Pečena masaža

Masaža uz pomoć limenki ima svoje nesporne prednosti kada su izloženi problematičnim dijelovima tijela. Akcije masaže ovdje pokazuju vakuum, koji se formira ispod junny Cap. Tijekom masaže, ovaj vakuum se dobro odrekao i lagano miješava kožu. Ove akcije su gotovo jednako učinkoviti kao i ruke običnog masažnog terapeuta. Što je masaža, kako to učiniti ispravno, reci mi dalje.

Masažne limenke: Prednosti

Prednosti postupka pred drugim poznatim masažama su sljedeće:

1. Uz to, to se može doći izravno u celulitne stanice, na koje druge vrste masovnih proizvođača jednostavno nisu sposobne.
2. Izrada masaže jakne je lako, sve njegove tehnike su vrlo lako ovladati vlastitim.
3. Pečena masaža pozitivno utječe na dijelove tijela koje su patile od depozita masti i na cijelom tijelu u cjelini. Konkretno, tijekom vakuumske gužve masaža postoji učinkovita limfna svjetiljka, u kojoj se tekućina i razni proizvodi metaboličkih procesa proizlaze iz prostora između stanica. U isto vrijeme, cirkulacija limfa se aktivira i stoga se poboljšava stanje kože.
4. Osim toga, ispravna masaža nadstrešnice omogućuje ubrzanje metabolizma. Tijekom sesije intenzivnije cirkuliraju krv i limf.
5. Masaža, recenzije o kojima je u većini slučajeva pozitivno, ima sedativni učinak. Zbog toga je u cijelom postupku, osoba je dobro opuštajuća, osjeća ugodnu pospanost.
6. Također je vrijedno napomenuti da kana leđa vam omogućuje da oslabite bol ili potpuno riješite ga. Zbog toga se poboljšava stanje mišića i njihov ton. U područjima koja su podvrgnuti masaži, osjetljivosti i povećanju osjetljivosti.

Masaža janjetine (inače se također naziva vakuumska terapija), prilično se aktivno koristi u praksi u većini zemalja svijeta. Staklenke iz davnina korištena su za olakšavanje boli i patnje koje su uzrokovane onima ili drugim bolestima. U različitim zemljama, staklenke za masažu izrađene su od različitih materijala, kao što su bambus, staklo, plastika i glina. I dolaze u različitim oblicima i veličinama.

Uvala masaža kod kuće je lako provesti, svake godine njegova tehnologija je poboljšana. Štoviše, postupci za najveći dio koristi samo pacijentima. Iako postoje neke kontraindikacije o kojima i razgovarate dalje.

Pečena masaža: kontraindikacije

Ako planirate koristiti masažu kreveta za mršavljenja ili za liječenje bolesti, onda, prije svega, mora biti upoznat s kontraindikacijama:

1. Možda svaka osoba ima na tijelu madeža i pigmentnih mjesta. S džemom masaže, ovi dijelovi kože zabranjeni su masiranje.
2. Nije potrebno provoditi postupke ako postoje akutno teče razne upalne bolesti kože.
3. Sjednice su kontraindicirane u prisutnosti tumorskih formacija, gnojnu upalu svjetlosti, tuberkuloze i reumatizma na akutnoj fazi, kao iu razdoblju nakon prijenosa operacija.
4. Ne biste trebali koristiti masažu limenki ako postoje određene bolesti krvi, problemi s tlakom, tromboflebitis, zarazne bolesti.
5. Ako postoje područja s proširenim venama ili suradnicima na tijelu, onda ih je bolje da ih ne dirati pri provođenju postupka.
6. Također, sjednice su kontraindicirane ljudima s pejsmejkerom.

Treba pamtiti da staklenke ne mogu staviti u srce, bubrežnu zonu i izravno na kralježnicu. Osim toga, iznimno se ne preporučuje za izvođenje masažnih pokreta u području patentnog obroka, duž unutarnje površine kukova, budući da postoji velika akumulacija važnih limfnih čvorova.

Metode utjecaja i tehnike masaže džema

Kako masaža automobila može izvesti: fotografiju

U principu, moram reći da je uz pomoć limenke možete riješiti problem celulita u početnim fazama. Ali ponekad takvi postupci su zbunjeni s poznatim statički instalacije limenke. Iako se masaža topova izvodi potpuno pogrešno. To je zbog činjenice da je sa statičkim instalacije, na primjer, u toku terapijskog jam masaža s bronhitisa, jar ostaje samo na jednom određenom dijela tijela. U isto vrijeme, tijekom ispunjavanja jam masaža, koja je ovaj članak u ovom članku, to je obično lagano klizi kroz tijelo pacijenta. Pokreti staklenki tijekom postupka mogu biti:

• neukusan
• neposredan
• cik-cak.

