Vasures éclatent sur les jambes - Que faire?

Le corps féminin est plus souvent soumis à un stress. Une femme en moyenne 1,5 fois plus, l'homme passe du temps sur ses pieds: travail, enfant, cuisine dans la cuisine.

Au fil du temps, à partir de telles charges et contraintes fréquentes, vous pouvez constater que vos navires sur vos jambes éclatent et que les ecchymoses apparaissent même à partir de coups légers. Les cellules vasculaires sont un système d'artères de veines sous-cutanées et de vaisseaux sanguins. Les navires sont un message du message, les principaux prestataires de sang du corps, enrichis d'oxygène aux organes vitaux.

Les principales causes des maladies vasculaires

Les principales raisons pour lesquelles les navires éclatent sur les jambes sont:

• Nutrition incorrecte. Le dicton est vrai: "Nous sommes ce que nous mangeons." Les femmes qui aiment les régimes protéiques sont dans un groupe à risque potentiel de maladies vasculaires. Sans aucun doute, l'effet de ces régimes est: une personne perd rapidement du poids, cependant, l'absence d'une fibre de légumes frais et de glucides complexes, qui sont contenus dans les céréales, conduit au fait que le corps commence à se rebeller: les vaisseaux deviennent flasque et perd sa force.

• Mauvaises habitudes. Le tabagisme, en plus du mal, inflige des dommages non invités à l'ensemble du système circulatoire. C'est pourquoi les programmes de l'État pour la santé des pays européens (France, Allemagne, République tchèque, etc.) ont introduit une taxe à forte accise sur les produits de tabagisme: ils apprécient la santé de leurs citoyens.

• Un style de vie sédentaire. L'hypodynamia est connue depuis longtemps comme le premier ennemi de la santé. La norme de l'activité physique pour une personne est un passage de 14 000 pas par jour, qui est d'environ 8 à 10 km.
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• Grossesse. En raison de la survenue d'une charge supplémentaire pendant la grossesse, des étoiles vasculaires ou des varices peuvent survenir. Pour éviter cette maladie, il est recommandé de porter une traction spéciale ou un bandage, ainsi que d'ajuster votre pouvoir afin d'éviter d'autres problèmes avec les vaisseaux sanguins.

• La présence de maladies acquises ou chroniques:l'obésité, le diabète, l'athérosclérose, l'hypertension, l'angine de poitrine, les maladies coronariennes. Dans ce cas, il est recommandé de mener un mode de vie sain et de prendre régulièrement des médicaments prescrits par le médecin pour lutter contre ces maladies.

• Carence dans le corps des vitamines E, C, P, stress constant, processus inflammatoires dans les reins, les maladies infectieuses prolongées provoquent également la famine en oxygène des vaisseaux sanguins.

Groupe à risque: diagnostic de la maladie

Très souvent avec des violations vasculaires, vous pouvez vous sentir:

• étourdissements périodiques;

• l'assombrissement dans les yeux et les «étoiles» avec un changement net dans les positions du corps: grimpant les escaliers, Sharp se tenait;

• l'apparition des ecchymoses sur le corps même à partir de coups de lumière;

• l'occurrence d'un maillage de vaisseaux à la surface de la peau;

• froid même dans les chambres chaudes.

Ces signes sont la première cloche alarmante et le symptôme que vous avez violé le travail des vaisseaux sanguins.

Dans les groupes de risques, les personnes ayant un sédentaire et un séance: employés du bureau, conducteurs, informaticiens, etc. En outre, cela peut être attribué aux employés qui doivent passer la plupart du temps en position debout: vendeurs, coiffeurs, enseignants, etc.

Des représentants de ces professions sont recommandés pour effectuer un ensemble facile d'exercices pour maintenir le tonus musculaire et les vaisseaux sanguins, comme le montre la vidéo:

Si même après la gymnastique ordinaire, vous ressentez du malaise et que vos vaisseaux éclatent sur vos bras et vos jambes, vous ne devriez pas vous faire de diagnostic, il vaut mieux consulter un médecin.

