Massage rajeunissant pour le visage

Nous rêvons tous de beauté et d'attractivité, malgré l'âge, nous nous efforçons d'être jeunes et charmants aussi longtemps que possible. C'est le désir très naturel de chaque femme - d'être jeune et unique. Il n'est pas nécessaire d'aller à la table d'opération et de faire de la plasticité, en particulier le résultat après qu'une telle opération est souvent imprévisible. Il est beaucoup plus sûr pour la santé d'utiliser des techniques de massage anti-âge modernes, de les étudier et de l'utiliser vous-même.

Types de massage anti-âge

Actuellement, il existe plusieurs types de massage anti-âge, certains d'entre eux peuvent rivaliser avec le plastique du visage. Les plus populaires sont: classiques, japonais, français. Pour effectuer certains types de massage, une visite obligatoire dans un salon de cosmétologie est nécessaire, car à la maison, il est difficile de maîtriser de telles méthodes. Un massage facial anti-âge assez compliqué est assez compliqué. En utilisant cette technique de drainage lymphatique, vous pouvez ajuster le visage du visage, rendre la peau plus élastique et même éliminer l'enflure. Pour y parvenir, vous devez visiter un cosmétologue professionnel talentueux.

Un autre type de massage anti-âge, qui est préférable de jouer dans la cabine, est le massage Jacques ou le pincement. L'effet anti-âge de ce massage est obtenu en chauffant les muscles du visage et en activant les processus métaboliques dans la peau. Après 10 séances, Jacques peut être espéré pour améliorer le teint, niveler le soulagement de la peau et normaliser le travail des glandes sébacées.

Massage facial rajeunissant classique à la maison

Le massage facial rajeunissant classique peut être effectué à la maison. Sa méthodologie consiste en une connaissance claire des lignes de massage et à l'observation de la séquence des techniques. Les cosmétologues conseillent d'utiliser ce type de massage aux filles de plus de 25 ans pour empêcher la formation de rides. Effectuez la procédure avec les doigts, en répétant chaque réception plusieurs fois. La direction des lignes de massage peut être vue sur la photo.

Pour effectuer un massage, il est nécessaire de s'asseoir sur une chaise, prenez la bonne posture. La durée de la session est de 5 à 7 minutes. Le massage classique est mieux fait le soir après avoir nettoyé le visage des cosmétiques. Pour la procédure, vous pouvez choisir l'huile que vous aimez, ou simplement l'olive. L'huile doit convenir à votre type de peau et ne pas provoquer une irritation et un blocage des glandes sébacées. L'utilisation de la crème de nuit est autorisée si vous êtes satisfait de sa texture.

La séquence de massage anti-âge classique:

1. Nous effectuons les doigts du centre du menton le long de la ligne de massage en direction du lobe de l'oreille. La deuxième ligne est du coin de la bouche au lobe de l'oreille, le troisième est des ailes du nez au sommet de l'oreille. Du milieu du front, nous conduisons aux temples. Tous les mouvements sont effectués séquentiellement, sans s'attarder à aucun point. Nous effectuons des mouvements de cadres le long du cou, n'oublions pas les lignes de massage.
2. Avec des mouvements légers des oreillers du milieu et des doigts en anneau, nous faisons le massage de la peau autour des yeux. La direction des mouvements le long de la ligne supérieure, sous les sourcils, nous conduisons du coin intérieur de l'œil au temple, sous les yeux - au contraire, de la partie extérieure de l'œil au nez.
3. Assurez-vous de faire attention au coin extérieur de l'œil, où les rides se forment lorsque nous sourions. Nous massons cette zone avec des oreillers de l'anneau et des doigts du milieu.
4. Nous effectuons la prochaine étape - Frothbing. Ils sont effectués par des mouvements en spirale. Nous mettons les doigts entre les sourcils et effectuons un massage en spirale le long de la ligne des sourcils aux cheveux. Puis du même point aux temples. Nous procédons à la performance du frottement le long des lignes de massage, à partir du premier point: du menton, du coin de la bouche, des ailes du nez. Nous n'effectuons pas de frottement dans les yeux.
5. Autour des yeux, nous effectuons la pression. Appuyez sur les coussinets du milieu et en anneau des doigts sur le pont du nez, au lieu de formation de rides verticales. Sous les sourcils, nous faisons une pression à l'endroit où l'os des yeux se fait sentir. Il n'est exécuté que sur les yeux. Cette technique aidera à se débarrasser de l'œdème et de l'enflure autour des yeux.
6. Nous effectuons des mouvements de taraudage des doigts avec des doigts le long des lignes de massage, à l'exception de la zone des yeux. Masser avec le dos de la brosse le long de la ligne du menton et l'os zygomatique inférieur. La tape est effectuée assez activement. Le résultat de cette technique sera de se débarrasser du deuxième menton et d'améliorer le contour du visage.