Prije nego što počnete cannut masaža, prvo morate zagrijati u tijelo pacijenta, nakon čega je prilično je podmazati kože s uljem. Prije upotrebe sredstvo za masažu, trebate kako bi bili sigurni da nema alergijske reakcije. Da biste to učinili, preporuča primijeniti malu količinu ulja (nekoliko kapi) na unutarnjoj površini bok ili na podlaktici bolesnika. Zatim ga držite na koži 20-23 minute.

Danas su takozvane vakuumske banke su popularne. Da bi se uklonio zrak, koristi se posebna crpka, stvarajući negativan tlak. Još uvijek postoje vakuum posude opremljene magnetima koje imaju blagotvoran učinak na tijelo. Unutar takve banke je magnet koji stvara magnetsko polje. Može prodrijeti u dubinu od 7-8 centimetara. Ovaj utjecaj poboljšava protok krvi i metabolizam u tijelu. Osim toga, takav postupak pridonosi povećanju sadržaja kisika u krvi, poboljšava protok krvi u srce i mozak. Zbog toga, rehabilitacija i zaštitna svojstva organizma su poboljšane. Uz pomoć metalnog magnetskog stošca, pozitivan učinak na aktivnim mjestima događa, kao što su igle s akupunkturom. No, za razliku od njih, ništa prodire u kožu, integritet kože nije poremećen.

Utjecaj na tim mjestima omogućuje vraćanje energije ravnoteže u tijelu. Mora se reći da je refleksoterapija gotovo nema kontraindikacije i ne izaziva nikakve nuspojave. Usput, refleksoterapija i može se koristiti kao neovisno pojava, a također se mogu koristiti u sprezi s drugim dobro poznatim terapijskim postupcima.

Klasična masaža limenke

Za sjednicu, pacijent mora opustiti i ležati na trbuhu. Prije zahvata, redoviti ručna masaža se izvodi. To je potrebno da bi se toplo toplo tijelo. Konkretno, tu su i masažne tehnike, kao što su trljanje, sažimanje, milovati, gnječenje. Promjene su nastale jastučići na prstima ili uz pomoć dlan ili vanjske površine četkom. Takve manipulacije su provoditi sve dok se koža postaje ujednačene crvenilo. Obično za to dovoljno 4-7 minuta.

Nakon zagrijavanja, tijelo je podmazan uljem. Zatim morate ga pokrenuti. Potrebno je da se ulje dobro apsorbira u kožu. Nakon toga, obična medicinska banka uzima, pincete, kao i alkohol. Watt tampon potrebno navlažiti u alkoholu. Tada je zapaljena i uvodi u posudu oko 2-3 sekunde. Potrebno je stvoriti vakuum i zrak splen. Nakon što je banka stavi na tijelo pacijenta. Sada je koža treba učiniti uredan pokrete pravocrtno. Konkretno, zone treba biti razrađen da se nalaze u 2-3 centimetra od kralježnice. Kralježnica ne utječe na kralježnicu.

pokreti masaže mora biti mekana, glatka, oprezan i uredno. Oni su poslani iz zone struka do vrata maternice i leđima. To je najbolje kombinirati nekoliko tehnika za izvođenje pokreta. Automobili masaža se obično provodi u roku od 4-12 minuta. Tijekom tog vremena, trebao bi se pojaviti crvenilo stabilan kože.

Nakon provedenog postupka, banke su uklonjene, a ostaci ulja iz tijela uklanjaju. Ako ne postoji mogućnost da se tuširati, oni su uklonjeni s ručnikom ili ubrus. Konačno, pacijent je prekriven toplim pokrivačem za oko 7-8 minuta.

Celulit top masaža

Na taj način, moguće je izvesti la može se provesti daleko od trbuha, vanjski u bokovima, stražnjici. Da bi se mogla provesti anticelulitni masažu joam, potrebno je započeti obilno podmazivanje željeno područje sa sredstvom za masažu (ulje). Nakon toga, treba intenzivno zaobljena i zbunjen ove zone. Takve manipulacije pomoć za jačanje metabolizam, protok krvi i lymphotok u tkivima, kao i poboljšati stanje kože i njegova disanja. Sve masažne tehnike treba provoditi vrlo uredno u smjeru od trend koljena do stražnjice. Zatim se izvodi u području stražnjice. Faza zona ne utječe.

Kada problematične mjesta su zagrijati, a zatim na tom području potrebno je ravnomjerno rasporedite ulje i pokrenuta s intenzivnim pokretima. Nakon toga, već možete staviti masaža staklenke. Obično su postavljeni malo iznad poplings. Kretanje po staklenku s pekmezom masažu protiv celulita obično provodi na istoj tehnologiji kao u klasičnim postupcima. Oni moraju biti prvenstveno usmjerena iz područja iznad koljena u tor pod stražnjice. Oni trebaju ponavljati 4-6 puta.