Étoiles vasculaires: symptômes et traitement caractéristiques

Symptômes. Le maillage capillaire se produit à la suite de l'expansion des vaisseaux intradermiques. Une telle «décoration» sous la forme d'un maillage vasculaire émergent peut être trouvé non seulement sur les jambes, mais aussi sur le visage, dans l'encolure.

Les caractéristiques des étoiles vasculaires sont:

• l'apparition sur la peau des taches violettes ou des capillaires translucides sous la forme d'un flocon de neige ou de pignons avec des branches de 1-1,5 mm;

• pâleur et douleur lors de la pression de la zone endommagée de la peau.

Les réseaux capillaires apparaissent après une prolongation de la prise de médicaments hormonaux ou contraceptifs, après l'avortement ou la grossesse. De plus, l'apparition des étoiles vasculaires chez les femmes peut être le signe d'un kyste ou des fibromes ovariens.

Traitement. Pour le corps féminin, l'apparition des filets vasculaires ne représente pas une menace spéciale. Cependant, il ne vaut pas non plus la peine de démarrer le processus, car l'apparence de cette maladie est un signe de varice de début.

Le traitement des vaisseaux sanguins qui éclatent sur les jambes est effectué chirurgicalement à l'aide de méthodes:

Sclerotopie. Le médicament est introduit dans les lieux des étoiles vasculaires pour restaurer les vaisseaux sanguins, après la procédure dans les zones transformées, des rougeurs peuvent être observées, qui durent après 2 heures.

Coagulation laser. Le médecin dirige le faisceau laser vers les parcelles adjacentes aux étoiles vasculaires et à un angle de 65 à 70 degrés et les réchauffe sans affecter les lésions. La température chaude aide à activer la circulation sanguine et la circulation sanguine rapide à travers les vaisseaux même dans les zones à plaques.

Varices: les principaux symptômes et traitements

Symptômes. Cette maladie est la plus courante chez les femmes. Le signe principal est les ballonnements et la déformation des veines, l'apparition des nœuds est possible en raison d'un débit sanguin altéré.
La varicose n'apparaît pas immédiatement. Au début, les jambes commencent souvent à se fatiguer, puis les navires sur les jambes ont éclaté dans les sections comme indiqué sur la photo, pendant une longue marche que vous ressentez la gravité, commence à récolter et à écraser les chaussures. Selon les signes primaires, beaucoup prennent à tort des varices pour l'œdème.

Traitement. Les médecins qui traitent les varices sont appelés phlébologues. Le type de traitement des varices est une intervention chirurgicale dans les vaisseaux des jambes. Bien que vous puissiez essayer des méthodes plus simplifiées: coagulation laser ou radiofréquence; Flebectomie.

Les méthodes conservatrices de traitement comprennent l'utilisation de collants de compression, de golf ou d'un bandage qui contribuent au ton des vaisseaux sanguins.

Athérosclérose: causes, signes, méthodes de traitement

Symptômes.L'athérosclérose est la formation de plaques de cholestérol sur les parois intérieures des vaisseaux. Avec cette maladie, le processus de circulation sanguine ralentit sur les vaisseaux vasculaires et au début, cela ne donne pas de raisons de préoccupation.

Les signes caractéristiques de l'athérosclérose sont: la douleur pendant la marche, l'assombrissement de la peau sur les doigts et les pieds, pendant une longue période de blessures non cicatrices, la frisson des jambes même dans une pièce chaude, une douleur constante même au repos.

Traitement.La base de base d'un traitement efficace pour cette maladie est la normalisation de la nutrition sous la forme d'exclusion des aliments nocifs du régime alimentaire. Ensuite, le médecin prescrit des médicaments qui abaissent le cholestérol dans le corps et l'apportent à la normale. Dans les cas avancés, il est nécessaire d'effectuer une intervention chirurgicale sur les navires - pour les nettoyer des plaques de cholestérol résultantes.