Massage du visage classique. Vidéo

Massage rajeunissant japonais

Ce type de massage est basé sur un effet ponctuel sur les points biologiquement actifs. Il doit être effectué conformément aux instructions, observant avec précision la séquence et le temps de pression. Le massage survitaire vise à relaxer les muscles du visage, car c'est leur tension qui provoque des plis et des rides. Le massage est un massage en appuyant sur les oreillers des pouces ou en même temps, le milieu et l'anneau. La pression est effectuée soigneusement, sans causer de douleur, le temps de pressage pendant 5 à 7 secondes.

Avant de commencer la session, il est recommandé de faire un bain ou une compresse chaude pour la peau du visage. Vous pouvez combiner la compresse et la relaxation: allongez-vous sur le dos et allongez-vous pendant plusieurs minutes. Le massage est préférable de jouer couché.

1. Nous avons mis l'index, le doigt moyen et l'annulaire d'une main au milieu du front, à proximité, parallèle, a mis les mêmes doigts de l'autre main. Appuyez sur les points, poussez les doigts d'une main de l'autre 1-2 cm, répétez la pression. Se déplaçant progressivement vers les temples, nous massons le front.
2. Massage des sourcils. Visuellement, nous divisons les sourcils en 3 zones, mettons les doigts annulaires au début des sourcils, les sourcils au milieu au point central, l'indice est abaissé à l'extrémité des sourcils près des temples. Les points biologiquement actifs sont situés sur cette ligne, nous appuyons.
3. Nous allons au nez du nez. Pour beaucoup, cet endroit est un problème, c'est là qu'un pli est formé lorsque nous fronçons les sourcils. L'acupression de cette zone aide à améliorer l'humeur et à augmenter les performances. Nous mettons les coussinets de l'index et du majeur d'une main entre les sourcils et appuyez sur.
4. Nous massons la zone autour des yeux. Tout d'abord, mettez les oreillers des doigts annulaires près du nez, dans les coins intérieurs des yeux, les index sont dans les coins extérieurs de l'œil, près des temples, au milieu - sur la paupière supérieure. L'impact sur ces points aidera à se débarrasser des sensations désagréables dans les yeux causés par une longue tension de vision.
5. Maintenant, nous exposons dans la zone sous les yeux, nous travaillons très attentivement et soigneusement. La peau sous les yeux est délicate, nous essayons de ne pas l'étirer. Nous mettons les oreillers des index des deux mains dans les coins extérieurs des yeux, les sans nom sont situés sur les coins intérieurs, les coins du milieu sont situés sur la paupière inférieure.
6. Nous massons des points actifs sur la lèvre supérieure et inférieure. Sur la lèvre supérieure, ce point est situé au-dessus de la lèvre, au milieu. Sur la lèvre inférieure - sous la lèvre inférieure au centre du menton. Nous massons un foyer du majeur.
7. Nous terminons le massage japonais anti-âge par la formation d'un ovale du visage. Pour ce faire, nous mettons l'anneau et le majeur sur le menton, nous plaçons l'index sur la pommette et le pouce ressent l'os sous la Skyla. Peu à peu, nous déplaçons nos doigts vers les oreilles, le massage de cette zone se compose de 5 à 6 positions.

L'effet anti-âge de ce massage peut être vu après une semaine de classes régulières: la peau est lissée et se tonifie. De plus, l'acupression a un effet positif sur la vision, soulage la fatigue oculaire et détend les muscles intraoculaires.

Massage anti-âge Zogan

Le mot Zogan dénote «la création du visage». Cette technique de massage est basée sur l'expérience des beautés japonaises qui ont cherché à rendre leur apparence parfaite. Systématisa ces connaissances et les rend populaires dans le monde du styliste japonais Yukuko Tanaka. Au cours de la dernière décennie, ce massage est reconnu comme anti-âge et tout simplement magique, il a permis à de nombreuses femmes de maintenir la jeunesse et la beauté, ainsi que de prendre confiance en soi. Les techniques de massage sont assez simples, mais diffèrent radicalement des règles généralement acceptées. Toute fille peut facilement maîtriser la technique du massage de Tanak anti-âge, il y aurait un désir et 10 minutes de temps libre par jour.

Le massage zogan est effectué avec un léger effet de force, à la suite de cela, les muscles du visage sont activés et la circulation sanguine s'améliore. Améliore l'effet rajeunissant de ce massage étonnant l'effet sur les "points de beauté". Parfois, le résultat de la procédure est visible après 1-2 séances, l'effet est particulièrement visible si le visage était enflé et gonflé.

Avant de commencer le massage, il est conseillé de se familiariser avec l'emplacement des ganglions lymphatiques afin d'éviter les effets excessifs sur ces zones. Le massage est préférable de performer ou assis, cependant, il n'y a pas de contre-indications pour l'exécuter en position mensonge. Avant la procédure, nous nettoyons le visage du maquillage, puis appliquons la crème cosmétique, l'huile ou le lait pour soulager le maquillage.