Na kraju joam masaža, posuda je uklonjena, a područje na kojem je došlo do utjecaja čisti ubrusom. Osim toga, za najveće koristi od ovog postupka za 2-4 minuta, pokreti aktivni zagrijavanje se provodi u obliku gnječenje i trljanja. Nakon provedenog postupka, tijelo treba biti prekriven toplim pokrivačem i dati da se opustite na oko četvrt sata.

Ponekad za liječenje i prevenciju pretilosti, celulita se obavlja meda pasji masažu.

Pečena masaža lica

Preliminarni manipulacije

Kako bi se provesti ovaj postupak kod kuće, trebat će vam:

1. Juha kamilice.
2. Terry ručnik.
3. Čisti tekući sapun.
4. Ulje za hidrataciju i toniranje.
5. Sterilne ulošci s antiseptik.
6. Skup posebnih plastičnih ili staklenih tikvice (posuda) opremljenim kruške za pumpanje zraka.

Pripravak za postupak:

1. Prije pokretanja postupka za joal masažu, potrebno je pripremiti kožu lica. Da biste to učinili, prvo uz pomoć krem \u200b\u200bsapun je pažljivo čistiti. Ako imate neku vrstu masne kože, onda je bolje da obrađuju tonik za sušenje s pamuk disk.
2. Kada je koža očišćena, potrebno je otvoriti pore. To može biti učinjeno s parnom kupelji, koja se priprema na sljedeći način. 4-6 žlice ljekarnama kamilice su uzeti i pivo u kipućoj vodi. Nakon toga, morate dati hrabar da odstoji 4-6 minuta. Onda on nije ohladi dok je potrebno razbiti lice nad njim oko 5-8 minuta. Zatim morate ukloniti znoj s lica s ručnikom.
3. Ostaje samo da se prijave ulje na lice, koje se obično biraju ovisno o tipu kože. Dakle, za hidrataciju suhe i mješovite kože bolje je koristiti bademovo ulje. Posteljina je najpogodniji za osjetljive. Maslinovo može se koristiti s bilo kojeg tipa kože. Odabrani sredstvo nanosi na lice putem primanja linija koristeći pamuk obrisak. Svrha ovog postupka je da vlaže kožu, koja će pomoći da se izbjegne obrazovanje nakon masaže modrica.
4. Prije postupka, svakako rukovati s rukama antiseptičkog. Također trebate masirati kako biste provjerili integritet svih limenki u setu. Svaki od njih treba liječiti pamučnim obrisom umočen alkoholom. Tijekom postupka potrebno je biti opušteno. Stoga, ako ste napeti, onda se opuštaju s sirom ili morskom soli prije masaže.
5. Prilikom izvođenja džem masaže ne možete zaboraviti neke točke. U skupu staklenki, obično postoje različiti promjeri, od kojih je svaki dizajniran za različita područja lica. Na primjer, žene velikih promjera koriste se za obraze i čelo. Zona kapka i gornja usna obrađuju se najmodašnjijim staklenkama. Prosječni promjer se koristi za obradu vrata vrata, brade i nosa.

Tehnika masaže

Masaža uvala se izvodi prema sljedećoj metodi:

1. Pokreće se strogo kroz masažne linije. Jar prikladnog promjera je supstituirana na području kože, nakon čega se zrak ispumpava pritiskom na krušku. Nakon toga, kruška se oslobađa, a banka je preuređena. Kada dođete do brade i zone donje čeljusti, otvorite usta izgleda da se izgovara O.
2. Posebno pažljiv treba biti s zonom u blizini oka, koja se obrađuje samo malo. Poželjno, općenito, ne dodiruje je tijekom masaže. Tijekom postupka potrebno je zadržati posudu jednom rukom, a drugi drži kožu. To će izbjeći neželjene ozljede.

Svaki postupak treba trajati više od 8-9 minuta. Oko 1-2 sesije održavaju se tjedan dana. Jedan tečaj traje oko 1-1,5 mjeseci.

Od prvog puta, masaža topa, možda je jedva dobra. Ipak, u ovom pitanju više iskustva, to bolje. Vrlo je važno naučiti kako ispravno odabrati prikladan promjer posude ispod svake masažne zone. Ostale nijanse koje su gore opisane jednako su važne. Moguće je kao vizualni primjer vidjeti videozapis za obuku.

Masaža šteta za lice

Neki ljudi su masaža kontraindicirana. Dakle, to se ne može učiniti u prisutnosti oštećenja kože (ljutiti osip, acne, rane, upale, opekline). On će također naškoditi ljudima s krhkim plovilima (s Cooperose). Bolesti kože, tumori, pigment i prirodne mrlje također se odnose na kontraindikacije. Nakon postupka, koža se može protezati i pojavljuju se modrice. Stoga se ne smije držati prije važnog događaja.

Pečena masaža "do" i "poslije": fotografija

Masaža: video