Si vous commencez cette maladie, cela entraînera la survenue de diabète, d'obésité, de gelures des membres.

Anévrisme des artères: causes d'apparence, symptômes, traitement

L'anévrisme artériel est l'épaississement des parois et une augmentation de la lumière des vaisseaux sanguins.

Symptômes. Une caractéristique est l'augmentation tubéreuse des vaisseaux sanguins à travers la peau. Le plus souvent, la source de la maladie affecte la région inguinale. Si la maladie n'est pas éliminée dans le temps, la zone affectée est perdue, l'engourdissement apparaît et la peau acquiert une teinte bleuâtre. Dans le cas le plus avancé, la paralysie des jambes est possible.

Traitement.Le traitement le plus efficace est l'intervention chirurgicale chirurgicale, appelée shunt. Les vaisseaux à l'aide d'un cathéter sont renforcés artificiellement par des cadres introduits qui empêchent l'apparition de nouveaux caillots sanguins.

Si la maladie est lancée, le risque de thrombose étendue, de gangrène et de rupture tissulaire est possible.

Traitement des navires éclatés sur les jambes: méthodes de médicament

Lorsque l'état de vos navires nécessite une intervention médicale, il est important de ne pas vous prescrire de médicaments, mais de contacter un spécialiste.

Bien que l'exception soit le complexe de vitamines avec du fer, du calcium, des vitamines B, C, P, qui peuvent être achetées à la pharmacie sans consulter un médecin.

Sélection individuelle de la vénotonie basée sur le type de problème avec les vaisseaux sanguins

Venotonik est un médicament qui renforce les navires. La vénotonie est d'origine végétale et peut inclure de telles substances telles que: la diosmine, le Gesel, la troxerutine, le rutoside et parfois ces quatre composantes dans différentes variations dans le complexe:

Prendre des médicaments avec de la diosmine. Il est accepté dans le cas de la lourdeur dans les jambes, des saisies dans les jambes. Les médicaments de secours vasculaire avec la diosmine vont généralement en combinaison avec la géspéridine;

Moyens inclus dans la composition de la troxérutine. Il est accepté d'avoir un effet anti-inflammatoire. Les médicaments de ce groupe sont les plus courants et sont produits sous forme de onguents, de gels, de pilules.

Les médicaments qui améliorent l'élasticité des globules rouges qui empêchent leur fragilité sont inclus dans la composition du rutoside et sont appelés bioflavonides.

L'utilisation de la vénotonique, y compris des composants végétaux exclusivement naturels: les graines de châtaignier, les dons, les noisettes, les feuilles de vigne aident à rassurer les vaisseaux sanguins et à augmenter l'élasticité.

Traitement des navires éclatés à la maison

L'utilisation de tous les masques est similaire: nous mélangeons soigneusement les ingrédients et appliquons sur le site où les veines sont enflammées ou un filet de vaisseaux sanguins est apparu; Dans les teintures - nous connectons les composants en fonction de la recette, défendons le temps spécifié, puis prenons dosés dans le corps, et les ordures sont utilisées pour une exposition externe.