Nous étudions le mouvement avec lequel chaque réception se termine. Nous connectons l'index, les doigts moyens et annulaires, les mettons sur la peau près des oreilles, appuyez-les. Nous fixons cette position pendant 2 secondes, puis avec un léger effort, nous faisons passer les doigts dans le cou, atteignant le clavier. Nous retardons le mouvement pendant 2 secondes. Ce mouvement améliore l'écoulement de la lymphe et élimine l'enflure.

Un massage rajeunissant du front

Nous avons mis les coussinets de trois doigts au milieu du front, nous plaçons les doigts de la seconde main à proximité. Les doigts sont pressés par les côtés arrière les uns contre les autres. Nous appuyons au milieu du front, sans retirer la pression, répandons nos mains aux temples, dépliant à 90 degrés, conduisant aux coquilles d'oreille. Nous effectuons l'exercice final.

Massage rajeunissant autour des yeux

Ces exercices devraient être accordés une attention particulière, car ils diffèrent des techniques classiques. Les astuces des doigts du milieu ont mis les coins extérieurs des yeux, fixer 2 secondes, dessiner des doigts le long de la paupière inférieure vers le pont du nez. Nous fixons les doigts aux coins intérieurs de l'œil. Nous nous rapportons avec révérence et soigneusement: ce sont ces points qui sont appelés les points de beauté. Nous augmentons la pression et faisons passer les doigts sous le sourcil, sentant l'os orbital, du nez au temple. Nous fixons les points 1-2 secondes. La seconde moitié de l'exercice n'est effectuée que sur la paupière inférieure. Nous dessinons les doigts des coins extérieurs des yeux vers le nez, fixons les doigts. Ensuite, nous revenons. Tenez les doigts de 2 secondes et effectuez l'exercice final.

Massage rajeunissant autour de la bouche et du nez

Nous mettons les doigts du milieu et indexé au milieu du menton, appuyons et réparons 2 secondes. Sans retirer la pression, nous passons les doigts autour de la bouche jusqu'au nez. N'ayez pas peur que la peau se déplace et dans le miroir, elle n'a pas l'air très belle, le résultat est important pour nous. La deuxième partie de l'exercice commence par des points près des ailes du nez. Avec les mouvements coulissants des doigts du milieu, nous massons la zone autour des ailes du nez.

Nous formons un nez mince avec des oreillers du milieu et de l'index. Nous glissons nos doigts du haut du nez, sur ses côtés, nous agissons avec pression. Nous glissons nos doigts sur les temples et fixons le point près des oreilles.

REJUTER MASSAGE DE JOURKS

Nous mettons nos doigts sur la partie inférieure du menton, la presse et l'effort avec des efforts pour avancer vers les yeux. La peau va à l'accordéon, ne vous inquiétez pas, tout traitera. Nous conduisons nos mains vers les temples, fixons le point près des oreilles.

Nous massons alternativement les joues gauche et droite. Nous mettons la paume d'une main sur le bas des pommettes, appuyons sur les doigts de la deuxième paume vers l'autre pommette et avec un léger effort, nous conduisons au coin intérieur de l'œil, fixons le point de 2 secondes. Ensuite, nous desservons la pression et passons les doigts du nez au temple. Nous effectuons le même exercice sur une autre joue.

Nous mettons les doigts des deux côtés du nez, appuyons et avec l'effort, nous nous étendons du nez aux tempes.

Nous mettons les pouces sous la pommette, les index sont situés le long du nez, leurs pointes sont fermées sur le nez. Les pouces pressent étroitement le menton et l'indice étire la peau vers les temples. Cet exercice nivelle les rides et élimine l'enflure, après que vous vous sentirez chaleureux et léger sur les joues.

Le massage anti-âge d'Asahi a testé un grand nombre de femmes. Beaucoup notent que l'utilisation de ce massage, il est assez réaliste de paraître 10 ans plus jeune. Il resserre parfaitement la peau du visage, élimine le deuxième menton et affaissement lié à l'âge de la peau. Avec l'aide de ces exercices simples, vous pouvez ajuster l'ovale du visage et les lignes du cou.

Massage japonais rajeunissant du visage d'Asahi. Vidéo

Il est très pratique de maîtriser la technique de massage Ashai de cette vidéo.

Yukuko Tanaka a de nombreux abonnés. Actuellement, une vidéo d'Alena Sobol est apparue, qui raconte le massage japonais anti-âge en russe et démontre les principales méthodes de massage. La vidéo à utiliser pour étudier la méthodologie de massage est résolue uniquement pour vous. Certains préfèrent les sources primaires, c'est-à-dire une vidéo où le massage effectue Tanaka. Et d'autres filles aiment la vidéo en russe. Nous vous offrons le choix de deux options différentes pour le massage du visage japonais.

Le massage japonais rajeunissant d'Alena Sobol. Vidéo