prigušiti froz front u biljnoj hrabri;
• preklopiti ga harmonicom i dovesti do donje čeljusti;
• počnite snimati krastavac na bradi, a zatim idite na obraze.

Vježbe za sudarnice za lice kod kuće

Za samo-zatezanje kod kuće možete izvršiti posebnu gimnastiku. Ako se redovito radi, stanje problematičnih područja kože lica i vrata značajno će se poboljšati:

• mišići će biti vraćeni prošlim tonom;
• koža će postati glatka i elastična;
• lice će izgledati mnogo mlađe.

Prema mišljenja, ova tehnika face lifting kod kuće najisplativiji, jer nije potrebno provesti i denar. Mi ćemo vam reći što vježbe su najučinkovitije danas, međutim, prvo, morat ćete naučiti nekoliko pravila kao ove vježbe moraju biti izvedena:

• prije početka gimnastiku, koža se mora navlažiti s vrhnjem;
• da li su sve vježbe sjedeći, opuštanje, gledajući se u ogledalo;
• ne žuri kada radite gimnastiku, i pokušati naprezati mišiće koliko god je to moguće;
• vježbe dnevno (dovoljno da 15 minuta slobodnog vremena);
• morate se osjećati lako gori nakon što je nekoliko pristupa.

Sada ćemo vam zamisliti nekoliko kompleksa koji vam može pomoći da zategnuti lice i vrat:

1. Kompleksni broj 1 - to se zove lijeni, jer nema poseban napor priložiti rezultat da rezultat nije potrebno (to je pogodan za one koji suočen progib obraze, što se često događa nakon oštrog mršavljenja, oni čije su jagodice su nije izražen na licu, ima mjesto da se podbradak, koji ne slika ženu):

• upišite usta koliko je god moguće, nakon što svakako suočiti s usana i napuhati obraze, gurati ih prema dolje (morate osjetiti koliko mišići naprezati teško), nakon nekoliko sekundi, i bolje minuta, zračni treba biti objavljen, pridaje ista sila, čupanje Usne naprijed i pokušati snažno opustiti (na kraju ove vježbe trebali bi imati osjećaj umora mišića u lice);
• provjerite širok osmijeh, tako da obrazi stegnuti, onda morate probati s osmijehom povući usne - u formi moraju podsjetiti ribički štap ili cijev (izvođenje ove vježbe što je više moguće u broju puta na kraju ti osjećam da mišići lica su već umorni);
• reci slovo „O”, u ovom položaju morate uključiti jezik u usta, tako da se unutarnji dio obraza je nestalo, a onda još jedan - kroz ovu vježbu morate umoriti i jezik i obraze (ako osjećate svjetlo bol - to je savršen izbor);
• baciti glavu gore i iznijela donju čeljust, onda usne moraju se izvući sa cijevi, i to bi trebalo biti vrlo slično onome što želite reći slovo „y” (držati se s ovim licem na nekoliko sekundi, a zatim i opustiti);
• napravite 25 glatke padine prvi krenuti na jedno rame, a zatim u sekundi (vratne nabori i bore će biti uklonjen).

2. Kompleks broj 2 - Ova gimnastika je razvijena od strane Carol Madjio (to se može učiniti svima koji nisu samo spasili obraze, a nastala je još jedna brada, a oni koji su već jasno izrazili bore):

• otvorite usne, pokušajte pritisnuti vrh gornje usne, ali dno trebate postaviti iza zuba, stavite prst (bolje ako je to palac) na bradi, dajte ga, a zatim skočite do nižeg čeljust zraka (sve to trebalo bi se polako odvijati s napetosti mišićima lica) - na kraju ove vježbe, vrat i jagodica trebaju naprezati;
• zatvori i rastegnite usne kao da želite osmijeh vrlo široko, zagrlite vrat jednom rukom, dok koža u isto vrijeme povuče kožu (u tom položaju, nagnite glavu natrag i potražite - trebali biste osjetiti bradu i napetost mišića vrata) - voćna učinkovitost da ponovimo ovu vježbu na licu kožom na sudućima 30-40 puta - ako možete više, isto je bolje za vas.

3. Kompleks broj 3 - morate izvesti ako želite dati izražajnost lica (posebice, ovaj složen odgovara vlasnicima najljepšeg oblika lica - oval):

• podignite bradu, pokušavajući iznijeti donju čeljust naprijed, vrat mora izgledati kao da izgledate negdje - naprezanje mišića i odgodite u takvom stanju koliko dugo možete;
• zubi trebaju biti upečatljivi, stavite prste na jagodice - u takvom položaju, držite donju usnu, čim se osjećate snažnu napetost, opustite se (dovoljno da se držite samo 3 sekunde);
• okrenite glavu na jedan ;
• stavite ruke na svoje obraze, smiješite se tvrdo, naprezanje većine mišića obraza - nakon 5 sekundi nakon ove vježbe, spustite jezik tako da ih dovedete do brade;
• pomozite bradicu šakom, iu tom položaju, spustite donju čeljust, gurnite šaku na njega i naprezajte mišiće lica (Zerite u takvom stanju 3 sekunde), a zatim ispustite jezik i pokušajte doći do brade ;
• Čujte vaše zube i osmijeh što široke, gurnite vrh vašeg jezika na nebo (pokušajte pritisnuti nebo što je više moguće, tako da osjetite napetost u području vrata gdje se nalazi temelj jezika).

Kao što možete vidjeti načine da povučete kožu lica kod kuće puno. Da biste postigli najpozitivniji rezultat, trebali biste ispuniti sve naše preporuke u kompleksu. Uzmite si vremena tijekom dana kako biste sami učinili - vrlo je jednostavno i lijepo! Želimo da uvijek ostanete lijepe, atraktivne i zauvijek mlade!

Video: "Podizanje maske iz đumbira"