1. Rubor de Calendula. 1 tasse de pétales de calendula verser de l'eau bouillante et insister pendant 1 heure. Ajoutez un demi-verre d'alcool médical à la décoction. Écrasez vos jambes au moins 3 fois par jour.
2. Teinture de montagne arnica et écorce de noisette. Prenez 3 cuillères à soupe de montagne arnica et écorce noisette, mélangez, versez 1 litre d'eau bouillante pendant 12 heures. Après cela, la teinture doit être consommée un demi-verre avant chaque repas, au moins 3 fois par jour.
3. Masque de l'argousier de mer. Mélanger une cuillère à soupe d'huile avec 1 amidon sarcelle. Appliquez une suspension sur la zone endommagée pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, lavez avec de l'eau froide.
4. Masque de la collection d'herbes. Prenez 1 cuillère à soupe: les inflorescences de la châtaignier de cheval, de la camomille, de la cabinet du champ, de la mine de la joie, du calendula. Versez une collection d'herbes avec un verre d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 20 minutes. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'amidon et le masque est prêt au bouillon filtré. Appliquer aux veines enflammées. Rincez après 15 à 20 minutes de contenir beaucoup d'eau fraîche.
5. Masque au miel. Mélanger 1 cuillère à café de miel avec 2-3 gouttes de citron. Un tel masque aide bien à partir d'un maillage des navires. Mais avant de l'appliquer sur le visage et le décolleté, vérifiez-vous à une réaction allergique: enduisez une goutte du mélange sur la main et attendez 10 minutes. Si les rougeurs et les démangeaisons ne se produisent pas, n'hésitez pas à l'utiliser.
6. Gouttes du châtaignier de cheval. Versez 100 grammes de châtaignier avec un litre de vodka ou d'alcool, mettez dans un endroit chaud et insistez 2 semaines. Chaque jour, le liquide doit être ratissé. Après 3 semaines, prenez des gouttes prêtes à l'emploi 3 fois par jour, 30 gouttes.

Prévention des maladies vasculaires

Après avoir découvert une violation des vaisseaux sanguins, il n'est pas nécessaire de se rendre immédiatement à la pharmacie pour des médicaments coûteux, vous pouvez essayer d'éliminer les raisons pour lesquelles les navires éclatent sur les jambes et essaient de leur revenir à la maison.

Réglementation de la bilan hydrique

Tout d'abord, il est nécessaire d'ajuster votre bilan hydrique. D'après les cours de biologie, nous savons qu'une personne représente 80% du liquide: sang, lymphe. Le manque d'humidité dans le corps implique la fragilité des vaisseaux sanguins. La norme du liquide ivre par jour pour chaque personne est de 2 à 2,5 litres d'eau pure. Un besoin individuel d'eau peut être calculé par la formule: 30 ml par 1 kg de poids. En buvant un tel volume quotidiennement, vous commencerez vous-même à remarquer une amélioration de la vigueur bien, vous mangerez même moins, car parfois un sentiment de faim est une soif déguisée.

Essayez de manger moins de plats de sel - il a retardé l'eau dans le corps et aide à gonfler les jambes. Il est utile de boire la décoction de rosehip, les jus naturels, les boissons aux fruits, le thé vert, qui sont des antioxydants et éliminer les toxines du corps ainsi qu'un excès de liquide.

Révision du régime alimentaire

Deuxièmement, il vaut la peine de reconsidérer votre alimentation dans le sens des produits utiles: légumes frais, fruits, céréales, viande maigre et poisson, produits de lait aigre. En vous chevauchant de la nourriture «ordures»: bonbons, pâtisserie, copeaux, mayonnaise, soda, vous faciliterez le travail du corps pour digérer les polysaccharides, qui sont transportés à travers les vaisseaux à travers le corps. Chaque matin, essayez de ne pas commencer par le café, qui lave le calcium du corps et provoque un gonflement des jambes, mais de la farine d'avoine déclinée dans le lait.

Préparez-vous et faites-en une règle tous les jours pour profiter du nutriment et du mélange utile pour les vaisseaux sanguins selon la recette suivante:

• un demi-kilogramme de pruneaux et d'abricots séchés,
• 1 citron,
• une poignée de noix (ou d'autres) noix.

Broyer tous les ingrédients dans un moulin à viande ou un mélangeur, saison 5 cuillères à soupe de miel. Mélangez tout soigneusement et mettez un pot avec un couvercle. L'utilisation de ce mélange de 3 cuillères à café pendant la journée donnera un ton aux navires et renforcera le cœur.

Prenez une règle tous les jours à jeun pour boire 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de lin. Ces lubrifiants pour les vaisseaux sanguins les saturent de vitamine E.

Soutenez autant de plats que possible dans lesquels il y a de l'ail. L'ail est un antibiotique naturel et un antiseptique qui aide à normaliser le ton des vaisseaux sanguins.

Asian Long - Les siverses conseillent d'inclure la sauce de soja dans leur alimentation et de réparer leurs plats pour eux. La sauce est un antioxydant naturel: il lie le vieillissement radical dans le corps et aide à renouveler les cellules des vaisseaux sanguins.

Durcissement du corps

Pratiquez le durcissement et les terrassements. Il est nécessaire de commencer par l'essuyage avec une éponge humide humidifiée dans l'eau froide et donc, apportez progressivement aux bouscules froids. L'un des douze commandements du célèbre guérisseur Porfiry Ivanov se lit Baigner dans ce que vous pouvez: dans le lac, la rivière, la salle de bain, prenez une douche ou un danse. Ce sont vos conditions. Plein de bain chaud. »

Se lier d'amitié avec le sport

Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'aller immédiatement au gymnase. Pour commencer, il suffit de commencer à marcher. La marche est la plus épargnante pour le système cardiovasculaire, car il n'y a pas de surcharges et un changement nette dans le pouls. Si vous vivez dans un bâtiment multi-étages, pour la forteresse des vaisseaux sanguins et la beauté de vos jambes, marcher sur les marches sans utiliser l'ascenseur sera utile. Après le travail, quelques arrêts peuvent être parcourus. Marchez avec des amis plus souvent, conduisez des vélos avec des enfants. Entrez dans la tradition de la promenade du soir par le bras avec son mari et ses enfants.

Les exercices de gymnastique suivants pour la prévention des maladies vasculaires des jambes seront utiles:

1. Se soulever vers l'orteil, abaissant le talon.
2. La gymnastique «Eye of Renaissance», qui comprend une augmentation progressive des approches de 1 à 21, à l'exception du sixième exercice, ce qui suffit à faire 3 fois dans tout le cycle.

Yoga, Pilates, danse, piscine: tous les exercices sportifs sont utiles. Ils affectent le corps de manière globale. Si vous souhaitez améliorer les navires sur vos pieds, assurez-vous tout le système cardiovasculaire. L'essentiel est que le sport n'est pas seulement pour les avantages pour la santé, mais aussi le plaisir. Ensuite, la formation sera constante.

Hydrothérapie

L'hydrothérapie est utile pour renforcer les veines: ce sera une douche de contraste ou une hydromassage des jambes n'a pas d'importance. Les bains balnéologiques renforcent également les vaisseaux. L'adoption de bains d'herbes: la camomille, la célandine, l'origan, l'écorce de chêne, ainsi que les aiguilles et les cônes contribueront à l'établissement de la circulation sanguine dans les jambes.

Éviter les poids

Tout d'abord, cela s'applique aux kilos en trop que nous nous transportons quotidiennement. Des sacs lourds de nourriture, les valises fournissent vos hommes. Prenez soin de votre santé et ne surchargez pas les membres inférieurs.

Chaussures confortables - la clé des jambes saines

Portez des chaussures confortables confortables et évitez la différence de température. En portant des coussinets inconfortables avec des talons hauts et des chaussettes pointues, il est préférable de s'abstenir. Par temps froid, ne laissez pas le mouillage des chaussures et des jambes.

Plus clairement sur l'essence, les propriétés et l'entraînement des vaisseaux sanguins peuvent être trouvés à partir de la vidéo:

La plupart des gens, ayant une maladie des vaisseaux sanguins, se rapportent à ce phénomène comme norme. Sans aucun doute, au début, vous pouvez améliorer le ton et influencer le renforcement des vaisseaux avec des remèdes folkloriques. Cependant, si nécessaire, ne reportez pas de visite à un spécialiste. Votre santé est entre vos mains.